خبرنگار پرتغالی: رونالدوی ایران، کار گروهی این تیم است/ تیم کی روش می ...
سایر خبرها
درختی که با آلودگی هوا مقابله می کنند
در رابطه با این گیاه دارویی ارزشمند گفت: به طور کلی برای افزایش توان ژنتیکی گیاهان دارویی در جهت تولید کمی و کیفی متابولیت های ثانویه آنها از چند روش استفاده می شود، یکی از روشها کشت بافت است که برای تکثیر گیاهان دارویی ارزشمند و مهم که تکثیر آنها مشکل است استفاده می کنیم. وی با بیان اینکه در این آزمایشگاه بر روی تکثیر و نگهداری گیاهان دارویی که از نظر اقتصادی و هم از نظر اکولوژیکی و ...
انگ دلالی به کی روش نمی چسبد/ سورپرایز تیم ملی در روسیه با کسب نتیجه خوب
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا، چند روز دیگر به آغاز بیست ویکمین دوره جام جهانی باقی مانده است و تیم ملی که به عنوان اولین تیم راهی روسیه شد این روزها در کمپ باشگاه لوکوموتیو مسکو تمریناتش را زیر نظر کارلوس کی روش پیگیری می کند. تیم ملی روز جمعه هفته جاری اولین بازی اش را مقابل مراکش انجام خواهد داد و به همین منظور کی روش تمرینات تیم را به صورت ویژه زیرنظر گرفته است تا بتواند ...
داروهایی که مرگ را ارمغان می آورند
... به مردم فروخته می شود که متاسفانه افراد ناآگاهانه اقدام به مصرف این مواد می کنند و گاهی تا آخر عمر باید عوارض جسمی و حتی روانی آنها را با خود به همراه داشته باشند. وی افزود: بهترین روش علمی، اصولی و استاندارد برای لاغری، استفاده از الگوی غذای سالم و ورزش است؛ اما برخی افراد از ناآگاهی و کم اطلاعی مردم سوءاستفاده و بعضی از داروها را به عنوان داروهای چربی سوز معرفی می کنند. در حالی که ...
کفاشیان: شانس صعود به مرحله بعدی جام جهانی را داریم
جام جهانی فوتبال 2018 هستند. تیم ملی فوتبال ایران یکی از 32 تیم حاضر در این رقابت ها در گروه B با اسپانیا، پرتغال و مراکش هم گروه شده است. ایران در نخستین دیدار خود 15 ژوئن (25 خرداد 97) ساعت 18:30 به وقت ایران در ورزشگاه سن پترزبورگ برابر مراکش، در دومین دیدار ساعت 21:30 روز 20 ژوئن (30 خرداد 97) در ورزشگاه قازان به مصاف تیم ملی اسپانیا قهرمان پیشین جام جهانی فوتبال و در سومین بازی ...
2تمام حسرت های فوتبال ایران در جام های جهانی/ روسیه، پایان ناکامی ها؟
.... حسرت از دست رفتن تک موقعیت هایی که می توانستند گره گشای صعود ایران به مرحله حذفی جام جهانی باشند. آخر این هفته، جام بیست و یکم آغاز می شود و ایران، پنجمین حضورش را تجربه می کند. کار از همیشه سخت تر اما به شدت جذاب تر است. جدال با مراکش، اسپانیای قهرمان جهان و پرتغال قهرمان اروپا برای فوتبال ایران پر از جذابیت است. جام جهانی 2018 روسیه می تواند پایان تمام ناکامی ها و حسرت های فوتبال ...
تابلویی که هواداران تیم پرتغال ساختند +تصاویر
این تابلویی است که هواداران تیم پرتغال برای کریس رونالدو و 10 بازیکن ثابت این تیم از بریده جراید درست کرده اند.
آموزش اطفای حریق در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، به منظور فراگیری آموزش های پیشگیرانه و مقابله با حوادث و بلایای غیرمترقبه و کاهش آسیب پذیری اماکن و تجهیزات اداری، کارگاه آموزشی اطفای حریق در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد برگزار شد. در این کارگاه آموزشی کارکنان حفاظت فیزیکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد با سیستم های آتش نشانی و نحوه استفاده از کپسول های آتش نشانی، انواع آتش سوزی و رعایت اصول ایمنی مربوط به اطفای حریق، روش های مقابله با آن و سیستم های اعلام و اطفای حریق به صورت به صورت تئوری و عملی آشنا شدند. ...
