خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کار کنیم تا ام.اس نگیریم؟
حساسیت زا مثل: تخم مرغ، شیر، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، نان گندم، شکر، برخی از میوه ها(مواد غذایی با رنگ های افزودنی مثل: نوشابه ها یا با مواد نگهدارنده مثل: کنسروها ، ادویه ، تمام میوه ها و سبزی هایی که خوب شسته نشده اند یا با افزودن مواد شیمیایی رشد کرده اند که مواد باقیمانده روی آن ها می تواند سمی و حساسیت زا باشد. 6)خوراکی های بسیار شیرین مانند: کیک، بیسکوئیت، شیرینی و آب نبات ...
زردآلو و خواص آن برای کبد ، چشم ها و گوارش
ها در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافطتظت می کنند. به علاوه آنتی اکسیدان ها می توانند خطر بروز برخی شرایط مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را نیز کاهش می دهند. زردآلو سرشار از کاروتنوئید carotenoids است. کاروتوئید نوعی رنگدانه است که دارای خواص آنتی اکسیدان است. زردآلو به ویژه سرشار از کاروتنوئیدهای بتاکاروتن، بتا کریپتوکانتین و گاما کاروتن است. علاوه بر زردآلو دیگر میوه ها و ...
اصلاح طلبان ابایی از این ندارند که بگویند ما سوپاپ اطمینان نظامیم/ در طول 20 تا 30 سال گذشته حاکمیت به ...
فکر می کنم مردم ما آن اعتمادی که باید به حکومت داشته باشند را ندارند. این بی اعتمادی برمی گردد به عدم اعتمادی که حکومت نسبت به مردم داشته است. در طول 20تا 30سال گذشته حاکمیت به مردم گفته که ما به شما اعتماد نداریم، مصداق روشن و واضحش در روند برگزاری انتخابات است؛ به این معنا که سیستم انتخاباتی ما به گونه ای نیست که مردم بتوانند از هرکس که می خواهند حمایت کنند و هرکس تأکید می کنم هرکس را که بخواهند به قدرت برسانند، چرا که حکومت یک نوع قیمومیت در قالب نظارت استصوابی قائل می شود. ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
اند که یک رژیم غذایی پر پروتئین با کاهش علائم بی خوابی در ارتباط است و افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده می کنند، کمتر دچار بی خوابی می شوند. علت این امر ممکن است مربوط به مقادیر بالای تریپتوفان موجود در منابع پروتئینی باشد.هم چنین ویتامین B12 به مقدار زیاد در منابع پروتئینی حیوانی وجود دارد و قادر است با ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با این غذاها
، چیپس، نان و انواع میوه ها (تازه، خشک و کمپوت) و همچنین آب میوه ها نیز پوسیدگی زا هستند. مواد غذایی متوقف کننده پوسیدگی یا آن دسته که توسط میکروب های پلاک دندان، قابل مصرف نیستند، PH بزاق را به پایین تر از 5/5 کاهش نمی دهند. این مواد شامل پروتئین هایی چون تخم مرغ، ماهی، گوشت، بعضی سبزی ها و آدامس های بدون قند هستند. قندهای مصنوعی از قبیل ساخارین، سیکلامات ها و آسپارتام نیز ...
طرز تهیه باقلوا در منزل
...: باقلوا یکی از شیرینی های سنتی کشور ترکیه است، البته عده ای نیز آن را یک شیرینی یونانی می دانند. به مرور زمان طرز تهیه باقلوا به سایر کشور ها از جمله ایران نیز رسید، امروزه این شیرینی خوشمزه در تمام دنیا طرفداران زیادی دارد. مواد اولیه برای تهیه باقلوا مواد لازم خاک قند 100 الی 150 گرم بادام خام 100 گرم گردو 150 گرم تخم مرغ 1 عدد هل آسیاب شده ...
تغذیه صحیح در بارداری، همه آنچه باید بدانید
اندیشه انسان را تقویت کرده، آدم ترسو را شجاع نموده و باعث زیبایی و نکورویی فرزند می شود. خوردن خربزه نیز برای مادر باردار توصیه شده است. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله فرمودند: هیچ زن بارداری، خربزه نمی خورد، جز آن که فرزند او خوش صورت و خوش خوی خواهد شد. همه چیز درباره تغذیه صحیح و مفید دوران بارداری گروه چهارم شامل گوشت، جوجه، ماهی و تخم مرغ است. ...
