کمبود ویتامین C و کبودی هایی که خبر از آن می دهد
سایر خبرها
الگوی غذایی روزه داری در ماه مبارک رمضان
.... هر چه حجم غذا در افطار کمتر باشد بهتر است، از خوردن غذاهای پر حجم، اما کم کالری و بسیار آبکی در افطار خودداری کنید و غذا را با آرامی میل کنید. دکتر دوست محمدیان همچنین با بیان اینکه از مصرف غذاهای تند و پر ادویه که موجب احساس تشنگی در طول روز می شود خودداری کنید، افزود: اعتدال در مصرف مواد غذایی چون کله پاچه، سیرابی شیردان به دلیل ایجاد احساس تشنگی در طول روز ضروری است. وی گفت ...
این خوراکی ها دندان هایتان را خراب می کند
خیسانده اید. سعی کنید از آدامس های بدون شکر همچون زایلیتول استفاده کنید که با باکتری های دهانی نیز مبارزه می کنند . شکلات جویدنی: شکلات های جویدنی لای دندان و لثه گیر می کنند و موجب ایجاد پلاک می شوند. همچنین خوردن شکلات در موقع نامناسب باعث از بین رفتن دندان می شود. اگر خیلی خوردن شکلات را دوست دارید بهتر است از انواع شکلات تلخ استفاده کنید که ضرر بسیار کمتری دارند. لیموناد ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
اوقات دردناک می شود. در بیشتر موارد ابتلا به یبوست، ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی در کاهش علائم بسیار موثر است. استفاده از ملین های بدون نسخه می تواند به عنوان راه حلی کوتاه مدت به بهبود شرایط کمک کند، اما آن ها می توانند موجب عوارض جانبی ناخواسته مانند کم آبی بدن شوند. همچنین، خطر وابستگی به ملین ها وجود دارد. نوشیدن برخی آبمیوه ها و آب سبزی ها ممکن است در ...
هجرت و جهاد سخنرانی استاد شهید آیه الله مرتضی مطهری/ جزوه حزب جمهوری اسلامی
واقعی کرد، و بعدها یکی از بزرگان شد. نه فقط مرد با تقوائی شد، بلکه معلم و مربی عده دیگری شد، در حالی که قبلا یک دزد سرگردنه گیری بود که مردم از بیم او راحت نداشتند. یک شب از دیواری بالا می رود، روی دیوار که می نشیند و می خواهد از دیوار پائین بیاید، اتفاقا یک مرد عابد و زاهدی شب زنده داری می کرد، نماز شب می خواند، دعا می خواند، قرآن می خواند و صدای حزین قرآن خواندنش به گوش می رسید. ناگهان ...
این کارهای عجیب عمرتان را طولانی می کند
تان را به چالش بکشید این فقط بدن تان نیست که نیاز به ورزش دارد، مغزتان هم ورزش لازم دارد. به چالش کشیدن فکر و ذهن تان برای یاد گرفتن مهارت های جدید، از ریسک آلزایمر و زوال عقل کم می کند و البته از شما آدم جذاب تری می سازد. فعال نگه داشتن مغز، عملکرد ادراکی تان را بهبود می دهد و کمک تان می کند در هر سنی که هستید بیشتر احساس جوانی و نشاط کنید. بازی های فکری بسیار عالی شامل جدول ...
این سبزی بهترین جایگزین برای گوشت است
کمک میکند. مصرف آب اسفناج یک یا دو بار در هفته می تواند میزان فشار خون طبیعی بدن را حفظ کند. مصرف آب اسفناج از خونریزی لثه پیشگیری میکندآب اسفناج طبیعی دارای ویتامین C بالایی است. مصرف منظم آب می تواند به مشکل خونریزی لثه کمک کند. غنی از ویتامین C است ، با سرماخوردگی و آنفولانزا در بدن مقاومت میکند. این مطلب برایم مفید است 0 ...
