سایر خبرها
درمان قطعی لکه های قهوه ای پوست بدون دارو!
خاصیت روشن کنندگی دارد و بعد از مدتی می بینید پوستتان چقدر روشن شده و لکه ها روز به روز کمرنگ می شوند. درمان لکه های قهوه ای آب لیمو ترش با خواص خود به روشن شدن پوست کمک می کند و درمان مناسبی برای رفع لکه های قهوه ای صورت محسوب می شود. علاوه بر این، آب لیمو ترش لطافت، شفافیت و زیبایی پوست را افزایش می دهد.آب لیمو را به طور مستقیم بر روی نقاطی که لکه وجود دارد، بریزید. اجازه ...
چند توصیه ی طب سنتی برای باز کردن روزه؛ افطاری های خوب
خشکی زیادی در معده دارند سوپ جو همراه با آلوبخارا مناسب تر باشد البته به شرطی که در آن قارچ نریزند! برای گرم مزاجانی که دچار ریزش صفر ا به معده شده اند (مثلاً احساس سوزش یا درد گزنده ای در سر معده دارند دهانشان خیلی بدبوست، تحریک پذیر و عصبی شده اند یا...)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بهتر است تا معده را از صفرا بشوید و کیفیت عارضی معده را نیز تعدیل کند. پس از افطار اولیه می توان از ...
غذایی مفید برای بدنسازان
برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر آش شله قلمکار بیان کرد: این آش برای فعالیت های مغزی، سیستم عصبی و عملکرد غلاف میلین بسیار مفید است؛ آش شله قلمکار موجب تقویت حافظه هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: آش شله قلمکار نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی دارد؛ منگنز، کلسیم، منیزیم و ویتامین D موجود در آش شله قلمکار، استخوان ها را تقویت و از ...
اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان
. خوردن غذاهای شور و تند نیز می تواند شما را در طی روز تشنه تر کند. می توان برای وعده سحری، غذایی مانند یک وعده ناهار کامل را در نظر گرفت. چه خوراکی هایی را همراه وعده سحری بخوریم: با خوردن سبزی تازه، سالاد کاهو و سالاد گوجه و خیار (همراه با آب لیموی تازه) حس تشنگی در طول روز کمی برطرف و قابل تحمل خواهد شد. مصرف یک پیاله ماست یا دوغ کم نمک در سحری مناسب است. مصرف یکی دو فنجان چای کم رنگ، آب ...
تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در خصوص رفع تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افراد باید از مصرف غذاهایی که باعث تشنگی می شود امتناع کنند؛ غذاهای شور، تند و شیرین تعادل بدن را برهم می زند و باعث تشنگی بیشتر می شود لذا افراد از خوردن این خوراکی ها باید جلوگیری کنند همچنین در وعده سحر شیرینی جات و غذاهای سرخ کردنی اصلا استفاده نکنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مواد ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
نقش اساسی ایفا می کند. ده دقیقه قبل از نوشیدن، مقداری عسل به آن بزنید. بخور خاکشیر برای درمان سرخک و آبله مرغان مصرف شربت خاکشیر در کودکان مبتلا به سرخک و آبله مرغان، باعث کاهش حرارت درونی و خارش برون ریزی های پوستی در آنها می گردد. این شربت روزانه 3-4 لیوان خورده شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک در این بیماری ها، خاکشیر را بر روی زغال ریخته و با دود حاصله، بدن کودک را بخور ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده ای سر معده دارند، دهان شان خیلی بدبوست، تحریک پذیر و عصبی شده اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. غذایی برای رفع عطش وی توصیه کرد: برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می توانید از شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده های سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با ...
