سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش خوراکی های گوناگون با لیموترش
دقیقه دستگاه روشن باشد تا همه مواد با هم مخلوط شده، شکر آب شود و نعناع ها هم کاملا خرد شده و رنگ مایع داخل مخلوط کن، سبز شود. یخ ها را اضافه کرده و دستگاه را دوباره روشن کنید. نوشیدنی را داخل لیوان ریخته و با برگ نعناع و لیمو آن را تزئین کنید. نکته: برای این که از نظر بهداشتی نیز نوشیدنی سالمی باشد می توانید به جای شکر از عسل استفاده کنید. 60 میلی لیتر آبلیموی تازه ...
علت اینکه گاهی فراموشکار می شویم چیست؟
می پردازیم. 1- کمبود خواب داشتن خواب کافی تأثیر بسیار زیادی بر حافظه دارد. کمبود خواب و اختلالات مربوط به آن می تواند حافظه ی ما را تضعیف کند. در پژوهشی در سال 2015 مشاهده شد مردانی که تنها 4 ساعت در روز خوابیده بودند، در مقایسه با کسانی که خواب کامل داشتند، حافظه ی آن ها تحت فشار دچار مشکل می شد. 2- نگرانی مزمن وقتی افکار مختلف دائما به ذهن تان هجوم می ...
چرا مدیریت مصرف آب؟
. ج) از کولردر ساعات اولیه روز که نیازی به خنک کردن فضای داخلی منزل نیست استفاده نشود. د)سعی کنیم برنامه آبیاری را بافصول تصحیح نماییم .در زمستان هر 5روز ودر تآبستان هر 3روز یکبار به گیاهان آب بدهیم . ه)در روزهایی که باد به شدت می وزد به باغچه ها آب ندهیم. 2- مدت زمان مصرف در مدیریت مصرف : الف )شیر آب باز در هر دقیقه 12لیتر آب را هدر می دهد ...
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
نتیجه کم خونی شکل می گیرد زیرا مغز به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کند. سرگیجه، عدم توجه، حافظه ضعیف، غش کردن، و دشواری در تمرکز اغلب نتیجه این شرایط خواهند بود. تغییرات در ادرار کلیه ها ادرار تولید می کنند، از این رو زمانی که دچار نارسایی می شوند، ممکن است تغییراتی در ادرار رخ دهند و بیماران نیازمند استفاده فوری از توالت باشند، برای دفع ادرار به طور مکرر شب ها از خواب بیدار ...
نشانه ها و دلایل نارسایی آدرنال
آدرنال یک تشخیص پزشکی اثبات شده نیست. غدد آدرنال وظیفه تولید و ترشح هورمون هایی که نیروی بسیاری از فرآیندهای بدن، از جمله عملکرد کلیه ها، هورمون های جنسی، و هورمون های واکنش به استرس را تامین می کنند را بر عهده دارند. بنابر تئوری ارائه شده از سوی کارشناسان پزشکی، زمانی که بدن برای بلند مدت سطوح بالای استرس را تجربه می کند، احتمال نارسایی و ناکارآمدی غدد آدرنال نیز افزایش می یابد. در ...
با یک چرت لذت بخش سلامتی خود را تضمین کنید
یا حتی مهارت هایی مثل نوازندگی پیانو را تسهیل کند. دستگاه حرکنی بدن بر اثر استفاده ی بیش از اندازه دچار فرسودگی می شود؛ مسأله ای که منجر به کاهش سرعت یا دقت عملکرد دستگاه حرکتی خواهد شد. چرت زدن می تواند فرسودگی دستگاه حرکتی را کاهش دهد و به این ترتیب سرعت و دقت را به آن بازگرداند. چرت زدن قبل و بعد از فعالیت های فیزیکی مزیت هایی دارد. در زمان خواب افزایش سطح هورمون ها متوقف شده و فرصتی برای ترمیم ...
