خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اکران کاتیوشا بعد از دلم می خواد
...: امید گلزاده، چهره پرداز: فرزانه زردشت و مهدی صیاد، دستیار چهره پرداز: سهراب اندامی، طراح صحنه و لباس: آبتین برقی، دستیار یک صحنه و لباس: جواد بهبودی، مدیر صحنه: علی صدری، دستیار لباس: فاطمه احمدی، اتالوناژ و تروکاژ: علی تصدیقی، طراحی و ترکیب صدا: سید محمود موسوی نژاد، موسیقی: مهدی کلانتری، مدیر پخش بین الملل: امیدچوگانی، مدیر مالی: باغانی، منشی صحنه: گل گوشان، مشاور رسانه ای و مدیر روابط ...
رکورد بی نظیر ایران در جام جهانی
به گزارش دی اسپورت و به نقل از اسپوتنیک، ایران با 107 بار دفع توپ، تکل و نجات دروازه، دارای بهترین خط دفاعی در جام جهانی روسیه تا به الان بوده است. همچنین تیم "روسیه" و " اسپانیا" به ترتیب دارای عناوین بهترین گل ها، بهترین حمله ها و بهترین پاسها را تا به امروز ازآن خود کرده اند. بسیاری از کاربران با استقبال از این عنوان برای تیم ایران معتقدند که بازیکنان از جون و دل برای رد نشدن توپ از خط دروازه مایه گذاشتند. به گفته آنان، بازیکنان ایرانی در بازی با تیم اسپانیا، صورت های خود را در معرض لگدهای بازیکنان اسپانیا قرار دادند تا توپ گل نشود. ...
واکنش کریستیانو رونالدو به سر و صدای هواداران ایرانی/فیلم
به گزارش خبر فوری ؛ تیم ملی فوتبال ایران برای تاریخ سازی در جام جهانی 2018 روسیه باید بتواند پرتغال را با ستاره سرشناس خود از پیش رو بر دارد. تیم ملی فوتبال ایران در دو بازی قبلی خود توانسته سه امتیاز کسب کند و اگر می خواهد به دور بعد راه پیدا کند باید پرتغال را در سارانسک شکست دهد. هواداران فوتبال ایران با توجه به نمایش خوب این تیم برابر اسپانیا امید زیادی به پیروزی برابر ...
افزایش 15 درصدی قیمت ماء الشعیر
به گزاش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، حمیدرضا کمال علوی با اشاره به آخرین وضعیت قیمت و تولید ماءالشعیر، اظهار کرد: هرساله با توجه به افزایش قیمت حامل های انرژی و هزینه مربوط به مواد اولیه و نیز حقوق و دستمزد شاهد افزایش قیمت در این بخش هستیم و امسال با مسائل دیگری از جمله نوسان قیمت ارز و کمبود مواد اولیه و پتروشیمی هم روبرو شدیم. وی ادامه داد: پس از آنکه تعهد دادیم که افزایش قیمت در ...
چشمانی که در بصره جاماند...
لشکر امام حسین(ع) با 14 گردان در این عملیات حضور پیدا کرد. من هم با توجه به اینکه در این عملیات به عنوان معاون گروهان حضور داشتم، بنابراین قبل از شروع عملیات، نسبت به منطقه و فرآیند عملیاتی توجیه شده بودم. در مورد عملیات رمضان باید اینطور بگویم که هرچند نیروهای ایرانی توانستند در این عملیات دشمن را تا حدی از اهدافش دور کنند اما متاسفانه عملیات رمضان در سال 61 به شکست سنگینی برای ایران ...
جنگ صدرنشینی در سامارا
کنار یکدیگر کار می کند و ما یک تیم متحد و منسجم داریم. این بهترین عملکرد روسیه بعد از دوران شوروی در جام جهانی است و قطعا بعد از بازی با لوییس سوارس و اروگوئه کار برای این تیم سخت تر می شود چون باید به مصاف تیمی از گروه B بروند که در آن اسپانیا و پرتغال حضور دارند. میزبان جام جهانی با رده بندی هفتادم یعنی پایین ترین تیم در میان شرکت کنندگان به این رقابت ها وارد شد اما با 5 گل عربستان سعودی ...
