خانهاضطراب ناشی از امتحان و راهکارهای مقابله با آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های امپریالیسم/ گفتاری از استاد جواد منصوری (جلسه هشتم تا یازدهم)
از دنیا که موقعیت استراتژیکی داشته است به حالت عادی و آزاد بماند. یکی از دلائل ایجاد کشور اسرائیل در کنار دریای مدیترانه دقیقا همین بوده است که دریای مدیترانه در کنترل آنها باشد تا پایگاهی برای آنها باشند و نبض این منطقه را در دست داشته باشند بدون استثناء تمامی نقاط حساس جهان چنین وضعی را دارند. یکی از ویژگی ها، حفظ این پایگاه ها و دولت های دست نشانده و سرسپرده به عنوان پشتوانه سیاسی و اقتصادی در ...
به وقت آزادسازی خرمشهر
به طور کلی نادرست بود. ی: وضعیت به همین صورت ادامه داشت و هزاران نفر از جمله فرماندهان تیپ ها و گردان ها در قرارگاه نیروهای کماندویی موجود در بندر گرد آمدند در حالی که ترس، اضطراب و دستپاچگی همه را در بر گرفته بود و توپخانه نیروهای اسلام به اجرای آتش خود ادامه می داد که باعث کشته و زخمی شدن ده ها نفر شد. سرانجام تاریخ 61/3/3، نیروهای اسلام موفق شدند بندر را تصرف کنند و هزاران نفر از نیروها و فرماندهان عراقی که در محاصره بودند را به اسارت در آورند و به این ترتیب تصرف بندر خرمشهر پایان یافت. انتهای پیام ...
نقش حائز اهمیت شرکت های دانش بنیان برای عبور از تحریم ها/ ایجاد مراکز فناور ضرورت کشور است
تحریم ها نقش بسیار عمده ای دارند چرا که وقتی ملت تحریم می شود کشورهای تحریم کننده به دنبال وابستگی ها می گردند تا از آن سوء استفاده کنند. استفاده حداکثری از ظرفیت شرکت های دانش بنیان صورت نپذیرفته است زارعی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا فعالیت شرکت های دانش بنیان طی سال های اخیر رضایت بخش بوده یا خیر؟ گفت: این شرکت ها در به عرصه آوردن ایده های خود رشد چشمگیری داشته اند و این ...
مکانیزم دفاعی انکار چیست و چه کاربردی دارد؟
مکانیزم های دفاعی وقتی بحث محافظت از خودمان به صورت روانشناسی مطرح می شود، مکانیزم های دفاعی ابزارهایی ناخودآگاه را برای بازداشتن ما از به شدت مضطرب شدن به عنوان نتیجه ای از انکار یا احساسات غیرقابل قبول فراهم می کنند. این فرایند غالبا به این معنی است که ما سعی داریم خود را از احساسات شرم یا گناه محافظت کنیم اگرچه این مکانیزم های دفاعی می توانند زمانی ایجاد شوند که ما ...
ایجاد شرایط عجیب برای سفرهای ترامپ و همسرش +تصاویر
مخفی مجهزترین بخش کاروان اسکورت را تشکیل می دهد و به همراه دیگر نیروها، در پشت خودروی حامل رئیس جمهور حرکت می کند. تیم ضد حمله نه تنها محیط اطراف را به منظور شناسایی تهدیدات احتمالی به دقت بررسی می کنند، بلکه با به تن کردن جلیقه ی نظامی و حمل اسلحه، در حالت آماده باش باقی می مانند تا در صورت حمله به کاروان اسکورت، با قدرت با آن مقابله کنند. زمان سفرهای رسمی مقامات بلند پایه از قبل ...
از آقای همیشه وزیر نفت تا کف زدن علیه پراید!
ی زخم ملت قهرمان ما. دست های پشت پرده خوب می دانند که امروز باید از طرح خرید خدمات آموزشی حمایت کنند و برای دانش آموزان ما، مدرسه های به اصطلاح مجهز بسازند و آن وقت مدیران جنتلمن را در رأس این مدارس گمارده و سند 2030 را در خفا اجرا کنند. دومین نفر از سخنرانان مراسم، نرگس سادات حسینی نماینده دفتر تحکیم وحدت است. به صورت تخصصی و لحنی آرام به بیان دغدغه های اتحادیه خود پرداخت. گفت متأسفیم که ...
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟
زا برخورد می کند پاسخ ایمنی آغاز می شود. دراین حالت سیستم ایمنی پادتن (آنتی بادی)هایی را آزاد می کند که به مبارزه با پادزا (آنتی ژن)ها می پردازد. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. در اینجا به 15 مورد از غذاهایی که بدن ما را در مبارزه با عوامل بیماری زا کمک می کنند اشاره خواهیم کرد: 1. بلوبری بلوبری میوه ای کوچک و ترش مزه از خانواده ...