زباله به تن، زخم بر دل
کردستان و متولد سنندج است و همسر و یک فرزند دختر چهار ساله دارد و باید هر روز در ساعت دو بامداد کار خود را شروع کند و تا ساعت 12 ظهر ادامه دهد و طی این مدت هر شب باید یک مسیر حدود پنج کیلومتری را در حاشیه جدول خیابان و کوچه در رفت و برگشت نظافت و پاکیزه کند. از او می پرسم برای حدود 10 ساعت کار سخت و زیان آور آن هم در ساعات بامدادی و همراه با آلودگی محیط و سرکار داشتن با انواع زباله های ...
اتهام جدید نازنین زاغری چیست؟/ تذکر امنیتی به مسئولان درباره خرید و فروش ارز
علیه عامل انتشار خبر کذب مصرف گوشت گربه در روستاهای زابل رئیس کل دادگستری سیستان و بلوچستان از اعلام جرم دستگاه قضایی این استان علیه فردی به دلیل تشویش اذهان عمومی و انتشار خبر کذب مصرف گوشت گربه در روستاهای زابل به دلیل فقر در ماه مبارک رمضان خبر داد. به گزارش میزان در روزهای اخیر یکی از خبرنگاران فعال کشور در فضای مجازی، با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام خود مدعی شد مردم ...
کدام یک اولویت سیاست خارجی است؟
به گزارش ذاکرنیوز؛سه اصل عزت، حکمت و مصلحت اصول محوری و ثابتی هستند که سیاست خارجی جمهوری اسلامی ایران براساس منویات راهبردی مقام معظم رهبری، بر این سه اصل بنا نهاده شده اند. همچنین کلیه ی ارتباطات بین المللی و فصول سیاست خارجی برنامه های توسعه ی کشور و سند چشم انداز بیست ساله ی 1404 بر این سه اصل استوار هستند. اهتمام به این سه مفهوم از این حیث واجد اهمیت ضروری است که تشکیل دهنده و هدایت کننده ی ...
درس های ضد تحریمی از معمار تحریم ها/ چرا به برجام اروپایی اطمینان نداریم؟
نشیند و آفتاب حقیقت نور خود را حاکم می کند، قادر به پوشاندن حقیقت نیستند در این خصوص گفتنی هایی وجود دارد: 1- انتخابات 22 اردیبهشت عراق، چهارمین انتخابات پارلمانی عراق از زمان شکل گیری نظام جدید و اولین کارکرد آن به نوعی تثبیت بیشتر نظام سیاسی عراق بود. بر این اساس می توان گفت سیستم عراقی در یک فراگرد فعال داخلی بار دیگر تأیید مردم این کشور از نظامی که در سال 2004 و با تصویب قانون اساسی ...
مراحل جذاب ساخت یک بوگاتی شیرون 1,479 اسب بخاری را ببینید!
خنک کننده فوق عریض آن به همان سرعت لوله ی آتش نشانی مایعات را پمپاژ می کنند. 1,800 قطعه پیچی که به وسیله یک دستگاه مخصوص به شیرون نصب می شوند وجود دارد همان طوری که می دانید، شیرون یک خودروی دست ساز است. اما در فرایند ساخت، تکنیسین ها از یک ابزار الکترونیکی به منظور تنظیم و مونتاژ شاسی استفاده می کنند. درواقع این وسیله، یک آچار الکترونیکی بسیار پیشرفته برای محاسبه گشتاور وردی ...
10 تلویزیون برتر سال 96
تلویزیون اگر زود نمی جنبید، به وسیله ای تبدیل می شد که تنها کاربردش تماشای فیلم روی یک صفحه نمایش بزرگ تر باشد؛ برای افرادی که دائماً سر در گوشی یا لپ تاپ خود دارند و تمام نیازهای مربوط به سرگرمی، یادگیری، آگاهی رسانی و... را با همین وسایل برطرف می کنند. به همین دلیل، تلویزیون نیز به جمع وسایل مذکور پیوست با اتصال به شبکه جهانی تلاش کرد که کاربردهای جدیدی پیدا کند. گاهی هم تلاش های بی نتیجه ای برای ادامه نفوذ تلویزیون در بین افراد مختلف انجام شد. مثل فناوری تصاویر سه بعدی که ده سال پیش داغ ترین مبحث در صنعت تلویزیون بود و بسی ...
