خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 مهر 5غذا ی خوشمزه با کدو حلوایی؛ از دلمه تا پلو
.... اسموتی ادویه کدو حلوایی مواد لازم ادویه پای کدو حلوایی 1.5 قاشق چای خوری پوره کدو حلوایی 1/2 فنجان عصاره افرا (خالص) 2 قاشق سوپ خوری موز (یخ زده) 1 عدد جو دو سر (جو کامل) 1/2 فنجان بیسکویت سبوس دار(خرد شده) 1 عدد شیر (به انتخاب خودتان) 1/1/4 فنجان طرز تهیه 1. همه ی مواد را داخل مخلوط کن با سرعت بالا بزنید تا یکدست و ترکیب شوند. آنقدر شیر ...
فواید درمانی پیازچه
صورت خام در کنار خوراک های مرغ و گوشت به صورت تزئین زیبایی قرار داد و البته همراه با غذا آن را خورد! همچنین، پیازچه های ریز و خرد شده را می توان درون سالادها، سُس ها و سوپ ها ریخت و یا این که آن را در غذا هایی مانند پیتزاها، ماکارونی ها و... استفاده کرد. برخی افراد با پیازچه املت درست می کنند که بسیار خوشمزه است. مضرات پیازچه (موارد احتیاطی و منع مصرف) از ...
حاشیه نگاری دیدار بسیجیان با رهبر انقلاب/ حس خوب بی کرانگی
.... حواسم بود چطور می گردند. بدنه خودکار را جدا می کنم. لوله جوهر را در کفشم جاساز می کنم و کاغذها را هم شش جیب می کنم که حجمشان به چشم نیاید. از دور چشم می گردانم و گیت شلوغ تر را انتخاب می کنم که دقیق چک نکند. جز همان جا، همه جا را خوب می گردد و ردّم می کند. می گویند گیت بعدی سپاه ولی امر است. باز هم به روی خودم نمی آورم و می روم در صف. باز هم کفش را چک نمی کند. خودکار حداقلی ام را ...
داستان شناسایی یک جنگل مخفی با کمک گوگل ارث در سال 2018
گوشت تازه بخوریم، چیزی که در طول سفر از نعمت خوردن آن محروم بودیم. کوپر: افراد تیم حدود ساعت هفت یا شش ونیم شام می خوردند. بعد از آن همه دور آتش جمع می شدیم و حدود ساعت 10 به خواب می رفتیم. خیلی ها قبل از ساعت 10 می خوابیدند؛ اما من کمی بیشتر بیدار می ماندم. اگر بخواهم صادقانه بگویم من به عنوان آشپز همیشه کنار آشپزخانه و آتش بودم، بنابراین کمی بیشتر بیدار می ماندم و از گرمی آتش لذت می بردم ...
نگهداری از این مواد غذایی در ظروف پلاستیکی ممنوع
...، اندازه و سهولت مصرف، قیمت مناسب آنها در مقایسه با ظروف آلومینیومی یا مواد دیگر علت دیگر وجود این ظروف در کابینت همه آشپزخانه هاست، اما مشکل اینجاست که همه خوراکی ها را نمی توان درظروف پلاستیکی نگه داشت زیرا ترکیبات آنها قابلیت تجزیه سریع یا حتی آلودگی با باکتری ها را دارند. تخم مرغ خام تخم مرغ خام و دیگر خوراکی های حاوی آن مانند سس مایونز، املت و... نباید در ظروف ...
معرفی آرت هتل وین استدتهال | 4 ستاره
.... رستوران های هتل رستوران arte Hotel Stadthalle (آرت هتل استدتهال) : منوی این رستوران متنوع و فراوان است و غذاهای آمریکایی، اتریش، آلمانی، بین المللی، اروپاییاست و معمولا برای وعده ی نهار و شام باز است. امکانات اتاق های هتل در تمامی اتاق و سوئیت های خودش دارای طراحی زیبا، رنگ آمیزی فوق العاده و راحت و در عین حال مدرنی می باشد. در واقع در تزئین همه ی ...
