خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردسرهای نوشابه های رژیمی برای قلب و مغز
التهابی را افزایش می دهند، که هر دو برای قلب و رگ های خونی مضرند. نوشابه های رژیمی چه ارتباطی با بیماری قلبی دارند؟ برخی مطالعات نشان می دهند نوشابه های رژیمی می توانند با وادار کردن فرد به بیشتر خوردن، ریسک چاقی را افزایش بدهند. وقتی شما نوشابه ی گازدار می نوشید، بدنتان انتظار دارد کالری به آن برسانید. اگر این کالری را دریافت نکند، همچنان احساس کمبود انرژی می کند و این باعث می ...
فرصت ها و تهدیدهایی که بازی های رایانه ای به همراه دارند
. اینکه در یک بازی کاراکترها تا چه میزان عریان نمایش داده می شوند و حتی تا چه میزان مسائلی نظیر مواد مخدر در آنها نمایش داده می شود و یا حتی میان جوانان و نوجوانان رد و بدل می شود، اینها بحث هایی هستند که باید کنترل شوند. آسیب های فرهنگی بازی های رایانه ای راستی در خصوص آسیب های فرهنگی بازی های رایانه ای گفت: در برخی موارد بحث پارامترهای فرهنگی هم وجود دارد که یکی از آنها بحث های ...
نشانه های به دردسر افتادن کبد
...> مشکلات حافظه اگر حافظه شما اخیرا به شدت دچار مشکل شده است، نارسایی کبد امکان دارد دلیل این شرایط باشد. در نارسایی کبد، این اندام نمی تواند سموم را به خوبی از خون حذف کرده و این شرایط می تواند به تجمع آنها در مغز منجر شود که به نام انسفالوپاتی کبدی شناخته می شود. متاسفانه یکی از نتایج این شرایط از دست دادن حافظه است. احساس خستگی مداوم احساس خستگی مداوم بدون در نظر ...
سیگار به بینایی آسیب می رساند
توجهی را در بینایی مربوط به رنگ های قرمز- سبز و آبی- زرد نشان دادند. براساس این نتایج، مصرف مواد مخدر موجود در سیگار می تواند به توانایی دیدن رنگ ها آسیب برساند. پژوهشگران دریافتند توانایی کسانی که زیاد سیگار می کشند، نسبت به کسانی که سیگار مصرف نمی کنند، در تشخیص رنگ ها کمتر است. "استیون سیلورستاین"(Steven Silverstein)، از نویسندگان این پژوهش گفت: دود سیگار، حاوی ترکیباتی است که برای ...
تخریب و کم آبی نفس منابع طبیعی را به شماره انداخته است
قنوات پرآب تر می شود و بخشی از کمبود بارش ها را جبران می کند. آبخیزداری علم و هنر مدیریت منابع آب، خاک و پوشش گیاهی یک آبخیز است، به شکلی که بهره برداری مداوم از این منابع برآورده شود و حوزه آبخیز محدوده ای است که آب ناشی از باران و ذوب برف ها به یک آبراهه یا رودخانه سرازیر می شود. اقدامات بیولوژیکی (ایجاد یا تقویت پوشش گیاهی از طریق نهال کاری، بذرکاری، کپه کاری)، مکانیکی (پخش سیلاب ...
شیشه نفس می کشیم
سیستم تنفسی به خون افراد راه می یابند. ورود به خون نیز در کوتاه مدت می تواند آثار جبران ناپذیری بر سلامت شهروندان بگذارد. عوارضی که موجب کاهش میزان مواد مغذی بدن، کاهش میزان اکسیژن خون، ایجاد حساسیت های حاد و مزمن، ایجاد عفونت، غلظت خون و پوکی استخوان و فعال کردن سلول های سرطانی می شود. او درباره راهکار مناسب در این زمینه می افزاید: بنابراین ورزش کردن به طور مداوم، استفاده از انواع سبزی و میوه ها ...
