5 نکته اصلی درباره رژیم غذایی سالم

روحانی: دلالان بیشترین سود را می برند، کمترین مالیات را می دهند/ دولت خدمات گران به مردم می دهد +جزئیات ...

که بانک ما سالم نشود، اقتصاد ما سالم نمی شود ما در مالیات مشکل داریم. چه کسانی از مالیات معاف هستند و چه کسانی مالیات نمی دهند. مردم با شفافیت باید بدانند بیشترین سود را دلال ها و سوداگران می برند و کمترین مالیات را آنان می دهند. ما باید شرایط را تسهیل کنیم نه آنکه در شرایط رکود مالیات را افزایش بدهیم. هرکسی که درآمد بیشتری دارد باید مالیات بیشتر بدهد. هرکه بامش بیشتر برفش ...

نمک های دریایی موجود در ایران غیرمجازند

به آب دریا سرازیر می شود نمک های موجود در دریا به انواع فلزات سنگین مانند سرب، آرسنیک، جیوه آلوده می شود و حتی رنگ این نمک ها بر خلاف تصور ما سفید نیست و به رنگ قرمز کمرنگ دیده می شود. وی عنوان کرد: مواد شیمیایی و فلزات سنگین پس از تبخیر در رسوبات نمک دریایی باقی می مانند. وی گفت: مطالعات نشان داده شده که فلزات سنگین می توانند خطرناک باشند و در درازمدت منجر به سرطان شوند. وی بیان ...

توقیف خودرو حامل مواد مخدر در قوچان

به گزارش خبرگزاری برنا از قوچان؛ سرهنگ قدیر مصرخانی در تشریح این خبر در جمع خبرنگاران گفت: در پی کسب خبری مبنی بر توزیع مواد مخدر توسط فردی سودجو در سطح شهرستان، پیگیری موضوع در دستور کار تیمی از ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان قرار گرفت. وی افزود:ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر با یک سری تحقیقات گسترده میدانی، خودرو پژو405حامل مواد را در یکی از محلات سطح شهر ردزنی و به صورت ...

اولادقباد: بطحایی باید درباره حادثه دلخراش مدرسه زاهدان به مجلس گزارش دهد

پرورش گزارش کامل و جامعی را در این خصوص به صحن علنی مجلس ارائه کند. وی در تذکری دیگر به وزیر نفت گفت: آقای زنگنه در قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقرارت مالی، دولت مکلف شد علاوه بر دریافت نرخ گاز به ازای مصرف هر متر مکعب گاز طبیعی، 10 درصد بهای گاز مصرفی را به عنوان عوارض از مشترکان دریافت کرده و به حساب خزانه کل کشور واریز کند. همچنین از این 10 درصد 20 درصد از منابع مذکور ...

آیا بدون تخمک گذاری امکان بارداری هست؟

. آیا زنان برای باردار شدن، باید تخمک گذاری را انجام دهند؟ زنان عادی و سالم که چرخه قاعدگی منظمی دارند معمولا یک بار در ماه تخمک گذاری را انجام می دهند. یک زن باید برای بارداری، تخمک گذاری، داشته باشد. اگر 5 روز قبل از تخمک گذاری و یک روز پس از تخمک گذاری، مقاربت داشته باشید، می توانید باردار شوید زیرا اسپرم می تواند به مدت 5 روز در کانال زایمان زنان زنده بماند. آیا ...

طرز تهیه ساده خورش سیر قلیه گیلکی با مرغ و برگ سیر تازه

گیلکی با مرغ را در مجله کوروش بخوانید. مواد لازم خورش سیر قلیه گیلکی با مرغ (6 نفر) لپه: 1و 1⁄2 پیمانه برگ سیر: 6 پیمانه (برگ سیر بعد از سرخ شدن نصف می شود پس در استفاده از آن دست و دلباز باشید) پیاز: 2 عدد تخم مرغ: 5 عدد مرغ: 600 گرم سینه یا ران (می توانید با جای گوشت مرغ از گوشت اردک و غاز هم استفاده کنید) نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار دلخواه طرز تهیه خورش سیر قلیه ...

