سایر منابع:
سایر خبرها
گورخوابی که دانشجوی دکترا شد
...: می گویند کسی که 3 سال متوالی مواد مصرف کند، خواهد مرد و اگر هم به لحاظ جسمی جان ندهد، تمام ارزش های اخلاقی در درونش می میرد. زندگی خود من گویای همین واقعیت بود؛ من در گور، زندگی می کردم. پله پله بالا می روی اما آخرش سقوط آزاد است همه چیز با کنجکاوی درباره مصرف الکل شروع شد. می خواستم ببینم این همه درباره مستی می گویند، این چه حالتی است. مصرف الکل در 20 سالگی، شروع ماجرای ...
ریزش مو در زنان، این مواد را نخورید
است برای عدم استفاده از شکر. پروتئین فوق العاده برای موهای شما مهم است و شکر مانع جذب آن است. از شکر اضافی و غذاهایی که شکر پنهان دارند دوری کنید. 4 -آرد سفید آردهای سفید معمولاً همراه با شکر هستند. نان سفید، کیک، شیرینی، ماکارونی سفید و دیگر نشاسته تصفیه شده و فرآوری شده در بدن به شکر تبدیل شده و موجب نازک شدن تارهای مو می شوند. بهتر است به جای مصرف کروسانت (نوعی نان صبحانه) تا ...
دستگاه گوارش را با آب برنج تقویت کنید
حتما شما هم از خواص فوق العاده آب برنج برای پوست و مو شنیده اید، اما جالب است بدانید خواص آب برنج به پوست و مو محدود نمی شود. آب برنج سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است که برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. در ادامه این مطلب شما را با خواص آب برنج آشنا می کنیم. سرشار از ویتامین ها آبی که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین ها و مواد معدنی فوق ...
چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟
زرشک از جمله مواد غذایی هستند که به کاهش فشار خون کمک شایانی می کنند. موارد منع مصرف شربت هشت عرق مبتلایان به فشار خون نباید شربت هشت عرق را همزمان با دارو های شیمیایی ضد فشار خون مصرف کنند بنابراین باید بین نوشیدن این شربت و مصرف دارو ها 2 تا سه ساعت فاصله باشد. مواد لازم برای تهیه 11 لیتر شربت هشت عرق برای یک دوره درمانی عرق برگ زیتون یک و نیم لیتر ...
شربتی معجزه آسا در کاهش چربی خون+دستور تهیه
و بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان مثانه، معده، کولون، پروستات، سینه و ریه محافظت می کند. سایر مواد غذایی مفید برای مقابله با چربی خون بالا وی درباره سایر مواد غذایی موثر در کاهش چربی خون یادآوری کرد: آویشن، آرتیشو (کنگر فرنگی)، لیمو ترش، عناب، گریپ فروت، نارنج، آلبالو، گیلاس، کاهو، هویج فرنگی، کدو سبز، شاتوت، غوره، سماق، فلفل سیاه، زردچوبه و ...
آشنایی با روغن های نفوذ کننده و کاربرد آن در تعمیرات خودرو
...> • نکته کاربردی: روغن های نفوذ کننده به دلیل داشتن دو خاصیت پاک کنندگی و روان کنندگی به صورت هم زمان به عنوان یکی از بهترین حلال های انواع چسب به شمار می آیند که در سوانح برخورد انواع چسب با پوست بدن از این روغن ها به عنوان پاک کننده و حلال استفاده می کنند. • نکته ایمنی: روغن های نفوذ کننده از مواد شیمیایی ساخته شدند و به دلیل داشتن قابلیت پاک کنندگی زیاد و فرار بودن باید از برخورد آن ها با ...
9 بیماری مهم لب ؛ از شایع ترین تا خطرناک ترین
افراد وجود دارد که گاهی زمان هضم غذا به دلایلی بسته می شوند و باعث ایجاد کیست موکو خواهند شد. در این حالت کیست به شکل سفت و نخود مانند زیر پوست لب احساس می شود که ناشی از خطر مسدود شدن مجاری بزاقی است و اگر دچار عفونت شود نیز با درد، ورم و بیرون ریختن چرک در صورت بارگی همراه است. بهترین راه درمان کیست های لب پیش از عفونی شدن، عمل جراحی است اما باید متخصص به خوبی این کار را انجام دهد زیرا اگر جراحی ...
خواص بی نظیر لیموترش
شفاآنلاین سلامت اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف آن غافل هستید. به گزارش شفاآنلاین ، باید بدانید که این میوه از خانواده مرکبات حاوی خواص بی شماری برای سلامتی است رفع خستگی مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی مدت هستند، توصیه می شود. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می شود. تقویت سیستم ایمنی ...