نگهداری از این مواد غذایی در ظروف پلاستیکی ممنوع!
... ظروف پلاستیکی جزو ظروف پرکاربرد آشپزخانه هستند که برای نگهداری انواع مواد غذایی خام و پخته ایده آل به نظر می رسند. علاوه بر تنوع شکل، اندازه و سهولت مصرف، قیمت مناسب آنها در مقایسه با ظروف آلومینیومی یا مواد دیگر علت دیگر وجود این ظروف در کابینت همه آشپزخانه هاست، اما مشکل اینجاست که همه خوراکی ها را نمی توان در ظروف پلاستیکی نگه داشت زیرا ترکیبات آنها قابلیت تجزیه سریع یا حتی آلودگی با ...
معروف ترین و خوشمزه ترین غذاهای قطر
آشنایی با غذاهای قطر کشور قطر یکی از کشورهای حاشیه خلیج فارس است و پایتخت آن دوحه سالانه پذیرای مسافران زیادی از سرتاسر دنیاست. امروز می خواهیم در مورد آشپزی و غذاهای خوشمزه قطری صحبت کنیم. در قطر صبحانه معمولا سبک خورده می شود و اغلب شامل ماست، پنیر، زیتون و قهوه است. اما ناهار اصلی ترین وعده غذا در این کشور است و بهترین غذاهای قطر در این وعده خورده می شوند. آشپزی قطر به دلیل قرارگیری ...
5 غذای خوشمزه ای که چربی شکم را آب می کند
بهترین وعده ها برای صبحانه ماست میوه ای است. از ماست کم چرب ترجیحا یونانی و انواع میوه می توانید یک صبحانه مقوی و سیرکننده تدارک ببینید. 2-غلات کامل مصرف کنید میل کردن انواع برنج و پلو به عنوان وعده شام یکی از دلایل چربی و چاقی دور شکم و پهلوهاست. با این همه اگر تمام اعضای خانواده فقط فرصت دارند در وعده شام کنار هم باشند بهتر است به جای برنج سفید از انواع جو پرک، جو دوسر، برنج ...
مجموعه بهترین انشا در مورد تغذیه سالم
نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست زیر، به موضوع دلخواه خود برسید: انشا در مورد تغذیه سالم به سبک توصیفی انشا در مورد تغذیه سالم به سبک داستانی انشا در مورد تغذیه سالم به سبک تحقیقی انشا در مورد تغذیه سالم به سبک توصیفی تغذیه از بسیاری جهات بر سلامتی تأثیر می گذارد. عدم تعادل مواد مغذّی در بدن، چه کمبود و چه مصرف بیش از حد، بر سلامت فرد اثر گذاشته و عملکرد طبیعی ...
درمان یبوست بدون دارو
فیبر بالایی داشته و برای گوارش بسیار سودمند باشد. ضمنا توت فرنگی واقعا خوشمزه است و به راحتی می توانید آن را به انواع دسر تان اضافه کرده و یا به عنوان یک اسنک شیرین و مفید از آن لذت ببرید. لوبیای سیاه لوبیای سیاه حاوی مقادیر زیادی فیبر است که باعث می شود یک انتخاب بسیار خوب برای شما باشد که به دنبال فیبر بیشتری هستید اما تمایل زیادی به مصرف میوه و سبزیجات ندارید. می توانید با ...
کلینیک تخصصی گلبهار تا آبان ماه افتتاح می شود/ رشد 15 درصدی کمک های مردمی با وجود مشکلات اقتصادی
...: خدمت رسانی به شرکت کنندگان همایش اربعین حسینی از روز اول آبان ماه سال جاری به مدت هشت روز انجام می شود. مسؤول موکب های مستقر در نجف نیز گفت: در سال گذشته از طرف ستاد اربعین گناباد 54 هزار نفر با صبحانه، 17 هزار نفر با ناهار و 50 هزار و 500 نفر با شام پذیرایی شدند، همچنین 10 هزار نفر نیز اسکان داده شدند. حمیدرضا سابقی اضافه کرد: سومین سالی است که ستاد اربعین گناباد در ...
