خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی جالب درباره ویتامین D
اشاره دارد که دوز ویتامین D مصرفی نوجوانان چاق (4,000 واحد بین المللی در روز) حاضر در این مطالعه چیزی نیست که به همه توصیه شود. برای پزشکان، پیام اصلی این پژوهش آن است که وضعیت ویتامین D را در بیماران چاق خود کنترل کنند زیرا احتمالا با کمبود این ماده مغذی مواجه هستند. افزودن مکمل های ویتامین D به رژیم غذایی این افراد ممکن است اقدامی موثر برای درمان چاقی و مقاومت به انسولین مرتبط با آن باشد. ...
هزینه های ارزی فوتبال؛ خرید خارجی بدون درآمد ممنوع
به گزاش ایرنا، این روزها بار دیگر به خاطر خروج غیرقانونی دولت دونالد ترامپ از توافقنامه جامع هسته ای ایران با گروه 1+5 (برجام)، بار دیگر با سودجویی برخی از سوداگران در داخل و فشار آمریکا و برخی از کشورهای منطقه، نرخ ارز در ایران دچار نوسان شده است. دولت و بانک مرکزی برای مقابله با نوسان بوجود آمده که از آخرین روزهای سال گذشته آغاز شد، از روز 22 فروردین ماه سیاست های جدید ارزی را اجرایی ...
ابتکار: برخی محدودیت ها در اجرای کنسرت زنان سلیقه ای است/ برخورد گشت ارشادی در موضوع حجاب جوابگو نیست
دیدگاه های روشن امام راه را باز کرد. همچنین تلاش خود خانم ها این تفکر را کنار زد. خانم هایی مثل فائزه هاشمی، خانم طاهریان و... واقعا فداکارانه صف شکنی کردند. ما با صبوری و منطق پیش رفتیم. امروز وقتی به تصوری که آن زمان داشتیم و مشکلاتی که بود -مثل اینکه ورزش خانم ها تا مدت ها در اخبار هیچ جایگاهی نداشت- نگاه می کنیم، می بینیم که الان وضعیت بهتر شده و امیدوار می شویم که این مسیر رو به اصلاح و بهبود است ...
آرزوی عجیب جواد خیابانی
متذکر می شویم و معتقدم این قدر بازیهای فوتبال در دنیا هست که به همه گزارشگران بازی می رسد. حتی بازیهای ایران در جام جهانی را سه نفر متفاوت گزارش کردند. خیابانی در پاسخ به برخی اظهارنظرها مبنی بر خداحافظی تعدادی از گزارشگران بعد از بازیهای جام جهانی تصریح کرد: من با این نظریه ها مخالف هستم. فوتبالیستها تا سی یا سی و پنج سالگی بازی می کنند، اما درمورد گزارشگران معتقدم باید از پنجاه سالگی ...
گزارشی از کودکان کار در ایلام/ من عباس، کودک کار هستم
کیف ورزشی را بر می دارد و با صدای بوق آژانس به بیرون می رود و راهی باشگاه ورزشی شده تا به ورزش مورد علاقه اش که بسکتبال است برسد. برنامه کلاسی درسی زبان و موسیقی مورد علاقه اش را هم پدر و مادر طوری برایش در تابستان تنظیم کرده که بتواند بخوبی از اوقات فراغت استفاده و نهایت بهره را از تعطیلات ببرد. تصویر دوم: طبق معمول هر روز عقربه های ساعت روی عدد 7 که می رسد صادق سراسیمه از خواب بیدار ...
برگزاری اولین دوره مسابقات کشتی محلی زوران به میزبانی شهرستان صحنه
افراس مدیر هیات ورزش روستایی وبازی های بومی محلی اسلام اباد غرب در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه گفت : مسابقات کشتی محلی زوران در اوزان 90- و 90+ کیلوگرم برگزار شد. وی گفت :در پایان به نفرات برتر هر وزن یک راس گوسفند اهدا شد. افراس افزود : پاچ قوله در مسابقات زوران آزاد و زمان مسابقه چهار دقیقه بدون استراحت است ودر صورت عدم امتیاز یک ...
