خانه
گنج خانلو فاتح پیراهن طلایی و امتیازی تور میلاد نور
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوش گذرانی در آب های خلیج فارس
امکانات و تفریحات مدرن و مناسب میزبان مسافران است. این جزیره آنقدر به لحاظ گردشگری گسترده است که قادر نخواهید بود جاذبه های دیدنی کیش را از دست بدهید.. طبیعت زیبا ، سواحل مرجانی و بکر ، تفریحات دریایی جذاب ، مراکز خرید مدرن و.. ، تور کیش را به یکی از پرطرفدار ترین تورهای مسافرتی داخلی در ایران تبدیل کرده است. بخصوص اکنون و در فصل پاییز و زمستان ، کیش پذیرای مسافران بسیاری است ...
امیرکلاهدوز قهرمان مرحله سوم تور دوچرخه سواری میلاد دو نور شد
به گزارش دیار آفتاب ؛ مرحله سوم مسابقات دوچرخه سواری میلاد دو نور به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش روز شنبه 28 مهرماه به طول 120 کیلومتر در خمین برگزار شد. این مرحله با قهرمانی امیرکلاهدوز از تیم پیشگامان کویر یزدوبا زمان 1:22:56 به پایان رسید. همچنین محمد گنج خانلو و حسین ناطقی هر دو از تیم سپاهان اصفهان به ترتیب دوم و سوم شدند. انتهای پیام/ ...
آیا عرق کردن باعث لاغری می شود
می شود این نه به خاطر تعرق زیاد ی که هنگام ورزش می کنید بله به خاطر درگیر بودن عضلات بدن با حرکات ورزشی. ورزشهای سنگین مثل دو در 30 ثانیه 300 کالری می سوزاند. فراموش نکنید میزان تعرق شما به دلیل دمای بدنتان است برای تعرق بیشتر کارهای ساده ای مثل جلوی اوجاق ایستادن ،سونا رفتن ،در وسط روز زیر نور آفتاب خوابیدن را میتوانید انجام دهید اما این کارها به اندازه ورزش موجب لاغری نمی شود. ...
آغاز مرحله سوم مسابقات دوچرخه سواری میلاد 2 نور در خمین/معرفی برترین های مرحله دوم
در مسافت 120 کیلومتری برگزار شد وحسین ناطقی دوچرخه سوار فولاد مبارکه سپاهان موفق شد مقام اول این مرحله را به خود اختصاص دهد. محسن رحمانی از تیم استان مرکزی هم در سکوی دوم ایستاد و محمد گنج خانلو از تیم سپاهان که در مرحله اول بر سکوی نخست ایستاده بود سوم شد. روز پنج شنبه 26 مهرماه برنامه های هفته تربیت بدنی و ورزش در استان مرکزی با شروع دوباره تور دوچرخه سواری میلاد دو نور در ...
از برد نمایندگان استان در لیگ های کشوری تا پایان مسابقات تنیس روی میز تور ایرانی در قزوین
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛در بسته اخبار ورزشی امروز دوشنبه شاهد خبر هایی، از برد تیم فوتبال سفیر آبیک در خانه، پایان مسابقات تنیس روی میز تور ایرانی در قزوین، برد تیم فوتسال شهرداری قزوین در بازی خارج از خانه، حضور سنگ نوردان قزوینی در جام های جهانی چین، تیم قزوین قهرمان رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی کشور، گروه ب. شد، برد تیم فوتبال امید کاسپین در خانه ...
پیراهن طلایی بر تن دوچرخه سوار اصفهانی/ پیروزی نامی نو در لیگ فوتسال بانوان
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، در روز 27 مهر ماه علاوه بر این که هفته نهم لیگ برتر فوتبال پیگیری شد، همایش ملی ورزش برای همه در اصفهان برگزار شد. مهم ترین رویدادهای ورزشی استان اصفهان ✅ مرحله دوم مسابقات سراسری دوچرخه سواری میلاد دو نور در مسافت 120 کیلومتر برگزار شد که محسن رحمانی از هیأت دوچرخه سواری اراک نایب قهرمان شد و محمد گنج خانلو از سپاهان اصفهان در جایگاه سوم ...
