خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مروری بر آنچه در هفتم تیر رخ داد؛ بچه ها بوی بهشت می آید
هم این طرف، حدود 15 متر پرت شد و دو تا در را رد کرد، خورد به دیوار. ساعت سه و نیم، چهار صبح بود، دیدیم که صدای یک ناله از آن ته می آید. بعداً فهمیدم این بنده ی خدا آنجا افتاده است. صندلی های آهنی باعث شده بود تا برخی در زیر آوار زنده بمانند. پس از چند لحظه این صدای تلاوت قرآن و ذکر و سر دادن شعارهای مرگ بر آمریکا و مرگ بر منافق بود که از زیر آوار به گوش می رسید. تعدادی در همان لحظه اول به ...
هشدار؛ ایرانی ها مراقب فشار خون باشند
همان اندازه سایر نمک ها موجب افزایش فشار خون می شود. بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری پرفشاری خون، قابل پیشگیری و مهم ترین اقدام در این زمینه کاهش مصرف نمک است. این بیماری می تواند از دوره کودکی آغاز شود و مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی عروقی در جامعه ما است. خطر بروز بیماری های قلبی عروقی در افراد مبتلا به پرفشاری خون 3.3 برابر افراد با فشار خون طبیعی است. کاهش مصرف نمک در حد 5 گرم ...
مصرف شیر راهکاری برای مبارزه با تأثیرات آلودگی هوا
خوردن آن با مشکلات کمی مواجه شوند که برای رفع مشکل این افراد توصیه می شود، در ابتدای شروع کردن مصرف شیر، با مقدار کم و در حد نصف لیوان استفاده کنند و به یک باره مقادیر زیاد شیر را مصرف نکنند، اگر این افراد باز هم مشکل داشتند، می توانند مقدارهای کمی از چای را به شیر مصرفی خود اضافه کنند تا مشکل شان را کمتر کند. وی در رابطه با زمان مناسب برای مصرف شیر بیان می کند: زمان مصرف شیر بستگی به خود ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند
...، خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهند. به نظر می رسد این ترکیب باعث آسیب پذیر شدن بافت های دهان در برابر عوامل سرطان زا مانند دود سیگار می شود. هرقدر میزان الکل موجود در این مواد بیشتر باشد، به همان اندازه خطر سرطان زا بودن آنها هم بیشتر است. اگر برای استفاده از این محصولات اصرار دارید، بهتر است آنها را همان طوری مصرف کنید که روی بسته شان ذکر شده و به هیچ وجه دهان شویه ها را ...
وقتی مثانه سنگینی می کند
بسیار مهم است. گاه متخصصان زنانی که دوره های عمومی دیده اند، مهارت کافی در درمان ندارند. در 30 درصد موارد به هرحال ممکن است بیماری دوباره برگردد. اما انتخاب نوع درمان در این درصد مهم است. زایمان طبیعی خطرناک است؟ تروماهای زایمان های واژینال که باعث پارگی زیاد می شوند، از عواملی است که خطر ابتلا به بیماری را بیشتر می کند. اگر زایمان طولانی یا دور سر بچه بزرگ یا نوزاد وزن زیادی ...
جنگ با ناکامی ها
چندعاملی است، به این معنا که نمی توان برای عصبانیت و پرخاشگری یک علت مشخص را برشمرد. از این رو عوامل متعددی در ایجاد این پدیده دخیل هستند که می توان به تغییرات هورمونی و افزایش سطح تستوسترون، مصرف مواد محرک و مخدر اشاره کرد، اما بدون شک یکی از مهم ترین عوامل موثر در ایجاد پرخاشگری، ناکامی است که همه ما در زندگی روزمره سطوحی از آن را تجربه می کنیم. ناکامی را شکست در مسیر رسیدن به هدف تعریف می کنند ...
نکاتی جالب درباره ناخن ها که نمی دانستید
تواند ریسک ابتلا به بیماری را بیشتر کند، زیرا میکروب وارد دهان می شود. آسیب پوست اطراف ناخن هم می تواند منجر به عفونت شود. 16. واقعا باید بگذارید ناخن های تان نفس بکشند برای حفظ سلامت ناخن ها، زمان هایی آن ها را بدون لاک یا ناخن مصنوعی رها کنید. استفاده از این جور چیز ها و برداشتن شان می تواند به ناخن آسیب بزند، پس گاهی اجازه بدهید نفس بکشند و استراحت کنند تا خودشان را ترمیم کنند ...
