خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراسم عروسی قشقایی ها؛ از خواستگاری تا روز قبل از عروسی
زیادی دارند. ازدواج راهی برای ادامه نسل قشقایی ها ازدواج در میان قشقاییان تشخص اجتماعی را حفظ می کند و راهی برای ادامه نسل است. عشق چیزی است که کمتر در میان آنها در نظر گرفته می شود و معمولا به مرور زمان، در طول زندگی میان دو طرف شکل می گیرد. بیشتر ازدواج ها به میل و خواست والدین صورت می پذیرد و جوانانی که مجرد بمانند به دلایل مختلف تحت فشار قرار می گیرند. خانواده های قشقایی، پیرو ...
مزایا و معایب برنامه غنی سازی اوقات فراغت
جامعه ماست . به نظر شما آیا دانش آموزان این چند دهه اخیر تا سن 18 سالگی کودکی می کنند؟چرا اضطراب ، استرس و پرخاشگری علیرغم توسعه امکانات زندگی در چهره و رفتار آنان موج می زند؟ احمد قادری: امروزه به دلیل گسترش شهرنشینی و همراه با آن رشد روز افزون ماشینی شدن، به تدریج باعث شده که انسان ها اوقات فراغت بیشتری نسبت به گذشته داشته باشند. بیشتر این اوقات فراغت در اختیار قشری است که ...
صاحبان این گروه خونی در مسافرت ها مراقب حشره گزیدگی باشند
... در صورت مشاهده هرگونه لکه، قرمزی یا خارش پس از حضور در جنگل، رفتن به مسافرت و حتی اقامت در هتل، به پزشک مراجعه کنید، زیرا احتمال گزش با حشره و بروز بیماری وجود دارد. درصورت مشاهده کنه بر روی بدن به ویژه زمانی که درحال ورود به پوست است، در اولین زمان به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از ابزار، کنه را از پوست شما جدا کند. منبع: Dailymail انتهای پیام/ حشره ...
26 تیر مقابله با لک های صورت در فصل تابستان
، خال ها، لکه های وابسته به سن، لکه های دوران بارداری و... که هرکدام شکل و ویژگی های درمانی خاصی دارند. بسیاری از افراد از داشتن کک ومک در صورت شان ناراحت هستند. برای رفع این کک ومک ها چه باید کرد؟ این لکه ها در افرادی که پوست روشن و زمینه ژنتیکی دارند، دیده می شود. نور آفتاب علت اصلی ایجاد و تشدید کک ومک است. معمولاً کک ومک در نواحی فوقانی بدن مانند پوست صورت و دست ...
احتمال دو قلو شدن فرزند به چه عواملی بستگی دارد؟
بیشتری برای رشد هستند نسبت به زمانی که زن جوان تر است. گاهی فعالیت بیشتر فولیکول ها در اثر سطوح هورمون تحریک کننده فولیکول باعث می شود دو یا تعداد بیشتری تخمک آزاد شده و باعث بارداری چندقلویی می شود. سابقه خانوادگی سابقه خانوادگی دوقلوهای یکسان، باعث نمی شود که احتمال چندقلویی افزایش یابد. اگر شما دوقلوهای غیرهمسان در خانواده تان دارید، احتمال چندقلویی نیز افزایش می یابد. اگر در ...
فواید خام خواری برای پوست
نشده اند. هدف اصلی و مفهوم کلی خام خواری به خصوص خام گیاه خواری این است که پختن خوراکی ها باعث از بین رفتن آنزیم ها و مواد مغذی زنده درون خوراک می شود که برای جذب شدن به بدن لازم هستند. تأثیر خام خواری بر پوست چیست؟ اگر تا به حال به کشورهای آسیای شرقی و جنوب شرقی سفر کرده باشید خودتان به راحتی متوجه جوان تر دیده شدن افراد مختلف در مقایسه با سن و سال حقیقی شان خواهید شد، اما ...