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟
توسط مغز شود. ضمنا، تحقیقات نشان داده عدم خواب کافی می تواند باعث افزایش کورتیزول(هورمون استرس) در سیستم شما شود. که این هم موجب کاهش متابولیسم شود؛ یک شکم چاق و نتیجه گیری اندک از تغذیه سالم و ورزش. بیشتر راه بروید. مثلا سه روز در هفته و هر روز یک ساعت ورزش می کنید و تقریبا هفت ساعت خواب شبانه دارید. این یعنی شما تنها از دو و نیم درصد از زمان بیداری تان برای ورزش استفاده ...
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
رسد و گاهی دیده شده که اندازه آن ها به 20 تا 30 کیلوگرم نیز رسیده است. وجود این کیست ها در تخمدان اختلال های زیادی ممکن است برای فرد به وجود آورد. یکی از مهم ترین این اختلالات از بین رفتن تعادل و هماهنگی هورمون های بدن است. این اختلال ممکن است با افزایش میزان موهای زائد بدن و اختلال در زمان قاعدگی همراه باشد به گونه ای که فرد را دچار قاعدگی های نامنظم و دردناک کند یا موجب قطع شدن قاعدگی در افراد ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
شفا آنلاین سلامت کمبود مس بسیار نادر است ولی برای بدن خطرناک می باشد. مس برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. به گزارش شفا آنلاین : اگرچه کمبود مس شرایطی نادر است، اما به نظر می رسد امروزه افراد کمتری به میزان کافی از این ماده معدنی دریافت می کنند. مصرف ناکافی مس ممکن است در نهایت به کمبود این ماده مغذی منجر شود که می تواند خطرناک باشد. از دیگر دلایل کمبود مس می ...
متر دیجیتالی، روانه بازار شد!
یک دستگاه اندازه گیری دیجیتالی موسوم به "رولووا"(Rollova) ساخته شده است که برخلاف مترهای رایج، نوار ندارد و روشی جدید را برای اندازه گیری فراهم کرده است. به گزارش عصر ارتباط به نقل از ایسنا، رولووا یک ابزار اندازه گیری دیجیتالی همراه با صفحه نمایش OLED است که با غلتاندن آن در امتداد یک سطح یا روی لبه آن می توان طول سطح مورد نظر را اندازه گرفت. قدرت آشکار آن در اندازه گیری ...
مفید و مختصر درباره بیماری های تیرویید
.... این غده، هورمونی به نام هورمون تیرویید یا تیروکسین ترشح می کند. تیروکسین در متابولیسم و سوخت وساز بدن و همچنین اغلب فعل وانفعالات شیمیایی بدن، دخالت دارد. بنابراین هرگونه اختلال در ترشح این هورمون و کارکرد تیرویید می تواند باعث بروز بیماری در فرد شود. بیماری های مربوط به غده تیرویید را می توان به 3 گروه کم کاری تیرویید ، پرکاری تیرویید و اختلالات ساختمانی تیرویید -گواتر، گره ها و سرطان تیرویید ...
هشدار! مراقب بدافزار VPNFilter باشید
اصلی این بدافزار، کاربران و شرکتهای ISP کوچک و متوسط هستند. در این گزارش شرح مختصری از شیوه عمل این بدافزار و روشهای مقابله با آن ارایه خواهد شد. تشریح بدافزار: VPNFilterیک بدافزار چند مرحله است که توانایی جمع آوری داده از دستگاه قربانی و انجام حمالت مخرب را دارد. در مرحله اول، این بدافزار یک مکان دائمی برای ذخیره کدهای مخرب به دست می آورد. بر خلاف بسیاری از بدافزارها روی ...