روایت هایی از زندگی ساده امام خمینی در نوفل لوشاتو
شده بود. ناهار معمولا آبگوشت بود برای هز نفر یک قطعه نان فرانسوی و یک کاسه کوچک آبگوشت. شبها هم معمولا شام سیب زمینی و تخم مرغ است. برای هر نفر یک تخم مرغ و دو عدد سیب زمینی و یک قطعه نان. چقدر هم خوشمزه بود. بی تکلف و برای همه یکسان... [6] آیت الله مسعودی خمینی ضمن روایت خاطراتی از زندگی بدون تجمل امام خمینی در نوفل لوشاتو، به اعتراض برخی همراهان به سادگی غذای منزل امام اشاره کرده و می ...
با خوردن خیار لاغر شوید
بنابر این جای هیچ تعجبی نیست که چرا در بسیاری از ماسک ها از خیار استفاده میکنند. برنامه غذایی رژیم خیار را طبق این برنامه پیش ببرید صبحانه : ماست کم چرب بدون اینکه به آن شکر بیافزاید با 200گرم خیار ترکیب و وقتی احساس گرسنگی کردید به آن سیب اضافه و بخورید. نهار : برای ناهار نیاز است یک بشقاب بزرگ سالاد خیار وتکه های نان بخورید گاهی اوقات هم می ...
14 ایده جالب تزیین غذای کودک
سالم جایگزین آب نبات برای کودک تزیین کردن میوه برای کودکان بچه های شما ممکن است سوشی را دوست نداشته باشند، ولی مطمئنا این جایگزین شیرین و خوشمزه را حتما امتحان می کنند. ایده تزیین بشقاب میوه کودک به شکل لاک پشت با کمی فکر و خلاقیت می توانید میوه های متنوعی را به شکل حیوانات تزئین نموده و کودکتان را به خوردن آن علاقمند نمایید. مدل تزئین صبحانه ...
گزارش کامل از مرحله اول رزمایش "اقتدار عاشورایی سپاهیان محمد رسول الله(ص) 2" در سراسر کشور + تصاویر و ...
بالاتر بوده و همه دشمنان این موضوع را به خوبی می دانند، افزود: در تمامی صحنه های حساس بعد از انقلاب اسلامی اقتدار نظام به پشتوانه مردم، محاسبات دشمن برای ضربه زدن به ایران را خنثی کرده و این رزمایش ها در مقطع کنونی نیز قطعا نشانه های بسیاری در عرصه های بین الملل خواهد داشت. شهردار اردبیل تصریح کرد: مردم در مقاطع حساس انقلاب ثابت کردند که با مسئولان خود هم دل و همراه هستند و امروز نیز مردم ...
چطور سفری 5 روزه به استانبول را برنامه ریزی کنیم؟
Sarayı Lokantası بروید و نمای زیبای بسفر را از این سرا تماشا کنید. سپس برای صرف ناهار خود را به بازار مصری ادویه برسانید. یکی از غذاهای ساده و خوشمزه ترکی را سفارش دهید و پس از آن راهی بندر امینونو Emin n port شوید. جایی که می توانید قایق ها و کروز شهیر هاتلاری Şehir Hatları را برای 2 ساعت گردش در تنگه بسفر سوار شوید. اگر هنوز انرژی دارید، می توانید به سمت آسیایی استانبول و محله کادیکوی Kadık y قایق ...
معرفی هتل فیرمونت پلیسر کلگری | 4 ستاره
.... امکانات برخی ار ورزش ها از جمله دوچرخه سواری را در اختیار شما قرار می دهد و همچنین می توانید در فضای آرام و دلنشین کافه هتل نوشیدنی مورد علاقه خود را سفارش دهید و از لحظات اقامت خود را در این هتل لذت ببرید. رستوران هتل رستوران Rimrock: روزانه صبحانه ارائه می دهد. خدمات ناهار و شام متفاوتی را داراست. رستوران اوک روم The Oak Room: غذاهای کلاسیک منطقه ای را ارائه می ...
