خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
. سروتونین یک انتقال دهنده شیمیایی است که در صورت کاهش سطح ان در خون افسردگی بروز می کند. مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات پیچیده باعث آزادسازی انسولین می شوند. انسولین باعث می شود تمام اسیدآمینه های موجود در خون به جز تریپتوفان جذب سلول های بدن شوند درنتیجه مقدار زیاد تریپتوفان در جریان خون باقی می ماند و به مغز واردشده، تبدیل به سروتونین می شود و مقدار سروتونین در مغز افزایش می یابد. ...
تشخیص حمله قلبی یک ماه قبل از وقوع آن
درد کلی در قسمت سینه خود را تجربه می کنند. اما افراد بسیاری پس از برطرف شدن این ناراحتی دیگر توجهی به آن نمی کنند، در شرایطی که می تواند به بروز مشکلی جدی در بدن اشاره داشته باشد. اگر با احساس تنگی و فشار ناگهانی در ناحیه سینه خود مواجه شده اید یا احساسی غیرعادی در قلب خود دارید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. توجه به نشانه ها و علائمی که بدن پیش از وقوع حمله قلبی یا شرایط سلامت جدی دیگر ارائه می کند می تواند جان شما را نجات دهد. منبع: عصر ایران ...
پشت پرده پیشنهاد مذاکره آمریکایی ها
آمریکا را کلید زد. نظر شما در خصوص دیدگاه های مطرح شده از سوی این جریان چیست؟ آمریکایی ها دست به بازی کثیفی زده و می خواهند که با افکار عمومی بازی بدی کنند. آنها با تمام خصومتی که علیه ما دارند و با تجربه عهدشکنی در مذاکره و گفت وگو پیشنهاد مذاکره به ایران را مطرح کردند که پشت پرده آن مشخص است. اما متاسفانه برخی در داخل کشور در مقابل پیشنهاد مذاکره ترامپ با ایران ابراز خرسندی ...
سینمای شعر، سینمای اندیشه
فیلم مشهور بونوئل به نام سگ اندلسی یا مجموعه فیلم های ژرمن دولاک که ضدقصه است و روایت کلاسیک در آن وجود ندارد. تأثیرات رازآمیز این فیلم ها در پلان ها و لحظه به لحظه تصاویر می جوشد؛ هر پلان خودش مثل یک تابلو عمل می کند و ترکیبی از این تابلوها احساسی را پدید می آورد که قابل تعریف در یک جمله نیست. برای ادراک و کشف مفاهیم فیلم های شاعرانه باید پیش زمینه هایی داشته باشیم. شما برای خواندن ...
سبدی که قرار است سبب فریب مردم شود!
همه ما دیده ایم که بر روی پول های رایج در کشور، امضای دونفر است که خود نمایی می کند و اگر این دو امضاء نباشد، آن پول فاقد اعتبار است؛ این یعنی اینکه رئیس کل بانک مرکزی و وزیر اقتصاد و دارایی، متضمن حفظ اصالت و ارزش پول شما هستند؛ اما به راستی این دو امضاء جنبه تشریفاتی دارد یا اینکه برداشت دیگری باید از آن داشته باشیم؟ هر آن چه که مربوط به بالارفتن و پایین آمدن ارزش پول کشور است، در ابتدا باید از بانک مرکزی و وزار ...
یک ارتباط خوب را چگونه به ازدواج ختم کنیم؟
جمله خلاصه می شود: شما اگر می خواهید منظورتان را به کسی برسانید، به درستی این کار را انجام دهید. تمام! حال اگر درون گرا باشید ممکن است با آرامش بیشتری منظورتان را برسانید، برون گرا هم که باشید ممکن است با حرف زدن بیشتری منظورتان را برسانید؛ پس مهم انتقال پیام است. دانستن این مهارت برای یک انتخاب و یک ارتباط درست بسیار لازم است. فرضا آدم ها سمعی، بصری یا لمسی هستند. اگر بدانید طرف مقابل شما کدام ...
