سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی در مورد ویتامین A
منجر به کاهش سطح ایمنی در بدن نیز می شود. پوست خشک و ناهموار، بروز مشکل در فرآیند تقسیم سلولی در بدن و توقف رشد و ترمیم استخوان ها از سایر عوامل شایع هستند.البته از آنجا که ویتامین A در چربی بدن حل می شود، می تواند در بدن ذخیره شود. همین مساله در بزرگسالانی که برای مدتی از مصرف برخی منابع ویتامین A دست می کشند، باعث می شود حتی تا چندین ماه نشانه هایی از کمبود ویتامین A در آن ها مشاهده نشود. ...
فروزان: چند روز است که همسرم فقط اشک می ریزد
رکورد گل نخوردن در چند بازی متوالی را از دست داده بودم و این شانس را داشتم که رکورد های دیگرم از جمله تعداد گل نخوردن در یک فصل را جابه جا کنم، اما با یک اشتباه همه چیز را بر باد دادند. من در بازی با پیکان هم می توانستم نقش مؤثری برای تیم ام داشته باشم، ولی بعد از بازی با سپیدرود تمام روز هایی که عملکرد بسیار خوبی برای تیم داشتم به فراموشی سپرده شد و ناجوانمردانه به من و خانواده ام اَنگ تبانی زدند ...
رندانه (جنگ مطالب جالب تازه یک پزشک ) – شماره منفی پنج – از جدایی ادل تا سلفی اعتراضی مخترع واقعی عکاسی!
شاید هم نه، ولی آزمایش آن بد نیست. هدف این است که سبکبالانه بتوانم بنویسم. برآورد خودم از این شیوه جدید، مثبت است! فعلا مدتی این سبک پست زدن را تمرین خواهم کرد. (منفی پنج در تیتر اشاره به همین آزمایش و تمرین دارد.) تا چه قبول آید و چه در نظر آید. اسم این جنگ جدید مطالب را هم با تفعلی از حضرت حافظ انتخاب کردم و ملاحظه این بیت که متناسب با احوال کنونی من است: ...
10 چهره هالیوودی فعال محیط زیست
به ترتیب حروف الفبا عبارتند از: بن افلک: این بازیگر و کارگردان در سال 2010 یکی از بنیانگذاران برنامه ابتکاری کنگو شرقی بود که از آن برای افزایش آگاهی در زمینه تهیه منابع طبیعی در آن سرزمین استفاده کرده است. این سازمان بر فلسفه جوامع محلی برای دست یابی به جامعه ای پایدار در کنگو شرقی تاکید دارد. وی در عین حال در همکاری با سازمان مت دیمون، بر دسترسی به آب پاکیزه در این منطقه آفریقایی نیز تمرکز ...
همیشه یک دیدگاه انقلابی و مقاومتی داشتم/ شنیدن نام رهبری حس خوشایندی را تداعی می کند
بودم و با توجه به اینکه ریشه من سیاهپوست و سرخ پوست بود، همه می دانید که چقدر این دو نژاد ضربه زیادی در ایالت متحد خورده اند، به طوریکه سرخ پوست ها را قتل عام کردند. هاشمی با بیان اینکه ریشه درخت در پر ثمر بودن میوه مهم است، گفت: ریشه آمریکا نیز سرخ پوست است به طوریکه وقتی سرخ پوست ها کشتی های مهاجر را دیدند که می خواستند به آنجا کوچ کنند، گفتند که عیبی ندارد و اینجا زمین زیاد است ولی ...
/گزارش/ سیل آموزگار بی رحمی بود
شان بیشترند. آنان دست یاری این فراموش شدگان شده بودند. ساعتی در کنارشان ماندم و از حرف هایشان یافتم که از کرمانشاه به این سو آمده اند و آنجا نیز مرهمی بر دلِ زخم زده زلزله زدگان بوده اند. دریای بیکران آغوش شان را مامنی برای خسته دلان کرده اند و بی محابا در این وانفسا هنوز به نیکی مومن اند. جمعیت امام علی(ع)... چون نام نهادشان عالمی معنا بودند. از نحوه امدارسانی شان پرسیدم و گفتند از همان روزهای اول ...
پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش با ویتامین D/ با کفیر به جنگ افسردگی بروید/ بی خوابی شکمتان را بزرگ می ...
است همچنین باید از یک مرطوب کننده با کیفیت بالا استفاده کنید. متخصصان زیبایی در این مورد توصیه می کنند که ناخن های خود را تمیز و پوست دست ها و ناخن ها را مرطوب نگه دارید؛ یکی از موثرترین روش ها برای سفید و محکم شدن ناخن ها مرتب کردن آن ها به صورت منظم و هفتگی است. پولیش و اسکراب بیش از حد ناخن ها یک عمل ناسالم است و سبب ضعیف و شکننده شدن آن ها می شود. ناخن جویدن مخصوصا در شرایط استرس زا ...
مرضیه هاشمی در تبریز: آمریکا در 350 سال از تاریخ خود فقط 12 سال در جنگ نبود
.... در غرب به اسم آزادی چه کارهایی که نمی کنند به عنوان مثال، در غرب از ازدواج دست برداشتند، هر کاری را در سکس کردند، به همجنس بازی روی آوردند و امروز سیر نشدند و به ربات روی آوردند. در آزادی مورد نظر غرب حد و حدودی نیست، اما در اسلام چهارچوب مشخص دارد و انسان می تواند در آن رشد و تعالی داشته باشد. این مجری آمریکایی الاصل پرس تی وی با اشاره به انتخاب ایران برای زندگی و کار، ابراز داشت ...
آشنایی با انواع پوشش و لباس سنتی هندی
از شلوار کمیز و چوریدار به وجود می آورند. لِهِنگا چولی | Lehenga Choli لهنگا چولی یا گاگرا چولی مشهورترین لباس سنتی هندی در مناطق شمالی هند مثل اوتار پرادش، مادیا پرادش، راجستان و گجرات است. یک دست لباس لهنگا چولی زیبا و فاخر بدون شک آرزوی بسیاری از زنان هندی است. این لباس زیبا در میهمانی ها و ضیافت های رسمی و به عنوان لباس عروس هم استفاده می شود و تنوع بیشماری از رنگ و طرح ...
راهنمای کامل ماه پنجم بارداری/ نکاتی طلایی که مادران باید در ماه پنجم بارداری بدانند
.... موقعیت جفت می تواند بر میزان حرکتی که در این مرحله احساس می کنید تاثیر بگذارد - اگر جفت در جلوی قرار بگیرد، این حرکات اولیه خنثی می شود و باید چند هفته دیگر صبر کنید. جنین در هجده هفته تقریبا 14.2 سانتی متر است. یعنی تقریبا به اندازه یک سیب زمینی بزرگ. وزن جنین در هفته 18 بارداری حدود 190 گرم است. او مشغول خم کردن دست ها و پاهایش است و شما به تدریج این حرکات را بیشتر و ...
انتصاب فرمانده جدید سپاه، آغاز فصل جدید مقابله با استکبار
معافیت ها نشان داد که تندرو های واشنگتن در تعیین سیاست خارجی آمریکا در برابر ایران، دست بالا را دارند. 2- برخی ناظران خارجی ادعا می کنند که جمهوری اسلامی ایران در برابر سیاست های تقابل جویانه کاخ سفید، سیاست صبر استراتژیک را در پیش گرفته است. اگر این دیدگاه درست باشد، قطع کامل صادرات نفت ایران، می تواند سیاست صبر استراتژیک را با چالش جدی مواجه کند. چرا که تا پایان ریاست جمهوری ترامپ ...
عادت های اشتباهی که موهایتان را خراب می کند
عوامل تخریب موها ستاره تهرانی متخصص پوست و مو ، درباره عوامل موثر در تغییر ظاهر مو اظهار کرد: برخی از بیماری ها و رفتارهای اشتباه باعث تغییر در ظاهر و ازبین رفتن سلامت موی سر افراد می شود؛ این تغییرات شامل دو شاخه شدن، حالت وز گرفتن، نازک شدن و ریزش موی سر می شود که با دانستن علل و اصلاح رفتاری می توان زیبایی و سلامت آنها را بازگرداند. دوشاخه شدن مو یا همان موخوره در اثر ...
