خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای آب کردن چربی های شکم ؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!
حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعده های غذایی یک فنجان از این چای بنوشید. آب گریپ فروت و زنجبیل گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود. مواد لازم گریپ فروت: 4 عدد پودر زنجبیل: 1 قاشق ...
20دقیقه ای روده ها را تخلیه کنید +دستور
حرارت قرار دهید؛ آلو و خرما را در مخلوط کن، مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع بدست آماده را در ظرف بریزید و در یخچال نگه دارید . طرز مصرف نسخه تخلیه روده ها: هر روز صبح، در حالت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این مایع بخورید و طی چند روز بهتر خواهید شد و احساس بهتری خواهید داشت و سیستم گوارش شما بهتر عمل خواهد کرد و با نخوردن غذاهای ...
نوعی دسر برای وزن گیری نوزاد
مواد لازم خرما 3-4 عدد بادام، گردو یا فندق 3-4 عدد بیسکوییت سبوسدار 3 عدد گلاب 1 قاشق مرباخوری دستور تهیه: خرما را شسته، هسته آن را خارج کنید و همراه با گردو، بادام یا فندق پوست گرفته و بیسکوییت چرخ کنید. گلاب را به تدریج به مخلوط فوق اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید، سپس آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید و به هر شکلی مایلید درآورید. در صورت تمایل کمی کنجد پودر شده نیز روی آن بپاشید. در صورت تمایل بیسکوییت ها را 15-10 دقیقه در فر 350 درجه فارنهایت قرار دهید تا کمی برشته شوند. منبع: مجله ستاره ...
9 صبحانه خوشمزه و لذیذ که در سفر به مالزی باید امتحان کنید!
همراه با دال یا سوپ عدس و کاری ایکان (Kari Ikan) یا کاری ماهی سرو می شود. در روش سنتی این غذا را با دست لقمه می کنند و می خورند، بنابراین اگر در مالزی این صبحانه را سفارش دادید این نکته را فراموش نکنید. روتی کانای را در نواحی جنوبی مالزی گاهی روتی پراتا هم می نامند. نان روتی بسیار خوش طعم و خوشمزه است و آن را اغلب بدون تخم مرغ درست می کنند، اما اگر دوست داشته باشید می توانید درخواست کنید که این نان ...
30 غذایی که بعد از 30 سالگی نباید خورد
. خیلی سالم تر است که سوپ را خودتان درست کنید. 3.شیرینی های صبحانه ممکن است شما صبح های کودکی خود را برخی از شیرینی های شیرین آغاز می کردید. خوب، از آنجا که ما بزرگتر هستیم، بدن ما دیگر نمی تواند این غذاهای به اصطلاح خوشمزه را اداره کند. شکر بیش از حد طول عمر را کوتاه می کند. 4.نوشابه سودا و نوشیدنی های گازدار یکی از محبوب ترین مواد غذایی در جامعه ما است. کولاها ...
نکات بهداشتی و پزشکی که زائران اربعین باید رعایت کنند
مرتب دست های خود را پیش از مصرف غذا و پس از استفاده از سرویس های بهداشتی شست وشو دهند. -زائران در صورت داشتن سابقه آلرژی و حساسیت های غذایی از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری و از مصرف غذاهای خیلی چرب و نیز نوشیدنی های خیلی سرد اجتناب کنند. -به زائران توصیه می شود از لیوان شخصی یا یک بار مصرف استفاده کنند و به هیچ عنوان از آب های موجود در ظرف های روباز و آلوده استفاده نکنند. -در صورت بیماری، مهم ترین راه انتقال آنفلوانزای فصلی، استنشاق قطرات تنفسی آلوده (عطسه و سرفه) است. به زائران توصیه می شود هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را بگیرند. ...
26 مهر آموزش تهیه بهترین اسکراب های پوست خانگی
آشپزخانه دارید در آن استفاده می شود. تخم مرغ، شیر، شکر قهوه ای، بلغور جو و... اگر تمام آن را یکباره نتوانستید استفاده کنی باید باقیمانده آن را در داخل فریزر بگذارید. مواد موردنیاز: 1 فنجان بلغور جو آسیاب شده 1 قاشق سوپخوری شکر قهوه ای ( می توانی در صورت موجود نبودن شکر قهوه ای از شکر سفید استفاده کنید.) 1 قاشق چایخوری روغن بادام شیرین ( می توانی از روغن نارگیل ...