خانه دوست
من دلم می خواهد خانه ای داشته باشم پر دوست کنج هر دیوارش دوستهایم بنشینند آرام گل بگو گل بشنو هرکسی می خواهد وارد خانه پر عشق و صفایم گردد یک سبد بوی گل سرخ به من هدیه کند شرط وارد گشتن شست و شوی دلهاست شرط آن داشتن یک دل بی رنگ و ریاست بر درش برگ گلی می ...
هواداران ایرانی رونالدو را عصبی کردند! /تصاویر
elarabonline گزارش داد، تیم ملی فوتبال ایران برای تاریخ سازی در جام جهانی 2018 روسیه باید بتواند پرتغال را با ستاره سرشناس خود از پیش رو بر دارد. تیم ملی فوتبال ایران در دو بازی قبلی خود توانسته سه امتیاز کسب کند و اگر می خواهد به دور بعد راه پیدا کند باید پرتغال را در سارانسک شکست دهد. هواداران فوتبال ایران با توجه به نمایش خوب این تیم برابر اسپانیا امید زیادی به پیروزی ...
آمادگی بانک ملت برای حمایت گل گهر
حوزه های ارزی و بین المللی خبر داد و اظهار داشت: بانک ملت در همه زمینه های بانکی در کشور پیشرو است و با توجه به ظرفیت بالای این مجموعه و افتخاراتی که برای کشور کسب می کند، این بانک هم می تواند نقشی در افتخارات و خدمتگزاری مجموعه گل گهر به کشور داشته باشد. در این بازدید، مهندس ناصر تقی زاده مدیرعامل مجموعه صنعتی و معدنی گل گهر با ارایه گزارش کاملی از فعالیت این مجموعه و شرکت های زیر ...
دیدار با رهبری اتفاقی مثال زدنی در زندگی شاعران/ نگاه رهبری به ابزار هنر صرفاً تشریفاتی نیست
ایشان خود به همه حوزه و سبک های شعری مسلط هستند و این فضای دوستانه را با نکات و پیشنهاداتی که ارائه می دهند، ایجاد می کنند. با توجه به شرایط جامعه باید در همه سبک ها ی شعری تولید محتوا کرد دبیر شعر انجمن طلاب خراسان رضوی با بیان اینکه رهبری هر سال خطوطی را مشخص کرده و تأکید دارند بر روی آن بیشتر کار شود، ابراز کرد: در همه سبک ها و حوزه های شعری نیاز و احتاج است که کار شود و متناسب با ...
شناخت کی روش از پرتغال؛ کلید موفقیت ایران مقابل قهرمان اروپا/ یک لحظه غفلت از رونالدو می تواند جریان ...
در دو بازی اول داشت را در بازی برابر پرتغال نداشته باشد، البته غیر قابل پیش بینی است اما می تواند نگران کننده باشد چرا که از لحاظ فیزیکی، توانی و حرکات انفجاری بازیکنان در دو بازی گذشته عملکرد بسیار خوبی داشتند. ربیعی تصریح کرد: تیم اسپانیا، بسیار مدون است اما بازیکنی در تراز کریستیانو رونالدو ندارد زیرا زمانیکه بازیکنی تمام گل های تیم خود را به ثمر رسانده و تاثیر گذار است، تفاوت ستاره ...
وقتی مانه گل می زند، سنگال نمی بازد
درحالیکه سنگال و ژاپن در ورزشگاه یکاترینبورگ به مصاف هم رفته بودند، سادیو مانه اولین گل خود در جام جهانی را به ثمر رساند، هر چند سنگالی ها نتوانستد به پیروزی برسند و بازی با تساوی 2-2 به پایان رسید. هجوم و گلزنی زیبای مانه در دقیقه ی 11 بازی نه تنها تیمش را به یکی از شانس های صعود از گروه خود تبدیل کرد بلکه ثابت کرد سادیو مانه برای سنگال یک طلسم خوش شانسی است. سادیو مانه ی 26ساله در ...
همه احتمالات درباره آخرین بازی های گروهی جام جهانی 2018
عنوان تیم اول به مرحله بعد صعود کند و ایران نیز هم چنان برای ادامه حضور در رقابت ها تلاش می کند. اگر هر دو تیم اسپانیا و پرتغال امروز پیروز شوند، امتیازاتشان برابر بوده و تعیین صدرنشین با تفاضل گل مشخص خواهد شد. این دو تیم فعلا در گل شماری با هم برابرند. گروه c:با حذف پرو، به نظر می رسد صعود دو تیم فرانسه و دانمارک از این گروه به دور بعد حتمی باشد. اگر فرانسه در بازی آخر خود پیروز شود و استرالیا ...