ستاری: بازیکنان پارس پول آرایشگاه را هم ندارد
. این وضعیت خیلی سخت است. همین بازی با سپیدرود ما باید با اختلاف چهار یا پنج گل برنده می شدیم اما ببینید چطور توپ ها به گل نرفت. چرا؟ چون بازیکن قبل از اینکه به زمین مسابقه بیاید و تمام توانش را بگذارد، فکرش به این است که پول چه شد؟ سرمربی ما نباید به فکر همه چیز باشد. کادرفنی باید برای بازی و مسائل مربوط به مسابقه ها کار کند نه اینکه درد دل بچه ها را بشنوند. مدافع پارس جم در ادامه گفت ...
مسئولان به سراغ مان نیامدند/ با کنسرو و آب معدنی خسارت های ما جبران نمی شود
سلامت نیوز :درد، اشک و ویرانی در روستاهای لرستان تمامی ندارد؛ روستاییان، هم خانه هایشان را از دست داده اند و هم محصولات کشاورزی و دام هایشان را؛ رنج این مردم، مضاعف است.... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، برای اولین بار است که وقتی به زادگاهم برمی گردم غمگینم؛ شهری که در اوایل بهار سبزه و طراوتِ همیشگی، چهره اش را می آراست، امروز سیلیِ سیل دوازدهم فروردین بر چهره اش چیزی جز گِل و ...
سیل خوشی مان را با خود برد
، هشت تا در گل ماندند، بقیه را نجات دادند اما در این چند روز تا به حال هم هفت تای دیگر مرده اند ولی بیشتر از گوسفندها برای از دست دادن مرغ ها و خروس هایش ناراحت است. همه را برای دیدن خانه مرغ و خروس هایش در گوشه حیاط می برد و با حسرت از خفه شدن شان زیر گل حرف می زند: واقعا چیز وحشتناکی بود، به خدا آجی اگر کسی بمیرد خیلی بهتره تا اینکه مجبور به تحمل سیل باشد. هر چی آقام سال ها زحمت کشید و ...
10 مکان ممنوعه که هیچ کس اجازه ورود به آن ها را ندارد!
...، اما دیگر نقاط بیش از دهه هاست که دست نخورده باقی مانده اند. 3- مقبره خین شی هوانگ، چین کشاورزان چینی در سال 1974 مقبره اولین امپراطور چین، خین شی هوانگ، را کشف کرده و باستان شناسان از آن زمان تاکنون 2.000 سرباز گلی را در این مقبره پیدا کرده و بر این باورند که 8.000 سرباز دیگر هنوز در زیر خاک های این منطقه مدفون مانده اند. علیرغم کاوش های باستان شناسی، دولت ...
افرادی که در معرض ابتلا به تنگی نفس هستند +نسخه طب سنتی برای مبتلایان به آسم
عفونت شود و آسم به وجود بیاید. هنگامی که نبض در زمان دم ضعیف تر و در بازدم قوی تر شود؛ این یکی از نشانه های تشدید آسم است. تورم یا درد قفسه سینه و تحریکات عضلات جانبی گردن از علائم دیگری است که در این شرایط بروز می کند. حتی ممکن است در اثر کمبود اکسیژن، پوست و ناخن کبود شود. افرادی که در شرایط بد روحی روانی قرار دارند و دائما در حالت استرس و اضطراب هستند؛ از آنجائیکه این استرس ...
