سایر منابع:
سایر خبرها
حاتمی شب سینمای ایران را بی چراغ روشن کرد
فرهنگ و هنر نمایش می داد، خود بیرون راهرو قدم می زد و استرس فراوانی داشت. او هیچ تلقی ای از چگونگی مواجهه تماشاگران – که بیشترشان جزو مدیران سینمایی آن دوره بودند- نداشت و این موضوع بر اضطرابش می افزود، اما پس از گذشت دقایقی و با شنیدن صدای خنده حضار تماشاگر، او با خوشحالی فریاد می زد که: “کارگردان شدم” علاقه او به سینمای تاریخی موجب برداشت های شخصی حاتمی از بیشتر وقایع و رخدادهای تاریخی شد ...
همه چیز درباره بیش فعالی کودکان+ علائم و راه های درمان
نسبت به مواجهه آنها با این مواد دقت شود. چندین دلیل دیگر برای ابتلای کودک به اختلال بیش فعالی می توان در نظر گرفت که از جمله می توان به ژنتیک، آسیب کوچک مغزی در زمان تولد یا حتی استرس و نگرانی دوران بارداری اشاره کرد. چطور تشخیص بدهیم در اختلال بیش فعالی- کم توجهی معدل سنی می تواند از 2 یا 3 سالگی باشد. در 2 سالگی پزشکان به دنبال یافتن علائم هستند و هرچه زودتر این نقص تشخیص ...
پس ازترک رابطه عاطفی چه بایدکرد
. بجز این راهکارها سعی کنید طی روز آنقدر خسته شوید که شب وقت کافی برای فکر کردن نداشته باشید. نوشیدن الکل یا مصرف روان گردان و داروهای خواب آور عادت های مخربی هستند که افراد پس از یک رابطه شکست خورده ممکن است برای رهایی، یا برای تمرکز بیشتر بر آن استفاده کنند. سعی کنید به مرور این عادت ها را ترک کنید. بیشتر ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید. برای اینکه کمتر فکر کنید فعالیت های ...
23 روش عالی برای ترک آسان سیگار
نوشیدنی و سیگار مصرف می نمودید، به سراغ نوشیدنی هم نروید و به جای آن قدم بزنید. چنانچه صرف قهوه ی روزانه با سیگار همراه بود، به جای قهوه چای بنوشید. رژیم غذایی سالمی داشته باشید طبق نتایج یکی از مطالعات، خوردن 1 میلی متر عصاره ی جودوسر، 4 بار در روز به افراد سیگاری کمک می کند تا مصرف تعداد سیگارهای مصرفی خود را به طرز چشمگیری کاهش دهند. احساسات خود را بروز دهید ...
رزماری و این همه خاصیت!
officinalis می باشد اما بیشتر افراد آن را با نام رزماری می شناسند. همانند سایر گیاهان دارویی، رزماری نیز در خانواده ی نعناع جای گرفته است اما عطر و طعم مشخصه ی آن را ندارد. رزماری دارای طعم تلخ،گرم و گس تری است و استفاده از آن در سس، سوپ، خورش، کباب و چاشنی بسیار رایج است.اگرچه مقادیر کمی از رزماری که به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می شود ، نمی تواند تاثیر زیادی بر روی بدن ...
اگر شیر و ماست نخوریم چه می شود؟
ها و گزارش نتایج آن از سوی انجمن تغذیه و رژیم غذایی امریکا، 22٪ از امریکایی ها کمتر از پیش لبنیات مصرف می کنند. بهانه هایی که مردم برای فرار از مصرف لبنیات بیان می کنند، وجود جایگزین های متنوع برای شیر است. از جمله کاهش وزن، پوستی روشن تر، پیشگیری از بیماری و افزایش انرژی تنها چند مورد از مواردیست که افراد با رژیم غذایی بدون لبنیات بدان دست می یابند. اما آیا واقعا می دانید ...
