خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی نوردیک چیست؟
آلیفاتیک اسید و امگا 3 می باشد که به سلامت مغز کمک می کند. ماهی چرب ماهی ها دارای امگا 3 هستند، اسید چربی که بدن قادر به ساخت آن نیست. این ترکیبات می توانند به رفع بیماری های قلبی، کاهش تولید پلاکت درون شریان ها، کاهش روسوب چربی در رگ ها (تری گلیسیرید). با ماهی های ساردین وسالمن بیشتر آشنا شوید. در رژیم غذایی نوردیک شاه میگو نیز زیاد مصرف می شود. که دو یا سه بار در هفته مرد ...
گرانی لبنیات، تهدیدی برای سلامتی/ سبد حمایتی وزارت بهداشت ویژه مادران باردار و کودکان زیر 5 سال
وی ادامه داد: در الگوی هرم تغذیه سالم هر یک از اجزا بر اساس نیازهای بدن تعریف و ترسیم شده و میزان احتیاج بدن به مواد غذایی تعیین و مشخص شده است. عزتیان تاکید کرد: به طور مثال بر اساس الگوی هرم تغذیه میزان مصرف میوه و سبزی و تغذیه سالم برای هر یک از گروه های هدف و افراد در گروه های سنی مختلف مانند کودکان، نوجوانان و حتی سالمندان تعیین شده است. رئیس دفتر تغذیه مراکز جمعی وزارت ...
صف بندی مخالفان و موافقان صید صنعتی بی رویه
.... هر بار که پرچم شفافیت و عدالت به اهتزاز در می آید و مردان و زنان غیور بر می خیزند تا کمر همت به اصلاح امور امت ببندند فرازهایی از فرمان 8 ماده ای رهبر معظم انقلاب به ذهن متبادر می شود و بی تناسب نیست اگر آن فرازها پایان بخش این نوشته شود: 1. با آغاز مبارزه جدّی با فساد اقتصادی و مالی، یقیناً زمزمه ها و بتدریج فریادها و نعره های مخالفت با آن بلند خواهد شد. این مخالفت ها ...
18 دلیل برای این که به همسرتان وفادار باشید
.... وفادار بودن به همسرتان او را هم تشویق می کند که به شما وفادار باشد. 2.وفادار بودن باعث دوام رابطه/ازدواج تان می شود. سریع ترین و ساده ترین راه برای خاتمه دادن به یک رابطه/ازدواج خیانت کردن است. 3. وفادار بودن باعث آرامش فکر و ذهن تان می شود. دیگر نیازی به پنهان کاری نخواهید داشت و لازم نیست تک تک دروغ هاتان را هم به خاطر بسپارید. 4. وفادار بودن کیفیت رابطه جنسی تان ...
دانستنی هایی درباره کم کاری تیروئید
دلایل مختلف است. به عنوان مثال، خستگی می تواند با شرایط سلامت روانی مرتبط باشد، در شرایطی که ضربان قلب آهسته ممکن است با کم کاری تیروئید پیوند خورده باشد. عامل کلیدی برای تشخیص این که به کم کاری تیروئید مبتلا هستید، توجه به طول عمر علائم است. اگر ناگهان با احساس خستگی مواجه شده اید ممکن است به کم کاری تیروئید مبتلا شده باشید. به عنوان یک قاعده کلی، پیشنهاد شده است که در صورت مواجهه با هر ...
آیا حلزون تراپی واقعا پوست را جوان می کند؟
و یا یک آرایشگر ماهر و حتی خود شما باشد, صورت میگیرد. تاریخچه حلزون تراپی: بقراط از نخستین کسانی است که استفاده از حلزون را برای مراقبت از پوست توصیه کرده بود. شاید تا چندی پیش که در مورد فواید قرار دادن حلزون زنده روی پوست بدن چیزهایی می شنیدید،تعجب می کردید و حتی آن را مسخره می نمودید،ولی در حال حاضر با انجام تحقیقات روی فواید این روش برای پوست،می توانید با خیال راحت ...
مبارزی کوچک در برابر سرطان معده
به گزارش جهان نیوز ، نخودفرنگی، حاوی مقادیر بالایی از پلی فنول محافظ سلامت به نام کومسترول است؛ در مطالعه ای که در مکزیکوسیتی انجام شد، مشخص شد که شما تنها به 2 میلی گرم در روز از این فیتوناتریشن نیاز دارید، تا از سرطان معده جلوگیری کنید. یک فنجان نخود حداقل 10 عدد است همانطور که همه می دانیم نخود غنی از ویتامین ها، فیبرها و آنتی اکسیدان ها هستند که بدن ما را سالم نگه می دارد و خطر سرطان را کاهش می دهد منبع: باشگاه خبرنگاران ...
