خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوعلی سینا طبیبی که به جسم و جان جلا می بخشد
ی پزشکی، ریاضی،فلسفه و نجوم در یکم شهریور 359 هجری خورشیدی دیده به جهان گشود و چندین سده بعد از میلادش،سالروز تولدش را به پاس خدمات ارزنده ی وی روز پزشک نام نهادند تا بهانه ای ارزشمند برای تقدیر از تلاشگران این عرصه ی مهم وحساس باشد. بوعلی سینا از هان دوران کودکی علاقه ی خود را به پژوهش در طبیعت وتحقیق در خواص گیاهان دارویی به استادان خود نشان داد و در سن 18 سالگی، علوم زمانه را فرا ...
زخم های عاطفی دوران کودکی را جدی بگیرید!
اینکه اکثر مشکلات روانشناختی و عاطفی افراد در دوران کودکی آن ها ریشه دارد، تصریح کرد: تجربیات دوران کودکی بر شخصیت و نگرش هر فردی نسبت به شرایط مختلف زندگی تأثیر می گذارد، اگر این تجربیات دردناک باشند، موجب بروز بسیاری از درد و رنج ها در فرد می شوند، شانس برگشت این ترس ها در طول دوران بزرگسالی بسیار است. وی ادامه داد: هنگام برخورد با برخی موقعیت های استرس زا، ممکن است مانند یک کودک واکنش ...
ماجرای مدیری که مشکلات روانی کارکنان شرکت را پنهان می کرد
است درحالی که به لحاظ فیزیکی کاملاً سالم هستیم، دوره هایی از مشکلات روانی را تجربه کنیم که به درمان فوری نیاز دارند. شاید هم در معرض ریسک های بلندمدتی قرار داشته باشیم که مستلزم حمایت دائمی هستند. برنامه های سازمانی برای مقابله با استرس کارمندان اضطراب معمولاً تحت عنوان احساس ناراحتی، نگرانی یا ترس توصیف می شود. اضطراب حاد، بسیاری از توانایی های انسان را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی ...
9 خوردنی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
التهابی بوده و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی کافی داشته باشد می تواند باعث کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو شود. در عین حال کاهش میزان غذاهای حاوی قند، نمک و چربی های اضافه به ویژه چربی های ترانس، الکل، قند و قهوه در رژیم غذایی در کنترل این اختلال موثر است. همچنین افزایش فعالیت های جسمانی لذت بخش می تواند بر سلامت روان اثرات مثبت داشته باشد. منبع: سلامت نیوز ...
سندروم پیش از قاعدگی، علت واقعی آن چیست؟
بروز این بیماری را افزایش می دهد. استرس نیز از دیگر عوامل زمینه ساز و تشدیدکننده PMS محسوب می شود. خیلی از مبتلایان به این بیماری، به داروهای ضد افسردگی، آرام بخش، خواب آور و مسکن اعتیاد پیدا می کنند. اگرچه قرص های ضد بارداری ممکن است علایم این بیماری را (در موارد خفیف) مرتفع کنند اما با قطع آن ها، PMS دوباره و این بار، شدیدتر از قبل برمی گردد. چاق و لاغر شدن های مکرر، جراحی، ضربات شدید ...
علائم شروع قاعدگی، تندخویی
های متعدد هم شانس بروز این بیماری را افزایش می دهد. استرس نیز از دیگر عوامل زمینه ساز و تشدیدکننده PMS محسوب می شود. خیلی از مبتلایان به این بیماری، به داروهای ضد افسردگی، آرام بخش، خواب آور و مسکن اعتیاد پیدا می کنند. اگرچه قرص های ضد بارداری ممکن است علایم این بیماری را (در موارد خفیف) مرتفع کنند اما با قطع آن ها، PMS دوباره و این بار، شدیدتر از قبل برمی گردد. چاق و لاغر شدن های مکرر ...
دوران عادت ماهانه، احساس کمبود محبت
و تشدیدکننده PMS محسوب می شود. خیلی از مبتلایان به این بیماری، به داروهای ضد افسردگی، آرام بخش، خواب آور و مسکن اعتیاد پیدا می کنند. اگرچه قرص های ضد بارداری ممکن است علایم این بیماری را (در موارد خفیف) مرتفع کنند اما با قطع آن ها، PMS دوباره و این بار، شدیدتر از قبل برمی گردد. چاق و لاغر شدن های مکرر، جراحی، ضربات شدید و ابتلا به بعضی بیماری ها نیز می تواند باعث بروز یا تشدید علایم این ...