زنان مسلمان شایسته احترامند نه ترحم/ دالیا مجاهد، فعال زنان در آمریکا: حجاب به عنوان یک عمل دینی به من ...
تأیید دیوان عالی قرار گرفته و باعث شده است بسیاری از منتقدان آن را پیروزی اصطلاحات فنی قانونی بر اصول بخوانند. یکی از مواردی که دولت ترامپ بر آن تأکید دارد این است که اسلام را ذاتاً زن ستیز می پندارند. تحقیقی که اخیراً به انجام رساندم نشان می دهد که برجسته ترین کلیشه ای که درباره مسلمانان آمریکایی وجود دارد و مورد قبول هر دو گروه لیبرال و محافظه کار می باشد این است که مسلمانان دیدگاهی منسوخ ...
محمد مهدی تندگویان: بلاتکلیف هستیم / آمایش آموزش در کشور وجود ندارد
اجتماعی است. بحث هایی در کشورمان اتفاق افتاده که تبعاتش، روند کنونی را رقم زده است. به عنوان کسی که در شورای شهر عضویت داشته ام، کار شهری انجام داده ام و فارغ التحصیل دانشگاه آزاد اسلامی هم هستم، معتقدم بافت شهری ما در ایران کلا به هم ریخته است. قبلا در شهرهای مان، محله محوری داشتیم. در محلات، پایگاه هایی وجود داشت مثل مساجد. گاهی اوقات فرد بزرگی یا کسبه خوبی از محل یا انجمنی کاملا مردمی بود و دولت ...
ریشه یابی یک خشم پنهان در سیما
همین حساسیت ها بدانند که چه کسانی را در مقابل قاب این جعبه جادویی می نشانند و یا حتی چه کسانی را در پشت صحنه برنامه ها به مدیریت اتاق فکرها در شبکه (اگر وجود داشته باشد) می گمارند. مرتضی میرباقری معاون سیما هر بار از آمار بالای مخاطبان رسانه ملی خبر می دهد اما باید دید آیا به میزانی که روی این آمار تاکید می شود روی به کار گرفتن مدیران متخصص، مجریان کاربلد و با درایت و همه آنچه که در ...
ده نکته کاربردی برای روابط عمومی ها
دارند و واقعیت این است که هرچه لینک به منابع بیرونی بیشتر باشد نیاز بیشتری به توجه در به روز کردن لینک ها وجود دارد. 5٫ مردم به شما نمی گویند: من مدت هاست از بازدید کنندگان می خواهم وقتی یک لینک از بین می رود به من اطلاع دهند. اما اکثر آنها این کار را نمی کنند. واقعیت این است که بازدیدکنندگان سایت معتقدند این وظیفه مالک/ اپراتور سایت است که سایت را به روز کند. نباید از آنان ...
ده راهکار برای مثبت اندیشی
منفی گرایی را به مثبت اندیشی تبدیل کرده و این عادت خوب را در وجود خود به وجود بیاورید. اولین چیزی که نیاز دارید این است که دوستان و اطرافیان خود را تغییر دهید. اگر با افراد منفی باف همراه هستید به خاطر داشته باشید که منفی بافی مانند عفونت مسری است. پس یکی از نکات مهم در مثبت اندیش شدن این است که افراد مثبت اندیش را بیابیم و ببینید که آن ها همواره لبخند به لب دارند و می توانند به دل ها راه ...
بازی بازی تاب بازی
، درک موفقیت و پیروزی ، غم و شادی ازجمله دستاوردهای بازی های هرچند به ظاهر ساده برای کودکان معلول است. به عنوان مثال بادکنکی را باد کنید و به سمت این کودک هدایت کنید و از او بخواهید با دست بادکنک را بگیرد یا با ضربه آن را رد کند. شما حالا شور، شعف و لذت حاصله را در چهره کودک تان مشاهده می کنید و با مشاهده هر بار واکنش کودک انگیزه شما برای ادامه فعالیت چندین برابر خواهد شد. از نظر اجتماعی ...
