خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات کلیدی برای گردش بی خطر و بدون مسمومیت غذایی در تابستان
قبل از بیرون بردن در خانه بپزید، آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. این مواد غذایی دقیقاً در زمان ترک منزل از یخچال خارج شود. غذا های پخته و گرم محل مناسبی برای رشد میکروب ها خواهند بود. 7 . هرگز مواد غذایی بویژه گوشت هایی که خام یا نپخته اند را مصرف نکنید. باید اجازه دهید قسمت های داخلی قطعات گوشت کاملا پخته شوند. 8 . اگر از گوشت منجمد برای کباب کردن خارج از منزل استفاده می ...
اجرای طرح پایش سلامت آب در20 شهرمازندران آب و فاضلاب شهری مازندران افق 1420 را طراحی کرده است
مازندران است ودرقالب برنامه سلامت آب "WSP "منابع آب استان ازمنشاء تا زمانی که به دست مصرف کننده می رسد، تحت کنترل پایش قرارخواهد گرفت. وی با اشاره به این که تمامی عوامل تهدید کننده منابع آبی استان شناسایی و برای رفع آنها چاره اندیشی می شود، از اجرای برنامه پایش سلامت آب در تمامی شهرستانهای استان خبرداد و گفت: این طرح به صورت پایلوت در ساری درحال اجراست و 20 شهراستان را دردستورکارداریم. ...
112 برچسب انرژی لوازم خانگی در لرستان کنترل شد
مرضیه قنبریان روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد:در این مدت برچسب انرژی وسایل خانگی مانند یخچال فریزر، ماشین لباسشویی، اجاق گاز، آبگرمکن گازسوز، فریزر، لامپ کم مصرف، جارو برقی، تلویزیون، کولر آبی و غیره بررسی شد. وی افزود: در این بازرسی ها 56 مورد مطابقت برچسب با استاندارد، 54 مورد عدم اظهار رتبه و 2 مورد هم جعل رتبه انرژی مشاهده شد. مدیرکل استاندارد لرستان اظهار داشت ...
کاهش 10 درصدی آمار زندانیان مواد مخدر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، محمد رحیم نوروزیان امروز در همایش گرامیداشت سالروز جهانی مبارزه با مواد مخدر در سالن اجتماعات استانداری افزود: به طور میانگین بین 50 تا 60 درصد زندانیان کشور زندانیان مرتبط با مواد مخدر هستند و آمار زندانیان مواد مخدر در خراسان رضوی از میانگین کشوری پایین تر است. وی گفت: میزان شیوع مصرف مواد مخدر در کشور 5.39 درصد و این نرخ در استان 2. ...
این خوراکی ها را با هم بخورید
قطره آب لیموی تازه بچکانید. محققان می گویند زنانی که هر روز این ترکیب را مصرف می کنند، کمتر به بیماری های قلبی-عروقی دچار می شوند و سیستم گوارش بدنشان بهتر فعالیت می کند. کاهش علائم PMS کنجد و ماهی قزل آلا زنانی که از دوره طولانی و سخت سندرم پیش از قاعدگی رنج می برند، می توانند با مصرف بیشتر ماهی قزل آلا و کنجد، نشانه های آزاردهنده قبل از قاعدگی را کمتر کنند. با مصرف این ترکیب، بخش قابل توجهی از نیاز روزانه بدنتان به ویتامین D تامین خواهد شد و این ویتامین زمینه را برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی فراهم خواهد کرد. working(); ...
مناطق آزاد رسالت مهمی در اقتصاد ملی دارند
حدود 500 هکتار می باشد که عمق آبخور مناسب آن 7٫5 متر در فاز اول و 9 متر در فاز دوم خواهد بود و با 22 پست اسکله ای که در فاز نهایی مورد بهره برداری قرار خواهد گرفت، ظرفیت تخلیه و بارگیری 15 میلیون تن کالا را خواهد داشت. با ورود اولین محموله تجاری از طریق کریدور ترکیبی چین، قزاقستان، ایران (بندر کاسپین) علاوه بر کوتاه تر شدن مدت زمان سفر هزینه انتقال کالا نیز کاهش می یابد. بندر کاسپین ...
