خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مخرب سیگار بر مغز
...> سیگار کشیدن بر موادشیمیایی مغز مرتبط با اضطراب و تندرستی تاثیر می گذارد. محققان اثبات کرده اند که بین میزان اضطراب و مصرف نیکوتین ارتباط وجود دارد. نیکوتین موجب ایجاد افسردگی شده و آسیب جدی به توانایی های شناختی، یادگیری، و عملکرد های حافظه می رساند که در بلندمدت ریسک زوال عقل را افزایش می دهد. به طورکلی حقیقت آشکار این است که سیگار کشیدن علت اصلی مرگ های زودهنگام است. همچنین سیگار ...
مطالعات جدید نشان می دهد یکی از دلایل مهاجرت فیل ها دوری از استرس است!
مهاجرت فیل ها به دلیل دوری از استرس فیل ها مانند انسان ها می توانند استرس از دست دادن کسی که دوستش داشتند را احساس کنند یا اگر احساس خطر کنند سراسر وجودشان را اضطراب فرا می گیرد. بر طبق مطالعاتی که اخیرا توسط انجمن حمایت از فیل ها و محققان دانشگاه کلرادو انجام گرفته است این فشارها موجب می شود فیل های آفریقایی تصمیم بگیرند عادت های زندگی خود را تغییر دهند و به محل جدیدی برای زندگی کردن ...
شناسایی مدار عصبی که موجب اضطراب و PTSD می شود
میگنا : به گزارش مدیکال اکسپرس، محققان نقش حیاتی مولکولی به نام "دینورفین"(dynorphin) را دریافته اند. این مولکول می تواند به عنوان یک هدف برای درمان اختلالات مرتبط با اضطراب از جمله اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) باشد. اگر چه ترس و اضطراب متمایز هستند، اما این دو همیشه دنباله رو یکدیگر هستند و اضطراب تقریبا همیشه به دنبال تجربیات ترسناک به وجود می آید. با این حال، تجربه های بسیار ...
ستاره نیستم، اما انعطاف پذیرم
، اما ناگهان با یک انقلاب و کمی بعد با جنگی ناخواسته مواجه می شوند، طبعا شانسی برای ادامه این حرفه پیدا نمی کنند! نسل حال که من نماینده آن هستم، با اضطراب و تردید به همه چیز خیره شده است، اما به نظر من نسل آینده امیدوار است و در این فیلم با نشانه های صلح طلبانه ای مثل بادکنک سفید روی آن تأکید شده است. من فکر می کنم عناصری، چون روشنایی، نور و امید با این نسل همراه است؛ حتی چادر سفیدی که در انتهای ...
والدین 6 قلوهای تبریزی چشم انتظار کمک هستند
انتشار خبر تولد 6 قلوهای تبریزی پس از 6 سال انتظار برای بچه دار شدن، هر چند در ابتدا موجی از شادی را برای والدین به همراه داشت، اما بزرگ کردن این تعداد بچه با درآمد کم خانواده، بلافاصله شادی را از لبان والدین محو کرد و موجی از نگرانی و اضطراب را بر دل آنها نشاند. آنان می گویند با وجود مرگ دو نوزاد، همچنان بزرگ کردن چهار قلوها هم از نظر مالی و هم از نظر پرستاری کاری بس دشوار و نیازمند کمک ...
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
خود باعث بهتر شدن خلق و خوی شما می شود. کمبود این ماده معدنی با افزایش ریسک ابتلا به افسردگی و اضطراب ارتباط دارد. شکلات تلخ دفعه بعد که احساس ناراحتی کردید، یک تکه شکلات بسیار تلخ بخورید. این خوراکی خوشمزه با پیغام برهای شیمیایی مغز که مسئول تنظیم میزان انرژی خلق و خو هستند، ارتباط متقابل دارد. چاپ مطلب ...