تصمیم های سلامتی برای سال جدید
غذا یکی از بهترین راه های اجتناب از غذا های ناسالم و دریافت مواد مغذی است. ضمنا در هزینه ها نیز صرفه جویی خواهید کرد. هر دو سه ساعت چیزی بخورید حذف وعده های غذایی یا گرسنگی کشیدن هیچ کمکی به کاهش وزن تان نمی کند و ضمنا باعث پُرخوری در وعده های بعدی نیز می شود. به جای گرسنگی کشیدن، اسنک های سالمی تهیه کنید و در طول روز هر دو تا سه ساعت از آن ها بخورید تا انرژی تان یکنواخت باشد و ...
والدینی که تازه بچه دار شدند بخوانند!
گاهی اوقات آنقدر دچار استرس می شوند که ممکن است رابطه زناشویی شان به خطر بیفتد. از چه زمانی باید اتاق خواب کودک را جدا کرد؟ بچه از حدود یک و نیم سالگی می تواند در اتاق خواب خودش بخوابد و این نه تنها باعث می شود پدر و مادر خلوت خودشان را داشته باشند بلکه تاثیرات خوبی روی رشد کودک دارد و به او احساس استقلال می دهد. اگر بچه به اتاق خودش عادت کند، پدر و مادر می توانند در ساعات ...
حذف آجیل از سفره نوروزی مردم/ موبایل 20 درصد گران شد، شکر 70 درصد/ خودروی روس ها در راه ایران
...> بهره مند تصریح کرد: بر اساس مصوبات قانونی مقرر شد که قیمت مقوا روی قیمت شیرینی محاسبه شود. امسال نسبت به سال قبل قیمت مقوا 300 درصد افزایش یافته است، به طوری که مقوای کیلویی پنج تا شش هزار تومان اکنون تا کیلویی 25 هزار تومان افزایش یافته است. درآمد قنادی ها او با اشاره به کاهش میزان فروش قنادی ها نسبت به سال گذشته، گفت: علاوه بر کاهش میزان فروش، شاهد افزایش هزینه مواد اولیه ...
صبحانه کودکان : چند پیشنهاد فوق العاده صبحانه سالم برای کودکان و نوجوانان
...> اینکه آن ها را با شیر به کودک می دهیم دلیل مناسب بودن آن ها نیست. مطالعات روی موش ها نشان داده است وقتی آن ها را با سریال ها تغذیه می کنند قبل از موش هایی که فقط با آب تغذیه می شوند می میرند. پس از این به بعد خریدن انواع کورن فلکس ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید. خوردن انواع کیک، شیرینی، کلوچه و امثال آن هم که به راحتی در دسترس است یا برای کودک یا نوجوانی که صبحانه نمی خورد با گذاشتن آن ...
روش های خانگی پیشگیری از بارداری، معرفی بهترین ها
با راه های خانگی پیشگیری از بارداری آشنایی دارید؟ به عنوان یک زوج، این به شما و همسرتان بستگی دارد که آیا قصد بچه دار شدن دارید یا خیر. آیا می خواهید چند سال قبل از بچه دار شدن صبر کنید یا اصلا تمایلی برای داشتن فرزند ندارید. آیا شما می خواهید بدانید، چطور از بارداری جلوگیری کنید. در حالی که روش های پیشگیری از بارداری مثل کاندوم و قرص ضد باروری قابل استفاده است، امتحان روش های طبیعی برای پیشگیری ...
17 باور نادرست درباره دخانیات که احتمالا نمی دانستید!
: تنباکوهای جویدنی به دلیل نداشتن دود عارضه چندانی ندارند. این نوع ترکیبات، علاوه بر دارا بودن سموم و مواد مضر موجود در دیگر انواع دخانیات، به سبب مواد نگهدارنده، اسانس ها و ترکیباتی مانند آمونیاک، باعث عوارض زیادی در دهان و دندان می شوند. یکی از مواد بسیار خطرناک و سمی که همراه تنباکو مصرف می شود، آهک است که هم جذب نیکوتین را بالا می برد، هم سبب می شود که نیکوتین آرام تر جذب شود. این ...
