سایر منابع:
سایر خبرها
انتقاد از بدقولی شهرداری و عملکرد شورای شهر در حوزه اعتیاد
بلدیه | مدیرعامل مؤسسه دانش اعتیاد و روان شناسی ایرسا با بیان اینکه در سطح شهر تهران نزدیک به 15 هزار معتاد خیابانی داریم، گفت: آیا شورای شهر برنامه کلانی برای این معتادان داشته یا موضوع اعتیاد برای شورایی ها به اندازه کافی مهم بوده است؟. سعید صفاتیان با اشاره به دغدغه ها و نگرانی های کارشناسان حوزه اعتیاد درباره وضعیت معتادان در شهر تهران افزود: سال گذشته، حدود یک ماه پیش از این که ...
ارائه خدمات ویژه علوم ورزشی به افراد دارای کم توانی ذهنی
تجویز برنامه تمرینی برای افراد گروه های خاص از جمله افراد دارای کم توانی ذهنی، اوتیسم، سندرم داون، نقص توجه، بیش فعالی و افراد دارای اختلالات هماهنگی رشدی انجام شده و در خصوص ارایه برنامه تمرینی به این افراد مشاوره داده می شود. همچنین در بخش آزمایشگاه اقدام به پایش سلامت و ارائه کارنامه تندرستی برای این افراد انجام می شود. روند ارایه خدمات این مرکز شامل؛ تعیین وقت قبلی و ویزیت متخصص ...
سردرد صبحگاهی خبر از چه مشکلی دارد؟
آفتاب نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند برخی از مشکلات مانند سردرد صبحگاهی، خروپف شبانه و تورم صورت به هنگام برخاستن از خواب می تواند به دلیل سلامت ضعیف دندان ها وخرابی آن ها باشد. بسیاری از افراد تنها به دلیل دندان درد یا چک آپ های دوره ای به دندان پزشکی مراجعه می کنند، اما کارشناسان اعتقاد دارند عفونت لثه و ریشه دندان می تواند مشکلاتی متعدد دربدن ایجاد کند ...
روش های جلوگیری از افسردگی کودکان
تغییرها به خوبی کنار بیایند ولی برخی دیگر نمی توانند و ناتوانی در کنار آمدن با این قبیل تغییرات می تواند زمینه ساز استرس و حتی بروز افسردگی در آنان شود. وی ادامه داد: پرخاشگری، شب ادراری، ناخن جویدن، آشفتگی های خواب، بیش فعالی، کمبود توجه، بی تفاوتی، کاهش انرژی، بزهکاری، بی اشتهایی و کاهش وزن، افت تحصیلی، ناتوانی های یادگیری، انزواطلبی، کج خلقی و مدرسه گریزی از جمله نشانه های افسردگی ...
از فواید سلامت نگهداری گیاهان در خانه
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، لزومی ندارد خانه خود را با گیاهان مختلف پر کنید، اما قرار دادن چند گلدان در خانه و نگهداری از تنها یک گیاه کوچک در اتاق خواب می تواند به سود شما باشد. این نکته را به خاطر داشته باشید که گیاهان هنگام شب دی اکسید کربن منتشر می کنند، از این رو، قرار دادن تعداد زیادی گلدان در اتاق خواب ایده خوبی به نظر نمی رسد. با این ...
چرا باید حتما چای بنوشیم؟
...، در حضور کاتچین نمی توانند زنده بمانند. 6 – چای بابونه به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید و بر استرس غلبه کنید استرس امروزه دیگر اجتناب ناپذیر است. یک فنچان چای بابونه می تواند قهرمان شما برای از بین بردن افسردگی و اضطراب باشد. حتی بوی آن نیز در هنگام دم کردن لذت بخش است. اگر استرس شما را در تمام طول شب بیدار نگه می دارد، نوشیدن یک فنجان چای قبل از خواب می تواند به شما کمک ...