بهترین خوراکی ها برای وعده سحری چیست؟
...، خرما، توت سفید، شاتوت، خیار، گوجه فرنگی، کرفس و کدو سبز از جمله مواد غذایی مناسب برای وعده سحری هستند. عظمایی با اشاره به اهمیت مصرف مواد پروتئینی در وعده سحر گفت: روزه داران باید از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ آب پز عسلی، مغز بادام و چهارمغز (گردو، بادام، فندوق و پسته) در وعده سحر استفاده کنند. نوشیدنی های مناسب برای وعده سحری این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
برودت هستند که باید به شدت از خوردن شان پرهیز کنید. معمولا همراه فست فود مقدار زیادی سس هم مصرف می شود که آسیب را تشدید می کند. برودت را دور بزنید - به هیچ وجه فست فود نخورید. - از انواع سس شامل سس مایونز، سس خردل، سس کچاپ و. . . استفاده نکنید. - مصرف زیاد از حد شیر، برنج، دوغ و ماست حالت سردی ایجاد می کند. - در تهیه و طبخ غذا از ادویه جات گرم ...
چه غذاهایی در ماه رمضان برای روزه داران مناسب است؟
قالب توصیه ها و پرهیزات بیان می گردند. وی گفت:یک وعده غذای کم حجم با کالری بالا مانند نان سبوسدار بجای برنج همراه با خورشت های تهیه شده با گوشت پرندگان یا گوسفند، خوراک ماهیچه گوسفندی، زرده تخم مرغ عسلی و برای کسانی که عادت به خوردن غذاهای پختنی ندارند می توان حریره بادام، ترکیب ارده و شیره انگور، تکه هایی از مربا بویژه اگر با عسل تهیه شده باشند به همراه نان سبوس دار، جوانه ها و مغزها ...
مزیت روزه برای مبتلایان به چربی خون/ توصیه به مصرف کاهو در وعده سحری
کاهش یابد. * توصیه به مصرف کاهو در وعده سحری صفوی مدیر شهرک سلامت اصفهان تصریح می کند: وعده سحری بهتر است مثل وعده ناهار باشد و غذای اصلی در این وعده صرف شود؛ انواع چلوخورشت ها و پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزیجات به همراه مرغ، ماهی یا گوشت و سبزی های تازه مثل سبزی خوردن، سالاد و ماست برای این وعده مناسب است. او ادامه می دهد: روزه داران بلافاصله بعد از اتمام سحری از ...
21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه
و یا دیگر اثرات جانبی است. اما می توانید یک درمان سرفه با مواد طبیعی درست کنید که به اندازه یا حتی بهتر از نسخه تجاری است اجزای قوی این شربت گیاهی، آویشن و نعناع هستند که به عنوان داروی سرما خوردگی و شیرین بیان، بوصیر عمل می کنند و اثر التهابی دارند. دو قاشق چای خوری از هر گیاه به مدت سی دقیقه در یک فنجان آب جوش بریزید از صافی عبور دهید وبا نصف فنجان عسل خام مخلوط کنید . یک بطری شیشه ای ...
آداب و رسوم قدیمی ها برای ماه رمضان
دیرباز جایگاه ویژه ای دارد و در بیشتر سفره ها شاهد غذاهای محلی دست پخت زنان این دیار هستیم. نوشیدنی مورد علاقه مردم گناباد در سفره های افطار شربت خاکشیری است که خاکشیر آن نیز کاشت و داشت خودشان بوده و اگر سری به بازار بزنید در مغازه ها تابلوی خاکشیر گنابادی موجود است را می بینید. این غذا های سنتی را می توان حتی در وعده سحری نیز دید و از هر گنابادی که سئوال کنید سحر چه چیزی ...
درمان خشکی چشم با روش های خانگی و گیاهی
سندرم خشکی چشم زمانی روی می دهد که مواد مرطوب کننده سطح چشم یعنی اشک، دیگر به اندازه کافی ایجاد نشود. از عوامل ایجاد خشکی چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد: عوامل محیطی مانند آرایش چشم، قرار گرفتن در محیط های خشک یا بادی، عدم پلک زدن، استفاده از لنز به مدت زمان طولانی عوامل دارویی مانند آنتی هیستامین ها، قرص های خواب آور، برخی دارو های فشار خون و مسکن ها عوامل هورمونی مانند بارداری، یائسگی ...