قرص های لاغری قابل استفاده کدامند؟
مجله سیب سبز: چای سبز، کارنیتین، قرص slim quick، قرص سرکه سیب، قرص ونوستات، زنولیپ و... این اسم ها برایتان آشنا هستند؟ شما هم چاق هستید یا اضافه وزن دارید و دنبال راهی برای کاهش وزن می گردید؟ مطالعات انجام شده در کشورمان نشان می دهد که 50 درصد مردان و 66 درصد زنان بالای 40 سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند. پس خیلی دور از ذهن نیست که همه دورو بری هایمان مدام دنبال بهترین و البته ...
پول زور/ گزارشی از بودجه زورخانه سازی شهرداری تهران در دوره قالیباف
آزاده بهشتی در روزنامه سازندگی نوشت: 28 آبان ماه سال 89 برای یکی از رشته های ورزشی قدیمی، روز مهمی به حساب می آید. در این روز ورزش زورخانه ای و پهلوانی ازسوی ایران در فهرست میراث معنوی یونسکوثبت شد. سابقه ورزش زورخانه ای به روزگاران گذشته بازمی گردد و این روزها طرفداران و حامیان کمتری دارد اما هنوز هم هستند کسانی که این ورزش را دنبال می کنند. روی دیگر ثبت این روز به عنوان میراث معنوی ...
شب نخوابید چاق می شوید
محمدحسن انتظاری در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه لاغر کردن قسمتی از بدن بدون لاغر شدن دیگر بخش ها امکان پذیر نیست، اظهار کرد: انسان مجسمه سنگی یا چوبی نیست که هر جایی را که بخواهد بتراشد و تغییر شکل دهد. لاغری عمومی است. هرگز نمی توان رژیمی گرفت که تنها شکم را آب کرد و صورت تحت ثاتیر قرار نگیرد. از لحاظ علمی هم چنین چیزی امکان پذیر نیست و رد شده است. وی بهترین راهکار از بین ...
افتخاری: استعفایی در کار نیست و با قدرت در استقلال می مانم
داده است. افتخاری با اشاره به بازی سوپرجام گفت: بنا به دلایل مختلفی که طی نامه ای به فدراسیون هم ارسال کرده ایم، برگزاری این دیدار با توجه به شرایط موجود به صلاح فوتبال ایران نیست. بازیکنان ملی پوش 14 روز استراحت اجباری دارند، بنابراین زمان مسابقه باعث خواهد شد ملی پوشان بلافاصله بعد از استراحت وارد این بازی شوند که خطر مصدومیت به شدت آنها را تهدید می کند. از طرفی، باید در لیگ قهرمانان ...
مهمترین رخدادهای هرمزگان در هفته ای که گذشت
...: برای راه اندازی این سینما 400 میلیون ریال هزینه شده که هم زمان با شهرهای بزرگ فیلم های سینمایی روز، برای علاقه مندان به نمایش در می آید. **منابع طبیعی و محیط زیست سرپرست مرکز اقیانوس شناسی خلیج فارس هفته گذشته در گفت و گو با ایرنا گفت: 10 گونه دریایی در خلیج فارس به دلایل گوناگون از جمله ورود انواع پساب و آلودگی ها، کاهش ورود آب شیرین رودخانه ها به دریا و تغییرهای اقلیمی در ...
دو سناریو درباره طرح معاون اولی قالیباف/کفه بقای برجام سنگین تر شد/سال 97 را چگونه باید گذراند؟
گفت که هیچ چیز به سرعت بهبود پیدا نمی کند؛ رشد اقتصادی و توسعه، زمان بر است. درعین حال می توان مطالبات سیاسی، فرهنگی و اجتماعی مردم را دید و شنید و در این بخش ها می توان با هم گرایی و درک درست از نیاز های بحق جامعه، همه ارکان کشور را به سوی نوعی هم گرایی برای حل مشکل سوق داد. بازگشت کارشناسان و مدیران توانمند، بخشی از مشکلات را برطرف خواهد کرد. همچنین مطالبات صنفی و گروه هایی مانند زنان در ورزش ...
