خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لباس هایی که سلامت را به خطر می اندازند؛ از شلوار جذب تا عینک آفتابی
برای سلامت ما محسوب می شوند. در ادامه به از لباس ها و وسایلی می پردازیم که پوشیدن هر روزه ی آن ها سلامت ما را به خطر می اندازد. 1- شلوارهای جذب شلوارهای جذب گرچه ظاهر جذابی به اندام می دهند، اما متأسفانه در گردش خون در بدن اختلال ایجاد می کنند، مسأله ای که منجر به بروز واریس و سلولیت می شود. این شلوارها جلوی تنفس پوست را می گیرند، چون پارچه ی آن ها کاملاً به پوست می چسبد ...
در سه سوت ترش کردن معده را برطرف کنید!
؛ برگشت اسید ممکن است منجر به زخم مری، تنگی و مشکلات پیش سرطانی شود، مطالعات اخیر نشان می دهد که سوزش سردل مزمنی که بهطور مناسب درمان نشده است و سال ها طول کشیده باشد، خطر سرطان مری را افزایش می دهد، برای ارزیابی سوزش سردل وقتی علائم تکراری، شدید باشند و با تغییر شیوه زندگی و مصرف آنتی اسید ها کنترل نشود باید فرد برخی آزمایش ها را انجام دهد. خوراکی های مفید برای رفع ترش کردن معده ...
خواص باکیفیت ترین برنج در مواد غذایی
ها نیاز دارند. چربی موجود در گوشت قرمز نیز اگر بیش از حد مصرف شود خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروقی را افزایش می دهد. برنج؛ ماده غذایی مفید برای بدن برنج به عنوان مواد غذایی اصلی در سفره هر ایرانی وجود دارد. بیشتر غذاهای ایرانی با برنج تهیه می شود. برای خرید برنج باید فواید و خواص برنج را خوب بشناسیم. برنج خوب را از بد تشخیص بدهیم. برنج دارای خواصی ازجمله: برنج و ...
مردم باید از خطرات فشار خون بالا آگاه شوند
پوشش واکسیناسیون، مراقبت از زنان باردار، ترویج تغذیه با شیر مادر، توسعه شبکه بهداشتی و درمانی کشور و ایجاد زیرساخت های آن، به شاخص های خوبی در حوزه سلامت دست یافتیم. وی افزود: امروزه، بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، ابتلاء به سرطان ها، تغییر سبک زندگی، حوادث ترافیکی، دیابت، چاقی و شیوه زندگی غلط، از معضلات نظام سلامت محسوب می شوند. نمکی خاطرنشان کرد: در طرح تحول نظام سلامت، با ...
رازهای روزه داری بیماران
لیلا کهلانی رمضان از راه رسید و خیلی ها به خاطر ابتلا به بیماری برای گرفتن روزه دچار تردید هستند؛ به همین منظور نظر دکتر حامد پورآرام، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، را جویا شدیم تا به شایع ترین نوع بیماری ها که در این ماه ممکن است فرد را با مشکل روبه رو کند، اشاره کنیم. اگر تمایل دارید پاسخ پرسش های خود را بیابید، با ما همراه شوید. افت قندخون ...
خطرات کوتاه و بلند مدت ایمپلنت های دندان
. دندانپزشک باید ابزار و محیط کار خود را به خوبی ضدعفونی کند. حتی زمانی که همه چیز به خوبی انجام شده است، به عنوان یک اقدام احتیاطی اضافه برای بیماران پس از جراحی ایمپلنت دندان آنتی بیوتیک تجویز می شود. عفونت می تواند به واسطه عدم پیروی بیمار از دستورات پزشک پس از جراحی نیز شکل بگیرد. برخی عفونت ها می توانند طی یک یا دو هفته خود را نشان دهند، در شرایطی که برخی دیگر می توانند پیشرفت آرامی ...
کلینیک قلب عصر ایران/ بروزرسانی اردیبهشت 98
...؛ گروه سلامت - در مطالب دوره ای با عنوان " کلینیک " می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصرایران از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید. برای مطالعه هر عنوان روی "تیتر" یا "تصویر" کلیک کنید سینه درد مرتبط با قلب اغلب با تنگی نفس یا دشواری های دیگر در تنفس ...
ترس از دیده شدن و استرس در گفت و گو نوعی اختلال اضطراب اجتماعی است
فربد فدایی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی، واکنش های جسمانی فرد در مقابل سیستم عصبی خود است و از این رو مبتلا به این اختلال که در اواخر دوره کودکی و اوایل نوجوانی بیشتر بروز می کند، فرد احساس می کند در حال تهدید شدن است و از این رو در کوتاه ترین زمان تصمیم می گیرد از آن موقعیت به سرعت دور شود. این متخصص اعصاب و روان گفت: همان گونه که زندگی جاری ...
