سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف این سبزی بدنی سالم و اندامی زیبا داشته باشید
بادمجان بومی شبه قاره ی هند است، اما درحال حاضر در سراسر جهان در بسیاری از غذاها و خوراک های سنتی یافت می شود. این گیاه خوراکی براق که به رنگ بنفش یا سیاه است می تواند در انواع وحشی بیش از 30 سانت رشد کند، اما انواع کشت شده ی بادمجان بسیار کوچک تر هستند. بادمجان حدود 800 سال پیش به منطقه ی خاورمیانه و مدیترانه رسید و در قرن شانزدهم در انگلستان مورد استفاده قرار گرفت. گونه های مختلفی از ...
پسرها اصلا ماکارونی نخورند
ضرر دارند. غذای کودک تاثیر زیادی بر روی رشد ذهنی و جسمی آن دارد. به تازگی دانشمندان توانسته اند پی ببرند که برخی از غذاها بر روی هورمون هایی از بدن کودک تاثیر دارند. در ادامه از مضرات ماکارونی برای کودکان خواهیم گفت. فتالات و مضرات آن برای پسرها بیشتر کودکان از غذاهایی همانند ماکارونی و یا غذاهایی که شامل پنیر هستند لذت می برند و یا یک سری فست فود های چرب با روغن های ترانس ...
چطور سفر به گوا در 5 روز را برنامه ریزی کنیم؟
ناپارانتا (Sunaparanta) اشاره کرد. در این قسمت می توانید فست فود و غذاهای پرتغالی نیز سفارش دهید. همچنین برای خرید سوغاتی نیز می توانید به بازارهای این ناحیه در مغازه سیریو (curio shop) در ولها گوا بروید. روز چهارم – کند و کاو بیشتر در گوا این روز را به فعالیت های هیجانی در طبیعت بپردازید. اگر دوست دارید، به ساحل رفته و به ورزش های ساحلی بپردازید. یکی از جذاب ترین فعالیت هایی که د ...
سرطان فرمان
زندگی ساکن و بدون تحرکی که پشت فرمان خودرو دارند، با مشکلات جسمانی فراوانی مواجه خواهند شد. راننده ها معمولا مجبورند حین حرکت غذا بخورند یا غذایشان را در گوشه ای سریع خورده و به کار ادامه دهند از این رو فست فود بهترین گزینه انتخابی آنهاست. بیشتر این افراد به ندرت ورزش می کنند در نتیجه معمولا از درد کمر، لگن و پا گلایه دارند. این کمبود تحرک در کنار رژیم غذایی نادرست باعث شده است که دیابت و فشار خون ...
معرفی مرکز خرید دالما گاردن ایروان
. انواعی از میوه ها و محصولات غذایی را می توانید در این شعبه خریداری کنید. رستوران ها و کافه های دالما گاردن در ایروان خوب در ابتدای متن گفتیم که این مرکز خرید به غیر از اینکه محلی برای تهیه مایحتاج شما باشد رستوران ها و کافه هایی هم وجود دارد که می توانید اوقات خوشی را در آن ها تجربه کنید و غذاها و نوشیدنی خوشمزه ای را میل کنید. رستوران ها و فست فود در ...
قتل خاشقچی چهره واقعی بن سلمان را نشان داد
عربستان در استانبول، هنوز ابعادی از این پرونده مبهم مانده است و تاکنون از جسد خاشقچی روزنامه نگار به قتل رسیده توسط عوامل آل سعود خبری در دست نیست و آمران و عاملان اصلی این جنایت هم معرفی نشده اند. خبرنگار ایرنا در دوحه در خصوص این قتل، دخالت بن سلمان در این جنایت ، روایت های ارایه شده، نقش سازمان های جهانی مانند سازمان ملل متحد و تاثیرات احتمالی ترور این روزنامه نگار در مناسبات منطقه ای و ...
12 فایده شگفت انگیز خرما/ 2 راز طلایی برای مبارزه با کبد چرب/ گیاهان سمی و کُشنده را بشناسید/ این 11 ...