از فواید سلامت نگهداری گیاهان در خانه
افراد بسیاری درباره نگهداری از گیاهان در خانه خود تردید دارند. با این وجود، نگهداری گیاهان در خانه می تواند برخی فواید سلامت جالب توجه را به همراه داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، لزومی ندارد خانه خود را با گیاهان مختلف پر کنید، اما قرار دادن چند گلدان در خانه و نگهداری از تنها یک گیاه کوچک در اتاق خواب می تواند به سود شما باشد. این نکته را ...
5 میلیون نفر مبتلا به دیابت نوع 2 در کشور/ چه کسانی بیشتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند؟
مبتلایان به دیابت نوع 2 در ایران گفت: در ایران 11 درصد افراد بالای 25 سال (بیش از 5 میلیون نفر) با تشخیص دیابت نوع 2 و 18 درصد افراد بالای 25 نیز پره دیابتیک شناسایی شده اند. تبدیل پیش دیابتیک به دیابت نوع 2 درخصوص افراد پیش دیابتیک اظهار کرد: پیش دیابت در حقیقت "پیش تشخیص" دیابت است و می توان آن را به منزله نشانه هشدار تلقی کرد. پیش دیابت عارضه ای است که در آن میزان گلوکز (قند ...
روش های جلوگیری از افسردگی کودکان
به خوبی کنار بیایند ولی برخی دیگر نمی توانند و ناتوانی در کنار آمدن با این قبیل تغییرات می تواند زمینه ساز استرس و حتی بروز افسردگی در آنان شود. وی ادامه داد: پرخاشگری، شب ادراری، ناخن جویدن، آشفتگی های خواب، بیش فعالی، کمبود توجه، بی تفاوتی، کاهش انرژی، بزهکاری، بی اشتهایی و کاهش وزن، افت تحصیلی، ناتوانی های یادگیری، انزواطلبی، کج خلقی و مدرسه گریزی از جمله نشانه های افسردگی کودکان ...
فواید به چپ خوابیدن برای سلامتی
.... داشتن احساس راحت، به نوبه خود، شانس شما را برای داشتن یک شب خوب و خواب خوب بهبود می بخشید. نکته: در حالی که همه این عوامل دلایل قانع کننده ای برای شروع خوابیدن به سمت چپ می باشد، اما مهم است که توجه داشته باشید برخی افراد از جمله افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی، آپنه خواب، گلوکوم و سندرم تونل کارپال هستند، ممکن است از خوابیدن به طرفین خود لذت نبرند ، اگر شما مطمئن نیستید ...
وقتی هوا آلوده است چه باید بخوریم؟ +اینفوگرافیک
به گزارش بلاغ ، به نقل از بهداشت نیوز آلودگی هوا نه تنها سلامت جسم را تهدید می کند بلکه در ایجاد اختلالت روانی مانند افسردگی ، پرخاشگری، خواب آلودگی و بیش فعالی کودکان نیز موثر است. آلودگی هوا؛ افزایش سقط جنین سرب علاوه بر تاثیری که بر سلامت افراد دارد باعث ابتلا به سرطان و سقط جنین و بیماری های روانی نیز می شود. سربی که به علت سوخت نامناسب خودرو ها به وجود می آید ...
قرمز شدن چشم ها+ علل و پیشگیری
... *عوامل موثر در قرمزی چشم ها چشم ها در اثر عوامل مختلفی قرمز می شوند. برخی افراد بعد از انجام فعالیت های خاص دچار آن می گردند. در برخی موارد نیز، این قرمزی شب هنگام در حین خواب به وجود می آید و صبح وقتی خود را در آیینه می بیند، متوجه آن می شوید وقتی به مدت طولانی در معرض نورخورشید و تشعشعات ناشی از آن قرار می گیرید، چشم ها تحریک شده و قرمز می شوند. سایر عوامل قرمزی چشم ...
درمان شگفت انگیز اگزما با زردچوبه!
