خانه
آیا حذف وعده های غذایی در لاغری موثر است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتکار: همه سختی ها و تاریکی تمام می شود/ زنان روستایی وارد عرصه گردشگری شوند/ ایجاد اشتغال و کارآفرینی ...
...: امیدواریم لایحه تأمین امنیت زنان برابر خشونت نیز، مراحل خود را با سرعت طی کند و موانع دیگری برای آن رخ ندهد. چند لایحه دیگر در دستور کار دولت است که یکی از آنها، لایحه اصلاح قانون مدنی درباره طلاق است. یک لایحه در مورد زنان سرپرست خانوار و کارگاه هایی است که زنان سرپرست خانوار را در آن به کار می گیرند تا از معافیت هایی برخوردار شوند. وی در ادامه با اشاره به اینکه لایحه ای برای ...
علت یبوست در مسافرت چیست؟
. می توانید از دمنوش های زنجبیل در سفر استفاده کنید. تا جایی که می توانید چای زنجبیل بنوشید. زنجبیل رطوبت بدن را برطرف می کند، به بدن آبرسانی می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، التهاب پا ها را به حداقل می رساند و حرکت مواد غذایی را در بدن تسهیل می کند. وقتی به مقصد مورد نظر می رسید، میوه و سبزی به مقدار زیاد بخورید و در هفته اول سفر خود وعده های غذایی سبک تر داشته باشید. هر زمان وقت آزاد داشتید به ...
ساوه شهر یاقوت های سرخ/ میهمان برگ هایی از تاریخ شویم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ، برای گذراندن اوقات فراغت در تعطیلات نوروز و دیدن مناظر طبیعی و زیبا به فکر گردشگری در استان مرکزی افتادم به همین دلیل برای انتخاب یک منطقه گردشگری مناسب و جذاب به تحقیق درباره جاذبه های طبیعی و گردشگری استان مرکزی پرداختم. در این گزارش به شهرستان ساوه که یکی از زیباترین و وسیع ترین شهرستان های استان مرکزی است پرداخته ام ...
چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟
همچنین بر مدیریت میزان مصرف تنقلاتی مانند آجیل و شیرینی تاکید کرده و افرود: توصیه ما این است کسانی که خانواده های پرجمعیتی دارند و در طول روز چندیدن بار به دید و بازدید می روند در تمام مهمانی ها از تنقلات استفاده نکنند و خودشان توانایی کنترل تغذیه شان را داشته باشند. یکی از راه های کنترل مصرف، کم کردن اندازه شیرینی ها و حجم آجیل خریداری شده است. این متخصص تغذیه مهم ترین معیار برای رعایت ...
حدیث رسول اکرم (ص) درباره نوروز
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگار
1 فروردین پیام مهر و پیمان نوروزی
...> فراموش نکنیم که سبزی ها و میوه ها برای سلامتی مفید است. بهتر است میوه ها به صورت مکرر و در حجم کم استفاده شود و سبزی ها نیز در طول روز مصرف شود. این شیوه زندگی از بروز سرطان و بیماریهای مزمن و امراض قلبی و عروقی کاهش می دهد. آجیل چهار مغز بدون نمک ثابت شده از سرطان ها و سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند. همچنین اشتها را کم میکند مردم باید روزی دو بار به مقدار کم (کمتر از یک ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
. هنگام استرس خوردن مواد شیرین و پرقند مانند کیک و شکلات می تواند زیان آور باشد؛ مصرف خوراکی هایی، چون سیب زمینی سرخ کرده و انواع سس ها سبب موفقیت بیشتر در امور نمی شود و نیاز است افراد مواد خوراکی سالم استفاده کنند. شکلات تلخ یکی از مواد خوراکی مفید برای سلامت بدن و رفع استرس است، این ماده خوراکی می تواند زمینه ساز رشد مو ها شود. دانه های غلات نیز به دلیل وجود ...