پشت پرده بازجویی FBI از والیبالیست های ایرانی
برای مدت سه ساعت نگه داشت در حالی که بازیکنان تیم ملی لهستان در همان لحظه با لبخند و بدون هیچ تشریفاتی فرودگاه را ترک کردند . پیش از این نیز چند بار شنیده بودیم که ورزشکاران مختلف در هنگام ورود به برخی کشورها دچار مشکل می شوند اما این بار به نظر می رسد یک بازیکن باعث به وجود آمدن حاشیه هایی شده که در ادامه به آن می پردازیم. واکنش فدراسیون چیست؟ براساس شنیده های قانون ، چند ماه ...
اخبار گوناگون
ندارند سید حسین موسوی نماینده گیلان در شورای عالی استان ها گفت: اغلب مدیران استان از کسی حرف شنوی ندارند در غیر این صورت چرا باید این همه از منابع طبیعی استان برداشت شود و صدای کسی هم درنیاید؟ برای مثال برداشت بی رویه شن و ماسه از رودخانه های امامزاده اسحاق و ابراهیم چه معنایی دارد؟ چرا هر روز باید شاهد قطع درختان جنگل های امامزاده ابراهیم و شفت باشیم؟ اگر یک روستایی برای تامین معاش خود ...
درمان های خانگی تنگی نفس
این مدل دم و بازدم ادامه دهید. هر زمانی که احساس کردید نفس کم آورده اید این تمرین را انجام دهید و در طول روز آن را تکرار کنید تا احساس بهتری داشته باشید. 3. در یک وضعیت راحت و مطمئن قرار بگیرید قرار گرفتن در یک جای راحت یا دراز کشیدن کمک می کند بدن تان را رها کنید و بهتر نفس بکشید. اگر علت تنگی نفس تان، اضطراب یا تقلای زیاد است، این راهکار مفید خواهد بود. قرار گرفتن ...
رسانه های ورزشی چقدر سالمند؟
...: متاسفانه رشد سایت ها و فضای مجازی و گروه های تلگرامی باعث شده است بعضا اخبار نادرست به مخاطبان برسد. اینجاست که سواد رسانه ای باید بالا باشد. مطمئنا در همه جا این فضای رسانه ای تاثیر گذاشته است، اما در حوزه ورزش نمود این وضعیت بیشتر است. به دلیل این که میزان علاقه و هیجان و درخواست بالاتر است و نمونه بارز آن اتفاقی بود که پس از پیروزی و حضور درخشان تیم ملی فوتبالمان در جام جهانی شاهد بودیم ...
61 سانتی متر فضای ورزشی برای هر دانشجو در دانشگاه امیرکبیر/ سرانه ورزش از دو دقیقه به پنج دقیقه رسید
تنیس روی میز و بدنسازی اختصاصی آقایان، سالن سنگ نوردی، شمشیربازی و همچنین یک سالن چند منظوره داریم که شامل تیر و کمان، تیراندازی و رشته های این چنینی می شود. وی افزود: در این چند سال گذشته یکی از شاخص هایی که برای سنجش سرانه ورزش در دانشگاه تعریف کردیم شاخص زمانی بود که سرانه ورزش در دانشگاه امیرکبیر برای هر دانشجو در روز دو دقیقه بود و ما تلاش کردیم تا این دو دقیقه را به پنج دقیقه برسانیم و امیدواریم تا در سال 97 بتوانیم این آمار را به شش دقیقه افزایش دهیم. ...
از کردستان تا سوریه همیشه در خط مقدم بود + عکس
مربوط به شهامت و دلیری ایشان در جنگ تحمیلی بود؛ چه در عملیات های دوران دفاع مقدس چه در جبهه مقاومت که دوستانش برایمان روایت کرده اند. شهید در ورزش کشتی مقام کشوری داشت و در دوره ای مسئول هیئت کشتی کرمانشاه بود و در این عرصه هم الگوی خوبی برای جوانان بود. مردمداری و روابط عمومی بالایی داشت. با شنیدن خبر شهادتش همه این خاطرات قوی در ذهنم مرور می شدند. دوست و همرزم شهید آشنایی تان با ...
