سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی گروه E جام جهانی 2018 روسیه: جهان در انتظار تماشای سامبای برزیلی در سرزمین تزارها
...، داگلاس کاستا، ویلیان، کوتینیو، کاسمیرو، تیاگو سیلوا، فیلیپه لوییس و مارسلو، ناکامی خود در جام جهانی گذشته و باخت تحقیرآمیز 7 بر یک مقابل آلمان را به دست فراموشی سپرده و بسیار امیدوارند که در روسیه 2018، ششمین عنوان قهرمانی خود را در جام های جهانی بدست آورده و بار دیگر این جام ارزشمند و معتبر را بالای سر ببرند و جهانیان را به تماشای رقص سامبای برزیلی در سرزمین تزارها دعوت کنند. ...
دست یافتن محققان کردستانی به 12 یافته تحقیقاتی کشاورزی
پیشنهادهای کاربردی در کاهش هزینه جایگاه گاوداری های شیری صنعتی دانست. رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی کردستان گفت: معرفی رقم گندم نان پرآو از دیگر یافته های تحقیقاتی این مرکز در سال گذشته است که کشت آن را فقط برای دیم زار هایی با میانگین بارش سالانه بیشتر از 400 میلیمتر توصیه می شود. میانگین عملکرد دانه این رقم جدید 2 هزار و 735 کیلوگرم در هکتار است و نسبت به بیماری های زنگ زرد و قهوه ای و همچنین خوابیدگی سنبله (ورس) نیز مقاوم است./ ایرنا کلمات کلیدی دست یافتن محققان کردستانی به 12 یافته تحقیقاتی کشاورزی ...
یک کافکا برای تاریخ ادبیات کافی است
میتوانم ترجمهشان کنم، دست به کار شدم. چندتایی در مجله اینترنتی دوات متعلق به رضا قاسمی انتشار یافت. اما زمانی که یک مجموعه آماده کرده بودم، دیدم ترجمههای مقبولی از آثارش به فارسی درآمده و انتشار ترجمه من دوبارهکاری بیهودهای است، چون قانون نانوشتهای میگوید، اگر قرار است دست به بازترجمه یک اثر ترجمهشده بزنیم، معنی بلاواسطهاش این است که ترجمه قبلی ناقص بوده و ترجمه ما بهتر از ترجمه ...
دسر هایی که شما را با میوه آشتی می دهند
خرد کنید تا کاملا خرد و یکنواخت شوند. کره با وزن بیشتر را به بیسکویت های خرد شده اضافه کنید. قالب با ارتفاع 22 سانتیمتری را انتخاب کرده و کف آن را چرب کنید. مخلوط بیسکویت و کره را داخل قالب بریزید و با دست فشار دهید تا خمیر به شکل کاملا فشرده، کف ظرف قرار گیرد. قالب را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. طرز تهیه چیزکیک: پودر ژلاتین و آبلیمو را داخل کاسه با هم مخلوط کنید. آن را ...
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
محصولات ظاهراً سالم آنها جلب شود. موضوعی که در عرضه آبلیموهای سنتی و صنعتی خود را بخوبی نشان می دهد. هر چند در این میان برخی واحدهای تولیدی به خاطر سودجویی، دست به تقلب می زنند و نمی توان آنها را نادیده گرفت. اما با این حال استفاده از محصولاتی که در کارخانه ها تولید می شوند خطر به مراتب کمتری نسبت به استفاده از محصولات خانگی دارند چرا که این محصولات حداقل اطلاعات لازم برای ردیابی محصولات دارای ...