روند افزایشی قیمت نفت متوقف شد
در بازارهای نوظهور اندکی اضطراب پیدا کرده اند. طبق گزارش وال استریت ژورنال، جریان ورود سرمایه به صندوقهای سرمایه گذاری در سراسر جهان در آوریل تنها به 8 میلیارد دلار رسید که پایین ترین میزان از دسامبر سال 2016 بود. سرمایه ها از بازارهای نوظهور خارج شده و به آمریکا می روند که اقتصادش قویتر شده و نرخهای بهره بالاتر، آمریکا را مکان جذابتری برای سرمایه ها ساخته است. شاید این خبر خوبی برای ...
آموزش خودمراقبتی، بدآموزی نیست
آزار و اذیت جنسی عده ای از دانش آموزان در غرب تهران را می توان از ابعاد مختلف بررسی کرد. شاید این پرسش مطرح شود که دلایل بروز چنین وقایعی چیست و چه باید کرد؟ به گزارش اعتدال، فرید براتی سده روانشناس در ادامه یادداشت خود در روزنامه ایران نوشت: در این خصوص می توان در بروز علل چنین حوادثی از منظر های فردی، روانشناختی اخلاقی و زیستی و همچنین شرایط حاکم بر نظام آموزشی کشور پرداخت. به عبارتی ...
کدام کودکان بیشتر در معرض کودک آزاری قرار دارند؟
ها ارزیابی شود چرا که خانواده ها به این مؤسسات اعتماد می کنند و مشخص نیست که این نهاد متولی به لحاظ حرفه ای آمادگی دارد یا خیر. وی گفت: والدین به دلیل مشغله شغلی و ذهنی متوجه تغییر رفتار فرزندان خود نیستند در حالی که باید نگاه عمیق تری داشته باشند در حادثه اخیر آزار جنسی به دانش آموزان یک شب اتفاق نیفتاده است بلکه والدین باید متوجه تغییر رفتار فرزندان خود مانند ناسازگاری، بروز اضطراب و ...
یورو بر لبه پرتگاه
ماه از انتخابات بی حاصل ایتالیا در ماه مارس می گذرد، بازارهای جهانی تقریبا آرام باقی ماندند. این بی اطمینانی به نظر می رسد فقط محدود به خود ایتالیا بوده، زیرا که رشد اقتصادی اروپا ادامه یافته است. به نوشته روزنامه نیویورک تایمز، درحالی که این ترس وجود داشت با انتخاب یک دولت پوپولیستی، ترس و اضطراب به بازارها بازگردد، سرجیو ماتارلا، رئیس جمهوری این کشور به طور موثر از تشکیل دولت پوپولیستی در این ...
برای برآورده شدن حاجت هایمان چگونه باید دعا کنیم؟
عده ای دیگر شاید پس از حل مشکل و رفع بحران دوباره همه چیز را به دست فراموشی بسپارند، اما چه باور کنیم و چه آن را به دست فراموشی بسپاریم، نیروی دعا حقیقت دارد و در زندگی عینی شاهد آن خواهیم بود. در چهار زمان دعا مستجاب است هیچ چیز نزد خدا گرامی تر از دعا نیست. این جمله یکی از سخنان پیامبراعظم(ص) است. نگاهی اجمالی به سیره پیامبر اکرم (ص) و فرزندان گرامی آن بزرگوار، می رساند که آنان ...
شربت شاه تره و کاسنی یک نوشیدنی مناسب برای روزه داران
/> این شربت علاوه بر این که در روشن شدن پوست، باز شدن رنگ چهره و برطرف شدن لک ها نقش موثری دارد، بسیار آرام بخش است و موجب رفع اضطراب و استرس در افراد می شود. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: shafaonline.ir
صوت و متن کامل سخنرانی رهبر انقلاب درباره صلح امام حسن (ع) / به خاطر امام مجتبی(ع) نمازهای دو رکعتی چهار ...