فناوری تغییر ژن یا کریسپر چیست و چه کاربرد های دارد؟
گروه علمی " تیتریک "؛ فناوری تغییر ژن یا فناوری کریسپر (CRISPR) این توانایی را به محققان می دهد تا ژن های بدن انسان را با هدف درمان بیماری ها، افزایش طول عمر و جاودانگی تغییر داده و اصلاح کنند. جامعه علمی با کشف فناوری کریسپر یا فناوری تغییر ژن توانسته است به طور کلی متحول شود. هرچند این فناوری تاکنون در زندگی بشر به شهرت و محبوبیت نرسیده است، اما در آینده از آن خبر های زیادی را خواهیم ...
علائم سندروم روده تحریک پذیر یا IBS چیست؟
بیماری هایی مانند التهاب روده بزرگ یا سرطان در خانواده. اگر بدن در جذب لاکتوز مشکل دارد می توان به مدت 2 هفته غذاهای بدون لاکتوز مصرف کرد تا این مورد برای پزشک تایید شود. درمان سندروم روده تحریک پذیر چگونه است؟ همینکه شخص بداند سندروم روده تحریک پذیر مشکل جدی و خطر جانی ندارد از استرس می کاهد. کم کردن فشارهای روحی، رفتار درمانی، فیزیوتراپی، بیوفیدبک و تکنیک های آرامش ...
با این روش فلفل بخورید تا لاغر شوید!
مصرف نکنید،زیرا فقط موجب مشکلات گوارشی، سوزش معده ، احساس سوزش در چشم ها و مشکلات تنفسی خواهد شد. چه زمانی باید فلفل سیاه را برای کاهش وزن مصرف کرد: چای و روغن فلفل سیاه (که در یک فنجان آب رقیق شدند) باید قبل از صبحانه مصرف شوند. هم چنین اگر ترجیح می دهید دانه هایش را بجوید، صبح بعد از نوشیدن این نوشیدنی سم زدا، می توانید صبحانه تان را بخورید. شما می ...
یبوست چیست؟
جلوگیری کرد: روش های درمان یبوست تکنیک ها و روش های مختلفی برای درمان یبوست وجود دارند. برای درمان یبوست باید ابتدا به علت اصلی ایجاد آن پی برد. در این صورت راحت تر می توان درمان آن را آغاز کرد. شاید بیماری صرفا در اثر کم آبی بدن به وجود آمده باشد که در چنین شرایطی با نوشیدن آب کافی در طول روز می توان به سادگی آن را درمان کرد. به طور کلی درمان یبوست به دو دسته ...
بررسی دلایل چرب شدن موها
دست ها، شانه و برس آلوده از جمله فاکتورهای چرب کننده ی مو هستند که تماس آنها با سر، موجب چربی بیشتر پوست و مو خواهد شد به گزارش کیمیا فارمد هورمون ها یکی از عوامل بسیار مهم و تعیین کننده در میزان چرب شدن موها (بخصوص در دوران بارداری و بلوغ که سطح هورمون های بدن تغییر می کنند) هستند. اما خوشبختانه، زمانیکه هورمون ها دوباره بالانس می شوند، سطح سبوم هم پایین آمده و به شرایط نرمال خود برمی ...
30 میلیارد دلاری که برنگشت
خواهد در چرخه تجاری کشور فعالیت کند، باید ارز حاصل از صادرات خود را به کشور بازگرداند، در غیر این صورت به یک صادرکننده یک بار مصرف تبدیل و موجب خروج سرمایه از کشور می شود. در این راستا چگونگی بازگرداندن ارز به کشور یک چالش اساسی است. 6 چالش در موضوع بازگشت ارز درحال حاضر چند موضوع اساسی به عنوان چالش های اصلی حوزه تجارت خارجی ایران به ویژه در حوزه صادرات غیرنفتی مطرح است: ...
