چای سبز برای افراد دیابتی مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
شخصیت خود را با این تست ساده روانشناسی محک بزنید! + تصاویر
جزئیات تمرکز می کنید و در جهت پیشرفت آن ها تلاش می کنید. سبز انتخاب رنگ سبز نشان می دهد که برای به دست آوردن آزادی و امنیت در زندگی مبارزه می کنید. همیشه سعی می کنید آرام و متعادل باشید به همین دلیل دوست، شریک و یار خوبی هستید. به خاطر داشته باشید که معمولا در راه به دست آوردن تعادل و آرامش چیز هایی که برایتان مهم هستند را فراموش می کنید. صورتی زندگی ...
تسنیم پای حرف مردم| 200 هزار تومان یارانه جبرانی به چه کار آید؟
لیموشیرین و 4 عدد گوجه فرنگی بود. حقوقم کفاف این را نمی دهد که مانند گذشته با فراغ بال خرید کنم. قیمت ها به قدری بالا رفته است که وقتی می خواهم خرید بروم استرس می گیرم. دولت فکر نکند که با پرداخت 200 هزار تومان دیگر مدیون مردم نیست. 200 هزار تومان پول 2کیلو گوشت و چند قلم میوه است، هرچند که این 200 هزار تومان هم به همه مردم داده نشده است، به کارمندان دولت دادند که نسبت به سایر اقشار شرایط بهتری دارند ...
چرایی گرفتگی صدا
. کم کاری تیرویید کم کاری تیرویید هم تاثیر بدی روی تارهای صوتی می گذارد و در مواقع شدید باعث ایجاد پولیپ روی تارهای صوتی می شود. پولیپ گوشت اضافه ای است که اجازه حرکت درست به تارهای صوتی نمی دهد. سینوزیت مزمن سینوزیت مزمن از دیگر بیماری هایی است که می تواند با گرفتگی صدا نمایان شود. در واقع، با توجه به این که در سینوزیت مزمن دیگر مانند سینوزیت حاد با سردرد و علایم ...
چرا همیشه در بدن احساس سرما می کنم؟
اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ویتامین ث مصرف شوند تا جذب بیشتری داشته باشند. بهترین منبع ویتامین ث فلفل قرمز است. فقر ویتامین B12 کمبود این ویتامین نیز می تواند باعث سردی، بی حسی و کمبود انرژی شود. مانند آهن، اکثر غذاهای غنی از ویتامین ...
بلورهای سفید خوشمزه که گاهی از هر دشمنی دشمن تر می شود
این حال، نقطه ی تاریک این غذاهای غیر خانگی محتوای بیش از حد سدیم آنها است. سعیدی در ادامه به معرفی چندی از این غذاها پرداخت و افزود : ماهی سرخ شده یا دودی ، همبرگر ، پیتزا ، ناگت مرغ ، کیک گوشت ، رول سوسیس (نوعی غذا با سوسیس) ، شیرینی ، کیک ، نودل ، غلات صبحانه ، ساندویچ کالباس ، ساندویچ نان ذرت مکزیکی در دسته مواد خوراکی با نمک بالا قرار دارند. چند نکته اساسی در جهت کنترل ...
چرا باید در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم؟
...> 8) جلوگیری از ورم کردن اعضای بدن: در شرایط حاد، بدن شروع به ذخیره آب موجود در بدن می کند و این عمل اغلب در عضو هایی مانند صورت، دست یا پا صورت می گیرد. برای جلوگیری از بروز هر کدام از مشکلات یاد شده، سعی کنید همواره بطری آب همراه داشته باشید، اما از نوشیدن آب بسیار سرد خودداری کنید، چون برای کبد مضر است. همچنین می توانید در طول روز از نوشیدنی هایی مانند چای سبز هم استفاده کنید، اما مصرف کافئین و الکل را، که هردو کمبود آّب بدن را تشدید می کنند، تا حد امکان متوقف کنید. این مطلب در 24 ساعت اخیر 28 بار بازدید شده ...
پرورش شترمرغ نسبت به سایر دام ها مقرون به صرفه است/ از وام بسیج سازندگی استفاده کردم
تولید بیشتر انتخاب می کنیم و ان شاء الله از همین طریق کار خود را گسترش خواهیم داد. عرفانی جزی، با بیان اینکه برای رسیدن به خودکفایی در این کار می توانیم کشتار و توزیع را هم خودمان انجام دهیم، گفت: در وهله اول گوشت شترمرغ مورد نظر است که کلسترول پایین و پروتئین و آهن بالایی دارد و برای بیماران قلبی، کم خون و افسرده بسیار مفید است و از نظر طب سنتی هم برای درمان باد سرد که منشأ بسیاری از ...