سال جاری 5 هزار مگاوات کمبود تولید برق خواهیم داشت/ اختصاص 432 میلیون تومان برای اجرای پروژه های اضطراری ...
با بیان اینکه آب در کشور های پرآب و کم آب یک عرصه چند وجهی است یادآور شد: اگر به این موضوع بی توجهی شود آب می تواند حتی وجه امنیتی پیدا کند. وی با اشاره به اینکه امسال به لحاظ آنکه کم بارش بود این اتفاق روی تولید برق هم موثر است گفت: براین اساس سال گذشته 9 هزار مگاوات تولید برق آبی داشتیم و امسال نیز 45 هزار مگاوات کاهش تولید برق داریم به این میزان باید افزایش مصرف به دلیل افزایش جمعیت و ...
جاده ابریشم، نشانه ارتباط تمدنی ایران با همسایگان است
ارتباط ، روابط راهبردی ما با سایر کشورها را توسعه می بخشد. مجتمع بندری کاسپین بزرگترین پروژه زیرساختی مناطق آزاد ایران است که برای ساخت موج شکن ها، حوضچه آرامش و پنج پست اسکله و سایر بخش های زیرساختی آن تاکنون یک هزار میلیارد تومان از محل اعتبارات سازمان منطقه آزاد انزلی و سرمایه گذاری بخش خصوصی هزینه صرف شده که حدود 300 میلیارد تومان آن از سوی بخش خصوصی هزینه شده است. مجتمع بندری ...
ضعف شدید در بارداری، مسئله ای طبیعیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفتم نهم بارداری هستم و از هفته هشتم ضعف شدیدی دارم اما قادر به خوردن غذا بغلت تهوّع نیستم ایا این ضعف طبیعه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز قطعا غذایی که می خورید به جنینتان می رسد و برای رشد و تکاملش لازم است ولی خودتان را محدود به غذای خاصی نکنید و هر غذایی که میل دارید و برایتان دل پذیر است مصرف کنید. بی میلی به غذا و تهوع و استفراغ معمولا تا پایان هفته 16 بارداری برطرف خواهد شد ...
گیاه شگفت انگیزی که قند خونتان را سه سوته پایین می آورد
که افزایش مصرف فیبر باعث بهبود کنترل گلیسمی و بهبود حساسیت به انسولین می شود. بامیه دارای خواص ضد استرس است شواهدی وجود دارد که نشان می دهند عصاره دانه های بامیه در موش ها دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد استرسی در گردش خون بوده اند.مدیریت سطح استرس بخش مهمی از کنترل دیابت محسوب می شود. استرس زیاد در مدت طولانی منجر به افزایش سطح قند خون می شود. سلامت روان باید بخشی از برنامه ...
بازپروری 23 معتاد در کمپ ترک اعتیاد سپیده دم رهایی نطنز/ آموزش و آگاهی مهم ترین راه مبارزه با اعتیاد است
جامعه کنونی ما به شمار می رود که عوارض سوء آن نه تنها دامان مصرف کنندگان را می گیرد بلکه بنیان خانواده ها و فرزندان را نیز از هم می پاشد و از لحاظ مادی و معنوی صدمات گاه جبران ناپذیری را به جامعه وارد می کند. مهدی محبی با اشاره به اینکه امروز در شهرستان نطنز شاهد فعالیت کمپ ترک اعتیاد سپیده دم رهایی ابیازن تحت نظارت بهزیستی هستیم، افزود: حدود 23 نفر در این کمپ در حال بازپروری و سم ...
درمان یبوست در بارداری، چگونه ممکن است؟
سوال مخاطب نی نی بان: برای درمان یبوست تو دوران بارداری باید چیکار کرد ؟ممنون میشم ازتون پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور باقی مانده مواد غذایی از روده آسانتر و در نتیجه مشکل یبوست برطرف شود. آلو، لواشک، انجیر، گوجه فرنگی ...
