خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا فهرست دریافت کنندگان رانت ارزی منتشر نمی شود؟!/ قطع همکاری راه آهن آلمان با ایران/ احتمال تغییر 3 ...
تک نرخی را حاکم خواهند کرد اما ما شاهد ارز سه نرخی در بازار هستیم. نباید فراموش کرد که موج تورم آن به زودی وارد بازار خواهد شد و شرایط اضطراب به گونه ای شده که مردم مجبور به خرید هر آشغالی شده اند. وی متذکر شد: کاهش ارزش پول ملی باعث فرار کالای داخلی می شود. 4 ماه نخست سال 700 میلیون دلار برای برنج، یک میلیارد دلار نهاده های دامی، 100 میلیون واردات کره صرف شده در حالی که برای نمونه ...
راه برون رفت از رکود و توسعه پایدار در صنعت ایران
های موجود در کشور و صنعت نفت بهره کافی برده شود، بنابراین طبقه بندی وظایف به توسعه دهندگان فن آوری (هاب)، قطب های علمی و پژوهشی و توسعه دهندگان محصول، نافی تعاملات و همکاری های سازنده نخواهد بود. از این طریق است که می توان گفت مراکز علمی کشور در تدوین دانش فنی و مهندسی پایه به مقدار حداقل 10% از انجام پروژه های صنعتی، نقش و سهمی مؤثر برعهده خواهند داشت. 12- بر اساس برآوردها، به ازای هر ...
آشنایی با عوارض جانبی مصرف بیوتین
بیوتین مصرف می کنید آب فراوان بنوشید تا خطر ابتلا به آکنه کاهش یابد. ممکن است موجب واکنش های آلرژیک شود برخی افراد ممکن است به واسطه مصرف مکمل های بیوتین دچار آلرژی شوند. واکنش های آلرژیک شایع نیستند، اما مواردی از این شرایط ثبت شده اند. واکنش آلرژیک می تواند شامل احساس تهوع، تورم گلو و صورت، بروز راش های پوستی خارش دار، احساس تنگی یا درد در ناحیه سینه باشد. ...
شب ادراری نشانه چیست/ چگونه می توان شب ادراری را متوقف کرد؟
ملحفه ها و درست کردن رختخواب و به کار انداختن ماشین لباسشویی. 5. به کودکتان کمک کنید رژیم غذایی و دریافت مایعاتش را خودش مدیریت کند. مطمئن شوید کودکتان در طول روز مقدار کافی مایعات دریافت می کند بنابراین قبل خواب احساس تشنگی و خشکی نخواهد کرد. کودک و نوجوان شما باید از چای، سودا، قهوه یا نوشیدنی های انرژی زایی که حاوی کافئین و مُدِرْ هستند پرهیز کند. نوشیدن را قبل خواب محدود کنید. ...
انتقام وحشتناک قاچاقچی مشهور از مردی که با همسرش ارتباط شوم داشت / فریبرز را اشتباهی از زابل دزدیدند + ...
Accidents رکنا، فریبرز با آنکه خودش بسیار مشتاق این گفت وگو بود ولی در تمام مدت طوری حرف می زد که انگار در نظرش کلمات هرگز نمی توانند چیزی را که او تجربه و احساس کرده، توصیف کنند. او بارها تا دم مرگ رفته و برگشته، سه بار فرار Escape ناکام داشته، در شهرها و روستاهای زیادی در افغانستان زندگی کرده، به قاچاقچیان اعضای بدن در پاکستان فروخته شده و بالاخره در ازای پرداخت 35میلیون تومان به دزدان افغانستانی به ...
دلایل استرس کدامند؟
نیز یکی دیگر از عوامل افزایش استرس فرد می باشد. از طرفی تلاش برای دیده شدن و ایده آل بودن در رسانه ها نیز می تواند غیر واقعی و بی فایده باشد. مثلا داشتن بدن و ظاهری غیرایده آل می تواند هم باعث کاهش عزت نفس و هم اختلالات غذا خوردن شود. حتما بخوانید استرس امتحان چیست؟ استرس های وارد شده از محیط اطراف نیز عواقب بسیار مخرب و طولانی مدتی دارند. ...