9 آذر قوانینی درباره ست کردن جوراب با لباسها
با تغییر تونالیته و شدت یکی از رنگ ها با هم ست کرد. به عنوان مثال، رنگ سبز و رنگ قرمز دو رنگ مکمل هستند، اما اگر رنگ قرمز را با رنگ صورتی کمرنگ جایگزین کنید می توانید آن را با سبز ست کنید. همواره در پوشیدن جوراب هایتان دایره رنگ و نکات زیر را مدنظر قرار دهید. براساس طیف رنگی انتخاب کنید ساده ترین روشی که می توانید بر اساس آن، یک جفت جوراب متناسب به پا کنید آن است که جورابی ...
آب این میوه به حفظ سلامت مغز کمک می کند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ نتایج یک مطالعه 20 ساله بر روی مردان نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره، پرتقال و سبزیجات قرمزرنگ، انواع توت ها و آب پرتقال با کاهش ریسک زوال حافظه مرتبط است. چانگ ژنگ یوآن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: این مطالعه نشان می دهد که چقدر مصرف سبزیجات و میوه در بلندمدت نقش مهمی در حفظ ...
نشست گروه 20: از لغو دیدار ترامپ و پوتین تا دستگیری بن سلمان
سازمان دیده بان حقوق بشر از ولیعهد سعودی به خاطر ارتکاب جنایت جنگی در یمن از وزارت خارجه این کشور خواسته تا اطلاعاتی از یمن، ترکیه و دادگاه بین المللی لاهه در این رابطه جمع آوری کند. عربستان و امارات از ششم فروردین سال 94 در قالب ائتلافی از چند کشور عربی و با کمک و چراغ سبز آمریکا، حملات گسترده ای را علیه یمن فقیرترین کشور عربی آغاز کردند تا به بهانه بازگرداندن عبدربه منصور هادی رئیس جمهوری ...
حال دلپذیر صیادان شمال +فیلم
کرد و الان نوبت اوست می گوید: قیمت ماهی در بازار بسته به اندازه و نوع فرق می کند از 10 هزار تومان است تا 200 هزار تومان. می گوید ماهی در مقایسه با پارسال حدود 10 تا 15 درصد گرانتر شده و خیلی ارزانتر از گوشت قرمز است که همین امر باعث شده مردم بیشتر تمایل به خرید ماهی پیدا کنند. این فروشنده محمودآبادی می گوید: فصل صید ماهیان دریای خزر تا اواسط فروردین ماه سال آینده ادامه خواهد ...
خطر ابتلا به کیست سینه در چه افردای وجود دارد؟
علائم باشید. توده های سینه فیبروکیستیک معمولا درطول ماه تغییر سایز می دهند و عموما متحرک هستند. اما گاهی اوقات، درصورتی که مقدار زیادی بافت فیبری وجود داشته باشد، این توده ها ممکن است در یک مکان، ثابت باشند. همچنین ممکن است که شما در زیر بازوان تان احساس درد کنید. برخی از زنان نیز شاهد ترشحات سبز یا قهوه ای تیره از نوک پستان شان خواهند بود. اگر مایعی شفاف، قرمز یا خونی از نوک پستان تان خارج ...
اعلام آمادگی یمن برای شرکت در مذاکرات سوئد
94 در قالب ائتلافی از چند کشور عربی و با کمک و چراغ سبز آمریکا، حملات گسترده ای را علیه یمن فقیرترین کشور عربی آغاز کردند تا به بهانه بازگرداندن عبدربه منصور هادی رئیس جمهوری مستعفی این کشور به قدرت، به اهداف و زیادخواهی های سیاسی خود جامه عمل بپوشانند . تجاوز عربستان و امارات به یمن تاکنون منجر به کشته شدن بیش از 16 هزار یمنی بی گناه و ویرانی زیر ساخت های این کشور شده است . ...
یمن: کودکان و جنگ گوشه ای از جنایات عربستان را به تصویر کشیده است
... تهیه کننده مستند یمن: کودکان و جنگ ؛ درباره ساخت این مستند سینمایی افزود: خدیجه السلامی کارگردان این اثر و من جزو تنها کسانی بودیم که توانستیم در یمن مستند بسازیم. ما در یمن حضور داشتیم و با گوشت و خون رنج و سختی های مردم یمن و کودکان این کشور را درک کردیم. ما سعی کردیم آنچه در جنگ عربستان با یمن رخ می دهد را به تصویر بکشیم تا دنیا بداند در گوشه ای از جهان چه اتفاقاتی را رخ می دهد. ...
