این علائم پوستی هشداری است بر مشکلات قلبی

راهکارهای درمان خار پاشنه

به دلیل انقباض غیر طبیعی، قابلیت ارتجاع آنها کاهش پیدا می کند و کل وزن و حرکات فرد روی نیام کف پا قرار می گیرد و باعث التهاب در نیام کف پا می شود. نیام کف پایی یک بافت همبند بلند و ضخیم است که زیر پوست کف پا قرار گرفته است. فکور بیان کرد: گاهی کشش های مکرر در دراز مدت به دلیل رسوب کلسیم، استخوان سازی می کند که در عکس نیز قابل رویت است اما هر بیماری که شکایت از خار پاشنه و درد دارد زائده ...

کفش پاشنه دار نپوشید

(هالوکس والگوس) را زیاد کند. کفش های پاشنه بلند، قسمت های دیگر پا مانند زانو را نیز درگیر می کند. وقتی پا دائما روی پنجه قرار می گیرد، عضلات پشت ساق پا کوتاه می شوند و با نپوشیدن این نوع کفش ها، از آنجا که قسمتی از عضلات به زانو وصل است، برای فرد مشکل ایجاد می شود و زانوی او به سمت عقب می رود و حالت نافرم پیدا می کند. علاوه بر این، لگن نیز با این تغییرات تحت تاثیر قرار می گیرد و انتظار افزایش انحراف ...

درمان های خانگی زردی نوزاد

بعضی نوزادان وقتی به دنیا می آیند، بدن وسفیده چشم شان بیشتر ازحد معمول زرد است. زردی نوزادان به دلیل میزان بالای بیلی روبین در بدنشان ایجاد می شود. این بیماری، سبب ایجاد رنگدانه های زرد در پوست و سفیده چشم می شودو درمان های مختلفی دارد. وسیله ای که بیشتر ما می شناسیم دستگاه فتوتراپی با نورماورای بنفش است. زردی نوزادان اگر کم باشد درمراحل اولیه، کم خطر و درمنزل نیز قابل درمان است. بیلی ...

این غذاها دشمن دیابت هستند

می تواند قندخون بالا را مهار کند. در ضمن سبزیجات غنی از پروتئین هستند و به راحتی می توان آنها را جایگزین گوشت قرمز کرد. گوشت گاو می توانید قسمت های کم چرب گوشت گاو را انتخاب کنید و یک چهارم بشقاب تان را در هر وعده غذایی به آن اختصاص دهید. رساندن به اندازه پروتئین به بدن باعث می شود مدت طولانی تری سیر بمانید و در صورت لاغر شدن حجم بافت ماهیچه ای تان کاهش نیابد. در ضمن مصرف پروتئین ...

آیا سیب زمینی چاق کننده است؟

plants است. منشاء آن به رشته کوه های آند در آمریکای جنوبی بر می گردد. سیب زمینی در حال حاضر در 160 کشور جهان با 1500 – 2000 گونه متفاوت از نظر رنگ، اندازه و محتوای مغذی، کشت می شود.با این وجود بسیاری از گونه های سیب زمینی دارای ترکیب مشابهی هستند که متشکل از گوشت نشاسته ای با یک پوشش نازک پوست سرشار از مواد مغذی است. انواع سیب زمینی: سیب زمینی سفید سیب زمینی قرمز ...

بو های بد بدن که نشانه بیماری های خاصی هستند

شما می شود. یکی از اسید های اصلی – استون (یکی از اجزای موجود در پاک کننده لاک ناخن) – می تواند باعث ایجاد بوی میوه در نفستان شود. شاید تا شخص دیگری به آن اشاره نکند متوجه آن نشوید، ولی پزشکتان به محض این که وارد اتاقشان شوید متوجه آن خواهند شد. اثرات DKA می تواند جدی و حتی کشنده باشد. ممکن است باعث استفراغ و تکرر ادرار شود، که باعث می شود مایعات بدن در سطحی خطرناک از دست بروند. ...

درمان خانگی و طبیعی ورم بدن

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله پزشکی دکتر سلام / ورم بدن یک وضعیت سلامتی است که باعث تجمع مایع در بافت می شود و ورم را ایجاد می کند، این وضعیت اغلب در قسمت های خاصی از بدن مانند دست ها، پاها، مچ پا و یا بر تمام بدن تاثیر می گذارد. آیا می دانید چگونه میتوان با کمک روش های طبیعی و گیاهی، ورم موجود در بدن خود را کاهش داد؟ در این مقاله از بخش بیماری ها و طب سنتی و گیاهی دکتر سلام به بررسی ...

