خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مستر اتاق خواب چیست؟
ایجاد می کنند و با وجود آن ها دیگر نیازی به داشتن چراغ مطالعه کنار تخت نیست. یک پناهگاه شخصی می خواهید اگر در خانه خود بچه دارید یا با تعدادی افراد دیگر در یک خانه مشترک زندگی می کنید، داشتن اتاقی اختصاصی می تواند تاثیر فراوانی در رضایت شما داشته باشد. فضای موجود در یک اتاق خواب بزرگ را هدر ندهید و سعی کنید از آن به بهترین شکل ممکن استفاده کنید. می توانید با استفاده از یک مبل ...
شب سینما | خانه جشن داشت؛ نام ها و تندیس ها
در نهایت دست اندرکاران این رویداد تصمیم گرفتند مراسمی مختصر را نسبت به سال های قبل که با حضور گسترده مردم همراه می شد برای اهدای تندیس ها در تالار وحدت برگزار کنند. نصیریان ، رییس جشن خانه سینما در ابتدای این مراسم بیان کرد:در دوران ما کار کردن خیلی سخت بود و امیدوارم شما این سختی ها را نکشید. سینما واقعا رشد کرده است. او با اشاره به شهرداد روحانی گفت:به آقای روحانی می گفتم ...
7 راه حل برای آنکه کفش پاشنه بلند را راحت تر بپوشیم
تغییر پیدا کنید ، چون هر چه زخم بزرگ تر شود، التیام آن بیشتر طول خواهد کشید. با توصیه های گفته شده می توانید تمام شب و یا روز روی پاشنه خود بایستید. یکی از نیازهای اولیه خود را امتحان کنید، اجازه دهید بدانیم از کدام نکته استفاده می کنید و چگونه برای شما کار می کند. کفش های پاشنه بلندتان را گاهی در طول روز بپوشید تا کمی آزادتر شوند. آن ها را با جوراب بپوشید چراکه ...
پیشنهاد نیوشا ضیغمی برای زیبایی پوست
هستند اگه به درستی پوستتون رو لایه برداری کنین پوست شاداب و جوان می شه. برای لایه برداری پوستتون می تونید از مخلوط لیموترش و خیار، لیموترش و ماست و لیموترش و آب گوجه فرنگی استفاده کنید. پس از مالیدن این مواد به پوست، صورتتون رو از پایین به بالا به آرامی ماساژ بدین. داشتن خواب خوب و کافی باعث سلامت پوست می شه. خواب زمانی مفید است که خوب و کامل باشد. اگه زمان خواب فکرتان درگیر ...
بهترین توصیه ها برای افزایش رشد موها
. اگرچه روغن نارگیل یکی از اولین انتخاب ها برای مراقبت از موهاست اما روغن کرچک هم میتونه تاثیرات شگفت انگیزی روی موها داشته باشه. توصیه میشه 2 بار در هفته از روغن کرچک برای موهاتون استفاده کنید و به طور مستیم روی پوست سر ماساژ بدید. این کار رو شب ها انجام بدید و اجازه بدید روغن روی موها بمونه و صبح روز بعد به طور کامل موهاتون رو بشورید. با این کار رشد موهاتون به طور چشم گیری بیشتر میشه. موهای ...
مبارزه علیه فساد با حذف کامل کاغذبازی در دولت الکترونیک
دولت الکترونیک خدمات برای مردم سهل الوصول تر می شود و نظارت از سوی مسئولان هم راحت تر انجام می شود. وی اضافه کرد: در برخی از کشورها حتی فرایند دریافت ویزا هم الکترونیکی شده است. فرایند ثبت شرکت در خیلی از کشورها بیش از 24 ساعت طول نمی کشد اما ما در ایران برای ثبت شرکت باید از مراجع مختلف مجوز دریافت کنیم که فرایندی خسته کننده است. در دولت الکترونیک این فرایندها سرعت می گیرد. ...
سرکه و این همه خواص؟
یک لیوان آب، ترکیب کنید و بعد از ورزش آن را میل نمایید. سرکه سیب و درمان گرفتگی شبانه عضلات پشت پا یکی از دردناک ترین گرفتگی عضلات، معمولاً در هنگام خواب و شب اتفاق می افتد. از جمله دلایلی که برای این گرفتگی عضلات محققان و دانشمندان ذکر کرده اند، کمبود کلسیم است. خوشبختانه سرکه سیب منبع خوبی برای کلسیم است. اگر شما هم از دردهای روز بعد و ترس گرفتگی عضلات پشت ساق شبانه خوابتان ...