خرما پیش از خواب چه تاثیرات مثبتی می تواند داشته باشد؟ این مقاله را مطالعه نمایید. فواید خرما برای افراد دیابتی خرما ها حاوی مواد مغذی مهمی است که نیاز های یک فرد مبتلا به دیابت را برآورده می کند. خرما یکی از گزینه های سالم جایگزین برای شکر طبیعی است که مصرف آن برای دیابتی ها ممنوع است.دیابتی ها فقط باید مواد غذایی مصرف کنند که شاخص گلیسمی بسیار پایین دارند تا سطح قند را حفظ کنند ...
مصرف زیاد فست فود سبب بلوغ زودرس و ناباروری می شود
به چاقی، دیابت، چربی خون و... وجود دارد. کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: افرادی که بیش از دو بار در هفته به رستوران برای خوردن فست فود می روند نسبت به کسانی که کمتر از سه بار در ماه غذای آماده مصرف می کنند 4.5 تا 9 کیلوگرم اضافه وزن دارند و 50 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرند؛ موضوعی که سلامت آنها را به ...
دل به عشقت مبتلا شد/4 نظمِ در عین بی نظمی ؛ اربعین نوشت های محمد آقاسی
در این آیین نبوده است. کسی هم در این مسیر سر گرسنه بر بالین نگذاشته است و بیهوده نیست که بگوییم: صراط الذین انعمت علیهم و اگر اینها نشانه نظم نیست پس چیست؟ لحب الحسن و الحسین صلوا علی محمد و آل محمد صدای راننده است یا شاگرد شوفر که انگاری پسرش است یا فرد نزدیک دیگری. این گونه صلوات می فرستند و این گونه من از فکر و خیال خودم بیرون می آیم که چقدر زیبا صلوات را اعلام می کنند و برایش مصداقی ...
پسرها اصلا ماکارونی نخورند
ضرر دارند. غذای کودک تاثیر زیادی بر روی رشد ذهنی و جسمی آن دارد. به تازگی دانشمندان توانسته اند پی ببرند که برخی از غذاها بر روی هورمون هایی از بدن کودک تاثیر دارند. در ادامه از مضرات ماکارونی برای کودکان خواهیم گفت. فتالات و مضرات آن برای پسرها بیشتر کودکان از غذاهایی همانند ماکارونی و یا غذاهایی که شامل پنیر هستند لذت می برند و یا یک سری فست فود های چرب با روغن های ترانس ...
بدن سالم در تغذیه سالم دانش آموزان
... همه و همه بستگی به عادات غذایی پدرها و مادرها دارد. یک جامعه شناس درباره ایجاد و تقویت رابطه سالم کودک با غذا می گوید: وقتی والدین حساسیتشان را در مورد غذا بالا می برند نمی توانند روی رابطه خود با کودک و ارتباط ایجاد شده بین کودک و غذا تمرکز کنند. این خانواده ها معمولا برنامه غذایی محدودی دارند که غذای سالم در آن به ندرت به چشم می خورد و از نظر آنان غذاهایی مانند ساندویچ ها و فست فودها هم ...
طرز تهیه شنیسل مرغ با پنیر پیتزا خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی - با گوشت مرغ غذا های زیادی می توان درست کرد؛ مرغ سوخاری در فر ، استیک مرغ ، مرغ سوخاری کنتاکی و سوپ مرغ برای سرماخوردگی چند نمونه از غذا هایی هستند که با گوشت مرغ تهیه می شوند. شنیسل مرغ را با گوشت سینه مرغ آغشته با آرد سوخاری ادویه دار و سرخ شده در روغن درست می کنند. شنیسل مرغ با پنیر پیتزا اندکی متفاوت است و چربی و طعم منحصر به فرد پنیر پیتزا در خوشمزگی این غذا تاثیر به ...
رژیم لاغری کامل برای خوش اندامی قبل عروسی
برقی و آسانسورو... از پله استفاده نمایید ، با بچه های واهر و برادرتان کمی بازی کنید ، خواهید دید با این کارهای کوچک چقدر لاغر می شوید. غذای خانگی بخورید و کمتر به رستوران برای خوردن فست فود بروید. میوه و سبزیجات را به رژیم غذاییتان بگنجانید. ازخوردن شیرینی ها و غذاها و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار اجتناب کنید. بیشتر آب بنوشید و مواد غذایی غنی از فیبر ...