وقتی دهان بی مزه می شود

پرتودرمانی) و مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها نیز حس چشایی را کم می کنند. ماه ها و یا حتی سال ها طول می کشد تا اختلالات چشایی برطرف شوند. در برخی موارد، برای همیشه حس چشایی کم می شود مخصوصا اگر دهان به طور مستقیم تحت پرتودرمانی قرار بگیرد. کاهش حس چشایی در دهان می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد. اگر کاهش حس چشایی شما دائمی بود و یا باعث نگرانی شما شد، به پزشک مراجعه ...

مشکلات رایج پا و روش های درمان آن ها

.... اگر تاول تان دردناک و بزرگ یا پُر از خون بود زودتر به پزشک مراجعه کنید. کفش نو پای تان را می زند؟ از بانداژ مناسب استفاده کنید رابطه تان با کفش های جدید عشق و نفرت است؟ باندهای مخصوص تاول می توانند کمک کنند راحت تر باشید و دچار مشکل نشوید. بانداژهایی مخصوصی که با مایعی نرم پُر شده اند، سدی برای پوست ایجاد می کنند تا سابیده نشوند. بانداژ را روی محل مورد نظر قرار دهید (مثلا ...

اگر میخواهید موهایتان سفید نشود این 5 غذا را بخورید

، محافظت می کند. شکلات: شکلات و مخصوصا شکلات نیمه شیرین، دارای ماده معدنی مس است. این ماده معدنی تولید ملانین را افزایش می دھد. ملانین، رنگدانه تیره ای است که به پوست و مو رنگ می دھد. توت ھا: یکی از دلایل شھرت توت ھا، مقدار زیاد ویتامین ث. موجود در آنهاست. وجود این ویتامین برای سلامتی پوست و مو ضروری است. ویتامین ث. تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که ...

نیاز کودکان به ویتامین D

ناچیز ویتامین D هستند. زرده تخم مرغ حاوی 400-120 واحد ویتامین D در هر گرم می باشد که منبع بسیار با ارزشی است. به اغلب شیر خشک ها ویتامین D را در حد معقولی اضافه کرده اند. علت کمبود ویتامین D قرار نگرفتن در معرض اشعه آفتاب ؛لازم به تذکر است که آفتاب باید مستقیم به پوست بتابد و اشعه ای که از پشت پنجره بتابد، فاقد اشعه ماورای بنفش است. عدم استفاده از غذاهای حاوی ویتامین D مثل تخم ...

بهترین روش های مراقبت از پاها

پاهای شما نقش کلیدی را در انجام فعالیت روزمره شما دارند به همین دلیل مراقبت از پا بسیار مهم است. ممکن است شما به پاهایتان توجه زیادی نداشته باشید، اما می دانید که حرکت بدون پاها تقریبا نا ممکن است. و زمانی که آنها صدمه ببینند می توانند بر تمام فعالیت های شما تاثیر بگذارند. بنابراین طوری از پاهایتان محافظت کنید که در بهترین شرایط قرار گیرند. چشم از پاهایتان برندارید ...

10 بیماری شایع در زمستان

ناخوشایند است، اما معمولاً باگذشت چند روز بهبود می یابد. به یاد داشته باشید که وقتی دچار بیماری همراه با اسهال و استفراغ هستید، حتماً مایعات فراوانی بنوشید و از دهیدراته شدن بدن خود جلوگیری کنید. درد مفاصل بسیاری از افرادی که دچار آرتروز هستند، در فصل زمستان با سختی و درد بیشتر مفاصل مواجه می شوند. البته که دلیل اصلی این اتفاق هنوز مشخص نیست و هیچ شواهدی مبنی بر اینکه تغییرات ...

پدیده های عجیب و غریبی که فقط در زمستان اتفاق می افتد !

... ستون های نور با رنگ های پاستلی و معلق در آسمان، اغلب با بشقاب پرنده ها اشتباه گرفته می شوند. کسانی که آن ها را در شب های یخ زده زمستانی مشاهده کرده اند، اغلب از زیبایی آن که به نظر می رسد کار موجودات فضایی یا نیروهای ماورایی باشد شگفت زده شده اند. با این حال دلیل علمی نسبتا ساده ای پشت این ستون های نور وجود دارد. آن ها هم مثل همه هاله های نور صرفا انعکاس نور از تجمع میلیون ها ...

پرپشت کردن مو با مواد خانگی معجزه گر

...، کلاژن را به بدن باز می گرداند و به رشد مجدد موها کمک می کند. یک مزیت دیگر: عصاره پیاز، موها را هم براق می کند. به منظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو، 2 یا 4 عدد پیاز بردارید. پیازها را پوست بکنید و رنده کنید تا آب بیفتند. پیازهای رنده شده را در یک پارچه کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره بزنید. حالا این عصاره را روی پوست سرتان مالش دهید. روی جاهای بدون مو تمرکز کنید و سپس ...