تاثیر داروی استاتین بر بیماران مبتلا به ام اس
بررسی شد و داوطلبان پرسشنامه هایی را در فواصل زمانی مشخص پر کردند تا اثر ام اس در زندگی روزمره آن ها مشخص شود. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد میزان کاهش حجم مغز در گروهی که داروی سیمواستاتین را مصرف کردند 43 درصد کمتر از گروه دوم بود. همچنین تغییر معیار EDSS و پاسخگویی به پرسشنامه ها در دو گروه دارای تفاوت اندکی بود. با وجود این که محققان دریافتند مصرف سیمواستاتین موجب تاخیر در تشدید ناتوانی ...
مهمترین اخبار اقتصادی دوشنبه 23 اردیبهشت | قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار
فشار های ظالمانه، سیاست های اشتغالزایی، سیاست های خوبی بوده است؛ به طوری که در حوزه کشاورزی، میزان اشتغالزایی روند معقولی را طی کرده است. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ادامه داد: همچنین در حوزه گردشگری، با ایجاد مراکز جدید گردشگری و قالب های مختلف پیشرفت های خوبی حاصل و قریب به 200 هزار شغل نیز در سال گذشته در حوزه گردشگری ایجاد شده است. شریعتمداری تأکید کرد: در مجموع علیرغم ...
شایعه گرانی، ترفند دلالان برای احتکار انسولین
از گذشته باید به دنبال جور کردن انسولینی باشند که برای آن ها حکم حیات را دارد. کمبود برای گرانی یکی از شهروندان که به بیماری دیابت دچار است در مورد شرایط فعلی تهیه انسولین از داروخانه های سطح شهر می گوید: آنچه که مسلم است اکنون شرایط خوبی نیست نه در بحث در دسترس بودن انسولین برای بیماران دیابتی و نه در موضوع قیمت آن. این دو مورد موجب شده است تا رنج بیماری برای بیماران دیابتی ...
راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تقریبا نیمی از آمریکایی ها نوعی ویتامین مصرف می کنند تا وضعیت سلامت خود را بهبود بدهند، اما چیزی که ما درمورد این قرص ها و شربت ها نمی دانیم این است که از مواد مضر ساخته شده اند. فیلر های خطرناک همان روغن های هیدروژنه ای که موجب انسداد عروق می شوند و توصیه می شود برای سلامتی مان از مصرف آن ها پرهیز کنیم، به عنوان فیلر های ...
عرضه کاغذ به ناشران ادامه دارد
به گزارش خبرنگار فرهنگی ایرنا ، محسن جوادی روز دوشنبه با اشاره به جزئیات این خبر افزود: عرضه کاغذ برای انتشار کتاب به ناشران در سال 98 هم به روال سال گذشته ادامه داشته است و این روند حتی در روزهای برگزاری نمایشگاه کتاب تهران هم انجام شد. وی ادامه داد: عرضه کاغذ به ناشران در روزهای بعد از نمایشگاه هم تداوم داشت و هیچ گونه وقفه ای در کار پیش نیامده تا ناشران بتوانند در این حوزه با مشکل کمتری ...
تداوم برجام، منوط به عملکرد اروپا
شما از این روند چیست؟ و اینکه از طرف ایران عنوان شده قرار هست مرحله به مرحله برخی تعهداتش به برجام کاهش پیدا کند. این مساله را چطور ارزیابی می کنید؟ - ببینید اول اینکه برخی ها این روزها عنوان می کنند برجام را از روز اول قبول نداشتیم؛ در واقع این طور صحیح نیست. برجام یک قدم خیلی خوبی بود و ما را یک قدم به جلو برد. مساله وحدت نظری که در دنیا علیه ما اتقاق افتاده بود را شکست. قطعنامه هایی ...
