سایر منابع:
سایر خبرها
با این میوه خوش رنگ به جنگ سرطان بروید/ سکوت کنید تا خلاق شوید/ نشانه هایی که از بیماری وحشتناک خبر می ...
نوعی آنتی اکسیدان در آن تولید شده که با سرطان مقابله می کند. آنتی اکسیدان در سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد و از بروز بسیاری بیماری ها مانند بیماری های قلبی، ریوی، پیرشدن پوست و سرطان ها جلوگیری می کند؛ نان جزء یکی از آنتی اکسیدان های قوی بوده که مقدار این آنتی اکسیدان در کناره نان 8 برابر بیشتر است. راهکاری برای رفع بوی بد دهان بسیاری از افراد صبح ها بعد از برخواستن ...
هبه500میلیونی به ژن های خوب ؛چالش قیمت ارز و پیش فروش سکه چه بود؟
طرز تهیه آش رشته در زودپز و نکاتی برای طبخ آن
برای سرخ شدن احتیاج دارد و سریع می سوزد. برای اطمینان از سلامت کشک، بهتر است آن را پیش از مصرف بجوشانید. بعضی افراد مقداری آرد به آش رشته اضافه می کنند تا لعاب داشته باشد، اما اگر بیش از اندازه آب به آش اضافه نکنید و سبزی را همانطور که گفته شد در آخر کار اضافه کنید، نیازی به آرد نخواهد بود. افزودن آرد اثر منفی روی طعم آش رشته خواهد داشت. از آنجا که حبوبات آش رشته در زودپز سریعتر ...
کاهش وزن با خوردن سوپ قبل از غذا
شفاآنلاین سلامت محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است. به گزارش شفاآنلاین ، دانشمندان دریافته اند سوپ با طعم اومامی موجب بروز تغییراتی در مغز می شود که رفتارهای تغذیه ای و انتخاب غذای سالم، به خصوص در افراد در معرض چاقی، را تحریک می کند. اومامی ...
ویتامین دی برای بدن چه کار میکند؟
پول نیوز - کمبود ویتامین D شرایطی شایع در جهان است و برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی مقدار اندکی از این ماده مغذی هستند. جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی، تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را در فضاهای سرپوشیده سپری می کنند چندان در معرض خورشید قرار نمی گیرند.در ادامه با نقشی که ویتامین D در بدن ...
رمز و راز های معدن مروارید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم، همه ما بخوبی می دانیم مصرف مواد اسیدی، مواد غذایی شیرین، جویدن مواد غذایی سفت، خوردن موادی که ذرات ریز و چسبنده دارند و مصرف غذاها و نوشیدنی های بسیار داغ یا بسیار سرد، به دندان آسیب های جبران ناپذیر می زند، اما برخی مواد غذایی مفید و مضر برای دندان هستند که شاید اهمیت آنها چندان به نظر نرسد، اما تاثیر بسیار مهمی در سلامت دندان می گذارند. بنابراین ...
فقر شدید در آمریکا؟!/40 میلیون نفر فقیر در کشوری که سرآمد ثروت،دانش و فناوری در جهان است!
تر است زیرا نمی توانند از بودجه دولت بهره گیرند. سبک زندگی، فرهنگ و توان کلی آنها در خطر است. ه. سیاست های مبهم و غیرسازنده در موضوع مواد مخدر 65. دولت فدرال و دولت های ایالتی کمپینی برای کاهش دسترسی افراد فقیر به خدمات درمانی به راه انداخته اند، در حالی که بحران مصرف تریاک و منجرشدن مصرف مسکن ها به مصرف هروئین، متامفتامین و سایر انواع سوء مصرف مواد در بسیاری از اقشار، رو به گسترش است ...
یک سوم ماهی هایی که صید می شوند به بشقاب انسان ها نمی رسند
سلامت نیوز : صید آبزیان بعد از کشاورزی و دامپروری دومین ناجی بشر از خطر گرسنگی است. جمعیت روبه فزونی کره زمین و توان محدود تولید غذا بر روی خشکی، انسان ها را راهی دریاها و اقیانوس ها کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ابتکار ،جایی که به همراه استخرهای مصنوعی پرورش آبزیان در حال حاضر توانسته 20 درصد از منبع پروتئین حیوانی 3.2 میلیارد انسان را در جهان تامین کنند. اما از ...
از مضرات راکوتان چه می دانید؟! / صاف شدن پوست به قیمت نابودی کبد!