برنامه کنترل آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان تدوین شد
، نخستین بار سال 84در میان پرندگان مهاجر آبزی در تالاب انزلی گزارش شد. این بیماری که به طیور و انسان نیز سرایت می کند خسارات فراوانی به بار آورد . برای نمونه ،رئیس سازمان دامپزشکی کشور بهمن ماه سال گذشته از معدوم کردن بیش از 21 میلیون قطعه مرغ تخمگذار و مادر به دلیل ابتلا به بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان خبر داد. اسماعیل کهرم، استاد حیات وحش و پرنده شناس که 40سال پیش در یک بازه زمانی ذیل ...
زخم زبان را جدی بگیرید
سلامت نیوز :زبان انسان مانند آیینه ای است که بیان کننده سلامت بدن است و تغییرات روی زبان از جمله تغییر رنگ یا وجود خال می تواند نشان از بروز بیماری باشد. امروزه متأسفانه میزان مرگ و میر در اثر ابتلا به انواع سرطان ها آمار چشمگیری پیدا کرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ،قطعاً با آگاهی از نشانه های سرطان های مختلف می توان از ابتدای ابتلا به این بیماری، درمان ها را آغاز کرد ...
اگر از خواب می پرید، بخوانید
مطالعات تایید می کند که عادت به یک الگوی خواب صحیح و به موقع از فاکتورهای مهم در کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک، چربی شکمی و در نتیجه کاهش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت است . به گفته محققان، خواب و اختلال های خواب نقش مهمی را در ابتلا یا پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی (CVD) ایفا می کند؛ میزان تاثیر خواب بر سلامت قلب هنوز کاملاً مشخص نشده است، اما شکی نیست که احتمال مرگ ناگهانی قلبی در ...
علت بیماری اوتیسم می تواند دیابت مادر باشد؟
مواجه هستند. محققان در زنانی که بعد از هفته 26 بارداری مبتلا به دیابت بارداری شدند، خطر مشابهی را نیافتند. دکتر شیان و همکارانش در این مطالعه جدید دریافتند که هر چه یک زن در دوران بارداری زودتر به دیابت مبتلا شود، خطر ابتلای نوزاد وی به اوتیسم افزایش می یابد. محققان نوشتند: این نتایج نشان می دهد که شدت دیابت مادران و زمان ابتلای آنان ممکن است با خطر ابتلا به اوتیسم نوزادانشان ...
راهکار های ساده و فوق العاده برای بهبود کیفیت زندگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر نگران سلامتی و بهداشتتان هستید، باید گفت روش های بسیار خوبی برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت کلی بدنتان وجود دارد. در این مقاله به برخی از این موارد اشاره شده است. 1- آرام غذا بخورید آرام غذا خوردن به مغزتان این شانس را می دهد تا علائم سیر شدن را به موقع دریافت کند و در نتیجه، بیش از حد غذا نخورید. در ضمن، این روش باعث می شود ...
راه کاری برای دور ماندن کودکان از صدمات ناشی از زمین خوردن
باید محکم و متناسب با سن کودک باشد. بسیاری از والدین به دلیل آگاهی از خطر های انجام ورزش به ویژه دوچرخه سواری فرزندان خود را از انجام این ورزش باز می دارند اما پژوهش ها نشان داده است دوچرخه سواری با رعایت استاندار های ایمنی و درمکان امن می تواند سبب افزایش قدرت تعادل، تقویت قوای ذهنی، قلب، ریه، استخوان ها و ماهیچه های بدن کودکان شود. کودکانی که در سنین پایین به دوچرخه سواری ...
پروبیوتیک ها برای سلامت قلب مفید هستند؟
داد که مصرف Lactubacilli Plantarum به مدت 6 هفته فشار خون این افراد را به طور قابل توجهی کاهش داده است. با این وجود، همه پروبیوتیک ها برای بهبود سلامت قلب کارایی ندارند. نتایج مطالعه ای دیگر با حضور 156 شرکت کننده مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف دو پروبیوتیک لاکتوباسیلی و بیفیدوباکتریا در قالب کپسول و ماست اثر مثبتی روی فشار خون نداشته است. با این وجود ...