.... بگذارید در طول شب بماند و صبح روز بعد با آب گرم و صابون ملایم بشویید. این کار را روزی یک بار انجام دهید. چند نکته. همیشه زردچوبه ی با کیفیت بخرید تا از تمام فواید آن بهره مند شوید. اگر امکانش هست، زردچوبه ی ارگانیک تهیه کنید.. زردچوبه را با احتیاط بکار ببرید، چون می تواند روی هر چیزی لکه ی زرد به جا بگذارد.. اگر ردی از زردی زردچوبه روی پوست تان ماند، نگران نشوید. در عرض چند روز برطرف خواهد شد.. بعضی از افراد ممکن است نسبت به زردچوبه آلرژی داشته باشند، بنابراین همیشه قبل از استفاده ی کامل آن روی پوست تان، روی قسمت کوچکی از پوست آن را امتحان کنید. ...
لبخند نوزاد نشانه چیست؟
جسم و روان او ازسوی والدین و پزشکان باشد. افزون بر بررسی سلامت حس شنوایی، بینایی و گفتار، واکنش نوزاد به اطرافیان نشان دهنده سلامت روان او و مبتلا نبودن به بیماری هایی چون اوتیسم است. کودکان مبتلا به اوتیسم معمولاً ارتباط چشمی عمیق با والدین خود برقرار نکرده و لبخند کم می زند. صحبت با نوزاد و برقراری ارتباط با او به وسیله والدین از ماه های اولیه تولد سبب افزایش قدرت برقراری ارتباط او با دنیای پیرامون و سرعت در یادگیری و بیان کلمه ها می شود. ...
قابل توجه بانوان؛ سحرخیز باشید تا سرطان سینه با شما خداحافظی کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بررسی های جدید دانشمندان نشان داده است بانوانی که صبح زود از خواب بیدار می شوند و عادت به شب بیداری نداشته و در ساعتی مشخصی به خواب می روند، 48 درصد کمتر از دیگران به سرطان سینه مبتلا می شوند. نتیجه بررسی اثرگذاری بیدارماندن درشب و ابتلای افراد به سرطان سینه حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه بریستول انگلستان است. ...
370 هزار هکتار گستره زیست محیطی در تربت حیدریه/ امام جمعه جدید روداب سبزوار معرفی شد
ارزیابی دوره ای تا پایان سال 1396( 47.74 در صد سالمندان ) مراقبت شده اند که باید در یک بر نامه سه ساله به پوشش 100 در صد رسید؛ افزود:مراقبت سالمندان در قالب یک بررسی ادغام یافته و با توجه به مشکلات شایع در این دوران شامل بیماری های قلبی عروقی،دیابت،پر فشاری خون ، اختللات حافظه ، سقوط ، اختلالات خواب و بیماری های دستگاه گوارش و ادراری انجام می شود . واله گفت :برنامه آموزشی شیوه زندگی سال ...
آیا هوای سرد باعث سرما خوردن می شود؟
ویرجینیا تک، نشان می دهد تهویه مناسب و رطوبت نسبی بالای فضای داخل، ویروس آنفولانزای A. را غیر فعال می کند. فضای باز هوای خشک بیرون که نسبت به رطوبت مطلق اندازه گیری شده است، ممکن است در شیوع آنفولانزا نقش مهمی ایفا کند. تحقیقات موسسه ملی سلامت (NIH) نشان می دهد هوای خشک زمستان به ویروس آنفولانزا اجازه زنده ماندن و انتشار می دهد. همچنین پوشش ویروس آنفولانزا در دمای نزدیک به ...
خواب منظم خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد
به گزارش خبربانو، در این مطالعه که توسط تیم تحقیقاتی دانشگاه "بریستول" انگلیس به عنوان بخشی از برنامه سرطان شناسی این کشور صورت گرفته، داده های مربوط به بیش از 385 هزار زن مورد بررسی قرار گرفته است. محققان با بررسی داده های ژنتیکی و اولویت این زنان نسبت به سحرخیزی یا شب زنده داری، مدت خواب و بی خوابی در آنها دریافتند نظم خواب افراد بر خطر ابتلا به سرطان پستان در آنها تاثیر می گذارد ...
