خانه
آیا پروتئین سویا کلسترول بد را کاهش می دهد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت وقوع سیل های اخیر در کشور
، سال های خشک مداومی را برای کشور داشته ایم. وی افزود: با توجه به شرایطی که در سال جاری به وجود آمد، دوره سرد پر بارشی داشتیم که از قبل هم تمام مدل های اقلیمی و مدل های پیش بینی فصلی این دوره سرد را، دارای بارشی بالاتر از حد نرمال پیش بینی کرده بودند. البته همین مدل ها نوید بهاری پر بارش را نیز برای بخش های وسیعی از کشور داده بودند. بر اساس خروجی مدل های پیش بینی یادشده، بارش های بالاتر ...
خوردن گردن مرغ چه بلایی سرمان می آورد؟
شود و می گویند انواع آنزیم ها از این بافت های چربی ترشح می شود طوری که تمام سیستم کنترل گرسنگی و اشتها را تحت تأثیر خود قرار می دهد. مورد مرغ توصیه می شود، پوست مرغ مصرف نشود برای اینکه بیشتر اسیدهای چرب اشباع شده یا چربی هایی که می تواند باعث افزایش وزن و افزایش کلسترول شود در این پوست وجود دارد. این چربی ها گاهی در داخل شکم و کناره های ران مرغ هم دیده می شوند که باید حتما جدا شوند. ...
بازگشت زندگی به هور
کشاورزی را دستخوش تغییر کرد و به سبب آن بیکاری بر تمام جامعه سایه انداخت. او می گوید: نابودی شغل پایدار مردم این منطقه و به دنبال آن بیکاری و فشار معیشتی، سبب بروز ناهنجاری های اجتماعی و انحراف در شیوه زندگی در منطقه شد. امری که سلامت و روان اجتماع را بشدت تحت تاثیر قرار داد و تاکنون راهی برای معالجه آن دیده نشده است. این فعال اجتماعی، جان دادن دوباره به تالاب و اعاده حیات به صیادی، نخلداری ...
تاجرنیا: شکاف بین مردم و مسئولان از دوران سازندگی شروع شد/دولت روحانی پای اصلاح طلبان نوشته شده
تائید رهبری قرار خواهد گرفت و مردم هم همراهی خواهند کرد. بنابراین من سهم بیشتری در این 40 سال درباره اداره کشور را به اصلاح طلبان نمی دهم؛ دهه اول که دوره جنگ بود و به نظرم خیلی قابل ارزیابی نیست اما در 30 سال گذشته من معتقدم نزدیک به یک سوم اداره کشور در اختیار اصلاح طلبان بوده و دو سوم باقیمانده نیز در اختیار یک جریان بی ریشه اصولگرایی بوده است. من احمدی نژاد را یک جریان بی ریشه اصولگرایی می دانم ...
انجام این کارها در دوران شیردهی ممنوع
اند در صورت استفاده از پستانک به دلیل افزایش لاکتوباسیل بزاقی و کاندیدا در دهان، پوسیدگی دندان و عفونت قارچی دهان بیشتر دیده می شود. اختلال در تنفس و کاهش سطح اشباع اکسیژن خون به علت بر هم زدن هماهنگی بین تنفس و بلع شیرخوار ایجاد وابستگی
چشم انداز جشنواره تئاتر فجر؛شکل گیری رخدادی مبتنی بر فرهنگ غنی ایرانی
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط عمومی اداره کل هنرهای نمایشی، به منظور تقویت نقاط قوت و رفع نقاط ضعف جشنواره تئاتر فجر به عنوان یکی از مهمترین رویدادهای فرهنگی هنر کشور سلسله نشست های آسیب شناسی جشنواره بین المللی تئاتر فجر طی روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه 19، 20 و 21 اردیبهشت ماه در قالب جلسات گفت وگو و تبادل آرا میان جوانان، هنرمندان پیشکسوت و شهرام کرمی و نادر برهانی مرند رییس و دبیر سی و ...