معرفی هتل آرکوتل دونزنتروم وین | 4 ستاره
ورزشی هتل اطلاع داده و بر طبق همان برنامه پیش بروید. رستوران های هتل رستوران لینز ( Linz ) : منوی این رستوران بین المللی است و معمولا برای وعده ی نهار و شام باز است. امکانات اتاق های هتل در تمامی اتاق و سوئیت های خودش دارای طراحی زیبا، رنگ آمیزی فوق العاده و راحت و در عین حال مدرنی می باشد. در واقع در تزئین همه ی اتاق های هتل آرکوتل دونزنتروم وین، راحتی ...
مصرف سرسام آور فست فود در ایالات متحده به مرز هشدار رسید
بین افراد غیر سیاه پوست با 42.4 درصد بود. برای بزرگسالان سفید پوست غیر اسپانیایی، 37.6 درصد مصرف روزانه غذای فست فودی و برای افراد لاتین و اسپانیایی تبار 35.5 درصد بود. مخرب ترین وعده غذای فست فودی ناهار (43.7 درصد)، بعد از آن شام (42.0 درصد)، سپس صبحانه (22.8 درصد) و تنقلات (22.6 درصد) بود. لینک کوتاه کپی لینک ...
24 خوردنی که برای کوچک کردن شکم عالیست
بهترین گزینه برای صبحانه یا اسموتی های شما هستند ؛ با پروتئین و چربی های سالمش، باعث کاهش شانس افزایش وزن می شود البته بیشتر از 2 قاشق در روز نخورید. 10. روغن زیتون: روغن زیتون یک روغن سبک، کم کالری، خوشمزه و مفید است. پخت و پز با روغن زیتون برای کاهش وزن و سلامتی مفید است و به طور کلی کلسترول بد یا LDL را پایین می آورد و سطح کلسترول خوب یا HDL را افزایش می دهد. ...
کاهش وزن بعد از 40 سالگی با چند راه پیشنهادی موثر!!
که در هر وعده ی غذایی دریافت می کنید نیز مهم است. میوه و سبزی: نصف بشقاب تان را با میوه یا سبزی پُر کنید چون پُر از فیبر و آب هستند و فضای بیشتری از معده تان را اشغال می کنند، بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن تان کنند. پروتئین کم چرب: در بشقاب تان باید به اندازه ی یک کف دست پروتئین باشد که منابع خوب آن شامل ماست یونانی، تخم مرغ، مرغ و ماهی می شود. کربوهیدرات های ...
خوردن جگر در دوران بارداری خطری دارد ؟
در طول بارداری کاملا سالم هستند با این حال، ویتامین A پیش ساخته شده رتینول است که، در مقدار بیش از حد، ممکن است نقص های زایمان را ایجاد کند. ویتامین A پیش ساخته در بسیاری از مکمل های ویتامین و برخی از غذاها، از جمله گوشت، تخم مرغ، محصولات لبنی و غلات صبحانه غنی شده وجود دارد و کبد تنها ماده غذایی است که مقدار بسیار بالایی از ویتامین A را فراهم می کند به عنوان مثال: خوردن 3 اونس از جگر ...
طرز تهیه کباب قفقازی به همراه نکات کلیدی
. مواد اولیه برای تهیه کباب قفقازی به منظور تهیه این کباب برای چهار الی پنج نفر، به دو ساعت و نیم زمان (این مدت شامل زمانی که گوشت باید برای مزه دار شدن در سس بماند، نیست) و مواد اولیه ای که در ادامه ذکر می شود، نیاز است. مواد لازم گوشت راسته گوساله 500 گرم سینه مرغ 500 گرم روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری ماست 3 قاشق غذاخوری پیاز، فلفل دلمه ...