سپردن تألیف کتب درسی به ناشران کمک درسی
شعار سال: جنگ و کشمکش وزارت آموزش وپرورش با ناشران پرقدرت کمک آموزشی که از این راه سالانه میلیاردها تومان کسب درآمد می کنند، مدتی بود به اوج رسیده بود. این کشمکش اما به جایی نرسید و طرفین هربار برگه ای جدید رو می کردند. وزارت آموزش وپرورش از تلاش خود برای حذف کنکور و مشق شب برای جمع کردن بساط کتاب های تست و کمک آموزشی و ... پرده برداری می کرد و طرف مقابل در دیدار با برخی از مراجع، از آنها توصیه و ...
زغال سنگ، آنتی اکسیدانی مؤثر و ارزان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بسیاری از بیماری ها از قبیل حمله قلبی و سکته مغزی ناشی از استرس اکسیداتیو است. در این حالت تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها از بین می رود و بدن را با مشکلات جدی مواجه می کند. افزایش تعداد رادیکال های آزاد منجر به آسیب به بافت ها و اختلال در عملکرد ارگان های مختلف، بدن می شود. آنتی اکسیدان ها یک روش مؤثر برای ...
چهره های سرشناسی که با اتانازی مُرده اند
پیدا کنیم شاید مَرگیاری یا بِه مرگی گزینه های خوبی باشند. از معنای اتانازی که بگذریم، عملکرد این واژه است که آن را عجیب نشان می دهد. همان گونه که بهتر از ما می دانید زندگی به رغم تمامی مشکلاتی که پیش روی انسان ها قرار میدهد اما باز هم شیرین و دلچسب است و حتی اگر فردی با رویارویی با مشکلات از زندگی سیر شود و آرزوی مرگ کند، باز هم از ته قلب چنین چیزی را نمی خواهد. در این بین ناخوشی هایی نیز ...
جلوگیری از پیشرفت سرطان با ترکیب مناسب رژیم غذایی و باکتری
به خوبی می دانیم عادات غذایی ازطریق تعاملات پیچیده ی متابولیکی در پیشگیری از سرطان نقش دارند؛ مخصوصا رژیم های غذایی سرشار از فیبر موجب کاهش خطر توسعه ی سرطان های خاصی نظیر سرطان کلورکتال (سرطان روده بزرگ) می شوند. اگرچه چنین رژیم های غذایی ابزاری مؤثر برای پیشگیری از سرطان هستند، هنوز نقش های احتمالی آن ها در پیشرفت و درمان سرطان به خوبی درک نشده است. گروهی از دانشمندان مرکز پزشکی LCSB ...
فشارخون بالا، یکی از تهدیدکننده های خاموش سلامتی است
فائق آمدن بر بیماری های واگیردار، معضل شیوع بیماری های غیر واگیر به عنوان یک تهدید در حوزه سلامت، دامن گیر ما خواهد شد. وی بیان کرد: امروزه، بیماری های قلبی- عروقی، فشارخون، ابتلا به سرطان ها، تغییر سبک زندگی، حوادث ترافیکی، دیابت، چاقی و شیوه زندگی غلط، از معضلات نظام سلامت محسوب می شوند. نمکی خاطرنشان کرد: در طرح تحول نظام سلامت، با توسعه زیرساخت های درمانی، افزودن تخت ها و ...
روزی به نام بیماران خاص
مختلف اقدام می شود. رئیس انجمن بیماران خاص بروجرد اضافه کرد: با توجه به هزینه بالای داروهای بیماران خاص وتعداد بالای مبتلایان این بیماری در کنار بودجه کم این انجمن، تنها با کمک خیرین می توانیم پاسخگوی نیازهای بیماران باشیم. **بیماران صعب العلاج چه کسانی هستند؟ بیماری هایی همچون انواع سرطان، نقص ایمنی، بیماری پروانه ای، سکته های مغزی، برخی ناتوانی قلبی، cf (بیماری ریوی)، بهجت ...
ستاره بسکتبال زنان ایران: دیگر ترسی از حریفان خارجی نداریم
امسال این بود که مسابقات به خوبی دیده شد که بازتاب مناسبی داشت. ایرنا: در غرب آسیا نیز عملکرد خوبی داشتید و نائب قهرمان شدید. نخستین عنوان بین المللی در بسکتبال چه حس و حالی داشت؟ - زمانی که بسکتبال زنان ایران وارد میادین بین المللی شد یک ترس درون بازیکنان وجود داشت. تجربه بین المللی نداشتیم و استرس زیادی را تحمل می کردیم. مشخص بود که اعتماد به نفس هم نداریم اما وقتی در رقابت های ...
