سایر منابع:
سایر خبرها
رشد موهای سرتان را مدیون این مواد غذایی هستید
...، پروتئینی که به قوی شدن مو کمک می کند تا از نازک و شکننده شدنش جلوگیری کند. به علاوه ویتامین C به بدن کمک می کند آهن را از غذایی که می خورید بهتر جذب کند. سطح پایین آهن می تواند باعث کم خونی شود که با ریزش مو در ارتباط است. برای رشد مو هایتان اسفناج بخورید اسفناج از سبزیجات سبز سالم است که سرشار است از مواد مغذی مفیدی مانند فولات، آهن و ویتامین A و C، تمام این ...
5 میوه تابستانی برای کنترل فشارخون
. کیوی: این میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است که می توان در رژیم غذایی گنجاند. این میوه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است و به دلیل وجود فیبرهای خوراکی در هضم بهتر غذا و کاهش وزن نقش دارد. وجود ویتامین C سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست را تقویت می کند. همچنین بررسی ها نشان می دهد مصرف سه عدد کیوی در طول روز مانع از بالا رفتن فشارخون می شود. موز: این میوه یکی ...
دلایل آب نشدن چربی شکم را بشناسید
...، 32 درصد احتمال بیشتری داشت با افزایش وزن مواجه شوند. همچنین، مطالعه ای دیگر نشان داد زنانی که به جای هشت ساعت، چهار ساعت در شب می خوابند، 300 کالری بیشتر در روز مصرف می کنند که بیشتر از غذا های چرب سرچشمه می گرفت. خواب ناکافی سطح هورمونی به نام گرلین را افزایش می دهد که اشتها را افزایش می دهد. 7 تا 9 ساعت خواب شبانه توصیه شده است. برای افزایش کیفیت خواب وسایل الکترونیکی ...
نظر مرضیه هاشمی در مورد اولویت های زن ایرانی
به گزارش مشرق ، مرضیه هاشمی شامگاه چهارشنبه در نشست صمیمانه بانوان فعال فرهنگی اصفهان در تالار آوینی دانشگاه اصفهان اظهار کرد: روحیه ظلم ستیزی و عدالت طلبی ام ناشی از شخصیت فردی و محیطی که در آن زندگی می کردم و بخشی هم نشئت گرفته از تربیت خانوادگی است. مجری آمریکایی الاصل پرس تی وی افزود: در خانواده ای سیاه پوست در ایالت لوئیزیانا در جنوب کشور آمریکا به دنیا آمدم، نژادپرستی به بدترین ...
جولان سالک در استان خراسان شمالی
نفر مورد مبتلا به سالک در کشور ثبت و گزارش می شود. در استان خراسان شمالی سالک دیده می شود، متاسفانه این بیماری بعد از بهبود نیز بر روی پوست افراد جوشگاهی باقی می گذارد که در گذر از برخی از روستاها زخم این بیماری بر روی چهره و دست کودک و بزرگسال دیده می شود، اما چرا چندین سال این بیماری ریشه کن نشده است که این امر باعث گلایه شهروندان و روستاییان شده است. سالک توسط گزش برخی ...
گالری گردی در ماه کتاب
گالری اعتماد 2 نمایشگاه انفرادی لاله معمار اردستانی با عنوان روییده جمعه 6 اردیبهشت در گالری اعتماد 2 افتتاح می شود و تا سه شنبه 24 اردیبهشت ادامه خواهد داشت. این نمایشگاه واقع در میدان هفت تیر، مفتح جنوبی، بن بست شیرودی پلاک 25 است. در بیانیه این نمایشگاه به قلم هلینا مریم قائمی آمده است: سن و سال زندگی پانستجو برای فردی رهایی در شوفائام تا اصل ثابت نشانگر رشد این مجموعه ...