هر چه بدن تان نیاز دارد با سیر تامین کنید!
بهبود می بخشد: سیر می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. افرادی که دارای کلسترول بالایی هستند مکمل های سیر کلسترول کلی را کاهش می دهد یا سطح کلسترول بد را 10 تا 15 درصد می کاهد. به کلسترول بد و خوب خون خود توجه کنید. سیر کلسترول بد را تحت تاثیر قرار می دهد اما بر کلسترول خوب خون بی تاثیر است. تری گلیسیرید بالا دیگر عامل موثر در بماری های قلبی می باشد. اما به نظر می ...
59 درصد زنان 45 تا 65 سال فشارخون بالا دارند
آماده مصرف می شود، گفت: در کشور ما بخش عمده نمک مصرفی از طریق افزودن نمک به غذاهای خانگی بوده و لازم است، برنامه ریزی بر روی کاهش مصرف نمک باید با هدف آگاه سازی جامعه و تغییر رفتارهای غذایی در سطح خانواده انجام شود. جغتایی ادامه داد: فشارخون بالا در واقع همان نیروی خون است که بر رگ ها وارد می شود، قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون در تمام بدن حمل می شود. این متخصص قلب ...
شرایط زیست آرتمیا در دریاچه ارومیه مهیا شد
خواهد شد. آرتمیا با نام علمی Artemia جانداری است سخت پوست که در آب های شور زندگی می کند، پیش از این دریاچه ارومیه یکی از غنی ترین منابع آرتمیا در جهان به شمار می رفت؛ آرتمیا در صنایع تکثیر میگو و ماهی و سایر آبزیان به عنوان غذا مورد استفاده قرار می گیرد. طبق گزارش ها، قیمت هر کیلوگرم آرتمیا در بازارهای جهانی با توجه به کیفیت آن حدود 80 تا 130 دلار است. انتهای پیام/ ...
10 شخصیت اصلی سریال بازی تاج و تخت در دنیای واقعی (+تصاویر)
همه چیز تمام می شود. آن زخم کوچک متعفن شده و جان سیگورد قدرتمند را می گیرد. 6- ژاندارک و برین اهل تارث در نگاه اول، به راحتی می توان بین ژاندارک و برین اهل تارث شباهت هایی داد. از لحاظ فیزیکی، تنها تفاوت بین او دو جثه های آن هاست. اگر چه برین بسیار قد بلند است، اما تاریخ می گوید که ژاندارک تنها 157 سانتیمتر بلندی قامت داشته است. همچنین شیوه لباس پوشیدن و آرایش آن ها نیز ...
هجمه علیه مطهری منتهای تحجر است/ مانیفست روشنفکری انقلاب اسلامی
، زنجیر سطحی نگری و هر آنچه زمینه شرک و هواپرستی را در انسان بوجود می آورد. اینها آن چیزی هایی است که اسلام آمده تا با آنها سرسختانه مبارزه کند. دوم. روشنفکر انقلابی، حق اندیش و حق گراست روشنفکر انقلابی منبع حق را فقط خدا می داند و با چنگ زدن به ریسمان الهی، و بهره گیری از دو پیامبر درونی و بیرونی، یعنی عقل و وحی، تمام تلاش خود مصروف رسیدن به حق می کند و وقتی به حق رسید، چیزی نمی ...
راهکارهایی برای دور زدن تنهایی
به سر ببرند. در هر صورت، تنها بودن می تواند احساس ناخوشایندی را ایجاد کند که باید برای غلبه بر آن کارهایی را انجام دهیم. برای آنکه از تمام لحظات زندگی بهره ببریم و با تنهایی کنار بیاییم، راهکارهای زیر پیشنهاد می شود که هر کس به تناسب نوع تنهایی خود می تواند از آن ها استفاده کند. پیاده روی کنید یکی از بهترین پیشنهادها برای غلبه بر تنهایی پیاده روی است. پیاده روی باعث تقویت ...