راز های سلامت و تناسب اندام ژاپنی ها
بالا مواد معدنی نظیر منیزیم، کلسیم، سیلیک و نیاسین دیده می شود. با حمام گرفتن در این چشمه ها بدن شما غرق در مواد معدنی شده و فشار هیدرواستایتک شما بالا می رود و باعث می شود گردش خود و جریان اکسیژن رسانی به قلب و سایر اندام هایتان بهتر صورت بگیرد. استفاده از چشمه های آب گرم موجب کاهش استرس و خواب بهتر و در نتیجه زیبایی و بهبود پوست می شود. حمام چشمه آب گرم حداقل دو بار در ماه یکی از دلایل ...
خواص اسفناج که شاید تا به امروز نشنیده باشید
فواید اسفناج اسفناج یکی از برگ های سبزی است که خواص بسیار زیادی دارد، از جمله کمک به سمزدایی بدن، کمک به کاهش وزن، محافظت از سلامت چشم ها، محافظت از استخوان ها، کاهش فشار خون، بهبود خواب خوب، بهبود ایمنی بدن، تقویت سلامت و قوای جوانی، مقابله با ریزش مو، درمان آکنه و بهبود وضعیت پوست. مطمئنا همه ما با ملوان زبل و تاثیر اسفناج بر قدرت او آشنا هستیم. شاید کمی در نشان دادن تاثیر ...
لوژنیکی در ساعت صفر برای خروس های وطن پرست!
...> تقریبا برای هر دو طرف یک نکته خیلی مهم بود: افتخار کردن مردم به تیم و تیم به مردم این جشن جشن ملی گرایی شان بود. این پایین جایی که شما ندیده بودید و قرار است لحظاتی از آن را با من همراه شوید تا شاید برای تان تصویرش کنم، پر بود از ملیت هایی که هر کدام شان به شکلی دوست داشتند بخشی از این جشن باشند. مثلا فرانسه پر بود از ملیت هایی از سراسر دنیا. آلمان، رومانی، کامرون و باقی ...
یادداشت | مواجهه با "پیری" به سبک امام رضا
مردم آمادگی مواجه شدن با تجربه ی سالمندی را ندارند؛ درحالی که پیری همه ی افراد را با چالش ها و مشکلاتی روبرو می کند. از یک نگاه مشکلات پیری را می تواند در بخش دسته بندی کرد: اول مشکلات جسمی که نتیجه ی افت ناگزیری است که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می شود، دوم مشکلات روان شناختی است که از نیاز افراد سالمند به غلبه کردن بر داغ ننگ پیری، حفظ عزت نفس، تسلط و احساس شایستگی خود ناشی می شود ...
مرد ها آرزوی چه همسری را دارند؟
دارد؟ مطمئن باشید مشابه این شرایط زیاد برای تان پیش می آید، فقط کمی مکث کنید و ارزیابی کنید. ماجراجویی تان را بیشتر کنید برایتان سخت است از منطقه ی امن تان فراتر بروید؟ اگر اینطور است بدانید که تنها نیستید. پایبند ماندن به عادت ها و انجام کار های تکراری بسیار ساده تر از درگیر شدن با تجربیات جدید و ماجراجویی است. اما شوهر شما دوست دارد گاهی هم ماجراجویی کنید و وارد حوزه های مورد ...
علت بدن درد
برای سلامت ماندن به خواب کافی احتیاج دارند و مغز نیز برای هوشیاری و عملکرد درست به خواب نیاز دارد.بدون خواب بدن زمان برای استراحت و دریافت انرژی و انجام فرایندهای ضروری ندارد. این کمبود انرژی باعث بدن درد می شود. دیگر نشانه های کم خوابی عبارتند از: گیجی یا عدم تعادل خوابیدن در طول روز بدون اینکخ قابل کنترل باشد مشکل در فهم صحبت های دیگران یا مطالبی که می خوانید ...
تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم
همان ابتدا احساس بهتری در شما شکل خواهد گرفت. اگر این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید از فواید بسیاری نیز برخوردار خواهید شد. مفید بودن انجام این کار هنگام صبح یا پیش از به خواب رفتن اثبات شده است. تقویت کلیه ها و بهبود شرایط خواب گذاشتن پاها در آب گرم پیش از خواب شبانه احساس بهتری را در شما ایجاد خواهد کرد. با قرار دادن پاها در آب گرم در حدود ساعت 9 شب می توانید به بهبود ...
آیا خون نیز می گندد؟
اندازه پیشرفت کرده است، شما ممکن است اکسیژن یا سرم دریافت کنید تا جریان خون به اندام ها حفظ شده و از افت خطرناک فشار خون پیشگیری شود. در موارد بسیار جدی، بیمار ممکن است به دستگاه تنفس مصنوعی، دیالیز کلیه یا عمل جراحی نیاز داشته باشد. به خاطر داشته باشید که گندخونی می تواند مرگبار باشد. عامل کلیدی برای بهبودی کامل دریافت کمک در کوتاه ترین زمان ممکن است. هرچه درمان زودتر آغاز شود، نتایج بهتری نیز کسب خواهد شد. منبع: عصر ایران ...
سیدجلال: ته دل بازیکنان پرسپولیس را خالی کردند
و فشرده بود. بازی های تدارکاتی هم داشتیم که به هماهنگی بین بازیکنان کمک کرد. چنین اردویی با کیفیتی که داشت، قطعاً می تواند در آینده آثار مثبتی برای تیم مان به دنبال داشته باشد و توانایی بدنی و فنی مان را بالا ببرد. یک خبر نگران کننده هم در مورد مصدومیت شما از اردوی پرسپولیس در کرواسی به دست مان رسید. اوضاع بهتر شده؟ حالا که شرایطم خوب است. به هر حال بدن سازی شرایط خاصی دارد و ...
می خواهید پیر نشوید؛ مطالعه کنید و غصه نخورید
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مهتاب دمیرچی: مدت ها است که درس می خوانیم، کتاب می خوانیم. روزنامه و مطبوعات را ورق می زنیم و از اخبار روز آگاه می شویم. با خواندن متنی شاد می شویم و با خواندن متنی دیگر نگران و مضطرب می شویم. شما کلمات و جملات را در کنار یکدیگر می خوانید و می نویسید و به راحتی معنای آن ها را درک می کنید. حال تصور کنید روزی مغزتان حروف الفبا را نشناسد و یا هرآنچه که از آموزگارانتان در دوران دبستان یاد گرفته اید فراموشتان شود. شما قطعا به پزشک مراجعه می کنید اگر پزشک ...
کی روش برای فوتبال ایران چه کارهایی کرده ؟
خط کشید. حالا نظر او نظم بود یا دیسیپلین یا جوان گرایی اما جواد نکونام، علی کریمی ، مهدی مهدوی کیا ، مهدی رحمتی ، آندو تیموریان ، خسروحیدری ، جلال حسینی نام های بسیار بزرگی هستند که در زمان کی روش کنار گذشته شدند و بازیکنان جوان جایشان را گرفتند. کی روش در طول این هفت سال همیشه به تغییر نسل فکر کرده و بدون نگاه به نام ها انجامش داده. اتفاقی که در تاریخ فوتبال ایران بی سابقه بوده است. هل ...
چگونه در طول سفر سلامت خود را حفظ کنیم؟
. این امر در گرو تغذیه سالم و صحیح نیز هست. آیا می دانید در طول سفر چه غذاهایی را نباید بخورید؟ با اینکه فست فودها یا نوشیدنی های شکلاتی بسیار وسوسه کننده هستند اما توصیه می کنیم در طول سفر به سراغ غذاهای ارگانیک و نوشیدنی های طبیعی بروید. حفظ تعادل کلید موفقیت شماست. با آگاهی از اینکه چه غذاهایی برای بدن شما مفید هستند می توانید انتخاب های مناسبی داشته باشید. مراقب مواد غذایی که به آنها حساسیت ...