پرپشتی موهای سر با روغن سبوس برنج + دستور استفاده
قرار می گیرد، اما استفاده آن در غذاها در مناطقی مانند چین، ژاپن و هند رایج است. 6 خاصیت روغن سبوس برنج: دارای نقطه دود بالا است. ارگانیک و بدون هیچ تغییر ساختاری است منبع خوبی از چربی های تک غیر اشباع است سلامت پوست را بهبود می بخشد از رشد مو پشتیبانی می کند سطح کلسترول را کاهش می دهد حال اجازه دهید خاصیت های ...
همه چیز درباره ناخن جویدن کودکان
کماکان درگیر این مشکل هستند و 20 تا 10 درصد این عده نیز تا بزرگ سالی عادت ناخن جویدن را ادامه می دهند. مشکل اصلی این است که در بسیاری موارد شدت جویدن ناخن به حدی است که منجر به خونریزی می شود و پوست را مستعد تماس با میکروب ها کرده و خطر ابتلا به عفونت را در این ناحیه افزایش می دهد. از طرف دیگر خود ناخن منبعی برای تجمع میکروب ها است و اگر بچه های دارای این مشکل مدام مریض باشند چیز بعیدی نیست ...
سرطان، تغذیه و مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد
سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد. راهنورد عنوان می کند: والدین و بخصوص مادران نقش مهمی در فراهم کردن، خرید، آماده سازی و توزیع مواد غذایی در خانواده ایفا می کنند و با استفاده از این نکته می توان مطالعه ای با هدف بهبود رفتارهای تغذیه ای برای پیشگیری از سرطان در مادران انجام داد. ** نقش تغذیه در سلامت انسان رشد و سلامت بدن ارتباط مستقیمی با تغذیه سالم دارد تغذیه علاوه بر تاثیر ...
لاریجانی در واکنش به حملات به رئیس دولت اصلاحات و ناطق نوری: کسی با پرتاب لنگه کفش نه کوچک می شود و نه ...
درست است. به این معنا که تا حدی برخورد با این بد اخلاقی ها به میزانی که قانون برای آنها درنظر گرفته است صورت نمی گیرد، اما علاج این روند قبل از برخورد قانونی رسیدن به یک فهم مشترک در جامعه است. در جامعه باید این نگاه فراگیر شود که این سطح برخورد در شأن ملت بزرگی مثل ایران نیست، این سبک برخورد در شأن ملتی که انقلاب کرده اند نیست، شما نگاه کنید که بزرگان این کشور اصلا از این ادبیات و این روشن حمایتی ...
همه چیز فدای لایک، حتی جانم!
خیلی از حوادث و مصائب دیگر تا زمانی که به صورت مستقیم برای خودمان اتفاق نیفتاده و به عمق پوست و گوشت و استخوانمان نفوذ نکرده، برای اکثریتمان ملموس و قابل درک نیست. چه بسا بعضی هایمان حتی حس لامسه مان را هم از دست داده ایم! مثل آن بزرگواری که می گفت: داشتم بزرگراه همت رو با 140 تا سرعت می رفتم، آهنگم گذاشته بودیم، گوشی رو زوم کرده بودم رو دورِ موتور که یهو بومممم!، حیف شد فیلمشو نتونستم ...
خط قرمزهای امدادرسانی برای شما!
کافی به اعضای بدن یا کاهش هجمه خون را شوک می نامند. اگر مصدوم ما به هر دلیلی دچار شوک شد، نخستین کار این است که حتماً مصدوم به حالت درازکش قرار بگیرد، سپس سعی کنید مصدوم را گرم نگه دارید. پاهای مصدوم را 03 تا 06 درجه بالاتر از سطح قلب قرار دهید. حتماً ارزیابی علائم حیاتی را برای مصدوم انجام دهید و هر 5 دقیقه این کار را تکرار کنید. نرسیدن خون لحظه ای به مغز را هم غش می نامند و کمک های اولیه هنگام ...