وقتی دایناسورها مربی فرزندان مان می شوند
انتشارات فنی ایران (کتاب های نردبان)، کتاب دایناسورها نوشته لورن کراسنیف مارک براون و استیون کرنسکی با ترجمه هایده کروبی را با شمارگان هزار نسخه منتشر کرد. پایگاه خبری گُلوَنی؛ سمیه باقری حسن کیاده: آموزش مهارت های زندگی به فرزندان همیشه از دغدغه های مهم والدین بوده است. و البته کیست که نداند آموزش به کودکان از طریق نقاشی و کتاب یکی از موثرترین روش های مهارت آموزی است. این ...
اهدای تخمک از منظر دانشجویان پزشکی و حقوق
شفا آنلاین جامعه پزشکی در پژوهشی که نتایج آن را نشریه بین المللی جهاد دانشگاهی منتشر کرده است، محققین ایرانی، نگرش دانشجویان حقوق و همچنین پزشکی را در خصوص روش کمک باروری اهدای تخمک مورد بررسی علمی قرار داده اند. به گزارش شفا آنلاین :از سال 1980 به بعد، اهدای تخمک یا به اختصار OD، به عنوان یک روش مقبول برای باروری تسهیل شده شناخته شد و باعث شد هرساله کودکان OD بیشتری متولد شوند. اما با ...
سینماگران این فرصت را دریابند
اختلاف نظر یا اختلاف روش هستیم، اما باز بودن باب گفتگو با مدیران بالادستی راه امید را به روی ما بازنگه داشته است. طائرپور در بخش پایانی نوشتارش آورده است: ما درک می کنیم که دولت گرفتار و کم درآمد کنونی با این تحریم های نفس بر، مجبورست به راه حل اخذ مالیات از مردم فکر کند. ضمن آرزوی موفقیت برای دولت در گرفتن مالیات از اشخاص حقیقی و حقوقی متعددی که واقعا موفق به کسب درآمدهای کلان در کشور ...
روش هایی برای برای درمان ترش کردن
ناطقان: برای درمان ترش کردن معده می توانید به هفت دستورالعمل زی
ده روش برای زدن پوز جاری و جاری ها
...: چه کتابی؟ گفت: ده روش برای زدن پوز جاری و جاری ها. گفتم چرا این کتاب رو انتخاب کردید؟ پایگاه خبری گُلوَنی ، محسن فراهانی : امروز صبح زود، وقتی از خواب بیدار شدم، پدرم را دیدم که ناهارش را خورده، طاق باز و گوشی به دست خوابیده و در حال چک کردن فضای مجازی است. پرسیدم پدرجان شما که اهل فضای مجازی نبودید؟ جواب داد: ساکت. دارم سرانه ی مطالعه رو افزایش می دم. گفتم: حالا چی می ...
لاغری با تزریق دی اکسید کربن
شفا آنلاین سلامت تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که با روش کربوکسی درمانی که در آن گاز بی خطر دی اکسید کربن با سوزن های بسیار ظریف در نواحی زیرپوست دور شکم تزریق می شود، می توان چربی های این ناحیه را کاهش داد. به گزارش شفا آنلاین :کربوکسی درمانی (Carboxytherapy) یک روش درمان پزشکی زیبایی غیر جراحی است که در آن گاز بی خطر دی اکسید کربن (CO2) با سوزن های بسیار ظریف در نواحی زیرپوست ...
خانه بخریم یا سکه؟
.... قیمت یک مترمربع مسکن در سال 95 معادل 3 میلیون و 400 هزار تومان است که در واقع معادل 2.8 سکه طلاست. در سال 96 قیمت یک مترمربع مسکن به 3 میلیون و 900 هزار تومان رسید که معادل 3.2 سکه طلاست. بیشتر بخوانید: قیمت مسکن کاهش می یابد؟ مسکن امن ترین روش حفظ سرمایه مسکن هنوز امن ترین بخش سرمایه گذاری در بازار ایران است. گرچه خرید و فروش ملک چند سالی است بشدت وارد ...