نشانه های بیماری سرع و راه های درمان آن
.... این بیماران بهتر است به همراه غذای خود از برخی ترشی ها مثل ترشی لبو استفاده کنند و گوشت مصرفی خود را با روغن زیتون ، کنجد و ادویه های گرم مثل دارچین و زیره سبز بخورند. چغندر آب پز شده با روغن زیتون پیش از خوردن غذا نیز برای شان مفید است ولی در مقابل مواد غذایی تند، نان پخته نشده و میوه هایی مثل گوجه فرنگی ، خیار و هندوانه را نباید بخورند و مصرف کرفس هم برای افراد مبتلا ...
رشد نجومی قیمت ها در بازار خودرو/ کره جنوبی 2.5 ماه است هیچ نفتی از ایران نخریده است/ احتمال افزایش نرخ ...
در طرف مقابل شرکت ارتباطات سیار ایران، خدمات انفورماتیک و صنایع پتروشیمی خلیج فارس سعی کردند روند تغییرات شاخص را به سمت بالا سوق دهند. سهم های فلزات اساسی عمدتا کمتر از دودرصد نوسان قیمت را تجربه کردند و تعداد اندکی از سهم ها بیش از این مقدار نوسان داشتند. در این گروه 211 میلیون سهم به ارزش بیش از 91 میلیارد تومان مورد داد و ستد قرار گرفت. همچنین در گروه فراورده های نفتی، کک و سوخت هسته ای که قیمت ...
روایت آزاده همدانی از "اردوگاه مرگ" یا همان" تکریت 11"
به تکریت 11، به آب دسترسی نداشتیم و دوستان ما با همان حال و وضع وخیمی که داشتند غذا می خوردند، استراحت می کردند و ... وی اظهار داشت: ما در دوران اسارت حتی ظرفی برای اینکه داخلش غذا ریخته و بخوریم هم نداشتیم. اگر هم ظرفی می دادند باید جمعی از آن استفاده می کردیم. مثلاً وقتی صبح ها آش شوربا به ما می دادند بچه ها مجبور می شدند، هورتی غذا بخورند یعنی یک نفر مقداری از غذا را می خورد بعد ظرف را ...
عوارض جبران ناپذیر بی خوابی که در کمین سلامتی شما هستند
حاوی کافئین هستند، محرک ها و داروهای بادبر در خواب اشخاص تاثیر منفی دارند. حتی داروهای ضدحساسیت، قرص قلب یا ضدافسردگی هم در این امر بی تاثیر نیستند. دلایل ثانویه بی خوابی شامل موارد زیر هستند: برنامه خواب نامنظم نداشتن تغذیه سالم که مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نمی کند غذا خوردن قبل از خواب مشکلات روحی و مغزی مصرف داروها بیماری های همچون ...
جنگ نخواهد شد و با آمریکا مذاکره نخواهیم کرد/ در همین قضیه ی ارز و سکه بر اثر برخی بی تدبیری ها ارز کشور ...
ندارد و مسئولان در هر سه قوه باید با تلاش، کار مشترک و استفاده از نظرات کارشناسان، مشکلات و فشارها را از دوش مردم بردارند. ایشان همچنین در خصوص موضوع مذاکره با امریکا تأکید کردند: با امریکایی ها به علت وجود استدلالهای دقیق، تجربه گذشته و ضررهای فراوان مذاکره با یک رژیم متقلب و زورگو مذاکره نمی کنیم و در پرتو وحدت و همدلی مردم و مسئولان، این مرحله را به خوبی پشت سر خواهیم گذاشت. ...