تمام خواص باورنکردنی نوشیدنی کفیر را بشناسید!

مواد فوق العاده مفید و بسیار کمیاب برای سلول های بدن است. این ماده باعث از بین رفتن انواع قارچ ها و سم های تولید شده آنها در بدن ما می شود. مصرف روزانه کفیر می تواند با از بین بردن قارچ های میکروسکوپی و سموم آن ها در بدن، به درمان انواع حساسیت ها کمک کند. منبع غنی از کلسیم: همه می دانیم که کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها بخصوص در زنان ضروری است با این حال اگرچه بسیاری از محصولات لبنی ...

خدمات رایگان مرکز سرپناه شبانه بهزیستی خراسان جنوبی

و مبتلا به اعتیاد تزریقی یا اعتیاد غیر تزریقی شدید را در اولویت پذیرش اعلام کرد و گفت: نداشتن بیماری های شدید جسمانی و روانی که نیاز فوری به مداخلات پزشکی و تخصصی داشته باشند از شرایط پذیرش است. عرب نژاد، با اشاره به اختصاص 90 میلیون تومان امسال برای خدمات رسانی به مراجعه کنندگان گفت: این اعتبارات برابر گزارشات مربوطه و تایید آن از سوی بهزیستی به تناوب پرداخت می شود که 50 درصد آن را بهزیستی و 50 درصد را ستاد مبارزه با مواد مخدر بر عهده دارد. آدرس مرکز شبانه "ارامش" خیابان جمهوری _جمهوری 18 نهضت 1 پلاک 18 است. ...

دستاورد های انقلاب اسلامی در طول 40 سال گذشته در حوزه علم و نخبگان

) تجهیزاتی ( فرمانتورها . دارو های نوترکیب (اینترفرون گاما، مونوکلونال) حسگر های زیستی ز) سلول های بنیادی ح) فناوری نانو نانو مواد و نانو ذرات دارورسانی تجهیزات اندازه گیری (AFM) نانوسکوپ تولبد مواد نانو ساختار موادمرکب نانویی (سبک، ولی مستحکم) فیلتر و غشای نانویی حسگر ...

پاد گزارش می دهد ادامه مخالفت ها با استیضاح حجتی

استیضاح جدید را ندارد. وی افزود: یکی از بخش های بسیار مهم که در امنیت غذایی و امنیت جامعه تاثیرگذار است، بخش کشاورزی و منابع طبییعی ماست، اگر چه ایراداتی وجود دارد ولی به نظر من وی در طول این سال ها خوب عمل کرده است. نماینده مردم اردکان در مجلس گفت: وزارت جهاد کشاورزی در موضوع مجموعه کالاهایی که باید از سوی وزارت جهاد کشاورزی خریداری شود از جمله گوشت و مواد پروتئینی و مجموعه ...

در صورت اثبات تقلب علمی، چه مجازاتی در انتظار درازهی خواهد بود؟

حقوق اجتماعی درجه شش است. 2 درصورت ارتکاب جرم توسط شخص حقوقی علاوه بر مجازات مرتکب و مدیران و گردانندگان مربوطه مجازات شخص حقوقی حسب مورد مطابق مواد (20)، (21) و (22) قانون مجازات اسلامی مصوب 1392/2/1 تعیین می گردد. تبصره1 معاونت در جرائم موضوع بندهای (1) و (2) مستوجب حداقل مجازات مقرر می باشد. تبصره2 در صورتی که ارتکاب جرم موضوع این قانون از طریق پایگاه الکترونیکی و ...

مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

به گزارش مهر، گردو حاوی چربی اشباع نشده سالم است که به کاهش کلسترول بد LDL کمک می کند. بادام، فندق و پسته هم چنین خواصی دارند. لوبیا و جو هم فیبر محلول دارند که به کاهش کلسترول کمک می کند. کارشناسان استفاده از این دو را به جای گوشت در وعده ناهار و شام توصیه می کنند. آووکادو هم سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و می تواند به کاهش LDL کمک کند. بسیاری از مواد ...