17 نکته کلیدی "نوشیدن آب" از نگاه طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، صحیح نوشیدن آب در آموزه های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متاسفانه درباره میزان مصرف آب و کم وکیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است؛ در ادامه برخی از اصول مهم و کلیدی درباره نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آمده است: تا تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان بخش خواهد بود. رژیم های غیراصولیِ آب درمانی به سلامت بدن آسیب می رساند. (مانند ...
ورم لوزالمعده: علل، نشانه ها و درمان های طبیعی
...، درد در قسمت بالای شکم، درد شکمی که تا ناحیه کمرتان هم پخش می شود، تب و ضربان قلب سریع. علائم پانکراتیت مزمن شامل: درد مرتب یا حتی متناوب در ناحیه شکم که ممکن است شدید باشد، کاهش وزن مداوم و غیر عمدی که در نتیجه عدم دسترسی بدن به مواد مغذی مورد نیازش پیش آمده، مدفوع چرب و بسیار بدبود و دیابت که در نتیجه کاهش عملکرد سلول های پانکراس در تولید انسولین است. پانکراتیت علائم زیادی دارد ...
فراتر از یک زندگی
اولش هم بهتر شد... از اولش بهتر نشده بود... و آن لوستر با همان کریستال های نیمه شکسته و قیافه قناس و کج و معوجش تا به آخر آنجا بود و نمادی از عشق و محبت پوران که تا ابد در ذهن من حک شده، باقی خواهد ماند. هر چه در پیری پیش می رفت و پیش می رفتم، هر بار از آن محله رد می شدم با خود می گفتم آیا می توان انتظار معجزه ای را داشت که به آن خانه بازگردیم. دلم می خواست با آسودگی و عشقی که تنها می توان ...
رابطه رژیم غذایی غربی و گندخونی
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، مطالعه ای جدید نشان داده است که رژیم غذایی غربی با گندخونی یا سپسیس که شرایطی جدی و بالقوه مرگبار محسوب می شود نیز پیوند خورده است. ارتباط بین رژیم غذایی غربی و گندخونی گندخونی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن انسان برخی مواد شیمیایی را در جریان خون آزاد می کند تا با یک عفونت در قسمتی از بدن مانند سینه پهلو ...
علائم آلرژی های خطرناک که از آن بی خبر هستید
، مواد شیمیایی یا دیگر موارد باشد. کهیر به تنهایی خطرناک نیست اما اگر کهیر به همراه تورم لب ها، تنگی نفس یا عطسه باشد، می توان نشان دهنده علائم یک آلرژی خطرناک باشد. خارش پوست خارش پوست می تواند ایجاد تاول کند و بسیار دردناک باشد. خارش پوست بر اثر واکنش بدن به یک نوع حساسیت مثل حیوان خانگی، مواد شیمیایی، غذا، دارو یا آرایش باشد. ایجاد تاول هایی که بر اثر خارش بر روی پوست ایجاد ...
چرا زوج ها بعد از بچه دار شدن دچار اختلاف می شوند؟
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: وقتی تصمیم می گیرید بچه دار شوید و برنامه ریزی می کنید، چیزی نیست که به آن فکر نکنید؛ از مصرف مکمل های لازم گرفته تا انتخاب پزشک و انجام تست دیابت و ...، و البته تمام مراقبت های لازم مربوط به سلامت جنین طی نهُ ماه بارداری، همه چیز را با دقت کنترل می کنید. همچنین محیط خانه را برای ورود عضو جدید خانواده آماده می کنید و تمام وسایل لازم برای اتاق کودک را خریداری می ...
جزئیات پرونده مرگ دهمین مادر باردار مازندرانی/از گلایه های خانواده تا نواقص پروسه درمانی
می شود بافت همبندی بدن تاب و تحمل در برابر فشار را نداشته باشد. سیروس اردلانی اضافه کرد: دسته دوم به دلیل فشار خون ایجاد می شود، هر موقع فشار خون افزایش پیدا کرد، ممکن است هر جایی از رگ که ضعف بیشتری وجود داشته را پاره کند و خون به بیرون رگ یا در لابه لای لایه های رگ پیشرفت کند. وی یادآور شد: فشار خون به دلیل مشکلات زندگی ممکن است ایجاد شود. فوق تخصص جراحی قلب و ...
انجام طرح مطالعاتی جمعیت محور مراقبت از دیابت در کیش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، ابراهیم مرادی افزود :در راستای اجرای طرح پرسشگری جمعیت محور مراقبت دیابت در ایران DiaCare این طرح در کیش به مدت 6 روز در منطقه صدف اجرا شد. وی با اشاره به پایان اجرای طرح در زمینه دیابت،در کیش گفت: این مرکز نیز هماهنگی و پیگیری های واحد پیشگیری از بیماری های غیرواگیر و امور آزمایشگاه ها، و با همکاری یک تیم پرسشگری 4متشکل از سه خانم و یک مرد پرسشگر به ...