رفتارهایی که شما را زودتر از دیگران پیر می کند
به گزارش بهداشت نیوز : شب بیداری بیدار ماندن تا دیر وقت به ظاهر برای نوجوانان سرگرم کننده است، اما مصرف انرژی بدن در میانه های شب ممکن است آنان را مسن تر از هم سن و سال هایشان نشان دهد. محرومیت از خواب شب می تواند سبب فرورفتگی زیر چشم، رنگ پریدگی و افتادگی پلک ها گردد. به گفته ی پزشکان این بی خوابی و کم خوابی ها می توانند سطح سلامت بدن را کاهش داده و جذابیت ظاهری ...
فیشال صورت، آموزش تهیه بخور گیاهی جوان کننده برای پوست خشک
پوست خشک ، مشکلات زیادی برای صاحب اون پوست ایجاد می کنه که متاسفانه بدترین عارضه ش، ایجاد چین و چروک و خطوط سطحی و عمیق در صورت هستش که البته باید بگیم خوشبختانه با مراقبت ها و رسیدگی های کم هزینه و طبیعی، میشه از این عوارض کم کرد و حالت نرمال رو در پوست ایجاد کرد. یکی از بهترین کارهایی که می تونید برای مراقبت از پوست و جوانسازی اون بکنید، استفاده از بخورهای گیاهی هستش که با هزینه بسیار زیاد در ...
سربازان گمنام امام زمان از 209 میلیارد تومان فرار مالیاتی جلوگیری کردند
به گزارش نصر به نقل از ایرنا، دیالمه روز چهارشنبه در نشستی با اصحاب رسانه در آذربایجان شرقی به مناسبت فرارسیدن هفته سربازان گمنام امام زمان (عج)، همچنین گفت: در سال 97 با تلاش سربازان گمنام امام زمان (عج) از زمین خواری 700 هکتار در استان به ارزش 2 هزار و 140 میلیارد تومان جلوگیری شد. وی کشف باند قاچاق سازمان یافته زیورآلات نقره چینی به داخل کشور را یکی دیگر از موفقیت های سربازان گمنام ...
چرا باید مدام گلویم را صاف کنم؟
دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: حفظ وزن سالم ترک محصولات تنباکو پرهیز از غذاهای محرک علائم ترک یا محدود کردن مصرف الکل آلرژی های بینی آلرژی ها زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به حضور موادی که آلرژن نام داشته و معمولا بی ضرر هستند، واکنش بسیار شدید نشان می دهد. از دلایل شایع آلرژی های بینی می توان به گرده ها، گرد و غبار، و پوست ...
9 فایده علمی بغل کردن برای سلامتی
است یک خرس عروسکی نیز همین اثر را داشته باشد. 6 - تخفیف احساس درد: در یک مطالعه که در مجله holistic nursing practice چاپ شده است، بیماران مبتلا به فیبرومیالژی (سندرم درد اسکلتی- عضلانی مزمن که با خستگی، درد و اختلال خواب تشخیص داده می شود) مورد بررسی قرار گرفتند. برای هر کدام از آنها 6 روش درمانی لمسی استفاده شد و هر روش نیز شامل لمس آرام پوست بدن بود. داوطلبان پس از تجربه متدهای ...
5 اردیبهشت مراقبت از پوست در دوران بارداری
به علت ایجاد اختلال در هورمون های تولید مثل، در دوران بارداری ممنوع اعلام شده است. از عوارض این ماده می توان به سقط جنین، کم وزنی نوزاد، اضافه وزن، اختلال رشد جنین و مشکلات رفتاری مادر اشاره کرد. به عنوان مثال، متیل پارابن، منجر به اختلال در ترشح هورمون های درون ریز می شود و تاثیر این ماده شیمیایی بر سطح هورمون استروژن، تهدیدی برای سلامتی در دوران بارداری محسوب می شود. از آنجا که این ماده به راحتی ...