دلایل ورم کردن انگشتان دست
تعادل بین آب و نمک ایجاد کند. مصرف نمک زیاد باعث می شود بدن آب زیادی در خود حفظ کند که حفظ آب در بدن التهاب انگشت ها را توجیه می کند. التهاب خفیف انگشت ها که ناشی از خوردن غذای شور بروز می کند، معمولا به خودی خود و در یک روز برطرف می شود، اما گاهی نیز ممکن است بیشتر از یک روز طول بکشد که بستگی به میزان نمک مصرفی توسط فرد دارد. اگر مصرف نمک را متوقف کرده اید، اما التهاب انگشت ها همچنان ...
اطری: امیدوارم طلسم 28 ساله بازی های آسیایی را بشکنم
.... شب قبل از وزن کشی به لهستان رسیدیم و نتوانستم آنطور که باید خودم را برای مسابقات آماده کنم. از طرفی سفرمان طولانی و خسته کننده بود که در کنار فشار تمرینات و استرسِ مسابقات باعث شد نتوانم خودم را جمع و جور کنم. وزن کم کردن بسیار سخت است، به خصوص در سبک وزن، اما سنگین وزن ها هم در سفرهای طولانی مدت با وجود اینکه وزن کم نمی کنند دچار اُفت می شوند. فارس: کشتی گرفتن در آسیا ...
حدادی: مسئولان فدراسیون با صحبت های حاشیه ای آرامش ورزشکاران را به هم نزنند/ تمام هدفم شاد کردن مردم است
کره ای اضافه شده است که 62 متر رکورد داشته است. البته ورزش قابل پیش بینی نیست و اینکه همه بگویند یک نفر شانس صد درصد مدال طلا است، درست نیست. اتفاقات زیادی ممکن است قبل وحین مسابقه رخ دهد. قهرمان پرتاب دیسک آسیا عنوان کرد: با این شرایطی که فدراسیون به وجود آورده یک مقدار فشار و استرس روی ورزشکاران زیاد است. شاید بگویند فدراسیون دلار خرج کرده و اردوی اروپایی گذاشته، اما همه اش این نیست و ...
نکته های طلایی که استرس را دور می کند!
بهبود حالتان و استفاده از تکنیک های درمانی بیشتر و واقعی تر می شود. کنترل ذهن تعدادی از حملات قلبی به دنبال ترس ها و رویداد های استرس زا رخ می دهند. پس اجازه ندهید ذهنتان کنترل بدن شما را به عهده بگیرد بلکه شما با کنترل ذهن می توانید سلامت بدن خود را مدیریت کنید. زیر سوال بردن تفکرات منفی زمانی که افراد دچار استرس می شوند با تفکرات عجیبی روبه رو می شوند که این تفکرات، استرس ...
دست نشان : مس کرمان با اجرای برنامه تاکتیکی به پیروزی رسید
ماهشهر هیچ موقعیت خطرناکی روی دروازه مس کرمان ایجاد نکرد و تمامی ارسال های بلند این تیم روی دروازه ما را مدافعان دفع کردند. دست نشان گفت: تیم فوتبال مس کرمان در 30 دقیقه پایانی مسابقه 10 نفره شد که این تیم با وجود داشتن بازیکن اخراجی، در وقت اضافه موقعیت های خوبی خلق کرد. سرمربی تیم فوتبال مس کرمان افزود: نخستین مسابقه همواره برای تیم مهمان به دلیل نداشتن استرس آغاز بازی ها و وجود ...
هرآنچه که درباره اسکیزوفرن ها باید بدانید؛ از نبوغ تا جنون
شرایط صحیح زندگی و جامعه می توانند به نبوغ و موفقیت های زیادی دست یابند. در عین حال این افراد با بی توجهی و نداشتن روند صحیح درمانی به جنون و نافرجامی می رسند. وی درباره اینکه آیا پیش از تولد، بیماری اسکیزوفرنی قابل شناسایی است، گفت: اسکیزوفرنی برخلاف بسیاری از بیماری ها که در غربالگری پیش از زایمان قابل شناسایی اند، شناخته نمی شود. پیشگیری تنها راه عدم بروز و تشدید بیماری است. روابط پدر ...