شرکت ملی مس آماده مقابله با تحریم ها است
برداشت و صرف دعوت یک مشتری برای انجام معامله نمی توان کالا را به او فروخت. افتخار شرکت ملی مس در دو سال اخیر این است که در سال 1395 حدود 7 هزار و 300 میلیارد تومان و در سال 1396 نیز حدود 9 هزار میلیارد تومان فروش داشته است و یک ریال از این میزان فروش به هدر نرفته است. بنابراین شرکت ملی مس طی دو سه سال اخیر تا جایی که توانسته است تمام روزنه هایی که احتمال افزایش ریسک در آن ها وجود دارد و ...
سامسونگ در IFA 2018 فناوری های آینده زندگی متصل را معرفی کرد
بقیه لوازم خانه همه به شکل دستیارهایی هوشمند به شما کمک خواهند کرد. متناسب با همین خواست جهانی برای تغییر در سبک زندگی، سامسونگ نیز با عرضه انواع محصولات و خدمات مجهز به هوش مصنوعی و اینترنت اشیا، توانسته است سبک زندگی جدید را به شما معرفی کند. کاربران با استفاده از یخچال های فامیلی هاب سامسونگ می توانند تجربه زندگی راحت تر را داشته باشند. این سری از محصولات سامسونگ مجهز به یک صفحه لمسی ...
کشف ژن کابوس و رویا های شیرین
نگرانی در طول روز درمحل کار یا تحصیل، سابقه ژنتیکی دیدن خواب های ترسناک در خانواده همگی می تواند سبب کابوس های شبانه شود. این کابوس ها بیشتر برگرفته از ضمیر ناخودآگاه افراد هستند، برخی افراد کابوس های شبانه خود را به یاد می آورند و درمواردی دوباره این کابوس را می بینند. دانشمندان در یک مطالعه به بررسی کیفیت خواب بین داوطلبان با استفاده از داروی خواب آور و دارونما پرداخته و دریافتند ...
لطفا پراید را به قیمت 40 میلیون تومان نخرید!
: یکی از افتخاراتی که دولت آقای روحانی هم به آن اشاره می کرد ثابت نگه داشتن قیمت ارز بود که با وارد کردن ارز حاصل از فروش نفت به دست آمده بود و حال چنین شوکی به بازار وارد شده است؛ اگر اجازه داده بودند عرضه و تقاضا بر مبنای واقعیت انجام شود الان شاهد دلار 10 هزار تومانی نبودیم. رئیس کمیسیون صنایع و معادن ادامه داد: قیمت واقعی ارز بین 6 تا 7 هزار تومان است اما به دلیل عملکرد نادرست از دست ...
با مهم ترین چشمه های آب گرم ایران آشنا شوید
، قابلیت عکس العمل اعصاب را بالا برده و هدایت انرژی حرارتی مورد نیاز را تامین و کار تبادل مواد در سلول های بدن را تسریع می کند و موجب رفع خستگی عضلات و آرامش در سلسله اعصاب می شود. این چشمه ها، درمانگر بیمارانی است که عضلات ضعیفی دارند یا بعد از عمل جراحی، عضوی از بدنشان بی حرکت و بی استفاده مانده. فیزیوتراپی در آب گرم، بخشی از درمان است چرا که مفاصل و عضلات را در آب راحت تر تکان و ورزش می دهند تا ...
خاطره گویی جانبازان جنگ در حج/ عمره ای به نیابت عموجلال در سالگرد شهادتش
.... با لباس احرام جلوی نرده های قبرستان ابوطالب می ایستم. سلام می دهم. از طرف خودم، مادرم و عمویم. زیارتنامه را می خوانم. گربه ای همیشه اینجا هست که از روز اول مرتب دیدمش. چند روزی است که دیگر نمی ترسد و می آید کنارم. آرام می نشیند تا زیارتنامه را تمام می کنم و بعد می رود. رفیق نیمه شب های من شده. سلام دوباره ای می دهم، دستی به سر گربه می کشم و برمی گردم. * * * عمویم را در ...
رنگ ها چه تاثیری در عملکرد دانش آموزان دارند؟
مهمترین عامل موثر در واکنش مغز و اعصاب "طیف های مختلف طول موج"هستند. ناقل ادامه داد: هیپوتالاموس (دستگاه کنترل کننده مغز) بخشی از مغز است که ترشح غدد درونی، کنترل تنفس و ضربان قلب را بر عهده داشته و واسط بین شبکیه چشم و دریافت اطلاعاتی برای مغز است. شبکیه چشم به نورهای روشن در طیف آبی و سبز بیشتر واکنش نشان می دهند، مثلا در روشنایی روز شبکیه اطلاعات لازم را به هیپوتالاموس می فرستد ...
شلم شوربای لذیذ!
. ماجرا از این قرار است که یکی از آشپزان میدان کاه فروش ها هر روز موقع ناهار که می شد پای پاتیل پلو می نشست و داد می زد: بخورید که مال خودتان است. اگر پلویی که پخته بود تا شب تمام نمی شد فردا آن را کوفته می کرد و دوباره می گفت: بخورید مال خودتان است. باز اگر آخر شب می شد و چیزی از آن باقی می ماند فردا برگ مو یا کلم دورش می پیچید یا مواد را داخل بادمجان می ریخت و آنها را به خورد ملت می داد ...