بهترین زمان مصرف پروتئین وی چه وقت است؟
پروتئین وی نوعی از پروتئین است که در شیر و فرآورده های آن یافت می شود؛ این مکمل در کنار محبوبیتش، یک سوال رایج نیز به همراه دارد، بهترین زمان مصرف پروتئین وی چه زمانی است؟ در ادامه با ما همراه شوید. پروتئین وی به سرعت جذب بدن می شود و حاوی آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز برای رشد عضلانی است. این نوع پروتئین حاوی لاکتوز است و چربی آن گرفته شده است. مصرف پروتئین وی را می توان یک راه ساده برای دریافت پروتئین مورد نیاز روزانه یک ورزشکار در کنار تغذیه اش، دانست. حتی برای علاقمندان تناسب اندام و همچنین کسانی که برای کاهش وزن در تلاش هستند یا می خواهند کمبود پروتئین رژیم غذایی شان را جبران کنند. پروتئین هایی که همه آمینو اسیدهای ضروری را فراهم می کنند، بهترین هستند. مکمل پروتئین وی نیز از آن هایی است که تمام آمینو اسیدهای ضروری را فراهم می کند. پیشنهاد مطالعه: اسید آمینه چیست؟ اسید آمینه ضروری و غیر ضروری چه تفاوتی با هم دارند؟ انواع پروتئین وی چند نوع پروتئین وی وجود دارد که محبوب ترین آن ها شامل، 3 نوع کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز شده است و تفاوت اصلی میان آن ها روش فرآوری شدن آن است. پروتئین وی کنسانتره: این نوع پودر پروتئین وی چیزی حدود 70 تا 80 درصد پروتئین، مقداری لاکتوز و چربی دارد و از طعم مناسبی نیز برخوردار است. پروتئین وی ایزوله: این نوع از پروتئین وی 90 درصد یا بیشتر از آن پروتئین در خود دارد و حاوی لاکتوز و چربی کمتری است. پروتئین وی هیدرو ایزوله: این نوع پودر پروتئین نسبت به وی ایزوله باعث افزایش 28 الی 43 درصدی سطح انسولین می شود. فواید مصرف پروتئین وی بیشترین استفاده از مصرف پروتئین وی به منظور افزایش قدرت و توده عضلانی است. این مکمل در تأمین پروتئین و آمینو اسیدهای لازم برای بدن که به عنوان بلوک های ساختمانی برای افزایش رشد عضلات مورد استفاده قرار می گیرند، نقش دارد. همچنین، موجب افزایش ترشح هورمون های آنابولیک مانند انسولین می شود که در رشد عضلات نقش دارد. پروتئین وی مقدار بالایی از اسید آمینه لوسین را در خود جایی داده است، این آمینو اسید به عنوان تحریک کننده سنتز پروتئین عضلات شناخته می شود. گذشته از این پروتئین وی نسبت به دیگر پودرهای پروتئینی سرعت جذب بالایی دارد. لازم به ذکر است، مصرف پروتئین وی در صورتی که قبل از تمرین، در حین یا بعد از آن مورد مصرف قرار گیرد، اثر بیشتری بر رشد عضلات خواهد داشت. این اثر بعد از تمرین بیشتر خواهد بود. پیشنهاد مطالعه: با بهترین مکمل پروتئین سال آشنا شوید بهترین زمان مصرف وی پروتئین صبح پس از بیدار شدن صبح زمان ایده آلی برای مصرف پروتئین وی است. پس از خواب طولانی شبانه که به طور متوسط 8 ساعت طول می کشد، بافت عضلانی بدن تشنه پروتئین است. در نتیجه با توجه به زود هضم بودن پروتئین وی میزان جذب آن بسیار بالاست. قبل از تمرین دومین اولویت در زمانبندی مصرف پروتئین وی قبل از تمرین است. در صورتی که در فاصله زمانی 60 تا 30 دقیقه قبل از تمرین 20 الی 30 گرم وی پروتئین مصرف کنید، میزان اسیدهای آمینه در خون افزایش خواهد یافت و در حین تمرین پروتئین عضلات که مرتب در حال شکسته شدن هستند، به سرعت جایگزین می شود. این جبران سریع پروتئین ها رشد حداکثری بافت عضلات را به دنبال دارد. بلافاصله تا یک ساعت بعد از تمرین سومین زمانبندی مصرف پروتئین وی بلافاصله تا 45 دقیقه الی یک ساعت بعد از تمرین است. مجله علم ورزش: این فاصله طلایی به پنجره آنابولیک مشهور است.