خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجونی استثنایی برای دفع سنگ کلیه و مثانه/ با این شربت اگزما را ریشه کن کنید
برای بررسی خواص این عرقیجات و اینکه مصرف آنها برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ؛ درباره مهم ترین خواص این عرقیجات اظهار کرد: این عرقیجات موجب دفع سنگ کلیه و مثانه، رفع التهابات مجاری ادراری و دفع عفونت بدن مخصوصا عفونت های مجاری ادراری می شود. این محقق و پژوهشگر طب ...
30 ماده ی غذایی برای کاهش چربی خون
میزان سرعت بروز آترواسکلروز را کند می کند. 9. ماهی سالمون ماهی سالمون به عنوان یکی از بهترین منابع طبیعی حاوی اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3، دارای مزایای زیادی برای سلامتی از جمله کاهش التهاب و کاهش سطح تری گلیسیرید، می باشد. 10. اسفناج افزودن برگ سبز بیشتر به بشقاب غذایتان می تواند باعث کاهش کلسترول، از طریق افزایش تولید نیتریک اکسید بدن شود که کمک به باز شدن عروق ...
نکات مهم درشیردهی پس از سزارین
از سزارین کاملا تایید شده است. در سزارین های برنامه ریزی شده، نخستین انقباضات ناشی از استرس و نگرانی در بدن مادر رخ می دهد و مانع ترشح پرولاکتین که برای تولید شیر لازم است، می شود. در شرایط اورژانسی نیز که مادر پس از مدت کم و بیش طولانی تحمل درد زایمان، سزارین می شود؛ دوز بالایی از آدرنالین در بدن مادر آزاد می شود که مانع عملکرد هورمون اکسی توسین به عنوان یکی دیگر از ملزومات تولید شیر می شود. ...
روابط عمومی ها و رسالت ناتمام!
سازمان است، ادامه داد: صبر و شکیبایی و در عین حال جدیت و پیگیری مجدانه لازمه پیشرفت و ارتقاء روابط عمومی است. رشیدی نیا ، روابط عمومی را پر استرس ترین واحد هر سازمان برشمرد و گفت: مسئول روابط عمومی باید تجربه و تخصص لازم برای بکارگیری درست تمامی امکانات سخت افزاری، نرم افزاری و منابع انسانی را داشته باشد. وی اضافه کرد: متاسفانه بدلایل متعددی روابط عمومی در سیستم اداری ما کم ...
مدفوع زرد رنگ نشانه چیست؟
ژیلبرت بیماری سندروم ژیلبرت بیماری خطرناکی نیست، ولی به دلیل عدم توانایی کبد در هضم بیلیروبین Bilirubin مدفوع زرد رنگ می شود. استرس بیشتر کسانی که استرس دارند متوجه شده اند که با هر بار حمله دچار اسهال و مدفوع زرد رنگ می شوند. تنها چاره کنترل و مدیریت استرس است. نشانه های مدفوع زرد رنگ به جز رنگ مدفوع که نشانه متداول بروز مشکل است و به راحتی ...
آموزش خودامدادی برای شهروندان
برای خود یا دیگران افزایش دهد و واکنش منطقی اجازه می دهد تا افراد با کنترل زمان و استرس و انجام کارهای صحیح، خسارت های مالی و جانی را کاهش دهند.در زمان وقوع حادثه، با توجه به اینکه افراد بسیار اضطراب دارند به طور ناخودآگاه رفتارها در فاز یک قرار دارد، چرا که فرد در حال ترس، نگرانی و بی خبری است و نمی داند در هر لحظه با چه شرایطی روبه رو خواهد شد. آموزش افراد را توانا می سازد تا زمان رسیدن نیروهای ...
با این روش و استراتژی پرسپولیس قهرمان آسیا می شود
نداشتند و حریف نیز از همین فرصت استفاده کرد و با یک مانور ساده هافبک دفاعی کند و برزیلی کاشیما، به گل اول بازی دست یافت. حرکت عجیب برانکو و خستگی پرسپولیسی ها کلید واژه افت قوای جسمانی در دیدار رفت دو تیم در روند حرکتی پرسپولیسی ها بسیار تاثیر گذار بود؛ عده ای معتقدند آداپته نشدن ساعت بدن بازیکنان پرسپولیس با ساعت شرق آسیا باعث این اتفاق و خستگی مشهود در ساق های بازیکنان این تیم ...