چگونه باسن را بزرگ و برجسته کنید؟ + تمرین بزرگ کردن باسن
باسن یا گلوتئال ها، در واقع از یک گروه عضلانی سه بخشی یعنی سرینی بزرگ، میانی و کوچک ساخته شده اند. همسترینگ (پشت ران) و کشندۀ پهن نیام همه نقش بزرگی در بزرگ کردن باسن و محافظت از آن در برابر هر آسیبی، بازی می کنند. گلوتئال های قوی و همسترینگ انعطاف پذیر به حفاظت از زانوها و پشت کمک می کند! برای تقویت عضلات برخورداری از یک برنامه تناسب اندام 6-3 در هفته فکر خوبی است. با این حال، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید در روزهای دیگر تمرین داشته باشید. در اینجا به چند حرکت از ورزش های مؤثر برای داشتن باسن هایی بزرگ و برجسته کردن باسن اشاره می کنیم. لطفا” قبل از انجام حرکات بدن را گرم کنید. حرکت پا از کنار این تمرین برای بزرگ کردن و پهن کردن باسن بسیار مؤثر است. برای اجرا، مانند تصویر قرار بگیرید، دست ها باید مستقیم زیر کتف باشند. سپس پای چپ را در حالی که از زانو خم است، به آرامی رو به کنار و بالا تا حد باسن حرکت دهید. یک مکث کوتاه داشته باشید و به موقعیت اول برگردید. این حرکت را می توانید در 15 تکرار برای هر پا 3 بار انجام دهید. ددلیفت رومانیایی پاهای خود را به اندازه عرض شانه از هم جدا کرده و بایستید، زانوها را کمی خم کرده و دمبل های نسبتا” سنگین را در هر دست نگه دارید. می توانید از وزنه های 6-4 کیلوگرم برای تمرین استفاده کنید. اگر این تمرین را به درستی انجام دهید، عضلات سرینی خصوصا” سرینی بزرگ و همسترینگ (پشت ران) را تقویت می کند. مبتدی ها برای اینکه به ستون فقرات و کمر شما آسیب وارد نشود، توصیه می کنیم از وزنه های 4-2 کیلوگرمی استفاده کنید. خم شوید و به آرامی وزنه ها را پایین بیاورید. پشت تان را خم نکنید! پشت باید در حالت خنثی و مسطح بوده و حتی کمی قوس نداشته باشد. وزنه ها را تا زمانی که در پشت زانو احساس کشش می کنید پایین بیاورید، سپس به آرامی بالا رفته و به حالت شروع برگردید. این حرکت را 25-12 بار انجام دهید. برای تنوع شما می توانید با وزنه های 4 یا 6 کیلوگرمی شروع کنید و با کاهش تعداد دفعات وزنه ها را سنگین تر کنید به همین دلیل به این تمرین نام ” هرمی” داده اند. در ضمن با مکث 30-60 ثانیه می توانید دور جدیدی شروع کنید. نفس عمیق بکشید و با تمرکز به ناحیه باسن فشار وارد کنید. ددلیفت دمبل یک پا مانند حرکت بالا قرار بگیرید، سپس خم شوید و همزمان پای راست را به عقب ببرید (تا جایی که پا، راست و صاف شود) و دست هایتان را رو به جلو و پایین حرکت دهید. این حرکت را 3 بار و برای هر پا 10 تا 15 بار تکرار کنید. پیشنهاد مطالعه: چرا با وجود ورزش زیاد از تمرینات باسن نتیجه نمی گیرید و فُرم باسن تغییر نمی کند؟ اسپلیت اسکوات با یک پا روی نیمکت و پای دیگر روی زمین بایستید. مچ پا باید در یک زاویه 90 درجه نسبت به زانو قرار گیرد. این حرکت موجب تقویت باسن، همسترینگ، چهارسر ران و عضلات ساق پا می شود. 8-12 بار این تمرین را تکرار کنید. اگر قدرت و تعادل داشته باشید در هر دست وزنه های 4 یا 6 کیلوگرمی حمل کنید. وقتی وزنه ها را بالا می برید نفس عمیق بکشید و به پاشنه ی پای ایستاده فشار وارد کنید. هرگز زانو را قفل نکنید! پیشنهاد مطالعه: تمرینات تصویری تقویت عضلات باسن و ران لگد به عقب این تمرین تقویت کننده و برجسته کننده عضلات باسن می باشد. بدونه وزنه هم می توانید نتیجه دلخواه را بگیرید. به حالت چهار دست و پا قرار بگیرید و یک پای خود را به قفسه سینه نزدیک کنید، پس از آن پا را به سمت سقف پرتاب کنید(لگ بزنید). پا را از سطح باسن بالاتر نبرید تا از کشش بیش از حد عضلات پشت و صدمه به آن ها جلوگیری کنید. 25 بار این تمرین را برای هر سمت بدن تکرار کنید و در حین انجام حرکت نفس عمیق بکشید. اسکوات اسکوات یکی از بهترین حرکات برای تقویت عضلات ران و باسن است. این حرکات را می توانید بدون وزنه و مطابق تصویر انجام دهید. برای اینکه در انجام حرکت دچار اشتباه نشوید از یک صندلی استفاده کنید. مقداری از صندلی فاصله بگیرید، دست ها را بالا آورده و سپس به آرامی باسن را رو به عقب دهید و پایین بروید، در ابتدا تماس با صندلی ایرادی ندارد، اما وقتی که شما نحوه انجام حرکت را یاد گرفتید، سعی کنید تماسی با صندلی نداشته باشید، سپس به آرامی به موقعیت اول برگردید. این حرکت را در 3 ست (مرحله) و هر بار با 15 تکرار انجام دهید. بلند کردن پا از کنا ر این حرکت روی عضلات کنار باسن تأثیر دارد و باعث می شود کنار باسن خالی به نظر نرسد چرا که عضلات کناری را تقویت کرده و باعث رشد آن می شود. گذشته از اینکه روی عضلات باسن نقش دارد در تقویت عضلات ران نیز مؤثر است. این حرکت را می توانید مانند شکل زیر انجام دهید، یا کش ورزشی را دور هر دو پا حلقه کرده و با ایجاد مقاومت برای نتیجه بهتر انجام دهد همچنین می توانید وزنه های مخصوصی که دور پا بسته می شود را به کار ببرد. این حرکت در باشگاه نیز به وسیله دستگاه سیم کش به صورت ایستاده انجام می شود. مانند حرکت به پهلو به دراز بکشید و پاها را روی هم قرار دهید، با دم ( نفس کشیدن) پا را بالا ببرید و به آرامی با بازدم ( بیرون دادن نفس) پا را به موقعیت اول برگردانید. این حرکت را در 3 ست و با 15 تکرار برای هر پا انجام دهید. رژیم غذایی برای بزرگ کردن باسن 1-بر مصرف پروتئین بالا تمرکز کنید پروتئین برای رشد و توسعه عضلات ضروری است، بنابراین مصرف به مقدار کافی پروتئین ضروری است، چرا که پروتئین در کنار ورزش در افزایش قطعی اندازه عضلات باسن موثر خواهد بود. منابع سالم پروتئین شامل تخم مرغ، سینه بدون پوست مرغ، ماهی آزاد، ماهی تن، پنیر، بوقلمون، لوبیا، حبوبات، گوشت گاو بدون چربی، و آجیل سویا است. 2- نوع مناسب از کربوهیدرات ها و چربی ها را انتخاب کنید بسیاری از رژیم های غذایی بر قطع مصرف کربوهیدرات و چربی تأکید دارند، اما بهتر است کربوهیدرات های ساده و قندهای مصنوعی را حذف کنید و چربی های سالم مصرف کنید، حذف کردن چربی های مفید به هیچ وجه کار صحیحی نیست. کربوهیدرات های سالم شامل کوینولا، سیب زمینی شیرین، برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات کامل است. منابع چربی های سالم که می تواند به کم کردن وزن و عضله سازی باسن شما کمک کند شامل روغن ماهی، روغن زیتون، روغن بادام، آجیل و بادام زمینی هستند. تهیه و تدوین : elmevarzesh. ...