سلامتی تان را پشت رایانه حفظ کنید

.... پاهایتان را از زانو خم کنید، طوری که زانو از باسن اندکی بالاتر قرار گیرد. کف پا را صاف روی زمین قرار داده یا روی یک چهارپایه یا زیرپایی مناسب قرار دهید. * هر نیم ساعت یک بار از جای خود بلند شوید و با حرکات کششی بدن خود را نرمش دهید یا برای چند لحظه قدم بزنید. * ساق پاهایتان را بکشید و در این حین برای چند لحظه از نگاه کردن و خیره شدن به صفحه نمایشگر بپرهیزید. این عمل باعث ...

علائم سرطان پستانها، اینجا دیگه ته خطه؟

سرطان پستان متاستاتیک زمانی مطرح است که سرطان از پستان به قسمت دیگری از بدن گسترش می یابد. علایم و درمان این مرحله از سرطان پستان در مقایسه با مراحل اولیه بیماری متفاوت است. پزشکان به سرطان پستان متاستاتیک به عنوان سرطان پستان پیشرفته یا مرحله 4 سرطان پستان ارجاع می دهند. بسیاری از بیماران ماه ها یا سال ها پس از مواجه شدن با تشخیص ابتلاء به سرطان پستان متاستاتیک زنده می ...

وقتی شایعات را مثل ویروس به جان مردم می اندازند

سیاسیِ شخصی سازی شده قرار داده است. این رسوایی با کاستی ها و نقص های متعدد فیس بوک در نظارت بر جنبه های مختلف پلتفرم خود آشکارا هم راستا بود. زاکربرگ پس از آنکه در کنگرۀ آمریکا حاضر شد تا توضیح بدهد این رسوایی چگونه اتفاق افتاده، در پالو آلتو جلسه ای با روزنامه نگاران برگزار کرد تا نشان بدهد به آن نوع از روزنامه نگاری که از این رسوایی پرده برداشته باور و اعتقاد دارد. بااین حال زاکربرگ هیچ ...

دردواره های کودکانه ای که سنگ را از پا درمی آورد/ دست های که برای کار کوچک است

به عنوان معلم به موسسه مردم نهادی که برای کودکان کار تاسیس شده، فرستاده شده ام. شناختی نسبت به این بچه ها ندارم اما وقتی وارد کلاس می شوم می فهمم که شبیه بچه های عادی هستند،چشم هایی برای دیدن تفاوت ها و تبعیض ها دارند، دستانی که برای کارکردن، زیادی کوچک است و قلبی که در سینه شان می تپد؛ گرسنگی، ترس و خشونت را به خوبی احساس می کنند، فقط رنگ پوستشان با بچه های دیگر تفاوت دارد؛ پوست هایی چرم مانند ...

روغن سیاه دانه؛ اکسیری شگفت انگیز برای مو، پوست و سلامتی

خوردن کاهو در بارداری، فوایدش برای جنین چیست؟

شیرین دارند. بیشتر کاهوها رنگ سبز مایل به زرد دارند اما بعضی از آنها بنفش هستند. خوردن روزانه یک کاسه سالاد کاهو می تواند زندگی شما را بهتر کند، زیرا سالاد کاهو منبع عالی فیبر و سلولز است که باعث بهتر هضم شدن غذا می شود و به مرور زمان وزن را کاهش می دهد. همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K است و مواد معدنی زیادی مانند پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و روی دارد ...

خوردن هندوانه در بارداری، دوازده فایده

می کند. 6- از تجمع رنگدانه های پوستی جلوگیری می کند بسیاری از مادران باردار از پوست لکه دار رنج می کشند. این تحریکات پوستی می تواند لذت بارداری را کم کند. هندوانه سیستم گوارش را نرم و هضم غذا را تسهیل می کند. این عمل بر رنگ و بافت پوست تاثیر مثبت می گذارد. لک و کک و مک پوستی در همه قسمت های بدن با پاکسازی بدن، به حداقل می رسد. پس هندوانه بخورید تا چهره ای روشن داشته باشید ...

نماد ماه تولد: 12 سمبل ماه تولد و تفسیر آن ها

مناسب بهار. گل ماه: زنبق دره زنبق دره نشان دهنده ی شیرینی و فروتنی، خلوص قلب و نیکنامی است. درخت ماه: صنوبر، شاه بلوط، درخت زبان گنجشک 6. بچه های ماه ژوئن (متولدین 11 خرداد تا 9 تیر) “هوا مانند یک پروانه است، با بال هایی آبی و لطیف. زمین شادمان به آسمان می نگرد و آوازی سر می دهد.” جویس کیلمر منطقه البروج: تا 21 ژوئن برج جوزا و از 22 ژوئن ...