خالی بودن 75 درصدی مخازن آبی خراسان جنوبی
هزار و 600 سایت برای این منظور پیش بینی شده است. مدیر عامل آب منطقه ای استان افزود:تا پایان تابستان امسال 30 روستا تأمین آب می شوند که به کاهش روستاهایی که با تانکر آبرسانی می شوند کمک خواهد کرد. وی مدیریت مصرف آب را یک راهکار جدی برای گذر از فصل گرم تابستان عنوان کرد و گفت:از هم استانی ها درخواست می کنیم در خصوص مدیریت مصرف آب کمک کنند تا بحران کم آبی و خشکسالی های پی در پی را با کمترین دغدغه پشت سر بگذاریم. یکم تا هفتم تیر ماه هفته صرفه جویی منابع آب نامگذاری شده است. انتهای پیام/غ تأمین آب 30 روستا تا پایان تابستان امسال ...
مرکز ماده 16 ترک اعتیاد، افزایش 150 نفری خواهد داشت
های این کمیته در ادارات بهزیستی هشت شهرستان و با همکاری 53 موسسه فعال طرح ریزی و اجرا می شود، افزود: در حوزه پیشگیری از اعتیاد، آموزش 52 هزار نفر از مردم در محلات آسیب خیز شهری و روستایی استان علاوه بر کارهای فرهنگی همچون برپایی نمایشگاه و چاپ بروشور اجرایی شده است. وی از فعالیت 6 مرکز درمان اعتیاد متناسب با نوع مصرف مواد مخدر و همچنین 69 مرکز درمانی سرپایی خبر داد که در حال حاضر 9 ...
اوج مصرف برق به 53 هزار مگاوات نزدیک شد
مگاوات بوده که سهم صادرات از این میزان یک هزار و 25 مگاوات و واردات برق نیز 502 مگاوات بوده است. گفتنی است میزان مصرف برق صنایع نیز در روز گذشته سه هزار و 656 مگاوات بود که نسبت به روز یکشنبه که میزان آن چهار هزار و 334 مگاوات بوده، مصرف برق این بخش بیش از یک هزارمگاوات افزایش داشته است. پیک مصرف یا ساعات اوج مصرف به طور معمول در شش ماه نخست سال در ساعت های 12 تا 17 (پیک روزانه) و 19 تا 23 در شب (پیک شبانه) اتفاق می افتد و کنترل دمای وسایل سرمایشی در مدیریت پیک در این زمان بسیار موثر خواهد بود. ...
مجلس برای همکاری در اجرای طرح های بهینه سازی مصرف سوخت اعلام آمادگی کرد
انرژی در کشور نشان می دهد فاصله معنی داری بین عرضه انرژی اولیه و نهایی به میزان روزانه حدود 2 میلیون بشکه معادل نفت خام وجود دارد که در صورت اضافه شدن مصارف بخش های صنعت و پتروشیمی و گازهای سوازنده شده، این عدد به 2,8 میلیون بشکه در روز خواهد رسید. دلاویز اظهار کرد: از این پس، تمرکز اصلی شرکت بهینه سازی مصرف سوخت بر پیگیری برای اجرای پروژه های بهینه سازی در بخش فرآورش و تبدیل انرژی خواهد بود که امکان صرفه جویی انرژی معادل یک میلیون بشکه نفت خام در روز در این بخش دست یافتنی است. ...
مصرف مکمل ها قبل از بلوغ موجب توقف رشد قدی می شود
سلامت نیوز : بازرس واحد نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف مکمل ها قبل از رسیدن به سن بلوغ موجب توقف رشد قدی، تیرگی پوست و رشد غیرطبیعی مو در بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دکتر حسین مراحل، عوارض کبدی، روانی و قلبی را از پیامدهای مصرف خودسرانه مکمل ها دانست و اضافه کرد: اختلال در عملکرد کبد، افزایش ...
استان البرز بارانداز مواد مخدر کشور محسوب می شود
یک جنگ نرم در دنیا یاد شود. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد استان البرز با بیان اینکه 255 میلیون نفر در دنیا که 3.5 دهم جمعیت 15 تا 64 سال جهان را به خود اختصاص می دهد تا سال 2015 حداقل یکبار تجربه استفاده از مواد مخدر را داشته اند، گفت: رشد 23 درصدی مصرف مواد در سال 2015 میلادی نسبت به سال 2006 حکایت از عدم تلاش جدی جامعه جهانی برای کنترل مصرف مواد دارد که ما روز به روز شاهد رشد ...