ماجرای جنگ هوایی در آسمان کرمانشاه
هواپیماهای دشمن را در صفحه رادار هواپیمای خودم ردیابی کردم. با نزدیک شدن بیشتر متوجه شدم که قادر نیستم روی آنها قفل کنم و آنها را از دور، هدف قرار دهم آنها به وسیله دستگاه های الکترونیکی مخصوصی مانع کار من می شدند. اولین و دومین هواپیمای دشمن را پی درپی هدف قرار دادم ناچار آن قدر نزدیک تر رفتم که به راحتی در دید چشمی من قرار گرفتند. یکی از آنها را به عنوان هدف در رنج راداری ...
معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش
ای از گل های ریز صورتی مایل به سرخ رنگ است ، در میان کاسبرگ هایی با رنگ سبز روشن نقره ای و پشمالو قراردارد از این رو در زبان آذری به آن توکلیجه یا پشمالو گفته می شود. خواص و نوع مصرف چای کوهی چای کوهی یک تونیک (تقویت کننده ی) قوی برای اعصاب است. این گیاه مفرح ، نشاط انگیز، و شادی آور بوده و دارای خاصیت ضد درد به ویژه دردهای مفصلی ، رمالتیسی ، سردرد ، سرگیجه و ...
10 خارش بدن که هرگز نباید بخارانید
هیدراتاسیون و آبرسانی پوست را بگیرد و سپس با استفاده از پماد مرطوب کننده و یا کرم های آبرسان ،پوستتان را مرطوب کنید. درمان خارش بدن نیش حشرات و گزیدگی هنگامی که یک پشه روی شما می نشیند، سیستم ایمنی اش بزاقی را ترشح می کند و یک حمله را با انتشار هیستامین به راه می اندازد و این دومین عامل اصلی خارش است. یکی دیگر از عوامل خارش های معمولی، چیگر(نوعی حشره شبیه کنه) است، یک بچه ...
راهکارهای عجیب برای طولانی شدن عمر
، یا در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند. و حتما از خامه ی زده شده هم استفاده کنید – شربت و خامه از خنثی شدن خواص مفید آن جلوگیری می کنند. 9. خوب بخوابید کیفیت خواب هم چنین نقشی مهم در طول عمرتان ایفا می کند. پژوهش های مختلف به ارتباط میان محرومیت از خواب و افزایش خطر مرگ ومیر اشاره می کنند، و هم چنین نتایج یک پژوهش نشان می دهد کمبود خواب می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش ...
برای همیشه از شر عرق زیاد خلاص شوید!
عرق می کند. این افراد می توانند افرادی آرام، خونسرد و بدون استرس باشند، اما باز هم بیش از حد عرق کنند. محققان مطمئن نیستند که چه چیزی باعث این اختلال می شود، اما پزشکان فکر می کنند شاید مشکلی بین ارتباط مغز با غدد عرقی وجود داشته باشد. به نظر می رسد که غدد عرقی افراد مبتلا به تعریق بیش از اندازه ، حساس تر از غدد عرقی افراد عادی است. این مشکل در برخی افراد موروثی است. ممکن است تعریق بیش ...
تشخیص بیماری با رنگ و حالت چشم
اما اگر این دیو مبهم پایدار باشد،میتواند نشانه ای از یک مشکل بزرگتر مانند:دیابت باشد. بر اساس یک مطالعه در انجمن آمریکایی ، 73 درصد از مردمی که مبتلا به دیابت هستند، گفته اند:که دچار اختلال در بینایی شده اند و تار میبینند ؛ مانند:آب مروارید یا دژنر اسیون ماکولا باشد. 4-یک حلقه سفید : رایج ترین مشکل در افراد سالخورده،این است که گاهی اوقات یک حلقه سفید در اطراف عنبیه آنها ظاهر ...
خطرات مرگبار لامپ های کم مصرف!
