خانه
ورزش های مناسب برای جلوگیری از آسیب رباط صلیبی + تصاویر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار مطالعه منابع کنکور دکتری و ارشد در زمان کم
ارشد 2 سال زمان نیاز خواهیم داشت و مشخص است که این راه حل مناسب نیست. پس بهتر است که به فکر راهکارهایی کاربردی تر برای یادگیری منابع کنکور باشیم. خلاصه منابع کنکور دکتری و کارشناسی ارشد در انتخاب خلاصه منابع کنکور باید دقت کرد زیرا همین منابع هستند که سرنوشت تحصیل شما را مشخص خواهند کرد. حتی اگر بخواهیم دقیقتر به موضوع منابع بپردازیم، شاید مسیر زندگی شما با همین کتاب ها مشخص ...
امکان تشخیص بیش از 400 بیماری ژنتیکی، از طریق روش های ژنتیکی قبل از لانه گزینی
، انجام مشاوره های مناسب، قبل از انجام روشهای درمان ناباروری و به ویژه، روش ها و تکنیک های گران قیمت ژنتیک است. همچنین باید هدف و انتظار از انجام این روش ها برای زوجین مشخص شود و به گونه ای نباشد که زوجین تصور کنند با صرف هزینه و انجام این روش ها، صددرصد نتیجه می گیرند . دکتر صادقی، افزود: ممکن است بسیاری از زوجینی که از تلاش برای درمان ناباروری نتیجه نگرفته اند، کاندیدای استفاده از تکنیک ...
تست دوپینگ ورزشکار روس در بازی های المپیک زمستانی 2018 مثبت اعلام شد
کسب مدال برنز مقابل روسیه شکست خورده بود. فدراسیون جهانی کرلینگ اجازه داده بود تا این موضوع توسط دادگاه بین المللی ورزش در بخش مبارزه با دوپینگ مورد بررسی قرار بگیرد که این دادگاه رای به محرومیت 4 ساله ورزشکار روس داد. انتهای پیام/
هزینه ها رو به رشد؛ دستمزد حقوق بگیران بدون تغییر
به رفع مسائل کمک نمی کنند، بلکه خود زمینه ساز بروز بسیاری از اتفاقات تلخ هستند. طی هفته های اخیر بسیاری از تحلیلگران ریشه بروز مشکلات اقتصادی را در عملکرد نامناسب کابینه عنوان و بر ترمیم تیم اقتصادی دولت تأکید کردند، اما ریشه اصلی مسائل نبود سیاست های مناسب است. تصمیماتی در حوزه اقتصادی اخذ می شود که بدون پشتوانه است و از دیگر سو نبود زیرساخت های مناسب نیز امکان به سرانجام بسیاری از طرح های خوب ...
پروژه بعدی اسرائیل؛نفوذ در آفریقا
پوشالی نوسازی هایی را در کشور های خود در پیش گرفته اند زمینه مناسب را برای نفوذ رژیم صهیونیستی جهت تغییر نگرش کشور های حاشیه خلیج فارس و شاخ آفریقا فراهم کرده است تا طرح خاورمیانه بزرگ این بار از طریق دیپلماسی تحقیر دنبال شود. در همین زمینه خالد بن فرحان آل سعود شاهزاده مخالف دولت ریاض فاش کرد، آمریکا و رژیم اسرائیل شرط و شروط هایی را برای پادشاه شدن محمد بن سلمان تعیین کرده اند که از جمله آن، تضمین ...
داروی کاهش وزن بدون رژیم غذایی و ورزش؛ می شود یعنی؟
به گزارش ایسنا به نقل از گیزمگ، برای برخی از افرادی که خیلی چاق هستند، تمرین یا رژیم غذایی لازم برای رسیدن به وضعیت قابل قبول، بسیار سخت و حتی در برخی موارد امکان ناپذیر است. اما یک امید تازه به وجود آمده است. مجله چاقی دانشمندان دانشگاه فلیندرز (Flinders) استرالیا در حال تلاش برای توسعه یک دارو هستند که به افراد چاق اجازه می دهد کاهش وزن را بدون ورزش و یا تغییر در رژیم ...