اینجا یک نفر راست نمی گوید!
مازندرانی صادر نشد و این سه ورزشکار فرصت رقابت با حریفان بین المللی را از دست دادند.به فاصله یک روز بعد از این اتفاق، مصاحبه رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان نجف آباد خبرساز شد. محمد طباطبایی در گفت وگویی که با ایمنا داشت، به شرح صادر نشدن ویزای دو ملی پوش این شهرستان اشاره کرد و این موضوع را به تعلل فدراسیون و پیگیری نکردن موضوع از طریق روابط بین الملل نسبت داد.طباطبایی در این مصاحبه، از سفر پسر ...
اقتدار در داوری ، منسجم در مربیگری
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، تکواندو استان همدان همواره از رشته های ورزشی مدال آور در سطح بین المللی ، جهانی و آسیایی و لیگ های داخلی بوده است . بی شک هر رشته ورزشی برای موفقیت نیازمند وجود مربیان کارآزموده ای است که بهترین اوقات زندگی خویش را صرف رشته ورزشی و بالندگی و پرورش شاگردانشان کرده اند. وقتی از اساتید قدیمی تکواندو استان حرف میزنیم نام استاد احمد صالحی در این میان بیش از همه می ...
8عادت برای اینکه زندگی جنسی هیجان انگیز داشته باشیم
زمان “بدون تکنولوژی” دارند بسیاری از زوج ها در عصر دیجیتالی از مواردی صحبت می کنند که همسرشان غرق در شبکه های اجتماعی است و به آن ها توجهی ندارد. سیرتاش می گوید: “من در طی سال ها مصاحبه ای که با زوج ها داشتم، آن ها می گویند که برای رسیدن به صمیمیت وقت ندارند، اما عادت های تکنولوژیکی آن ها چیز دیگری را نشان می دهد.” ما برای ایجاد صمیمیت نیاز به سر حد دیجیتال داریم. اگر ...
نشستن طولانی مدت با مرگ ناشی از 14 بیماری مرتبط است
به گزارش خبرگزاری دانا، طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا افرادی که 6 ساعت یا بیشتر در روز می نشینند در مقایسه با کسانی که کمتر از 3 ساعت می نشینند، 19 درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند. محققان عنوان می کنند نشستن طولانی مدت از طریق 14 نوع بیماری منجر به مرگ می شود: سرطان؛ بیماری قلبی؛ سکته؛ دیابت؛ بیماری کلیوی؛ خودکشی؛ بیماری مزمن انسداد ریه؛ بیماری ریوی؛ بیماری کبد؛ زخم معده و ...
بهترین نقش آفرینی های بازیگران در تاریخ فیلم های اکشن
العاده ای است و مهارت بالایی در ترکیب دیوانگی، مردانگی و زمانبندی کمیک دارد. برای تایید این مطلب می توان به فیلم اسلحه مرگبار (Lethal Weapon) توجه کرد که بدون شک بهترین فیلم پلیسی با ترکیب مضامین طنز و اکشن است. وی در این فیلم نقش یک پلیس از کنترل خارج شده را بازی می کند که به پیشواز مرگ می رود و از همان ابتدای فیلم مشخص است که با مردی دیوانه روبرو هستیم. تغییر شخصیت او در طول روز و شب ...
علل درد قفسه سینه و استفراغ چیست؟
اسید معده و مایع صفرا در معده باعث برگشت مواد غذایی به مری و تخریب بافت پوششی آن می شود. درمان این بیماری شامل پیروی از رژیم غذایی مناسب و مصرف داروهای بدون نسخه است. اختلالات اسکلتی – عضلانی: درد و حساسیت دیواره، عضلات و اسکلت قفسه سینه باید به مرور زمان برطرف شود. درمان این اختلالات نیاز به مراجعه مداوم به پزشک دارد. سایر علل: در کودکان مبتلا به آسم یا کودکانی که از اضطراب و استرس رنج می برند، ممکن است درد ناگهانی در قفسه سینه و استفراغ رخ دهد. ...