تنها بازمانده های دوست داشتنی 2006؛ تقابل کاپیتان های شماره 7
مسعود شجاعی و کریستیانو رونالدو دو بازیکنی هستند که از آخرین جدال تیم های ملی خود با یکدیگر هنوز در ترکیب تیمشان حضور دارند. در سال 2006 در چارچوب رقابت های جام جهانی تیم ملی پرتغال توانست با دوگل ایران را از پیش رو بردارد که یکی از آن دو گل را نیز رونالدو به ثمر رساند که اکنون او تنها بازمانده آن پرتغال پر ستاره بود. اما در ترکیب ایران نیز مسعود شجاعی تنها باقی مانده یاران ایران در ...
تکمیل جراحی ترافیکی مرکز شهر همدان با تمرکززدایی اتوبوس ها
محمد پوروخشویی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه در شرایط کنونی ارتباط 4 خیابان اصلی شهر با یکدیگر قطع شده و اتوبوس ها باید در انتهای هر خیابان دور بزنند، افزود: متأسفانه آشفتگی ترافیکی در این خیابان ها حاکم شده و علاوه بر این دور زدن هر اتوبوس مخاطره جدی برای شهروندان ایجاد می کند. وی ادامه داد: با توجه به مخاطرات موجود و تبدیل شدن چهار خیابان دیگر منتهی به میدان امام خمینی(ره) به ...
کاویانپور: بازی پرتغال یک بازی تاریخی خواهد شد
خبرگزاری میزان: حامد کاویانپور در خصوص دیدار تیم ملی کشورمان مقابل پرتغال اظهار داشت: با توجه به برد مقابل مراکش و درخشش مقابل اسپانیا اعتماد به نفس و روحیه بچه ها بالا رفته و با توجه به این انرژی مثبت بازی با پرتغال یک بازی تاریخی برای ما خواهد شد. وی افزود: اما نباید فراموش کنیم که اعتماد به نفس بالا با بی گدار به آب زدن و احساسی بازی کردن متفاوت است و اگر بخواهیم دفاع را برابر ...
تماشا کنید؛ اخبار روز یازدهم جام جهانی
به گزارش ایسنا، هر روز می توانید اخبار و حواشی جام جهانی 2018 در اینجا دنبال کنید. در روز یازدهم انگلیس جشنواره گل به راه انداخت و 6 بر یک پاناما را شکست داد. دیدار تیم های ژاپن و سنگال با تساوی دو بر دو به پایان رسید. کلمبیا با پیروزی سه بر صفر مقابل لهستان توانست به سه امتیاز این بازی دست پیدا کند. انتهای پیام ...
الکترود گرافیتی جایگاه خود را محکم می کند
اخبار فلزات: تولیدکنندگان الکترود گرافیتی از اواسط سال 2017 تا به امروز روزگار طلایی را سپری می کنند. رشد قیمت این کالا که به دلایل گوناگون رخ داده، بارها در سایت فلزات آنلاین مورد بررسی قرار گرفته است. در این گزارش به بررسی ارزش بازار الکترودهای گرافیتی در سال های آتی پرداخته می شود. به گزارش اخبار فلزات، الکترودهای گرافیتی، این سازه های ستونی ساخته شده از کک های سوزنی در سال های اخیر چالش های بسیاری را با خود به همراه داشته اند. این الکترودها در ابعاد کوچک و بزرگ برای کاربرد در دماهای بسیار بالا و جریان های بسیار قوی مورد استفاده قرار می گیرند و عمده کاربرد خود را در کوره های قوس الکتریکی در تولید فولاد و سایر فلزات نشان می دهد. خواصی مانند مقاومت حرارتی بسیار بالا، مقاومت در برابر شوک های حرارتی، مقاومت به واکنش پذیری شیمیایی و پایداری مناسب، خواص مکانیکی مطلوب و مقاومت در برابر افت کیفیت در هنگام استفاده، این کالا را به جزیی بی جایگزین در کوره های قوس الکتریکی بدل کرده است. ارزش کل بازار الکترودهای گرافیتی در سال 2017 حدود 10 میلیارد دلار تخمین زده شده بود و تحلیل گران رشد مرکب سالیه بیش از 3 درصدی را برای این بازار در سال های آتی پیش بینی می کنند. بر خلاف کوره های بلند، کوره های قوس الکتریکی