نفرات برتر مسابقات سراسری دوچرخه سواری اراک معرفی شدند
به گزارش ایرنا، محمد گنج خانلو از تیم سپاهان اصفهان، محمد رجبلو از تیم بالابان چابهار و امیر کلاهدوز از تیم پیشگامان یزد در مسافت 115 کیلومتر به عنوان نفرات برتر اولین مرحله مسابقات تور دوچرخه سواری میلاد 2 نور معرفی شدند. رکورد هر سه ورزشکار 2 ساعت و 36 دقیقه و 33 ثانیه بود که نفر اول با یک صدم کمتر نفر برتر و نفر دوم نیز با یک صدم ثانیه نسبت به نفر سوم به عنوان نفر دوم این دوره از مسابقات ...
15 عادت نادرستی که صدمات زیادی به ستون فقرات ما وارد می کنند
پشت و اطراف ستون فقرات کمک می کنند. سه تا چهار بار در هفته به مدت 30 تا 40 دقیقه تمرینات تحمل وزن و ورزش های مقاومتی انجام دهید. اما خبر بد آنکه بعضی از حرکات ورزشی پرطرفدار مثل دوچرخه ثابت، مشکلات پشت و گردن را وخیم تر می کنند چون در بعضی دوچرخه ها شخص مجبور می شود به مدتی طولانی به جلو و پایین خم شود. ورزش نکردن هم با گذشت زمان به ستون فقرات آسیب می زند، چون با این کار اجازه می دهید با بالا رفتن ...
مروری بر تاثیرگذارترین بازیکنان تاریخ باشگاه پرسپولیس؛ پادشاهان فوتبال در قامت ارتش سرخ (بخش پنجم)
جریان کامل این موضوع قرار دارند. در همان بازی ها یک دوچرخه سوارمان هم بود که از ناحیه دندان دچار مشکل شد و آسیب دیدگی اش را برطرف کردم. یازده سال حضور درخشان دکتر زادمهر همراه با یازده قهرمانی برای او به همراه ارتش سرخ همراه بوده و این مهاجم در زمان حضورش در پرسپولیس توانسته به شش قهرمانی در جام باشگاه های تهران، یک قهرمانی در جام حذفی ایران، دو قهرمانی در جام حذفی تهران، قهرمانی در ...
برترین های مرحله دوم تور دوچرخه سواری میلاد دو نور معرفی شدند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار آفتاب ؛ مرحله دوم مسابقات دوچرخه سواری میلاد دو نور به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش روز جمعه 27 مهرماه از میدان ولیعصر مهاجران به طول 120 کیلومتر برگزار شد. در پایان این مرحله حسین ناطقی ورزشکار فولاد مبارکه سپاهان عنوان نخست این مرحله را به خود اختصاص داد، محسن رحمانی از تیم استان مرکزی دوم شد و محمد گنج خانلواز تیم سپاهان که دیروز در مرحله اول بر سکوی نخست ایستاده بود، سوم شد . سومین و آخرین مرحله تور دوچرخه سواری میلاد دو نور فردا در مسافت 120 کیلومتری شهرستان خمین برگزار می شود انتهای پیام/ ...
برترین های مرحله دوم تور دوچرخه سواری میلاد 2 نور معرفی شدند
به گزارش ایرنا، مرحله دوم مسابقات سراسری تور دوچرخه سواری میلاد 2 نور در شهر مهاجران و به مسافت 120 کیلو متر برگزار شد. در پایان این مرحله، حسین ناطقی رکاب زن تیم سپاهان اصفهان عنوان برتر را به خود اختصاص داد و بر سکوی نخست قرار گرفت. محسن رحمانی از تیم مرکزی و محمد گنج خانلو از تیم سپاهان به ترتیب بر سکوی دوم و سوم ایستادند. مرحله نخست این مسابقات روز گذشته (پنجشنبه) به مسافت ...
حسین ناطق قهرمان مسابقات دوچرخه سواری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ به نقل از فدراسیون دوچرخه سواری ، در ادامه این دوره از رقابت ها در مسافت 120 کیلومتر، محسن رحمانی از هیات دوچرخه سواری اراک نایب قهرمان شد و محمد گنج خانلو از سپاهان اصفهان در جایگاه سوم ایستاد. مرحله دوم مسابقات سراسری دوچرخه سواری میلاد دو نور باشرکت 80 ورزشکار در قالب 15 تیم از استان های کشور پیش از ظهر امروز در شهر مهاجران در استان ...