میان وعده برای لاغرتر شدن
خطر ابتلا به سرطان کمک کند. بستگی به سایز زیتون 25 عدد زیتون سیاه یا سبز حاوی 100-175 کالری می باشد. آووکادو تند آووکادو یکی از غذاهای پرطرفدار و رضایت بخش در دنیا می باشد. مطالعات نشان می دهد که آووکادو می توانند کلسترول LDL را کاهش دهند، علائم آرتریت را بهبود بخشد و پوست را از آسیب های خورشید محافظت کند. علاوه بر این، آووکادو دارای فیبر، پتاسیم، منیزیم و چربی غیر مستقیم ...
محلی برای تولد دوباره/ زندگی در کمپ سروش ادامه دارد
سرگذشت زندگی خود را تعریف کنند به نظر می رسد که یک رمان چندصد صفحه ای شود. در اینجا و میان افرادی که شوق آغاز زندگی تازه ای دارند، می توان احساس آرامش کرد. با هر کدامشان که روبه رو می شویم، جز لبخند و چهره ای گشاده نمی بینیم. همه را از نظر می گذرانم؛ کمی دورتر پسر جوانی را می بینم؛ لباس زرد رنگی به تن دارد، کنار در یکی از اتاق ها ایستاده و از روی برگه ای مطلبی را مرور می کند. به ...
فواید ثابت شده ی دعا برای سلامتی
.... طبق یافته ها، دعا کردن برای کسی که با او نزدیک و صمیمی هستید باعث می شود حس فداکاری بیشتری به او پیدا کنید و نسبت به رابطه ها نیز باگذشت تر شوید. در نتیجه بهتر می توانید اختلاف هایتان را رفع کرده و بهتر همدیگر را درک کنید. تقویت مهارت غلبه بر استرس مطالعه ای در دانشگاه فلوریدا نشان داده 96 درصد از افراد سنین بالا برای غلبه بر استرس خود از دعا و نیایش کمک می گیرند. در واقع ...
تردید در کار آمدی وام جدید مسکن
بورس باشند تا امتیاز خود را در فرا بورس به دلالی بگذارند. این کارشناس بازار مسکن بابیان اینکه شاید بهترین بخش این وام مربوط به وام ساخت 170 میلیون تومان در تهران باشد گفت: البته این نیز برای همه متقاضیان کارآمد نیست. بر اساس آمار و ارقام رسمی مربوط به میانگین بهای خرید ملک کلنگی و همچنین ریز هزینه ها برای سرمایه گذاری ساختمانی نشان می دهد تابستان امسال مابه التفاوت قیمت فروش آپارتمان و قیمت تمام ...
در سه سوت ترش کردن معده را برطرف کنید!
کشیده باشد، خطر سرطان مری را افزایش می دهد، برای ارزیابی سوزش سردل وقتی علائم تکراری، شدید باشند و با تغییر شیوه زندگی و مصرف آنتی اسید ها کنترل نشود باید فرد برخی آزمایش ها را انجام دهد. خوراکی های مفید برای رفع ترش کردن معده منصور خرمی زاده متخصص طب سنتی درباره علت ترش کردن معده اظهار کرد: سوزش سردل یا رفلاکس معده، به برگشت غذا از معده به مری گفته می شود؛ نشانه مشخص این مشکل سوزش ...
17 اردیبهشت بهبود سلامت در زنان با روزه داری
...> مطالعات نشان داده است که این نوع برنامه غذایی می تواند پروسه پیری را کاهش دهد و موجب تولید سلول های جدید شود. در مطالعه ای نیز نشان داده شد که برنامه گرسنگی متناوب (شامل مصرف رژیم کم چرب برای مدت 5 روز و سپس بازگشت به رژیم غذایی معمول) برای کاهش استرس و محافظت از سمیت در افراد تحت شیمی درمانی، مفید بود. بدیهی است که قبل از انجام چنین درمان هایی برروی جامعه وسیع تر به تحقیقات بیشتری نیاز است. بیشتر بخوانید: راه های رفع عطش در روزه داری رابطه بیماری قلبی با روزه داری کتاب سفره سحر و افطار ...
خواص روغن اسطوخودوس برای رشد مو
... مهم ترین عامل خطر ابتلا به دیابت خواص روغن اسطوخودوس روغن های ضروری به رشد موها و نیز درمان بی خوابی، استرس و اضطراب کمک می کنند. این روغن ها می توانند مانع از ریزش موها شوند. گل اسطوخودوس بوی شیرین و نرمی دارد و روغن ضروری از این گیاه استخراج می شود. شما می توانید این روغن را در بیشتر محصولات آرایشی و بهداشتی پیدا کنید. مطالعه انجام شده توسط متخصصان پوست در ...