چند نکته کاربردی در آشپزی که هر خانم خانه داری باید بداند
حرارت هم بالا باشد، هیچ گونه تاثیری در غذا نخواهد داشت. _ چطوری می توانم موقع سرخ کردن گوشت چرخ کرده، کاری کنم گوشت تکه تکه نشود؟ کافی است به جای اینکه پیاز را نگینی کنید، آن را رنده کنید تا گوشت چرخ کرده قشنگ له شود. _ در موقع پختن مرغ برای از بین بردن بوی زهم آن چند عدد هویج حلقه شده به آن اضافه کنید با این کار هم بوی مرغ از بین می رود و هم طعم بهتری پیدا می کند. _ برای اینکه ماهی هنگام آب پزشدن متلاشی نشود. کافی است مقداری سرکه در آب جوش بریزید و ماهی را درون آن بپزید! پایگاه خبری ایرانیان موفق ...
این باریک لعنتی را ترک کنید
توجهی آب در طول روز می توانند به دفع سریع تر اخلاط و سموم از بدنشان کمک کنند. اینها را از سبد غذایی تان حذف کنید انواع نوشابه های گازدار، آبمیوه، ماءالشعیر، قهوه، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سوسیس و کالباس، غذاهای کنسرو شده، غذاهای تهیه شده در مایکروفر، جگر، سیرابی، جوانه گندم، پنیر، بادام زمینی، گردو و بعضی از حبوبات را کنار بگذارید، چون موجب اسیدی شدن محیط بدنتان می شود. ...
خطر مصرف شیرپرچرب برای دانش آموزان
گردو یا نان و تخم مرغ از صبحانه های مغذی است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه گردو حاوی امگا 3 بوده و مصرف آن در افزایش هوش کودکان مؤثر است، گفت: دانش آموزان باید شیر کم چرب مصرف کنند چرا که لبنیات پرچرب دارای اسید اشباع زیاد بوده و در صورتی که از کودکی مواد حاوی کلسترول مصرف شود، به مرور در عروق ته نشین و در بزرگسالی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را ...
با این صبحانه سریع به وزن دلخواه برسید
بهبود گوارش و افزایش توان چربی سوزی بدن کمک می کند. برای تهیه این داروی طبیعی لاغری باید، همه مواد لازم را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کرد، سپس آن را در ظرفی ریخته و به مدت 5 دقیقه در فر حرارت داد، آنگاه این مخلوط آماده خواهد شد. این مخلوط علاوه بر کاهش وزن باعث می شوند انسان در طول روز بانشاط باقی بماند؛ از افزودن شکر یا هرگونه چاشنی دیگر به این مخلوط باید خوداری شود. ...
راهنمای سفر به یکاترینبورگ ؛ روسیه (+عکس)
پختن کیک، بین لایه های آن خامه فرم گرفته می گذارند. از این آرد برای تهیه ی پلمنی هم استفاده می کنند. کورنیک این غذا، نوعی پای چند لایه است. برای تهیه ی آن از لایه های مختلف مواد مثلا مرغ، قارچ، برنج، تخم مرغ و میوه های خشک استفاده می کنند. این غذای لذیذ با دستورهای سنتی در بین خانواده ها بسیار رایج است و البته در رستوران ها هم پیدا می شود. نوشیدنی ها مورس یکی از ...
یادگیری بهتر دانش آموزان، چند خوراکی مفید
دلیل این که تخم مرغ منبع غنی از پروتئین های مرغوب و ویتامین های محلول در چربی می باشد، می تواند به صورت نیمرو یا آبپز در وعده های صبحانه یا شام مورد استفاده قرار گیرد. ماست یونانی از دیدگاه برخی از متخصصان تغذیه به این دلیل که ماست یونانی نسبت به سایر ماست ها حجم بالاتری پروتئین دارد، می تواند ظرفیت حافظه و یادگیری را در کودکان و دانش آموزان مدرسه ای افزایش دهد، البته ذکر این نکته ...