آموزش ساخت پنکیک خانگی و نرم کننده لب
آرد قهوه ای شود. مهم است که حرارت کم باشد تا شما بتوانید روند تغییر رنگ آرد برنج را تحت کنترل داشته باشید تا تغییر رنگ به سایه ای که منطبق بر رنگ پوست شما باشد برسد. به هم زدن آرد با یک قاشق چوبی ادامه دهید تا رنگ آرد کاملا یکدست شود. وقتی به رنگ مورد نظرتان رسیدید حرارت را خاموش کنید و ظرف را کنار بگذارید تا سرد شود. بعد از خنک شدن پنکک دست سازتان را در یک ظرف درب دار بریزید. ...
نکته هایی در مورد لباس بچه ها در تابستان
از قدیم الایام تابستان فصل بیرون بودن بیشتر بچه ها از خانه است. اگر شما هم به هر دلیلی مجبورید با فرزند خردسال تان بیرون بروید خوب است نکته هایی را در مورد لباس بچه ها در تابستان بدانید. لباس مناسب برای کودکان چیست؟ فارغ از اینکه فرزند شما پسر است یا دختر، در اولین قدم برای تهیه لباس کودک حتما به جنس و رنگ لباس توجه داشته باشید. حتما بین لباس بیرون و داخل خانه ...
با روشی مطمئن جلوی افتادگی پوست صورت را بگیرید
کشسانی پوست را بشناسید همانطور که می دانید با افزایش سن، از خاصیت کشسانی و انعطاف پذیری پوست کم می شود ؛ به طور کلی ژن ها روی چگونگی استحکام پوست، هم زمان با بالا رفتن سن اثرگذارند چنانچه در مدت زمان کوتاه، وزن زیادی را از دست می دهید، مثلاً با جراحی کاهش وزن، پوست شما فرصت جمع شدن همراه با بدن شما را ندارد و اگر مدت طولانی با وزن بسیار زیاد مانده باشید، ممکن است که پوستتان همیشه کشیده باقی ...
رایج ترین جراحی های زیبایی صورت و قیمت آنها
شفا آنلاین سلامت امروزه روش های بسیاری برای جوان کردن پوست و برطرف کردن تغییر رنگ و افتادگی پوست صورت، رفع عیوب و... ابداع شده است. به گزارش شفا آنلاین :انسان ها از دیرباز در پی برگرداندن شادابی و طراوت از دست رفته دوران جوانی و حتی زیبایی بیشتر بوده اند. امروزه روش های بسیاری برای جوان کردن پوست و برطرف کردن تغییر رنگ و افتادگی پوست صورت، رفع عیوب و... ابداع شده است. زیبایی یک فرد به ...
بررسی عوارض بی خوابی و کم خوابی
- کلاژن پروتئینی است که پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند. کمبود خواب همچنین باعث کاهش هورمون های رشد در بدن انسان نیز می شود. هنگامی که انسان جوان است، هورمون رشد در بدنش تولید می شود. با بالا رفتن سن، این هورمون به افزایش توده ی استخوانی، تقویت پوست و استحکام استخوان ها کمک می کند. دکتر Phil Gehrman متخصص خواب درباره موضوع عوارض بی خوابی می گوید” بنابراین به نظر ...
10+1 روش برای مراقبت از لپ تاپ و افزایش طول عمر آن
را داخل اتاقی قرار دهید که دمای آن متعادل و تهویه اش مناسب است. نکته: از قرار دادن لپ تاپ روی شکم یا پاهایتان به شدت خودداری کنید. این کار می تواند طول عمر شما را کاهش دهد! به موقع از شارژ دربیاورید برای طولانی کردن عمر شارژر لپ تاپ و نوت بوک ، زمانی که قرار است برای چندین ساعت سراغ لپ تاپ تان نروید، شارژر را از پریز برق خارج کنید. ماندن شارژر وسایل برقی در پریز علاوه بر اینکه باعث می شود ...