ضرورت توجه به سواد حرکتی در جامعه/ متوسط سرانه ورزش در کشور 27 دقیقه در روز است

وزن در 30 درصد از سرطان ها تأثیرگذار بوده است و ما می توانیم با برنامه های صحیح ورزشی در کاهش ابتلا به این بیماری ها تأثیرگذار باشیم. وی خاطرنشان کرد: توسعه متوازن و پایدار در ابعاد مختلف ارتباط معنی داری با وضعیت سلامت و توان حرکتی افراد جامعه دارد بدون شک این نیروی انسانی سالم، توانمند و بانشاط است که می تواند جامعه ای پویا را محقق سازد. وی توجه به ورزش همگانی را از اولویت ...

دولت باید با ارایه بسته های حمایتی از تولید حمایت کند/ در تامین مواد اولیه مشکل داریم

بوجود آمده است. وی با اشاره به اینکه در دوره برجام فرصتی برای بازسازی کارخانه ها بود، گفت: این در حالی است که امروزه در تهیه مواد اولیه کفش داخلی در بازار بشدت دچار مشکل هستیم و مواد اولیه این بخش کمیاب است. شجری گفت: دولت باید با ارایه بسته های حمایتی به تولید، بستر تولید را برای 5 سال آینده فراهم کند تا تولید کنندگان در بنگاه های کوچک به حیات خود ادامه دهند. در ...

مهارت های اجتماعی در کودکان، انواع آن

تقویت حس کنجکاوی کودک است. کودکان اساساً در مورد اسباب بازی ها و وسایل خود کنجکاوند. اسباب بازی های فکری می توانند وسیله ای خوب برای توسعه ی کنجکاوی ذهنی کودک باشند. تشویق به کشف محیط های طبیعی و دست کاری در آن ها حس کنجکاوی کودکان را تحریک می کند. کودکان باید تشویق شوند که سؤال کنند و برای یافتن پاسخ سؤالات خود به خوبی جستوجو و مشاهده کنند مربی با استفاده از طیف گسترده ای از مواد و ...

خریداری 62 هزار تن شن و نمک در طرح زمستانی/ آماده باش 34 راهدارخانه استان

سفرهای غیر ضروری اجتناب کنند افزود: در صورت اقدام به سفر نیز باید با داشتن تجهیزات ایمنی، لباس گرم و مواد غذایی در جاده ها تردد کنند. گفتنی است، استان همدان دارای پنج هزار و 400 کیلومتر انواع راه است که بیشتر این راه ها در ایام سرد سال، برفگیر بوده و نیاز به عملیات برف روبی دارند.

کشف 65 کیلوگرم مواد مخدر در خلخال

رماتیسم، بیماری هزارچهره

، اضطراب و استرس است. برخی از روماتیسم ها با عوامل روحی و حتی استرس ها در ارتباط بسیار نزدیکی هستند. به عنوان مثال بیماری پسوریازیس با استرس بسیار تشدید می شود. بهتر است بگوییم استرس برای برخی از بیماری های روماتیسمی نقش بنزین را دارد. استرس باعث ترشح موادی در خون می شود، این مواد باعث تحریک سیستم ایمنی شده و بدین طریق علائم بیماری در فرد شدت پیدا می کند. در چه کسانی شایع تر است ...

در اعتراضات ضد دولتی اخیر سودان 37 تن کشته شدند

راهپیمایی امروز در نزدیکی کاخ ریاست جمهوری سودان شده اند تا طوماری را ارائه کنند که در آن خواستار برکناری عمر البشیر، رئیس جمهوری این کشور شده اند. دو حزب اصلی اپوزیسیون سودان خواستار شرکت حامیانشان در این راهپیمایی شده اند. اعتراضات ضد دولتی در سودان علیه دولت چهارشنبه گذشته در اعتراض به افزایش قیمت ها و کمبود مواد غذایی و سوخت آغاز شد اما بعدا معترضان خواستار برکناری عمر البشیر شدند. ...