راه های درمان نیش حشرات در کودکان
خود در جهت کاهش و رفع تورم کمک کنید. اگر محل گزش پا و یا بازوی دست می باشد با حرکت دادن پا و یا دست و کمک به افزایش جریان خون در محل گزش می توان سرعت رفع تورم را افزایش داد. بسیاری از نیش حشرات بعد از مدتی شروع به خارش می کنند. در این مواقع می توانید از کرم های آنتی هیستامین برای استفاده در ناحیه مورد گزش استفاده کنید و در صورت استمرار درد با توجه به سن کودک از دوز های مناسب قرص های ...
آغاز رقابت های بین المللی اسکیت به میزبانی البرز
کننده داخلی و خارجی در بخش بانوان و آقایان در رده سنی زیر 16 سال و بالای 16 سال در رشته فری استایل این مسابقات با یکدیگر به رقابت می پردازند. وی ادامه داد: میزبانی های متعدد البرز در رقابت های بین المللی و کمک های اداره کل ورزش و جوانان این استان موجب شد تا فدراسیون اسکیت ظرفیت برگزاری این دوره از رقابت ها را در البرز تائید کند. فرهنگ رنجبر ادامه داد: اکنون یک هزار ورزشکار سازمان یافته البرزی دررشته ورزشی اسکیت فعالیت دارند . اسکیت بازان البرزی از ابتدای سال جاری تاکنون بیش از 50 مدال کشوری را کسب کردند. ...
هوای تهران در مرز اضطرار
به گزارش راهبرد معاصر؛ به نقل از شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2،5 میکرون هوای پایتخت در 24 ساعت گذشته منتهی به 11 صبح امروز از 126 به 139 افزایش یافته است، آماری که موجب می شود تا مسئولان بار دیگر تکرار کنند خودروهای شخصی را بیرون نیاورید، فقط برای کارهای ضروری از منزل خارج شوید و ورزش دانش آموزان در این وضعیت ممنوع. رئیس اداره اطلاع رسانی ...
عضو پیشین فدراسیون جهانی بدمینتون مادام العمر محروم شد
بدمینتون به ریاست سیلویا شنک دو هفته پیش اعلام کرد که گایا را به طور مادام العمر از هر گونه فعالیت ورزشی در حوزه بدمینتون محروم خواهد و او را به پرداخت جریمه محکوم کرد؛ تصمیمی که امروز توسط این نهاد جهانی تایید شد. در ادامه فسادهای مالی، تخلفات مرتبط با تبانی و شرط بندی های غیر مجاز که در سال های اخیر دامن ورزش بدمینتون را گرفته است، ماه مه سال جاری دو ورزشکار مالزیایی به جرم تبانی به ظور مادام العمر محروم شدند. ...
اشتغال 3 درصدی معلولان در دستگاه های دولتی وظیفه قانونی مدیران استان است
برابر یعنی تردد سهل و آسان معلولان مانند سایر شهروندان. فرصت برابر به معنی داشتن امکانات تفریحی و رفاهی یکسان است که با مناسب سازی، شرایط حضور افراد با محدودیت حرکتی مهیا شود. شهر سالم یعنی سالمندان بتوانند به پارک ها، فضای سبز و خدمات اجتماعی دسترسی داشته باشند ولی متاسفانه امروز حتی برابری در فرصتهای اندک را هم نداریم و هنوز برای دستیابی آحاد جامعه به عدالت و برابری اجتماعی راه بسیار مانده است. ...
رقابت های فوتسال دانشگاهی به پایین رسید
به گزارش خبرنگار حوزه ورزشی گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، به همت هیأت ورزش های دانشگاهی استان گلستان مسابقات فوتسال قهرمانی دانشجویان دانشگاه های استان با شرکت هشت تیم به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی برگزار و با قهرمانی تیم دانشگاه غیرانتفاعی گلستان به پایان رسید. بنابر این گزارش در روز پایانی این رقابت ها در دیدار فینال، تیم دانشگاه غیرانتفاعی گلستان با نتیجه دو بر یک تیم دانشگاه علوم ...