آشنایی با خواص رنگ میوه ها و گیاهان
. این ماده شیمیایی به عنوان ابزاری برای پیشگیری از سرطان عمل می کند و رشد سلول های سرطانی را متوقف می سازد. زردینه زردینه ها در سه نوع کاتچین ، هسپریدین و فلاونول یافت می شوند. کاتچین ها در چای سبز، هسپریدین در مرکبات و فلاونول ها در سیب، توت و کلم پیچ هستند. فلاونول ها آنتی اکسیدان هایی هستند که با کاهش التهاب از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری می کنند. رسوراترول ...
چرا مفسدان اقتصادی به راه شان کماکان ادامه می دهند؛ ضعف دولت یا ناکارآمدی مجلس در نظارت؟
شمار می آید، هر مکانیسمی که پاسخگویی را مانند مجازات افراد فاسد و کاهش مشکلات اطلاع رسانی مربوط به فعالیت دولتی را افزایش دهد، می تواند به کاهش فساد به ویژه فساد سیاسی منجر شود. این شاخص ها تنها زمانی به عنوان عوامل بازدارنده عمل می کنند که با اصول کنترل و نظارت همراه شوند. بنابراین گسترش فساد، ثبات و امنیت جوامع را به خطر می اندازد، ارزشهای اخلاقی و دموکراسی را سست و توسعه اقتصادی ...
ویتامین های ضروری برای چشم
اکسیدان قوی محسوب می شود که ممکن است از چشم ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین C ممکن است خطر پیشرفت بیماری انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را به میزان 25 درصد کاهش دهد. افزون بر این، ویتامین C برای تولید کلاژن، پروتئینی که در شکل گیری ساختار چشم به ویژه قرنیه و صلبیه نقش دارد، ضروری است. ویتامین B2 ...
تلخی دهان، بررسی علل و روش های درمان
عارضه ای مزمن باشد که مدت های زیاد گریبانگیر شماست. یائسگی زنان یائسه که دچار کاهش سطح استروژن هستند، ممکن است تلخی دهان را هم تجربه کنند. این عارضه می تواند با خشکی طولانی مدت دهان آغاز شود و به سندرم دهان سوخته منتهی شود. رفلاکس معده به مری ممکن است علت تلخی دهان بازگشت اسید معده به مری باشد. وقتی عضله یا اسفنکتر بالای معده ضعیف می شود شخص دچار رفلاکس می ...
آیین گرامیداشت مقام معلم در بیمه ایران برگزار شد
به گزارش شمانیوز به نقل از روابط عمومی بیمه ایران، در ابتدای این جلسه آقای اسدنژاد مدیرکل دفتر آموزش و پژوهش پس از تبریک روز معلم، به مرور برنامه های سال جاری این مدیریت پرداخت وگفت :برگزاری این رویداد فرهنگی به توصیه و همت مدیرعامل واعضای هیات مدیره ومعاونین ومدیران صورت گرفته است . وی در ادامه افزود :سرانه آموزشی که یک شاخص فنی است باید هوشمندانه وکیفی باشد واز این رو تمام سعی خود را ...
علائمی که نشان می دهد به شکر اعتیاد دارید
شفقنا زندگی- مصرف شکر به هر فُرمی که باشد نه تنها منجر به اضافه وزنتان می شود، بلکه تحقیقات نشان می دهد ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع دوم و حتی برخی از سرطان ها را نیز افزایش می دهد. به گزارش شفقنا به نقل از تبیان، اعتیاد به شکر شوخی نیست. مغز می تواند جوری خودش را تنظیم کند که ولع شکر داشته باشد و در نهایت شما به جایی برسید که دوری از شیرینی، حالتان را بد کند. ...
چطور کابوس شبانه را متوقف کنیم
کابوس دیدن می شود؟ دانشمندان چند دلیل برای کابوس دیدن ذکر کرده اند که در ادامه آن ها را معرفی می کنیم. کابوس دیدن به دلیل استرس و ضربه ی روحی برای افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و دیگر شرایط روحی روانی، کابوس دیدن تجربه رایج تری است. برای مثال، فرد مبتلا به اختلال اضطراب ممکن است رویایی داشته باشد که در آن احساس سرخوردگی کند و به نظر می رسد که این رویا خطرناک تر از خود ...
به راحتی میل به رابطه زناشویی را 2 برابر کنید
تلویزیون بیش از حد نرمال که بسیار کم و کوتاه توصیه می شود منجربه اختلال نعوظ می شود . از لحاظ روانشناسان تماشای تلویزیون یکی از راههای مختل کننده برقراری رابطه زناشویی در بین زوجین است چرا که تماشای بیش از اندازه تلویزیون روی سیستم عصبی و فکر فرد تاثیر گذاشته و به نوعی میل را کاهش می دهد. 3- جست و خیز کنید: شاید به نظرتان عجیب باشد اما مطالعات نشان می دهد زمانی که زن و مرد ...
