خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت لاغری بیش از حد چیست؟
را یاد بگیرند تا در تمام برنامه غذایی شان رعایت کنند. باید با غذاهای کم حجم و پرکالری آنها را به وزن ایده آلشان رساند. علاوه بر میزان کالری دریافتی روزانه خود در برنامه غذایی، باید 1100 کالری اضافی دریافت کنند یعنی اضافه کردن 1 کیلو در هر هفته. بنابراین باید افراد لاغر اطلاعات کامل درباره انواع مختلف غذاها و کالری هایشان داشته باشند. همچنین یاد بگیرند که چه غذایی را بایدقبل، بعد و کدام ...
سخنگوی سپاه در ارومیه: اگر دوباره کوچک ترین خطایی از دشمن سر بزند سپاه با شدیدترین شکل ممکن پاسخ خواهد ...
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ارومیه ، سردار رمضان شریف ظهر امروز در تجمع 40 هزار نفری بسیجیان در ورزشگاه تختی ارومیه اظهار داشت: اکنون 40 سال از پیروزی انقلاب اسلامی گذشته و در این 4 دهه ملت ایران مقتدرانه راه پیشرفت و توسعه را طی کرد و لحظه ای را از دست نداد و هم چنانکه در دوران دفاع مقدس ثابت شد امروز نیز ما با سربلندی اعلام می کنیم قادریم از جغرافیای کشور به بهترین شکل ممکن دفاع کنیم. ...
رابطه عمیق و ناگسستنی ملت با امام راحل؛ علت شکست دشمن در هشت سال دفاع مقدس
ایران قرار داده و علیه مردم مرزنشین نسخه می پیچند و همگان شاهد بودند به محض اینکه اولین تیم تروریستی که قصد ورود داشتند در نخستین مرحله نابود گردیدند و کمتر از یک هفته مقر آنان را نابود کرده و ضربه سنگین را وارد کردیم. سخنگوی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بااشاره به اینکه دشمنان در مسئله ارتش در اهواز بازی بچه گانه ای انجام دادند، ادامه داد: ما در این مورد باز هم پاسخ قاطع دادیم و به ...
معاون نصرالله: سوریه گورستان تروریست ها شد
همه نقشه ها و پیش بینی های آنان شکست خورد. پیش بینی می کردند که طی سه ماه بر سوریه مسلط خواهند شد... ولی سوریه ایستاد و ثابت کرد که سوریه مقاوم با چنین رهبر، ملت، ارتش و همپیمانانی نمی تواند شکست بخورد . معاون دبیر کل حزب الله لبنان با بیان اینکه محور غربی تروریستهایی را از 80 کشور به سوریه آورده بودند تا پایگاه آنان شود، اظهار داشت که در حال حاضر این کشور گورستانی بر آنهاست. ...
مثل پروانه دور مادرم می گردم
، قندخونم می سوخت و به همین دلیل در دوران بازی، هیچ وقت به قرص نیاز پیدا نکردم. من در پست دفاع وسط برق شیراز بازی می کردم و لازم بود در طول مسابقه دوندگی زیادی داشته باشم. تا سن 40 سالگی فوتبال بازی کردم اما وقتی بازنشسته شدم، بیماری دیابت تا حدودی بر من غلبه کرد و حدود 2 سال بعد زیرنظر پزشک قرار گرفتم. وقتی متوجه شدید به دیابت مبتلا هستید، چه احساسی داشتید؟ هر اتفاقی که در زندگی ...
ایده هایی برای تهیه جهیزیه ارزان با بودجه 30 میلیونی
وسایل برقی با مارک های مختلف به بازار آمده اند اما واقعا بخش زیادی از این وسایل در آشپزخانه عروس ها بی استفاده می ماند؛ پس بهتر است بی خیال چشم و هم چشمی شوید و بودجه ای را که برای خرید لوازم برقی درنظر گرفته اید، بابت خرید وسایل مهم خرج کنید. مهمترین لوازم برقی یخچال، فریزر، تلویزیون، گاز، لباسشویی، ماشین ظرفشویی، اتو، مایکروفر، چرخ گوشت و جاروبرقی هستند که از این لیست می توان ماشین ...