...؛ از مادری به نام امّ اسحاق بنت طلحة بن عبدالله. فاطمه، رقیّه و امّ سلمه؛ که مادرانشان متفاوت بوده است. (17) براساس بیان تاریخ نگاران، فقط حسن و زید، صاحب نسل بوده اند و از سایر فرزندان امام مجتبی علیه السلام نسلی باقی نمانده است. سیمای شکوهمند امام مجتبی علیه السلام شباهت بسیاری به رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم داشت. شاید در همان روزهای آغازین ...
چرا بطالت را دوست داریم، انتظارکشیدن را نه؟
بیشتری دارند. درهرحال، کارفرمایان دستۀ اول زحمت ترویج ساختار های مبتنی بر حمایت از کار پرمشغله را متقبل می شوند. از آنجایی که اساساً کار پرمشغله بهره وری ندارد، نمی توان شواهد تجربی ای یافت که حاکی از ارزش افزایی آن باشد؛ بنابراین مجبورید قرائن اجتماعی برای آن جور کنید. کسانی که کار پرمشغله را اشاعه می دهند، با دستاویز قرار دادن ترفند های اجتماعی، نوعی عقدۀ اضطراب جمعی را ایجاد می کنند ...
وقتی آژیر ناخن جویدن به صدا درمی آید
...> اویارحسینی تأکید کرد: برخی از دانش آموزان تصور می کنند برای اینکه مورد تأیید مادر یا معلمشان باشند باید در امتحانات نمرات عالی کسب کنند؛ این افراد در مقایسه با سایر کودکان بیشتر دچار اضطراب می شوند که این اضطراب به شکل ناخن جویدن بروز پیدا می کند. مؤثرترین راهکارها برای رفع ناخن جویدن کودکان وی در باره مؤثرترین راهکارها برای رفع ناخن جویدن کودکان تصریح کرد: اگر ناخن جویدن تنها ...
سینمایی بودن رمان تأثیر بسیاری در جذابیت آن دارد
نوشتۀ آلن دوباتن است و دربارۀ اضطرابی است که خیلی از مردم برای کسب و حفظ جایگاه اجتماعی تجربه می کنند. دوباتن در این کتاب دلایل به وجود آمدن این اضطراب را بررسی می کند و راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه می دهد. این کتاب قرار است امسال در نشر چترنگ منتشر شود. گفتنی است اولین کتابی که با ترجمه زهرا باختری منتشر شد رمان بیلیاردباز نوشته رابرت راسن بود که در نشر چترنگ سال 1394 چاپ شد و ...
تحلیل ESPN؛ جای خالی سید جلال
طرفداران ایران پس از شکست 2-1 به دست ترکیه دچار ترس و اضطراب خواهند شد، زیرا آنها در سال های اخیر با شکست های زیادی سر و کار نداشتند. در استانبول، دفاع ایران هیچ شباهتی به آن ماشینی نداشت که با قدرت ،ایران را به آسانترین شکل به جام جهانی روسیه رساند. شکست در دیدارهای دوستانه در راه مسابقات جام جهانی، چیزی نیست که باعث نگرانی شود - تمرکز اصلی بر روی آماده سازی تیم برای بازی های گروه B ...
انتخاب و گزینش معلمان تخصصی نیست
داشت بلکه باعث جنجال های زیادی در گروه های متشکل از معلمان و فرهنگیان شده است. اسکندر لطفی عضو شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان، در مورد این اتفاق می گوید: کابوس انتشار چنین خبرهای دهشتناکی هر بار برای روزهای متمادی جامعه و خاصه جامعه فرهنگیان، دانش آموزان و اولیای دانش آموزان را دستخوش اضطراب و استرس فزاینده ای می کند. استرسی که اگرچه به مرور زمان کم رنگ می شود اما خالی شدن ذهن قربانیان از ...