یازده عادت سالم مردمان دنیا +عکس
به گزارش اسپوتنیک، نتیجه بلند مدت برخی عادات مردمان دنیا، نشان از سبکی صحیح و سالم در زندگی دارد که می توان با اعتماد به پیشینه قابل اعتماد آن از آن استفاده کرد. به طور مثال، زندگی کاری متعادل در کشور "سوئد" از جمله آنهاست. آنها 6 ساعت در روز کار میکنند و بسیار شاد تر از آرام تر از کارمندان دیگر زندگی میکنند. از عادات مفید دیگر مردم دنیا، می توان به چای خوردن "چینی" ها اشاره کرد. ...
اگر شب ها گرسنه بخوابیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد ...
آماده حضور در جلسه ای به دعوت رئیس جمهور هستیم
اقتصاددانان افزایش چشمگیری پیدا کرد. در دوره آقای روحانی در بین دوستان این تصور وجود داشت که ما که تجربه دولت قبل از روحانی را دیدیم می توانیم یک فرصت دهیم با این توجیه که شدت خرابی ها و به هم ریختگی هایی به یادگار گذاشته دولت احمدی نژاد به اندازه ای بود که حکایت از این داشت تا دو دهه بعد از مسئولیت او این کشور باید تاوان خطا ها را بپردازد. وی ادامه داد: با این توجیه تا پایان دوره اول مسئولیت ...
اسیدمعده چه تاثیری برسلامتی دارد؟
.... برخلاف تصور نادرستی که وجود دارد، سوء هاضمه، نفخ، گاز و حتی سوزش سردل اغلب با اسیدیته کم معده مرتبط هستند تا میزان بیش از حد آن. این علائم اغلب در نتیجه باقی ماندن طولانی مدت غذا در معده و نه تلاش برای هضم آنها شکل می گیرند. اگر اسید معده به میزان کافی وجود داشته باشد، روند گوارش به خوبی انجام شده و همه چیز در بدن به خوبی پیش رفته و سوء هاضمه، نفخ و گاز کمتری را تجربه ...
5 ترفند برای کاهش هزینه های تبلیغاتی و بازاریابی در روزهای بحرانی
هر فاکتور، یکی از اعضای شرکت را معرفی می کرد و حتی عکس او را در پایین فاکتور چاپ می کرد. این کار در مشتری احساس خوبی را ایجاد می کند و در مراجعات بعدی مشتری احساس نزدیکی بیشتری با کارکنان می کند. حتی می توانید کاری کنید که دریافت فاکتور برائ مشتری به تجربه ای لذت بخش تبدیل شود. به طور مثال همراه فاکتور مطالب خواندنی و آموزشی کوتاهی بفرستید تا مشتری از آنها استفاده کند. اگر ...
ما بچه پولدار نیستیم
چند ماه تصمیم گرفتیم این بار قطعه های قدیمی را با رویکرد متفاوت و جدیدی بزنیم و بعد از 7-6 ماه به قطعه آوازم را می رقصیدی رسیدیم. چه شد که این دوستی به تشکیل گروه و اجرای کنسرت و ضبط آلبوم منجر شد؟ یزدان: شروع کار ما مصادف شد با روزهایی که گروه های جوان دیگری هم سبک تلفیقی را کار می کردند. از طرفی فضای جامعه امیدوارتر بود و مردم از گوش دادن به موسیقی متفاوت استقبال می کردند ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
بو داده شده را آسیاب کرد و یک قاشق چای خوری از پودر آن در یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کرد. خوردن این نوشیدنی به مدت 3 روز برای رفع سنگ توصیه می شود. رفع قولنج قولنج کلیوی می تواند همراه با سنگ یا بدون سنگ باشد، این قولنج درد بسیار شدیدی را برای بیمار ایجاد می کند. برای رفع قولنج بدون تورم کلیوی، باید بعد از هر غذا 6عدد مغز فندق خام خورده شود. اگر قولنج همراه با سنگ ...