طرز تهیه “چیز کیک شکلاتی با طعم نعنا”
گرم خامه سه چهارم فنجان مواد لازم برای رویه شکلاتی شکلات ریز خرد شده 300 گرم خامه 1 فنجان شربت ذرت 1 ق غ طرز تهیه چیز کیک شکلاتی با طعم نعنا شکلات سفید را در مایکروفر ذوب کنید و هر 30 ثانیه آن را خارج نموده و هم بزنید . سپس پنیر خامه ای را به آن اضافه نموده و با همزن کاملا بزنید. شیر تغلیظ شده را هم به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط نمایید. آب و ژلاتین را ترکیب نموده و به مدت 1 دقیقه در ...
غذایی مقوی برای زنان باردار/ بدون قرص های نیروزا بدن خود را عضلانی کنید
افراد ایجاد و اضطراب ، استرس و افسردگی را برطرف می کند. مواد لازم برای تهیه خورش گوشت و لوبیا (چهار تا پنج نفر) گوشت سردست گوسفندی 350 گرم لوبیا سفید 100 گرم سیب زمینی یک عدد پیاز متوسط 2 عدد نمک، فلفل سیاه و پودر زردچوبه به مقدار لازم روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم آب به مقدار لازم شیره توت در صورت تمایل 2 تا سه قاشق غذاخوری ...
دسری خوشمزه برای تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن
گرم طرز تهیه دسر انگور - نخست آب انگو و عسل را با هم مخلوط کنید. - پودر ژله انگور را در آب جوش حل کنید. - خامه را به مدت 2 ساعت داخل فریزر قرار دهید، سپس آن را بیرون بیاورید و با وانیل مخلوط کنید. - سیب های قرمز را پوست بگیرید و خرد کنید. - انگورها را هم از وسط نصف کنید. - آب انگور، عسل، خامه، وانیل و محلول پودر ژله انگور ...
لایت به سبک ایتالیایی
پاسداران جنب ژوانی سرراست ترین آدرسیه که میشه برای این رستوران ایتالیایی داد. حدودای ده شب راحت پارک کردیم و داخل شدیم. رستوران تقریبا پر بود، نشستیم و برامون منو آوردن، رستوران خیلی جدید به نظر نمی آمد، ولی بار اولم بود که می رفتم. کمی بعد میز بهتری خالی شد و به ما پیشنهاد کردن و جابه جا شدیم. فضا خیلی آروم بود و هیچ کس حرکت اضافه ای که منجر به صدا بشه ...
طرز تهیه اشکنه کشک مشهدی با گردو و تخم خربزه
مواد لازم کشک ساییده 250 گرم روغن 5 قاشق غذاخوری پیاز یزرگ 1 عدد نعنا خشک 1-2 قاشق غذاخوذی مغز گردوی خرد شده 200 گرم تخم خربزه مشهدی 200 گرم آب 3 لیوان فلفل و زردچوبه به میزان لازم دستور تهیه: تخم خربزه را کمی تفت دهید تا بوداده شود و پس از سرد شدن آسیاب کنید. 3 لیوان آب به آن اضافه کنید و هم بزنید، سپس صاف کنید تا پوست آن ...
25 مهر سوپ برش یا سوپ کلم
. سپس کلم خرد شده را به پیاز داغ اضافه کرده و به آن نمک بزنید و 5-6 دقیقه دیگر سرخ کنید. بعد هویج رنده شده و 2 قاشق رب گوجه فرنگی را اضافه نمایید. مواد را هم زده و در ماهیتابه را 4-5 دقیقه بگذارید. سپس جعفری خرد شده و 2 حبه سیر له شده را به مواد افزوده و هم بزنید. روش تهیه سوپ برش بعد از آماده شدن مواد، آن را به داخل قابلمه گوشت که زودتر آماده کرده اید ...
خواص انجیر خشک
...> این میوه التهابات تنفسی مانند ذات الریه، آسم و تنگی نفس را بهبود می بخشد.از جوشاندن انجیر در شیر، شربتی به دست می آید که نرم کننده سینه و معده بوده و غرغره آن، گلو را نرم می کند.شربت انجیر مسکن گلو و سرفه بوده و ملین سبکی به شمار می رود،لذا برای تهیه آن 5 تا 10 عدد انجیر خشک را در مقداری آب بجوشانید تا آن که به حالت شربت درآید. برای درمان ناراحتی های سینه حدود 20 گرم از خرما، عناب و ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
لاغری ندارند اما برخی دیگر معتقدند رژیم انگور یکی از بهترین رژیم ها برای لاغریست.ما در این مطلب به تمامی گفته ها درباره رژیم انگور و خواص و مضرات و شیوه های مختلف رژیم انگور اشاره می کنیم. مصلح انگور مصلح انگور : زیره، بادیان، رازیانه (پودر شده)، تخم کرفس، سکنجبین و غذاهای ترش بوده است. انگور برای صاحبان معده ضعیف و مرطوب و پر باد مضر می باشد مگر اینکه با مصلح آن زیره ...