گنج خانلو فاتح پمرحله اول تور دوچرخه سواری میلاد دو نور+فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اراک؛ تور میلاد دو نور پس از شش سال وقفه با حضور 72 دوچرخه سوار از 15 تیم باشگاهی به میزبانی شهر اراک صبح امروز آغاز شد. در پایان اولین مرحله این تور محمد گنج خانلو از تیم سپاهان اصفهان موفق به کسب عنوان قهرمانی شد و دو پیراهن طلایی و امتیازی را نیز به خود اختصاص داد. دراین مرحله که در15دور به مسافت 8 کیلومتری در بلوار شهدای دولت شهر اراک برگزار شدمحمد ...
نتایج مرحله دوم تور دوچرخه سواری میلاد دو نور در استان مرکزی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اراک؛ در دومین مرحله تور دوچرخه سواری میلاد دو نور که صبح جمعه به میزبانی شهر جدید مهاجران برگزار شد ،حسین ناطقی رکابزن تیم فولاد مبارکه سپاهان عنوان نخست این مرحله را به خود اختصاص داد . در این مرحله که در مسافت 120 کیلومتری برگزار شد پس از حسین ناطقی ،محسن رحمانی از تیم استان مرکزی دوم شد و محمد گنج خانلواز تیم سپاهان که دیروز در مرحله اول بر سکوی نخست ایستاده بود، سوم شد . سومین و آخرین مرحله تور دوچرخه سواری میلاد دو نور فردا در مسافت 120 کیلومتری در شهرستان خمین برگزار می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
خسرو قمری: پرونده حضور قادر میزبانی در تیم ملی دوچرخه سواری هنوز بسته نشده است/ ارز، شاید مانع همکاری با ...
درباره برگزاری تور میلاد دو نور گفت: این تور به مدت 16 سال برگزار شد، اما یک وقفه 4، 5 ساله در آن به وجود امد. امسال با همکاری مسائولان استان مرکزی، شاهد برگزاری دوباره این تور هستیم که 80 رکابزن از 15 تیم داخلی در آن حضور دارند. باید از ظرفیت داخلی استفاده کنیم تا بتوانیم از چنین تورهایی بهره لازم را ببریم. انتهای پیام/ ...
حضور پیشگامان در تور دوچرخه سواری میلاد دو نور
به گزارش روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی پیشگامان، رکابزنان پیشگامان با مربیگری سیدمهدی سیدرضایی جهت حضور در تور دوچرخه سواری میلاد دو نور که پس از شش سال در اراک برگزار می گردد عازم این شهر شدند. این تور بین المللی دوچرخه سواری به مسافت 360 کیلومتر و با حضور 12 تیم از سراسر کشور از امروز 26 مهر ماه به مدت سه روز برگزار می گردد. حمید بیک خورمیزی، بهنام آرین، سیدسجاد طباطبایی، حمید کلاه دوز و مجید ابویی رکابزنان پیشگامانی هستند که در این تور داخلی رکاب میزنند. ...
عادت های استخوان سوز
داشتن اسکلتی سالم لازم و ضروری است. متخصصان توصیه می کنند که در زمان رشد و سپس در سنین بزرگسالی روزانه دو واحد محصول لبنی مصرف کنید. میزان نیاز روزانه بدن به کلسیم 1000 میلی گرم است و یک تغذیه معمولی بدون لبنیات فقط 300 میلی گرم کلسیم برای بدن تأمین می کند. یک پیاله ماست حدود 150 و یک سهم پنیر بین 200 تا 400 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. اهل دوچرخه سواری طولانی مدت هستید دوچرخه ...
داستان های شاهنامه / بریدن سر سیاوش
دوات آنلاین - مدتی گذشت و شاه به گرسیوز گفت: نزد سیاوش برو و بگو تا با فرنگیس چندی نزد ما بیاید. گرسیوز به راه افتاد و پیام شاه را به سیاوش داد و او نیز پذیرفت اما گرسیوز با خود اندیشید اگر سیاوش با من نزد شاه بیاید هرچه رشته ام پنبه می شود. پس مدتی خاموش به سیاوش نگریست و شروع به گریه کرد. سیاوش علت را پرسید و گرسیوز گفت : یادم آمد که ابتدا تور بود که ایرج را کشت و بعد از جنگ منوچهر و ...