با افزایش سن چه تغییراتی در بدن ایجاد می شود؟
دلیل دندان ها حساسیت خود را از دست می دهند. همین مسأله باعث می شود فرد متوجه نشانه های پوسیدگی و دیگر مشکلات دندانی خود نشود. بینی بزرگ و بزرگ تر می شود روند رشد بدن، به طور متوسط، در حدود 18 سالگی متوقف می شود. اما رشد بعضی از اعضای آن مثل بینی، تا آخر عمر ادامه می یابد. علت این مسأله تغییراتی است که در بافت های نرم، عضلات و غضروف تشکیل دهنده ی بینی رخ می دهد. رشد غضروف، برخلاف ...
تولید محلول افزایش دهنده عملکرد قارچ در مازندران/ افزایش عملکرد پنج کیلویی قارچ در هر متر مربع
مطالبی که درباره فوائد قارچ وجود دارد خواندن این مطالب هم برای کسانی که علاقمند به مصرف زیاد قارچ هستند ضروری به نظر می رسد. **فوائد و مضرات مصرف قارچ از نظر طب سنتی قارچ طبع سرد و تر دارد و توصیه می شود آن را همراه آویشن، زیره و فلفل سیاه میل کنید تا اثرات سوء آن خنثی شود. برخی از خواص قارچ،برای رشد و تقویت استخوان ها خوب است،ویتامین های گروه B در قارچ به وفور ...
شکست دلتا فورس و همه اسنادی که با خیانت بنی صدر در آتش سوختند/ ماجرای خبرنگاریِ شهید حسن باقری چه بود؟!
جاسوسان را در سفارت آمریکا دستگیر کنند و به همین دلیل لانه جاسوسی تسخیر و ده ها جاسوس نیز دستگیر شدند. این افراد حدود 66 نفر بودند که درون سفارتخانه نگهداری می شدند، 13نفر که اغلب آنها سیاه پوست و یا زن بودند به فرمان امام خمینی(ره) آزاد شدند اما 52 نفر تا پایان این تسخیر سفارت در این مکان تحت نظر بودند. 11 هزار سند از لانه جاسوسی به دست آمد یکی از مهم ترین نکاتی که در این ...
آشپزی/ دستور پخت سمبوسه ترد
را بپیچید این مثلت چند چرخ میخورد تا تمام اضلاع آن بسته شود فقط اگر لب های نان ها خشک بودکمی مرطوبش کنید تا نان موقع کار خرد نشود. بعد از پیچاندن سمبوسه ها آنها را در روغنی که حدودا نیم سانت از سطح ظرف را پر کرده سرخ کنید. فقط دقت کنید برای اینکه سمبوسه ها باز نشوند از سمتی که پیچیده شدند داخل روغن قرار دهید. وقتی سمبوسه ها سرخ شد طرف دیگر آن را سرخ کنیدو بعد از سرخ شدن روغن اضافه آن را ...
فصل گلاب گیری و انتخاب بهترین گلاب + انواع گلاب
پوست دست های شان دیگر نیش خارهای گل را حس نمی کند. حیاط بسیاری از خانه ها پر است از دیگ های مسی و استیل با درهایی که شکل کلاهند و لوله هایی از آنها به داخل دیگ می رود و یک سر دیگر آن به داخل دیگ های جمع آوری عرق. منیر خانوم سال هاست که پا به پای مردش در فصل گلاب گیری و در کنار کارهای خانه اش، به همراه بقیه اعضای خانواده پرجمعیت 7 نفره شان در گلابگیری کمک می کند. با همان زبان شیرین محلی که بیشتر به ...
باید ونباید های استفاده ازماسک صورت
حتی اگر آلرژی خوراکی به دارچین نداشته باشید امکان دارد در اثر تماس سطح وسیعی از پوست با این ادویه دچار آلرژی پوستی، التهاب، سوختگی، قرمز شدن، خارش و ایجاد کهیر شوید. استفاده از سرکه سیب بر سطح پوست بدون رقیق کردن آن نیز می تواند سبب واکنش های آلرژیک شدید درافراد شود؛ سرکه سیب دارای اسید بسیار قوی است و می تواند آسیب شدید به پوست صورت برساند. از این ماده نباید برروی سطح آسیب ...