فوت وفن لاغر شدن قبل از مراسم عروسی
کمک کنید. وعده غذاییتان را حذف نکنید و به موقع غذا بخورید یعنی ساعات مشخصی برای صرف غذا داشته باشید. به جای استفاده از وسیله نقلیه کمی پیاده روی کنید ، به جای استفاده از پله برقی و آسانسورو... از پله استفاده نمایید ، با بچه های واهر و برادرتان کمی بازی کنید ، خواهید دید با این کارهای کوچک چقدر لاغر می شوید. غذای خانگی بخورید و کمتر به رستوران برای خوردن فست فود ...
پیاده روی اربعین اتحاد و اعتلای جهان اسلام است
کثیری از افراد در سوریه توسط تکفیری ها در مقابل چشم رسانه ها به خاک و خون کشیده می شوند، مگر انسان با انسان فرق دارد که برای قتل یک نفر چنین هجمه سنگین رسانه ای علیه عاملین و آمرین این قتل رخ می دهد ولی کسی در مقابل قتل هزاران نفر انسان واکنشی نشان نمی دهد. وی تاکید کرد: قطعا قتل خاشقجی با هماهنگی آمریکایی ها انجام گرفته وگرنه آل سعود هزگز توان و جرات انجام چنین جنایتی در کشوری بیگانه بدون ...
تغذیه سالم نیاز امروز رشد جسمی دانش آموزان
پروتئینی و ویتامین و املاح است. به عنوان مثال مصرف نوشابه های گازدار، 8/14 درصد در خانواده های ایرانی افزایش یافته بود، اما میزان مصرف مواد غذایی نشاسته ای به میزان 35 درصد، پروتئین به میزان 20 درصد، انواع سبزی به میزان 12 درصد و میوه ها به میزان 5 درصد کمتر از نیاز روزانه این خانواده ها بود. بر مبنای این مطالعه بود که طرح شیر مدرسه ابتدا به صورت محدود به اجرا درآمد اما خیلی سریع توسعه پیدا کرد و جمعیت ...
ادامه فشار معیشتی بر مردم با وجود کاهش قیمت طلا و ارز / پیاده روی اربعین نماد اتحاد و همبستگی ...
توجه به سلامت جامعه توجه به امنیت اجتماعی و خانواده است گفت: لازم است که خادمین سلامت به در حد ضرورت بودن هزینه ها، کیفیت خدمات سلامت و محرومین توجه ویژه داشته باشند. وی با ابراز تأسف از اجرایی نشدن طرح پزشک خانواده اذعان داشت: می توان با خدمات طبقه بندی شده، پزشک خانواده و اجرای طرح ارجاع بسیاری از مشکلات حوزه سلامت را پوشش داد. ماجرای خاشقچی آبروی نظام آل سعود را برد ...
هفته بیست و نهم در بارداری، همه اطلاعات لازم
، هوس فست فود، شکلات و تنقلات و... را داشته باشید. اما بهتر است فقط برای تنوع به سراغ این مواد غذایی بروید و از آنها زیاد استفاده نکنید. مصرف ویتامین c هم به تقویت و استحکام بافت های بدن فرزندتان کمک شایانی می کند. مصرف حبوبات، انبه، سیب زمینی شیرین و هویج باعث ورود ویتامین c به بدن می شود. بهتر است، رژیم غذایی سالم و منظم را به همراه تمرینات ورزشی بسیار ملایم پیگیری کنید. به نکات زیر ...
بدون نگرانی از چاقی 6 ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: کره بادام زمینی : کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم چربی، و 3 گرم کربوهیدرات. کره بادام زمینی را میتوانید به راحتی با غذاها مخلوط کنید. این ...
عاداتی که به اندازه سیگار خطرناکند
انداختن خیلی از افراد عادت دارند به هنگام نشستن روی صندلی یکی از پاها را روی دیگری می اندازند. این کار به ظاهر معمولی و بی خطر می تواند در گردش خون اختلال ایجاد کرده و باعث لخته شدن خون و عوارضی مانند واریس، افزایش فشار خون، ترومبوز، خشکی ران ها و مشکلات وضعیتی بدن می شود. تغذیه نادرست تغذیه نامناسب که شامل مصرف فست فودها یا غذاهای حاوی میزان زیادی مواد نگهدارنده است ...