دختر 18 ساله در دام مردان شیطان صفت
خواهرم اطلاع دادم. با نگرانی و اضطراب به کلانتری آمدیم. صحبت های کارشناس مشاوره کلانتری مادرم را آرام کرد. من خیلی اشتباه کرده ام. باید از همان لحظه اول این آشنایی و قرار و مدار ازدواج را به خانواده ام می گفتم. چون در ازدواج قبلی ام با اصرار پدرم ناچار شدم سر سفره عقد بنشینم و بعد هم یک اختلاف فامیلی باعث جدایی ام شد از خانواده ام کینه به دل گرفته بودم. اما واقعا هیچ پدر و مادری بد فرزندش را نمی خواهد و باید در هرکاری با مشورت و تصمیم گیری درست پیش برود تا دچار خطا و خطر نشویم. بنابه این گزارش، تحقیقات برای دستگیری میثم صورت گرفت و این پسر چاره ای جز اقرار ندید. ...
کریم اهل بیت (علیه السلام)
از اهل نیکی ساخت. مگر نمی دانی که نیکی آن است که بی خواهش به کسی چیزی دهند و اما آن چه پس از خواهش می دهند بهای ناچیزی در برابر آبروی اوست. شاید آن کس شبی را با اضطراب با بیم و امید به سر برده و نمی دانسته که آیا در برابر عرض نیازش، دست رد به سینه او خواهی زد یا شادی قبول به او خواهی بخشید و اکنون با تنی لرزان و دل پر تپش نزد تو آمده، آن گاه اگر تو فقط به قدر خواسته اش به او ببخشی، در برابر آبرویی ...
برای دیر ارضا شدن مردان چه باید کرد؟
نزدیکی شروع می شود. مرد به پشت می خوابد و به آرامی کار نزدیکی انجام می شود. به محض اینکه تحریک به قله نزدیک می شود با علامت دادن به زن (پارتنر) مدتی حالت ریلکس به خود گرفته و مجددا نزدیکی شروع می شود. نقش استرس در دیر ارضا شدن و زودانزالی مردان مشکلات روانی که به اشکال مختلف می توانند باعث ایجاد انزال زودرس شوند زیادند. مثلا اضطراب، هیجان و استرس های روانی که فرد در زندگی روزمره ...
آیا روزه گرفتن بر افسردگی تاثیری دارد؟
... روزه داری و کانون گرم خانواده در ماه رمضان اعضاء خانواده حداقل در شبانه روز دو بار به هنگام سحر و افطار کنار هم جمع می شوند. این ارتباط چهره به چهره افراد یک خانواده بهترین دارو جهت پیشگری از افسردگی و حتی درمان اضطراب و افسردگی است. روزه داری و کاهش میزان اضطراب تحقیقات نشان می دهد که میزان اضطراب و افسردگی و همچنین اقدام به خودکشی در روزه داران کاهش ویژه ...
سکوت خواص و غفلت عامه منجر به صلح امام حسن(ع) با معاویه شد
پر خونی از آنها داشت و روشن است که در آن غوغای پریشانی و پراکندگی و اضطراب و تردید، امام حسن(ع) از جایگاه تاریخی پدر بزرگوارش برخوردار نبود، هر چند در باطن امر هر دو معصوم و به لحاظ اعتقادی هر دو در پیشگاه خداوند دارای مکانت و منزلت مساوی باشند. تردید و تذبذب، یکی از ویژگیهای عصر امام حسن(ع) بود. تردیدی که بیانگر نوعی پریشانی و پراکندگی و حیرت می شد. بدین سان حسن بن علی(ع) وارث حکومتی ...
روزه داری منجر به انسجام اجتماعی می شود
افزایش سکینه و آرامش افراد می شود و به تبع آن از میزان استرس، اضطراب و دل نگرانی های افراد کم می شود که نتیجه ان سلامت روح وروان افراد است. آثار اجتماعی روزه و انسجام در جامعه وی ضمن اشاره به آثار اجتماعی روزه اظهار کرد: آثار اجتماعی روزه عبارتند از بهبود روابط اجتماعی افراد در سطح جامعه که این مورد در ماه رمضان در سطح جامعه کاملا مشهود است و مردم باهم مهربانتر شده و به حقوق افراد بیشتر احترام ...