همه باید در برابر مشکلات احساس مسئولیت کنیم/ با اتحاد و انسجام ما دشمن زودتر به یأس و پشیمانی می رسد
این است که قوه مجریه، قوه قضائیه و قوه مقننه در کنار هم و در برابر آن هایی که می خواهند از فضای تحریم به نفع شخصی خودشان استفاده کنند و سود ببرند، در برابر آن ها باید بایستیم؛ آن ها یک اقلیت ناچیزی هستند. من در سالی که گذشت به 10 استان سفر کردم و در تمام 10 سفر استانی ام، نشاط، هوشیاری و آگاهی مردم، افتتاح صد ها پروژه در یک روز در هر استان، تقریباً 4، 5 تا 10 هزار میلیارد تومان طرح افتتاح ...
دانش آموزان در ایام عید چند روز استراحت کنند و چند روز مطالعه؟
دانش آموزان مقاطع متوسطه به خصوص کنکوری ها جزو آن دسته افرادی هستند که در تعطیلات نوروز نه تنها تعطیل نیستند بلکه باید از این فرصت برای مطالعه و مرور درس ها نهایت استفاده را ببرند، اما معمولاً با توجه به اینکه در فروردین میزان ساعات روز به 12 ساعت می رسد، داشن آموزان تصور می کنند زمان زیادی برای مطالعه باقی مانده است در حالیکه به دلیل جلو کشیدن ساعت ها زمان به سرعت سپری می شود لذا مدیریت زمان ...
پاکسازی ریه بعد از خانه تکانی با این خوراکی ها
خانه تکانی نوروز به دلیل ایجاد گرد و خاک زیاد و استفاده از شوینده ها و پاک کننده های شیمیایی در مدت طولانی، سموم مضری را وارد ریه ها می کند بنابراین پاکسازی ریه ها بعد از خانه تکانی ضروری است با این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: پاکسازی ریه با زردچوبه دلایل زیادی برای افزایش مصرف زردچوبه وجود دارد. این ادویه ضد ...
بازدید بازرسان بیمه سلامت از مراکز ارائه خدمات سلامت در ایام نوروز
به گزارش ایران پزشک به نقل از آی هینا، امیر پیروزیان درباره اقدامات سازمان بیمه سلامت در ایام تعطیلات نوروزی افزود: ارائه خدمات با کیفیت، رضایت بیمه شدگان و مشتری مداری از اهداف مهم سازمان بیمه سلامت محسوب می شود و در نتیجه ادارات سازمان بیمه سلامت ایران در طول ایام نوروز فعالانه آماده ارائه خدمات هستند. مدیرکل دفتر ارزیابی عملکرد بازرسی و رسیدگی به شکایات سازمان بیمه سلامت ایران به ...
نوروز رسید؛ خودمان را از موبایل جدی تر بگیریم!
...> به ایران خود و خودِ ایرانی بازگردیم. به راستی چقدر از مواهب و چقدر از معایب فناوری های ارتباطی متوجه عمومیت ما ایرانیان شده است؟ بارها از زبان آمارهای رسمی و کارشناسان و حتی عموم مردم شنیده ایم که ایرانیان بیش از کشورهای سازنده فناوری های ارتباطی جدید، از این فناوری ها استفاده می کنند و این حرف، اگر واقعیت داشته باشد متضمن افراط در استفاده از آنهاست. به یاد داریم در سال ...
اشکالی دارد گالری ها در نوروز تعطیل باشند؟
آفتاب نیوز : فرهاد آذرین، مدیر گالری آتبین در گفت وگویی با ایسنا درباره تعطیلی اکثر گالری ها در تعطیلات نوروز، اظهار کرد: این موضوع شاید یک رسم در میان گالری داران باشد. مبنای این رسم بیشتر این است که اغلب مخاطبان گالری ها در تعطیلات نوروز تهران را ترک می کنند. او ادامه داد: از طرف دیگر نیز نیروهای انسانی گالری ها نیاز دارند که ایامی را در طول سال تعطیل باشند تا استراحت کنند ...
