سایر منابع:
سایر خبرها
9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
به گزارش راهبرد معاصر و به نقل از My fitness pal، این که ورزشکاران قبل از ورزش چه غذایی بخورند اهمیت زیادی دارد زیرا به هنگام ورزش بدن نیاز دارد تا خون زیادی را به سمت عضلات پمپاژ کند. اگر غذایی که قبل از ورزش خورده می شود سخت هضم شود معده بیشتر کار می کند و بدین شکل خون رسانی درست انجام نمی شود. به علاوه معده نیز دچار مشکل می شود. 9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خود عبارتند از: 1 ...
خدمات دندانپزشکی در مناطق سیل زده رایگان انجام می شود
این نشست، گفت: مراجعه به دندانپزشک از زمان کودکی تا پایان عمر ضروری است. وی افزود: دندانهای خراب و پوسیده سلامت بدن را به خطر می اندازد و فرد دچار بیماری می شود. ظفرقند تاکید کرد:همه افراد جامعه باید به سلامت دندان توجه اساسی کرده و آن را در اولویت قرار دهند. وی گفت: حمایت سازمانها و مشارکت در ارتقای سلامت دندانها نیز مهم است. اجتمام*9022*1193 ...
چگونه از خواب آلودگی و بی حالی بهاری رها شویم؟
بهار مهم می شود. در طول زمستان، بدن ما هورمون های زیادی مانند سروتونین (کاهنده استرس و تقویت شادی) را به خاطر ساعات روز کوتاه تر و داشتن بدن قوی تر تولید می کند. وقتی بهار فرا می رسد، تابش و انرژی خورشید طولانی تر و قوی تر می شود، پس بدن باید تنظیم شود. درجه حرارت بدن بالا می رود، رگ های خونی منبسط می شوند و فشار خون پایین می رود. نور باعث می شود که بدن بیشتر هورمون سروتونین را آزاد ...
مثلث عشقی در کترینگ به قتل منجر شد
هویت پلیس آگاهی تهران بزرگ، آثار ضرب و شتم بر روی صورت و بدن جسد شناسایی و در ادامه علت مرگ "فشار بر عناصر حیاتی گردن" اعلام شد. با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع "قتل عمد"، پرونده برای رسیدگی در اختیار اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت. با گذشت یک هفته از زمان کشف جسد، کارآگاهان اداره دهم با بررسی پرونده های "فقدان افراد" موفق به شناسایی خانواده مقتول در شهرستان اسلامشهر ...
توصیه بهداشتی دامپزشکی مازندران به دامداران
بیماری های دامی جهت مایه کوبی دام ها بر علیه بیماری های مختلف همکاری داشته باشند. رضوانی افزود: پس از فروکش کردن سیل مواد ضدعفونی کننده در ورودی و محوطه دامداری پاشیده شود. وی گفت: سمپاشی جایگاه و بدن دام ها در مقابله با انگل های خارجی پس از فروکش کردن سیل ضروری است. مدیرکل دامپزشکی مازندران با اشاره به انجام طرح های موفق مشترک دامپزشکی با بسیج از جمله واکسیناسیون ...
سرطان پانکراس چه علائمی دارد؟
داده می شود که توده های سرطانی دیگر اندام های بدن را درگیر کرده است. از جمله علائم این سرطان می توان به یرقان، درد در ناحیه شکم و کمر، کاهش وزن، از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، لختگی خون و دیابت اشاره کرد. به گزارش ایسنا به نقل از فاکس نیوز، در درمان سرطان پانکراس علاوه بر شیمی درمانی و پرتو درمانی، گزینه های درمانی دیگری همچون جراحی مطرح است. ...
مراقب بیماری هزار چهره باشید
شیوع این بیماری در مناطقی که نگهداری دام ها در شرایط غیربهداشتی و در کنار زندگی انسان ها باشد، بیشتر است، افزود: این بیماری به هر شکلی خود را نشان می دهد و گاهی باعث آسیب در چشم و گاهی باعث آسیب در مغز و دستگاه های مختلف بدن می شود. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی آذربایجان شرقی با اشاره به علائم این بیماری گفت: دردهای استخوانی و دردهای مفاصل و به ویژه ستون فقرات فرد درگیر می شود و اگر طول ...
این نوشیدنی بی نظیر دهان شما را خوشبو می کند
ترین خواص شربت سماق گفت: مصرف این شربت موجب چربی سوزی و لاغری می شود؛ لذا برای افرادی که قصد کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام دارند بسیار مفید و اثربخش است.وی افزود: مصرف شربت سماق موجب تقویت سیستم قلبی عروقی و پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از ...