که از الکترودهای گرافیتی استفاده می کنند، دارای انعطاف پذیری بیشتری در تولید محصولات فولادی هستند. واحدهای کوره قوس، می توانند به سرعت مورد استفاده قرار گرفته و یا متوقف شوند. این امر باعث می شود، تولید، بنابر نیاز و تقاضای بازار با سرعت و دقت بیشتری تنظیم شود. سرعت بالای زمان بارریزی و هزینه های ثابت کمتر نسبت به کوره های بلند و القایی، کوره های قوس را به گزینه مطلوب فولادسازان تبدیل کرده است. عواملی مانند رشد تقاضای الکترودهای گرافیتی در صنایع مختلف، رشد استفاده از قراضه های فولادی و جلوگیری از فعالیت کوره هایی با راندمان پایین و آلودگی بالا، منجر به رشد تقاضای روزافزون برای الکترودهای گرافیتی شده است. با این حال موجود بودن و دسترسی به ماده اولیه مورد نیاز برای تولید الکترودها و نیز افت و خیزهای قیمتی از عوامل مؤثر بر تغییرات بازار است. تولیدکنندگان بزرگ بازار الکترودهای گرافیتی، خرید واحدهای تولیدی کوچکتر (به دلیل کمبود ماده اولیه کک سوزنی) و افزایش تولید در واحدهای مادر را به عنوان استراتژی مناسب در برابر بازار برگزیده بودند. برای مثال، در سال 2017 شرکت Tokai Carbon Co شرکت SGL GE’s U.S را به تملک خود درآورد تا دو شرکت تحت یک عنوان به تولید بهینه تری دست پیدا کنند. شرکت Tokai Carbon Co تولیدکننده بزرگ الکترود گرافیتی در ژاپن و SGL GE’s U.S تولیدکننده محصولات کربنی در آمریکای شمالی است. انتظار می رود که این توافق به Tokai Carbon Co کمک کند تا جایگاه و پایگاه بهتری را در مقابل رقیبان تولیدکننده الکترود گرافیتی ایجاد کند. ادغام SGL’s U.S با Tokai Carbon به 2 شرکت اجازه امکان حضور مؤثرتر در بازارهای جهانی را می دهد. از سال 2011 تا 2016، به دلیل کمبود تقاضا و عرضه بیش از حد، بازار الکترودهای گرافیتی با رکود مواجه بود. با توجه به این، تولیدکنندگان بزرگ الکترودهای گرافیتی تصمیم به کاهش ظرفیت تولید خود گرفتند و بازار به مرور تعدیل شد، اما این کار خود آغازگر بحرانی بزرگ در جهان شد که در سال بعد به انفجار قیمت الکترود گرافیتی کمک کرد. امروز، الکترودهای گرافیتی ابرتوان ( Ultra-High Power ) بخش بزرگی از سهم بازار الکترودهای گرافیتی را به خود اختصاص داده اند و روند رو به رشدی را نیز در سال های آتی خواهند داشت. منطقه آسیا- اقیانوسیه ( Asia Pacific ) به عنوان ناحیه ای کلیدی در بازار الکترودهای گرافیتی مطرح است. آمریکای شمالی و اروپا نیز سهم بالای خود در این بازار را حفظ می کنند. شواهد نشان می دهد نرخ رشد تقاضا برای الکترودهای گرافیتی در منطقه آسیا – اقیانوسیه سرعت بیشتری را نسبت به آمریکا و اروپا طی می کند. افزایش مصرف الکترود در کشورهای چین، ژاپن، هند، ترکیه و ایران در سال های آینده نیازمند عرضه مناسب این کالا از سوی تولیدکنندگان است. اگر بازار به درستی دست به عرضه بزند، با توجه به پیش بینی ها گفته می شود میزان سرمایه گذاری ها در حوزه الکترود گرافیتی تا سال 2022 به 28 میلیارد دلار خواهد رسید. نمودار 1 میزان ارزش بازار را در 2 سال 2017 و 2022 مقایسه می کند. شایان ذکر است که برخی از مهم ترین شرکت های تولیدکننده الکترود گرافیتی فعال در دنیا در حال حاضر عبارت اند از: Showa Denko ، GrafTech ، Graphite India ، Nippon Carbon ، HEG ، Kaifeng Carbon ، Nantong Yangzi Carbon ، SEC Carbon ، Nantong Yangzi Carbon و Tokai Carbon . ...