( البته ب رخی تحقیقات تا 2 ساعت زمان را نیز پنجره آنابولیک می دانند.) علت آن نیز مشخص است، وقتی تمرینات قدرتی مانند بدنسازی انجام می دهیم، در عضلات پارگی های میکروسکوپی ایجاد می شود و بافت عضلانی با ترمیم این پارگی ها رشد می کند، یعنی حجم و قدرت بیشتر. پروتئین وی همانطور که گفته شد، از جمله پروتئین های است که همه آمینو اسیدهای ضروری را فراهم می کند، بنابراین با دارا بودن طیف وسیعی از آمینو اسیدها، ترمیم بافت عضلانی آسیب دیده را بر عهده دارد. توجه داشته باشید هرچه فاصله زمانی مصرف پروتئین وی با لحظه اتمام تمرین کمتر باشد، فواید بیشتری از مصرف آن نصیب عضلات می شود به خاطر داشته باشید در صورتی که مقدار دریافت پروتئین شما بالا است، مصرف پروتئین وی به رژیم غذایی تان غیر ضروری خواهد بود. قبل از خواب شبانه به دلیل عدم محرومیت عضلات بدن از پروتئین به علت فرو رفتن در خواب شبانه و عدم مصرف مواد غذائی در این مدت، بهتر است در این زمان از مکمل پروتئین استفاده شود. با خوردن پروتئین قبل از خواب مطمئن خواهید شد که عضلات شما، واحدهای سازنده ی لازم جهت رشد را دارند. نتایج تحقیقات بینانگر این است که مصرف پروتئین به بدن تان کمک می کند وارد حالت کاتابولیک نشده و عضلات تان اساسی شکل بگیرند. البته در این مرحله یک تفاوت کوچک وجود دارد و آن اینکه پروتئین مصرفی قبل از خواب شبانه بهتر است پروتئین کازئین و یا مخلوط وی پروتئین با کازئین باشد. کازئین نیز نوعی پروتئین با منشأ شیر است که نسبت به وی پروتئین دیر جذب تر است و مصرف آن باعث می شود تا پروتئین مورد نیاز عضلات در طول خواب شبانه تأمین گردد. توضیح پایانی بهترین زمان مصرف پروتئین وی به ترتیب برای تان توضیح داده شد. اما به طور کلی میزان مصرف پروتئین وی به صورت مکمل بستگی به مقدار مصرف پروتئین روزانه هر فرد از طریق غذا دارد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: یک و دو ...
تیمی پر از لژیونر و ستاره
تیم های ملی انگلستان، پرتغال و لهستان حضور داشت. مراکشی ها در مرحله گروهی مسابقات شگفتی ساز شده در بین تیم های انگلستان، پرتغال و لهستان با یک پیروزی و دو مساوی بعنوان صدرنشین راهی مرحله بعدی مسابقات شدند. اما آنها بدشانس بودند که در مرحله یک هشتم نهایی مسابقات که به صورت تک حذفی برگزار می شد با یکی از بهترین تیم های تاریخ فوتبال آلمان برخورد کردند تا با پذیرفتن شکست 2 بر صفر از راهیابی به مرحله ...
گیاهان وارداتی بلای جان محیط زیست
مهم ترین مراکز تنوع گیاهان در نیم کره شمالی است، تأکید کرد: ما با داشتن بیش از دو هزار گونه بومی در محدوده جغرافیایی خود که با شرایط خیلی سخت، سازش پیدا کرده اند و بیش از هفت هزار و 500 گونه گیاهی خودرو نیازی به ورود هیچ گونه خارجی نداریم و ادامه این روش، ورود یک دشمن خارجی برای جنگ با تنوع زیستی بومی کشور است. آخانی اظهار داشت: اکنون وظیفه دستگاه های مسئول، حمایت از مراکز پژوهشی است تا استفاده ...
