شنبه ۱۹ خردادساعت ۲۰:۳۴Jun 2024 8
جستجوی پیشرفته
مردم نیوز ۱۳۹۸/۰۲/۱۵ - ۰۸:۴۶

5 تکنیک نفس کشیدن برای از بین بردن استرس شدید

مردم نیوز : تنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما احساس می کنید و می تواند هر زمان که بخواهید در دسترس باشد و انجام شود. اگر هم اکنون نفس عمیقی بکشید و سپس آن را آهسته به بیرون بفرستید، ممکن است سریعاً متوجه تفاوت کوچکی شوید. ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)