سال جدید سال مهار تورم و تعادل در قیمت ارز است
شخصی خودشان استفاده کنند و سود ببرند، در برابر آنها باید بایستیم؛ آنها یک اقلیت ناچیزی هستند. من در سالی که گذشت به 10 استان سفر کردم و در تمام 10 سفر استانی ام، نشاط، هوشیاری و آگاهی مردم، افتتاح صدها پروژه در یک روز در هر استان، تقریباً 4 ، 5 تا 10 هزار میلیارد تومان طرح افتتاح شد و بیش از این مقدار، تفاهم نامه ها و توافقنامه ها امضاء شد. عمل استان ها، مسئولین و مردم، به معنای تلاش و بی ...
چه کنیم تا نوروز 98 برای ما عید متفاوتی باشد؟
درباره روابط با ارحام و فامیل هاست که در دنیا با آن ها چگونه برخورد داشتید. چه بسیاری از بستگان و نزدیکان که به جهت مالی وضع خوبی ندارند، می توانید به منزل آن ها بروید و به آن ها کمک های نقدی و غیر نقدی کنید. جای دوری نمی رود؛ باور کنید دنیا برای همه تمام می شود و همین خوبی ها و یا خدایی نکرده بدی ها باقی می ماند و نزد پروردگار ثبت و بایگانی است و به روز جزا هر شخصی که به اندازه ذره ای خیر انجام ...
احسن الحال مردم، مسئولان و جهان اسلام از دیدگاه آیت الله خاتمی
مشکلات با همراهی و هم افزایی است که قرآن نام آن را اعتصام به حبل الله می داند. وی درباره احسن الحال جهان اسلام هم متذکر شد: تا به این باور برسد با دشمنانی طرف هستیم که اسلام را نمی خواهند؛ حادثه نیوزیلند معمولی نبود، حادثه ای که یک نژاد پرست بیش از 50 مسلمان را به شهادت رساند و در دادگاه به صراحت گفت همفکر با ترامپ است، گویا جنگ های صلیبی را با اسلام هراسی آغاز کردند؛ لذا قصه، قصه نه ...
رهبر معظم انقلاب سال 98 را سال رونق تولید نامگذاری کردند
است که مسئله ی فوری کشور و مسئله ی جدّی کشور و اولویّت کشور فعلاً مسئله ی اقتصاد است. در مسئله ی اقتصاد مسائلی که داریم زیاد است: بحث کاهش ارزش پول ملّی یک مسئله ی مهم است، بحث قدرت خرید مردم همین جور، بحث مشکل کارخانه جات و کم کاری و احیاناً تعطیل بعضی از کارخانه جات از این قبیل است. اینها مشکلات است. آنچه من مطالعه کردم و از نظر کارشناس ها استفاده کردم، کلید این همه، عبارت است از توسعه ی تولید ...
سال جدید، سال مهار تورم و متعادل کردن قیمت ارز است/ اتحاد و انسجام ما دشمن را پشیمان می کند
قوه مجریه، قوه قضائیه و قوه مقننه در کنار هم و در برابر آنهایی که می خواهند از فضای تحریم به نفع شخصی خودشان استفاده کنند و سود ببرند، در برابر آنها باید بایستیم؛ آنها یک اقلیت ناچیزی هستند. من در سالی که گذشت به 10 استان سفر کردم و در تمام 10 سفر استانی ام، نشاط، هوشیاری و آگاهی مردم، افتتاح صدها پروژه در یک روز در هر استان، تقریباً 4 ، 5 تا 10 هزار میلیارد تومان طرح افتتاح شد و بیش از ...