کمبود ویتامین D، ریسک ابتلا به سرطان روده را بالا می برد
ویتامین D در پوست بدن پس از تماس با نور خورشید تولید می شود و همچنین از بسیاری از منابع غذایی شامل غذاهای غنی شده و ماهی ها نیز می تواند جذب روده ما شود. نقش اصلی این ویتامین، توجه طولانی مدت به حفظ و استحکام استخوان های ما است. اما هرچقدر که محققان عمیق تر بررسی می کنند، دامنه نفوذ ویتامین D بیشتر گسترش می یابد. به عنوان مثال کمبود ویتامین D می تواد منجر به پارکینسون ...
چه کسانی نباید واکسن بزنند؟
بارداری که در معرض خطر ابتلا به هپاتیت A باشند، توصیه می شود. واکسن هپاتیت B و HPV برای چه کسانی خطرناک است؟ هپاتیت B ویروس دیگری است که می تواند منجر به ابتلا به بیماری کبد شود، برخی افراد نباید واکسن هپاتیت B را دریافت کنند. عوامل خطر عبارتند از - آلرژی شدید به هر یک از ترکیبات واکسن - سابقه واکنش شدید به واکسن هپاتیت B - بیماری متوسط تا شدید ...
این غذاها را هنگام سرگیجه مصرف نکنید
سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور : یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی ...
علائم هشداردهنده درد معده
، مراجعه به پزشک ضروری است تا از نظر ابتلا به فیبروز، آندومتریوز یا سرطان تخمدان و رحم بررسی شوند. درد در ناحیه زیر یا پشت جناغ سینه که با گرسنه شدن وخیم تر می شود و گاهی نیز همراه با حالت تهوع است که بیشتر هنگام شب رخ می دهد، ورم معده است. این اختلال نوعی التهاب دیواره معده است که بر اثر استفراغ، مصرف زیاد آسپرین و... به وجود می آید و به طور معمول با پرهیز از مصرف مواد غذایی پرادویه از بین ...
دلایل خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن
همه ما می دانیم که خوردن کافئین باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می شود.اما محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی حاوی کافئین ممکن است باعث ایجاد خستگی شود . راه حل: از خوردن قهوه،چای،شکلات و داروهای حاوی کافئین به مقدار زیاد پرهیز کنید . * عفونت پنهان مجرای ادرار معمولا عفونت مجرای ادرار با علائمی چون سوزش ادرار و احساس ادرار فراوان داشتن شناخته می ...
فواید و مضرات هندوانه
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم، این میوه تابستانی همچنین فاقد چربی است و در هر پیمانه فقط 40 کالری دارد. از دیگر خواص هندوانه می توان به مقادیر بالای پتاسیم و لیکوپِن اشاره کرد. لیکوپِن یک ماده مغذی گیاهی است که بویژه در میوه ها و سبزیجات قرمز مانند هندوانه و گوجه یافت می شود. این ماده مغذی علاوه بر حفظ سلامت قلب و استخوان ها در پیشگیری از سرطان پروستات نیز مؤثر است. هرچه هندوانه ...
هشدار نسبت به شیوع گسترده یک بیماری در جهان
یافته است و در این منطقه مقاومت در برابر برخی از آنتی بیوتیک ها بیش از 20 برابر بالاتر از انگلیس و سوئد است. به گفته محققان این وضعیت بدون اقدام فوری برای مقابله با مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها وخیم تر می شود. نتایج یک بررسی دولتی نشان می دهد سال گذشته نیمی از مردم هنگ کنگ آنتی بیوتیک مصرف کرده اند. سال 2016 محققان انگلیسی مطالعه ای انجام دادند که نشان داد هر سال عفونت های ...
پاسخ به شایعات درباره واکسن اچ.پی.وی
که متاسفانه آموزش های لازم برای جوانان مطرح نمی شود و این باعث شده موارد جدید بیماری های مقاربتی مانند زگیل تناسلی، تبخال تناسلی، عفونت کلامیدیایی و سوزاک افزایش پیدا کند. همه این بیماری ها نیز در اثر رابطه جنسی محافظت نشده ایجاد می شوند. ویروس پاپیلومای انسانی که به اختصار اچ. پی. وی خوانده می شود، ویروسی است که بیشتر در زمان تماس جنسی و از طریق پوست منتقل می شود. این بیماری به همراه ...
مواد غذایی محرک تشکیل سنگ کلیه
در ادرار به شکل گیری سنگ کلیه منجر شده و حتی به دلیل تحریک بیش از حد که فرسودگی کلیه ها را در پی دارد نارسایی کلیوی را موجب شود. ریواس اگر ابتلا به سنگ کلیه زمینه ای ارثی دارد، شما باید از مصرف مواد غذایی حاوی اگزالات، ماده ای که موجب تشکیل سنگ می شود، پرهیز کنید. ریواس یکی از این مواد غذایی با محتوای اگزالات بالا محسوب می شود. شیرین کننده های مصنوعی ...