دولت از اعمال ممنوعیت فصلی واردات برنج خودداری کند
بروز مشکلاتی خواهد شد. کشاورز با اشاره به اینکه روند صعودی قیمت برنج ایرانی که همچنان ادامه دارد، موجب شده این محصول از سبد مصرف بسیاری از خانوارها خارج شود، اظهار داشت: این در شرایطی است که برنج وارداتی همچنان به قیمت سال گذشته و پایین تر از نرخ مصوب سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان در بازار عرضه می شود. وی تصریح کرد: با در نظر گرفتن سرانه مصرف 40 کیلوگرم برای هر نفر ...
روزنامه دولت: کمبود کالا نداریم، گران نخرید
می تواند موجب نگرانی و در نهایت احتکار خانگی شود. وی ادامه داد: بخشی دیگر از خبرها مربوط به افزایش قیمت ها است. کارخانه داران برای آنکه قیمت را تغییر دهند توزیع را برای دو روز متوقف می کنند و این امر به صورت طبیعی بر جریان بازار و خریدهای مردم اثر می گذارد. این در حالی است که اگر مردم صبر داشته باشند، دوباره بازار به شرایط عادی بر می گردد.دو عامل یاد شده در تمام کشورها اتفاق می افتد اما ...
تغییر رنگ ادرار علامت چیست؟
ویتامین باشد. ویتامین های B و کاروتن به ادرار رنگ طلایی می دهند. نگران نباشید این رنگ ادرار به این معنی است که فرد مواد مکمل ارزشمندی را دفع می کند. ادرار نارنجی رنگ نارنجی شدن ادرار، شاید به دلیل مصرف داروها، مواد غذایی و مکمل هایی مانند ویتامین C، هویج و آب هویج باشد. ادرار قرمز رنگ اگر ادرار به رنگ قرمز یا صورتی باشد، حتما باید بررسی شود، اما لزوما به ...
مواد مخدر خیابانی؛ شناخت حقایق و خطرات آن ها
قفسه سینه حملات وحشت کمبود آب بدن نارسایی کبد مرگ کوکائین این ماده مخدر اشکال مختلفی دارد. مصرف کننده می تواند شکل پودر آن را از طریق بینی خود بالا بکشد یا آن را به جریان خون خود تزریق کند. کراک فرم کریستالی این ماده مخدر است که مثل سیگار کشیده می شود و از طریق ریه ها به جریان خون جذب می شود. نام های دیگر کوکائین: Blow، Bump، C، Candy، Charlie، Coke، Crack، Flake ...
علائمی در بدن که از ابتلا به سرطان گوارش خبر می دهد/دلایل فروش لوازم آرایشی در داروخانه ها / معاونت ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، علائمی در بدن که از ابتلا به سرطان گوارش خبر می دهد، دلایل فروش لوازم آرایشی در داروخانه ها ، معاونت پرستاری خط قرمز سازمان نظام پرستاری است، ایمنی بیمار" در بیمارستان ها، ستاره دار می شود، باتری قلب به اندازه کافی در کشور وجود دارد، مبتلایان به پرفشاری خون در ایران تا 25 سال آینده دوبرابر می شوند و ... گزیده ای از اخبار بسته سلامت امروز است که در ...
سال گذشته 500 هزارمیلیارد تومان رانت ارزی در کشور به وجود آمد / چرا دولت برای واردات غذای حیوانات خانگی ...
شدید تولید مسکن موجب انباشته شدن تقاضا شد و با کاهش عرضه مسکن، به تدریج قیمت ها در بازار، صعودی شد. قیمت مسکن در تهران که در اواخر دولت دهم که به طور متوسط متری دو میلیون و 926 هزار تومان بود این روزها به بالای 11 میلیون و 270 هزار تومان رسیده یعنی 8/3 برابر شده و این روند سبب جولان دلالان و سوداگران در بازار مسکن شده است. در سال های گذشته که مسکن، راکد بود، طرح های عملیاتی برای جلوگیری از ...