کردستان در پیشبرد برنامه های اقتصاد مقاومتی موفق بود
بهرام نصراللهی زاده روز پنجشنبه در جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی کردستان اظهار داشت: یکی از برنامه های این ستاد سال گذشته توافق با شرکت شهرک های صنعتی بود که اعتبار این شرکت از 600 میلیون تومان سال 95 به 37 میلیارد تومان افزایش یافت البته از این میزان، 16 میلیارد تومان تخصیص یافت. وی یکی دیگر از برنامه های خوب در دست اجرا در همین زمینه را احداث شهرک صنعتی سرنجیانه در 350 هکتار زمین ...
بر اساس فرمان فرمانده معظم کل قوا عمل می کنیم
مختلف ما روسفید و عزتمند بودیم و دشمنان ما ذلیل و خوار شده اند و در این مرحله هم به زودی خواهید دید که این اتفاق می افتد. فرمانده کل ارتش در پاسخ به سوالی مبنی بر این که تروریست ها امروز به راحتی در سه مایلی آمریکایی ها زندگی می کنند و کارهای و برنامه ریزی های خود را انجام می دهند، گفت: آمریکایی ها و تروریست ها در یک جبهه قرار دارند. ...
پوتین: خرید گاز گرانقیمت از آمریکا احمقانه است
، نیازهای انرژی در حال افزایش است و در آینده رشد بیشتری خواهد نمود و اگر اروپا گاز مورد نیاز خود را از سایر مناطق، مثلا از آمریکا به میزان 30 درصد گران تر خریداری کند، مسلما اقدامی عاقلانه و مقرون به صرفه نخواهد بود و تنها باعث کاهش قدرت رقابت در عرصه جهانی خواهد شد. رئیس جمهوری روسیه افزود: امیدوارم عقل سلیم بر کشورهای اروپایی حاکم شده و همه ما را به سمت تحقق طرح هایی بین المللی در ...
از گامی دیگر برای آزاد شدن فروش ارز در صرافی ها تا پیش بینی کاهش بهای آهن از ابتدای هفته آینده
...> از آغاز سال جاری و تغییراتی که در نحوه فعالیت صرافی ها در بازار ارز ایجاد شد، در مرحله اول کلا معاملات اسکناس از سوی آنها ممنوع و قاچاق بود و در مرحله بعد با تغییر سیاست ارزی، خرید برای آنها مجاز شد ولی فروش فقط محدود به 23 ارز مسافرتی بود. اما بانک مرکزی در قالب "دستورالعمل خرید و فروش ارز در شبکه صرافی های مجاز" اعلام کرده است که صرافی های مجاز اجازه دارند نسبت به فروش ارز به صورت اسکناس تا ...
پسر کوچک البغدادی کشته شد/ سرنوشت ابهام آلود رهبر داعش
با دیگران صورتش را با نقابی می پوشاند. او که از زمان افول داعش ، مدتها است، در انظار عمومی ظاهر نشده است، با انتشار دو پوستر تبلیغاتی در آستانه کریسمس 2018، از طرفداران این گروه تروریستی خواست در انگلیس، فرانسه و آلمان حملاتی مرگبار انجام دهند، با اینحال هیچ خبری از رهبر مخوف این گروه نیست و هیچ کس پاسخ این سوال را نمی داند؛ ابوبکر بغدادی کجاست ؟ پیام صوتی ابوبکر در همین حال ...
عربستان گزینه ای جز کاهش دادن بهای نفت یا پرداخت پول به آمریکا ندارد
اظهاراتی غیردیپلماتیک و تحقیرآمیز درباره عربستان سعودی، متحد نزدیک این کشور، گفت به سلمان پادشاه عربستان هشدار داده است بدون حمایت ارتش آمریکا “دو هفته” هم در قدرت باقی نخواهد ماند. انتهای پیام/ منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران / انتشار این خبر لزوما نشانه تایید خبر توسط خبرگزاری شباب نمی باشد ...