عادت هایی که پیری را تسریع می کنند
برای سلامت قلب مفیدند در روغن ماهی و برخی از خشکبار یافت می شوند و علاوه بر آنکه برای پوست مفیدند می تواند وضعیت سلامت قلب و مغز را هم بهبود بخشند. از طرف دیگر، مواد قندی افزودنی به تسریع روند پیر شدن پوست کمک می کند. علاوه بر این، باید در حد امکان از مصرف غذا های فراوری شده خودداری کرد یا میزان مصرف آن ها را کاهش داد. - دیر خوابیدن: هنگام خواب، بدن جهت دفع گلبول های قرمز و ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با اضافه وزن زنان در میان سالی
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که افزایش شاخص توده بدنی (BMI) زنان پس از یائسگی، احتمال خطر ابتلا به سرطان پستان را در آن ها کاهش می دهد. این موضوع با باور عمومی که چاقی در هر سنی مضر محسوب می شود، متضاد است. به گزارش اینتیتر به نقل از سینا پرس، پیش ازاین تصور می شد که چاقی در میان سالی باعث افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان می شود درحالی که تحقیقات جدید نشان می دهند ...
روزانه چقدر چای سبز باید بخورید؟
حاوی چای سبز منجر به کاهش قابل ملاحظه مقدار چروکیدگی پوست) و کاهش تخریب پروتئین های پوست (به عنوان یک نشانه پیری زودرس) گردید. کاهش آفتاب سوختگی با کاربرد یک ترکیب دارویی تهیه شده از عصاره چای سبز، واکنش آفتاب سوختگی، یک واکنش دردناک ناشی از مواجهه حاد و بیش از حد با نور در انسان ها کاهش می یابد. بهبود ایمنی از دیگر علل ایجاد عوارض ناشی از تابش نور مهار ...
ازنشانه ها وعوامل سنگ کیسه صفرا
موثر باشد. آروغ زدن های بی دلیل سنگ کیسه صفرا ممکن است موجب افزایش آروغ زدن و گاز کلی درون بدن شود، اگرچه دفع گاز نیز کمکی به تسکین شرایط نمی کند. گاز اضافه می تواند گاهی اوقات به واسطه مصرف برخی مواد غذایی مانند لبنیات شکل بگیرد، اما در مورد سنگ کیسه صفرا ممکن است کاهش در اشتها را نیز به همراه داشته باشد. حساسیت به غذاهای چرب همه مواد غذایی ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید
زنبور یا تزریق سم این حشره می تواند طول عمر برخی از مبتلایان به سرطان به ویژه سرطان لنفسیت های خونی را افزایش دهد و کیفیت زندگی این افراد را بهبود ببخشد. این نکات را آویزه گوش کنید - پیش از تجربه شیوه درمانی زنبوردرمانی باید به نکات زیر عمل کنید. رعایت نکردن این نکات ممکن است خطر مرگ را برای شما به همراه داشته باشد. - مصرف داروها یا فرآورده هایی حاوی الکل مانند شربت ...
چرا نشستن برایمان بد است؟
ضررش بیشتر نباشد. مشخص شده است نشستن برای مدت طولانی خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، تجربه بیماری قلبی و یا انواع سرطان را افزایش می دهد. در یک تحقیق که به مدت 14 سال انجام شد و شامل 185 هزار شرکت کننده می شد، محققان به این نتیجه رسیدند که: زمان هایی که صرف نشستن می شود خطر مرگ و میر را بالا می برد. نتایج این تحقیق آنقدر واقعی بود که بیشتر متخصصان آن ...
مزایای رژیم غذایی دریایی برای سلامتی
...> محققان موسسه تحقیقاتی کایسر در کالیفرنیا جنوبی دریافتند افرادی که حداقل هفته ای یکبار ماهی- یا یک تا سه مرتبه در ماه ماهی خورده و هر روز مکمل روغن ماهی مصرف می کنند- در مقایسه با افرادی که کمتر از یک بار در ماه، ماهی می خورند و مکمل روغن ماهی هم مصرف نمی کنند، 45 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند. دکتر آنت لانگر گود ، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: مطالعه ما یک فایده دیگر ...