نقش کرم خاکی در حاصلخیزی خاک و تولید کود
.... آن ها خاک را به منظور مکیدن مواد مغذی موجود در مواد ارگانیک پایینی آن قورت می دهند؛ و کرم های گروه آنسیک در طول روز به عمق زمین می روند، در حالی که شبانه برای تغذیه و جمع آوری خاک روی تپه کوچکی که در سطح زمین ساخته اند، به سطح خاک بازمی گردند. کرم های آنسیک تونل هایی عمیق، همیشگی و عمودی که آن ها را برای رفت و آمد و به دست آوردن مواد گیاهی مورد نیاز تغذیه خود مورد استفاده قرار می دهند، حفر ...
حمایت اروپا از برجام در حد حرف است/ تیم اقتصادی دولت اقتصاددان نیستند/ خطای بزرگ دولت در خصوصی سازی/ ...
سال گذشته 15 درصد کاهش یافته است؛ این در حالی است که در همین بازه زمانی میانگین قیمت مسکن در این دو منطقه حدود 60 درصد افزایش داشته است. دومین گروه شامل دو منطقه مصرفی، پرتقاضا و پرمعامله شهر تهران(مناطق 4 و 5 پایتخت) است که همچنان پر سهم ترین مناطق در میان سایر مناطق شهر تهران به لحاظ انجام معاملات خرید و فروش مسکن هستند و در عین حال نسبت به دو منطقه لوکس شهر تهران تحولات شدیدتری را به لحاظ میزان ...
انسان تا چندسالگی رشد می کند؟
. اما امروزه دیگر با سوءتغذیه پروتئینی و انرژی مواجه نیستیم و بیشتر بیماری و اختلال رشد در اثر اضافه دریافت مواد غذایی بوجود می آید. چاقی و اضافه وزن مادر تمام بیماری های غیرواگیر و اختلال رشدی در افراد وی در ادامه یادآورشد: بنابراین امروزه الگوی سوءتغذیه در کشور ما به سمت پرخوری و افزایش دریافت کالری تغییر کرده و افزایش دریافت کالری در طول روز هم نتیجه ای جز ابتلاء به چاقی و اضافه ...
افزایش کیفیت رابطه زناشویی، آقایون بخوانند
حال راه های ساده تری برای این امر وجود دارد که در ادامه ذکر شده اند: فعالیت جسمی داشته باشید یکی از بهترین راه های افزایش کیفیت رابطه جنسی در مردان انجام ورزش های هوازی میباشد. با وجود اینکه رابطه جنسی میتواند به بهبود سلامت قلب کمک کند، اما داشتن ورزش های جسمانی با تاثیر بیشتری میتوانند به عملکرد شما در رابطه جنسی کمک کنند. با داشتن روزانه 30 دقیقه ورزش هایی که ...
خوراک های عمومی و تحقیقاتی حیوانات آزمایشگاهی دستاورد جدید پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان است
انجام می گیرد؟ مسوؤل بخش تحقیقاتی خوراک حیوانات آزمایشگاهی پژوهشکده زیست فناوری رویان در پاسخ به این سوال بیان داشت: برای خوراکهای عمومی حیوانات آزمایشگاهی رفرنس اصلی و اولیه ما NRC است اما با بررسی کلیه تحقیقات مرتبط در ده سال گذشته و همچنین با نیم نگاهی به دستاوردهای مجموعه های پیش رو در خارج کشور فرمولاسیون را به روز رسانی می کنیم. در طراحی خوراک های تحقیقاتی حیوانات آزمایشگاهی رفرنس ما ...
عاداتی که مغز را تغییر می دهند
آنهایی که شرایط خواب خوبی دارند با کاهش سریع در حجم مغز خود مواجه می شوند. این نتایج طی مدت زمان سه و نیم سال انجام این مطالعه حاصل شد. مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که کمبود خواب موجب ساخت پروتئینی در مغز می شود که به سلول های مغزی حمله می کند. مدت زمان زیادی طول نمی کشد تا شرایط خواب بر توانایی های شناختی شما تاثیرگذار باشد. خوب نخوابیدن حتی به مدت یک شب نیز می تواند به توجه ضعیف و عدم ...
پراید 22 میلیونی را 40 میلیون نخرید!