افراد موفق چگونه فکر می کنند؟
همین شرکت وجود دارد، فقط با این روش به موفقیت می رسید و سعی می کنید حتما آن را به دست بیاورید. ذهنیت کمبود منابع نوعی پارانویا ایجاد می کند و سبب می شود که با ترس زندگی کنید. اما اگر ذهنیت فراوانی داشته باشید متوجه می شوید که کارهای زیادی در دنیا وجود دارد و حتی می توانید مشابه آن شرکت را راه اندازی کنید. ذهنیت فراوانی به شما اجازه می دهد که با وجود رقابت سالم، با همکار خود مشورت کنید و ...
روزشمار تعیین نرخ سود سپرده های بانکی بکار افتاد
مدیریت بازار ارز و حفظ دستوری قیمت دلار، بازار مسیر خود را پیموده و قیمت ها نه با دلار 4200 تومانی بلکه با نرخ های 6200 تا 6500 تومانی هماهنگ شده اند تا بار دیگر مشخص شود تفکر و روش دولتی و دستوری که معاون اول دولت روحانی بر خلاف شعارهای همیشگی برای کنترل بازار ارز به آن متوسل شد، نتیجه ای ندارد چنانکه پیش از این نداشت . بررسی مقایسه ای قیمت اقلام ضروری و کالاهایی که به صورت تاریخی در ...
نیمه خرداد هم گذشت؛ خبری از قیمت گذاری خودروها توسط شورای رقابت نشد!
شورای رقابت آمده است: دستورالعمل تعیین قیمت خودروهای سواری تولید داخل مصوب شورای رقابت مبتنی بر روش قیمت گذاری سقف-قیمتی است. در روش سقف قیمتی قیمت ها در هر سال ضریبی از قیمت خودرو در سال قبل هستند که مستلزم تعریف قیمت های پایه است. در همین راستا، شورای رقابت قیمت های فروردین ماه سال 1391 هر خودرو را پس از کسر هزینه های مالی به عنوان قیمت پایه جهت استفاده در دستورالعمل تعریف کرد. نتیجتاً خودروهایی که ...
مسی و رونالدو با هم به روسیه رسیدند
به گزارش برنا، لیونل مسی و کریستیانو رونالدو، کاپیتان های تیم های ملی آرژانتین و پرتغال و ستاره های بزرگ دنیای فوتبال روز شنبه وارد روسیه شدند. گفتنی است، تیم های آرژانتین، ایران، ایسلند، اسپانیا، پاناما، پرتغال، عربستان سعودی، تا به اینجای کار وارد روسیه شده اند.
واریس، از تشخیص تا درمان
با هواپیما، قطار، اتوبوس یا ماشین سفر کنید، نشستن طولانی مدت می تواند باعث کند شدن جریان خون شود. حتی در مورد کارمندانی که ساعت ها پشت میزشان می نشینند هم احتمال ابتلا چند برابر دیگران است. تشخیص برای تشخیص علائم این بیماری باید حتما به پزشک مراجعه کرد. پزشک راجع به سابقه دارویی و روش های درمانی شما، سوابق بیماری های خانوادگی و مسائلی که ممکن است احتمال ابتلا به این عارضه را ...
چگونه به قرارداد اجتماعی دست یابیم؟
به گزارش جماران؛ محمود سریع القلم در کانال تلگرامی خود نوشت: منظور از قرارداد اجتماعی، یک چارچوب فکری- فلسفی پایدار میان دولت، حاکمیت، گروه های مرجع و عامه مردم پیرامون موارد زیر است: 1- تعاریف کلیدی (حقوق شهروندی، عدالت و حکمرانی خوب)؛ 2- روش ها و فرآیندهای تحقق پیشرفت و توسعه؛ 3- اولویت های کشور. با توجه به وضعیت اجتماعی و اقتصادی زمان، ژان ...