با تغذیه مناسب به جنگ اضطراب برویم
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، واژه ای است به معنای طیف وسیعی از اختلالات شامل عصبی بودن، ترس، دلهره و نگرانی. برخی افراد حالت کلی اضطراب را قبل از یک چالش مانند امتحان و یا یک مصاحبه کاری تجربه می کنند و این حالت عادی می باشد اما در برخی دیگر این حالت به قدری شدید و طولانی می باشد که بر سلامت و کیفیت زندگی وی اثر می گذارد. اضطراب بسته به نوع و شدت آن می تواند در اصطلاحات دیگر ...
درس صلح و عبرت تسلیم/ لشکری برای آرمان خواهی/ آقای روحانی! این کبوتر را بال پرواز نیست
هستند که پیش از بروز خطر، زمینه را برای شکل گیری آن خطر یا آسیب فراهم می کنند. افسردگی و اضطراب شایع ترین اختلالات روانی محسوب می شوند. این دسته از مشکلات روانی می تواند افراد را به خوددرمانی وا دارد. یکی از شایع ترین خوددرمانی ها در این دو اختلال، مصرف سیگار یا سایر مواد دخانی است. در سیستم عصبی، موادی با عنوان انتقال دهنده های عصبی وجود دارد که ارتباط سلول های عصبی یا نرون ها از طریق آن ها انجام می ...
روش های آرام کردن اعصاب در 5 دقیقه
خودتان بیرون بیایید و به دنیای بیرون توجه کنید خیلی زود آرام می شوید. تمرین جین شین جوتسو یکی دیگر از تکنیک هایی که می تواند بسیار مفید و کاربردی باشد تمرین جین شین جوتسو است که از لمس کردن های ملایم برای درمان استفاده می کند. این تکنیک ژاپنی استرس و اضطراب را درمان می کند و ذهن و بدن را در 5 دقیقه آرام می کند. یکی از تمرین های ساده جین شین جوتسو این است که انگشت های ...
خواسته مردان در روابط زناشویی، چیست؟
مطرح شده در بالا، کاملا غیرمنطقی بوده و نتیجه ای جز اضطراب نخواهد داشت؛ اضطرابی که به ایجاد مشکلات جدی و حتی وخامت بیشتر اوضاع منجر می شود. اضطراب جنسی مردانه چیست؟ اضطراب جنسی مردانه، تجربه وضع ناخوشایند و پراسترسی است که فرد از وقوع احتمالی برخی از افکار یا اعمال نامطلوب مرتبط با رابطه جنسی به هراس افتاده و خود را در مواجهه با آنها، ناتوان فرض می کند. این وضع روانی بسیار مخرب است ...
"یک جای آرام" برای بقا در خفقان
مادر در چنین شرایط هولناکی که موتور محرکه درام فیلم است به دلیل نا آگاهی و ناتوانی از اصول تنظیم خانواده بوده یا پایبندی بیش از حد به آرمان های تحکیم خانواده؟! اما در مورد عموم تماشاگران این فرمول جواب می دهد و آن ها را با شخصیت های گرم فیلم همراه می کند. نکته مهم درباره یک جای آرام این است که حد وحشت و اضطراب را نگه می دارد. کار از محدوده لذت و سرگرمی فراتر نمی رود و به آزار ...
افزایش هزینه دارو چالش جدی بیماران ام اس/خدمات درمانی مناسب نیست
، به خبرنگار مهر گفت: برخی معتقدند بیماری ام اس از طریق اضطراب به وجود می آیداما این جمله باید اصلاح شود. شیدا شاکری نژاد اظهار کرد: حالت های روحی همچون استرس، اضطراب، مشکلات مالی، نبود دارو، مشکلات اجتماعی، خانواده، شغل و تحصیل نقش بسیاری در تشدید حملات ام اس دارد. 60 درصد بیماران ام اس بانوان هستند وی با اشاره به اینکه پیش بینی می شود 700 الی 800 بیمار ام اس در ...
