خانه
حقوق یک کارگر کفاف 10 روز از ماه را می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله خرس های قطبی به روستایی در روسیه
ترکیبی از کاهش یخ های دریا و وجود یک رستوران سلف سرویس از زباله ها موجب هجومی از خرس های قطبی به شهری در یکی از مجمع الجزایر روسیه شده است. این اتفاق هم برای خرس های قطبی و هم برای مردم مشکل ساز است زیرا این مجاورت احتمال درگیری را افزایش می دهد. به گزارش واشنگتن پست ، طی چند ماه گذشته حداقل 52 خرس قطبی در روستای بلوشیا گوبا روی جزایر نوایا زملیا در شمال روسیه دیده شده اند. خرس ها وارد ...
سامانه بازرسی در بازار خلخال ضعیف است
به گزارش روز جمعه ایرنا ، بابک مرسلی در نشستی با دادستان عمومی و انقلاب خلخال افزود: تا زمانی که این سامانه ضعیف عمل کند جلسات کمیته جدید تشکیل شده در خصوص مقابله با گرانفروشی و تامین کالاهای اساسی و مایحتاج عمومی مردم خروجی نخواهد داشت. وی گفت: هیچ همکاری از سوی بازرسان اداره صنعت ، معدن و تجارت و اتاق اصناف در خصوصی تشدید و استمرار بازرسی ها ، کنترل قیمت ها و تشکیل پرونده تخلفات صنفی در ...
ممنوعیت آمدوشد انواع وسایل نقلیه به جاده چالوس
بهمن ماه از کرج به مرزن آباد ممنوع است . سرهنگ قدمی گفت: آمدوشد انواع وسایل نقلیه با اعلام ماموران پلیس راه مستقر در محل از ساعت 17 تا 24 امروز از مرزن آباد به کرج یکطرفه می شود . وی افزود: رفت و آمد موتورسیکلت به استثنای موتورسیکلت های انتظامی و امدادی تا ساعت 6 صبح روز شنبه 27 بهمن ماه از جاده های کرج- چالوس و هراز ممنوع شد . رئیس پلیس راه مازندران، گفت: یکی از ...
چرا در تعطیلات، راحت تر بیمار می شویم؟
تیتر20 - تعطیلات طولانی مانند تعطیلات سال نو همیشه بهترین زمان برای افراد محسوب می شود تا مدتی بدون هیچ جلسه ی اضطراری یا ایمیل کاری و به طور کلی بدون هیچ مسئولیتی برای چند روز مشغول تفریح و سرگرمی باشند. اما اصولا افراد در تعطیلات طولانی مدت خیلی زود درگیر بیماری یا ویروس های آنفولانزا می شوند که در نهایت آنها را مجبور می کند تا مدتی در تخت استراحت کنند. این روند تنها مربوط به روزهای زمستان نیست ...
برای داشتن سلامت روان این کارها را انجام دهید
منبع درآمدی دارد و می تواند مخارج زندگی اش را تامین کند. بنابراین وقتی همه این موارد به وجود آید سلامت روان نیز ایجاد می شود. سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست و معنایی کلی تری دارد. برای مثال در مواردی ممکن است فرد در هواپیما با وجود سر و صدا احساس آرامش داشته باشد، چون فکرش از لحاظ اقتصادی راحت است. با وجود این، هر کدام از ما مدتی از روز نیاز به آرامش داریم، اینکه سر ...
بازکردن رگ های گرفته قلب از طریق تولید امواج صوتی سنگین
بیش از 90 درصد گزارش شده و حالا قرار است 120 بیمار دیگر با امواج صوتی درمان شوند. قرار است این بیماران در بیمارستان رادکلیف در آکسفورد و کینگز کالج لندن به مدت 30 روز بعد از عمل تحت مراقبت و مانیتورینگ قرار گیرند تا نتایج مجددا بررسی شود. شعار سال، با اندکی تلخیص واضافات برگرفته از خبرگزاری خبر آنلاین، تاریخ انتشار25 بهمن 97، کدخبر: 1231987 ، www.khabaronline. ...
نشست ورشو ، طبل تو خالی که بی نتیجه پایان یافت
منتشر کرد. موضوع طرح سازش تشکیلات خودگردان فلسطین با رژیم صهیونیستی هم پیشرفتی نداشت، بیش از همه به این دلیل که یک طرف این معامله قرن ، یعنی تشکیلات خودگردان، در اعتراض به انتقال سفارت آمریکا به قدس اشغالی، اساسا ماه هاست که ایالت متحده را فاقد صلاحیت میانجیگری خوانده و در نشست هایی که واشنگتن برگزار می کند، شرکت نمی کند. نشست ورشو هم از این بایکوت چند ماهه کنفرانس های آمریکایی ...
