سایر منابع:
سایر خبرها
استویا stevia چیست؟ آیا افراد دیابتی می توانند استویا مصرف کنند؟
هستند بیشتر بدانید : کنترل دیابت با رژیم غذایی بیشتر بدانید : علائم ابتلا به دیابت بیشتر بدانید : دیابت با دهان و دندان هم ارتباط دارد؟ بیشتر بدانید : استویا را می شناسید؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : asriran. ...
اختلالات خواب را جدی بگیرید/آسیب های شیفت شب
.... مقدار خواب مورد نیاز، مقداری است که شما را کاملا بیدار و هوشیار نگه می دارد. این کارشناس ارشد روانشناسی، تاکید کرد: مقدار خواب نوزادان، کودکان، نوجوانان، جوانان، میانسالان و سالمندان متفاوت است و به طور کلی مقدار خواب با افزایش سن کاهش می یابد. میزان خواب REM نیز با افزایش سن کاهش می یابد، بنابراین کیفیت خواب در افراد متفاوت است. احمدی افزود: سوماتوتراپین هورمون رشد در ...
طعم شیرین خدمت بی منت نورآوران سلامت در خراسان جنوبی / 7 هزار نفر درمان شدند
بسته اش می گوید، درد دندان امانم را بریده است. نورآوران سلامت، گروه بزرگی از پزشکان خیر هستند که اتاق های عمل را به مناطق محروم کشور می برند. آنها تریلی های سنگین را مجهز به اتاق های عمل سیار کرده اند و به مناطقی می برند که از امکانات درمانی مناسبی برخوردار نیستند. اتاق های عمل پشت تریلی ها،به روش کاملا مجهز، جای گذاری شده است و بالاترین امکانات را در خود جای داده اند. یکی از ...
باستان شناسی سیاست های جنسی و جنسیتی در دوره قاجار چگونه بود؟
.... ماده فرهنگی شامل هر چیزی می شود که توسط انسان تولید و یا در آن تغییری ایجاد می شود. در باستان شناسی معاصر، زباله ها و حتی ظروف یک بار مصرف مورد بررسی قرار می گیرند. باستان شناسی معاصر از بررسی زباله ها در آمریکا شروع شد. ماجرا این بود که محل انباشت زباله ها در ایالت آریزونا در حال پر شدن بود. با توجه به مطالعات برآورد می شد روند تجزیه زباله ها به ویژه مواد آلی بسیار سریع اتفاق بیفتد ...
7 عارضه مصرف آنتی بیوتیک که شاید پزشکان به شما نگفته باشند!
برای اینکه با عوارض جانبی کمتر اعلام شده آنتی بیوتیک آشنا شوید از شما دعوت می کنیم تا در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. بارزترین عارضه جانبی مصرف آنتی بیوتیک، اسهال و استفراغ است. تقریبا همه مردم این را می دانند. اما بر اساس تحقیقات دانشمندان مشخص شده که 20 درصد از مردم عوارض دیگری نیز از آنتی بیوتیک را تجربه می کنند که کمتر پزشکی در مورد آنها به بیمار توضیح می دهد. برای ...
باورهای اشتباه درباره استرس
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، اگر می خواهید استرستان را کنترل کنید باید نسبت به آن خوب آگاهی داشته باشید اما در میان تمام اطلاعاتی که در مورد استرس و به طور کل هر نوع مشکل دیگری در سلامت وجود دارد، اطلاعات و باورهای نادرستی نیز هستند که باعث می شوند تا حدودی آشفته شوید و نتوانید تصمیم و انتخاب درستی در مورد شیوه ی مدیریت استرس خود داشته باشید. در ادامه به چند مورد از ...
شگفتی دوره های 7 ساله زندگی انسان؛ برای عاشق شدن تا 42 سالگی صبر کنید
درک اساسی ما از وجود چیزی به عنوان من شکل می گیرد . 7 تا 14سالگی، احساسات را می شناسیم در این سنین ما شروع به ربط دادن مسائل مختلف به احساسات مان می کنیم؛ یعنی به شکل خودآگاه متوجه می شویم هر مسئله ای ممکن است چه تاثیر روانی بر ما بگذارد و باعث بروز چه احساساتی شود. ضمن این که در همین سن، دندان های شیری می افتد و تغییرات جسمی مربوط به بلوغ آغاز می شود. اندازه غده تالاموس به ...
رفع گزیدگی حشرات با روغنی طبیعی/ بخوابید و لاغر شوید! / درمان فوری سردرد با روغن گیاهی فوق العاده موثر/ ...