دست برتر ایران در مقابل امریکا
لحاظ روانی نقطه ضعف بزرگی برای نظامیان آمریکایی در منطقه است. 2- ساختار ناموزون ارتش آمریکا ارتش آمریکا بر خلاف نیروهای نظامی ایران یک ارتش اعتقادی نبوده و منافع مادی مهم ترین دلیل فعالیت سربازها در این نهاد نظامی به شمار می رود. در ارتش آمریکا سربازانی با قومیت ها، زبان ها و رنگ پوست های مختلفی دیده می شود که اساسا معنای ارتش با ساختار واحد را زیر سوال می برد. علاوه بر این با توجه به ...
کورتیزول بالا یا سندرم کوشینگ ؛ علائم، علت ها و درمان
. افزایش کورتیزول به بدن کمک می کند با موقعیت های استرس برانگیز برخورد کند. اما میزان بالاتر کورتیزول بر سیستم گوارش، سیستم ایمنی و رشد بدن اثر می گذارد. معمولا وقتی که خطر برطرف می شود، میزان کورتیزول به حد نرمال خود برمی گردد. اما استرس مزمن، عوارض پنهان در سلامتی و یا کمبود خواب می تواند موجب علائم دائمی کورتیزول بالا در بدن شود. کورتیزول بالا، در مدت زمان طولانی می تواند منجر به عارضه ای ...
اگزما پوستی چیست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، پوست اولین خط دفاعی بدن هر انسانی است و از دو لایه بیرونی و درونی تشکیل شده است. لایه بیرونی متشکل از سلول هایی است که سرشار از آب و چربی هستند. در واقع چربی ها موجب حفظ و نگهداری آب موجود در سلول می شوند. بدین صورت اگر به اگزما مبتلا شده باشید، بدین معنا خواهد بود که پوست چربی کمتری تولید می کند و در چنین شرایطی توانایی پوست در نگهداری آب تضعیف ...
فواید گریه کردن برای سلامتی و زیبایی
شعار سال: فواید گریه را می دانید یا اینکه شما هم فکر می کنید گریه برای سلامتی مضر است؟ درست است که غم و اندوه عامل بیماری و پیری است اما فراموش نشود که گریه در حد معمول با دفع سموم بدن موجب سلامت بدن و پوست می شود.تحقیقات نشان داده است که گریه هم می تواند برای سلامت خوب باشد، اگر چه تعداد فواید گریه کردن نسبت به فواید خندیدن کم تر است اما قطعا همان تعداد هم نباید نادیده گرفته شود. باید گفت که اگر ...
فوایدروغن کرچک برای پوست صورت
و اسید ریسینولئیک، توسط پوست به خوبی جذب شده و گاهی برای درمان مشکلات گوناگون پوستی به کار می روند، مانند پسوریازیس و آکنه. همچنین این باور از قدیم وجود داشته که روغن کرچک موجب تقویت رشد مو می شود، اما تاکنون هیچ گونه شواهد علمی برای تائید این ادعا وجود ندارد. روغن کرچک با دارا بودن اسید ریسینولئیک و چند اسید چرب دیگر، خواصی دارد که آن را محصول مناسبی برای مراقبت از پوست، مخصوصا پوست ...
پروژه ها ی افتتاحی در گرامیداشت هفته سلامت
، اقدامات موثر و راهبردی را در حوزه های کاری مرتبط در سطح محلی و با پیگیری های خود در سطح ملی که منافع استان را نیز در پی داشته است صورت داده است که گوشه ای از مطالب مطرح شده در نشست خبری امروز نشان از اقدامات مذکور داشت. در نششست خبری امروز چهارشنبه 4 اردیبهشت ماه 1398 به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت حبیب الله موسوی بهار در جمع خبرنگاران اظهار داشت: تشکیل پرونده الکترونیکی سلامت از اهداف ...