15 راه برای درمان سوزش معده
اگر از سوزش سر دل گاه و بی گاه رنج می برید بهتر است کمی به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید و از درمان های خانگی برای آن استفاده کنید. 1.یک قاشق جوش شیرین: یک قاشق جوش شیرین می تواند سوزش سر دل و بازگشت اسید را کمتر کند. جوش شیرین به عنوان بیکربنات سدیم یک درمان رایج و شناخته شده است و می تواند به رفلاکس اسید کمک کند. این ماده PH بیشتر از7.0 را دارد و می تواند اسید معده را خنثی ...
دستورالعمل 6 دتاکس واتر برای لاغری
برترین ها - ترجمه از ساناز مطلبی: دتاکس واتر یا آب طعم دار شده که این روزها در لاغری و تناسب اندام طرفداران بسیاری دارد، بدن شما را سم زدایی می کند و به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. در صورتی که دتاکس واتر را به صورت روزانه و منظم مصرف کنید به کاهش وزن سریع شما کمک می کند. علاوه بر این ها، دتاکس واتر فواید دیگری هم دارد که از جمله آن می توان به شادابی و افزایش سلامت پوست ...
یکی دیگر از مزایای نوشیدن آب: چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟
در دوره ای که روش های لاغری موردتوجه انسان های زیادی در سطح جهانی است، روش لاغری با نوشیدن آب می تواند طرفداران بسیاری را به سوی خود جذب کند. به گفته کارشناسان، اگر شما با رعایت یک رژیم غذایی مناسب و داشتن تمرینات ورزشی یا فعالیت های بدنی منظم قادر به کم کردن وزن خود نیستید، مشکل؛ کم آبی بدن شماست! بنابراین می توانید از روش نوشیدن آب استفاده کنید. مصرف مایعات کافی به بدن شما کمک می کند تا وزن خود ...
جلوگیری از بازگشت درد پشت در خانه و محل کار
این مشکل را سریعا درمان کنید. برخی از داروهای خانگی که برای از بین بردن درد وجود دارند، عبارتند از: برخی ازبرگ ها دارای روغن های مهمی مانند سیترونلول، ایگنول و لینالول هستند که دارای خواص ضد درد و ضد التهابی می باشند که در کاهش درد کمر مفید می باشند. به این منظور حدود دو قاشق چای خوری از برگ های ریحان را در یک فنجان آب گرم برای مدت ده دقیقه بخیسانید، مقداری عسل را به عنوان طعم دهنده ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
غنی از فیبر از جمله جو، حبوبات و غلات یکسان است. پاستا نسبت به برخی غذا ها با فیبر بالا، از جمله نان گندم، غلات صبحانه و سیب زمینی گلیسمی پایین تری دارد. به عنوان مقایسه، نمودار شاخص گلیسمی دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد، اسپاگتی معمولی عدد 49 GI، سیب زمینی سفید با پوست 78 GI و برنج سفید 73 GI است. این تحقیق همچنین نشان داد که پاستا دارای مقادیر بیشتری مواد مغذی است در مقایسه با ...
نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید
دچار باشید. آلوپیشیا نوعی بیماری خودایمنی است که در اثر آن بدن فولیکول های مو را به اشتباه متجاوز تلقی کرده و تا زمانی که رشد موها متوقف شود به فولیکول ها حمله می کند. البته این بیماری مسری یا خطرناک نیست، اما باعث تحریک پوست، سوزش و التهاب می شود. هنوز درمان قطعی ای برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه قابل کنترل است. بنابرایت در صورت بروز این مسأله به پزشک مراجعه کنید تا درمان لازم ...
حقایقی تلخ درباره سالاد شیرازی
تواند برای افرادی که نمی توانند غذاها را به سادگی هضم کنند و نفخ یکی از مشکلات گوارشی آنان به حساب می آید، دردسرساز شود. بررسی ها نشان می دهند سالاد شیرازی که از سبزیجات متعدد تشکیل شده است می تواند روده ها را با مشکلات زیادی روبه رو کند و بهتر است آن را به تنهایی مصرف کرد و خوردن آن همراه با غذا می تواند باعث ایجاد اختلال در هضم غذاهای سنگین مانند برنج و غذاهای نشاسته ای شود. همچنین نتایج مطالعات نشان می دهند که سالاد شیرازی را نباید با چاشنی های ترش مصرف کرد و چاشنی هایی با طعم معتدل بهترین انتخاب برای افزودن به سالاد شیرازی است. ...