دنیای پولسازی تتوکاری
فسنجانها به 5 بسته کاهش یافت. یک بسته هم برنج آماده که فقط باید گرمش کنی. محض احتیاط، دو عدد تن ماهی هم به منو اضافه شد که البته همانطور سالم به ایران برگشت. همان سرشب، فربد دخل یکی از خوراک مرغها را آورد و این مرغ بینوا از سفر اروپا جا ماند . تست انواع غذا و خوراکی یا دیدن دنیا کل این مجموعه که به غیر از روزهای کنفرانس و وعده های داخل هواپیما، غذا مرا تامین می کرد مجموعه شد ...
عمو خسرو و شاه نقش های تلویزیونی؛ به شکیبایی می گفتند تلویزیون نرو، افت دارد!+قاب عکسهای ماندگار
. من می گویم مگر چند سال دیگر قرار است در سینما بازی کنم. ضمن اینکه به نظرم کار در تلویزیون تا حدودی مشکل تر است. شما باید جوری بازی کنی که تعدادی آدم که سرشان به کار و روزمرگی های خانوادگی گرم است، متوجه شوند و گرنه طبیعی است که هر تماشاگری بلیت می خرد و به سینما می رود برای تماشای فیلم. اما در تلویزیون ممکن است با بازی خوب و درست تان اعضای یک خانواده را دعوت کنید به تماشا در یک زمان مشخص. من با ...
استیصال مردم در تامین دارو
داشته باشد مثل آسپرین، متورال یا کاپتوپریل؛ اما برخی داروها را تاکید داریم که حتما نمونه های خارجی آن مصرف شود مثلا داروهای بعد از فنرگذاری یا داروهایی که بیماران سکته قلبی از آنها استفاده می کنند از جمله clopidogre- یا plavix یا داروی بیمارانی که فشار خون بالا و مقاوم دارند جزو داروهایی است که ترجیح می دهیم بیماران نمونه های خارجی آنها را استفاده کنند. این متخصص قلب همچنین اعلام می کند ...
شهروندان در تهیه غذا به منطقی بودن نرخ ها توجه کنند
واحد پرورش شتر مرغ و بیش از 309هزار کلنی زنبور عسل و سایر واحدهای بخش روستایی و عشایری وجود دارد. در استان کرمانشاه سالانه بیش از 451 هزار تن انواع محصولات دامی شامل 336 هزار تن شیر خام، 36 هزار و 300 تن گوشت قرمز، 63 هزار و 800 تن گوشت طیور، 11هزار و 100 تن تخم مرغ و چهار هزار و 83 تن عسل تولید می شود. ...
گیاه خواری موجب سلامت و زیبایی پوستتان می شود
به گزارش ایلنا، احتمالاً شما هم با واژه خام خواری ناآشنا نیستید و تا به حال درباره فواید رژیم خام خواری شنیده اید. در ادامه با تأثیرات مثبت رژیم خام خواری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست آشنا خواهید شد. خام خواری چیست؟ واقعاً خام خواری چیست و پیروی از آن چه تأثیرات مثبتی برای سلامت بدن ما به خصوص زیبایی و پوست خواهد داشت؟ به طور کلی خام خواری دو نوع است؛ نوع اول خام خواری که ...
مضرات مصرف زیاد نمک
فراهم بیاورد که بدنتان تا 50 اونس آب در خود نگاه دارد. شما می توانید با کاهش مصرف نمک، بلافاصله شاهد کاهش نفخ معده تان باشید. سرطان معده افرادی که در برنامه غذایی شان مقدار زیادی نمک وجود دارد، به نسبت دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند.هلیکوباکتر پیلوری، باکتری ای است که در بیماری های مرتبط با معده همچون سرطان یا زخم معده دخیل است. نمک به دیواره معده آسیب رسانده و آن ...
تودهنی کشاورزی ایران به تحریم های آمریکا
...، بر اساس اعلام معاون وقت وزیر کشاورزی در امور دام، درصد خوداتکایی تولید شیر در کشور در سال قبل 108 درصد بوده است که این روند در سال جاری نیز ادامه دارد. میزان تولید تخم مرغ در دنیا 70 میلیون تن است که ایران 1.3 آن را تولید می کند و رتبه یازدهم جهان را در تولید این محصول را دارد. سرانه تولید تخم مرغ در کشورمان 11.5 کیلوگرم و از سرانه تولید جهان 2 کیلو گرم بیشتر است. ...
آنفلوانزای فوق حاد پرندگان 10 واحد مرغداری را درگیر کرد/شیوع بیماری در گرمای 45 درجه نگران کننده است
. وی با بیان اینکه در هفته های گذشته مقدار ناچیزی تخم مرغ به افغانستان صادر شد، افزود: اگرچه صادرات تخم مرغ به افغانستان متوقف نشده است،اما تن آژ آن به حدی قابل قبول نیست که بتوان آن را جز آمار صادرات محاسبه کرد. این مقام مسئول در پاسخ به سوال دیگر مبنی برآنکه چند درصد غرامت سال گذشته مرغداران ناشی از آنفلوانزای فوق حاد پرندگان پرداخت شده است، بیان کرد: تا کنون 95 درصد غرامت ...