متوقف ماندن کارها به بهانه برجام تقصیر رئیس جمهور نیست | نسبت فامیلی با رئیس جمهور ندارم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا علی اصغر مونسان معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مهمان برنامه این هفته دستخط بودند. مهمترین محورهای این گفتگو بدین شرح است: دلایل برخی تصمیمات را نمی توان گفت که دشمن مطلع نشود تحریم ها تجربه جدیدی برای آینده خواهد شد هیچ نسبت فامیلی با رئیس جمهور ندارم حاشیه ها گاهی 50 ...
ساخت داروی پیشگیری از آلزایمر با کمک عصاره گل محمدی در ایران
11 درصد افراد بالای 65 سال و 50 درصد افراد بالای 85 سال به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. منصوری با بیان اینکه بر اساس اعلام انجمن آلزایمر ایران پیش بینی می شود حدود 600 هزار بیمار مبتلا به آلزایمر در کشور وجود داشته باشد، ادامه داد: در حال حاضر دو گروه از داروها برای بهبود شرایط بیماران مبتلا، تایید شده اند که این داروها تنها پیشرفت بیماری را به تعویق می اندازد. علاوه بر آن دارای عوارض ...
آشنایی با کلینیک مددکاری اجتماعی نیکان (استان تهران)؛ به مدیریت خانم زرین رضایی آذر
جامعه ای) به اقشار نیازمند در معرض آسیب یا آسیب دیده شروع یکار نمود. اینجانب بعنوان مدیرعامل، افتخار همکاری با هیأت مدیره کانون کلینیکهای مددکاری اجتماعی کشور در دوره اول را داشته ام. محور اصلی فعالیت در مرکز ارائه طرحهای نوین و پیشگیرانه در راستای توانمندسازی و ارتقاء سلامت روانی، اجتماعی فرد، خانواده و جامعه میباشد. انجام پژوهشهای آسیب اجتماعی انجام مداخلات روان ...
خواص پای مرغ در بارداری چیست؟
از عناصر اصلی برای سلامت بدن، به خصوص در دوران بارداری است. در ادامه به شرح فواید پای مرغ که ناشی از وجود منیزیم در آن است، می پردازیم. 4. جذب کلسیم و تنظیم فشار خون منیزیم موجود در پای مرغ، در جذب کلسیم بدن کمک می کند. از سوی دیگر، کلسیم همانند منیزم در دوران بارداری ضروری است. بسیاری از خانم هایی که به فشار خون بسیار بالا مبتلا هستند، مسمومیت بارداری را تجربه می کنند و ...
تقویت سوخت و ساز بدن بدن در 3 روز
، در نتیجه سوخت و ساز کند و خطر افزایش وزن بالا می رود. افرادی که به جای 8 ساعت، 6 ساعت در طول شب می خوابند معمولا دو و نیم تا هفت و نیم کیلو چربی شکمی بیشتری دارند. بیشترین تاثیر افزایش سرعت سوخت و ساز را از خواب دریافت خواهید کرد. سعی کنید هر شب حداقل 8 ساعت خواب با کیفیت داشته باشید. این یعنی در این 8 ساعت بیشترین زمان ممکن را در خواب عمیق به سر ببرید. روز اول چه چیزی بخوریم؟ ...
فیلم سیاه سفید ببینید تا خواب قدیمی ببینید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، خواب دیدن گاه هیجان انگیز و جذاب و گاه ترسناک می شود! این دقیقا بستگی به رفتار خود شما در طول روز گذشته اش دارد. برای دیدن خواب های ترسناک دیدن فیلم ترسناک کفایت می کند! چرا خواب (رویا) می بینیم؟ شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد. خواب یکی از مهم ترین و اثرگذارترین مسائل بر سلامت روح و جسم هر موجود زنده است. بهترین خواب برای بزرگسالان حداکثر 8 ساعت در ...