مواد دیگر در ترکیب راکوتان قند، گلوتن و ترترزین به کار نمی رود. مقدار و نحوه مصرف قرص راکوتان میزان دقیق مصرف این دارو باید توسط پزشک و با توجه به میزان شدت و ضعف آکنه تعیین شود؛ به طور معمول مقدار 0/5 تا 1 میلی گرم از دارو برای هر کیلوگرم وزن بدن تجویز می شود. به عنوان مثال یک فرد 80 کیلوگرمی با شدت آکنه متوسط روزانه باید 2 کپسول 20 میلی گرمی مصرف کند؛ توجه داشته ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی با محوریت کاهش مصرف آب
های بهاره برای صرفه جویی و کاهش مصرف آب کشاورزی • مدیریت عملیات آبیاری در زراعت های بهاره برای جلوگیری از تنش های آبی • انجام عملیات وجین علف های هرز در زراعت های بهاره(چغندرقند، سیب زمینی، پیازو ذرت...) • تغذیه بهینه محصولات زراعی بهاری با استفاده از کودهای محلول با نظر کارشناسان فنی • مبارزه با علف های هرز مزارع ذرت با نظر کارشناسان فنی ...
دسری خوشمزه و شادی آور برای روز های گرم تابستان
شفاآنلاین سلامت محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در سنتز هورمون سروتونین که عامل شادی و نشاط در افراد است، موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، دسر فندق حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6 ، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، قند، کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز، اسید چرب امگا 3، اسید فولیک و لینو لئیک است. برای بررسی خواص دسر فندق و اینکه مصرف ...
خوراکی هایی که موجب زردشدن دندان می شوند
از بین می برند و باعث ایجاد جرم دندان می شود. در ادامه با خوراکی هایی که موجب زرد شدن رنگ دندان ها می شوند،آشنا می شوید. توت ها توت ها به خاطر داشتن رنگدانه های تیره، می توانند در صورت مصرف مکرر موجب لک شدن دندان ها شوند. برای حفظ دندان هایتان از چنین آسیبی، کافی است تا بلافاصله پس از خوردن این میوه مسواک بزنید. اگر هر روز علاوه بر مسواک از نخ دندان و فلوراید نیز استفاده کنید ...
فست فود بلای جان ایرانی ها
سلامت گذشته را ندارد و استفاده مکرر از فست فودها، عوارضی مانند کبد چرب را برای ما به همراه داشته اند. مطالعه محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا نشان می دهد خوردن فست فود فرد را احتمالا در معرض مواد شیمیایی مضر موسوم به فتالیت ها قرار می دهد. محققان دریافته اند افرادی که میزان زیادی فست فود مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که به ندرت اینگونه غذاها را می خورند معمولا 24 تا 40 ...
نقدها بعد از مسئولیت افراد جاری می شود
های صادره از شرکت هاست یعنی مقدار مصرف در اختیار نیست. شرکت اعلام می کند که این میزان توزیع شده و بر اساس توضیح می پذیریم و دوباره تایید می شود که دارو وارد کند. بعد که بررسی می شود، داروهایی که در شبکه توزیع این شرکت بوده، فلان دارو و فلان دارو و ... در همین کردستان عراق، در خود عراق، افغانستان به وفور هست. نکته اینجاست که وقتی دارو اینجا به قیمت ارز دولتی خریداری می شود، به آن ...
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
مان کند سریع تر تنفس کنیم و ذخایر اکسیژن مان را افزایش بدهیم. ما می دانیم که سوخت و ساز بدنمان مدام تغییر می کند تا امکان عملکرد بهینه ی بدن فراهم شود. سرعت متابولیسم، تنظیم کننده ی مصرف انرژیست متابولیسم کلمه ای است که برای توضیح تمام واکنش های شیمیایی که در بدن رخ می دهد بکار می رود. آماده ی استفاده بودن ِ مواد مغذی در بدن چگونگی هضم، جذب و سپس استفاده ...
مواد غذایی با خاصیت خنک کنندگی در فصل گرما
وتجزیه غذاهای سنگین و چرب دارند .. سبزیجات خنک کننده مانند خیار، تربچه، کاهو، اسفناج ، منداب، و نعناع نیزبه به کاهش دمای بدن در هنگام افزایش دمای هوا کمک می کنند. همه ی این سبزیجات دارای مقدار فراوان آب بوده و می توانند خون را رقیق کنند . در این بین خیار که دارای کالری کم و مقدار کمی قند، کربوهیدرات و چربی است موجب خروج مواد سمی از بدن و سلامت پوست و بافتهای بدن می شود . وتربچه هم به علت ...