خوشمزه ترین و مشهورترین غذاهای لبنانی
لبنان مثل حمص، کوفته، سالاد تبوله و سالاد فاتوش هم طرفداران زیادی در سرتاسر دنیا دارند. در این مطلب الی گشت می خواهیم مشهورترین و خوشمزه ترین غذاهای لبنانی را به شما معرفی کنیم. خیلی از این غذاها را همه ما می شناسیم و تا به حال هم امتحان کرده ایم، اما برخی دیگر شاید برای ما جدید باشند. در ادامه با الی گشت همراه باشید. بابا قانوش | Baba Ghanoush مطالب مرتبط: دسرهای معروف ...
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟
که فلفل دلمه ای، پاپایا و توت فرنگی بیشتر از پرتقال ویتامین ث دارند. 6- چای سبز: با اینکه ممکن است آنزیم موجود در قهوه سبب بد بو شدن دهان شما بشود، باید بدانید که چای سبز اینگونه نیست و از تنفس بد بو پیشگیری می کند. فلاونوئید موجود در چای سبز از چسبیدن باکتری های مضر که به دندان ها می چسبند پیشگیری می کند. 7- رازیانه: تخم رازیانه یکی از داروهای گیاهی برای کاهش مشکلات گوارشی ...
عوارض مصرف بیش از حد زردچوبه
مقادیر زیاد از زرد متانیل ممکن است موجب سرطان و آسیب های عصبی شود. در شرایطی که آثار سمی زرد متانیل روی انسان مورد بررسی قرار نگرفته است، اما استفاده از آن در آمریکا و اروپا غیر قانونی است. همچنین، برخی پودرهای زردچوبه ممکن است از محتوای سرب بالا برخوردار باشند. سرب یک فلز سنگین محسوب می شود که به طور ویژه برای سیستم عصبی سمی است. کورکومین مکمل های ...
ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی
...، از این رو شما می توانید مقدار زیادی از آنها را بدون ترس از اضافه وزن، مصرف کنید. فیبر موجود در این مواد نیز میل شما را به مصرف کربوهیدرات ها از بین می برد. علاوه بر این موارد، تحقیقات نشان داده که مصرف میوه و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد که خود بهانه خوبی برای افزایش آنها در برنامه غذایی تان است. مصرف سبزیجات خود را افزایش دهید بله! ما از شما می خواهیم که ...
تورم بدن نشانه بروز کدام بیماری هاست؟
تورم ایجاد کند. اگر هم هر دو دست با هم ورم کنند احتمال بیماری های سیستمیک وجود دارد. گاهی نیز متاسفانه علل سرطانی (مثل سرطان پستان و غدد لنفاوی) باعث ورم یک طرفه و غیر گوده گذار در دست ها می شوند. به الگوی ورم توجه کنید! الگوی ورم در تشخیص علت آن می تواند کمک کننده باشد؛ برای مثال در بیماری های قلبی ابتدا پا دچار ورم می شود و در ادامه شکم ممکن است دچار افزایش مایع و ورم شود اما ...
پرپشت شدن موی سر به 10 روش طبیعی
شب به حال خود بگذارید و روز بعد یک تخم مرغ خام و دو قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. خمیر حنا را به موها مالیده و اجازه دهید کاملا خشک شود. سپس موها را شامپو کنید و خوب با آب شستشو دهید. توجه: حنا رنگ بسیار قوی دارد پس موقع استفاده از آن حتما دستکش بپوشید تا از قرمز شدن دست ها جلوگیری شود. 9. بذر کتان بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که این خاصیت منجر ...
هفت کارت پستال از آینده
شب ها یک نقش داشته باشند و روزها یک نقش دیگر. این در حالتی است که ربات ها آن قدر پیشرفته و ایمن شوند که حضورشان در کنار مشتری خطری نداشته باشد. 3. ما احساساتمان را مثل عکس هایمان به اشتراک خواهیم گذاشت احتمالا تا حالا متوجه شده اید که سرویس های رایگان آنلاین - ایمیل، اینستاگرام یا فیس بوک - در اصل رایگان نیستند و این شرکت ها در اصل به جای پول از شما اطلاعات شخصی تان را می ...
ویتامین D نقش محافظتی در برابر بیماری های مغزی ندارد
سلول کمک می کند. منبع اصلی دریافت این ویتامین به جز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین، شیر و تخم مرغ، نور آفتاب است؛ به طوری که 10 تا 20 دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می کند. کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می گردد. از عوارض مصرف ویتامین D در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به علت ...