معرفی سئات ویتوریا، تجسمی از شاسی بلندهای پیشرفته آینده +تصاویر
خودرویی برجسته باشد که از جمله ی آن ها می توان به کابین جادار، ظاهر جمع وجور، قوای محرکه ی الکتریکی و سیستم های خودران سطح 5 اشاره کرد. به این ترتیب ویتوریا خودرویی کاملاً خودران است. یک تکنولوژی بسیار جالب توجه بکار رفته در این پروژه سیستم تشخیص چهره است که به همراه اسکنر اثرانگشت باعث می شود ورود و خروج از خودرو کاملاً آسان باشد و نیازی هم به استفاده از کلید و کشیدن دستگیره درب نباشد. در کابین هم ویژگی هایی همچون دسترسی به وای فای، بلوتوث، اپل کارپلی و اندروید اتو و... دیده می شوند. سئات ویتوریا تجسمی مناسب از شاسی بلندهای طراحی شده برای سال 2030 می باشد. ...
جای یک بوطیقا برای ادبیات داستانی ما خالیست/اگر ادبیات همه چیز نباشد هیچ چیز نیست
ابزاری به ادبیات دارند بعید می دانم بتوانند از ادبیات به عنوان ابزار استفاده و بهره مناسب ببرند. وقتی به رمان نگاه می کنیم می بینیم که رمان محصول جامعه مدرن است و مدرنیته یک گسست تمام عیار با سنت دارد. رمان از عدم قطعیت، انسان تنها، شک، تردید و گزاره های دیگری صحبت می کند. گاهی ایجاد شبهه می کند اما در مقابل، دین از قطعیت حرف می زند، جای شک و شبهه باقی نمی گذارد و به دنبال حل مساله است ...
مجمع عمومی عادی نصر تهران تصویب کرد: افزایش 20 درصدی حق عضویت شرکت ها
ایجاد بستری مناسب برای فعالیت کسب و کارهای نوپاست. دستور کار جدید سازمان امیر ناظمی رییس سازمان فناوری اطلاعات نیز میهمان این جلسه بود که با حضور پشت تریبون از اعضای سازمان نظام صنفی رایانه ای خواست تا پیشنهادات خود را برای اجرایی کردن وظایف محوله شورای عالی انفورماتیک به سازمان فناوری اطلاعات ارایه دهند. وی گفت: هفته گذشته وظایف شورای عالی انفورماتیک به سازمان ...
30 سال است که اقتصاد مملکت دست 4 درصدی هاست
به کنسرت و ورزشگاه و ... است. البته که توجه به آزادی های اجتماعی در چارچوب قانون حق مردم است، دخالت نکردن در زندگی خصوصی مردم خواست بحق مردم است، اما داشتن سفره مناسب، داشتن کار و درآمد حقوق اساسی تری است. * با بی تدبیری تان طبقه متوسط را هرروز ضعیف تر می کنید قالیباف ادامه داد: مستضعفان را که فراموش کرده اید! چرا طبقه متوسط را هر روز لاغرتر می کنید؟ تولید کننده و صنعتگر و ...
مناسب سازی فضای شهری برای جامعه معلولان در اولوبت برنامه شهرداری بوشهر است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر ، به مناسبت 12 آذرماه روز جهانی معلولان ظهر امروز همایش پیاده رویی، ویچلرانی معلولان از میدان شهید رئیسعلی دلواری تا بوستان مادر بوشهر با حضور مسئولان ورزش و جوانان، اعضای شورای شهر، معاون توانبخشی بهزیستی استان بوشهر برگزار شد. در این همایش پس از اجرای برنامه ورزش همگانی ورزش ایستگاه های ورزشی شامل طناب کشی، پرتاب توپ مدیسن بال، فریزبی و مچ اندازی برای ...