صف بستن فعالان اقتصادی پشت در بانک مرکزی/ وعده بی سرانجام پرداخت خسارت گران فروشی به مردم/ سکوت دولت در ...
استفاده از ارز ارزان، واردات، سفته بازی و زمین و ساختمان سازی می شود. حجم سرمایه های مصرف شده در احداث واحدهای مسکونی گران قیمت، ویلاها و مراکز تجاری که معمولا به حالت بلااستفاده هستند ارقامی تا 250 میلیارد دلار برآورد شده اند. با مدیریت درست بازار ارز سرمایه های مزبور باید به طرف تولید می رفتند و به تولید، اشتغال و صادرات رونق می دادند. جدا از چهار دهه تجربه گذشته می توان به اتفاقات دوماه ...
عوارض کمبود فیبر
عرض یک هفته مقدار کمی از مواد زائد بدن خود را دفع می کنید و مدفوعتان خشک است یعنی یبوست دارید. یبوست می تواند نتیجه کمبود فیبر باشد. این مشکل گوارشی از دلایل دیگری از جمله ورزش کم و مصرف مکمل های غذایی و داروهای شیمایی نیز ناشی می شود. در هر حال اگر دچار یبوست هستید بهتر است برای افزایش دریافت فیبر به سراغ سیب، تمشک، هویج، کلم بروکلی یا حبوبات کامل بروید. باید دقت کنید که بدنتان فیبر را آهسته جذب ...
بهترین نوشیدنی برای سلامت قلب کدام است؟
اکسیدان موجود در انار، از تشکیل رسوب چربی بر دیواره شریان ها، جلوگیری می کند. همچنین در یک مطالعه در دانشگاه ناپل ایتالیا، مشخص شده که مصرف عصاره ی زغال اخته، بر سلامت قلب موثر است. همچنین تاثیر آب انگور قرمز، در کاهش میزان کلسترول، کمک به کاهش خطر لخته شدن خون در بدن و همچنین جلوگیری از آسیب به رگ های خونی و تثبیت فشار خون موثر است. دمنوش های مفید برای سلامت قلب دم کرده گل گاوزبان, سنبل الطیب و دمنوش سیب و به بجای چای بسیار نافع است. آب میوه، مخصوصا آب سیب و آب انگور برای امراض قلبی مفید است و زیادی آب میوه ضرر ندارد زیرا سبب شست و شوی کلیه و کبد و تصفیه خون می شوند. ...
هبه500میلیونی به ژن های خوب
بی کاری، مسکن و دارایی های خود را فروخته یا وجوهی که کارمندان دولت در هنگام بازنشستگی دریافت می کنند یا پول های اندکی که برخی افراد برای دوران تحصیل فرزندانشان پس انداز کرده بودند، به بانک ها سپرده تا از سود آن معیشت خود یا فرزندان خود را تأمین کنند که سیاست دولت این حق اندک را از مردم نیازمند گرفت در حالی که 110 هزار میلیارد توان معوقات بانکی در دست فقط 108 نفر است (روزنامه شرق دهم دی ماه 1395) و ...
خواص بی نظیر گیلاس و آلبالو
و در پیشگیری از سرطان و تقویت حافظه به افراد مسن کمک می کند.در ادامه با خواص گیلاس و آلبالو به طور کامل آشنا می شوید. بهبود ورم مفاصل آلبالو و گیلاس، سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از مقدار نیترواکسید در بدن بکاهند. ترکیب شیمیایی نیترواکسید باعث ایجاد بیماری هایی چون آرتروز و روماتیسم مفصلی می شود.همچنین محققان دانشگاه بوستون، به مدت یک سال ارتباط بین مصرف ...
هبه 500میلیونی به ژن های خوب
متأسفانه در بسیاری از موارد موجبات شناسایی سودهای موهوم و تقسیم این سودهای واهی بین سهام داران بانک ها نیز شده است. پیش بینی و برآوردها از میزان شکاف بدهی- دارایی نظام بانکی کشور بدون داشتن اطلاعات دقیق می تواند با خطا همراه باشد، اما در سطح اطمینان بالا می توان گفت این شکاف درصد نسبتا بالایی از کل حجم نقدینگی کشور است. بر مبنای آمارهای اعلام شده از سوی مدیر کل ریالی و نشر بانک مرکزی در ماه ...