انسان ها از دوره پیش از تاریخ چگونه در ایران زندگی می کردند؟
دوره های باستانی پارینه سنگی تا دوره مفرغ توضیح داده شده است: پارینه سنگی_فراپارینه سنگی (دوره شکار و جمع آوری خوراک) کهن ترین دست ساخته های انسان در ایران از مکان های باستانی کشف رود در خراسان، گنج پر و غار دربند در گیلان شیوه تو در مهاباد و لادیز در سیستان و بلوچستان به دست آمده و شامل ابزارهای سنگی دوره پارینه سنگی قدیم است که بیش از یک میلیون تا 250 هزار سال قدمت دارد ...
خداحافظی با اضافه وزن / خوش اندامی با اسموتی های سبزرنگ
، خیار، هویج، سیب سبز، برگ قاصدک، کیوی و اسفناج استفاده کنید، می توانید بسته به سلیقه تان با مقادیر بازی کنید و طعم دلخواهتان را به دست آورید. تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید، کمی آب، تکه های یخ و مقداری عسل به آن اضافه کنید. پیشنهاد دیگر ما مخلوط آووکادو، نعنا، اسفناج، سیب سبز و کلم کالی است که با اضافه کردن چند تکه یخ و عسل گزینه خوبی برای صبحانه است ...
فوت و فن صحیح تهیه باقالی خوشمزه و خانگی
آور است. 2 – دم کرده گل باقالی سنگ کلیه را دفع می کند و برای قولنج های کلیوی مفید است. 3 – جوشانده باقالی برای ورم مثانه مفید است. 4 – جوشانده باقالی اثر خوبی در رفع رماتیسم درد. 5 – از جوشانده باقالی برای درمان نقرس استفاده کنید. 7 – باقالی را اگر با آب سرکه و آب بپزید و با پوست بخورید اسهال مزمن را درمان می کند. 8 – برای رفع گرفتگی ...
یک متهم در اردوگاه دایی
بهروز رسایلی با حضور محمدعلی ترکاشوند در منصب قائم مقامی باشگاه پرسپولیس بود که اسم او در حوزه فوتبال ایران سر زبان ها افتاد. ترکاشوند نقش یار غار علی اکبر طاهری را بازی می کرد و بسیاری از تحلیلگران بر این باورند که یکی از نقاط تاریک کارنامه مدیرعامل پیشین پرسپولیس همین همنشینی او با آقای قائم مقام بود؛ کسی که هر حرکتش حاشیه های زیادی برای تیم می ساخت و مخصوصا دیده شدن رد پای او در جذب ...
قدیمی ها را می بینم حالم خوب می شود
مریم قاسمی|خبرنگار منطقه 16 فرشاد پیوس را همه فوتبالیست ها و فوتبال دوستان می شناسند. این چهره محبوب و دوستداشتنی هرجا می نشیند، با افتخار می گوید اهل نازی آبادم . تعصب و وابستگی آقای گل مسابقات آسیایی نسبت به محله اش آنقدر زیاد است که وقتی از او می خواهیم با او به محله ای برویم که در آنجا بزرگ شده، دست از پا نمی شناسد و فوری برای محله گردی آماده می شود. به زادگاه ...
گنبدنمکی وغارنمکدان؛طولانی ترین غارنمکی جهان
سفر ماجراجویانه داشته باشید؛ زیرا رنگ های داخلی این غار بسیار متنوع و زیبا هستند. در طول سال های گذشته برخی از استلاگمیت های نمکی این غار شکسته شده اند که شاید این کار توسط گردشگران و افراد محلی برای به دست آوردن نمک طعام باکیفیت بالا صورت گرفته است. در بخش داخلی کوه نمکدان جریان آب دائمی وجود دارد که بعد از ترکیب با نمک های اطراف به شکل چشمه از غار خارج شده و در دامنه کوه نمکدان حوضچه ...
چگونه کاهو را در خانه پرورش دهیم؟
.... فاصله میان بذر های کاهو برگ باید حدود 7 تا 8 سانتی متر باشد. برای کاهوی معمولی و کاهو کله گرد باید دست کم 15 تا 20 سانتی متر میان بذر ها فاصله باشد. کاهوی چینی نیز بیشترین فاصله را نیاز دارد و باید میان بذر های آن حداقل 30 سانتی متر فاصله باشد. این فاصله ها برای زمانی است که کاهو ها رشد می کنند و اگر نزدیک بکارید، ممکن است برای رشد و تغذیه، فضای کافی نداشته باشند. ...