می شود در روزهای آخر قیمت ارز از دستشان خارج شود مانند همان اتفاقی که در دولت احمدی نژاد افتاد. اکبریان افزود: یکی از افتخاراتی که دولت آقای روحانی هم به آن اشاره می کرد ثابت نگه داشتن قیمت ارز بود که با وارد کردن ارز حاصل از فروش نفت به دست آمده بود و حال چنین شوکی به بازار وارد شده است؛ اگر اجازه داده بودند عرضه و تقاضا بر مبنای واقعیت انجام شود الان شاهد دلار 10 هزار تومانی نبودیم ...
معجونی جادویی برای سوزاندن چربی ها
شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید. (با مشورت پزشک) این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم در کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. لیموترش، عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی ...
امان از بازیکنان باتجربه استقلال
السد انجام دادند نتوانست فضای این حرکت آن ها را محدود کند و در پیش بینی این اتفاق قابل پیش بینی هم ناموفق بود و در کورس هم جا ماند. در صحنه گل دوم هم هجوم او به سمت ژاوی برای قطع توپ باعث شد تا بغداد بونجاح از فضای پشت سر او در قلب خط دفاعی نهایت بهره را ببرد و گل دوم را به ثمر برساند. پژمان به غیر از این دو گل در طول بازی هم وقتی تحت فشار قرار می گرفت پراشتباه ظاهر می شد. 6- افسوس بزرگ ...
اعتماد به پول چیست و چگونه می توان به بیت کوین اعتماد کرد؟
است که راه میان بری به سوی اعتماد وجود ندارد. اعتماد به زمان نیاز دارد. چگونه مردم به چیزی اعتماد می کنند؟ چرا اعتماد به پول مهم است؟ از همه مهم تر، اعتماد چگونه درباره ی بیت کوین تحقق می یابد؟ در این مطلب، خواهیم دید که چگونه اعتماد به پول به وجود می آید. اعتماد به پول به زمان نیاز دارد و هر ارزِ موفق باید قبل از هر چیز، طول عمر بیشتری داشته ...
پیشنهاداتی برای یک صبحانه سالم
طبیعی بیشتری دارند. موز همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که به فشار خون سالم در افراد کمک می کند. می توان موز را با کره های مغزها یا همراه با بلغور جوی دوسر یا غلات صرف کرد. به طور کلی توجه داشته باشید که برای صبحانه غذاهایی که حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند انتخاب کنید تا به کاهش گرسنگی در طول روز و آغاز سوخت و ساز بدن کمک کند. ...
آلرژی غذایی در نوزادان، همه آنچه باید بدانید
کودک بزرگ تر می شود، برای اطمینان از واکنش ندادن آن ها به برخی خوراکی ها، مراقبت های درمانی را در نظر داشته باشید. 3- اگر کودک به نوعی آلرژی غذایی دچار است، چگونه می توان جایگزینی برای آن ماده غذایی یافت؟ به طول کلی، آلرژی به شیر و تخم مرغ در کودکان نسبتا قابل کنترل هستند. برای مثال، شما می توانید نیاز کودک به کلسیم را به کمک مکمل ها و آب پرتقال غنی شده با کلسیم جبران نمایید و در ...
نگاهی به اقدام اخیر شبکه های اجتماعی خارجی در حذف حساب های ایرانی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، شبکه های اجتماعی در حالی به منبع اصلی اخبار برای مردم دنیا تبدیل شده اند که اطلاعات دروغ بدون هیچ مانعی به سرعت در این رسانه ها در اختیار کابران قرار می گیرد و تنها اطلاعاتی که قصد رساندن حقیقت به گوش مردم غرب را داشته باشد، مورد سانسور قرار می گیرد. در روزهای گذشته هدف قرار دادن همزمان حساب های کاربری در شبکه های اجتماعی که اغلب متعلق به ...
جاده ای که به سمت خدا می رفت
کنان گفت : یادت است بهت گفتم دیپلمت را بگیر پسرم !؟ این هم نتیجه اش. از سر سفره بلند شدم و با خنده گفتم: بس کن مادر .... دیپلمی که آدم بخواهد با آن زن بگیرد، به درد نمی خورد ....) مادرم، سفره را که جمع کرد، نگاهی هم بهم انداخت. اما مثل همیشه، نگاهش جور دیگری بود. همین طور که چشمش به من بود، گفت : مجید؛ آنها می گویند اگر دیپلم داشته باشی، خیالشان از بابت کار و آینده تو راحت است ...
10 علت اصلی خستگی و راه حل مبارزه با آن
اینکه شما متوجه شوید منجر به بیدار شدنتان میشود. از دست دادن وزن، ترک سیگار به شما کمک میکند تا خواب راحت تری داشته باشید. 3-خوردن بیش از حد و خوردن اشتباه خوردن بیش از حد منجر به خستگی میشود. همچنین خوردن مواد غذایی اشتباهی هم همین مشکل را ایجاد میکند. با در نظر داشتن یک رژیم غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید. افرادیکه همیشه صبحانه میخورند و در هر وعده ...