خوراکی های ضد نفخی که شکم تان را صاف می کنند
گروه سلامت " تیتریک "؛ گاز و نفخ می تواند ناراحتی های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها برخی از دلایل دردسرسازی هستند که باعث می شوند به دنبال راههایی برای جلوگیری از نفخ باشیم. بعضی از غذاها و خوراکیهایی که به خوبی می توانند نفخ را از بین ببرند یا از آن پیشگیری کنند، نعناع فلفلی، زنجبیل، بابونه و سرکه سیب هستند. علاوه بر افزودن غذاهای ضد نفخ به رژیم ...
رونمایی سامسونگ از اولین نسل گوشی های تاشو Galaxy Fold، قدم به آینده
در اختیار داشته باشید. نسخه Bixby این گوشی مجهز به چند قابلیت هوشمند شخصی مانند Bixby Routines است که نیازهای شما را پیش بینی می کند. Samsung Knox نیز داده ها و اطلاعات شخصی شما را کاملا امن نگهداری می کند. در هر کاری از کاربردهای عادی گوشی تا خرید با Samsung Pay و یا کار روی سلامت بدن با Samsung Health، اکوسیستم گلکسی در هر قدمی برای پیگیری علایق تان در کنار شما است. ...
رشد آمار زنان معتاد متوقف شده است
عموم جامعه با سازمان های مرتبط همکاری های نزدیک دارد و در این زمینه چندین فیلم آموزشی تهیه و از طریق رسانه های عمومی پخش شده یا در اختیار آموزش و پرورش قرار داده شده است. این مقوله باید تبدیل به یک حساسیت عمومی شود. بدین معنا که تک تک افراد جامعه باید موضوع مواد مخدر را در گوشه ای از ذهن خود داشته باشند و از هر ظرفیتی که دارند برای پیشگیری و کاهش آمار اعتیاد استفاده کنند. حتی اگر در فضای مجازی فعالیت ...
تبلیغ قرص های لاغری در فضای مجازی رو به افزایش است
نگار مهری روز شنبه در گفت و گو با ایرنا اضافه کرد: برای داشتن وزنی مناسب نباید فریب تبلیغات رنگین شبکه های اجتماعی را خورد. وی افزود: فضای مجازی مشاور مطمئنی برای تجویز نسخه به منظور رسیدن به وزن مطلوب نیست و توجه به این تبلیغ ها می تواند سلامت افراد را به مخاطره بیاندازد. کارشناس دارویی اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو همدان بیان کرد: مطالعات ...
چرا صبح بعد بیدار شدن از خواب چشم هایم پف دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / ورم دور چشم که معمولا پف کردن چشم نامیده می شود، ناشی از وجود مایع اضافی در بافت همبند اطراف چشم است که می تواند یک عارضه ارثی یا نشانه زخم، عفونت یا آسیب های دیگر در ناحیه اطراف چشم باشد.پف چشم صبح همانطور که در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند اگر زیر چشم هایتان بعد از بیدار شدنتان، به نسبت شب قبلتان باد کند، در این صورت ...
شغل دوم سلبریتی های ایرانی که از آن بی اطلاعید
متولد چابهار است و غذاهای سنتی سیستانی را در آن غذاهای سرو می کند. حتی نام رستوران او از نام نوعی غذا گرفته شده که در سیستان و بلوچستان طبخ می شود. پایان دوران لوکس های تلویزیون و لوستر فروشی یوسف تیموری با فروکش کردن تب تولیدات آیتمی، در هیچ سریال و فیلم دیگری نتوانست خودی نشان دهد و فعالیت با نقش های طنز مخصوصاً نقش یک پسر دست و پاچلفتی احساساتی و بانمک در ذهن مخاطبان جاخوش کرده به ...
تلاش پژوهشگران برای نجات خفاش ها در آمریکای شمالی
خود وارد می شوند، یعنی از ماه نوامبر تا آوریل، در حالت سستی به سر می برند. برای یک دوره ی سه هفته ای، فرایندهای حیاتی بدن آن ها مانند ضربان قلب، تنفس و غیره به شدت آهسته می شود. ضربان قلبی که در حالت عادی 750 ضربان در دقیقه است، در این حالت به 150 ضربه در دقیقه می رسد. پس از آن، آن ها برای دو روز از خواب برخاسته و فعالیت هایی انجام می دهند و سپس دوباره به حالت خواب فرو می روند. اما خفاش ...