گوریل ها برای مردگان خود سوگواری می کنند
. پژوهشگران کنجکاو بودند تا ببینند گوریل ها باتوجه به وضعیت اجتماعی مختلفشان چطور واکنش نشان می دهند. در دو مورد اول، پژوهشگران انتظار داشتند که گوریل ها توجه خاصی به جسد داشته باشند؛ اما در مورد سوم باتوجه به اینکه گوریل مُرده، نر بالغی ناشناس بود، کاملا نسبت به رفتار گوریل ها مطمئن نبودند. در هر سه مورد، حیوانات به طور معمول درکنار جسد نشستند، معمولا با بدن مُرده در تماس بودند و رفتارهایی ...
12 خواص روغن آرگان برای پوست و مو
ریش تراش ها ناراحت کننده و ناخوشایند هستند. روغن آرگان یک درمان مؤثر برای تسکین پوست پس از اصلاح است، هم برای مردان پس از اصلاح ریش و هم برای زنان پس از اصلاح پاها. یک قطره یا دو عدد روغن را در دستان خود گرم کنید و به آرامی به منطقه آسیب برسانید. 7. مرطوب کننده تمام بدن همچنین می توانید از روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده بدن خود استفاده کنید. امیدوارم، شما در حال ...
روش صحیح بلند کردن اجسام از روی زمین
کمتر کسی را سراغ داریم که بعد از بلند کردن و جابجایی وسایل خانه یا وسایل سنگین از درد کمر شکایت نداشته باشد. در این مقاله شما را با روش استاندارد بلند کردن اجسام از روی زمین آشنا کرده ایم. با بهترین حالت بدن شروع کنید قبل از اینکه جسم سنگینی را بلند کنید، به کاری که می خواهید انجام دهید خوب فکر کنید. ببینید این جسم قرار است کجا قرار بگیرد و شما چطور میخواهید آن را به نقطه ...
وقتی شکم آب می آورد
الکترولیت های (سدیم، پتاسیم) بدن و عملکرد کلیه ها شوند. مصرف این داروها جایگزینی برای کاهش مصرف سدیم نیست و هر دو مورد برای درمان آب آوردگی شکم نیاز هستند. از دیگر روش های درمان تهاجمی تر برای درمان آسیت می توان به موارد زیر اشاره کرد: پاراسنتز به عنوان یک روش درمان: گاهی اوقات جمع شدن مایع در شکم به رغم استفاده از داروهای ادرارآور و محدود کردن مصرف نمک ادامه می یابد. در این موارد ...
یبوست را در 3 دقیقه فقط با فشار چند نقطه از بین ببرید
کبنا ؛ دکتر حمیدرضا بهرامی به درمان یبوست با استفاده از طب سوزنی و طب فشاری اشاره کرد و گفت: مبنای کار در طب سوزنی فرو کردن سوزن های اختصاصی فلزی و بسیار نازک بدون ایجاد عارضه حساسیت در حدود 400نقطه از بدن بیمار است که از این میان 361 نقطه واقع بر مسیر مریدین ها و حدود 40 نقطه نیز در خارج از این مریدینه هستند که به نام نقاط اضافی مشهور هستند. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ...
طول عمر بیشتر، انسان ها را زامبی می کند
افزایش می دهد. اما Mauro Giacca، استاد علوم قلب و عروق از کالج کینگز لندن، می گوید زنده نگه داشتن بدن برای مدت طولانی تر (بیش از 120 سالگی) فایده ای ندارد، مگر آن که به دانش چگونگی مبارزه با از بین رفتن سلول های عصبی و تولید سلول های جدید مغزی دست پیدا کنیم. او خطاب به سمپوزیومی که در موسسه ی The Francis Crick در لندن برگزار شد گفت: چرا ما پیر می شویم؟ پاسخ کوتاه این سوال این ...
قسمتی از مرغ که هرگز نباید بخورید
...، به جوجه ها داده می شود. اکثر مردم فکر می کنند که پوست مرغ حاوی هورمون بالایی است و به همین دلیل نباید مصرف شود . در واقع مردم از وجود هورمون بیشتر از داروهای آنتی بیوتیکی می ترسند و عامل اصلی رویش موهای زائد در بدن خانم ها را پوست مرغ می دانند، اما این موضوع زمانی صحت دارد که به مرغ هورمون تزریق شود. ترکیبات هورمونی به دلیل آنکه شبیه هورمون های جنسی هستند، در مرد و زن به یک میزان موجب ...