کاکتوس خوراکی و فواید آن در سلامت بدن
شده است. کاکتوس خوراکی بیضی شکل و در سه رنگ سفید، صورتی و قرمز وجود دارد. روی پوسته این میوه خار هایی است که خوردن آن برای گلو و معده مضر است. گوشت این میوه، شیرین مزه و آبدار و دانه های ترد سیاه رنگی در بافت آن پراکنده است و طعمی شبیه گلابی دارد و کاکتوس پخته طعم مارچوبه و یا فلفل دلمه ای سبز را می دهد. خواص درمانی میوه این نوع کاکتوس ها میوه کاکتوس سرشار ازمواد مغذی ...
رفع آکنه به شیوه سنتی در 5 گام
. برای این منظور فرد باید از مصرف غذاهای چرب، تند و ادویه دار، شیرینی و شکلات، انواع کنسرو، فست فود، تنقلات مضر مثل چیپس و پفک و همچنین سیگار خودداری کند و در عوض از مواد غذایی مفید همچون زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت با گوشت بره یک ساله، گوشت کبک و بلدرچین، ماهی قزل آلا و انواع آش ها (آش گشنیز، آش زرشک، آش آلو، آش انار و...) استفاده کند. ساعت غذا خوردن نیز باید تنظیم شود. از آنجا که این افراد معمولا ...
پوپولیسم مجلسی ها چه بر سر بودجه 98 می آورد؟
به گزارش خبرآنلاین ، لایحه بودجه سال 98 به احتمال زیاد تا چندروز دیگر به مجلس شورای اسلامی تقدیم خواهد شد.وزارتخانه های مختلف و سازمان برنامه و بودجه با کمک کارشناسان، در جلسات متعدد و فشرده توان
نگاهی به سیزدهمین دوره جشنواره فیلم مقاومت| وقتی پای کمِدی هم به جشنواره مقاومت باز می شود
برای فیلمنامه سرباز دیپلم افتخار: قدرت باقری برای فیلمنامه پایی برای پروانه (بصیرت) بهترین فیلم داستانی: سایبان ساخته مسعود تکاور بهترین کارگردانی: مهرداد خوشبخت برای فیلم ذهن خاموش بهترین فیلمنامه: سیدروح اله حجازی برای فیلمنامه فیلم سبز به رنگ زمرد جایزه ویژه هیئت داوران: "علیرضا کمالی" برای بازی در فیلم ذهن خاموش تقدیر ...
افراد مضطرب و افسرده، این غذاها را بخورند
با آرد برنج، شیر، شکر، هل و گلاب, نخودآب, زرشک پلو با مرغ و زعفران و خلال پسته, آش اسفناج با کدو با شیره مغز بادام شیرین, آش ماش با کدو و اسفناج و مغز بادام شیرین, کدو با جوجه مرغ, کدو با ماهی, مغز گوسفند, آبگوشت با گوشت گوسفندی,کباب گوسفندی و ماهی تازه مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: افرادی که علاوه بر افسردگی و اضطراب دچار یبوست هستند نیز بهتر است از غذاهایی مانند گوشت بره یا پاچه بره با اسفناج و روغن بادام, جوجه مرغ با کدو, آش ماش با مغز بادام و کدو و اسفناج, پاچه بره با اسفناج و روغن بادام, حریره جو با روغن بادام و شکر, شوربای گوشت جوجه یا بزغاله یا بره مصرف کنند. ...
برهمند: علم بشری قادر به پیش بینی زمان دقیق وقوع زلزله نیست/ تاثیر بارندگی در زمین لرزه
آمدن موش های زیرزمینی گوشت خوار خواهد شد و به دنبال آن طاعون شیوع پیدا می کند از طرفی اگر زلزله منجر به تخریب کلی نشود انفجار از طریق لوله کشی گاز را داریم و به دنبال تمام این شرایط، امکان فعال شدن آتشفشان دماوند نیز وجود دارد. برهمند تاکید کرد: در حال حاضر، علاوه بر رسیدگی و تمهیدات لازم برای کمک به مردم آسیب دیده از زلزله در استان کرمانشاه مهم ترین مسئله آرامش روانی و فرستادن گروه هایی ...
ماجرای یک مشت سوسک در قوطی اینترنت نه خوب است و نه بد، خنثی هم نیست
توانستند هر چیزی بپرسند. آیا از ژرمن ها متنفری؟ آیا هنوز به خدا معتقدی؟ بدترین اتفاقی که افتاد چی بود؟ پسرم گفت که دانش آموزان هرگز نمی توانند چنین سوالاتی را از یک آدم واقعی بپرسند چون خجالت می کشند. آن مرد هولوگرامی فرشته آینده است. چون گوشت و خون ندارد، می توانید واقعاً با او صمیمی باشید. 2. من دورگه ام، از نسل میانی: نه بومیِ دیجیتالم 1 نه بومیِ آنالوگ. اولین رابطه صمیمیِ زندگی ام ...