نگرانی تل آویو از واگذاری سامانه اس 300 به سوریه
مقاومت قدرتمندانه و اثرگذار که اینهم آرزوی قلبی ماست. سکوت محافل اسرائیلی در برابر این اقدام و عدم اظهار نظر نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل و ژنرال های اسرائیلی درباره این موضوع نشان از سردرگمی و نگرانی همزمان آن ها دارد. بله، آویگدور لیبرمن چندی پیش تاکید کرد هواپیماهای اسرائیل به بمباران مواضع ایران در عمق سوریه ادامه خواهند داد و نتانیاهو نیز همین تهدید را تکرار کرد، اما از زمانی که ...
انگلیس، روسیه را به حملات سایبری در جهان متهم کرد
به گزارش بولتن نیوز ، جرمی هانت وزیر خارجه انگلیس امروز (پنجشنبه) سازمان اطلاعات ارتش روسیه را به راه اندازی پویشی آنلاین با هدف حمله به سازمان های سیاسی، مشاغل، رسانه ها و بخش های ورزشی انگلیس متهم کرد. به نوشته خبرگزاری فرانسه ،هانت گفت که مرکز ملی امنیت سایبری انگلیس عملیاتی را شناسایی کرده است که سازمان جی.آر.یو ، اطلاعات ارتش روسیه، پشت حملات سایبری علیه سازمان های بلندپایه در ...
در طرح های اقتصاد مقاومتی بازنگری شود
زیرساخت های توسعه را تأمین کند. وی درباره توانمندی های اقتصادی کُردستان نیز اظهار داشت: پایه کشاورزی در کُردستان بر پایه صنعت آن غلبه دارد و اگر بخواهیم از آب به عنوان اصلی ترین نهاده خدادادی برای کشاورزی در این استان استفاده بیشتری شود و سهم بیشتری از آن به استان اختصاص یابد، باید الگوی کشت متفاوتی را برای کشاورزی استان در این استان تعریف کرد. کُردستان موفق در پیشبرد برنامه های ...
آماده باش کامل واحد های خدمات رسان شهرداری رشت در مواجه با بحران های احتمالی
هفته در اختیار این نیروهای زحمتکش توسط پیمانکاران مربوطه قرار داده شده و این مهم توسط کمیسیون بهداشت و محیط زیست شورا رصد می شود. شیرزاد به اهمیت نقش دیگر دستگاه های خدمات رسان از جمله آب، برق، گاز و غیره در چنین شرایطی اشاره کرد و گفت: امیدوارم با تعامل مناسب و پاسخگویی به تماس های مردمی مشکلی طی چند روز بارانی برای شهروندان ایجاد نشود. ...
اتریش و روسیه روابط خود را گسترش می دهند
.... رئیس جمهوری روسیه سپس ابراز امیدواری کرد که کشورهای اروپایی در اجرای طرح خط لوله گاز جریان شمالی 2 (از شمال غربی روسیه به اروپا) ضعف از خود نشان ندهند. وی در ادامه از موضع بلغارستان در طرح خط لوله گاز جریان جنوبی که با مخالفت این کشور مسکوت مانده انتقاد کرد و اظهار داشت: امیدواریم که اروپا در طرح خط لوله گاز جریان شمالی 2 مانند طرح خط لوله جریان جنوبی ضعف نشان ندهد و بتواند از منافع ...
احتمال بلعیده شدن نیروگاه مفتح و آزادراه همدان ساوه
73 با ظرفیت تولید هزار مگاوات برق در دشت کبودراهنگ ایجاد شد. سوخت اصلی نیروگاه گاز طبیعی است و از مازوت و نفت کوره هم استفاده می شود.این نیروگاه دارای برجهای خنک کننده از نوع تراست .گفته می شود تاکنون برای این نیروگاه حدود 30 حلقه چاه در فواصل زمانی مختلف حفر شده است. آخرین فروچاله،یک ماه پیش نزدیک نیروگاه شهید مفتح سریال ایجاد فروچاله ها هر چند وقت یکبار سر زبانها می ...