راهکارهای معجزه گر در تقویت حافظه
راهکارهای موثر تقویت حافظه آشنا کنیم. خانم بل بث کوپر که قبلا هم مقاله های پر طرفداری در مورد راه های اثبات شده علمی برای کار کردن هوشمندانه نوشته بود، حالا هم از 6 روشی صحبت کرده است که تقویت حافظه را برای ما ممکن می کنند: بشر هر روز کارهای جدیدی را برای تقویت حافظه انجام می دهد و دانشمندان نیز مرتبا به اطلاعات تازه ای در رابطه با عملیاتی بودن این روش ها دست می یابند. ...
چگونه از سخنرانی در مقابل جمع نترسیم؟
پشت پرده سن ایستاده اید و چند لحظه دیگر قرار است روی صحنه بروید و با هزاران نفر که در سالن به انتظار نشسته اند رو در رو شوید. همچنان که به بالای سکو می روید سنگین می شوید، دست ها شروع به لرزیدن می کنند و ضربان قلب تان تندتر و تندتر می شود. نگران نباشید شما تنها کسی نیستید که ترس از سخن گفتن در جمع دارد. گاهی اوقات این اضطراب و استرس ساعت ها قبل از این که در مقابل حضار بایستید شروع می ...
گلایه ها از آخر قصه شهرزاد
با هجوم به صفحه اینستاگرام سریال، به این پایان اعتراض کرده اند. دو پست آخر صفحه اینستاگرام سریال، تا لحظه تنظیم این مطلب در عصر دوشنبه، حدود هشت هزار کامنت داشته اند و غالب آن ها به خاطر اتفاقات قسمت پایانی از دست حسن فتحی شاکی اند. جالب این جاست که برخی پایان قصه را قبول ندارند و خواهان یک قسمت آخر جدید (!) برای این سریال هستند! با این حال برخی مخاطبان نیز نگاهی منطقی تر دارند و می گویند پایان قصه همیشه آن چیزی نیست که مخاطب دوست دارد و اصلاً در واقع مسیر قصه در این سه فصل بوده که آنها را هر هفته منتظر نگه داشته نه انتظار برای قسمت پایانی. ...
این میوه ها را بخورید تا عفونت ادراری نگیرید
ترکیبات مفید خود را از دست داده اند؛ پس بهتر است خودتان دست به کار شوید. پاپایا پاپایا یکی دیگر از میوه های مفید برای پیشگیری و درمان عفونت های ادراری است. این میوه نیز حالت اسیدیته ادرار را بالا برده و باعث دفع باکتری ها و درمان عفونت ادراری می شود. پاپایا جزو گنجینه های طبیعی و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. باید بدانید که پاپایا یک میوه سم زدای مفید و سرشار از فیبرها ...
10 خاصیت دارویی گل قاصدک
دست دادن اشتها، سوء هاضمه، نفخ روده، سنگ های صفراوی، درد مفاصل، اگزما و کوفتگی مفید می باشد. همچنین این گیاه ادرار را افزایش می دهد و به عنوان یک ملین برای افزایش حرکات رودوی عمل می کند. یک فنجان چای قاصدک حاوی مواد زیر است: 25 کالری 42 میلی گرم سدیم 218 میلی گرم پتاسیم 5 گرم کربوهیدرات 7 درصد فیبر رژیمی 535 درصد ویتامین K ...
اینجا بیروت است یا مسکو
ناظران معتقدند از آنجایی که خود لبنان تیم فوتبال ضعیفی دارد، مردم لبنان از طریق هواداری از یک تیم عمدتا قدرتمند خود را در فضای رقابت ها قرار می دهند و نوعی هویت اجتماعی نیز کسب می کنند . افرادی که پرچم های تیم ها را می خرند معمولا آن را یا سر در خانه ها و مغازه های خود می زنند، یا به خودروهای خود نصب می کنند یا با در دست داشتن آنها در کارناوال های بعد از برد تیم های محبوبشان شرکت می کنند ...