هر کسی از ظن خود شد یار من
...، اما برخی ها فقط نیمه خالی لیوان را نشانه رفته اند و این دور از انصاف است. اینکه همه پدرها و مادرها آرزو دارند فرزندشان در رشته پزشکی قبول شوند نشان از تقدس و محبوبیت این رشته است، پزشکی که الان به گفته خیلی ها درآمد دارد سال های سال سختی کشیده و رنج برده تا به این نقطه رسیده است. 'امتحان رزیدنتی یا دستیاری تخصصی، کشیک های دوران دستیاری، امتحانات ارتقا، پایان نامه، دانش نامه یا بورد ...
بوعلی سینا طبیبی که به جسم و جان جلا می بخشد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان؛ باید گفت دانش پزشکی به طور مستمر پیشرفت خود را مدیون کوشش وکوشش ابوعلی حسین بن عبدالله معروف به ابوعلی سینا می داند زیرا او با هوش و ذکاوت سرشار خود توانست در این علم تغییری بنیادین ایجاد کند. بوعلی سینا از هان دوران کودکی علاقه ی خود را به پژوهش در طبیعت وتحقیق در خواص گیاهان دارویی به استادان خود نمایش ...
با این ترفندهای فوق العاده رنج و سختی کار و زندگی شخصی را کمتر کنید
شاید شغل خوبی ندارید، یا شاید از محل زندگی تان متنفر هستید. شاید همکاران شما را کلافه کرده اند. شاید هم در حال دست و پنجه نرم کردن با چالش های زندگی مانند مریضی، از دست دادن شغل، یا مسئولیت ناگهانی مراقبت از دیگران هستید. تمام این ها باعث می شود تا نتوانید کارهایی که درنظر دارید را انجام دهید. در زندگی همه انسان ها اتفاقات این چنینی رخ می دهد، هرچند که بعضی ها به شما می گویند سعی کنید ...
نقش توانبخشی در بهبود بیماران
ورزش های مقاومتی و ایروبیک نیز ممکن است باعث بهبود عملکرد و استقلال بیشتر بیماران در فعالیت های زندگی روزمره شود. در این میان، پیشرفت تکنولوژی دستگاه های تهویه با فشار مثبت توانسته است، نقش مهمی در کاهش بروز امراض ریوی در بیماران nmds داشته باشد. گفتنی است، کنترل همه جانبه این بیماری ها، معمولا نیاز به یک سیستم چند رشته ای و تیمی از پزشکان، پرستاران، فیزیوتراپیست ها، مشاوران ...
اینستاگرام، دشمن بزرگ سلامت روان
استفاده از موبایل های هوشمند که این روزها عضوی جدا نشدنی از ما هستند را به حداقل برسانیم. در خانه افرادی با ما زندگی می کنند که اتفاقاً بیشترین مسئولیت را در قبالشان داریم. گپ زدن با آنها را به شبکه های اجتماعی ترجیح بدهیم. حتماً شما هم با این صحنه مواجه شده اید: در حالی که همه افراد خانواده دور هم جمع شده اند و تلویزیون هم در حال پخش برنامه محبوبشان است، همه در حال چک کردن پروفایل ها و ...
علت حرف زدن در خواب
شخصی که در روز می شناخته اید، الان برایتان تبدیل به یک غریبه شده است. شاید به نوعی ارتباط برقرار کردن باشد یا احساس گناهی که وقتی خودآگاه انسان ضعیف است، بروز می کند و برایش قابل کنترل نیست. شاید بین حرف هایی که می زند از او بپرسید، اسمش چیست؟، ولی به احتمال زیاد فقط یک مشت حرف های نامفهوم نصیبتان خواهد شد. اینجا چه اتفاقی دارد می افتد؟ حقیقت این است که دانشمندان ...
برای رفع استرس چه غذاهایی بخوریم؟
. تیانین اثرات ضد اضطراب و آرامبخش داشته و ممکن است تولید سروتونین و دوپامین را افزایش دهد. آزمایش ها نشان می دهد 200 میلی گرم تیانین باعث ایجاد آرامش و تمدد اعصاب در انسان می شود. چای سبز را می توان به رژیم غذایی روزانه خود اضافه و جایگزین نوشیدنی های غیرالکلی مانند قهوه کرد. سایر توصیه های غذایی به طور کلی پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل شامل مقادیر کافی کربوهیدرات، چربی ...
دمنوش به آرام بخش طبیعی/ میوه ای با آنتی اکسیدانی قوی
قلبی عروقی پیشگیری کند، همچنین ویتامین موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت و التهابات آن را کاهش می دهد، مواد معدنی بسیار میوه به باعث خون سازی، رفع کم خونی و رشد بهتر فولیکول های مو و در نتیجه کاهش ریزش مو می شود. خواص دمنوش به دمنوش به تمام خواص و مزایای میوه به را دارد و با استفاده از آن می توان از همه خواص به بهره برد، دمنوش به تقویت کنده قلب، آرام بخش، ضد افسردگی، ضد ...