فواید خاصی از ناشتا خوردن سیب
به گزارش بهداشت نیوز : سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می دارد. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که می گوید خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز می کند را شنیده اید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای ...
بدترین و خطرناک ترین محل نگهداری مسواک اینجاست
دندان در نمناک به بخش های دیگر نامناسب در منزل برای نگهداری مسواک اشاره خواهیم کرد ؛بخشی از یک برنامه عالی مراقبت بهداشتی در خانه شامل مسواک زدن دندان ها، نخ دندان زدن و حداقل دو بار در روز آبکشی دهان است. اما در مورد این که مسواک خود را کجا قرار دادید چه؟ جایی که شما آن را می گذارید به همان اندازه مهم است. هیچ وقت مسواک ها را در این مکان ها قرار ندهید: 1. نزدیک به بچه ...
همسان سازی حقوق بازنشستگان باید مورد توجه قرار بگیرد
سخنگوی کمیسیون حقوقی و قضائی مجلس اظهار کرد: این درست نیست که ما سرخودمان را پایین بیندازیم و متوجه شرایط نباشیم، شرایط کشور شرایط توطئه دشمنان است، شهدا این را نمی بخشند. باید به حقوق و موضوع افزایش حقوق کارمندان و کارگران توجه بیشتری داشته باشیم، این افزایش 20 درصدی غلط است، همکاران در مجلس به حقوق خود و وزرا توجه نکنند به حقوق مردم ضعیف توجه کنند و همسان سازی حقوق بازنشستگان را هم مورد اهمیت قرار دهند. ...
جنایت هولناک زاهدان، ادامه توطئه دولت های دست نشانده آمریکاست/ راهپیمایی پرشکوه 22 بهمن امسال دو پیام ...
حسین (ع) مرا باخبر کن! بشیر در پاسخ او گفت: ای ام البنین! خدای تو را صبر دهد! عباس (ع) تو کشته شد. ام البنین (س) دوباره گفت: از حسین (ع) بگو! بشیر شرح شهادت فرزندان او را بازگفت. او در خلال سخن بشیر گفت: فرزندان من و آنچه زیر این آسمان است فدای اباعبدالله (ع) باد! وقتی بشیر چگونگی شهادت امام حسین (ع) را گفت، ام البنین (س) ناله ای زد و گفت: ای بشیر! بند دلم را پاره کردی. این روز، روز تکریم مادران و ...
پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری، چه اصولی را رعایت کنیم؟
خود را در این 9 ماه از شما می گیرد، این توصیه را انجام دهید. نوزاد مادرانی که شبها دیر وقت می خوابند و برنامه ی منظمی ندارند، بعد از به دنیا آمدن از نظر نظم خوابی بسیار بیشتر از دیگر نوزادان مادران خود را اذیت می کنند. - پس حداقل برای راحتی خود هم که شده این توصیه را در این 9 ماه جدی بگیرید. - فعالیت بدنی مناسب داشته باشید. بهترین فعالیت در دوران بارداری پیاده روی با الگوی صحیح ...
درمان مدفوع سفت
سفتی مدفوع از بین خواهد رفت. بله، فعالیت نمودن ماهیچه های روده برای اجابت مزاج جهت داشتن عادت دفع طبیعی ضروری است. مجبور نیستید که به فعالیتهای قدرتی بپردازید. پیاده روی، راه رفتن سریع و یا شنا به مدت نیم ساعت در روز هنگامی که با رژیم غذایی سالم و مصرف مقدار کافی آب همراه باشد، جهت داشتن اجابت مزاج طبیعی برای بدن کفایت می کند. تعدیل شیوه زندگی مصرف نوشیدنی های کافئین دار، عادت ...
مبارزه رسانه ای با مفاسد اقتصادی امروز یک ضرورت است
است اما در مواردی وقتی این مطالبه، مردمی و گسترده شود به سمت تدوین قانون و اصلاح ساختارها در جهت شفافیت سوق پیدا خواهد کرد. برای مثال قانونی وجود دارد که طبق آن حقوق و مزایای مسوولین باید روی سایت قرار بگیرد لذا رسانه باید این را مطالبه کند که چرا این اتفاق عملی نمی شود؛ در گام دوم نیز ما می توانیم مطالبه گر یک سری قوانین شویم که از رسانه ها و خبرنگاران افشاگر حمایت شود که این گام دوم ...