شلیک نکنید! اینجا منطقه جنگی نیست
دست انداز دیگری درمسیر حفظ حیات وحش است. حاجی باقری یکی دیگراز فعالان محیط زیست فارس می گوید همانقدر که محیط بانان با کمبود تجهیزات برای کنترل بیشتر بر مناطق شکار ممنوع روبرو هستند بیشتر شکارچیان متخلف خود را به انواع امکانات و لوازم شکار از جمله خودرو، سلاح و دوربین دید در شب و نورافکن مجهزکرده اند. خانم جولایی رئیس اداره نظارت بر امور حیات وحش فارس، کمبود امکانات را مشکل عمده محیط زیست ذکر ...
آمار پایین سقط در چهارمحال و بختیاری نسبت به سایر استان ها
. زمانی تاکید کرد: قهوه نباید مصرف کنندچون موجب سقط جنین می شود و خطر آن را افزایش می دهد وی یادآور شد : آمار سقط ها در این استان خیلی بالا نیست و بیشتر عوامل نیز سقط های خود به خودی است . کسانی که بیش از دوبار سقط جنین داشته اند به یک مشاوره خوب رجوع کنند از دست دادن یک بارداری در هر مرحله می تواند آسیب روحی و عاطفی بسیار زیادی برای شما داشته باشد. مهم ...
محل کار شما راچاق می کند!
توسط همکاران تعارف می شود. زمانی که محققان کالری غذاهای مورد علاقه مردم در محل کار را بررسی کردند، متوجه شدند پیتزا، منبع اصلی کالری ای است که در محل کار به دست می آید، پس از آن ساندویچ و نوشیدنی ها قرار دارد. در بعضی از محل های کاری هم کافه تریا با کلی خوراکی پرکالری وجود دارد. این درحالی است که کارفرمایان فرصت زیادی برای بهبود سلامت کارکنان خود دارند. "سامانتا هلر" متخصص ...
غار کرفتو | غاری ایرانی با اسراری کشف نشده
از جمله نقطه مکان های نزدیک به این غار باید از روستای میر سعید یا میر سید نام برد که تنها در حدود 3 کیلومتر از آن فاصله داشته؛ برای رسیدن به غار کرفتو بهترین مسیر، مسیر تکاب است که با رد کردن ناحیه ای به نام گورباباعلی و سپس روستای یوزباش، می توان در حدود 3 کیلومتر آنطرف تر به این غار جذاب در استان کردستان دست پیدا کرد. در ادامه با همگردی همراه شوید تا قدری بیشتر در خصوص این بزرگترین غار باستانی ایران و این اثر معماری صخره ای کشور آگاهی بدست آورید. ویژگی های موقعیتی غار کرفتو: بزرگترین غار باستانی ایران دارای ارتفاع 2 هزار متری از سطح دریا می باشد و دهانه غا ...
برو به "خمینی" بگو که دیگر پایش را به عراق نگذارد!
به گزارش شهدای ایران به نقل از فارس، کتاب الف لام خمینی اثر هدایت الله بهبودی که انتشارات موسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی آن را منتشر کرده و برای نخستین بار در سی و یکمین نمایشگاه کتاب تهران به دست علاقه مندان رسید، اثری روان و خوش خوان از کودکی بنیانگذار جمهوری اسلامی تا چند ماه پس از انقلاب اسلامی است. به سوی کویت شب دوازدهم مهرماه همه خانواده آیت الله نزد او بودند. فریده ...