10 قانون برای داشتن یک استایل مردانه تابستانی
. این عطرها هم باعث شادابی بیشترتان می شوند، هم احساس خنکی بیشتری به شما می دهند. چه کفشی بپوشم؟ داشتن انواع کفش های مردانه اسپرت، مجلسی و کالج در تابستان لازم است؛ اما مهم است قبل از خرید به این نکات دقت کنید: موقع خرید کفش اسپرت سراغ گزینه هایی بروید که ترجیحا پارچه ای هستند. کتانی های خنک کانورس برای این فصل مناسب هستند. بهتر است کفش مجلسی تان از چرم تهیه شده باشد تا به گردش ...
سه ماهه دوم بارداری، آزمایش های لازم
آزمایش حدود 75 درصد نقص های لولۀ عصبی و 75 تا 90 درصد موارد سندرم داون را بسته به سن مادر تشخیص می دهد. سونوگرافی آنومالی پزشک معمولاً در هفتۀ 16 تا 18 بارداری، انجام سونوگرافی آنومالی را توصیه می کند. این سونوگرافی برای تشخیص مشکلات ساختاری در جنین است و در آن پزشک با دقت اجزای مختلف بدن جنین را با استفاده از دستگاه سونوگرافی بررسی می کند تا هر گونه نقصی در قلب، ستون فقرات، صورت ...
نشانه های گرمازدگی
اندکی بالاست، در شرایطی که میزان دمای بدن وی به طور خطرناکی افزایش یافته است. کمبود تعریق یا تعریق بیش از حد هنگامی که زمان زیادی را در گرمای شدید سپری می کنید، بدن تلاش خود برای حفظ دمای داخلی مرکزی را متوقف می کند. از این رو، طی گرمازدگی سنتی ممکن است با توقف تعریق مواجه شوید. با این وجود، احتمالا در صورت تجربه گرمازدگی فعالیتی به شدت عرق خواهید کرد. گیجی یا دشواری در راه رفتن ...
بایدها و نباید هایی درباره سیاه دانه
دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های مزمن و سرطان موثر باشد. مصرف موضعی و خوراکی سیاه دانه علاوه بر جنبه درمانی در حوزه بهداشت و زیبایی نیز کارکردهای متنوعی دارد که مهم ترین آن درمان جوش های چرکی و ناشی از چربی پوست است. درمان نفخ دردناک شکم نفخ یکی از شایع ترین اختلال هایی است که امروزه بسیاری از مردم آن را تجربه می ...
در هنگام خواب این اتفاقات در بدن ما می افتد
مرحله به خاطر حرکت چشم ها در پشت پلک ها اینگونه نامگذاری شده است. بیشترین خواب ها و رویاها را در این مرحله می بینید.نبض، دمای بدن، تنفس و فشار خون شما افزایش پیدا کرده و به سطحی می رسد که در طول روز بوده. سیستم عصبی سمپاتیک که به واکنش های ناخودآگاه، مانند آمادگی برای فرار در مواجه با خطر پاسخ می دهد، در مرحله رم خواب بسیار فعال است. و در عین حال بدن تقریبا به طور کامل بی حرکت است. ...
8 توصیه متخصصان پوست برای استفاده صحیح و مؤثر از کرم مرطوب کننده
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رطوبت پوست یکی از ارکان مراقبت از آن است. در حقیقت، مرطوب کردن پوست باعث حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. به همین دلیل استفاده از کرم مرطوب کننده اهمیت زیادی دارد و این کار را باید در برنامه ی روزانه ی خود قرار داد. در ادامه به 8 توصیه ی متخصصان پوست درباره استفاده ی صحیح و مؤثر از کرم های مرطوب کننده می پردازیم. 1- هر روز از کرم مرطوب کننده ...