تأثیر لایروبی رودخانه های حوضه آبریز دریاچه ارومیه بر افزایش سطح آب
در نتیجه اقدامات ستاد احیای دریاچه ارومیه این دریاچه بهترین وضعیت 5 سال اخیر خود را تجربه کرده بود. در واقع در 16 بهمن 1397 و با ثبت تراز 71/1270 متر دریاچه ارومیه بهترین وضعیت پنج سال اخیر خود را تجربه کرده بود که این مهم ناشی از رهاسازی مازاد حجم مخازن سدهای حوضه از ابتدای آذرماه بر مبنای مصوبات کارگروه ملی نجات دریاچه ارومیه بود. ادامه این روند موجب عملکرد مناسب سد های حوزه در مقابل بارش های ...
صعود قیمت برنج ایرانی
علی ابراهیمی / روزنامه نگار تداوم سیر صعودی اقلام خوراکی موجب افزایش نرخ هر کیلوگرم برنج درجه یک ایرانی و رسیدن به بالای 20هزارتومان و رشد نسبی قیمت برخی انواع برنج خارجی در بازار خرده فروشی شده است. به گزارش همشهری، با وجود تأکید دست اندرکاران تنظیم بازار و تشکل های صنفی مبنی بر رشد تولید برنج و شرایط مطلوب این کالای استراتژیک، سیر صعودی قیمت انواع برنج مرغوب و پرمحصول ایرانی و ...
دست دلالان از بازار کوتاه می شود
امیر عفاف| شیراز- خبرنگار: این روزها صحبت از گرانی و مشکلات اقتصادی حرف تازه ای نیست و گاهی افزایش قیمت ها تا اندازه ای بدون منطق و ناباورانه است که حتی مسئولان نیز برای آن دلیل روشنی نمی بینند. اما کالاهای اساسی و مایحتاج ضروری مردم وضعیت حساس تری نسبت به سایر محصولات دارد و این نگرانی وجود دارد که در ماه مبارک رمضان اقلام مورد نیاز مردم با قیمت مناسب به دست مصرف کنندگان برسد. از طرفی ...
کالا ها باید برچسب قیمت داشته باشند/توان تولید گوشت قرمز تا 90 درصد در داخل وجود دارد
می روند. قبادی با تاکید بر اینکه باید حضور در جلسات تنظیم بازار قوی تر باشد، گفت: شما مسئول تنظیم بازار هستید و باید این جلسات را با قوت پیگیری کنید. برچسب قیمت کالا ها را جدی بگیرید. اگر شما ورود نکنید، بی تردید تعزیرات ورود پیدا می کند و اعتبار ما زیر سوال می رود. وی ادامه داد: اگر اصناف خودشان به موقع ورود پیدا کنند، نیازی نیست سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ورود ...
شناسایی آدرس کاسبان رانت
صادراتی نیز از سوی وزیر صنعت، معدن و تجارت اعلام شد. به گفته رحمانی در حوزه ارز این وزارتخانه مصرف کننده ارز محسوب می شود و باید نیاز ارزی بخش تولید تامین شود، در این زمینه مجلس نیز به ما خیلی کمک کرده است. در مورد صادرات نیز ما سال گذشته با افت به خصوص در نیمه دوم سال مواجه بودیم و صادرات این بخش به منفی 5 رسید؛ اما برای سال جاری به منظور بهبود روند صادرات و مثبت کردن آمار صادراتی راهکارهایی در ...
هر چه بدن تان نیاز دارد با سیر تامین کنید!
، فسفر، آهن و ویتامین B1 سیر حاوی مقدار ناچیزی از دیگر مواد مغذی می باشد. در واقع، سیر حاوی مقداری کمی از ترکیباتی است که شما به آن نیاز دارید. سیر حاوی 42 کالری، 1.8 گرم پروتئین و 9 گرم کربوهیدرات می باشد. سیر می تواند به درمان سرماخوردگی کمک کند: مکمل های سیر سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. نتایج یک تحقیق نشان داد که مصرف 12 هفته مکمل سیر به طور روزانه ...