سه نوع افسردگی جدید کشف شد
، سلامت روان، الگو های خواب و سایر علل احتمالی استرس در زندگی آن ها جمع آوری کردند. آن ها همچنین از اسکنر های عملکرد مغزی MRI برای مطالعه فعالیت مغز شرکت کنندگان این مطالعه استفاده کردند. تیم کارشناسی در این مطالعه روش آماری جدیدی ابداع کرد که به محققان اجازه داد تا بیش از 3000 ویژگی قابل اندازه گیری شامل بروز آسیب های روحی دوران کودکی و شدت اولیه حادثه افسرده کننده را به پنج دسته تقسیم ...
چرا همیشه سردمه؟!
.... اگر به اندازه ای که نیاز دارید استراحت نکنید، بدن تان نمی تواند خودش را بازیابی کرده و تحت استرس قرار می گیرد. مطالعه ای نشان داد حتی یک شب کسر خواب باعث شده بود بیماران مورد آزمایش، دمای بدن شان پایین بیاید. پزشکان هنوز دقیقا نمی دانند چرا و چگونه تنظیمات دمای بدن حین خواب تغییر می کند، آنها فقط می دانند که این ارتباط وجود دارد اما شما می توانید با بالا بردن کیفیت و کمیت خواب تان ...
سنگدان و دل و جگر مرغ چه خواصی دارند؟
تبریز هم در این باره به ایران می گوید: میزان قابل توجهی از پروتئین در سنگدان و دل مرغ وجود دارد و پروتئین سنگدان از دل هم بیشتر است. در 3٫5 اونس از دل مرغ 26 گرم پروتئین موجود است و همین مقدار سنگدان 27گرم پروتئین دارد. تأمین اسید آمینه های ضروری بدن که برای ساخت پروتئین ضروری هستند، با مصرف این دو ماده غذایی صورت می گیرد به همین دلیل می توان آنها را در زمره بهترین منابع پروتئین حیوانی به شمار آورد ...
ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی!
آفتاب نیوز : به نقل ازSteptohealthاینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از مونو سدیم گلوتامات و گوشت های غنی از نیترات، کافئین، استرس، عادات خطرناک مانند سیگار کشیدن، بی خوابی یا حتی خواب بیش از حد می توانند منجر به میگرن شوند. میگرن در دو حالت مزمن و ایپزودیک ظاهر می شود. اگر علائم این بیماری بیش از 15 روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می برید و بر عکس ...
سالمندان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
ماده آنتی اکسیدان است و بدن را در مقابل سرطان حفظ می کند. از منابع مهم این ویتامین میتوان به انواع جگر، تخم پرندگان، میوه های خشک، کره و انواع سبزی های سبز و زرد اشاره کرد. با مصرف روزانه یک لیوان شیر، یک کاسه کوچک ماست، یک قوطی کبریت پنیر پاستوریزه (به میزان چربی و نمک آن توجه شود)، مقداری سبزی خوردن، 2-3 عدد میوه و در هفته 2 عدد تخم مرغ و در صورت بالا نبودن کلسترول گاهی ...
نشانه های کمبود زینک
روی در بدن است. فعال نبودن بیضه ها در آقایان و تخمدان ها در خانم ها و کم بودن اسپرم ها، همگی می تواند به علت کمبود روی در بدن باشد، که در نهایت منجر به ناباروری خواهد شد. تشکیل لکه های سفید در ناخن، می تواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود. امروزه ثابت شده است که در کنار سایر علل مثل، کم خونی، کمبود ویتامین ها، استرس و ... ، کمبود روی از علل بسیار مهم ریزش مو است. ...
اختلال سلامت روان؛ محصول گوشی هوشمند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بهارستانه به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، استفاده کودکان از گوشی های هوشمند و تبلت منجر به ایجاد اختلالات سلامت روان در آنها می شود. این بررسی که در دانشگاه سن دیگو صورت گرفته تأکید می کند، کودکان دو ساله ای که عادت به استفاده از تلفن هوشمند دارند، در معرض استرس و اضطراب هستند. علاوه بر استرس و اضطراب، اختلالات آنها تا سطح ...
خواص خرمالو؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی
و چروک، لکه های پوستی، آلزایمر، خستگی، ضعف بینایی، ضعف عضلات و... می شود. همچنین استرس را کاهش می دهد. کمک به رشد کودکان خرمالو سرشار از انواع ویتامین ها مانند ویتامین A، B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین دارای بتاکاروتن و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است؛ بنابراین، مصرف این میوه برای رشد کودکان بسیار مفید خواهد بود ...