دعوا بر سرجایگاه استقلال و پرسپولیس!
های مسئولان استانی و شهری دلخوش کرده اند و این هفته هم به میدان خواهند رفت. با این شرایط شانس پیروزی شاگردان تارتار مقابل تیم تراکتورسازی روی کاغذ سفید زیاد نیست اما فوتبال در میدان سبز بازی می شود و هر احتمالی وجود دارد. تراکتورسازی تبریز هم که در رده سوم جدول است شرایط مناسبی دارد تنها ایراد این تیم غیبت استوکس و اروین دو مهاجم گلزن است که ظاهرا دیگر نمی خواهند در تراکتورسازی تبریز ...
غذایی محلی برای عضلانی شدن بدن
خام رنده شده 4 عدد متوسط گوشت چرخ کرده گوسفندی 300 گرم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه کباب مشتی ابتدا پیاز ها را رنده کرده و به گوشت چرخ کرده اضافه می کنیم. هویج را ریز رنده کرده و به مخلوط اضافه می کنیم. آردنخودچی را کم کم اضافه کرده و مخلوط حاصل را ورز می دهیم. تخم مرغ ها را شکسته و به مواد اضافه می کنیم ...
دروازه مردگان شاه آبادی راهی مصر می شود
ها دروازه ای بودند به جهان دیگر و این مقدمه نوشتن رمان سه گانه دروازه مردگان شد. فروش رایت 3 کتاب دفاع مقدس به ناشر آمریکایی فروش رایت مردگان باغ سبز به ناشران ترکیه و آذربایجان در داستان قبرستان عمودی پسربچه ای به اسم رضا به شکل غیرمنتظره ای از یک خانه مرموز سر در می آورد. خانه ای که در دیوارهای آن جنازه هایی دفن شده اند. در این خانه بچه های زیادی به کار قالیبافی مشغولند. به دنبال حادثه ای یکی از بچه ها در حوض خانه غرق می شود و بعد از آن حوادث عجیبی شکل می گیرد که بدنه رمان را خلق می کند. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه سوپ ونیزی؛ از فرانسه به ایتالیا
روزنامه خراسان: در این مطلب میخواهیم طرز تهیه سوپ ونیزی را که با مواد بسیار راحتی درست میشود به شما تعلیم دهیم. مواد لازم: 3 عدد گوجه فرنگی درشت یک عدد فلفل دلمه ای سبز متوسط یک عدد پیاز متوسط 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 50 گرم سربرگ ریحان 4 گرم جوز هندی دانه فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم طرز تهیه: 1٫ 2٫ بعد از گذشت 15 دقیقه حرارت و پختن ...
گوشت های وارداتی بازار را تنظیم نکرد
شعارسال : مدتی است که طرح تنظیم بازار برای تأمین گوشت قرمز موردنیاز سبد خانوارها در کشور کلید خورده است، طرحی که تاکنون توانسته نیاز پروتئینی خانواده های زیادی را تأمین کند، اما دراین بین عده ای از همشهریان در 6 نوبت توزیع این گوشت حتی یک بار هم موفق به تهیه آن نشده اند. گوشت تنظیم بازار در دو فروشگاه بزرگ بیرجند توزیع شده است، یکی از شهروندان که توانسته گوشت منجمد را از یکی از فروشگاه ...
دروازه ی عتبات؛ رنجور از مشکلات
متاسفانه از آب شرب برای آبیاری فضای سبز استفاده می شود که حل این مشکل نیازمند اختصاص اعتبار ویژه است . وی تصریح کرد: توسعه و تکمیل بلوار خرمرودی مستلزم عقب نشینی ساختمان فرماندهی انتظامی استان است که امیداوریم این مهم محقق و یکی از خواسته های مردم برآورده شود . رئیس شورای شهر ایلام با بیان اینکه پارک بانون نیازمند اعتبار است، ادامه داد: متاسفانه برخی ادارات و سازمان ها در ساخت و ...
راهکار های طلایی برای رفتن به سفر
نسبت به آن ها ایمنی کافی ندارد. قرار دادن مواد پروتئینی، چون گوشت، ماهی خام، تخم مرغ، شیر، مواد لبنی و مواردی ازاین دست دربرابر نور آفتاب بدون قراردادن در مکان های خشک و خنک دریخچال و نیز آماده سازی آن ها با دست های آلوده برای تهیه خوراک میتواند زمینه ساز مسمومیت خوراکی درافراد شود. برای جلوگیری از بروز مسمومیت خوراکی کارشناسان بهداشتی توصیه های زیر را به افراد دارند. ...