برنامه وزارت نیرو برای پرمصرف های آب و برق
کم آبی را پیگیری کنیم و فضا را به آن سمت ببریم. وی افزود: خوشبختانه گام های اولیه را به درستی برداشته ایم و این موضوع ادامه پیدا خواهد کرد و همچنین درباره تولید برق نیز باید بگویم که ما پنج هزار مگا وات کمبود تولید برق داریم و اگر بخواهیم به همین شکل مصرف را ادامه دهیم قهرا با خاموشی در کشور مواجه خواهیم بود که نباید اجازه دهیم به این سمت حرکتی انجام شود. وزیر نیرو با اشاره ...
این ادویه دشمن آلزایمر است
زردچوبه با بسیاری از بیماری ها مقابله می کند . انواع ادویه علاوه بر طعم و عطری که به غذاها می دهند، خواص بسیاری هم دارند. یکی از پرکاربردترین انواع ادویه ، زردچوبه است. خاستگاه اصلی این گیاه هند است. همچنین زردچوبه قسمت اصلی ادویه معروف کاری به شمار می رود. گیاه زردچوبه برای رشد به دمای حدود 20 تا 30 درجه سانتی گراد و محیط مرطوب بارانی نیاز دارد. از آنجا که زردچوبه بیشترین ادویه مورد ...
آیا کمبود روی علت اصلی ریزش مو است؟
. وی در خصوص ویتامین های گروه B تصریح کرد: این دسته ویتامین ها برای تقویت مو از نظر تغذیه ای بسیار خوب اند، اما این ها موادی نیستند که چندان شخص دچار کمبود این مواد شود. در بسیاری از غذاهای روزانه و روتین از جمله برنج که البته مصرف زیادی دارد، این ویتامین دریافت می شود. عضو هئیت علمی علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه شخص نباید خودسرانه ویتامینه های گروه B را استفاده کند و ...
220 میلیون یورو ارز دولتی برای واردات موبایل چه شد؟
در پی اظهارات واردکنندگان تلفن همراه مبنی بر دریافت نکردن دلار 4200 تومانی و همچنین اعتراض کسبه بازار علاءالدین در خیابان جمهوری، آذری جهرمی – وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات – فهرست واردکنندگان گوشی موبایل با ارز دولتی را منتشر کرد که بر این اساس رقم کل ارز اختصاص یافته به 40 شرکت مذکور 220 میلیون و 643 هزار و 206 یورو را شامل می شود که تاکنون محموله هایی با مجموع رقم 75 میلیون و 283 هزار و 860 ...
ژاپن چگونه ژاپن شد؟
صبا ایران به نقل از پارسینه: کشور ژاپن امروزه در جایگاه سومین اقتصاد بزرگ جهان با تولید ناخالص داخلی قریب به 5 هزار میلیارد دلار بعد از آمریکا و چین قرار دارد. این کشور بعد از جنگ دوم جهانی یک کشور ورشکسته و ویران به شمار می رفت در حالی که اکنون کاملا توسعه یافته است و در عرصه تکنولوژی و تولیدات صنعتی جهانی نه تنها به آسانی با کشور های اروپای غربی و آمریکای شمالی ر ...
غربالگری 600هزار مازندرانی در اجرای طرح دیابت
غربالگری ویژه تری قرار دهیم. وی با بیان اینکه پیاده روی ساده ترین و کم هزینه ترین فعالیت بدنی است، افزود: به همه بزرگسالان از جهت علمی توصیه می شود که هفته ای 5 بار 5 تا 30 دقیقه پیاده روی داشته باشند. اعرابی گفت: افراد دیابتی به ویژه افراد چاق و دارای اضافه وزن باید مصرف نان، برنج، مواد غذایی دارای قند و کربوهیدرات را کاهش دهند. وی افزود: دیابت در دراز مدت باعث ...
روسای تشکل های نشر: واردکنندگان کاغذ با ارز دولتی را معرفی کنید!