بوعلی سینا با درد سیاتیک چه می کرد؟
می شود. بنابراین قرار گرفتن در محیط های پر استرس و شلوغ برای مبتلایان به سیاتیک مناسب نیست؛ زیرا این افراد با داشتن شغل های پر مشغله و پر استرس امکان انقباض و اسپاسم های عضلانی و عصبی را در بدن خود افزایش می دهند. پاییز فصل دردهای سیاتیک است یکی از نکاتی که افراد مبتلا به سیاتیک باید به آن توجه کنند تشدید دردهای سیاتیک و اسپاسم های عضلانی در فصل های سرد سال است. به اعتقاد ...
فرناندو سانتوس: باید به قدرت ایران توجه کنیم؛ یک زمانی من و کی روش پول نداشتیم و با اتوبوس به تمرین می ...
تیمی می تواند برنده شود. در مورد مسایل داوری باید بگویم چنین بهانه جویی را نمی پذیرم و در مورد مسایل داوری ویدئویی حرف نمی زنم ولی چون پرسیدید می گویم که در بازی با اسپانیا و مراکش هم این مساله وجود دارد. همانطوری که په په هم گفت یک خطا روی این بازیکن گرفته نشد. اگر رونالدو گل نمی زد آن صحنه پنالتی بود. من بعد از مسابقه هم این مساله را گفتم. اینکه داوران تلاش می کنند منصف باشند. هر تیمی با ظرفیت ...
ملی پوشانی که گران شدند؛ این سه نفر
آی اسپورت: چند روز قبل بود که اعلام شد قیمت وحید امیری یکی از بهترین بازیکنان تیم ملی در جام جهانی ارزشی دو برابری پیدا کرده و بازیکنی که قبل از شروع جام جهانی 550 هزار یورو قیمت داشت حالا 1.2 میلیون یورو قیمت دارد. امیری تنها بازیکنی نیست که قیمتش افزایش پیدا کرده و دو شاگرد دیگر کی روش هم حالا ارزشی بیشتر در بازار نقل و انتقالات پیدا کرده اند. علیرضا جهانبخش آقای گل لیگ هلند که البته هنوز در ...
کروس: حذف آلمان برای بسیاری از مردم خوشحال کننده است
به گزارش ایلنا، در ورزشگاه سوچی آلمان در آستانه کناره گیری از جام جهانی 2018 قرار داشت. قهرمان دوره گذشته تا دقیقه 95 با سوئد به تساوی یک بر یک رضایت داده بود که ضربه استثنایی تونی کروس تمامی معادلات را به هم ریخت و اردوی ژرمن ها را امیدوار نگه داشت. کروس درخصوص گل دقایق پایانی به سوئد گفت: من این را حس می کردم که در صورت حذف آلمان بسیاری از مردم خوشحال می شوند. آنها نمی توانند به ...
بازیکنان بازی خوبی را به نمایش گذاشتند
به گزارش مرور نیوز به نقل از اکیپ، تیم ملی فوتبال کلمبیا در جام جهانی 2018 روسیه شروعی ناامید کننده داشت و در دیدار نخست خود برابر ژاپن با نتیجه دو بر یک تن به شکست داد. اما کلمبیا در دیدار برابر تیم ملی فوتبال لهستان عملکردی بسیار خوب از خود نشان داد و با سه گل بازی را به سود خود به پایان برد. رادامل فالکائو، کاپیتان تیم ملی فوتبال کلمبیا موفق شد که سرانجام در جام جهانی2018 ...
موشک اژد های اسپیس ایکس رقیب کپسول فضایی روس ها می شود+ تصاویر
مشابه کپسول اژدها برای حمل تجهیزات و محموله های فضایی به ایستگاه فضایی استفاده شده است. در ساخت کپسول اژدها از فناوری های پیشرفته و پیچیده ای استفاده شده است که ممی تواند پس از ارسال فضانوردان به ایستگاه فضایی یا سیاره مریخ برای سوخت گیری و استفاده دوباره به زمین باز گردد که این کار سبب کاهش قابل توجه در هزینه ها می شود. همچنین در کپسول اژدها، سیستم پیشرفته وضعیت خطر وجود دارد تا ...