فال روزانه 22/ 05/ 1397
های طاقت فرسایتان فرا رسیده است. درآمدها، سرمایه گذاری ها و دارایی هایتان همگی دو برابر سال گذشته شده اند. روابط عاطفیتان هم به خوبی پیش می روند و مشکلات گذشته حل شده اند و رابطه تان این روز ها وضع بهتری دارد. تنها مشکل شما در حال حاضر هماهنگ سازی زمان بندی خودتان با شریک زندگیتان می باشد. شما دوست دارید که به طور مستقل به خواسته هایتان دست بیابید، نه اینکه فقط با تکیه کردن بر دیگران بتوانید به ...
روحانیت در عمل باید مبلغ اسلام باشد| توحید جامعه را از اختلاس و ربا نجات می دهد
علیه) هم دارد، این توحید آدم را از اضطراب، استرس، از خدایی ناکرده اختلاس، از نجومی، از زیرمیزی، رومیزی، رشوه و ربا، نجات می دهد. فرمود تمام روزی های حلال را ذات اقدس الهی در اختیار دارد. مفسر برجسته قرآن کریم در بخش پایانی سخنان خود خطاب به روحانیون و طلاب ابراز داشت: هر چه ما عالم تر باشیم و خلوص ما بیشتر شود، اثر حرف ما بیشتر می شود و جامعه بیشتر مراعات می کند. جامعه تفاوت احتمالی حرف و ...
خستگی از حجم کاری بالا و راهکارهایی برای پیشگیری از آن
احساس مثبتی نسبت به وظیفه ی والدی خود پیدا خواهد کرد. در مثالی دیگر، 5 دقیقه صحبت کردن با همسر و خانواده، بسیار با ارزش تر از 10 دقیقه زمان گذاشتن بدون توجه کافی به آنها است. اغلب افراد قوانینی را در ذهن خود طراحی کرده و خود راملزم به رعایت آنها می دانند. به عنوان مثال در ذهن خود پاسخ دادن سریع تر (مثلا کمتر از یک روز از زمان دریافت) به ایمیل های همکاران را یک قانون می دانیم. در مقابل ...
باکس آفیس فیلم های سینمای جهان/ رقابت نفس گیر میان تام کروز و استات هام برای تصاحب گیشه
قرار بگیرد. 3 ) "کریستوفر رابین" Christopher Robin جایگاه سوم فروش هفته به فیلم اقتباس شده از شخصیت معروف خرس زنبور عسل اختصاص دارد که با فروش 12/4 میلیون دلاری توانست هفته دوم نمایش خود را پشت سر بگذارد. این فیلم به کارگردانی مارک فورستر و بازی یوان مک گرگور در خلاصه داستانش آمده است: کریستوفر گرفتار مشکلات و استرس زندگی در دنیای واقعی شده، و همیشه مشغول کار است و دیگر خبری ...
سیستم تشخیص هوشمند و زودهنگام سرطان سینه طراحی و پیاده سازی شد
سینه به داخل منازل با رعایت اصول فرهنگی و خود مراقبتی فراهم شد. مدیرعامل شرکت دانش بنیان توراکو، خاطرنشان کرد: طراحی سیستم با چالش هایی روبرو بود، از جمله این که الگوهای حرارتی افراد در شرایط مختلف استرس، غم، خوشحالی، بعد از ورزش کردن، بعد از دوش آب گرم و سرد متفاوت می باشد، بر این اساس تشخیص با دقت بالا در شرایط کنترل انجام می گیرد. محمدی خروشانی، اذعان کرد: برای استفاده از ...
اگر خبرنگار بودید....