راهنمای سفر به پرت در استرالیا
River رودخانه ای زیبا در شهر پرت که افراد، برای پیاده روی در کنار آن، تماشای طلوع و غروب خورشید، قایق ساتری و شب زنده داری به سمت آن می روند. بنابراین شما هم فرصت تماشای این شهر زیبا را در کنار آب از دست ندید و سعی کنید غروب خودتان را به اینجا برسونید. آدرس: Riverside Dr، Perth WA 6000، Australia باغ وحش پرت | Perth Zoo در باغ وحش شهر پرت انواع حیوانات بومی ...
غبار فراموشی بر دست بافته های بومی فریدن
به گزارش ایرنا، صنایع دستی به مجموعه ای از هنرها و صنایع اطلاق می شود که بطور عمده با استفاده از مواد اولیه و به کمک دست و ابزار دستی محصولاتی ساخته می شود که در هر واحد آن ذوق هنری و خلاقیت فکری صنعتگر سازنده تجلی یافته و همین عامل، وجه تمایز اینگونه محصولات از مصنوعات مشابه ماشینی و کارخانه ای است. صنایع دستی به عنوان مفهومی بالنده و اصیل دارای پیشینه و قدمت مختص به خود است بطوریکه هر ...
رنگ تعلق رونق اقتصادی به همراه دارد
ورودی خانه ها نشسته و گرم صحبت و تعریف از روزمرگی اند. وجود باغچه هایی که در ورودی خانه ها و در کنار سکوهای سنگی دست ساخته خودنمایی می کنند، همه و همه نمونه ای از رنگ تعلق در دل بافت مسکونی پایین شهر است. رنگ تعلق در مناطق پایین تر کمتر برای ایجاد رونق اقتصادی و ارزش افزوده و جذب مشتری به کار گرفته می شود، چراکه رنگ تعلق در مناطق به اصطلاح پایین شهر برای ایجاد حس امینت و بروز هویت فردی و اجتماعی ...
ویدئو/ موادغذایی مفید برای حفظ سلامت مغز
غذایی در طولانی مدت تاثیر خود را روی مغز گذاشته و اجازه نمی دهند فرمانده به درستی به وظایف خود عمل کند. گاهی این مشکل تا جایی پیش می رود که مشکلات جدی مثل اختلالات حافظه، بی خوابی یا حتی افسردگی بروز می کند. پایبند بودن به یک برنامه غذایی بلند مدت و جزئیات موجود در آن دست کم خطر ابتلا افراد به بیماری متداول عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش می دهد، برنامه ای که زمان چندانی از شما ...
تهران آشفته در باد
ایران اکونومیست - این بار 21 خرداد بود، همین امسال، همین دو روز قبل، تقریبا چهار سال بعد از توفان مرگبار سال 93 تهران ولی خیلی شبیه به آن، تقریبا با همان شکل و شمایل و همان تبعات. ابرها دوشنبه شب هجوم آوردند به آسمان تهران و البرز. کسانی که درجاده های ورودی ت
آمار تولید 10 تولید کننده برتر قهوه در سال 2017 / کاهش تولید برزیل و افزایش تولید مکزیک
و به عبارتی 4 میلیارد و 286 میلیون و 100 هزار کیلو قهوه در آن تولید شده است. در سال 2017 تقاضای مصرف کنندگان قهوه به سمت محصولات تخصصی و باکیفیت بالا به ویژه محصولات تک نفره رفته است و در پنج سال اخیر بسیاری از مصرف کنندگان محصولات صنعتی کیفیت بالا را به چشم محصولاتی تجملی اما دست یافتنی نگاه کرده اند. کشور فنلاند ب یشترین سرانه مصرف قهوه را در جهان دارد. هر فنلاندی در سال 2017 ...