شرکت 200 دانش آموز کارونی در کلاس های کنکور
عزیز مزرعه عصر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کارون با بیان اینکه 200 دانش آموز کارونی در کلاس های کنکور شرکت کردند، اظهار کرد: برگزاری کلاسهای کنکور به منظور پشتیبانی و حمایت از دانش آموز کنکوری و با حضور اساتید برتر برگزار شد که 90 درصد از هزینه های این کلاس ها توسط خیران تأمین شد. وی افزود: دانش آموزان علاوه بر شرکت در کلاس های کنکور که در طول سال تحصیلی برگزار شد، در همایش های ...
چشم های زیبا با آمپول 4 میلیونی
که سازگاری زیستی خوبی و ماندگاری بیشتری دارند، افزود: در یک نوع جراحی یک لایه از قرنیه برداشته شده و در آن یک پاکتی ایجاد می کنند و رنگ در آنجا تزریق می کنند که به بافت قرنیه می چسبد و ماندگاری آن خوب است و طیف رنگ های متنوعی نیز دارد. این فلوشیپ قرنیه اضافه کرد: روش دوم این است که از سطح قرنیه سوراخ های میکروسکوپی ایجاد شده و رنگ را تزریق می کنند. این روش بهتر شده و با رنگ های با کیفیت ...
داورزنی: پاسخ کی روش را ندادم/ چه اشکالی دارد نمایندگان مجلس به جام جهانی بروند؟!
شرایط مطلوب فاصله دارد و این برای همه کشورهاست. فدراسیون فوتبال هر زمان که خواست حمایتش کردیم و این حمایت تمام قد بوده است. من برای پاسخ دادن به حرف های کی روش این مصاحبه را انجام ندادم، بلکه برای آگاهی افکار عمومی صحبت کردم. معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان در خصوص حضور نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جام جهانی گفت: در طول اعزام هایی که صورت گرفته همواره وزارت ورزش ...
سردرگمی آموزش و پرورش در موضوع مدارس تیزهوشان و نمونه دولتی
مراجعه و سعی کردم گفتگوهای غیر رسمی با والدین داشته باشم. آنها نیز دچار نگرانی و ابهام هستند. برخی این اقدام وزارت آموزش و پرورش را تحسین کرده و عقیده داشتند که این اقدام گام خوبی برای کاهش استرس های ناشی از کنکور و تحصیل در این مدارس است. به عنوان نمونه مادر یکی از دانش آموزان به خبرنگار ما گفت: به عنوان یک مادر هیچ وقت علت حجم عظیم استرسی که به فرزند دبستانیم وارد می شود را متوجه نشدم ...
با جدیدترین روش ضدعفونی کردن تجهیزات آشنا شوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از روغن درخت چای می تواند سبب ضدعفونی وسایل و تجهیزات پزشکی اتاق عمل شود و به این ترتیب مانع از گسترش میکروب و باکتری های مرگ بار و بروز عارضه های جانبی تهدید کننده در بیماران شود. پژوهش ها نشان داده است عصاره روغن درخت چای حتی می تواند عفونت های ناشی از جراحی را از بین ...
فرو رفتن ناخن در گوشت
جراحی کوچک و نیز درد و از کارافتادگی کوتاه مدت متعاقب آن جلوگیری می کند. یک روش درمانی محافظه کارانه، غوطه ورسازی انگشت و پای مبتلا در آب گرم و صابون به مدت 10- 20 دقیقه است. صاحب نظران توصیه می کنند پس از هر بار غوطه ورسازی، پماد آنتی بیوتیک موضعی (مثل پلیمیکسین/ نئومایسین) یا کرم یا پماد استروییدی با قدرت متوسط تا بالا، چند بار در روز و به مدت چند روز روی نواحی مبتلا استعمال شود تا ...
جمعیت گردشگران، مدیریت و کنترل شود
مناطق دارند. در واقع برگزیدن کنشی که در میان گزینه های موجود از همه موثرتر باشد، تنها از طریق ارزیابی ویژگی های رفتاری مردم جامعه و امکانات در دسترس برای تبلیغات و ارتباطات جمعی قابل حصول است. بر همین اساس، مخفی نگه داشتن اطلاعات و جلوگیری از نشر آنها، با توجه به قدرت ابزارهای ارتباطی امروز، راهی محکوم به شکست است. همچنین این روش به دلیل تضادش با حق طبیعی انسان ها برای دسترسی آزاد به ...