استان مرکزی آمادگی میزبانی رقابت های ورزشی قهرمانی ملی و بین المللی را دارد
در شهر اراک شاهد رقابت و نحوه برگزاری خوبی بودیم. وی ادامه داد: باتوجه به ورزش دوستی مردم استان باید اطلاع رسانی مطلوبی از این رقابت ها صورت بگیرد و امیدوارم با حضور گستره مردم و جامعه ورزشی در مراحل بعدی تور، شاهد افتخار آفرینی دوچرخه سواران استان باشیم. به گزارش تسنیم، در پایان نخستین مرحله این تور، محمد گنج خانلو از تیم سپاهان اصفهان موفق به کسب عنوان قهرمانی شد و محمد رجبلو از بالابان چابهار و امیر کلاهدوز از پیشگامان کویر یزد به ترتیب در جایگاه های دوم و سوم قرار گرفتند. انتهای پیام/ ...
پیشنهاد سفر پاییزی متفاوت برای زوج ها
پاییز همه چیز مهیاست، باد ملایمی که می وزد، برگ هایی که رنگین کمانی از رنگ را ساخته اند و با صدای خش خش شان زیر پای شما ساز پاییز می نوازند و جاده هایی فارغ از ازدحام تابستانی، انتظار شما را می کشند. به پیشنهادهای ما فکر کنید. به زادگاه یوشیج سری بزنید این پیشنهاد ما برای سفر به مقصدی خاص نیست بلکه به یک مسیر است. مسیری از یوش بلده به نور. این مسیر شما را به دنیایی متفاوت می برد ...
تور بین المللی دوچرخه سواری میلاد دو نور احیا می شود
به گزارش برنا از اراک_ خسرو قمری، رئیس فدراسیون دوچرخه سواری کشور در حاشیه برگزاری این مسابقات به خبرنگار برنا گفت: مسابقات تور دوچرخه سواری میلاد دو نور پس از 15، 16 سال به اوج خود رسید اما ناگهان این مسابقات تعطیل شد و آسیب آن را در یک وقفه زمانی 4، 5 ساله شاهد بودیم. وی گفت: اولین رشته ای که توانسته در میان تمام رشته های ورزشی نماینده المپیکی داشته باشد و هر ساله با حضور ورزشکارانش ...
مسابقات دوچرخه سواری میلاد 2 نور در اراک آغاز شد
به گزارش برنا از اراک، مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی در حاشیه این مسابقات گفت : 72 دوچرخه سوار از برترین های باشگاه های کشور و تیم ملی دوچرخه سواری ایران در این دوره از رقابت ها حضور دارند. عابد حقدادی افزود: تور دوچرخه سواری میلاد 2 نور در سه مرحله برگزار می شود که اولین مرحله این مسابقات در بلوار شهدای دولت اراک و به مسافت 115 کیلومتر برگزار می شود. وی افزود: مرحله دوم این دوره ...
تور دوچرخه سواری میلاد دو نور در اراک آغاز شد+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار آفتاب ؛ محمد کمیجانی رئیس هیئت دوچرخه سواری استان مرکزی گفت: مرحله نخست مسابقات دوچرخه سواری میلاد دو نور به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش روز پنج شنبه 26 مهرماه از بلوار شهدای دولت در اراک به طول 120 کیلومتر آغاز شد. کمیجانی با اشاره به اینکه این مسابقات در سه مرحله و به مسافت 360 کیلومتر برگزار می شود، ادامه داد: مرحله دوم تور روز ...
راهنمای سفر با پرطرفدارترین تورهای ساحلی در پاییز
به گزارش شمانیوز: تعطیلات چند روزه که پیش می آید، می توان بهترین برنامه ریزی را برای سفر کرد. حال اگر این تعطیلات در پاییز باشد، شما در برخی مناطق می توانید با قیمتی ارزان تر و خدمات متفاوت تری به سفر بروید و از تعطیلات خود لذت ببرید. مسافرت به اعجاب انگیز کشور آسیا با تور مالزی تور مالزی سفر به کشور ی ثروتمند در آسیا است که مدرنیته و سنت های تاریخی را در کنار هم جمع کرده ...