سوغات ارومیه را بشناسید
شیرینی های خوشمزه ارومیه است. برای تهیه سوجوق از شیره انگور و نشاسته و گلاب استفاده می شود. پس از مخلوط کردن این مواد خمیری حاصل می شود که داخل آن را بامغز گردو پر می کنند، سپس به صورت نواری گرد به آن شکل می دهند، به قطعه های کوچک برش می زنند و با پودر نارگیل آن را تزئین می کنند. نان های سنتی ارومیه پر از خوراکی های خوشمزه ای است که تمامی ندارد و از لذیذترین خوراکی ها و سوغاتی ...
طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر
بورک به میزان لازم تخم مرغ + آب 1 عدد+ 1/2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را پوست گرفته و ساطوری کنید. سیر را مطابق شکل خیلی ریز خرد کنید. کمی روغن زیتون در تابه بر روی حرارت متوسط کنید. پیاز را به آن اضافه کرده و تفت دهید تا نرم شده و کمی رنگ بگیرد، سپس سیر را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه دهید. ...
چیز کیک کدو حلوایی دو لایه، یک دسر پاییزی خوشمزه و آسان
...> پودر ژلاتین : 2 بسته بیشتر بدانید : طرز تهیه چیز کیک یخچالی طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایی دو لایه در یک کاسه بزرگ پنیر خامه ای، شکر و وانیل را با هم مخلوط کنید و قدری بزنید تا مخلوط صاف و یکدستی درست شود. یکی از بسته های پودر ژلاتین را به مخلوط قبل اضافه کرده و مجدد مخلوط کنید. پوره کدو حوایی، دارچین و میخک را درون کاسه ای مخلوط کنید و در ادامه بسته دیگر ...
عطر نان و پنیر در مدارس می پیچد
...، بیسکویت بدون کرم، کیک و کلوچه، لقمه سالم شامل نان و پنیر و گردو ، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیار و نان و پنیر و گوجه در بسته بندی تک نفره و بهداشتی، غذاهای پخته شامل انواع آش، سوپ، لوبیا، عدسی، شله زرد، فرنی، حلیم و سمنو که در شرایط بهداشتی و به صورت روزانه طبخ شده باشند و اگر شرایط بهداشتی را در تهیه آن رعایت کنند، مجاز هستند اما اقلام خوراکی های غیرمجاز به دلیل اینکه دارای ارزش غذایی پایینی ...
طرز تهیه اشکنه کشک به 2 روش اصیل و خوشمزه
درست می کنند در حالی که کشک های معمولی یک فرآورده ی لبنی هستند. مواد لازم پیاز بزرگ 1 عدد کشک خشک زرد 4 قاشق غذاخوری روغن 4 قاشق غذاخوری آب یا آبگوشت به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را به صورت خلالی ریز خرد کرده و در قابلمه با روغن روی حرارت ملایم سرخ کنید تا طلایی شود. پودر کشک را به پیاز اضافه کرده، هم بزنید و 3-2 دقیقه کشک را ...
آشنایی با خواص و مضرات زیره سیاه
تیروئید و در نتیجه لاغری و زردی رنگ چهره خواهد شد. طریقه مصرف زیره سیاه – 1 قاشق مربا خوری از تخم زیره را در 1 فنجان اب جوش دم کرده روزی 3 بار بعد از غذا میل کنید – 1 قاشق مربا خوری از پودر تخم زیره به غذا اضافه کنید تا نفخ غذا از بین برود – از برگ های گیاه زیره برای درست کردن سوپ استفاده می شود. – اسانس آن برای خوش طعم کردن آب نبات، بستنی، نان ...
استیک مرغ با سس قارچ غذایی سالم و خوشمزه
می توانید خیلی راحت در مواقعی که وقت کافی برای آشپزی ندارید، درست کرده و همراه با سیب زمینی به عنوان یک شام کامل صرف کنید. طرز تهیه استیک مرغ مواد لازم سینه مرغ 4 عدد لیمو ترش 2 عدد پودر سیر 1 قاشق چایخوری پودر پیاز 1 قاشق غذاخوری کره 100 گرم نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: ابتدا گوشت سینه مرغ را از استخوان جدا کرده و ...
نابینایان را باور کنیم
قانون اضافه شود تا خود افراد معلول نیز مثل خانواده هایشان بتوانند از این قانون بهره ببرند. ما دوست داریم دولت و قانون زمینه ای را فراهم کند تا افراد نابینا پیشرفت کنند و معتقد هستم لطف بیش از حد به ما نشود اما ظلمی هم صورت نگیرد. این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه شنیدن به دیدن برتری دارد، گفت: شنیدن بسیار مهمتر از دیدن است. درست است که بار زیادی از اطلاعات از مسیر بینایی حاصل می شود اما ...