"گام دوم انقلاب" و راه های نرفته در مسیر پیشرفت
رعایت نمی کنند، این ضربه بزرگی به بحث عدالت و تبعیض هایی که در جامعه بوجود آمده، وارد کرده است. مقصودی ادامه داد: مسئولی که سبک زندگی اش از مردم جدا شد، طبیعتا نمی داند کارگری که در تهران یک میلیون تومان در ماه حقوق می گیرد، با چه شرایطی باید معیشت خود را تأمین کند، مسئولی که طبق قانون ماهی 20 میلیون تومان حقوق دریافت می کند، اصلا متوجه معطلی مردم در صف گوشت نیست. وی تأکید کرد ...
12هزار تن گوشت قرمز باقی مانده تعیین تکلیف شود
آن به سازمان اموال تملیکی انجام شده است. لازم به ذکر است، 40 کانتینر گوشت به وزن تقریبی 1000 تن در جریان ارزیابی و انجام تشریفات متروکه میباشد. بر اساس این گزارش، لازم مسئولان اداره بندر شهید رجایی در خصوص کانتینرهای باقی مانده شفاف سازی لازم را انجام دهند تا مشخص شود که اگر این کانتینرهای برای مدت بیش از 2 ماه در این محوطه های بندری باقی مانده آیا فرایند اعلام به گمرک و صدور اظهارنامه ...
تب افزایش قیمت گوشت به کاشان رسید
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کاشان ، قیمت گوشت قرمز یکی از موضوعاتی است که این روزها در تمام کشور دغدغه آفرین شده و کاشان نیز از این قاعده مستثنی نیست و گلایه های زیادی در این زمینه از سوی مردم بیان می شود. مطالعات تغذیه ای نشان می دهد که هر فرد به ازای هر کیلوگرم از وزن خود نیاز به 8 گرم پروتئین در روز دارد که اگر وزن هر فرد را به طور متوسط 70 کیلوگرم در نظر بگیریم یعنی یک فرد باید ...
جسد خاشقچی در تنور سوزانده شده است؟!
پلیس استانبول اعلام کرد، قاتلان جمال خاشقچی شاید جسد وی را درون تنوری انداخته باشند که برای پخت کباب در محل اقامت کنسول عربستان در استانبول مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش ایسنا، به نوشته روزنامه حریت، جمال خاشقجی، روزنامه نگار مخالف سعودی و ستون نویس روزنامه واشنگتن پست روز دوم اکتبر 2018 وارد کنسولگری عربستان در استانبول شد اما هرگز بازنگشت. عربستان پس از چند هفته ...
خطراتی که داروهای لاغری بوجود می آورند
دیورتیک ها هستند، که باعث از دست دادن آب می شود. شاید با استفاده از این نوع داروها طی چند روز اول ببینید که عقربه های ترازو رو به پایین می روند اما این فقط وزن آبی است که بدن از دست می دهد و دوباره باز خواهد گشت. علاوه بر این، از دست دادن شدید آب بدن و کم آب شدن آن عوارضی نیز برای فرد در پی خواهد داشت. عادات خود را عوض نمی کنید کاهش وزن بلند مدت نیازمند ...
پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
، شما باید دریافت روزانه 2,000 تا 4,000 میلی گرم پتاسیم در روز را هدف گذاری کنید. کاهش مصرف سدیم برخی گروه های خاص از مردم، مانند افراد مسن و آنهایی که سابق خانوادگی پرفشاری خون دارند، احتمال بیشتری دارد دارای فشار خون حساس نسبت به نمک باشند. اما از آنجایی که روشی برای تشخیص این که چه کسی در معرض خطر است، وجود ندارد، مصرف سدیم کمتر اقدامی است که همه می توانند مد نظر قرار دهند ...
مسئولان برای کاهش قیمت گوشت قرمز و مرغ تلاش کنند
به گزارش ایرنا، هوشنگ بازوند روز جمعه در جلسه ستاد تنظیم بازار استان که در سرسرای تدبیر استانداری کرمانشاه برگزار شد، تاکید کرد؛ در توزیع مایجتاج عمومی و کالاهای اساسی مردم باید نظارت کافی صورت گیرد و هیچ گونه قصوری در این رابطه پذیرفتنی نیست. وی خواستار اتخاذ تصمیمات اجرایی تر برای تامین نهادهای مورد نیاز مرغداری ها و کشتارگاه ها شد و گفت: باید با راهکاری مناسب و پیگیری ویژه این نهادها به ...