رکابزنان جوان استان به دو مدال برنز دست یافتند/ درخشش ملی پوش تبریزی در ترکیب تیم هرمزگان!
به گزارش آناج، مسابقه مرحله دوم لیگ پیست بانوان در دو بخش جوانان و بزرگسالان انتخابی تیم ملی از روز سه شنبه در پیست مجموعه آزادی تهران درحال برگزاری است. این مرحله از رقابت ها امروز (پنجشنبه) در رشته های مختلف پیگیری شد که فاطمه و حنانه دادگر دو دختر استان آذربایجان شرقی در ماده های اسکرچ و دور امتیازی جوانان توانستند به مدال برنز دست یابند. فاطمه فیضی، دیگر رکابزن دختر ...
چرا خاشقجی مهم بود؟
علت بود که وی ستون نویس و تحلیلگر مهم ترین روزنامه های غربی، چون واشنگتن پست، اشپیگل و فایننشال تایمز بود که به طور چشم گیری در افکار عمومی جهان و غربی ها تأثیر گذار هستند. خاشقجی تا پیش از به قدرت رسیدن محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان، که ناگزیر از فعالیت رسانه ای در داخل عربستان منع شد و راه مهاجرت به آمریکا را در پیش گرفت، مشاور رسانه ای دربار عربستان به ویژه شاهزاده ترکی الفیصل، سفیر پیشین ...
1100 میلیارد ریال خسارت به راه های ارتباطی غرب مازندران وارد شده است
ساری-رییسی مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان مازندران گفت: براساس برآورده کارشناسان در پی جاری شدن سیل و ایجاد خسارات جدی به راه های ارتباطی غرب این استان ، بیش از 1100میلیارد ریال خسارت به جسم راه وارد شده است. مهندس احمد آفرین محمد زاده ضمن بیان این مطلب عنوان نمود: پس از وقوع سیل در غرب استان بلافاصله عوامل راهداری و دیگر دستگاه های امدادی با بسیج کلیه امکانات و ماشین آلات در ...
ناصر حجازی در میان نامزدهای بهترین دروازه بان تاریخ جام ملت های آسیا
جهانی صعود کرد، یکی از اعضای این تیم بود. در عرصه باشگاهی، حجازی 16 سال در استقلال حضور داشت و این تیم را (که در آن زمان، تاج نامیده می شد) در راه کسب اولین قهرمانی یک تیم ایرانی در مسابقات جام باشگاه های آسیا در سال 1970، رهبری می کرد. اسامی کامل نامزدهای بهترین دروازه بان تاریخ جام ملت های آسیا به شرح زیر است: * محمد الدعایه از عربستان سعودی (بهترین دروازه بان ...
همایش راهپیمایی ایثارگران شهرستان روانسر
شهدای والامقام این شهرستان انجام شد، شرکت کنندگان در مراسم ضمن حضور بر مزار شهدای ورزشکار روانسر، شهیدان والامقام (مولود کرمی، محمد صالح ظهرابی، کیکاوس مظفریان، یدالله ابراهیمی و محمد فتاحی) با قرائت فاتحه و نثار گل به مقام والای آنان ادای احترام کردند. در این مراسم باشکوه تعدادی از مسئولین محلی، اقشار مختلف مردم و هیئت های ورزشی حضور داشتند. همچنین صبح امروز پزشکان پایش سلامت بنیاد شهرستان روانسر، با حضور در منزل 20 خانواده ایثارگر، برنامه پایش سلامت را برای این عزیزان به مرحله اجرا درآوردند. انتهای پیام/ ...
مهم ترین دیدار هفته نهم رقابت های لیگ برتر/ پیش درآمد پرسپولیس قبل از دیدار با السد
. سرخپوشان پایتخت در تلاش هستند تا پیش از دیدار برابر تیم فوتبال السد قطر در دیدار برگشت مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا، پیروزی خوبی کسب کنند. شاگردان برانکو در دور گذشته جام حذفی(96-97)، تیم های نفت و بادران تهران را شکست داده بودند، اما در دیدار برابر تیم فوتبال صنعت نفت آبادان در مرحله یک چهارم نهایی در ضربات پنالتی مغلوب شدند. برانکو در این دیدار حسین ماهینی را به دلیل پارگی ...