هدف بزرگ نیمار در جام جهانی
گلزن داشته اند که برتر از نیمار کار کرده و فوق ستاره برزیلی ها برای ورود به گروهِ مخوفِ 10، به یک گل دیگر در این تورنمنت احتیاج دارد. ورزش سه در تحلیلی به وضعیت نیمار در جام 2018 پرداخته و نوشته است: صدر این جدول به رونالدو نازاریو اختصاص دارد. کسی که قهرمانی در جام های 94 و 2002 را با برزیل تجربه کرد و در چهار جام جهانی و 19 بازی، 15 گل برای تیم ملی کشورش به ثمر رساند. هیچ کدام از فوتبال دوستان ...
اخبار + جام جهانی
در این مدت تیم های زیادی به گل رسیدند و پیروز شدند.به گزارش آس، گل نجات بخش تونی کروس برای آلمان در دیدار برابر تیم ملی فوتبال سوئد در جام جهانی 2018 روسیه در وقت های اضافه به ثمر رسید. این گل زمانی وارد دروازه سوئد شد که ژرمن ها تقریبا تمام توان خود را از دست داده بودند. گل کروس در دقیقه 94:41 به ثبت رسید، اما شنبه تنها زمانی نبود که در وقت های اضافه دروازه تیم ها باز می شد. با حضور VAR در جام ...
بازی های روز دوازدهم جام جهانی
این مسابقه زاگوئف به دلیل مصدومیت غایب خواهد بود و نمی تواند تیمش را همراهی کند. از طرف دیگر اروگوئه با توجه به این که تفاضل گل کمتری نسبت به روسیه دارد باید بتواند برنده مسابقه شود تا تیم نخست باشد. در دیگر دیدار گروه، دو تیم عربی مصر و عربستان باید به مصاف یکدیگر بروند. دو تیم تلاش می کنند جام جهانی را بدون امتیاز ترک نکنند. ساعت 22:30، ایران – پرتغال، ورزشگاه سارانسک ...
ایران - پرتغال/نود دقیقه تا صعود با یک ملت، یک ضربان
کرده باشد و این نام هم کریستیانو رونالدو ، دارنده 5 عنوان جایزه برترین بازیکن جهان و بهترین بازیکن فعلی دنیای توپ گرد است. رونالدو در 2 بازی اول پرتغال در جام جهانی 2018 روسیه هر چهار گل تیمش را به ثمر رساند، اما او به عنوان یک رهبر واقعی در جمع شاگردان فرناندو سانتوس ، خوب می داند ایران در حال حاضر کوچک ترین شباهتی با تیمی که سال 2006 مقابل پرتغال با نتیجه 2 بر صفر شکست خورد و البته ...
حامی سردار و تیم ملی فوتبال هستیم
قرجه طیار روز دوشنبه در پیامی که نسخه ای از آن به ایرنا ارسال شد، اظهار کرد: سردار آزمون بازیکن گلستانی تیم ملی در بازی های مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه جزو بهترین گلزنان بود و با زدن گل های زیبا موجب شادمانی ملت بزرگ ایران شد. وی افزود: سردار فوتبال ایران نه تنها مایه مباهات ایرانیان بلکه افتخار قاره کهن آسیا است. این نماینده مجلس اضافه کرد: همه ایرانیان قدرشناس تلاش و زحمات شبانه ...
راهکارهایی برای افزایش قد کودکان/ پسرها و دخترها تا چه سنی قد می کشند؟
مرتضی صفوی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس ، در ارتباط با راهکارهای افزایش قد اظهار داشت: استفاده از مواد غذایی حاوی کلسیم و روی در این زمینه بسیار حائز اهمیت است، چرا که مصرف این غذاهای حاوی کلسیم در رشد طولی استخوان هایی در بدن همچون استخوان ساق و ران تأثیر داشته و باید مدنظر قرار گیرد. وی افزود: لبنیات، کلم، کلم بروکلی ، اسفناج، گل کلم و کرفس حاوی کلسیم بوده و انواع گوشت ...