تحریر در فهرست کالاهای اساسیِ مشمول تخصیص ارز مبادله ای قرار گرفت و امیدواری در حوزه چاپ کتاب و مطبوعات ایجاد شد که نوسان قیمتی به وجود نخواهد آمد، چرا باید قیمت هر بند کاغذ 100 در 70 با گراماژ 70 بیش از 135 هزار تومان باشد!؟ این قیمتی است که بنده شخصاً دو روز قبل از بازار کاغذ گرفتم و به جرئت می توانم بگویم که یک سوم آن، حباب است. رئیس این تشکل صنفی حوزه نشر اضافه کرد: مدت هاست که ما ...
قرص خوردم سقط نشد، حالا چی میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من به طور ناخواسته اواخر فروردین باردار شدم موقعی که رفتم به سونوگرافی گفتن قلب جنین نمیزنه و چون بنا به شرایط نمی خواستیم بچه دار شویم تصمیم به سقط گرفتم. 4تا قرص مزوگلندین یا پروستولول به همراه دمنوش های طبیعی استفاده کردم که خونریزی من شروع و دفع لخته های خون و گوشت آلود آغاز گردید این حالت به مدت یک هفته شروع ولی تا ده روزگی کم کم خونریزی کم شد دوباره رفتم سونوگرافی گفتن ...
دولت قصوری در زمینه کاهش ارزش پول ملی ندارد/ اگر فضا مهیا شود روحانی با بازاریان گفت وگو می کند
، فرانسه، آلمان، اسپانیا و ...و حتی چین هم درگیر این جنگ هستند و با آن مقابله می کنند.نوبخت تصریح کرد: حالا ما چه باید بکنیم، من وجدان عمومی را بهرقضاوت می طلبم. ایا دولت قصوری داشته است؟ انتظار از ما این بود که مذاکره کنیم و مذاکره کردیم پس مردم بدانند که دولت عامل بی ثباتی نیست و این وضعیت از زیاده خواهی آمریکاست. رئیس سازمان برنامه و بودجه با بیان اینکه از اول سال تا سه خرداد دولت ...
خواص بادام هندی برای سلامتی و عوارض احتمالی آن
خوراکی همچنین اسیدهای چرب ضروری برای رشد مغز و لخته شدن خون را تولید می کند که از جمله ی آنها می توان به چربی های اشباع نشده ی MUFA و PUFA اشاره کرد. این چربی ها برای قلب مفیدند و در کاهش کلسترول مضر (LDL) مؤثر هستند. بیماران دیابتی نیز در صورت مصرف به میزان مناسب، از مزایای این خوراکی بهره مند می شوند. مصرف بیش ازاندازه ی چربی های اشباع شده باعث افزایش کلسترول مضر LDL می شود که برای ...
کاهش 50 درصدی تولید برق در مشهد
مهندس مرادی در ادامه افزود: با این شرایط برای اینکه مشکلی پیش نیاید ناچاریم از طریق مدیریت مصرف این کمبودها را جبران کنیم. در همین راستا و طبق ابلاغیه دولت به دستگاه های دولتی، باید ادارات و نهادهای دولتی نسبت به کاهش 10 درصدی مصرف اقدام کنند در همین راستا طبق هماهنگی انجام شده روزانه میزان مصرف برق ادارات به فرمانداری گزارش داده می شود و این کار نیز از طریق کنتورهای هوشمندی که وجود دارد امکان ...
آیا چابهار به هاب خودروسازی تبدیل می شود؟
خودروسازی نیستند و بنا به طرح اولیه 30 درصد خودروهای تولیدی در چابهار مصرف بازار داخل بودند و بقیه صادر می شدند. مذاکرات را ما با تمرکز بر بازار مصرفی آسیای مرکزی، افغانستان و حاشیه خلیج فارس جلو بردیم. وی تصریح می کند: به نظر من مطالعات درستی از همان ابتدا برای تبدیل چابهار به قطب خودروسازی در کوتاه مدت انجام نشده است؛ برای این که چابهار بتواند به قطب خودروسازی تبدیل شود باید یکسری مزیت ...