تهدید پلاستیک ها برای ما و نسل های آینده
چند دهه به دلیل مسمومیت به پی سی بی ها منقرض خواهند شد. محققان همچنین دریافته اند که با وجود ممنوعیت استفاده از پی سی بی در اروپا، سطوح این ماده کاهش نیافته که نشان می دهد این مواد ممکن است از خشکی ها به دریا نشت کرده باشند. نقش مختل کننده های غدد درون ریز در اختلال باروری قورباغه های نر یافته شده انیز روشن شده که موجب گردیده نوزادان قورباقه ها بیشتر تخمدان تولید کنند تا بیضه و در نتیجه جمعیت نرها ...
علائم ویروس اچ پی وی، تنها نشانه اش زگیل است؟
هر 10 مورد بدون درمان خاصی در عرض دو سال بهبود یافته اند. اما تا زمانیکه ویروس در بدن وجود داشته باشد علایم آن نیز در بدن وجود دارد. این موضوع می تواند به نوع ویروس HPV بستگی داشته باشد. برخی از انواع HPV می تواند باعث زگیل شود. HPV-6 و HPV-11 دو نمونه از این مورد هستند. انواع دیگر مانند HPV-16 و HPV-18 باعث ایجاد زگیل می شوند اما می توانند علاوه بر آن منجر به سرطان های خاصی شوند. زگیل ...
ارتباط پایین بودن سطح کلسترول و خطر سکته مغزی
شفاآنلاین سلامت نتایج یک بررسی نشان می دهد: پایین بودن سطح کلسترول می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. به گزارش شفاآنلاین ، محققان آمریکایی بر اساس بررسی جدید خود اظهار داشتند: پایین بودن بیش از حد سطح کلسترول می تواند موجب بالا رفتن خطر سکته مغزی stroke در فرد شود. در این بررسی محققان دریافتند: پایین بودن سطح کلسترول بد خون در کنار سطح پایین تری گلیسیرید با افزایش خطر ...
برگزاری اولین جلسه رئیس هیت کاراته با سبک های آزاد
قهرمانان بیشتری در مسابقات ملی و فرا ملی داشته باشیم .وی گفت از برنامه های پیش بینی شده برگزاری مسابقات و لیگ استانی، برگزاری کارگاهای آموزشی تغذیه در ورزش،بدن سازی رزمی وطب سنتی ، برگزارکلاسهای داوری ومربیگری و ... می باشد. در ادامه جلسه نظرات انتقادات و پیشنهادات اعضا هیئت کاراته بیان شد و در پایان به دستور ریاست هیئت کاراته استان کمیته کاراته آزاد با اعضانه نفره تشکیل وبارای گیری اعضا فرهاد منوچهری مسئول کمیته معرفی شدند. ...
وعده غذایی انرژی زا برای یک روز کاری
نحو و پر انرژی شروع کنید. این بار ما قصد داریم دستور غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن می توانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن، پنچ کیلو وزن کم کنید. دستور العمل صبحانه ای فوق العاده برای لاغری و پاکسازی سموم دستورالعمل صبحانه کاهنده وزن که به پاکسازی سموم، زیبایی مو، تقویت سیستم ایمنی و بهبود متابویسم بدن کمک می کند به شرح زیر است: ...
همایش بیماری پارکینسون در شیراز+فیلم
تا 65 سالگی آغاز می شود و شیوع آن در مردان بیشتر از زنان است . وی با بیان اینکه در کمتر از 5 درصد بیماران منشا ژنتیکی علت بروز این بیماری است،اظهارداشت: علائم این بیماری اختلالات حرکتی (خشکی و سفتی بدن، لرزش و کندی حرکات) و اختلالات غیر حرکتی (درد، اضطراب، افسردگی و اختلال خواب) است. دکتر رزم کن افزود: تا حدود بیست سال قبل این بیماری فقط با دارو مورد مداوا قرار می گرفت و بعضی از ...
چگونه مدت زمان لذت بردن از رابطه جنسی را طولانی تر کنیم
نباشید؟ این کار جرقه ای از تمایل و نیاز را در شما ایجاد خواهد کرد. دوش گرفتن سبب می شود بدون نیاز به تخصیص زمانی خاص، از مشاهده بدن یکدیگر لذت ببرید. حتی اگر تمام آنچه شما انجام می دهید به هیجان آوردن یکدیگر باشد، تمایل به سپری کردن زمانی با هم به افزایش رابطه جنسی در زندگی زناشویی تان ختم خواهد شد. چرا داشتن رابطه جنسی هر چه بیشتر در زندگی زناشویی این قدر اهمیت دارد ...