19 دی موهای زائد بدن را با این روش های خانگی بدون درد از بین ببرید!

برای این کار، راه های مختلفی مانند ایپلاسیون، لیزر و... را امتحان می کنند که معمولا این روش ها مضراتی برای پوست دارد و راه حال هایی موقتی به شمار می روند. پس پیشنهاد می کنیم برای محو موهای زائد، روش های طبیعی و خانگی را امتحان کنید که دردناک نیستند و اثر طولانی تر دارند. از بین بردن موی زائد بدن با زردچوبه زردچوبه معمولا به عنوان ادویه ای پرخاصیت و درمانگر برای بسیاری ...

بستنی های قاتل!

قادر نخواهد بود که اکسیژن مورد نیاز خود را به دست آورد. علایم بیماری فاویسم در افراد مبتلا بر اساس شدت و ضعف بیماری متنوع است. علایم خفیف بیماری شامل خستگی، سردرد، تب، تهوع، معده درد و استفراغ است. هر یک از علایم فاویسم شامل ادرار تیره نارنجی رنگ که وجود هموگلوبین را در ادرار نشان می دهد، زردی پوست زردرنگ و احساس خستگی و کوفتگی مربوط به مدت زمان طولانی بیماری است. اگر فاویسم درمان نشود ...

ویتامین بیوتین چیست؟

ماده از طریق پوست یا مو جذب بدن نمی شود. از دست دادن مو یا ناخن: همانطور که در ابتدای مقاله نیز ذکر کردیم برخی از اوقات به بیوتین ویتامین H نیز می گویند. حرف H از یک کلمه یونانی برای پوست و مو گرفته شده است. برخی از مطالعات کوچک نشان داده است که مصرف 2.5 میلی گرم مکمل حاوی بیوتین برای 6 ماه می تواند باعث استحکام ناخن ها شود و تمایل آن ها برای شکسته شدن را کاهش دهد. با اینحال ...

علت آب نشدن چربی های شکم

خود را دریافت کنید باید کل وزن خود را کاهش دهید. به عبارت دیگر، دراز و نشست تنها باعث ساخت ماهیچه می شود اما هنوز هم چربی پنهانی در زیر پوست وجود دارد. با گذشت زمان این چربی بیشتر می شود و شکم شما ظاهر خوبی نخواهد داشت. بهترین رویکرد این است که بر روی حرکاتی تمرکز کنید که همه قسمت های بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد. ساخت عضلات بزرگ تر همچون عضلات بازو و پا باعث افزایش حجم ماهیچه ها می ...

آلرژی پوستی، دلایل و راه های درمان

پوستی چیست؟ به طور معمول وقتی موردی که باعث حساسیت پوستی می شود با پوست در تماس باشد، آلرژی پوستی ایجاد می شود. در واقع آلژی پوستی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف واکنش افراطی نشان دهد. آلرژی پوستی در هر فردی و هر سنی می تواند رخ دهد. کسانی که سیستم ایمنی فوق هوشیار دارند دچار حساسیت می شوند و به مواد معمولی و بی خطر محیط خود واکنشی بیش از حالت طبیعی نشان می دهند. ...

تغییر در خال های بدن نشانه سرطان پوست است

در نواحی مختلف بدن دارند که این ها در معرض ملانوما هستند یا افراد سندروم هایی دارند که ممکن است برخی مشکلات دیگر در خال های بدن ایجاد شود که قابل تشخیص هستند. وی نظارت مداوم و بررسی خال های بدن را لازم دانست و افزود: باید به خال های بدن توجه داشت و اگر خالی به سمت بزرگ یا برجسته شدن یا تغییر رنگ رفت یا حاشیه آن تغییرشکل داشت و یا سرعت رشد آن دوبرابر و یا سطح آن زخمی شد باید با مراجعه سریع به پزشک و نمونه برداری های لازم از درگیر کردن دیگر ارگان های بدن جلوگیری کند. ...

طرز تهیه کتلت با ماهی کیلکا

. سپس دم آن را نیز با چاقو با قیچی جدا کنید. ماهی را زیر آب سرد تمیز شسته و در آبکش قرار دهید تا خشک شود. استخوان های ماهی کیلکا بسیار نرم است و نیازی به جدا کردن آن نیست، بنابراین ماهی را بدو ن. جدا کردن استخوان ها چرخ کنید. پوست سیب زمینی ها را تمیز با برس بشویید و آن ها را آبپز کنید. سپس پوست بگیرید و رنده کنید. سیر و پیاز را رنده کرده و به سیب زمینی رنده شده اضافه کنید. تخم مرغ ها را در کاسه ...