روحانی خیلی زحمت می کشد/رهبر انقلاب بر روی کرسی های آزاداندیشی تاکید دارند
مسائل انقلاب اسلامی را خوب توضیح نمی دهیم و توجیح نمی کنیم یا در عمل ضعف هایی اعم از مالی یا فکری داریم . به هر حال اتکا به دانشمندان و متفکرین یکی از مقولات فرهنگی است. باید ببینیم در اداره امور کشور در همه بخش های مختلف چقدر دانشمندان دخالت دارند. خود این یک کار فرهنگی است. مثلا رفتارهای اجتماعی چون جمهوری اسلامی هستیم، به نام اسلام رفتارهای ما تمام می شود، باید ببینیم تمام رفتارهای ما ...
کدام فرصت های شغلی برای زنان سرپرست خانوار اردبیلی مهیا است؟
... طبق آمار به دست آمده از سرشماری سال 95 ، یک میلیون و 60 هزار نفر جمعیت بالای 10 سال در استان اردبیل وجود دارد که این افراد به تفکیک ازدواج زن و مرد در این آمار احصاء شده است که بر این اساس از 376 هزار و 867 خانواری که در سطح این استان زندگی می کنند، 40 هزار و 828 خانوار توسط سرپرست زن اداره می شود. طبق این آمار از 40 هزار زن سرپرست خانوار که طبق سرشماری سال 95 در استان اردبیل ...
فومرول ها یا جهنم روی زمین چیست ؟
گراد و یا بالاتر است. تشکیل فومرول چگونه است ؟ در پاسخ به سوال یکی از شما کاربران نمناکی به این موضوع پرداخته ایم و باید بگوییم شکل فومرول وقتی که گدازه مایع و بسیار داغ در زیر سطح کره زمین قرار میگیرد، بر روی صخره های زیرین فشار وارد می کند و باعث می شود که آن ها در پوسته زمین برخورد کنند که منافذ یا دهانه ایجاد می کند. علاوه بر بخار، فشار داخل و خارج پوسته زمین نیز ...
خانواده اولین جایی است که باید باور روزه داری را به نوجوان بدهد
بیش از پانزده ساعت روزه داری در این ایام سال سخت است و شاید نوجوان فکر کند که از پس آن برنمی آید. متاسفانه ما گاهی اوقات پسران را به این خاطر که در سن بالاتری مکلف می شوند فراموش می کنیم و حواسمان بیشتر به دخترهاست. درحالی که این دو جنس از این نظر که باید مورد تقویت روحی قرار بگیرند باهم تفاوتی ندارند و والدین باید این موضوع را در نظر بگیرند. خانواده اولین جایی است که باید باور ...
ناگفته هایی جالب و خواندنی از کشور کره شمالی
شمالی به هیچ وجه رایگان نیست و تمام دانش آموزان می بایست هزینه های تحصیل را بپردازند و دولت هیچ هزینه ای را نمی پردازد. 6- هیچ چراغ ترافیک در کره شمالی روشن نمی باشد! کشور کره شمالی یکی از کشورهایی است که در عین وجود چراغ های ترافیک در سطح شهرها، اکثرا خاموش هستند شاید تعداد انگشت شماری روشن باشند و کنترل ترافیک توسط مامورین پلیس انجام می شود. 7- رابطه بد شلوار ...
مشکلات شیرینی سراها در تولید زولبیا و بامیه در کهگیلویه؛ نرخ جدید به صرفه نیست
مراجعه می کردند از میزان بسیار پایین قیمت فروش شیرینی تعجب می کردند و وقتی متوجه نرخ فروش می شدند، برای جشن ها و مراسمات خود مقدار بسیار زیادی شیرینی از ما خرید می کردند. شیرینی سرای دانشی در ادامه با بیان پایین بودن سطح اولیه نرخنامه در شهر دهدشت گفت: سطح اولیه نرخ فروش شیرینی از سالهای گذشته در شهر دهدشت بسیار پایین بوده است، ما نیز به دلیل شرایط بد اقتصادی و میزان بسیار پایین سطح درآمد ...