ارتباط میگرن با 9 بیماری
، پلاکت های خونی فعال شده و خطر لخته شدن خون افزایش پیدا می کند. همچنین قرص های ضدبارداری و استعمال دخانیات، این خطر لختگی خون را افزایش می دهند. به همین دلیل توصیه می شود که زنان مبتلا به میگرن از سایر روش های کنترل بارداری استفاده کنند و سیگار نکشند چرا که مطالعات نشان داده اند افراد مسنی که سیگار می کشند سه برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار دارند. 2. مشکل قلبی ...
آمار کودکان خیابانی در ایران، چگونه است؟
تجاوز و سوء استفاده جنسی و همچنین استثمار جنسی قرار دارند که خطر ابتلا به بیماری ایدز که می تواند حاصل تجاوز و سوء استفاده جنسی یا مواد مخدر و بهداشت باشد، افزایش دهد. گرسنگی، خشونت و بیماری برای این کودکان همیشه وجود دارد. همچنین مصرف مواد شایع است و به عنوان راهی برای فرار از ترس، گرسنگی، فراموش کردن مشکلات، نابودی، ناامیدی از زندگی استفاده می شود. برخی از کودکان خیابانی زندگی خود ...
انواع افسردگی که باید آنها را بشناسید
مرتبط با بیماری می تواند نقش مهمی در ایجاد افسردگی داشته باشد. التهاب باعث ازاد شدن مواد شیمیایی خاصی توسط سیستم ایمنی می شود که وارد مغز می شود و باعث تغییر آن می گردد. همین امر موجب بروز افسردگی در برخی از افراد می شود. استفاده از داور های ضد افسردگی ممکن است شرایط این افراد را بهبود ببخشد و توانایی آن ها برای عملکرد بهتر را بالاتر ببرد. منبع:مجله سلامت انتهای پیام/ 10 نوع افسردگی مختلف و چیز هایی که باید بدانید ...
ترکیبات زعفران
از مصرف زعفران گزارش نشده است. Withdrawal syndrome: Withdrawal syndrome در افراد مبتلا به وابستگی های فیزیولوژیکی مانند مواد مخدر وجود دارد. این سندرم در کسانی که مصرف مواد مختلف را قطع می کنند یا کاهش می دهند، ایجاد می شود. نشانه ها و علائم آن بسته به ماده قطع شده متفاوت است. کلاله های زعفران و ترکیبات آن با افزایش سطح دوپامین و گلوتامات در مغز، موجب کاهش این سندرم می شود ...
رمز تحریک عرضه مسکن
معتاد زن در کشور داریم که نسبت به سال های قبل 3 برابر افزایش داشته است. این در حالی است که بر اساس آمارهای بین المللی، 33 درصد معتادان و مصرف کنندگان مواد مخدر را زنان تشکیل می دهند. گر چه نرخ اعتیاد زنان ایران در قیاس با آمار بین المللی کمتر از متوسط اعتیاد در بین زنان کشورهای دیگر است، اما از آن جا که اعتیاد به ویژه در زنان و دختران کانون خانواده را متلاشی می کند و نسل آینده جامعه را نیز مورد ...
افزایش وزن در میانسالی : دلایل و بهترین راه تناسب اندام در میانسالی
...، آلزایمر و کند شدن فرایند تشخیص در افراد افسرده زودتر به سراغ شان می آید. ولی این که این بیماری ها هستند که باعث تغییر در ساختار مغز می شوند یا برعکس این مغز است که دچار تغییر می شود و بیماری ها بروز می کنند پرسشی است که هنوز جوابی برای آن پیدا نکرده اند. احتمالا جواب این پرسش هم به این زودی ها داده نمی شود چون مطالعات نیاز به عکسبرداری های زیاد و پرهزینه دارد. هنوز به بررسی های ...