مناطق نفت خیز رزق 80 میلیون نفر را می دهد، نباید سلیقه ای عمل کرد
...، معاونت کالا، منابع انسانی، برنامه ریزی تلفیقی، مدیریت امورمالی نیز به همین ترتیب بوده است. حتی هم اکنون متوسط سن مدیران عامل و مدیران ارشد 5 شرکت بهره برداری تابعه 48 سال است. – با چه هدفی این کار را انجام دادید ؟ جوانگرایی، امید و انگیزه؛ یادم هست روزاول آقای زنگنه روی دو مورد خیلی تاکید کرد ، اول جوانگرایی و دوم آموزش، من سعی کردم هردو را به نحو احسن انجام دهم . ...
چگونه ریش ریش شدن کناره ناخن ها را درمان کنیم؟
که دچار این پدیده می شوند در واقع کسانی هستند که به نوعی بحران روحی روانی شدیدی را پشت سر می گذارند؛ به عبارت دیگر، استرس ها و تنش های روحی می تواند عامل ایجاد کننده این پدیده باشد. برای درمان عفونت ناخن، ریش ریش شدن اطراف ناخن، نازک شدن گوشت اطراف ناخن و حساس شدن اطراف ناخن، راهکار درمانی زیر مؤثر و مجرب است. هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، ناشتا قبل از اینکه ...
مرحوم عسگراولادی جایگاه خاصی را در ارتباط با مردم برای خود قائل نبود/ حاضر نبود برای ملاقات با وی مردم ...
فرزند نوزاد وی و سه فرزند دیگرشان تنها در منزل در شرایطی مشابه مردم که در معرض استرس و اضطراب و هجوم های بی امان صدام بودند قرار داشتند و خانواده وی هم متوقع حضور ایشان حداقل شب ها کنارشان بودند ولی وی برای انجام کارها به صورت شبانه روزی آستین بالا زده و کمر همت بسته بود. در رسیدگی به حال محرومین چه سختی هایی را متحمل می شدند؟ از اخلاق های جهادی ایشان تحمل مسافرت در مسیرهای ...
پرسپولیس نیمه اول گل بزند قهرمان آسیا می شود/ باید انتقام 26 ساله را از ژاپنی ها بگیریم/ ایران را در AFC ...
را تحمل کند برای همین در تغییر ساعت شاید فقط کمی خواب آلودگی را تجربه کند ولی بدن بازیکنی که در تهران تازه از خواب بیدار شده را نمی توانید وارد میدان مسابقه کنید و آن همه استرس و فشار را بر سرش بریزید و بعد توقع 90 دقیقه دویدن و جنگیدن از او داشته باشید. دلیل تحلیل رفتن بدن پرسپولیسی ها این بود؟ - دقیقا! خود بچه ها هم در مصاحبه هایی که کردند به این موضوع اشاره داشتند. ...
می خواهم برای کشتی فرنگی تاریخ سازی کنم
به گزارش بولتن نیوز ، شهاب قوره جیلی درباره عملکردش در مسابقات جهانی و دلیل حذف زودهنگامش از رقابت ها گفت: شرایط خوبی داشتم، با روحیه خوبی هم گام به مسابقات گذاشته بودم هرچند که اتفاقاتی که قبل از اعزام رخ داد در روحیه بچه ها تأثیر منفی گذاشت، هرچند خادم تلاش کرد این استرس به این تیم منتقل نشود، اما این اتفاق افتاد. وی ادامه داد: نمی خواهم بهانه بیاورم؛ باخت، باخت است و شکست قابل دفاع ...
آیا ازدواج با وجود اختلال دوقطبی صحیح است؟
میگنا : یکی از کاربران سایت تبیان نوشته است: پسری 28 ساله و دچار اختلال دوقطبی هستم، حدود دو سال است که تحت نظر و در حال درمان هستم. بتازگی تصمیم گرفته ام که ازدواج کنم ولی پزشکم در صورتی ازدواج را به صلاحم می داند که حتما مشکلم را با طرف مقابل در میان بگذارم. ولی خودتان هم می دانید که هیچ دختری با این شرایط حاضر به ازدواج با من نمی شود. به نظر شما تکلیف من چیست؟ در چنین وضعیتی که شما ...
چرا صبح ها سکته می کنیم؟
درصد اکسیژن در بدن، قلب فعالتر شده و افراد دچار عوارضی از جمله تپش قلب و افزایش فشار خون می شوند همچنین کسانی که زمینه فشار خون و دیابت دارند، در هوای ناسالم عروقشان تنگ می شود و ممکن دچار سکته شوند از این رو به این افراد توصیه می شود زمانیکه اعلام می شود هوا آلوده است، حتما خارج از محدوده آلودگی باشند و در معرض آلاینده ها قرار نگیرند.همان طور که می دانیم آلودگی هوا موضوعی نیست که تنها به یک عده از افراد ارتباط داشته باشد، مسئله ای عمومی است و باید مورد توجه همه قرار گیرد. ...