رشته های اعزامی به جاکارتا تلاش می کنند بهترین عملکرد را داشته باشند/ ایران همواره در بخش ساندا موفق و ...
مسابقات بیان کرد: همه رشته های اعزامی به جاکارتا تلاش می کنند بهترین عملکرد را داشته باشند. و بتوانند نتیجه قابل قبولی کسب کنند. ما همواره در بخش ساندا موفق و صاحب مدال بوده ایم، امیدوارم در جاکارتا هم این اتفاق شیرین را رقم بزنیم. هر چند که در ورزش هیچ چیز قابل پیش بینی نیست و زیبایی ورزش هم به اعتقاد من همین است، من برای همه تیم های اعزامی به جاکارتا آرزوی موفقیت می کنم و امیدوارم بتوانیم با کسب نتیجه شیرین دل هموطنان عزیزمان را شاد کنیم. ...
بندی که تکلیف ستاره ملی پوش با "استقلال" را تعیین می کند
هرچند عده ای جدایی مدافع جوان استقلال را از این تیم قطعی می دانند، اما او تا رضایت این باشگاه را جلب نکند نمی تواند از این تیم جدا شود. به گزارش ورزش سه، درخشش مجید حسینی در بازی های جام جهانی باعث شده تا عده ای جدایی این بازیکن از جمع آبی پوشان را قطعی بدانند. اما برخلاف شائبه هایی که وجود دارد این بازیکن به هیچ عنوان نمی تواند بدون رضایت باشگاه استقلال به باشگاه مورد نظرش برود. ...
انگلیس در پی شکستن طلسم 28 ساله مقابل سوئد/ تزار ها در راه تکمیل شگفتی برابر کرواسی
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مرحله یک چهارم نهایی رقابت های جام جهانی 2018 روسیه امروز (شنبه) با برگزاری 2 بازی به پایان می رسد تا چهره 4 تیم حاضر در مرحله نیمه نهایی مشخص شود. انگلیس- سوئد در نخستین بازی امروز انگلیس برای شکستن طلسم 28 ساله ناکامی در رسیدن به نیمه نهایی جام جهانی باید مقابل سوئدی قرار بگیرد که با برتری برابر هلند و ایتالیا ...
چطوری کریس
اگرچه برای همه ایرانیان غرورانگیز و شادی آفرین بود؛ اما حاکی از عزمی فراتر از رویدادی ورزشی بود که می تواند در ابعاد مختلف زندگی فردی و اجتماعی سرلوحه عملی قرار گیرد. سؤال نخست این است که بودن در موقعیت یک دروازه بان فوتبال تا چه اندازه می تواند هراس انگیز باشد... ایستادن تک وتنها درون دروازه ای به آن بزرگی، بدون دخالت خط دفاعی تیم، در برابر چشم 10 هزار بیننده در ورزشگاه و میلیون ها ...
یک نوشیدنی جذاب برای لاغر شدن
درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه، سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری می شود که برای بهبود عملکرد متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن لازم هستند. با این حال مهم است که بدانید چه موادی را با هم ترکیب ...
نگاهی به شرایط و امکانات هتل های ایران و جهان / کدام را انتخاب می کنید؟
و پارک تفریحی با آخرین امکانات تفریحی بروز دنیا از ترن ها تا استخرهای روباز، قایق های موتوری امن، به روز ترین وسایل در شهربازی ها، مراکز خید ارزان قیمت .و همه و همه گردشگر را برای انتخاب کوالالامپور به عنوان مقصد گردشگری مجاب می کند. بعد از این نوبت به هتل های آن می رسد. کوالالامپور 152 مرکز اقامتی برای گردشگران و مسافران در خود جای داده است. گران قیمت ترین هتل کوالالامپور ...