5 داروی خانگی برای رفع درد پشت زانو
نرم می کند و این امر در حفظ گردش خون و رسیدن مواد مغذی به مفصل ها کمک می کند. علاوه بر آن با دفع سموم از مفصل های زانو، درد زانو را تسکین می دهد. پیاز به طور طبیعی خاصیت ضد التهابی دارد و سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. ترکیب سولفور پیاز، هر نوع دردی را کاهش می دهد. ماساژ دادن آرام زانو با روغن ولرم، التهاب را کاهش می دهد و گردش خون را تقویت می کند. 2 قاشق مرباخوری روغن خردل را با 5 سیر ...
افطاری ماه رمضان چی بخوریم؟
بهترین غذاها برای افطار ماه رمضان _ افطار خود را با آب جوش، شیر یا چای ولرم باز کنید. _ هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می شود مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید و سعی کنید برای این وعده سوپ، فرنی یا آش رقیق بخورید. نوع آش هم مهم است مثلاً اگر آش رشته در زمان افطار می خورید باید آن را به عنوان غذای کامل در نظر گرفت. _ از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده ...
روش های کاهش سردرد روزه داران
. 2. گاهی سردرد ناشی از افت قند خون سراغ بعضی افراد روزه دار می آید. این افراد باید از خوردن قند و شکر ساده در وعده سحری خودداری کنند و به جای آن از خرما یا عسل کمک بگیرند. 3. اگر سردرد شما به علت کم آب شدن بدنتان در طول روزهای روزه داری است، بهتر است در فاصله بین افطار تا سحر، میوه ها و صیفی هایی مانند خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلو و زردآلو را حتما ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
...> شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید. دم کرده نعناع دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد .تهیه و مصرف شربت نعناع نیز رفع تشنگی بسیار مفید است.برای تهیه آن باید از شربت پایه استفاده کرد. ...
ریحان و خواص بی نظیر آن در طب سنتی
. سلامت دات لایف در این نوشته ریحان و خواص بی نظیر آن در طب سنتی را به شما معرفی خواهد کرد... ریحان و خواص آن معرفی گیاه ریحان تخم شربتی نام دانه ریحان است که برای تهیه شربت تخم شربتی به کار می رود. نام های دیگر این گیاه : بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد. دانه های چیا با بذر گیاه ریحان (تخم شربتی) تفاوت داشته و هر کدام خاصیت ...
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی
ماده جوش ها را با مهار رشد باکتری های ایجاد کننده ی جوش و کاهش ترشح روغن توسط غدد سباسه، از بین می برد. استفاده ی مداوم از زردچوبه باعث پاک شدن زخم های آکنه و عاملی است برای درخشانی پوست شما. خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی آن باعث بهبودی التهاب و برانگیختن پوست می شود. Curcumin جزء اصلی زردچوبه، حاوی آنتی اکسیدان ها، با علائم پیری مانند چین و چروک و لکه های پوست از طریق محدود کردن رشد رادیکال های ...
از آش بی بی حور تا بردن رمضانیه
شربت آب لیموی محلی که از لیموی جهرم گرفته شده می نوشند و به این شربت در هنگام افطار علاقه دارند. در این ماه سر سفره افطاری مردم بخش ها و روستاهای مختلف شهرستان جهرم از سیمکان، کردیان، خفر و بخش مرکزی، انواع نان ها مثل نان روغنی، نان فطیر خانگی و نان بازاری را می توان دید. خرما، پنیر، یکی دو نوع حلوا خرمایی و رنگینک هم از دیگر خوراکی های هنگام افطار جهرمی هاست. طبق ...
پوست تان را به همین راحتی زیباتر کنید
. موز و پوست آن برای تغذیه و آب رسانی پوست مفید است زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، فیبر و پروتئین است. عسل عسل هم می تواند پوست تان را زیباتر کند و درمانی برای جوش هاست زیرا خاصیت ضد باکتری، ضد عفونی کنندگی و التیام بخش دارد. اگر هر روزعسل را به پوست مرطوب خود بزنید و ماساژ دهید، لکه های پوست کاهش یافته و پوست تان نرم و سالم و شاداب خواهد شد ...
نباید لوبیا بخورید اگر...