از مسائل و مشکلات بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد دخانیات وجود دارد که به لحاظ شرایط جسمانی و مقاومت ایمنی در افراد سیگاری بروز می کند؛ در این میان آب مرواید، چین و چروک، سرطان پوست و فساد دندان ها برخی از این موارد است. خوب است بدانید افراد سیگاری 40 درصد بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم و ممانعت از عبور نور و در نهایت نابینایی قرار می گیرند. روغن ...
تابش تشعشع بی توجهی بر مشکل رادیولوژیست ها
ایکس با ایرنا در میان گذاشتند؛ مشکلاتی با سلامت انسان ها سر و کار دارد. ** مداخله دیگر متخصصان در رادیولوژی و سونوگرافی متخصص رادیولوژی با اشاره به این که بسیاری از متخصصان دیگر رشته های پزشکی به کار با دستگاه های تصویر برداری روی آورده اند، گفت: انتفاع مادی سبب شده برخی از پزشکان متخصص به خصوص متخصصان زنان با قرار دادن دستگاه سونوگرافی در مطب در این زمینه به فعالیت بپردازند. ...
اگر هر روز یک سیب بخوریم، چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
...> مطالعات نشان می دهند که سیب در موارد زیر مفید واقع می شود کاهش ریسک حملات قلبی براساس نتایج یک مطالعه 28 ساله روی 9000 نفر، مصرف روزانه سیب، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد. تقویت سلامت مغز و اعصاب در مقاله ای آمده است: کوئرستین فراوان موجود در سیب، مرگ سلول ها بر اثر اکسیداسیون و التهاب سلول های عصبی را کاهش می دهد. کمک به آلزایمری ها مطالعه ...
مجموعه ای حیرت انگیز از تصاویر اشعه ایکس حیوانات
می بینیم که شامل چیزی در حدود 200 استخوان مهره و 400 استخوان دنده می شود! اژدهای ریش دار (Bearded dragon) نام جانداری است که در بالا اسکلت آن را می بینیم؛ متخصصان از طریق این عکس اشعه ایکس متوجه می شوند که ساختار بدنی جاندار مشکل خاصی ندارد، اما با کمبود نور و برخی مواد غذای، بیماری های استخوانی می توانند به سرعت سلامت خزنده را به خطر بیاندازند. قسمت سر اردک کله گاومیشی ...
علی ها و حسین ها را بیشتر می زدند
مدتی چهار تا پنج نفر با سلاح پایین آمدند که یک نفر از اسرا به آنها گفت ما که مسلمان نیستیم ولی شما که مسلمان هستید با اسیر اینگونه رفتار نمی کنند. ما را جا به جا کردند و به باغی منتقل شدیم که داخل حیاط آن استخر کوچک وجود داشت. داخل خانه رفتیم و اسرای دیگر نیز جمع بودند با دیدن آنها روحیه مان تقویت شد. یاد دادن قرآن و نماز را شروع کردند اگر همانگونه که آنها می خواستند نمی خواندیم ما را ...
روش هایی برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان هنگام استفاده از تلفن همراه
...، یک یا دو خط آنتن می بینید)، دستگاه تلفن تلاش می کند میزان تشعشعات رادیویی خود را افزایش دهد تا بتواند ارتباط قوی تری را برقرار کند. با انجام این توصیه، علاوه بر سلامت خود، دیگر مجبور نخواهید بود مدام وقتتان را با گفتن عباراتی مثل الو؟ ، چی؟ و صدات نمیاد! تلف کنید. از تلفن همراه خود برای دانلود فایل های بزرگ یا ویدئو استفاده نکنید. انجام چنین کاری، سطح تشعشعات ساطع شده توسط تلفن همر ...
سبزی که مانند بوتاکس عمل می کند
پوست نقش دارد. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C. و A. موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید و تولید کلاژن را در پوست ...
خطر شوینده های شیمیایی خانگی برای ریه ها بیشتر از سیگار است!
محققان بر این باورند که مواد شیمیایی موجود در شوینده های خانگی می توانند به اندازه کشیدن سیگار به ریه های شما آسیب بزنند. زندگی در یک خانه تمیز ممکن است برای سلامت شما مفید باشد، اما در حقیقت تمیز کردن خانه شما برای رساندن آن به شرایط دلخواه ممکن است برای شما مضر باشد! در ادامه با نکات مهمی از خطر شوینده های شیمیایی همراه نت نوشت باشید. بیشتر بخوانید: دلیل سرطان زا بودن سیگار را اینجا ...
تاثیر سیگار بر جنین تکان دهنده و غیر قابل انکار است!