از تکنولوژی تین کلاینت و زیروکلاینت بجای کامپیوترها بدانید
که در بالا توضیح داده شد، زیرو کلاینت ها در خود هیچ قابلیت ذخیره سازی یا پردازش داخلی برای کاربر نهایی قرار ندادندهمه چیز در یک سرور از راه دور ذخیره می شود و توسط کارمندان IT به طور مرکزی مدیریت می شود. زمانهای بوت شدن سریع، هیچ گونه نگهداری یا دخالت از فناوری اطلاعات و قابلیتهای گرافیکی بالا فقط برخی از مزایای سرویس دهنده زیرو کلاینت ها هستند. شما همچنین دارای بالاترین سطح امنیتی با کمترین ...
ارز را از چنگ دشمن، قاچاقچی، و دلال خارج کنید
...؛ اطلاعیه شمارۀ یک بانک مرکزی دو بخش اصلی دارد، یک بخش مدیریت تقاضا و یک بخش مدیریت عرضه است. در مدیریت عرضه، قرار بر این بود که تمام صادرکننده ها ارز خود را به سامانۀ نیما بیاورند؛ و با نرخ 4200 تومانی به بانک مرکزی بدهند و یا از کانال صرافی ها به واردکننده ها بدهند. آیا صادرکننده ها آوردند؟! بخش قابل توجهی از صادرات غیرنفتی توسط پتروشیمی ها صورت می گیرد. چرا آقای زنگنه 4 ماه بعد برای پتروشیمی ...
رقص دانش آموزان در مدارس از زاویه ای دیگر
گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو _ سیده زهرا حسینی، مدرسه همواره کانون تحولات فرهنگی و اجتماعی جامعه بوده است و همواره تاثیرات مهمی در فعالیت، حیات و پویایی علمی جامعه دارد اما امروزه نرخ شادی و خنده در مدارس ما بسیار پایین است و میزان شیوع خنده و توسعه فضای فرح بخش در آموزشگاه ها به شدت مورد بی مهری قرار گرفته بطوریکه نتیجه آن شد پخش مجموعه ای فیلم از رقص دانش آموزان در مدارس با آهنگی که متن آن هیچ ...
گفت و گو با هوشنگ کامکار به بهانه سالروز درگذشت استاد حسن کامکار
گروه موزیکی را مستقر می کرد و تعدادی از نوازنده ها نیز بر پشت بام خانه های دور میدان قرار داشتند و سازهای مختلفی چون کلارینت، ترومپت و... نواخته می شد.البته مردم نوازنده های روی بام را نمی دیدند و وقتی نوبت به نواختن این سازها می شد به آنها اشاره می کردند سولو بنوازند و آن زمان مردم متوجه حضور این نوازنده ها می شدند. این شیوه نواختن مدرن بود و موزیسین و آهنگسازان قرن بیستم از این تکنیک تا حدودی ...
رواج بی ادبی کلامی در شبکه های اجتماعی
بوده و افراد در تمام جوامع به رعایت این مفاهیم تشویق شده اند؛ اما در حال حاضر با شبکه های اجتماعی و فضای مجازی این مفاهیم دستخوش تغییر شده است و رواج پرخاشگری به شکل بی ادبی های کلامی در این فضا جا باز کرده است. وقتی اتفاقی در عالم واقعی رخ می دهد، خشونت آن به شبکه های اجتماعی کشیده می شود و صفحات شخصی افراد مورد نظر، آماج بی ادبی های کلامی گسترده قرار می گیرد. نمونه مهم آن زمانی اتفاق افتاد که در ...