با این دست فرمان دولت نباید نگران بازار شب عید بود؟
. کمیاب شدن رب گوجه فرنگی، بالا رفتن قیمت لبنیات و گوشت مرغ و حالا گران شدن عجیب و غریب گوشت تا کیلویی 140 هزار تومان باعث شده بازار مواد غذایی پرتلاطمی را شاهد باشیم و سفره مردم هر روز کوچک و کوچکتر شود. جالب اینجاست با کمیاب و گران شدن هر کالا و پس از اینکه موج گرانی آن کالا بازار را فرا می گیرد و سپس بهم می ریزد و پشت سر می گذارد شاهد عدم کنترل صحیح این موضوع از سوی دستگاه های دولتی هستیم ...
حل معضل بازار گوشت طی روز های آینده
حل معضل بازار گوشت طی روز های آینده رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت ددر خصوص توزیع گوشت قرمز گفت: ساز و کاری که در این زمینه طراحی شد، فرآیند فروش اینترنتی بود که اشکالاتی داشت و باید اصلاح می شد. رحمانی با اشاره به سیاست های دولت در موضوع کنترل قیمت گوشت گفت: با توجه به تصمیماتی که دولت در این هفته گرفته است؛ علاوه بر اینکه گوشت به اندازه ی کافی ثبت سفارش شده، بانک مرکزی ...
خوردن یک عدد سیب ناشتا چه فوایدی دارد
فواید مصرف سیب ناشتا برای سلامت سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می دارد. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که می گوید خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز می کند را شنیده اید. انواع مختلف سیب ...
برای لاغر شدن چگونه اشتهای مان را کم کنیم؟
احتیاج دارد. از این رو فرد احساس گرسنگی می کند و بیشتر از حد معمول و مورد نیاز واقعی بدن غذا می خورد. سعی کنید خود را مشغول و سرگرم فعالیتی کنید خستگی و بی حوصلگی معمولاً منجر به خوردن زیادی و اشتهای بی دلیل می شود. از این رو داشتن کار و برنامه خاص برای مشغولیت و سرگرم کردن خود با کارها در تمام مدت روز یک کمک بسیار بزرگ و تأثیرگذار در کاهش اشتها خواهد بود. غذاهایی ...
ایران در کنفرانس امنیتی مونیخ
المللی وجود دارد. کنفرانس مونیخ امسال یک روز پس از نشست مورد حمایت آمریکا در ورشو لهستان با عنوان آینده صلح و امنیت در خاورمیانه برگزار می شود که بدون حضور بازیگران اصلی منطقه ای برگزار شد و مقامات آمریکایی و نخست وزیر رژیم صهیونیستی در این نشست و در حاشیه آن اتهام هایی را علیه ایران مطرح کردند. از این رو کنفرانس امنیتی مونیخ فرصتی برای تبیین سیاست های اصولی جمهوری اسلامی ایران و بیان ریشه های ...
سرفه های خونین جانباز در داروخانه!
اینها ماهی پنجاه میلیون حقوق می گیرند! دیگری گفت اگر 50 میلیون حقوق می گرفتند به داروخانه می آمدند یا می رفتند خارج! دیگری گفت اگر اینها جنگ نمی رفتند الان از دست این حکومت خلاص شده بودیم؟! دیگری گفت اگر نمی رفتند الان ناموستان دست عرب ها بود. حرف هایشان مثل پتکی بر سرم فرود می آمد. گفتم پول داروها چقدر می شود؟ گفت 370000 تومان. 40 تومان بیشتر نداشتم. سرفه هایم شروع شده بود و نفسم بالا ...
چگونه تا عید لاغر شویم؟
لاغری چه کنیم؟ مهم ترین کاری که باید بکنید، افزایش تعداد وعده های غذایی است، پس هر روز حداقل 4 یا 5 وعده غذا بخورید (در حجم کم) تا گرسنگی به سراغتان نیاید. از دیگر اقدامات برای رفع گرسنگی می توان به مناسب بودن میزان پروتئین، چربی های مفید، کربوهیدرات های دیرهضم و مصرف آب کافی اشاره کرد. از فیبرها و موادغذایی دیرهضم استفاده کنید فراموش نشود از فیبرها و سبزیجات به ...
بازار گوشت قرمز در انتظار تعادل
در حالی که واردات گوشت قرمز با ارز دولتی کماکان ادامه دارد اما، هنوز نتوانسته تاثیر مناسبی بر بازار بگذارد. به گزارش افکارنیوز، بازار گوشت طی ماه های اخیر روز های پرتلاطمی را به خود دیده است و قیمت این ماده پروتئینی با رشد قابل توجهی روبه رو شد و به رقم بی سابقه 100 هزار تومان نیز رسید. این بازار آشفته دولت را مجاب کرد تا بیشتر از گذشته گوشت تنظیم بازاری را برای متعادل کردن ...