کمک بزرگی به کنترل و پیگیری سلامت جنین می کند. فن آوری پزشکی تصاویر آشکار و بسیار دقیقی از جنین تهیه کرده است که صدمات جدی سیگار را نشان می دهد. محققان با استفاده از اسکن وضوح بالای این عکسها به صورت 4D به مقایسه دقیقی بین جنین ها پرداخته اند. بیشتر بخوانید: خطرات مصرف قلیان بیشتر است یا سیگار؟ تنباکو یا نیکوتین؟ بیشتر بخوانید: خطر تنهایی از سیگار کشیدن و چاقی بیشتر است! ...
نمک دریا خطرناک است؛ باعث سقط جنین، تولد نوزاد مرده، اختلال مغزی جنین و عقب ماندگی می شود
به گزارش تهران24 ، گسترش فضای مجازی و در دسترس بودن آن در کنار همه خوبی ها و مواهبی که دارد موجب بروز برخی زیان ها و صدمات نیز می شود از جمله این صدمات، آسیب هایی است که با مصرف برخی محصولات با عنوان طبیعی و گیاهی به سلامت است . مصرف نمک دریا و نمک های دیگر موسوم به نمک تخته یا سنگ نمک که با جست و جو در فضای مجازی یا به توصیه افراد ناآگاه و گاه با توصیه برخی عطاری ها دنبال می شود می ...
پیشگیری از سرطان سینه با 10 روش کاربردی
ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کند. ا ول این که به کنترل وزن کمک می کند. در مطالعه ای که توسط ACS انجام شد ، زنانی که از 18 سالگی به بعد 10 تا 15 کیلو وزن اضافه کرده بودند نسبت به زنانی که فقط 2 کیلو وزنشان اضافه شده بود 40 درصد بیشتر به سرطان سینه مبتلا شده بودن. هورمون استروژن در زنان باعث تحریک رشد سلول های سینه می شود که منجر به سرطان سینه خواهد شد. بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله ...
17 خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
پتاسیم این است که سدیم اضافه در بدن را حذف می کند و سلامت قلب را بهبود می دهد. به عبارت دیگر، مصرف سیاه دانه می تواند فشار خون بالا را هم درمان کند. 15. تقویت استخوان ها و دندان ها: سیاه دانه غنی از برخی از مواد معدنی مهم مانند کلسیم و روی است و بنابراین برای سلامت و تقویت استخوان و دندان ها عالی است. 16. تقویت دستگاه ایمنی بدن: سیاه دانه به خاطر دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی و ویتامین ها ...
نسل جدید مدارس در استرالیا
نقش متفاوتی دارند. محیط بیرون به سلامت کودک نیز کمک می کند. ساختمان های مدرسه و فضاهای آموزشی پیشنهادی در این پروژه، فرصت های بیشتری برای همه دانش آموزان در یادگیری و رشد ایجاد خواهند کرد. با توجه به اینکه مدارس ویکتوریا در حال حاضر به عنوان مدارس برجسته شناخته شده اند که منجر به نوآوری در مدارس می شوند. انتظار می رود که تغییرات اخیر و نتایج حاصل از آن بر طراحی مدارس در سراسر استرالیا و در سراسر جهان موثر باشد. انتهای پیام ...
افراد بالای 40 سال، این مواد غذایی را بخورند
مواد هستند که به افراد بالای 40 سال پیشنهاد می شود، اگر دوست دارید با آنها آشنا شوید در ادامه مطلب همراه مان باشید. دارچین تحقیقات نشان داده که دارچین قند خون را کاهش می دهد. از آنجا که با افزایش سن، خطر ابتلا به دیابت نیز افزایش می یابد، مصرف دارچین می تواند موثر باشد. اگر شما بالای 40 سال سن دارید و نگران ابتلا به بیماری دیابت هستید، در غذاهای خود بیشتر از دارچین استفاده ...
موثرترین عامل در سلامت مادران و زنان
کند تا از بروز ناهنجاری لوله عصبی جنین پیشگیری شود. نیاز روزانه این خانم ها 400 میکروگرم اسید فولیک است که می تواند توسط مکمل ها یا خوراکی های سرشار از این ویتامین مانند سبزی های سبز خام، دل و جگر، سیرابی و کله پاچه تأمین شود. کلسیم؛ ضامن سلامت استخوان ها کلسیم، عنصری ضروری برای تثبیت مواد معدنی در استخوان ها و رشد مطلوب اسکلت در دوران رشد است. شیر، پنیر، ماست و سبزی های سبز را می ...
پلاکت خونتان را اینگونه افزایش دهید
به گزارش بهداشت نیوز : پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است. این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از کنترل انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. ...
زیبایی پوست و مو با 10 کاربرد جالب روغن کنجد!