مصلحاتی باید خورد تا لذت مصرف کردنش با زجر نفخ و دل درد و مشکلات دیگر سلامت همراه نشود. بخورید و نفس بکشید لوبیا خوراک باارزشی است ولی از حیث رتبه بند ی بعد از نخود قرار می گیرد . گرچه خواص این د انه از نخود که پاد شاه حبوبات است، کمتر است اما لوبیا به د لیل نفخ کمتری که نسبت به بسیاری از حبوبات مانند باقلا د ارد ، طرفد اران بیشتری د ارد . گرچه میان انواع لوبیا از نظر خاصیت و طبع تفاوت ...
این میوه ی تابستانی مرطوب کننده پوست
به گزارش نامه نیوز ، هندوانه میوه ای تابستانی است که حجم زیادی از آن آب است اما این آبی عادی معمولی نیست و سرشار از ویتامین A, C است. پس استفاده از ماسک های هندوانه برای از بین بردن چروک، شفاف سازی و رطوبت پوست بسیار مفید است. در این مقاله به خواص هندوانه برای پوست اشاره خواهیم کرد. خواص هندوانه هندوانه ، نرم کننده و مرطوب کننده پوست های خشک مالیدن پوست هندوانه به ...
باید و نباید وعده افطار و سحر از نگاه طب سنتی
دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند؛ در مورد عسل مانند مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت و حلوا با عسل و حتی فسنجان با عسل؛ در مورد توت مانند توت، شیره توت، حلوای توت و مربای توت. خوردن خیلی از خوراکی ها همراه هم مضر است و همواره اطبا و حکما این نوع خوراکی ها را منع کرده اند از آن جمله است: مصرف شیر با میوه، ماهی با ماست، ماست و گوشت و خربزه با عسل ...
خواص بینظیر خاکشیر درماه رمضان
...: شربت خاکشیر یکی از نوشیدنی های سنتی ایران است که بیشتر در فصل تابستان و به صورت خنک مصرف می شود. شربت خاکشیر از ترکیب آب، دانه های خاکشیر، شکر، گلاب و یخ تهیه می شود. برخی نیز آبلیمو نیز در آن می ریزند. همچنین می توان به جای شکر از عسل استفاده کرد. خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. خاکشیر از نظر طب قدیم ایران ...
با سر درد های ماه رمضان چه کنیم؟
، برنج را به صورت چلوگشنیز، آماده و میل کنند. حدود نیم ساعت پس از هر وعده، یک قاشق مرباخوری رب به، مربای به یا گشنیز خشک بخورند. مصرف عرق نعنا را به عنوان ضدنفخ ، باید بسیار محدود شود چون می تواند موجب تشدید مشکل شما بشود.هم چنین بهتر است دست کم تا 2-1 ساعت پس از صرف غذا نخوابند و از غذاهای چرب، سنگین، نفاخ و خیلی شیرین پرهیز کنند. تغذیه مناسب برای سحری وی در رابطه با تغذیه مناسب ...
آشنایی با خواص و فواید سنجد
....) مصرف شود، یکی از بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود. سنجد و کاهش تهوع زنان باردار یک پژوهشگر طب سنتی گفت:به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است, توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب - دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. همچمنین مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. خواص سنجد برای زنان باردار خواص سنجد برای معده ...
مراکز مجاز اعزام دانشجو اعلام شد + فهرست مراکز/ در وعده سحری چه بخوریم؟ / آخرین آمار مسمومیت بر اثر قارچ ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. در وعده سحری چه بخوریم؟ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه روزه داری در فصول بهار و تابستان تدابیر خاصی دارد، مصرف برخی غذا ها را برای وعده سحری مناسب دانست. آخرین آمار ...
هرگز در هنگام سحر این نوشیدنی را نخورید!
شود زیرا خاصیت نگهداری آب را در خود دارند و از ایجاد تشنگی جلوگیری می کنند. دربین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. وی در ادامه افزود: به هنگام افطار بهتر است از چای کم رنگ و یا آب ولرم استفاده شود.و از مصرف نوشیدنی ها یبسیار سرد به هنگام افطار حتما خودداری شود. وی در پایان افزود: از نوشیدن آب میوه ها و شربت های بسیار شیرین خوداری کنند زیرا باعث ایجاد تشنگی در طول روز خواهد شد و توصیه می شود نونشیدنی ها را با شیرینی متعادل میل کنند. ...