فتاوای آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مدظله) در مورد دفن میت
مانده باشد در دفن باید رعایت قبله شود یا هر جور می شود دفن کرد؟ جواب:در فرض سؤال وجوب مراعات قبله معلوم نیست گرچه خوب است بهمان نحوی که دست و پا در دفن بدن واقع می شود بهمان نحو قرار دهند. سؤال 176 -میّت را قرار است به مشاهد مشرفه نقل دهند ولی او را در زمین دفن نمی کنند بلکه او را در بنائی می گذارند و روی او بنا می کنند جایز است یا خیر؟ جواب:واجب است میت را در زمین ...
مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری
بروز مشکلات پوستی در دوران بارداری رایج است که به گفته متخصصان رژیم غذایی سالم و مقوی می تواند در پیشگیری از آن ها موثر باشد. به گزارش ایسنا، آکنه، تیرگی پوست و تغییر رنگ آن در دوران بارداری از جمله مشکلاتی است که زنان با آن مواجه می شوند. متخصصان پوست و مو بر این باورند که با داشتن رژیم غذایی سالم و استفاده صحیح از محصولات مراقبتی پوست می توان از این مشکلات پیشگیری کرد. بدن ...
فتاوای آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مدظله) در مورد غسل میت
فتاوای آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مدظله) غسل میّت سؤال 162 -در شهرهای بزرگ مثل تهران که تراکم جمعیت در آنها بیشتر است همه روزه عده کثیری فوت می شوند و با محدودیتی که غسالخانه ها دارند حتی گاهی سبب می شود جنازه ها چند روز در نوبت برای غسل نگهداری شوند اگر دستگاهی ساخته شود که خود دستگاه همه کارهای غسل را انجام بدهد و یا اینکه با زدن کلید برق برای هر قسمت از بدن میت دستگاه ...
فواید و مضرات غذاهای تند + راهنمای کامل
ستاره | سرویس سلامت - در مورد فواید و مضرات غذاهای تند چه می دانید؟ آیا از آن دسته از افرادی هستید که مقدار زیادی ادویه و فلفل به غذای خود اضافه می کنند؟ تند کردن غذای خانگی و یا غذای مورد علاقه تان در رستوران، می تواند تجربه فوق العاده ای برای غذا خوردن باشد. غذاهای تند و پر ادویه، طعم و مزه غذای شما را زیاد می کنند و می توانند بر روی بدن شما نیز تأثیرگذار باشند. در این مقاله، مزایا و معایب ...
خوردن پرتقال در بارداری، مزایا و معایب آن
تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت رشد مغز جنین و هم چنین مزایای شگفت انگیزی برای رنگ پوست دارد. مصرف پرتقال در طول سه ماه اول بارداری به شدت توصیه می شود، زیرا به رشد مغز جنین کمک می کند.در ادامه این مقاله به بررسی فواید خوردن پرتقال در بارداری می پردازیم. تقویت سیستم ایمنی بدن آب پرتقال سرشار از ویتامین C است که موجب تقویت سیستم ایمنی مادر و کودک می شود. مصرف پرتقال در دوران بارداری، هم چنین ...
امید شتاب دهنده ایرانی برای درمان بیماران سرطانی
پروژه دستگاه شتاب دهنده الکترون خطی پزشکی به نام امید با انرژی 6 مگا الکترون ولت با همکاری مشترک دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، شهرک علمی تحقیقاتی اصفهان و شرکت دانش بنیان به بهره برداری رسید.
فتاوای آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مدظله) در مورد غسل مس میت
صحیح است ولی باید نمازهائی را که تا قبل از انجام غسل جنابت بجا آورده قضا کند. سؤال 156 -آیا مس میت وضو را باطل می کند؟ جواب:بنابر احتیاط مس میت مبطل وضو است. و اللّه العالم. سؤال 157 -مسّ میّت کافر غسل لازم دارد؟ جواب:بلی با مسّ بدن کافر، غسل مسّ میّت لازم می شود. و اللّه العالم. سؤال 158 -اگر میّتی را به جهت عذری مثل شکستگی یا سوختگی و مانند ...
مسئولان ساده زیستی را از شهید صیاد شیرازی یاد بگیرند
، عنوان کرد: شهید صیاد شیرازی استاد ساده سازی کارهای سخت بود و در زندگی شخصی نیز با حذف تشریفات ساده می زیست؛ مسئولان امروز بدانند که شهید صیاد شیرازی گروگان تشریفات نبود. وی در پایان یادآور شد: صیادشیرازی بدن بسیار ورزیده ای داشت و جنگجو بود اما هیچگاه این توانایی ها را به خود نسبت نمی داد، رهبر معظم انقلاب حق داشتند بر پیکر مطهر شهید صیاد شیرازی بوسه بزنند. انتهای پیام/ ...