روغن کنجد در خدمت زیبایی به حال حاضر که میزان آلودگی و دما افزایش یافته است و سوراخ شدن لایه ازون نیز هر روز بیشتر و بیشتر می شود؛ همه به دنبال محصولاتی می گردند که از پوستشان در برابر این آسیب ها محافظت کند. یکی از محصولاتی که ممکن است کمتر به آن فکر کرده باشید، روغن کنجد است که اثرات شگفت انگیزی بر پوست می گذارد و بی نظیر می نماید. در این مقاله 10 راه شگفت انگیز برای استفاده از روغن ...
بیماریهای خطرناکی که با بی خوابی سراغتان می آید!
عصر بانک ؛طبق توصیه ی موسسه ملی خواب، بزرگسالان باید هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابند تا احساس هوشیاری و تندرستی کنند. اما این مقدار خواب بسته به ژنتیک و عوامل فیزیولوژیکی، سن، جنسیت و الگو های خواب می تواند متغیر باشد و باید این فاکتور ها را در نظر داشت. خواب ضروری است و کمبود آن هم بر سلامت جسمی و هم بر سلامت روحی تاثیر می گذارد، که به مرور زمان می تواند موجب مشکلات مزمن برای سلامتی شده و ...
انگل های مسری که با جانتان بازی می کنند
گروه دانش " تیتریک "؛ زمانی که صحبت از بیماری می شود ذهن مان به سمت بیماری هایی چون سرماخوردگی، دل درد، دندان درد، بیماری های قلبی و غیره می رود، غافل از اینکه برخی بیماری های ناشناخته دیگر وجود دارند که بر اثر عوامل مختلفی رخ می دهد و شما حتی اسمی از آنها نمی دانید! در این بخش به معرفی برخی از بیماری های جهان می پردازیم تا در صورت مواجهه با آن اطلاعات داشته باشید. ...
8 خوراکی که ناخن های شما را تقویت می کند + اینفوگرافی
برخی از مواد غذایی در رشد و استحکام ناخن ها بسیار موثر هستند و با مصرف آنها سلامت ناخن تضمین می شود . به طور کلی مواد غذایی مفید برای ناخن، حاوی پروتئین ویتامین های گروه B. زینک و آهن هستند که شامل برنج قهوه ای، آجیل، غلات کامل، سویا، شیر بدون چربی، تن ماهی، میوه و سبزیجات تازه می شود . پروتئین ناخن ها عمدتاً از پروتئینی به نام کراتین ساخته می شوند و اگر در رژیم ...
میزگرد "سیره کریم آل الله"- اراک| صلح امام حسن(ع) مقدمه ای برای قیام امام حسین (ع) بود
ورزید و هر دوست یا دشمنی که سخن یا خطبه او را می شنید، به آسانی درنگ می کرد تا او سخن خود را تمام کند و خطبه اش را به پایان برد. حجت الاسلام چمانی: وجود امام در جامعه لطف خداوند متعال نسبت به بندگان است، برای این که امام هم منشا هدایت بوده و هم زمینه رشد و تربیت انسان ها را فراهم می کند و هم جامعه را به سمت سلامت فکری و رفتاری، اخلاقی و معنوی می برد که در زندگی انسان آثار و برکات بسیاری ...
10 علامت هشدار آلزایمر
فریزر و یا ساعت مچی در قندان. تغییرات در حالات و رفتار؛ همه ممکن است گاهی غمگین یا بد خلق باشند، اما در فرد مبتلا به بیماری آلزایمر خلق بیمار می تواند بدون هیچ دلیلی سریع تغییر کند، مثلا از حالت آرامش به اشک و خشم برسد. تغییرات در شخصیت؛ به طور طبیعی ممکن است شخصیت افراد با افزایش سن کمی تغییر کند، ولی تغییر شخصیت در فرد مبتلا به بیماری آلزایمر می تواند شدیدتر باشد. این ...
فناوری های توسعه یافته در حوزه کشاورزی برای برداشت محصول و گرده افشانی
هیدروپونیک آنها نسبت به مزارع سنتی 30 برابر تولیدات بیشتر دارد، در حالیکه مصرف آب 90 درصد کمتر است . رشد سبزیجات با کیفیت بدون استفاده از نور خورشید و آفت کش استارت آپ AeroFarms سبزیجات و گیاهان با کیفیت بالا را بدون نور خورشید، خاک یا آفت کش ها رشد می دهد. کشت، برداشت و بسته بندی محصولات همه در یک محیط تحت کنترل انجام می شود . AeroFarms محیط کشت عمودی را به سطح جدیدی از دقت ...