عوارض کلردیازپوکساید و موارد استفاده از آن
تاثیرات برخی مواد شیمیایی طبیعی بدن (GABA) عمل میکند. نحوه مصرف کلردیازپوکساید قبل از شروع مصرف کلردیازپوکساید، یا هر بار مصرف مجدد، راهنمای دارو ارائه شده توسط داروساز خود را بخوانید. اگر سوالی دارید، از پزشک یا داروساز خود بپرسید. این دارو را به صورت خوراکی طبق دستور پزشک، مصرف کنید. دوز دارو بر اساس سن، وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان تعیین میشود. این دارو ...
چگونه از موهای خود در برابر کلر استخر محافظت کنیم؟
امتحان کنید. برخی از کار خانه های که شامپوهای شنا را تهیه میکنند، درمان های خاصی نیز ارائه میدهند اینها اغلب به عنوان یک، پک از یک پودر هستند، که میتوانید 2 الی 3 دقیقه قبل از حمام کردنروی موهای خود ماساژ دهید و سپس بشویید. این درمان ها میتوانند به جای ، یا در کنار سایر محصولات رفع کلر استفاده شود. مراقبت از مو در برابر کلر استخر و شستن موها با سرکه سیب شما میتوانید بعد از ...
برای صاف شدن شکم چه خوراکی هایی بخوریم؟
ماده سبز رنگ و پرخاصیت وجود دارد. شما می توانید اسفناج را در اسموتی های خود مورد استفاده قرار دهید یا در سالاد ها به کار ببرید. این سبزی خوشمزه سرشار از ویتامین و فیبر است. حبوبات لوبیای سیاه، سفید یا قرمز می تواند انتخاب شما باشد. باید مطمئن شوید که این مواد را در رژیم غذایی خود مورد استفاده قرار می دهید. این کربوهیدارت ها به آرامی هضم می شوند و همین امر باعث می شود انرژی ...
دلایل اصلی و پنهان تغییر رنگ پوست تان را بشناسید
naevi روی پوست می شود که معمولاً در قسمت بالاتنه مشاهده می شود. الکل باعث قرمزی کف دست و همچنین تیره شدن پوست دور چشم، دهان و پاها می شود. همچنین منجر به کمبود ویتامین ها و مواد مغذی و در نتیجه تیره شدن پوست و برجسته تر شدن فولیکول های مو و در نتیجه خشن تر به نظر رسیدن پوست می شود. برای حفظ سلامت ظاهری پوست وجود ویتامین های A، B، C و روی ضروری ست و در صورتی که هضم و کبد ما به درستی کار نکنند ممکن ...
برای داشتن شکمی صاف و تخت هرگز لب به این مواد غذایی نزنید
اینکه سیر شده اید. با کمی دقت در برچسب های غذایی خواهید دید که مواد غذایی زیادی حاوی این ترکیب هستند. 6. آبمیوه وقتی کربوهیدرات زیاد مصرف می کنید بدن شما آن ها را به شکل چربی ذخیره می کند تا بعداً به عنوان انرژی از آن استفاده کند. اگر مصرف کربوهیدرات را محدود کنید، بدنتان شروع خواهد کرد به استفاده از چربی ذخیره شده در اطراف شکم و نهایتاً شکمتان صاف تر خواهد شد وقتی ...
با مراقبت های ماه دوم بارداری آشنا شوید
روی بروید. پیاده روی به هضم راحت تر غذا و جلوگیری از یبوست و گردش بهتر خون نیز کمک می کند. بسیاری از زنان در دوران بارداری تغییراتی را در علایق غذایی خود تجربه می کنند. حتی ممکن است هوس ها و بیزاری های غذایی متفاوتی را تجربه کنید. به نظر می رسد که بدن به طور غریزی می داند که شما چه چیز هایی را باید بخورید تا مواد مغذی مورد نیاز جنین تأمین شود. باید سعی کنید که عادت های غذایی سالمی داشته باشید ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم را بشناسید
. امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود. سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست و مو، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و انواع جوش صورت و ناراحتی های پوستی موثر است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست، مو و زیبایی، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ...
درمان ضعف تخمک گذاری، اختلالات قاعدگی و ضعف جنسی مردان با طب سنتی
سید جواد علوی، کارشناس طب سنتی اظهار داشت: جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است. خواص جوانه گندم -از چروک شدن پوست پیشگیری می کند. -غدد جنسی را فعال می سازد. -خونساز -سرشار از ویتامین E. است -درمان اختلالات قاعدگی -درمان ضعف تخمک گذاری زنان -درمان ضعف جنسی ...