داروهای کمیاب را در کجا می توان یافت؟+ جزئیات
مثال زیر دقت کنید: TEHRAN*4*PIROXICAM*10*CAP SHIRAZ*PIROXICAM*10*CAP شماره تماس داروخانه های ویژه تهران شما همچنین می توانید با تماس با این داروخانه ها به طور مستقیم و با صرف وقت کمتری از موجودی دارو اطمینان حاصل کنید. برای مثال در مورد داروهای وارفارین و فنی توئین که اخیرا دچار کمبود شده بود با این داروخانه ها تماس گرفتیم و مشخص شد که اکثر داروخانه های توزیع داروهای خاص و کمیاب دولتی مثل 29 فروردین، شهید کاظمی، سیزده آبان و... این دو دارو را دارند. ...
یارانه یاسر سعید القحطانی
در مصارف دارویی گرفته تا فروش تسهیلات نظامی به ایران توسط کره جنوبی، مثل اینکه آزادی را در انواع مختلف اظهار نظر می دانیم .چنان طرح های بکر ارایه می کنیم که عقل جن هم قد نمی دهد. می گفت علاج کار برجام این است که کاخ سفید را بمباران کنیم . نمی دانم با این همه اقتصاد دان و سیاست مدار در ایران چرا قیمت تخم مرغ گران می شود. ما هر کدام اندازه ده تا آدام اسمیت نظریه اقتصادی داریم. می گفت: بانک ...
بیماری ژنتیکی نوزادان، پیشگیری از تولد
، ناهنجاری های مادرزادی و کروموزومی مثل سندرم داون و نقص لوله عصبی، بیماری های ارثی خونریزی دهنده، کم خونی های ارثی، بیماری های عصبی عضلانی ارثی و نقص ایمنی اولیه و در گروه بزرگسالان سرطان های ارثی فامیلی سرطان سینه و کولون و بیماری های عروق کرونر زودرس فامیلی و بیماری های روانی فامیلی معرفی کرد. سماوات افزود: ما برای بیماری های هدف در این برنامه به سراغ بیمه ها رفتیم و اعلام کردیم که در سیستم ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
دلیل دردهای معده با ترس قاشق بر می دارید ، حتما این مطلب را بخوانید. دکتر سعید صانعی مشاوره گیاه درمانی در این مطلب شما را با نکات تغذیه ای آشنا می کند که مثل آبی روی آتش درد شماست. اول مزاج های معده را بشناسید معده 12مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی از قبیل نفخ، ترش کردن ...
رژیم غذایی وگان ها و مساله کمبود مواد مغذی
ژنتیکی مواجه هستند به این ترتیب که بدنشان اسیدهای چرب منشاء گیاهی را به راحتی جذب می کند. این تغییر کوچک در ژنوم (با نام rs66698963 ) نیز باعث تحریک ترشح اسید آراشیدونیک می شود که تاثیر زیادی در ابتلا به بیماری های التهابی و سرطان دارد. سبک تغذیه ای وگان ها عاری از هر نوع گوشت و غذاهای دریایی، محصولات لبنی (پنیر، شیر، ماست و ...)، تخم مرغ و عسل است. در عوض خوراک این افراد از غلات، حبوبات ...
نمی دانم با چه مبنایی می گویند نوبخت باید برود
. رهبری هم در دیدار اخیرشان که هیات دولت را فراخوانده بودند، به اهمیت این مساله اشاره کرده و راهکار هایی هم برای بهبود اوضاع به دولت ارائه کردند که حتما مفید خواهد بود. به هر حال اوضاع اقتصادی خوب نیست و حتی امکان اینکه وضعیت از این هم نابسامان تر شود، وجود دارد. البته نگرانی هایی هم وجود دارد، زیرا قشر ضعیف جامعه دچار مشکلات عدیده ای است و تا حدودی هم تحمل ادامه این شرایط نامساعد را ...
ساده ترین هشدارهایی که از سرطان مغز خبر می دهند
انجام امور ساده ای مثل استفاده از دسته کلید دچار مشکل می شوید، هنگام راه رفتن با مشکل مواجه هستید، نمی توانید تعادل تان را حفظ کنید یا با بازو، پاها و دست هایتان درگیر هستید، همه ی این ها می تواند از علائم تومور مغزی باشد. مشکل در تکلم، بلع یا کنترل حالات چهره هم از مواردی است که می تواند نشان دهنده ی وجود مشکلی در سر شما باشد. راههای پیشگیری از سرطان مغز اگر چه دلایل بروز سرطان ...