کاکائو چه خاصیت هایی برای سلامتی دارد؟
بهبود می بخشند مطالعات متعددی نشان داده اند که پلی فنل های کاکائو خطر بروز بیماری های عصبی را از طریق بهبود عملکرد مغز و جریان خون کاهش می دهند. فلاوونول ها می توانند از مانع خونی مغزی عبور کنند و در مسیرهای بیوشیمیایی ای قرار بگیرند که نورون ها و مولکول های مهم برای عملکرد مغز را تولید می کنند. علاوه بر این، فلاوونول ها با تأثیر بر تولید اکسید نیتریک و شل کردن رگ های خونی ...
دارو تا چه اندازه ناباروری را درمان می کند؟
به گزارش ایسنا، داروها در درمان نقش بسیار مهمی دارند. تقریبا در درمان اکثر بیماری ها و درد و رنجی که انسان ها متحمل می شوند از داروهای مختلفی استفاده می شود. بهره گیری از داروها در درمان ناباروری طیف بسیار گسترده ای را شامل می شود و روز به روز بر گستردگی آن افزوده می شود. در واقع فناوری های نوین، داروهای جدید و نهایتا اثربخشی بیشتری را به دنبال دارند و از آنجا که درمان دارویی پس از تغییر سبک ...
بیش از 60 فیلم سینمایی روی آنتن رسانه ملی می رود
آندراس دریسون، چهارشنبه 31 مرداد، ساعت 17:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. این فیلم با بازی آروید فریز، جاستاس وان دونایی و آکسیل رال تولید است. تیم تالر پسری ضعیف است، اما او بسیار بامزه و جذاب هست و دارای خنده ای اعجاب انگیز می باشد که باعث شده همه او را دوست داشته باشند. اما فردی خبیث قصد دارد این خنده را از او بگیرد و ... ...
خطراتی که استرس های اقتصادی و معیشتی برای سلامتی دارند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، مجتبی آرمند، اظهار داشت: بسیاری از دغدغه های ذهنی افراد جامعه این روزها متاثر از فضای اقتصادی کشور است به طوریکه با کوچکترین نوسان قیمت، افراد تحت تاثیر آن قرار گرفته و تنش های ذهنی خود را به شکل بدبینی به وضعیت حال و ناامیدی به آینده بروز می دهند درحالیکه این نوع نگرش باعث کاهش انگیزه و امید به زندگی می شود. وی تصریح کرد: هرگاه میزان واکنش ها ...
پروژه های جانبی در کنار کار اصلی باعث بروز خلاقیت می شوند
و طولانی با دوستان برای تفریح بیرون برویم. اما در این حالت، به جای خوردن و گشتن، مهارت هایمان را بالا می بریم، کنجکاوی های جدید پیدا می کنیم، میزان درکمان را می سنجیم و به همین سبب، احساس مفیدبودن و سلامتی می کنیم. اداره ی یک کسب وکار یا داشتن شغلی جدی، واقعاً استرس زا است؛ باید خرج زندگی را درآورد و حقوق کارمندان را داد. کارکردن و موفق بودن به انسان فشار می آورند؛ اما پروژه ی جانبی ...
تلویزیون برای آخر هفته چه برنامه هایی تدارک دیده است؟/ پخش فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن در ...
تالر پسری ضعیف است، اما او بسیار بامزه و جذاب هست و دارای خنده ای اعجاب انگیز می باشد که باعث شده همه او را دوست داشته باشند؛ اما فردی خبیث قصد دارد این خنده را از او بگیرد و ... فیلم سینمایی "به سوی مقصد" به کارگردانی جوزِف سارجِنت، چهارشنبه 31 مرداد ماه ساعت 23:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. این فیلم درباره ویون توماس کارگر ساده و سیاهپوستی است که در ساختمان مشغول به کار است. او به ...
شایعترین بیماریهای پوست و موی جوانان
شفا آنلاین سلامت دوران جوانی که همه انسانها آن را بهار زندگی میدانند، از نظر فیزیولوژیک به فاصله سنی شروع بلوغ تا پیش از 40 سالگی گفته میشود که اگر بخواهیم به اوج این دوران اشاره کنیم، فاصله 20 تا 30 سالگی است. به گزارش شفا آنلاین :از آنجا که با شروع دوران بلوغ و ترشح هورمونها، نشاط و شادابی به بیشترین حد میرسد و سپس روند تحلیلی پیدا میکند، این سن را میتوان به طور خاص نقطه ویژه دوران ...