مرضیه برومند: بازیگرسالاری آفت سریال های تلویزیونی شده است
از مهمترین آن ها می توان به یک جفت کفش برای زهرا ، دزد و رنگ قرمز ، کدو قلقله و دیو آنتیگون و شهر کوچک ما اشاره کرد. این روزها سریال ورثه آقای نیکبخت برومند که اواخر دهه 70 ساخته شد روی آنتن تلویزیون است و با او طی گپ وگفت کوتاهی درباره حال وروز امروز سریال سازی تلویزیون و کارهای طنز صحبت کردیم. مشروح این گپ وگفت را در ادامه بخوانید: تهیه کننده امروز تهیه کننده نیست ...
عبدالشکور فلاح؛ کارنامه ای با 40 سال فعالیت قرآنی/ برپایی نوروز در افغانستان و آرزوی صلح پایدار
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایکنا؛ عبدالشکور فلاح (قاری بین المللی، مدرس و داور افغانستانی) که مقطع کارشناسی خود را در رشته علوم قرآن و حدیث گرفته و پس از آن در مقطع کارشناسی ارشد در رشته تفسیر و علوم قرآن تحصیل کرده است، درباره فعالیت قرآنی خود گفت: 40 سال در رشته قرائت قرآن کریم فعالیت می کنم و طی سال های اخیر داوری مسابقات ملی و بین المللی در افغانستان و ایران را در کارنامه خود دارم. ...
جلوه هایی از گردشگری سلامت در مازندران
خانواده به اینجا می آیم. وی افزود: علاوه بر جذابیت منظره ای، آب این چشمه دارای خواص درمانی زیادی است که نه تنها اهالی منطقه بلکه مسافران بسیاری از نقاط مختلف کشور برای استفاده از خواص درمانی آن به ویژه درمان سنگ کلیه به قرمرض مراجعه می کنند. جعفری گفت: بسیاری از افراد پیر در مازندران از خواص درمانی قرمرض برای سنگ کلیه با خبر هستند و آب این چشمه افراد زیادی را درمان کرده است. ...
هشدار های نوروزی پلیس فرودگاه به مسافران هوایی
های تابعه اقدام می شود. مهری در بخشی دیگری از سخنان خود به توصیه های پلیس فرودگاه به مسافران نوروزی اشاره کرد و گفت: مسافران به منظور جلوگیری از هرگونه سو استفاده های احتمالی از ارائه مدارک هویتی به افراد غیر مسئول خودداری و موارد مشکوک را سریعاً به پلیس اعلام کنند. وی در ادامه با اشاره به مشکلات مبتلابه برخی از مسافران، تاکید کرد: از پذیرش هرگونه امانت از افراد ناشناس اعم از ...
بررسی وضعیت فعالیت های قرآنی در محلات/ از فعالیت انجمن ها تا لزوم همدلی بیشتر جامعه قرآنی
موسسه تسنیم نیم ور تشریح کرد: گام بعدی اقدامات لازم برای مقابله با تبلیغات علیه قرآن است، بایستی قرآن در عرصه رسانه وارد شود؛ ظرفیت های خوبی وجود دارد و باید از آنان استفاده کرد. جامعه ای که نغمه ها را از یکدیگر تشخیص نمی دهد نیاز به قاری بین المللی ندارد بلکه نیاز به تربیت و آشنایی با قرآن دارد. تامین هزینه های موسسات قرآنی توسط مردم وی ادامه داد: ظرفیت های قرآنی شهر نیم ور همه ...
همه آنچه که باید درباره جشن آبریزگان در نوروز بدانید!
خبرگزاری میزان- از جمله مراسم بسیار مشهور و سنتی معتبری که در نوروز انجام می شد، رسوم آبریزگان یا شست وشو و غسل و آب پاشیدن به یکدیگر بوده است.
آپ هایی که در سفرهای نوروزی به کارتان می آیند
در این جا چند اپلیکیشنی که در سفرهای داخلی و خارجی می توانیم از آنها استفاده کنیم را معرفی کرده ایم: پک پوینت Pack Point به نوشته شهروند، اپلیکیشن پک پوینت برای جمع کردن لوازم سفر کمک بزرگی است. زن هستید یا مرد؟ بچه دارید یا حیوان خانگی؟ به مناطق کویری می روید یا جنگل؟ مقصد شما دریا دارد یا طبیعت؟ شما می توانید با توجه به سفری که در پیش دارید گزینه های اولیه را انتخاب کنید تا به شما ...