بهترین جایگزین گوشت را بشناسید
آنتی اکسیدان مفید برای بینایی نیز هست. قسمت بد ماجرا آنجاست که اسفناج با تمام خوبی ها مملو از ماده ای به نام اگزالات است که می تواند سبب بروز نقرس شود. میزان نیترات نیز در اسفناج بسیار بالاست چون برای رشد به ازت نیازدارد. در تمامی داستان های مواد غذایی به نظر می رسد اسفناج در مقایسه با سایر سبزی ها و میوه ها نقش اول را بازی کرده حال آنکه بسیاری دیگر از میوه ها و مرکبات و سبزی ها فواید ...
نوشیدن آب زیاد در ماه رمضان باعث بروز مشکلات گوارشی می شود
...، در صورتی که بین افطار و شام فاصله زیاد باشد، نوجوان دیرتر خوابیده و میل کمتری به مصرف سحری خواهند داشت، بنابراین بهتر است شام به همراه افطار مصرف شود. باید غذا را به آرامی میل کرد، چون مصرف سریع مقادیر زیاد غذا و اشباع شدن ناگهانی معده باعث اختلال در جریان خون شده و باعث بروز ناراحتی گوارشی می شود. مدرس دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران در پایان گفت: شام می تواند مشابه شام شب ...
با این گیاه خیلی راحت گرگرفتگی یائسگی را درمان کنید
خورشید قرار گرفتید، از آفتاب گرفتن یا نشستن در یک سونا اجتناب کنید.از خوردن غذاهای گرم و تند، که ممکن است باعث شود بیشتر عرق کنید، اجتناب کنید. 11. تاثیر تنفس عمیق در درمان گرگرفتگی: علائمی مانند اختلال در خواب، عرق شبانه و گرگرفتگی می تواند تا حد زیادی با تمرین تنفس عمیق کاهش یابد. تنفس عمیق همچنین باعث کاهش سطح استرس و کمک به کاهش اضطراب و تنش می شود.وقتی عمیق نفس عمیق بکشید ...
نگاهی به حضور ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن در خلیج فارس
قدر تازه است که هنوز تعریف دقیقی از آن ارائه نشده، اما در کنفرانس امنیتی مونیخ در سال 2015 اعلام شد که در این جنگ روش های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. از تحریم اقتصادی و حمله سایبری گرفته تا ترور، حمله نظامی، عملیات روانی توسط رسانه ها و فریب رهبران! زیاد بی راه نیست اگر بگوییم تمام اتفاق های اخیر بخشی از پروژه جنگ هیبریدی است اما برای اینکه متهم نشویم به توطئه باوری و طرفداری از جریان های خاص ...
بیماران قلبی برای حفظ سلامت و دوری از خطر بخوانند
کنترل کنید: فشار خون بالا باعث ایجاد فشار روی قلب و عروق خونی میشود.در مورد راه های کنترل فشار خون می توانید با پزشک خود مشورت کنید، که شامل انجام ورزش، حفظ رژیم غذایی کم نمک و کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن است.پزشک تان همچنین ممکن است داروهایی را برای کنترل فشار خون شما تجویز کند، مهم است که دستورات آن را برای تمام داروها به درستی دنبال کنید. 2. کنترل سطح کلسترول برای بهبود ...
از زن باردار کتک خورده تا اجساد تشریح شده/ در پزشکی قانونی چه می گذرد؟
سازمان هایی است که با توجه به حساسیت بسیار وظایفش، باید در مواجهه با مراجعه کنندگان با ظرافت بیشتری رفتار کند. اداره کل پزشکی قانونی خراسان که مقصد دوازدهمین سرزده خراسان رضوی است، از چندین سال قبل در چهار مرکز مختلف در سطح شهر مشهد خدمت رسانی کرده است که برای ارزیابی آن به هر چهار دفتر سرزدیم و درددل ها و گلایه های مراجعان از این اداره را شنیدیم. همچنین توضیحات سید آریا حجازی مدیرکل پزشکی قانونی را ...
قبل از اینکه کبدتان چرب شود به دادش برسید
شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز ...