زبان ساختی فراتاریخی ندارد/ درک تحولات مفهومی در رویکرد معناشناسی تاریخی قرآن
قوم او بوده است؛ پس محتوای دعوت پیامبران به زبان قومشان بوده و محتوای پیام پیامبر اسلام(ص) هم که قرآن است چنین بوده و ما برای فهم قرآن باید زبان قوم در عصر نزول را بفهمیم؛ بنابراین بحث این است که ما از چه روش هایی می توانیم بهره بگیریم تا به فهم مخاطب اولیه قرآن که قوم پیامبر (ص) بودند دست پیدا کنیم. ایکنا: اگر ما فرض کنیم که هر زبان معانی واحدی دارد و در واقع زبان ساختی فراتاریخی دارد ...
نوشیدنی مفید برای کبد!
20 درصد کمتر احتمال دارد که به افسردگی مبتلا شوند. نوشیدن قهوه به معنای واقعی نجات دهنده زندگی است. اگر شما کسی رو مشناسید که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنه بهتره اونا رو به صرف قهوه دعوت کنید تا تفاوت رو احساس کنید. 8. خطر ابتلا به انواع سرطان با نوشیدن قهوه کاهش می یابد. همونطور که قبلا گفتیم قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد رو کاهش می دهد همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
باغ نارنجستان قوام
میراثی مهم از تاریخ این سرزمین به شمار آمد. خاندان قوام چه کسانی بودند؟ خاندان قوام از خانواده های با نفوذ و مقتدر دوران قاجاریه به شمار می رفتند که برای چندین سده حکومت فارس و نواحی اطراف آن را در دست داشتند. این خانواده از فرزندان حاج ابراهیم خان کلانتر شیرازی بودند و در محله “بالا کفت” شیراز زندگی می کردند. بسیاری از اماکن دیدنی شیراز، توسط این خاندان ساخته و یا بازسازی شده اند که ...
پاسخ سوالات خود در زمینه قارچ های پوستی را اینجا بخوانید/ بخش اول
سال است که گوشه لبم روی پوستش سفید رنگ تر از جای دیگه شده باید چکار کنم؟ جواب: ممکن است این عارضه بر اثر خشکی، قارچ پوستی، کمبود برخی ویتامین ها باشد؛ پماد کلوتریمازول موضعی استفاده شود و آن را چرب کنید. سوال: روی بازوی دست راستم یک لکه کوچک سفید ایجاد شده است، ولی الان بعد 6 سال این لکه کوچکترشده است هرچند از نظر متخصص پوست نگرانی وجود نداشت، حالا باید این موضوع باز هم ...
خانواده های شهری فقیر فرهنگی هستند/ دوری از کتابخوانی بدترین حمله به فرهنگ کشور است / ببینید
جهانی قرار دارد گفت: اگر به همین منوال پیش برویم، جامعه قدرت فکر، اندیشه، تخیل را از دست می دهد. زیرا که کسی که کتاب می خواند جمله به جمله کتاب را تصور می کند و تا درک نکند به سراغ پاراگراف بعدی نمی رود این روند به قدرت تخیل و تحلیل جامعه کمک می کند اما فرهنگ تصویری قدرت تخیل فرد را از بین می برد. دور شدن از کتاب خواندن بدترین حمله ای است که به اندیشه و تخیل و قدرت فکری جامعه وارد می شود و ضربه ...
مجموعه شعر درباره لب
ضعف دل ما به لب حوالت کن که این مفرح یاقوت در خزانه توست ••• لب و دندانت را حقوق نمک هست بر جان و سینه های کباب ••• گفتم که لبت، گفت لبم آب حیات گفتم دهنت، گفت زهی حب نبات ••• بوسیدن لب یار اول ز دست مگذار کاخر ملول گردی از دست و لب گزیدن ••• سه بوسه کز دو لبت کرده ای وظیفه من اگر ...
انواع سردرد و راههای درمان
شفا آنلاین سلامت :تمام افراد حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده اند. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد. به گزارش شفا آنلاین : اغلب سردردها اگر همراه با علائمی از جمله گرفتگی گردن، استفراغ، گیجی، لکنت زبان، فلج یک قسمت از بدن و تب باشد، نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارید. سردردهای تنشی ...