بهترین زمان برای مسواک زدن
می کشد، تا به بلوغ برسد. (دلیل احساس بدی که در دهان خود صبح روز بعد از اینکه شما فراموش کرده اید مسواک بزنید، دارید). این باکتریها در طول روز اسید تولید میکنند، و حتی بیشتر از زمانی که شما غذا می خورید، به همین دلیل است که شما می خواهید از شر این غشا حداقل دو بار در روز خلاص شوید، و هرچه تعداد مسواک زدن های شما کمتر از این باشد تولید اسید ممکن است بیشتر مینای دندانتان را بخورد و باعث ...
خاطرات خواندنی اسرای هشت سال دفاع مقدس/ زندان؛ نسخه پزشک اردوگاه برای اسیران/ حکم داشتن یک خودکار اعدام ...
گونه امکاناتی نداشتیم و مدام در حال کتک خوردن بودیم. تنها چیزی که به ما امیدواری می داد امید و توکل به خداوند متعال بود. علیمرادی اظهار کرد: شرایط به گونه ای بود که حتی تا شش ماه حمام نمی رفتیم. بعد از شش ماه یک قوطی 5 لیتری آب می دادند که با آن هم نمی شد استحمام کرد فقط با آن آب خودمان را تمیز می کردیم. وی با اشاره به اینکه خاطرات فراوانی را از دوران اسارت دارم بیان کرد: در ...
معروف ترین مقاصد برای چشیدن غذایی هیجان انگیز
در بین برترین مقاصد گردشگری غذایی در جهان برای چشیدن طعم های نو و جدید، به خارج از فرانسه و ایتالیا بروید! صرف نظر از بررسی های تخصصی منطقه ای و ملی در هنگام بازدید از بهترین مقاصد گردشگری غذا در جهان ، تجربه ای متفاوت و زیبا داشته باشید و از عالمی که معروف ترین مقاصد گردشگری غذایی در جهان در اختیار شما قرار می دهند، بهره ببرید. کرواسی اولین کشوری است که به عنوان مقصد گردشگری غذایی در ...
غفاری: در دادگاه هویدا فقط تماشاچی بودم
همین مردم 8 ماه بعد شعار می دهند مرگ بر بازرگان پیر خرفت ایران ، از شما می پرسم چه کسی مقصر است؟... امیرانتظام در جامعه به شدت ضد آمریکایی باید با صراحت مردم همگام می شد... به قول بازرگان رحمت الله علیه باید گام به گام عمل می کرد. خودشان مدعی گام به گام بودند اما در موضع گیری سیاسی به آن عمل نکردند. معتقدم آن زمان در احکام عجله شد و به امیر انتظام نباید این حد زندان می دادند. چیزی در مورد جاسوسی نمی ...
ویتامین هایی که هوای شما را دارند
چندانی نمی شود و به وسیله کبد تجزیه یا با مدفوع دفع می شود. معمولا از ویتامینB1 به مقدار کمی در مکمل ها استفاده می شود زیرا معمولاً افراد دچار کمبود این ویتامین نمی شوند، مگر آنکه نقص ژنتیکی یا مشکل های جذب روده ای وجود داشته باشد. این عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی علوم پزشکی تهران می افزاید: ویتامینB2 یا ریبوفلاوین نیز مقاوم به حرارت است و با پختن غذا از بین نمی رود. همچنین این ویتامین ...
آن شب برابر بود با تمام آن هزار شب !
من و امثال من، برای حضور در جبهه ها به شناسنامه هایمان دست ببریم ولی واقعیت امر این نبود. واقعیت این نبود که ما درگیر احساسات یا تبلیغات و هیجان شده باشیم که ما را وارد میدان جنگ کند. حسی که آن روزها مردم ما نسبت به کشورشان و دفاع مقدس داشتند، احساس خدمتی بود که هر کس هر کاری از دستش بر می آمد می خواست انجام دهد و این شرایط را دیدیم و حضور پیدا کردیم و این برای ما افتخاری بود. چطور به ...