پایگاه خبری آوای رودکوف:17 مرداد روز شهادت شهید محمود صارمی بعنوان روز خبرنگار نام گرفت تا هم یادی کنیم از این شهید عرصه ی خبر و اطلاع رسانی و هم پاس بداریم زحمات شبانه روزی اصحاب رسانه و همکاران شهید محمد صارمی را. به همین مناسبت خبرنگار ما به سراغ جمعی از فعالان فرهنگی و شبکه های مجازی رفته و از آنان سوال نمود که اگر شما خبرنگاران بودید چه مشی را انتخاب و به سراغ چه سوژه هایی می ...
بررسی ایمیل پس از کار به سلامت افراد آسیب می زند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، براساس تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه ویرجینیا، چک کردن ایمیل پس از ساعات کاری، هنگامی که فرد در خانه است، علاوه بر اینکه سلامتی وی را تحت تأثیر قرار می دهد، به روابط او با همسر یا دیگر اعضای خانواده آسیب می زند و سلامتی آنها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. براساس این تحقیقات، استرس و اضطراب افرادی که پس از ترک محل کار، ایمیل های خود را بررسی می کنند ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن با این روش ها
پروتئینی است که مانع از انجام فعالیت آنزیم های مورد نیاز برای شکستن چربی می شود. مطالعات دیگر نشان می دهد زنانی که رویدادهای استرس زا را یک روز قبل از خوردن وعده غذایی پرچربی تجربه کرده اند، 104 کالری کمتر از سایر افراد می سوزانند. همچنین زنانی که سطح استرس بالایی دارند سطح انسولین بیشتری نیز خواهند داشت و همین امر به ذخیره شدن چربی کمک می کند. این اثرات منجر به افزایش وزن در طول سال می ...
زنان نامرئی،چینی ترک خورده
زندگیش برای یک زندگی خوب و سعادتمندانه عهد و پیمان بست . زندگی سالم نجیبه تا 22 سالگی دوام آورد، زمانی که وی سفره دلش را گشود و خواست به روایت زندگیش بپردازد، از یک روز شوم و پر از استرس، از روزی که دعوای سختی با شوهرش داشت، حرف زد آن روز با شوهرم در منزلی که مستاجر بودیم، دعوای سختی به راه افتاد و شوهرم منزل را ترک کرد . راه افتادن دعوای زن و شوهری در منزل و بیرون رفتن شوهر ...
فک و فامیل مسئولان کجایند؟
نادیده گرفت، که در اینجا فرزند مسئول نقشی ندارد. مهم این است که هیچ مسئولی، فرزندی ندارد که حتی به خاطر استرس، کنکورش را خراب کند. رتبه یک رقمی توی خون فرزندان مسئولان است. در نگاه اول به نظر می رسد کمپین فرزندت کجاست کفایت نکند و باید به طور همزمان سوالاتی مثل برادرت کجاست؟ پسر برادرت کجاست؟ فرزند باجناغت کجاست؟ نوه عموی بابات کجاست؟ و غیره را هم مطرح کرد. اما وقتی عمیق تر نگاه کنی متوجه می شوید این سوال تکراری است. چون مسئولان همه با یکدیگر فامیلند. پس وقتی می پرسید فرزندت کجاست، فرزند همه مسئولان از همه جناح ها و گروه ها را شامل می شود. پایان پیام ...
15 درمان خانگی برای سوزش معده
قاشق چایخوری یا یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و سپس بنوشید. شما می توانید اینکار را قبل از هر وعده غذایی، قبل از رفتن به رختخواب یا دو الی سه بار در طول روز تکرار کنید. اگر احساس کردید رفلاکس اسید بدتر شده است، استفاده از سرکه سیب را متوقف کنید. مصرف بیش از حد سرکه سیب نیز می توانددردسرساز باشد. موز یا سیب بخورید: همانطور که می دانید موز حاوی آنتی ...
بچه ها را تماشا کن تا حالت خوب شود
درونی ما سازگار نیست کودک ما را غصه دار کرده باشد. خیلی چیز های دیگر ممکن است در زندگی ما وجود داشته باشد که این کودک صادق و بی آزار را افسرده و غمگین کرده باشد که در تجزیه و تحلیل شخصی خود به آن ها پی خواهیم برد. در شرایط کنونی جوامع انسانی که استرس و نگرانی گریبان بسیاری از افراد را گرفته، توجه به این کودک ضروری است. هر جور سرکوبگری آن ممکن است تاوان سنگینی بر جای بگذارد. کودک درون ما امروزه ...