ترفند های مهم آشپزی که شما را متمایز می کند
این که پنیر پیتزای شما خوب کش بیاید، قبل از این که پیتزا را داخل فر بگذارید روی آن آب اسپری کنید. برای این که آش رشته لعاب داشته باشد و خوشمزه تر شود، کمی بلغور گندم همراه حبوبات خیس کنید و با هم بپزید. برای برداشتن ترشی از ظرف ترشی از ملاقه استیل استفاده نکنید، چون باعث می شود ترشی زود خراب شود. اگرحبوبات بی نمک شد هرگز نمک خشک روی آن نریزید. بلکه مقدار نمک مورد نیاز را در آب جوش ...
توصیه هایی برای جلوگیری از ترک پوست بعد از کاهش وزن
) حاوی ویتامینE است استفاده از این ویتامین بر روی پوست، زخم ، خشکی و زبری پوست را کاهش می دهد و برای نرم و انعطاف پذیر نگه داشتن پوست از این مواد غذایی در رژیم غذایی خود استفاده کنید این غذاها علاوه بر پوست سبب درخشش و استحکام موهای شما می شود. ویتامین K و کاهش تیرگی پوست این ویتامین در سبزیجات با برگ تیره یافت می شود و لوسیون ها و کرم های حاوی این ویتامین در کاهش چین و چروک و کاهش کبودی پوست موثر است اگر چه با خوردن سبزیجات با برگ پهن، این ویتامین تامین می شود ولی استفاده موضعی از این ویتامین بهترین سود دهی را برای پوست دارد. منبع: سیمرغ ...
درمان لکه صورت یا ملاسما با چند روش ساده
به حذف لکه ها کمک می کند. سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید. این محلول را روی لکه های ملاسما قرار دهید و اجازه دهید، خشک شود. 3-درمان ملاسما با زردچوبه زردچوبه می تواند ملانین پوست را کاهش دهد. مواد تشکیل دهنده فعال کورکومین* Curcumin در زردچوبه، خواص آنتی اکسیدان و روشن کننده پوست دارد. پنج قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با 10 قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. شیر دارای ...
خواص فوق العاده گز دردرمان کم خونی
در استفاده از گز نباید زیاده روی کنند، زیرا مصرف بیش از اندازه این شیرینی سردرد و بی قراری را به همراه دارد. شیرینی خوشمزه که انرژی شما را دوچندان می کند مواد لازم برای تهیه یک کیلوگرم گز عسل 500 گرم آب 2 پیمانه (معادل 320 میلی لیتر) بادکا یک پیمانه (معادل 160 میلی لیتر) (بادکا گلوکز مایع و به رنگ سفید و کمی غلیظ است که از نشاسته ذرت به دست می آید.) ...
9 واقعیت دیوانه کننده در مورد خودتان که به احتمال فراوان نمی خواهید بدانید [ قسمت دوم ]
ماندن استفاده می کنند: اسکوئیدهای دم کوتاه از قابلیت درخشش خود برای منحرف کردن شکارچیان استفاده می کنند و برخی دیگر از سخت پوستان نیز از بدن درخشان خود در جهت جلب توجه جفت سود می برند. در انسان، مولکول های به هیجان آمده در ترکیب با مواد شیمیایی به نام فلوئورسان ساز ها واکنش نشان داده و فوتون تولید می کنند که باعث درخشش بدن می شود اما هیچ هدف تکاملی از این موضوع وجود ندارد. 2- در سومین روز ...
علم زیر ضربات سیاست
سازمان در نشست های مشاوره ای این سازمان را منع کرد و به جای آن ها از دانشمندانی استفاده کرد که با صنایع مهربان تر بودند. همه این ها باعث شد که قدرت شرکت ها برای تأثیرگذاری در قوانین حاکم بر مواد شیمیایی و آلاینده ها بیشتر شود، اما باید دید نظر بیش از هزار دانشمندی که در EPA کار می کنند به چه صورت است؟ برای این کار نشریه نیچر در یک و نیم سال گذشته بیش از ده ها مصاحبه با کارمندان سابق و کنونی این ...
اگر می خواهید گردش خون تان را تنظیم کنید، بخوانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه آرمان/ فواید عناب و خواص دارویی فراوان آن تردیدی در مصرف آن باقی نمی گذارد. عناب به دلیل دارابودن آنتی اکسیدان تاثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد. همچنین عناب کمک بسیاری به مراقبت از پوست و جلوگیری از حساسیت های پوستی می کند. در ادامه با خواص عناب یا خرمای قرمز بیشتر آشنا می شوید. حل مشکلات خواب مصرف عصاره عناب می تواند درمان خانگی ...