علائم اولیه ام اس را بشناسید
سید امیر حجازی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم و عضو هیئت علمی دانشگاه در خصوص بیماری ام اس بیان کرد: برای بروز این بیماری نیاز به وجود زمینه ژنتیکی است و فاکتور های محیطی متعددی باید بر بدن فرد اثر کند تا سیستم ایمنی بدن به اشتباه علیه رشته های میانی (روکش های روی رشته های عصبی انسان) در سیستم های عصبی مرکزی وارد عمل شود. وی ادامه داد: وظیفه رشته های میانی این است که سرعت جریان عصبی را ...
متولدین هر ماه چه بیماری روانی ای دارند؟
افراد بسیار رک ، ولخرج و خونگرمی هستند. به صورتی که سرانجام گند قضیه در می آید و همین رفتارها و کول بازی ها، باعث بروز استرس حاد و مرضی در آن ها می شود. جوری که وقتی یاد کارها و حرف های شان می افتند تمام بدن شان از استرس یخ می کند و به رعشه می افتد. با عرض معذرت؛ آقایان مهدی استاد احمد و مرتضی قدیمی از متولدین این ماه هستند. دی دی ماهی های کاردان و رییس و انتقامجو به مرور در ...
گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، تمامی گیاهان و ادویه جات که در این مطلب آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و می توانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آن ها را روی همه ی غذا ها بپاشید. پس در وعده ی بعدی بعضی از این گیاهان و ادویه ها را که در ادامه ذکر می شود، با غذای خود مخلوط کنید. از تجربه ی مواد جدید به منظور دستیابی به یک دستور درست ...
بیماریهایی که با کمبود منیزیم می گیرید
مکمل های منیزیم به درمان بیمارانی که دچار کم شنوایی شده بودند کمک کرده تا آنها طی سه ماه شنوایی خود را دوباره به دست آورند. گرفتگی عضلات منیزیم برای بهبود عملکرد عضلات عنصری حیاتی است. بدون این عنصر بدن ممکن است دچار رعشه یا تشنج شود؛ زیرا این عنصر اجازه می دهد ماهیچه ها در حالت شل و ریلکس باشند. به همین علت است که برای مثال از قطره اکسید منیزیم برای تسکین درد زایمان استفاده می ...
ویتامین ها و خوردنی هایی که گردش خونتان را چندبرابر میکنند
بهبود گردش خون هم کمک می کند. به علاوه شکلات تلخ به تولید سروتونین کمک می کند که سروتونین باعث کاهش تنش و استرس می شود. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که به بهبود گردش خون کمک می کند. به علاوه مرکبات حاوی انتی اکسیدان می باشند و به حذف سموم از بدن کمک می کنند. فلفل تند فلفل تند از طریق تحریک واکنش های مثبت در بدن به بهبود گردش خون کمک می کند. ...
نوشیدنی که 7 برابر پرتقال ویتامین C به بدن می رساند
به گزارش بهداشت نیوز ، شاید برای تان جالب باشد بدانید که اکثر خوراکی هایی که به آسانی از آن ها می گذرید، بسیار پر خواص تر از آن هایی هستند که دائم در حال استفاده از آن ها هستید! مهم ترین خواص تخم شربتی برای سلامتی بدن تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان، ولی با برگ ها و تخم های ریزتر است. ساقه های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در ...
14 آبان مکمل های کلاژن از رویا تا واقعیت
کمک به کلاژن سازی در بدن و تقویت روندترمیم غضروف ها، مفصل ها و بافت های همبند، داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از پروتئین های مفید است. توجه داشته باشید رژیم غذایی سالم به دفع استرس و داشتن خواب کافی نیز کمک می کند که هر دو در داشتن پوست سالم و زیبا اثرگذار هستند. به علاوه، دریافت ویتامین C هم به تولید کلاژن در بدن کمک می کند. ...
فال روزانه 14/ 08/ 1397
گذراندن با دوستان قدیمی خود لذت ببرید. شاید بخواهید با عشقتان کمی خلوت کنید و با هم در مورد آینده ی مشترکتان صحبت کنید و تصمیماتی برای آینده ی رابطه ی خود بگیرید. در هر صورت با شرایط کیهانی موجود همه چیز در زمینه روابطی که با دیگران دارید به خوبی پیش خواهد رفت. در محل کارتان ممکن است چیز بسیار مهمی را گم کنید و دچار استرس و نگرانی شدید شوید. چشم هایتان را خوب باز کنید، به احتمال زیاد درست جلوی ...