با زبان بدن افراد هنگام گل هدیه دادن آشنا شوید.
معمولا توسط عشاق صورت می گیرد که برای ابراز علاقه یا درخواست ازدواج توسط مرد ها صورت می گیرد و همراه با خم کردن سر به سمت پایین و دست گذاشتن روی قلب همراه است. افرادی که این کار را انجام می دهند به شدت تابع احساسات و روابط عاطفی هستند و خواهان ایجاد روابط صمیمی با فرد مورد نظر. این افراد از حرکات دست و صورت برای ابراز احساسات بیشترین استفاده را می برند. گرفتن گل با نوک انگشت ...
مراقبت در برابر حملات آسمی
پیش نازک تر می کند. در نتیجه این حمله تنفس فرد بسیار سخت شده و یا در بعضی از موارد مسیر هوایی کاملا بسته می شود. مراقبت و رسیدگی فوری در هنگام حملات آسمی لازم می باشد. دلایل آسم و حملات آسمی هنوز معلوم نیست که چرا بعضی از افراد دچار آسم شده و بعضی دیگر به این مشکل مبتلا نمی شوند، دانشمندان حدس می زنند ترکیبی از عوامل محیطی و وراثتی عامل این بیماری باشند. عواملی که ...
چرا باید در محیط کار تنوع وجود داشته باشد ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در دفتر محل کار شما افراد متفاوتی با سوابق متفاوت وجود دارند که می توانند در صورت همکاری با همدیگر به نتایج بزرگی برسند و این درست نقطه مقابل شرکت هایی است که کمبود تنوع منجر به تفکر یکپارچه می شود.تنوع از آن دسته کارهای سخت است که به تلاش زیادی نیاز دارد. مقاومت در برابر تنوع ما آدم ها چیزهایی را دوست داریم که با آن ها آشنایی داریم و احساس ...
درگیری های اهواز در تهران کلید خورد
ویژه حسین ماهینی با استرس و ترس زیاد اوت پرتاب کرده و بازی کنند! عصبانیت شدید برانکو در رختکن برانکو گرچه سعی می کرد خودش را به توصیه دستیارانش کنترل کند، اما به شدت از شرایط مسابقه ناراضی بود و این موضوع را به اطلاع سرپرست و سایر مسئولان پرسپولیس هم رساند که کاری از آنان برنمی آمد. آمبولانس اضافی بفرستید قبل از شروع بازی و مثل تمامی مسابقات لیگ برتر یک آمبولانس در ورزشگاه ...
نسخه های جادویی برای درمان گرمازدگی
یک متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به گرمای هوا و شیوع گرمازدگی توصیه هایی را عنوان کرد. دکتر شجاعی با اشاره به اینکه گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علائمی خاصی را دارند. در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس ...
جنون گرفتن سلفی در بالای برج!/تصاویر
دنیل پرسیده شد که چرا یک نفر خود را در این وضعیت خطرناک قرار می دهد،گفت:"من این کار را دوست دارم زیرا زندگی در آن سطح به اوج استرس خود می رسد." وی افزود:"وقتی در آن بالا هستم ،هیچ صدایی نمی شنوم جز صدای باد و این آرام بخش است.من دارای توانایی زیادی در حفظ تعادل هستم و به صورت شهودی تشخیص می گیرم که که از کدام نقاط بالا بروم." در برخی از چالش های صعود دو نفر دیگر هم دنیل را همراهی می کنند و هرکدام از اعضاء تیم باید مسئولیت خودش را بپذیرد. او کسی را به این کار تشویق نمی کند زیرا هر سال تعدادی زیادی گردشگر که می خواستند این چالش را امتحان کنند از بین می روند . ...