خورشت تره کوهی
: *گیاه ماس بلبله 1 کیلو *روغن ترجیحاً محلی باشد (گاو روغن) *تخم مرغ 4 عدد *برگ سیر 200 گرم *سرشیر (لور) 1 لیوان *مغز گردو 100 گرم * برنج 2 قاشق غذاخوری *نمک، زردچوبه، فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: برای تهیه خورشت تره کوهی باید سبزی ماس بلبله را پس از شستن به همراه برگ سیر خرد کردن و بعد از چند دقیقه تفت دادن برنج را به آن اضافه می ...
لذیذترین فست فودهای دنیا در روسیه این فست فودها مک دونالد را از سکه انداخته اند!
دو صورت آب پز و سرخ شده تهیه می شود و معمولا به همراه تخم مرغ در صبح یا همراه با پاستا در دیگر اوقات روز سرو می شود. تهیه این غذا بسیار آسان است و در عین حال بی اندازه خوشمزه است. شاید باورتان نشود که در روسیه بعضی ها هات داگ خود را به همراه سیب زمینی کوبیده شده میل می کنند. 9. اکپوچماک (Echpochmak)، پای Echpochmak را به خاطر بسپارید چرا که زمانی که نیاز دارید یک خوراکی خوشمزه ...
حلال خوری در رستوران های سئول (+عکس)
یک خانه ی سنتی کره ای واقع شده است که بر زیبایی دکوراسیون آن افزوده است. بدون تردید از خوردن غذاهای سنتی کره که با مواد غذایی و گوشت حلال تهیه می شود، لذت می برید. منوی رستوران شامل محبوب ترین غذاهای کره ای از جمله bulgogi، dak-galbi یا مرغ سرخ شده ی اسپایسی، yang galbi-jjim خوراک دنده و... است. در این رستوران از خوردن غذایی لذیذ در محیطی دنج و گرم در حال تماشای زیباترین چشم اندازها، لذت می برید. قیمت رستوران نسبت به تنوع و کیفیت غذاها، قابل قبول است. منبع: ...
رژیم غذایی کبد چرب چیست؟+ برنامه غذایی
کاهش التهاب، خارج کردن سموم بدن و کاهش حجم چربی در بدن کمک می کند. صبح بهتر است یک حبه سیر خام بخورید. اگر نه، سیر را به سوپ و سس سالاد اضافه کرده و یا سرخ کنید. دانه های آفتابگردان دانه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع هستند و منبع غنی از فیبر و مس می باشد. دانشمندان پی بردند که با مصرف دانه آفتابگردان، استرس اکسیداتیو کاهش یافته و کبد چرب غیر الکی (NAFLD ...
کیک شکلاتی بی بی
مواد لازم: تخم مرغ 7 عدد ارد 180 گرم شکر سفید دانه ریز 200 گرم پودر کاکائو 35 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چای خوری وانیل شکری 1 قاشق چای خوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری پودر تار تار 1/4قاشق چای خوری به دلخواه آب 35 گرم خامه قنادی به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا مواد خشک که شامل آرد و پودر کاکائو وبکینگ پودر هست، با هم 3 بار الک می ...
آموزش پخت ساده شیرینی سنتی نان چایی قزوین
مجددا میزنیم. (دو تا سفیده اضافه است) ماست و بکینگ پودر رو با هم مخلوط کرده و به مواد اضافه میکنیم. در انتها آرد رو بتدریج اضافه میکنیم تا وقتی که خمیر نرم و یکدستی به دست بیاد. خمیر رو به قطر یکسانت با وردنه باز کرده و با قالب دلخواه بهش شکل میدیم. خمیر های قالب زده رو داخل سینی فر میچینیم و روش رو زرده ی تخم مرغ مالیده و کنجد میپاشیم و به مدت نیم ساعت داخل فر 170 درجه قرار میدیم تا بپزه. منبع: بیتوته ...
یک سوپ در برابر سه اَبر بیماری
شود که برای تکثیر سلول های سرطانی ضروری است. از این رو، زردچوبه به معنای واقعی کلمه توانایی سلول های سرطانی برای گسترش به بخش های دیگر بدن را خنثی می کند. شیر نارگیل یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده فوق العاده ای است که در تهیه این سوپ به کار گرفته می شود. شیر نارگیل حاوی آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس، منگنز، سلنیم، و اسیدهای چرب ضروری است. سلنیم برای عملکرد مناسب تیروئید و سیستم ایمنی ضروری ...