ترامپ و تحریم و تریاک
دلار فلان قدر گران می شود. من می دانستم که حال مردم در حال بد تر شدن است و شرایط زندگی شان سخت تر خواهد شد به همین دلیل کمی زبان فیلمسازی ام را متفاوت کردم. شرایط مردم واقعا به گونه ای نیست که بخواهند فیلم ناراحت کننده ببینند. شما این سیل مهاجرت را در 3ماه گذشته بررسی کنید. با توجه به حساسیت شما راجع به نام فیلم هایتان و اینکه یک بار گفته بودید از نام فیلم تان قبل از ساخته شدن استفاده کرده اند ...
فریاد کودکان بی صدا باشیم
سؤالات جنسی وی پاسخ دهند. بنابراین بهتر است آموزه های لازم درباره مسائل جنسی متناسب با سن فرزند و به اندازه ضرورت آن توسط والدین صورت بگیرد. به این نکته توجه کنید اگر آموزش های لازم در این باره توسط شما به فرزندتان ارائه نشود امکان دارد کودک تان از روی کنجکاوی از دیگران و غریبه ها سؤالاتی را بپرسد و احتمال اینکه آن افراد صلاحیت لازم را برای پاسخگویی به سؤالات او نداشته باشند و او را گمراه کنند ...
سکوت پزشکیان در برابر یک درخواست: اگر اختیار نداری استعفاء کن/ سوالات سخت دانشجویان و آشوبِ آقای نماینده!
اسکو با اعلام اینکه اعتراض مردم در دی ماه سال گذشته به خاطر فقدان FATF بود! تصریح کرد: اگر این معاهده را اجرا می کردیم، کسی نمی توانست فساد و اختلاس کند؛ بنده در انتخابات پولی خرج نکردم و به کسی هم وعده ندادم اما شما فکر می کنید در بحث طرح تحول سلامت، دولت افراد را بیمه و سلامت رایگان کرده است؟ ما لوایح را به مجلس دادیم. آقای پزشکیان شما عرضه ندارید رأیتان را علنی کنید! دانشجوی ...
دبیرکل حزب اتحاد ملت ایران اسلامی: مردم راه دیگری ندارند، به اصلاحات باز می گردند
رویگردانی از اصلاح طلبی نیست. منتهی این رویگردانی هم کامل نیست؛ یعنی یک خرده دلخوری است و یک خرده اینکه به ما بفمانند شما انتظارات ما را برآورده نکردید. ** ایرنا: اصلاح طلبان آیا برنامه ای هم دارند که این رویگردانی دانشجویان را از بین ببرند؟ **شکوری راد: دانشگاه یک خاصیتی که دارد این است که دانشجو می آید و می رود. برای همین عارضه ای که در دانشگاه ها به وجود می آید باقی نمی ماند. یک خاصیت دانشگاه این است که هم خوب است و هم بد؛ هم انباشت تجربه کمتر در آن صورت می گیرد و هم سرخوردگی در آن باقی نمی ماند. ...
با یک معجون جادویی درد دندان را درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز : بهاره سپهریان منخصص دندانپزشکی با اشاره به اینکه بعضی افراد به درد دندان خود بی توجه هستند، بیان کرد: این عارضه باعث پیشرفت درد، آلودگی ریشه دندان و بروز مواد میکروبی به دهان و در نتیجه عفونت می شود. سپهریان درباره ضربه زدن به دندان، گفت: ضربه به دندان باعث قطع اعصاب و عروق دندان و مانع گردش خون می شود که همین عامل تجمع میکرب و باکتری ها در دهان و دندان و بروز ...