دانلود؛ بارسلونا، یوهان کرایوف و نقش فوتبال در جنبش استقلال کاتالونیا [همراه با زیرنویس فارسی]
طرفداری - فوتبال، یکی از ابزارهای اصلی مردم کاتالونیا برای پیگیری حقوق و جنبش استقلال این منطقه بوده است. یوهان کرایوف، اسطوره هلندی این باشگاه نیز به یکی از نماد های همین جنبش برای مردم کاتالونیا بدل شده است. این ویدیو که کاری از Tifo Football است، به بررسی نقش این ورزش محبوب در جنبش استقلال طلبانه کاتالونیا می پردازد. ...
شاسی بلند مقرون به صرفه بازار خودرو را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو ، سال 97 را می توان به نوعی سال تغییر بسیاری از شاخص های مختلف تولید، تجارت و اقتصاد دانست. در این بین بازار رقابتی معنا و مفهوم واقعگرایانه تری پیدا می کند. در سگمنت خودرو ها
ورزش های مناسب برای درمان گرفتگی عضلات پا+ تصاویر
حد و خستگی عضلات نیز ممکن است گرفتگی عضلات پا در شب را به همراه داشته باشد. تغییرات ایجاد شده در شیوه راه رفتن و نشستن در طول روز، ممکن است عضلات پا را تحت فشار قرار داده و در نتیجه با گرفتگی عضلات پا در شب همراه شود؛ برای مثال اگر طی روز از کفش پاشنه بلند استفاده کنید ممکن است در شب با چنین دردی مواجه شوید یا کاهش فعالیت و ورزش نکردن نیز می تواند از عامل موثر بر گرفتگی عضلات پا باشد ...
پیامک های دریافتی 97/09/14
مانده و مسئولین اداره ورزش اندیکا و استان هیچ اقدامی نکردند. عبداللهی 3918...0912: بعد از چهار راه ملارد به سمت مسکن مهر صفادشت تو جاده اصلا چراغ نداره 4/30 صبح واقعا تاریک است، لطفا رسیدگی کنید. برای آموزش اصول تصویربرداری خبری برای شهروندخبرنگاران اینجا کلیک کنید انتهای پیام/ ...
هوای 9 شهر ایران در شرایط ناسالم
رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران به خبرنگار ایرنا گفت که با توجه به افزایش آلاینده های جوی، زنگ ورزش مدارس امروز چهارشنبه در فضای باز ممنوع است، همچنین مدارس موظف هستند از انجام برنامه های ورزشی و قراردادن دانش آموزان در فضای باز جلوگیری کنند. همچنین فردین حکیمی مدیرکل حفاظت محیط زیست استان البرز به خبرنگار ایرنا گفته است که کیفیت هوای کلانشهر کرج در وضعیت هشدار قرار گرفته است. ...
توکلی ادعای صالحی امیری را تکذیب کرد
این جملات من ایشان متهم به دزدی شده است. مرتب روی این بخش تأکید می کرد و می گفت آیا من دزدم، شما گفته اید که نیمی از مزد را من خودم بر می دارم. من گفته بودم که مرکز نیمی را خودش بر می داشت اما او می گفت برداشت این است که من خودم بر می دارم. در بخش آخر هم نتیجه گرفته بودم که اگر کسی سابقه اطلاعاتی داشته باشد و برای افرادی مبهم باشد، مناسب جایگاه وزارت ورزش و جوانان نیست. فارس ...
برای داشتن یک وب سایت مشهور و پر بازدید؛ بخوانید!
ای را ارائه دهید – از اینکه بیان کنید در فکرتان چه می گذرد نهراسید. خودتان را در Facebook و MySpace نمایان کنید. سه سایت دیگری که می توانند برای بهینه سازی مناسب باشند عبارتند از Twitter، Flicker و YouTube. از دو تای آخری، در همه جا نمی توان استفاده کرد. اطمینان حاصل کنید که از آنها تنها زمانی استفاده می کنید که وقت آن فرا رسیده است – در غیر اینصورت، بیشتر از آنکه سود ببرید، به خودتان ضرر خواهید زد ...