تراکتور، می تواند جام خودزنی را بگیرد
به شکل دیگری جریمه می شود؟ آشتی مصلحتی در تبریز 2 روز بعد از درگیری کاپیتان های تراکتورسازی با هواداران و در حالی که شایعه شده بود شجاعی و دژاگه حاضر نیستند با این شرایط به کارشان در تبریز ادامه دهند، تعدادی از هواداران تراکتورسازی در محل تمرین این تیم حاضر شدند تا از کاپیتان های تیم خود دلجویی کنند. این تعداد هوادار با اهدای گل به شجاعی و دژاگه و در دست داشتن برخی بنرهای حمایتی آنها را ...
زخم های بازی دراز / یاسر بابایی
به گزارش خبرگزاری کردپرس، پس از گذراندن دوره ی آموزشی در کرمانشاه، لشگر 81 زرهی ارتش، اولین رسته ی خدمتی سردار شهید عبدالرضا اسماعیلی به شمار می آید. او از تکاوران بود. آن زمان، ابتکار عمل ارتش در دست بنی صدر بود و آن طور که اسماعیلی برای خانواده اش تعریف کرده، هنوز ارتش ایران بوی طاغوت می داد. اسماعیلی در دو نبرد نیمه گسترده ی بازی دراز که یکی در اول اردیبهشت سال 60 و دیگری در 11 ...
عناب و افزایش توان اقتصادی منطقه
از نقاط مانند خراسان جنوبی، خراسان رضوی و سیستان و بلوچستان از عناب خشک به صورت آجیل استفاده می کنند و در بیشتر نقاط ایران میوه عناب به عنوان یک داروی گیاهی در نسخه های سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرد، این در حالی است که فرآوری میوه، هسته، برگ، پوست و چوب آن می تواند ارزش افزوده قابل توجهی در تولید این محصول داشته باشد. پویان با اشاره به اینکه بسته بندی و مشکلات مربوط به فرآوری و ...
آب های خطرناکی که باید از آن ها دور بمانید! (+عکس)
رود نیل شنا نکنید مگر اینکه با از دست دادن دست و پایتان مشکلی نداشته باشید. ساحل هاناکاپیای هاوایی به خاطر سواحل گرم و مناظر زیبایی که دارد، یک مقصد گردشگری فوق العاده محبوب است، اما همه سواحل هاوایی برای شنا کردن امن نیستند. جریان قدرتمند آب می تواند کشنده باشد، به خصوص در ساحل هاناکاپیای. تا کنون جریان شدید آب بیش از 80 نفر را کشته است. رود حباب دار ...
دسر های مجلسی با میوه های بهاری
خواص بی نظیری است. بلوبری می تواند پوست های خشک را نرم کند و عملکرد مغز را ببرد، ضمن این که در پیشگیری از سرطان نیز نقش موثری دارد. برخی تحقیقات حاکی از این هستند که بلوبری می تواند چربی های شکمی را نیز کاهش دهد. در ادامه این مقاله قصد داریم طرز تهیه مافین بلوبری را آموزش دهیم. مواد اولیه: آرد همه منظوره: 2 فنجان بکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری نمک: 3.4 قاشق چای خوری کره نرم شده ...
آشنایی با عوارض خطرناک مصرف ماده مخدر گل!
نسبت به مواد مخدر سنتی مانند تریاک دارد. یکی از مواد مخدری که به گفته رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر بین جوانان و دانشجویان طرفدار بسیاری پیدا کرده است، گل یا همان ماری جوانا است؛ این ماده و مشتقاتش مانند گراس و علف بعد از ماده مخدر تریاک بیشترین مصرف کننده را در کشور دارد، اما اگر جوانان با عوارض و ضررهای مصرف این ماده برای بدن آشنا شوند، شاید کمتر به سمت آن بروند. بر اساس این گزارش ...