علل پیری زودرس زنان
های گازدار: نوشیدنی های گازدار نیز جزو دشمن های سلامتی و پوست هستند. تا جایی که می توانید دور این قبیل نوشیدنی ها را خط قرمز بکشید. مواد غذایی حاوی چربی های ترانس: اسیدهای چرب باعث بروز التهاب و احتباس آب شده و پوست ما را نسبت به نور خورشید حساس و آسیب پذیر می کنند. این چربی ها همچنین باعث بروز بیماری های قلبی می شوند. عدم مدیریت استرس یکی از فاکتورهای پیری که اغلب ...
علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ شاید روده شما تحریک پذیر باشد و نمی دانید!
همراه با غذا میل کنید. بیشتر بخوانید: درمان طبیعی زخم معده استرس عامل بروز انواع التهابات و به هم خوردن تعادل هورمونی می شود. سعی کنید در شرایط استرس زا قرار نگیرید یا مدیریت استرس را یاد بگیرید. فعالیت هایی برای خودتان ترتیب دهید که دوست دارید و باعث می شود استرس شما کاهش پیدا کند: مثل رفتن به طبیعت، یادگیری نواختن موسیقی، کلاس های ادبی، مطالعه. بیشتر بخوانید ...
پخش 60 فیلم سینمایی به مناسبت عید سعید قربان از تلویزیون
می باشد که باعث شده همه او را دوست داشته باشند. اما فردی خبیث قصد دارد این خنده را از او بگیرد و ... ********************************* فیلم سینمایی به سوی مقصد به کارگردانی جوزِف سارجِنت، چهارشنبه 31 مرداد ماه ساعت 23:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. این فیلم درباره ویون توماس کارگر ساده و سیاهپوستی است که در ساختمان مشغول به کار است. او به عنوان نظافتچی وارد ...
خوردنی هایی برای کاهش اضطراب
...: چای سبز حاوی اسید آمینه ای به نام تیانین است که اثرات بالقوه ای بر اختلالات خلقی دارد. تیانین اثرات ضد اضطراب و آرامبخش داشته و ممکن است تولید سروتونین و دوپامین را افزایش دهد. آزمایش ها نشان می دهد 200 میلی گرم تیانین باعث ایجاد آرامش و تمدد اعصاب در انسان می شود. چای سبز را می توان به رژیم غذایی روزانه خود اضافه و جایگزین نوشیدنی های غیرالکلی مانند قهوه کرد. سایر توصیه های غذایی ...
صفات شخصیتی که ساختار اصلی و ثابت شخصیت شما را می سازند
. خصوصیات افراد برون گرا لذت بردن از مرکز توجه بودن علاقه مند به شروع گفت و گو علاقه مند به آشنایی با اشخاص جدید داشتن دوستان و آشنایان فراوان مهارت در دوست یابی لذت از در میان جمع بودن عدم فکر کردن پیش از شروع صحبت خصوصیات درون گراها متنفر از مرکز توجه بودن علاقه مند به تنها بودن احساس خستگی پس از معاشرت زیاد سخت بودن شروع گفت وگو در میان جمع متنفر از حرف های روزمره فکر کردن ...
پیری زودرس زنان، چه عواملی دارد؟
در این مطلب عواملی که باعث بروز پیری زودرس در خانم ها می شوند را مرور می کنیم. خوردن غذاهایی که نباید بخورید همه ی ما می دانیم که مواد غذایی نقش مهمی در سلامتی بدن و عملکرد ارگان های مختلف ایفا می کنند. اما با این حال همه ما عادت های بد غذایی زیادی داریم که روند پیری را به سرعت می اندازد. یکی از این عادت های نادرست مصرف زیاد آردهای تصفیه شده ای است که به صورت شیرینیجات صنعتی ...
پخش بیش از 60 فیلم سینمایی در عید سعید قربان و تعطیلات آخر هفته
فردی خبیث قصد دارد این خنده را از او بگیرد و ... فیلم سینمایی به سوی مقصد به کارگردانی جوزِف سارجِنت، چهارشنبه 31 مرداد ماه ساعت 23:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. این فیلم درباره ویون توماس کارگر ساده و سیاهپوستی است که در ساختمان مشغول به کار است. او به عنوان نظافتچی وارد بیمارستانی می شود. دکتر آلفرد بلالوک رییس بیمارستان است و با دیدن مهارت توماس در استفاده از ابزار جراحی ...
ارتباط ظاهر با وضعیت سلامت بدن
میزان چین و چروک ها بیشتر باشد، احتمال پایین بودن تراکم استخوان ها بیشتر است. اکثر چین و چروک ها درنتیجه بالا رفتن سن ایجاد می شود اما قرار گرفتن زیاد در معرض دود سیگار یا نور خورشید می تواند این فرایند را تسریع کند. ریزش مو بارداری، استرس، بیماری، داروها و تغییرات هورمونی همه با ریزش مو در ارتباط هستند. به ویژه در میان خانم ها، خشک و نازک شدن موها می تواند نشانه کم فعال یا بیش ...