پاکسازی خیابان ولیعصر از زباله ها با مشارکت مردم
سازمان های مردم نهاد انجام شد تا این پیام را به جامعه بدهیم که خودمان در برابر شهر مسئولیم. بنا براعلام شورای شهر تهران، عضو کمیسیون فرهنگی اجتماعی شورای شهر تهران ادامه داد: آغاز این هفته با موضوع کار داوطلبانه و محیط زیست بود و در روزهای دیگر نیز برنامه های دیگری در سایر حوزه ها از جمله ورزش و ... نیز انجام خواهد شد که امیدوارم مجموعه این اقدامات زمینه ساز مشارکت شهروندان در امور شهر تهران شود. ...
آستیگمات در رقابت فروش فیلم های تازه اکران شده صدرنشین شد
وحشت فرزندان شان از آمپول مواجه می شوند؛ولی در نهایت ورزش فوتبال و انتخاب برای رده های قهرمانی به کمک فرزندان شان می آید. هوشنگ حریر چیان، شهرام قائدی، علی صادقی، رضا شفیعی جم، حدیث فولادوند، سارا روستاپور، مسعود غزنچای، محسن روشن، سعید کاظم زاده، پارسیا شکوری، ژیار محمدزاده، سارینا صانع پرور و ملیسا ابراهیمی بازیگران این فیلم سینمایی هستند. جایگاه پنجم فیلم های تازه اکران نیز ...
ورزش نامنظم هم برای سلامتی مفید است
اگر چه اکثر متخصصان به مردم توصیه می کنند به طور مرتب و روزانه ورزش کنند، اما ورزش نامنظم هم برای چند روز متابولیسم بدن را فعال می کند و این امر برای حفظ سلامت مفید است. به گزارش فارس به نقل از نیواطلس، یافته های پژوهشگران مرکز پزشکی یو تی در دالاس آمریکا نشان می دهد تمرینات ورزشی نامنظم هم تاثیر مثبتی بر فعالیت های نورون های مغز دارد و بر روی متابولسیم بدن تا دو روز تاثیر مثبت می ...
مرگ تلخ فوتبالیست اهوازی بر اثر ایست قلبی!
به گزارش دی اسپورت ؛ عصر امروز از سری مسابقات پیشکسوتان اهواز جام شهید فرهادی در دیدار دو تیم ابوذر و هیات ورزش های همگانی اهواز ، شاهپور منصوری کاپیتان اسبق استقلال اهواز در دهه 70 به علت سکته قلبی به بیمارستان منتقل شد اما متاسفانه دقایقی پیش باخبر شدیم وی جان خود را از دست داد. دی اسپورت این ضایعه دردناک را به خانواده وی و جامعه فوتبال تسلیت عرض می نماید. ...
آسیب دورخیزهای انتخاباتی زودهنگام در هنگامه تحریم و فشار
. بهتر است جریان های سیاسی به جای تمرکز بر رقابت های سیاسی، توان و ظرفیت های خود را برای هم اندیشی و همکاری برای غلبه بر مشکلات کنونی کشور متمرکز کنند و رقابت های انتخاباتی را به زمان مناسب آن موکول کنند. پژوهشم**9275**1552 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
اولویت های پژوهشی کهگیلویه و بویراحمد اعلام شد
تومان توسط اداره کل ورزش و جوانان، راه و شهرسازی، منابع طبیعی، زندان و بهزیستی جذب نشد که باید مدیران این دستگاه ها پاسخگو باشند. نوروزی از اختصاص 550 میلیون تومان اعتبار برای فعالیت پژوهشی در دستگاه های اجرایی این استان در سال 97 خبر داد و افزود: 331 میلیون تومان سال گذشته دستگاه های اجرایی برای فعالیت های پژوهشی هزینه کردند. وی تصریح کرد: 10 اردیبهشت ماه امسال در مکاتبه ای ...