کرایه خانه کارگران به موی یارانه ها بسته است!

افزایش حقوق بدهیم، در صورتی که بر اساس قانون، محدودیتی برای بررسی مجدد مزد نداریم و مضاف بر آن، ماده 41 قانون کار در تبصره دو به تعیین حداقل مزد بر اساس سبد معیشت خانوار اشاره کرده است . عضو کانون عالی شوراهای اسلامی کار افزود: موضوع دیگری که کارفرمایان مدام به آن چنگ می زنند، شرایط حاکم بر اقتصاد است و نوسان نرخ ارز را موجب افزایش قیمت مواد اولیه و رکود بنگاه های خود عنوان می کنند، در ...

محصولات سلولزی 20درصد ارزان شد

تولید و توزیع این محصولات مشکلی نداریم . رییس انجمن محصولات سلولزی و بهداشتی از راه اندازی خط تولید کاغذ تیشو در کشور خبر داد و گفت: اگرچه هنوز مواد اولیه تولید تیشو و پوشک کامل وارد می شود، اما خوشبختانه خط تولید کاغذ تیشو که یکی از کالا های پر مصرف سبد خانوار است راه اندازی شده و ما در این زمینه به خوداتکایی رسیده ایم . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت اقتصاد آنلاین، تاریخ 2 دی 97، کد مطلب: 323827 : www.eghtesadonline. ...

با راه اندازی بورس کالا از واردکننده به صادرکننده فولاد تبدیل شدیم

نوآوران آنلاین - به گزارش کالاخبر ، نخستین رئیس هیات مدیره بورس فلزات تهران و فعال با سابقه بازار فلزات کشور در گفت و گوی اختصاصی با خبرگزاری ایسنا گفت: تعیین قیمت های دستوری و ثابت، سرگردانی مصرف کنندگان در تهیه مواد مورد نیاز خود و در نهایت وجود رانت های عظیم در بازار محصولات فلزی که ناشی از اختلاف شدید قیمت ها بود، موجب شد تا ایده راه اندازی بورس فلزات در اواخر دهه 1370 به منظور برطرف کردن مشکلات و همچنین کشف قیمت عادلانه محصولات شکل بگیرد . ...

طرز تهیه ذرت مکزیکی اصل و فوت و فن های پخت حرفه ای آن

سالاد الویه و سالاد ماکارونی از انواع پیش غذاهای محبوب در بین رده سنی های مختلف هستند و اگر شما تمایل دارید برای مهمانی ها و مجالس تان پیش غذایی بی نظیر و مقوی را آماده کنید بهتر است از تهیه این نوع پیش غذاها غافل نشوید. مواد لازم دانه ذرت شیرین : 300 گرم نمک : نصف قاشق چایخوری کره : یک قاشق سوپخوری فلفل سیاه : 1/4 قاشق چایخوری سس مایونز : دو قاشق سوپخوری پاپریکا : نصف قاشق ...

حضور وزیر بهداشت برای پاسخ گویی به سوالات نمایندگان مجلس/ هاشمی کارت زرد می گیرد؟

پزشکی و تأمین منابع مالی و ارزی برای واردات دارو و مواد اولیه از وزیر بهداشت سوالاتی داشتند که موضوع در کمیسیون مطرح شد و به دلیل قانع نشدن نمایندگان وزیر بهداشت باید در صحن علنی پاسخ سوالات را بدهد. نایب رئیس دوم کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: البته باید بگویم وزیر بهداشت تمایل زیادی به پاسخگویی به اینگونه مسائل در صحن علنی مجلس دارد که رسیدگی به موضوع در دستور کار مجلس قرار ...