ماجراجویانی که جان خود را در این راه از دست دادند
بدست آورده است انجام می دهد. یانگینگ همیشه قبل از اینکه از یک ساختمان بالا برود این ساختمان را کاملاً بررسی می کرد و نقشه ای دقیق تدارک می دید تا بر اساس همین نقشه صعودش را آغاز کند. همه چیز برای وو یانگینگ به خوبی پیش رفت این ماجراجوی بی باک برای خودش طرفداران زیادی پیدا کرده بود تا اینکه یک روز از آسمان خراش چانگشا (Changsha)، در چین بالا رفت. یانگینگ صعودش را سالم و سلامت آغاز کرد اما ...
داروی چاق کننده : داروهایی که باعث افزایش وزن می شوند و راه مقابله با آنها را بشناسید
هایی که هورمون ندارند و تاثیری بر روی وزن نخواهند گذاشت مصرف کنید در صورتی که افزایش وزن ناخواسته داشتید با پزشک مشورت کنید. بیشتر بخوانید: از قرص های ضد بارداری بیشتر بدانید دارو های مرتبط با فشار خون معمولا جهت جلوگیری و یا درمان میگرن می باشند که معمولا باعث افزایش وزن بین 1 تا 1٫5 کیلو گرم می شود. مسدود کننده هایی همچون آنژیوتانسین که متابولیسم بدن را کاهش می دهد باعث چاقی ...
دیابت؛ شاهراه ورود به مسیر مرگ خاموش
دیابت یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نکند. به گزارش بصیرآنلاین ، دیابت بیماری مزمنی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن رنج می برند و همواره ناچار به نظارت مداوم بر سطح گلوکز خون خود و تزریق انسولین در طول روز هستند؛ دیابت زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نکرده یا بدن به طور موثر از انسولین تولید شده استفاده نمی کند. ...
خواص خوردن روزی یک سیب قرمز
. کاهش خطر حملات قلبی را به دنبال دارد سیب سرشار از آنتی اکسیدان قوی است و در حقیقت آنتی اکسیدان برای سلامت قلب فواید زیادی دارد مصرف سیب کمک زیادی به درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی می کند. از آنجایی که بیماری قلبی با افزایش سن، زیاد می شود، مصرف این میوه هیچ وقت دیر نیست و به خوردن آن توصیه زیادی شده است. به بهبود دیابت کمک می کند افرادی ...
احتمال آسیب به بینایی با مصرف بیش از حد سیگار
بروز می کند، که برخی از آن ها عبارتند از: 1- از دست دادن مو ها با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری ها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می تواند عامل از دست دادن موها، ایجاد زخم در دهان، جوش های پوست روی صورت، سر و دست ها شود. 2 – آب مروارید (کاتاراکت) افراد سیگاری 40 درصد بیش از افراد دیگر در معرض ...
تقدیر از خدمات حجت الاسلام والمسلمین شهیدی به ایثارگران در همایش بزرگ سادات
تقدیر را تقدیم حضورتان نموده و از خداوند منان سعادت و سلامت وجود مبارکتان را مسئلت نماییم. این همایش برای دومین سال و با همکاری شورای راهبردی سادات و مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی و با حضور مهمانان سادات ایرانی و خارجی و تجلیل از سادات با هدف پیوند برادری و دینی و وحدت هر چه بیشتر مذاهب اسلامی میان تشیع و تسنن، و در آستانه ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) برگزار شد. در ابتدای همایش، محمد ناظمی ...
عطاری ها، مجاز به تجویز داروهای گیاهی و ترکیبی نیستند
به گزارش بهداشت نیوز دکتر عباس علیمرادیان سرپرست معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان مرکزی گفت: تمامی داروخانه ها در گذشته عطاری بوده اند و مسبوق به سابقه است که عطاری ها اجداد داروسازها هستند. اما با گذشت زمان علم شیمی به پیشرفت رسید و به تبع آن صنعت داروسازی نیز پیشرفت کرد و مسیر به گونه ای پیشرفت که مسیر عطاری و داروسازی از یکدیگر جداسازی و تفکیک شد. در حال حاضر حرفه داروسازی، حرفه ای است که در کارخانه ...
تأثیر دین در سلامت روان
به گزارش ایکنا از آذربایجان شرقی، ارتقای سلامت افراد جامعه یکی از مهم ترین مسائل اساسی هر کشور، ارتقای سلامتی افراد آن جامعه است که باید از ابعاد مختلف از جمله روانی مورد توجه قرار گیرد. وظیفه اصلی بهداشت روانی تأمین سلامت فکر و روان افراد جامعه است. پیوند و ارتباط میان آرامش روانی و باورها و اعتقادات افراد، غیر قابل انکار است. اسلام به عنوان مجموعه کاملی از باورها و اعتقادات و آموزه های ...