نوشیدن چای چه تاثیرات مثبتی بر روی زندگی ما می گذارد؟
حضور کاتچین نمی توانند زنده بمانند. 6 – چای بابونه به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید و بر استرس غلبه کنید استرس امروزه دیگر اجتناب ناپذیر است. یک فنچان چای بابونه می تواند قهرمان شما برای از بین بردن افسردگی و اضطراب باشد. حتی بوی آن نیز در هنگام دم کردن لذت بخش است. اگر استرس شما را در تمام طول شب بیدار نگه می دارد، نوشیدن یک فنجان چای قبل از خواب می تواند به شما کمک کند تا ...
با 6 اشتباه رایج برای لاغری بیشتر آشنا شوید
با میزان کالری دریافتی است. همان طور که هر فردی باید رژیم غذایی سالمی داشته باشد، باید به خواب خود نیز توجه کند. کمبود خواب تعادل هورمونی ما را برهم زده و باعث کاهش ترشح لپتین (عامل احساس سیری) و افزایش ترشح گرلین (عامل احساس گرسنگی) می شود. در نتیجه احساس گرسنگی در فرد بیشتر شده و تمایل به غذا خوردن پیدا می کند. اشتباه رایج: فقط افراد پرخور چاق هستند. حقیقت: پژوهش ها نشان ...
مردی که پس از 12 سال از کما خارج شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. مردی که پس از 12 سال از کما خارج شد+تصاویر این تصاویر جهان علم را تکان دادند! خودشیفتگی های یک سلبریتی به ما آسیب می زند یا مسئولان؟ دستگیری مجری معروف آمریکایی به خاطر پارکینگ ضیغمی: کاش ترامپ از صحنه روزگار حذف شود+عکس پست جدید صفحه اینستاگرامی رهبری +عکس پست امیرمهد ...
چه مراکزی مجوز ماساژدرمانی و آب درمانی را دارند؟
هفته نامه سلامت - مهدیه آقازمانی: به تازگی یکی از خدمات پرطرفدار در آرایشگاه ها، کلینیک های زیبایی و حتی مراکز لیزر، ماساژ است که این مراکز نیز برای رضایت مشتریان، ماساژ را هم جزو خدمات روتین خود قرار داده اند اما مشکل از آنجا شروع می شود که علاوه بر آنکه هر روز نوع جدید ماساژ و خواص آن تبلیغ می شود، بیشتر آنها ادعای درمان بیماری ها را هم دارند و همین کافی است که بسیاری از افراد برای درمان بیماری ...
روغن های گیاهی که استرس را به زانو در می آورند
Biomedicine اشاره کرد که بابونه دارای خواص ضد اضطراب، تسکین دهنده است و باعث کاهش افسردگی، نگرانی و ذهن بیش از حد فعال می شود. استفاده از آن قبل از خوابیدن برای حمام می تواند هم ذهن و هم بدن را آرام کند. ترکیب منتشر کننده و رطوبت ساز اگر شما به خاطر اضطراب و افکار رقابتی دچار مشکل شدید، روغن های ضروری را در زمان خواب تنفس کنید. دکتر لی می گوید: “فقط مطمئن شوید که عطرآن،انقدر نیست ...
زنان سحرخیز کمتر به سرطان پستان مبتلا می شوند
نیست که فقط با تغییر عادات خواب و بیداری می توان احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش داد، موضوع از این پیچیده تر است. همچنین یافته های این مطالعه به دستاوردهای دیگر مطالعاتی می افزاید که در زمینه الگوهای خواب افراد تحقیق می کنند؛ به ویژه کسانی که درشیفت های شب کار می کنند یا در محیط های روشن تر می خوابند. ...