اولین اعتراف فرشاد احمدزاده پس از جدایی از پرسپولیس
و روز دیگر بازگشت او به پرسپولیس مطرح می شود اما این بازیکن فارغ از این شایعات در لهستان حضور فعالی در تمرینات تیمش دارد. به نظر می رسد وضعیت تیم تان خیلی مناسب نیست. فرشاد احمدزاده : به هر حال شرایط تیم ما فعلاً خوب نیست و جایگاه ما در جدول لیگ لهستان این مسئله را نشان می دهد. همه از وضعیتی که داریم ناراضی هستند اما این امیدواری وجود دارد که وضعیت بعد از تعطیلات ...
چربی شکم تان به این دلایل آب نمی شود!
چربی شکمی ممکن است دیر آب شود که البته دلایل زیادی دارد با رعایت این اصول به راحتی چربی های شکم تان از بین می رود. کربوهیدرات های ساده ( مانند چیپس ) و قند های اضافه شده ( در مواردی مانند نوشیدنی های شیرین ) باعث بالا رفتن فشار خون می شوند، که باعث تحریک سیلی از انسولین است، انسولین هورمونی است که کبد را تشویق می کند تا در میان تنه چربی ذخیره کند. در واقع وجود مقداری چربی ...
تشخیص حمله قلبی یک ماه پیش از وقوع آن
به شما بگوید توجه بیشتری داشته باشید. از آنجایی که خستگی بی دلیل و ناگهانی یکی از نشانه های هشداردهنده پیش از وقوع حمله قلبی است، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. تنگی نفس تنگی نفس یکی از مشکلاتی است که بسیاری از قربانیان حمله قلبی پیش از وقوع این شرایط آن را تجربه می کنند. حتی زمانی که نشسته اید یا تنها فعالیت های عادی روزانه را انجام می دهید، ممکن است ...
یک سال در عمق خاک عراق زندگی می کردم/ جاده ترانزیت را برای چند روز ناامن کردیم/ منتظرم حوزه هنری خاطراتم ...
... **:شما خودتان جانبازید و به غیر از دوستان تان، ارتباط سیستمی هم با جانبازان دارید؟ *:سعی می کنم داشته باشم ولی بعضی وقت ها، نه. برخی اوقات جواب کسانی که با من تماس می گیرند را هم نمی دهم. چون نمی توانم کاری برایشان بکنم! وقتی خودم در زندگی ام جوابگو نیستم، جوابگوی آنها هم نمی توانم باشم. **:شما بازنشسته اید؟ *:بله، در سال 88. البته از آن به بعد، یک لحظه هم بی کار ...
تمام علائم خاموشی که در بدن تبدیل به دردسر جدی می شوند!
ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند ...
راهکارهایی موثر برای مقابله با آلودگی هوا
منابع آلودگی هوا و انجام کارهایی است که می توان به کمک آنها آلودگی هوا را متوقف نمود. اگر می خواهید در این جنبش زیست محیطی نقشی داشته باشید، باید به دنبال روش های مختلفی باشید که به یاری آنها از بزرگتر شدن مشکلات آلودگی جلوگیری کنید. ما به 41 روش اشاره خواهیم کرد تا با به کارگیری آنها بتوانید در توقف آلودگی هوا در محل زندگی خود و جهان اطراف تان مشارکت داشته باشید. 1. از وسایل حمل و نقل ...
حرف های ناگفته آزاده نامداری درباره ممنوع التصویری اش
انجام داد نباید به راحتی قضاوتش کنیم. اتفاق هایی که برای شما افتاد را ناشی از قضاوت می دانید... زندگی ام سال هاست که در حال قضاوت است و هیچ جایی هم ندارم تا توضیح بدهم و به آدم ها بگویم اشتباه می کنید. خیلی وقت ها افراد با کارهایشان خودشان را در معرض قضاوت قرار می دهند، مثلا شما با پست هایی که در اینستاگرام می گذاشتید به حاشیه هایی که برایتان ایجاد شد دامن می زدید ...
یکپارچه مقابل 2030 ایستاده ایم/ مصوبه دانشجویان ستاره دار مَن درآوردی است/ توان نادیده گرفتن دستاورد های ...