ناشی از شکستن لامپ زمانی بود که لامپ روشن بود با این حال گزارش هایی از آتش سوزی در داخل بالاست در پایه پلاستیکی لامپ وجود دارد. از آنجا که بالاست در بسیاری از لامپ ها طوری طراحی نشده است که در فضای بسته ، کار کند، تنها باید از لامپ های خاص برای چنین کاربردهایی استفاده کنید. سردرد و میگرن درصد کمی از جمعیت با سوسو لامپ های کم مصرف دچار سردرد، تهوع و میگرن می شوند. کارگران در معرض نور ...
آزمایش خون قبل از بارداری، چه وقت؟
منظور تشخیص تیروئید. ید برای تولید هورمون تیروئید ضروری است. این هورمون برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین ضروری است به همین دلیل وجود میزان متعادل و کافی ید در بدن برای داشتن بارداری سالم لازم به نظر میرسد. اگر تصمیم به بارداری گرفته اید باید روزانه 150 میکروگرم ید دریافت کنید. اگر در آزمایش مشخص شد که تیروئید شما مشکل دارد بهتر است با مشورت با پزشک از مکمل استفاده کنید. • آزمایش تشخیص HIV ...
مروری بر اخبار مهم روز؛ پشت پرده دعوای دیروز اصلاح طلبان/ شائبه سوءقصد به جان الله کرم/ صحبت های جالب ...
دعوت شده بود. به گفته او برای این مراسم از محمد سلامتی، علی شکوری راد، رسول منتجب نیا، محمد عطریانفر، محمدعلی ابطحی، اعضای مجمع روحانیون مبارز و اکثر وزرای دولت سیدمحمد خاتمی دعوت شده بود. دیدار مسوولان و کارگزاران نظام با مقام معظم رهبری محمدعلی ابطحی رئیس دفتر رئیس دولت اصلاحات پس از حضور در دیدار کارگزاران نظام با رهبر انقلاب توصیفی از این دیدار در صفحه اینستاگرام خود ...
مردان 9 هشدار درباره سرطان را جدی نمی گیرند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، توصیه متخصصان به مردان این است که به علائم و نشانه های سرطان که معمولا نادیده گرفته می شوند، اهمیت دهند تا عواقب مرگبار گریبان گیرشان نشود. در اینجا شایع ترین علائم ابتلا به سرطان در مردان معرفی شده اند: سرفه غیر معمول: سرفه از علائم شایع در افراد سیگاری یا مبتلایان به سرماخوردگی یا آلرژی است اما سرفه مداوم می تواند نشانه ...
قافلۀ شوق -5
دقیقه بعد سوار مرکبها شدیم و به طرف فرمانداری حرکت کردیم. تعدادی از همراهان، شاید بخاطر کمبود جا، دیشب برای خواب رفته بودند مهمانسرای فرمانداری. قرار بود به آنها ملحق شویم. وقتی رسیدیم، همه شان جلوی فرمانداری جمع بودند. آقای فرماندار هم آمده بود. با اندامی شبیه مردان آهنین، با چهره ای روشن و جذاب و پیشانی بلند. کمی بعد وقتی گزارشی از کارها و برنامه هایش ارائه داد، مشخص شد اراده اش هم، مثل بر و بالایش ...
آیا درباره اثرات سو مصرف ریتالین دروغ گفته شده؟
جامعه معرفی شدند. شاید بخاطر همین بود که مجله تایم در اواخر دهه 90 ضمن اختصاص صفحه اول این مجله پر فروش خود به ریتالین، تأثیر آنرا در آینده بشر به شکلی معجزه وار تعبیر می کند. اما دقیقاً پس از همین معجزه بود که بسیاری از دانشجویان دانشگاه های معتبر در انگلیس و آمریکا به مصرف ریتالین روی آورده و از این دارو به عنوان افزایش تمرکز و کم کردن ساعات خواب برای درس خواندن در ایام امتحانات بهره ...