عکاظ هم به جمع موهنین حضرت ولی عصر عج پیوست/ یک قرن تاریخ در نجف کشف شد/ صداوسیما از خیانت به آرای مردمی ...
بازیگر نقش اول مرد را هم برد هنوز در این کشور اکران نشده است. چینی ها اعلام کرده اند فقط در شرایطی اجازه اکران ساخته جدید برایان سینگر را می دهند که تمام صحنه های همجنسبازانه این اثر از محصول نهایی خارج شده و آماده اکران شود. چینی ها همین طور خواستار حذف صحنه هایی شده اند که در آن استعمال مواد مخدر نمایش داده می شود. احمد ابومحبوب هم به مدفونین ادبیات پیوست احمد ابومحبوب در سن ...
بودجه 98 از نگاه مدیران سازمان برنامه و بودجه
این درحالی است که با توجه به تمام تنگناهایی که وجود دارد برنامه ریزان کشور توانسته اند تمام بخش هایی که در اسناد بالادستی مورد تاکید قرارگرفته است را پوشش دهند. دراین راستا بسیاری ازاقدامات انجام شده دربودجه پیشنهادی دولت برای سال آینده برای نخستین بار اجرا خواهد شد. آنچه می خوانید تصویری کلان و اجمالی از لایحه مذکور از منظر مدیران سازمان برنامه و بودجه کشور است که در تمام بخش های اصلی ...
دلک بهترین درمان برای مقابله با بیماری هاست/کاری که دلاک ها در حمام های قدیمی انجام می دادند
پوستی به دفع مواد بخاری از بدن کمک شود و به مغز و قلب آسیب نرسد. باید توجه داشت که پیش از خیس شدن بدن و نرمی پوست نباید بدن را کیسه کشید که می تواند باعث آسیب پوستی شود و اشخاصی که از این روش اذیت می شوند باید بدنشان را با روغن چرب کنند. البته سوزش ناشی از کیسه کشی می تواند با مالیدن گلاب و روغن گل سرخ بهبود یابد و همچنین استفاده از حنا می تواند نازکی پوست را ترمیم کند. شدت ...
طرح ابطال شده اما همچنان در دستور آب خزر
حوزه مدیریت آب و محیط زیست و منابع طبیعی به ویژه نخبگان و جامعه دانشگاهی با نقدهای کارشناسی توانستند نمایندگان مجلس را به ابطال این طرح مجاب کنند و سرانجام دی ماه 95، نمایندگان مجلس شورای اسلامی در ادامه بررسی لایحه ششم توسعه، در اقدامی قابل تحسین با حذف بند ح ماده 45 یکی از مواد الحاقی کمیسیون تلفیق، مانع از اجرای طرح انتقال آب خزر به سمنان شدند. براساس بند ح ماده 45، مجوز انتقال آب از دریاچه های ...
بیماری آرتروز؛ علل، علائم، پیشگیری و درمان
مدیریت علائم و بهبود بهزیستی خود از درمان های طبیعی و جایگزین استفاده می کنند. برخی از این ها مکمل های تغذیه ای، طب سوزنی (طب فشاری)، ماساژ، تکنیک های آرامش بخش و آب درمانی را شامل می شوند. عمل جراحی: جراحی مفصل می تواند مفصل های به شدت آسیب دیده ای مانند مفصل ران ها یا زانوها را ترمیم یا تعویض کند. نگرش مثبت: بسیاری از مطالعات نشان داده اند داشتن نگرش مثبت می تواند موجب تقویت ...