ممکن است شاهد مداخله های ژنتیکی و بروز حوادث جدید در حوزه پزشکی باشیم، همچنین در تمام بخش های مربوط به علوم پیشرفته و ترکیب علوم با یکدیگر تحولاتی در زمینه های علمی شکل گرفته است و باید خودمان را با تحولات علمی و فن آوری دنیا به روز کنیم و هم زمان با آنها وارد عرصه های جدید علمی شویم؛ بازنگری و به روزرسانی سند رفع اشکالات و آسیب هایی که در اجرایی شدن نقشه جامع علمی کشور وجود داشته است هم هدف ماست ...
در 40 سال پرسش و پاسخ رهبر انقلاب با دانشجویان چه گذشت؟
. مسئولیت ریاست جمهوری باعث شد که رفت وآمد هفتگی آیت الله خامنه ای به دانشگاه تهران، با فواصل بیشتری انجام شود و این در حالی بود که ایشان آرزو داشت که چنین مشاغل و مسئولیت هایی، با محدودیت هایی که پدید آورده بود، از دوش او برداشته می شد تا بتواند دفعات بیشتری به گفتگوی با دانشجویان بپردازد و حتی در دیدارهای رو در رو با اقشار مختلف کشور، این تجربه را تکرار کند: کاش می شد هفته ای یک بار ...
خط فقر در ایران چقدر است؟
.... تجربه ناموفق ونزوئلا محمودی اصل بیان می کند: تجربه کشورهایی مثل ونزوئلا نشان داده که اگر در مقابل افزایش تورم شتاب زده به افزایش یارانه ها و افزایش شدید حقوق اقدام کنیم، دچار دور و تسلسل در خصوص افزایش تورم می شویم و این افزایش باعث افزایش مجدد تورم شده و دوباره دولت مجبور به افزایش حقوق و یارانه ها می شود. اتفاقی که باعث شد میزان نقدینگی در ونزوئلا در یک سال ...
خط بنی امیه امروز به شدت فعال است/ اعتماد مردم به مسئولان را با انواع کارخانه های دروغ سازی می زنند
...> وی در ادامه شناخت خط بنی امیه را از دیگر ضرورت ها دانست و گفت: خط بنی امیه امروز خیلی فعال است؛ معاویه می گفت من آمدم زندگی دنیای شما را آباد کنم پا روی دم من نگذارید هر کار می خواهید بکنید. امروز حکام آل سعود و داعش و شیعه انگلیسی در خط بنی امیه است. مدیر پژوهشگاه دانش های بنیادی سلامت محیط زندگی، سر و سامان دادن اطرافیان و برطرف کردن حوائج آنان، توجه به عید جمعه و....را هم مورد اشاره ...
دردهایی که پیر و جوان نمیشناسد
آن جا ببرید، دردهای مختلفی در انتظار شما خواهد بود. کیف های لپ تاپی که باید دسته شان را به دست بگیرید، به جلوی بازوی شما فشار می آورد و کیف های دوشی هم درد شانه و پشت را نصیب تان می کند. کیف های لپ تاپ چرخ دار را امتحان کنید. 10- مدل مو های تان: اگر موهای تان را می کشید و با کش یا کلیپس بالای سرتان محکم می کنید، سردرد خواهید گرفت. اگر سابقه میگرن داشته باشید، بستن محکم موهای تان باعث ...
علم از ایدئولوژی جدا نیست/ رویکردهای سکولار؛علت ناکامی علوم سیاسی
داشت و یک نهادی را با مسئولیت آقای حدادعادل به وجود آورد که ایشان کمیته هایی در حوزه های مختلف ایجاد کند و کار تحول را انجام دهد. مسئله علوم سیاسی که مطرح شد از بنده خواستند که به عنوان مسئول این حوزه کارم را شروع کنم. در اولین جلسه ای که من با این آقایان داشتم گفتند که این کاری است دراز مدت و طولانی که شاید بیش از 12 سال طول بکشد، من گفتم همین الان هم دیر شده است و شما اگر امکانات لازم را فراهم ...