از برگزاری آیین گشایش راه آهن تهران و زنجان تا نامه چهار وزیر به رئیس جمهور
مجلس به سوالی درباره گرانی کاغذ و مشکلات این کالا در بازار پاسخ داد. وی مساله کاغذ را در ارتباط مستقیم با قیمت ارز دانست و گفت: در حال حاضرکاغذ به مقدار کافی در کشور وجود دارد؛ اما در انبارها است و کاغذ فروش ها آن را نمی فروشند. 12 مهر 1394، نامه ای از سوی 4 وزیر دولت (اقتصاد، صنعت، کار و دفاع) خطاب به رئیس جمهور منتشر شد که با تمرکز بر برخی شاخص های بورسی، شرایط فعلی اقتصاد کشور را نزدیک به بحران نشان می داد. منابع: موسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی و روزنامه دنیای اقتصاد ...
نکا شهر صنعتی_توریستی در مازندران
33 کیلومتری جنوب باختری بهشهر، درمسیر راه اصلی ساری – گرگان واقع است و رودِ نکا از میانِ مرکز این شهرستان گذشته و سرانجام به دریای مازندران می پیوندد. منطقه ای که امروزه نکا اطلاق می شود؛ طی 70 سال اخیراز توسعه محله یا روستای تاریخمحله ، جنب پلی بر روی رودخانه ی نکا، ایجاد شده است. در داده های منابع تاریخی و جغرافیایی تا دوره ی قاجار، اطلاع دقیقی درباره ی نکا وجود ندارد، ولی در منابع جغرافیانویسان ...
چند روایت از قهرمانان جهان اسلام
زمینه ساز تحقق آرمان هایی چون عدالت و آزادی شد و اکنون بعد از گذشت 8 سال، انقلاب بحرین با استفاده از دروس و تجربه های انقلاب اسلامی ایران نتایج خوبی را به دست آورده است. رئیس دفتر سیاسی جریان عمل اسلامی بحرین، اظهار داشت که دشمنان و در رأس آن ها آمریکا نمی خواهند تجربه انقلاب اسلامی در مورد دیگر کشورها نیز تکرار شود و به همین علت با فروش اسلحه به تروریست ها سعی در جلوگیری از این اتفاق ...
آمریکا جرأت حمله به ایران را ندارد
...، میان مدت و بلندمدت داشته باشد . سرلشکر صفوی ادامه داد: در حوزه آمایش سرزمین بایستی برای اقدامات آتی خود آمایش سرزمینی داشته باشیم یعنی آنکه محل قرارگیری کارخانه ها، شبکه راه آهن، فرودگاه و... را تعیین کنیم و در این رابطه دولت بایستی سند راهبردی آمایش سرزمین را برای پنج سال و بیست سال آینده تدوین کند . وی در پاسخ به سؤال یکی از حضار در خصوص توان دفاعی نیروهای مسلح جمهوری ...
چرا موشک می سازیم ولی پوشک نه؟
می دهد، هر کسی دل در گرو این نظام دارد بسیجی است، هرکسی مردم و پیشرفت کشور را دوست دارد بسیجی است و در واقع آقا یک دایره وسیعی از بسیج و بسیجی را تعریف کردند و بعد هم اعلام کردند میدان های متعدد علم، سیاست، دینداری، فرهنگ، اقتصاد و دیگر عرصه های کشور، عرصه خدمت بسیج است. خلاصه اینکه مرزی بین بسیج و مردم وجود ندارد، اینگونه نیست که ما یکسری نهادهای حاکمیتی، بسیج و مردم داریم نه بسیج همان ...
تکنیک های خروج از محاصره آب
...> آیا نیازی هست که برنامه مقابله با حوادث را تدوین کرده و کیف نجات را تدارک دید؟ آیا نیازی هست که بیمه نامه سیل تهیه شود؟ با توجه به سیل خیزبودن تمام استان های ایران، پاسخ این سه سوال مثبت است. اقدامات حفاظتی و مراقبتی از ساخت وساز در حریم سیل خودداری شود. در صورت احتمال وقوع سیل باید محل استقرار آب گرمکن ها ، پنل برق و موتورخانه از سطح زمین ارتفاع داده شود. برای ...