مفیدترین منابع تغذیه
معتقدند هنگام مصرف میوه یا تهیه سالاد باید دقت کرد تا از میوه های همگروه استفاده کرد. گیلاس این میوه دارای چربی کم و فیبر زیاد است و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود و همچنین مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها چه عواقبی دارد؟
موضوع میکروب های مفید روده را نیز می تواند از بین برده و از سوی دیگر اجازه رشد میکروب های موذی در بدن انسان را فراهم سازد؛ همچنین مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها سبب تاثیر مواد سمی روی کبد، کلیه، دندان، مغز استخوان و مغز افراد می شود. او بیان کرد: پزشک با تجویز منطقی و دوز مناسب آنتی بیوتیک می تواند بهترین اقدام برای مقابله با بیماری با کمترین عارضه را ناشی از مصرف آنتی بیوتیک برای بیمار انجام دهد. ...
چالش قیمت ارز و پیش فروش سکه چه بود؟
آنکه حق برداشت برای سپرده گذار اصلی محفوظ است و حق استفاده از سپرده خود را دارد، برای وام گیرنده نیز از طریق اعتبار، یک وسیله پرداخت و دادوستد فراهم شده که منشأ آن اعطای اعتبار بانک های تجاری است. در واقع پول جدید اعتباری به وجود می آید. به همین علت، همه چالش های فراز واقعی و فرود ظاهری قیمت ارز و سکه و افزایش سطح عمومی قیمت ها و کاهش شدید قدرت خرید مردم را می توان در این جمله خلاصه کرد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
در زراعت های بهاره برای صرفه جویی و کاهش مصرف آب کشاورزی • مدیریت عملیات آبیاری در زراعت های بهاره برای جلوگیری از تنش های آبی • انجام عملیات وجین علف های هرز در زراعت های بهاره(چغندرقند، سیب زمینی، پیازو ذرت...) • تغذیه بهینه محصولات زراعی بهاری با استفاده از کودهای محلول با نظر کارشناسان فنی • مبارزه با علف های هرز مزارع ذرت با نظر کارشناسان فنی ...
21 تیر، روز بدون نایلون/نخستین پلاستیک تولید شده جهان هنوز تجزیه نشده است
شمارش جهانی مراجعه کنید آمار نجومی استفاده از نایلون و پلاستیک باعث هراس شما خواهد شد. آماری که به صورت لحظه ای مقدار کیسه های پلاستیکی تولیدی را نمایش می دهد و متاسفانه بدون توقف و به سرعت در حال افزایش است. آمارهای جهانی می گوید به طور میانگین در هر چهار خرید یک خانوار، 60 کیسه پلاستیکی به اشکال مختلف مصرف می شود و به این زباله های سمی افزوده می شود. بر اساس این مقیاس اگر مقدار ...
بی حجابی وجلوه گری از منظر قرآن عقب ماندگی و بازگشت به جاهلیت است
مرد هم باید حجاب داشته باشد؟ یا اینکه زن از چه زمانی ملزم به رعایت حجاب است؟ ثانیاً چه مقدار از بدن باید پوشیده باشد؟ ثالثاً پوشش از چه کسی باید انجام گیرد؟ چهارم اینکه آیا لباس نازک و تنگ هم می تواند از مصادیق حجاب باشد یا نه؟ و اینکه یک زنی که آرایش خود را در برابر نامحرم آشکار می سازد، می توان یک زن با حجاب دانست یا خیر؟ پاسخ همه این پرسش ها را می توان در رساله های عملیه مراجع به دست ...
21 تیر در طول روز، چقدر میوه بخوریم؟
واکنش ها، سبب ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن شده و در نهایت منجر به ایجاد بسیاری از بیماری ها همچون دیابت و سرطان شوند. گونه های فعال اکسیژن و نیتروژن، مهم ترین رادیکال های آزاد می باشند که با انجام واکنش با چربی ها، پروتئین ها و DNA، می توانند سبب ایجاد تغییر در ساختار و عملکرد اجزای سلولی شوند. مصرف میوه های متنوع، می تواند طیف وسیعی از آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را ...
نخودفرنگی به دلیل فیبر بالایی که دارد لاغر کننده است.
می توانند به رژیم غذایی افزوده شوند عبارتند از: لوبیا سبز، عدس، دانه غلات و آجیل ها. 2 – سرشار از پروتئین پروتئین جز جدایی ناپذیر از سلامت کلی بدن است. نه نت ها سبب سلامت مو ها، پوست، عضلات و استخوان ها می شود بلکه بدن را برای ساخت و ساز، ترمیم بافت های آسیب دیده و تولید هورمون و آنزیم های مهم یاری می کند. کمبود پروتئین سبب ایجاد اختلالاتی در سلامت می شود و با علائمی مانند ...