جهنم اردوگاه اطفال
راحتِ راحت شد. اتوبوس ها حرکت کردند. مقصدمان پادگانی در سپاه کرمانشاه بود. وقتی رسیدیم موقع خوردن ناهار بود. از پشت بلندگوها اعلام شد هرکس هر تعدادی غذا می خواهد بگیرد. ما هم که سال ها بود غذای سیر نخورده بودیم، انگار منتظر شنیدن چنین حرفی بودیم. آنجا بود که بعد از هشت سال، دلی از عزا درآوردیم. خلبانِ همشهری مقصد بعدی اصفهان بود. صبح فردا از کرمانشاه با هواپیمای نظامی ...
بدن انسان چه مقدار آب نیاز دارد؟
.... هر چیزی که ما به عنوان غذا می خوریم دارای مقداری آب است، میزان آب در میوه ها و سبزیجات خام بسیار زیاد است، برای مثال میوه هایی مانند هندوانه و توت فرنگی بیش از 90 درصد وزن آن ها را آب تشکیل می دهد. از همین رو متوجه می شویم که رژیم های غذایی مختلف به طور طبیعی دارای مقادیر متفاوتی آب هستند و تحقیقات نشان داده است که حدود 20 درصد از آب مورد نیاز بدن مردم آمریکای شمالی از طریق خوردن ...
کار در اداره چگونه می تواند باعث چاقی کارمندان شود؟
مکانی وجود دارد و با دیدن آن قسمت وسوسه به خوردن می شوید بهتر است سعی کنید زیاد به آن محدوده پا نگذارید. عادات غذایی همکار اگر اغلب با همکاران خود برای ناهار بیرون می روید ممکن است عادات بدغذایی آنها به شما نیز سرایت کند. تحقیقات نشان داده مردم تمایل به پیروی از هنجارها در خوردن دارند. برای مثال اگر دیگران غذای پرچرب و پرکالری سفارش می دهند امکان اینکه شما نیز به همین شکل غذا ...
علل اصلی یبوست چیست؟
. از آنجا که مصرف زیاد فیبر باعث ایجاد نفخ خصوصا برای افرادی که سابقه مصرفی زیادی نداشته اند می گردد. توصیه می کنیم که حتی الامکان ازمقدارکم، شروع کرده و مقدار آن را کم کم اضافه کنید. 2- عدم پاسخگویی به فرمان دفع واهمال در رفتن به توالت : جمع شدن مواد دفعی وافزایش حجم آن،باعث ایجاد احساس دفع می شود. این بهترین زمان برای دفع به حساب می آید. ...
چرا کاهش ارزش ریال کمکی به اقتصاد ایران نمی کند؟
...: نرخ ارز متغیری کلیدی در اقتصاد است که با شئون مختلف اقتصادی و سیاست گذاری در ارتباط است و همواره مباحثات گوناگونی درمورد شیوه اتخاذ سیاست مناسب ارزی مطرح بوده است.همواره این نگرانی وجود داشته که چرخه های افزایش نرخ ارز به رکود و تورم در اقتصاد بینجامد که البته همواره پس از جهشهای نرخ ارز این مساله تحقق یافته است.با توجه به تنوع نگاهها به سیاست گذاری نرخ ارز در اقتصاد ایران و انتقادات ...
غذاهای محبوب ایرانی چقدر خرج دارند؟
به همین خاطر مردم مثقالی آن را خریداری می کنند. طبق دستورالعمل کتاب مستطاب شش پیمانه برنج مورد نیاز برای طبخ این غذا با مقدار زیادی دست و دلبازی حدود یک کیلو در نظر گرفته شده است. ما برنج ایرانی کیلویی 13 هزار تومان را در نظر گرفته ایم، اما در فروشگاه ها انواع 15 هزار تومانی هم پیدا می شود. تخم مرغ را همان دانه ای 750تومان و شانه ای 20 هزار تومان می خریم. زعفران هم ارزان تر از مثقالی 42هزار تومان پیدا نکردیم. مجبورید برای مرتبه اول یک مثقال بخرید، اما به مقدار خیلی کم از آن در غذا استفاده کنید. همین مسئله قیمت تمام شده ته چین را افزایش می دهد. منبع: هفت صبح ...