هرمزگان آماده پذیرایی از مسافران و گردشگران نوروزی
مناسب گردشگران در کل استان است که امسال کتابچه راهنمای سفر به استان را تغییر دادیم بااین رویکرد که گردشگران عزیز بتوانند از تمام ظرفیت های استان استفاده کنند. وی در خصوص ستاد استقبال از مسافران نوروزی گفت: در ورودی شهر بندرعباس دستگاههای اجرایی مستقر شده اند و کار راهنمایی گردشگران را انجام می دهند و جایگاه های راهنمای گردشگران در نقاط مختلف شهر بندرعباس به خصوص در اسکله حقانی بندرعباس که ...
خسروجردی در گفتگو با رادیو اقتصاد تاکید کرد: جلوگیری از بروز حادثه رانندگی با رعایت قوانین
حتم از مسیرهای جایگزین استفاده شود. خسروجردی اظهارداشت: همانطوری که همه به خوبی وافقند طی چند روز گذشته شرایط در برخی از استان های غربی، شمال غربی و شمال شرق کشور بارانی و برفی بود و بصورت مقطعی برخی محورها به دلیل ریزش کوه بسته شد. وی گفت: طی روز گذشته محور کرج – چالوس و هراز و فیروزکوه به دلیل ریزش کوه بصورت مقطعی بسته شد که با تلاش پلیس راهور و سازمان راهداری محورهای مزبور ...
سال جدید به جوانان بیشتر اعتماد شود / تنها راه نجات کشور اعتماد به جوانان است
توانیم با اعتماد به نفس پیش رویم همچنین اعتماد و اعتقاد به جوانان از جمله ملزومات تحقق بخشیدن به بیانیه گام دوم انقلاب است. آل هاشم ابراز کرد: تنها راه نجات کشور اعتماد به جوانان است و البته این به معنای عدم استفاده از سالخوردگان نیست بلکه باید از تجربه آنها استفاده شود و در حقیقت جوانان در صف و پیشکسوتان در ستاد باشند. وی در پایان گفت: امسال به مسائل اخلاقی و معنوی بیشتر توجه شود چراکه اهمیت دادن به این مسائل می تواند جامعه را سالم نگه دارد. انتهای پیام/60027/ 40/ ...
عکس / این فرد در عید نوروز سرمربی تیم ملی فوتبال ایران می شود
سعد الحارثی ، خبرنگار عربستانی و عضو سابق کنفدراسیون فوتبال آسیا در صفحه شخصی توییتر خود اعلام کرد مسئولان فدراسیون فوتبال تا 10 روز دیگر سرمربی جدید تیم ملی فوتبال کشورمان را با قراردادی چهار ساله تا 2023 استخدام می کنند. سعد الحارثی همچنین معتقد است اخبار نهایی درباره هروه رنار ، سرمربی فرانسوی است که روی نیمکت ایران بنشیند و جانشین کارلوس کی روش شود. ...
پیام نوروزی روحانی: اساس نابسامانی ها و مشکلات ما، از سوی بدخواهان، از بیرون مرز ایران وارد سرزمین ما شده
. هدف ما این است که مدیران ما نسبت به زیر دستان خودشان نظارت و مراقبت بیشتری داشته باشند. هدف ما این است که قوه مجریه، قوه قضائیه و قوه مقننه در کنار هم و در برابر آنهایی که می خواهند از فضای تحریم به نفع شخصی خودشان استفاده کنند و سود ببرند، در برابر آنها باید بایستیم؛ آنها یک اقلیت ناچیزی هستند. من در سالی که گذشت به 10 استان سفر کردم و در تمام 10 سفر استانی ام، نشاط، هوشیاری ...