ترامپ: پادشاه عربستان بدون ما دو هفته هم دوام نمی آورد
رئیس جمهوری آمریکا در اظهارنظری دیگر درباره متحد نزدیک کشورش گفت، به پادشاه عربستان هشدار داده است که بدون پشتیبانی ارتش آمریکا دو هفته هم در قدرت دوام نمی آورد. دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا سه شنبه در جمع حامیانش در شهر ساوتهمپتون در ایالت می سی سی پی تاکید کرد: ما از عربستان سعودی محافظت می کنیم. شاید شما بگویید که آنها ثروتمندند و من عاشق پادشاه ملک سلمان هستم. اما گفتم پادشاه، ما از شما ...
بسیج بهترین سرمایه نظام است
به گزارش خبرنگار مهر ، سردار عبدالله عراقی روز پنجشنبه در اجتماع عظیم بسیجیان ایلامی اظهار داشت: با شروع 8 سال دفاع مقدس که هنوز از آمادگی کاملی در حوزه نظامی و در سپاه و ارتش برخوردار نبودیم اما با حضور بسیج کمبودهای خود را جبران کردیم. وی تصریح کرد: بعد از دوران دفاع مقدس نیز بهترین نقش را در حوزه های دیگر از جمله اقتصاد توسعه و امنیت ایفا کرده است. عراقی عنوان کرد: دشمنان ...
گزارش تسنیم-2| پیدا و پنهان ماجرای ژنرال نظرزاده
، عبدالحلیم نظرزاده در جمهوری قزاقستان بودند. زمانی که صلح بین گروه های اپوزوسیون و نمایندگان جبهه خلق به امضا رسید، حاج حلیم هم به کشور برگشتند. در آن زمان نیروهای نظامی اتحاد نیروهای اپوزوسیون سابق که به ارتش تاجیکستان پیوسته بودند، یک گارد نظامی تشکیل داده بودند که در تاجیکستان به بتلیان 25 یا همان گردان 25 معروف شده بود. ژنرال عبدالحلیم نظرزاده در آن زمان به فرماندهی آن گردان انتخاب شد. بعد از ...
ماس به پامپئو: مکانیزم مالی ویژه برای جلوگیری از خروج ایران از برجام است
را غیر واقع بینانه دانست. "هایکو ماس" بعد از یک جلسه حدودا 45 دقیقه ای در وزارت امور خارجه آمریکا و مذاکره با "مایک پامپئو" تصریح کرد که همتای آمریکایی من به این مسئله واقف است که برای مشارکت آلمان در یک عملیات نظامی در سوریه در صورت استفاده از تسلیحات شیمیایی در این کشور به مصوبه پارلمان آلمان نیاز است. به گفته وی همتای آمریکاییش می دانست که چنین مصوبه ای از طرف پارلمان آلمان به احتمال ...
100 مورد خدمات عمرانی در ورامین طی 6 ماه گذشته ارائه شد
شهردرخیابان شهید بهشتی،20متری رسالت روبروی مدرسه شهید مصطفی خمینی،امرآباد بلوار شهید اصفهانی،پیاده رو ضلع جنوب میدان ولیعصر(عج)،خیابان اصلی حصارک به سمت جواد آباد،خیابان حصارک به سمت پمپ گاز،بخشی از بلوار 35متری رسالت،مقابل بیمارستان 15خرداد،20 متری رسالت دارالقرآن روبروی مدرسه شاهد،اصلاح دور برگردان های قبل و بعد از میدان ولیعصر(عج)، اصلاح بلوارصادقعلی،تکمیل ساختمان شورا، احداث ساختمان الحاقی ...
وزیر سوری: هنوز تغییر ملموسی در رفتار کشورهای خواهان رابطه با سوریه دیده نمی شود
درباره نتایج نهایی یا معنای واقعی این دیدار سخنی گفته شود. حیدر با بیان اینکه این دیدار را باید به روند روابط کشورهایی پیوند داد که به حکومت و ملت سوریه طی هشت سال تجاوز کردند، تصریح کرد که نباید این واقعیت را نادیده گرفت که بسیاری از کشورها به فکر این هستند که خود را با واقعیت جدید سوریه و پیروزی های ارتش وفق دهند. وی با تأکید بر اینکه چنین مسائلی برای دولت سوریه اهمیت زیادی ...