آیا نوشیدن قهوه بدون کافئین برای شما بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، ممکن است شما به تازگی تصمیم گرفته باشید که نوشیدن قهوه را ترک کنید. ممکن است دلیل این تصمیم این باشد که شما می خواهید یک خواب منظم و آرام را تجربه کنید، یا ممکن است دلیل تان برای قطع آن این باشد که شنیده اید قهوه می تواند باعث سرطان شود. (نگران نباشید این بسیار بعید است). دلایل این تصمیم مهم نیستند، فکر کردن به ترک آن، غیر معمول نیست. یک مطالعه نشان داد که 64 ...
انتخابات مجلس یک گام به استانی شدن نزدیک شد
: پیشنهادی که در خصوص ممنوعیت کاندیداتوری چهار دوره متوالی نمایندگان مطرح و تصویب شد، صرفاً برای حذف فرد خاصی است تا به مجلس راه نیابد و ریاست مجلس به دست او نیفتد. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: حذف حزب و افراد شاخص به ضرر نظام است، به احتمال زیاد در شورای نگهبان با این پیشنهاد موافقت نمی شود. نباید نخبه کشی کنیم، نظام به مغز ها و افراد شاخص که در عرصه سیاست زحمات زیادی کشیده ...
12 اسفند حتما هنگام خواب مودمتان را خاموش کنید!
کنید و اگر از طریق این نوع مودم ها به اینترنت متصل می شوید، آن را هنگام خواب خاموش کنید. به گفته محققان امواج وای فای روی مغز تاثیر گذاشته و افسرده تان می کند.پژوهشگران می گویند نتایج تحقیقات آن ها نشان می دهد انتشار امواج الکترومغناطیسی مودم می تواند بخش هایی از مغز را تحریک کند و فعالیت آن بخش را افزایش دهد. دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته ...
چگونه بهترین رژیم لاغری را انتخاب کنم؟
مورد رژیم کانادایی، حذفِ کامل چربی هاست. ما در این رژیم، کربوهیدرات و شکر را جایگزین چربی می کنیم تا غذاها طعم و مزه بهتری داشته باشد.در حالی که این کار باعث کمبود مواد مغذی در بدن خواهد شد و تبعات بدی به همراه دارد.نکته دیگر رژیم کانادایی، این است که برای همه افراد مفید نبوده و ممکن است نتیجه آن فقط سخت گیری هایِ بیهوده و محدود کردنِ خودتان باشد.از طرفی در این رژیم غذایی استفاده از نمک به کلی رد شده ...
کارهایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند
سه ماه از این داروها استفاده نکنید و بهتر است از شیوه های تغذیه ای برای کاهش علائم ناراحتی معده بهره ببرید، یعنی موادغذایی ای را که سبب بروز ریفلاکس معده می شوند، کنار بگذارید.مشکل دیگر اینکه مصرف مهارکننده های پروتون باعث کمبود برخی ویتامین ها می شود، زیرا بعضی از مواد مغذی نمی توانند در محیط اسیدی ضعیف جذب شوند. آنهایی که در درازمدت از این داروها استفاده می کنند، ممکن است دچار کمبود موادمغذی ...
چرا باید بیماری های دهان و دندان را جدی گرفت
ممکن است منجر به سرطان شود. مسواک زدن مرتب، استفاده از دهان شویه و نخ دندان و همچنین کاهش مصرف مواد قندی و چرب می تواند به حفظ سلامت دهان و دندان و مهم تر از همه، پیشگیری از عفونت لثه کمک کند. اگر در حال حاضر دچار عفونت شده اید، هرچه سریع تر برای درمان اقدام کنید، شانس بیشتری برای جلوگیری از بیماری های دهان و دندان خواهید داشت. ...
هشدارهایی که خبر از بیماری کبد می دهند
احساس خستگی مداوم بدون در نظر گرفتن سطح فعالیت جسمانی، ممکن است به واسطه بیماری کبد شکل گرفته باشد. خستگی مزمن یکی از نشانه های آشکار آسیب دیدگی کبد است. کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگ ترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذاییبه شکلی قابل استفاده برای ...