افزایش ناچیز بودجه 2 ستاد مبارزه با مواد مخدر و قاچاق کالا

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، حسن روحانی رئیس جمهوری اسلامی ایران، امروز (سه شنبه) چهارم دی لایحه بودجه سال 98 کشور را به مجلس شورای اسلامی تقدیم کرد تا نمایندگان مجلس در ماه های آتی، پس از بررسی و تصویب، لایحه مزبور را به قانون بودجه 98 تبدیل کنند. از جمله دستگاه ها و نهادهایی که دولت در لایحه بودجه 98 برای آنها بودجه پیش بینی کرده، ستاد مبارزه با مواد مخدر و ستاد مبارزه ...

کراکت ذرت ساده و پنیری، فست فودی خوشمزه و بدون گلوتن

به شکل استوانه در بیاید. این کراکتهای ذرت بصورت داغ یا در دمای اتاق بسیار خوشمزه هستند، اما آنها اگر همان روز خورده شوند بهتر است. خب شما می توانید از سس مورد علاقه تان استفاده کنید اما من فکر می کنم سس یا عسل (به هنگامی که شیرین درست شود) نیز خوب است. امروز من این کراکت ذرت را بصورت ساده و پنیری به شما آموزش خواهم داد. مواد تشکیل دهنده کراکت ذرت آرد ذرت: 1 و 1⁄4 ...

11 دلیل بوی غیرعادی ادرار

به گزارش بهداشت نیوز : بوی ادرار به حجم و غلظت مواد مختلفی که توسط کلیه ها دفع می شوند، بستگی دارد. به طور طبیعی، ادراری که آب زیادی دارد، بو ندارد و یا بوی آن خیلی کم است. ولی اگر ادرار غلیظ شود، یعنی میزان آب آن کم و میزان مواد زائد آن زیاد شود، بوی آمونیاک تندی می دهد. بسیاری از مواد غذایی و داروها مانند مارچوبه و یا برخی مکمل های ویتامینی، بوی ادرار را تغییر می دهند. ...

بعد از 13 آبان شرایط کشور آرام تر شد/ دریافتی حقوق بگیران ثابت 20 درصد افزایش می یابد

ادامه التهابات را بگیرند. رئیس جمهور عامل دوم را ساختارهای ناسالم اقتصادی در کشور دانست و اظهار داشت : این مشکل از دهه ها پیش، قبل از انقلاب و بعد از انقلاب، پیش پای ما است . این ساختارهای نامناسب می تواند مشکلات بزرگی را برای کشور درست کند و بروز و ظهور این ساختار نامناسب در شرایط تحریم بیشتر خواهد بود. روحانی خاطرنشان کرد: اگر ساختارها سالم بود، می توانم ادعا کنم که امسال و ...

کشف 72 کیلو گرم مواد مخدر در قزوین

سرهنگ مهدی حاجیان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در پی اطلاعات رسیده از پلیس زنجان مبنی بر انتقال مقادیری مواد مخدر از استان های جنوبی کشور به استان های شمالی موضوع شناسایی سوداگران مرگ در دستور کار پلیس مبارزه با مواد مخدر استان قرار گرفت. وی افزود: ماموران بلافاصله با حضور در مبادی ورودی قزوین و اجرای طرح ایست و بازرسی نسبت به کنترل خودروهای عبوری پرداختند. جانشین ...

آمریکا ازتوانمندی ایران می ترسد/کل شستا به بازارسرمایه خواهد آمد

گذاران و دولت را گرفتار خودش کرد؟ امروز ما در تلاش برای اصلاح بانکها بیش از هر زمان دیگری هستیم و خوشبختانه جلسه شورای عالی هماهنگی اقتصادی که به دستور رهبر معظم انقلاب تشکیل شد یکی از مباحثی که تقریبا بیشتر وقت این جلسات را گرفته موضوع بانکی است. روحانی خاطرنشان کرد: تا بانک ما سالم نشود اقتصاد ما سالم نمی شود. ما در بحث مالیاتی هم مشکلاتی داریم. رئیس سازمان برنامه و بودجه به مردم اعلام ...