دانش آموزان از شب بیداری خودداری کنند
دانش آموزان و دانشجویان در طول ترم تحصیلی برنامه ریزی مشخصی برای خواندن دروس خود ندارند و همه را برای شب امتحان جمع می کنند که این باعث ایجاد تنش زیاد در آنها می شود. این روانشناس یادآور شد: باید در دوران برگزاری امتحانات از فعالیت های اضافی و غیرضرور پرهیز کنند و تمرکز خود را روی برنامه های درسی و مطالعاتی بگذارند؛ ضمن اینکه نظم و انضباط در غذا خوردن و خوابیدن داشته و ورزش را در برنامه ...
راز هایی درباره ویروس ایدز که کمتر شنیده اید
این حالت افراد دیگر نمی توانند به خوبی تمرکز کرده و حافظه آن ها با مشکل مواجه شده است، در تصمیم گیری ها دچار مشکل شده و نمی توانند به خوبی کارهایشان را انجام دهند. وی ادامه داد: فردی که مبتلا به ایدز می شود دچار مشکلاتی از جمله اضطراب، اختلالات تطابقی، اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی و اختلال مصرف مواد می شوند که در این حالت کنترل علائم سایکوسوماتیک این بیماران می تواند در درمان بیماری کمک کند ...
کنکوری ها در طول روز چند لیوان آب بنوشند؟
ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید و می توان با آرامش ...
برخورد اراده ها| اقتصاد دانش بنیان راهکار اساسی و موثر برای امروز کشور
به جوشاندن چشمه ی دانش در میان خود اصرار میورزیم. ما هنوز از قلّه های دانش جهان بسیار عقبیم؛ باید به قلّه ها دست یابیم. باید از مرزهای کنونی دانش در مهم ترین رشته ها عبور کنیم.|بیانیه گام دوم انقلاب . 97/11/24 برخورد اراده ها مقام معظم رهبری در سخنرانی اخیر خود در جمع کارگزاران نظام اسلامی از کلید واژه ی برخورد اراده ها در رویارویی با دشمن اذعان داشتند و تصریح فرمودند:گزینه ی ...
در سال رونق تولید ما را دریابید/اگر حمایت شویم بهترین هواپیما را خواهیم ساخت
تولید کنیم، و با تست نمونه های بهتر به موفقیت های بالاتری دست پیدا کنیم. از شما به عنوان رهبر انقلاب اسلامی خواستاریم که ما را در اجرای این کار پشتیبانی کنید شما همیشه حامی نیروی جوان و شرکت های دانش بنیان بوده و هستید و انتظار داریم در این سال که به رونق تولید نامگذاری شده است ما را حمایت نمایید. انتهای پیام/مصاحبه گر: حسینی مفرد ...
فاصله کوتاه سه ماهه تبدیل ایده به پدیده در مازندران/ تحریم ها فرصت است/ درک درستی از روحیه حساس نخبه ها ...
سال گذشته آغاز کردیم. سال گذشته به صورت عملیاتی برای برون رفت از چالش ها و موانع در سطح استان مازندران گام برداشته ایم، تشکیل شرکت های دانش بینان از مجموعه طرح های که وارد سازمان شده و هدف گذاری به سمت تولید را در دستور کار قرار دادیم. یکی از راهبردهای ما مقابله با تحریم ها در حد توان و بضاعت سازمان بوده است،البته تحریم ها در برخی از جاها برای شرکت ها مشکل ایجاد کرده اما نقطه ...
لحظه به لحظه عملیات آزادسازی خرمشهر از زبان یک رزمنده شمالی/ فاصله ای بین مازندران و خرمشهر نبود
خبرگزاری فارس مازندران/ فارس پلاس؛ آزادسازی خرمشهر یکی از مهم ترین اهداف عملیات بیت المقدس در دوره جنگ ایران و عراق بود، که پس از 578 روز اشغال در روز سوم خرداد سال 1361 صورت گرفت. این عملیات توسط ارتش جمهوری اسلامی و سپاه پاسداران انقلاب اسلامی انجام شد، فتح خرمشهر بازتابی جهانی داشت و عراق با از دست دادن خرمشهر از نظر سیاسی تکیه گاهش را برای مذاکره از دست داد. این واقعه از ...
راه و رسمِ مواجهه با مسائل!
. گاندی یکی از ساده ترین تعاریف را از مسأله ارایه داده است انجام عملیاتی برای برطرف کردن شکاف بین وضع موجود و وضع مطلوب یک موقعیت . برای مثال شما اضافه وزن دارید و از چاقی رنج می برید، به این حالت وضعیت موجود می گویند؛ رسیدن به وضع جسمی مناسب وضعیت مطلوب است، کاری که باید انجام دهیم این است که با اقدامات و برنامه مشخص برای استانداردکردن وزن و تناسب اندام تلاش کنیم (عملیات). مهارت حل ...
طهرانچی: ظرفیت دکتری دانشگاه آزاد به طور جدی کم نشده است/ افزایش 12 تا 16 درصدی شهریه
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: آمریکایی ها در دوره ای، جذب دانشجو در مقطع دکتری را کاهش دادند، اما دوباره به حالت قبل بازگشتند. چین و هند نیز دانشجویان مقطع دکتری خود را افزایش دادند. اقتصادهای جدید مثل دانش بنیان به شدت به افزایش ظرفیت آموزش عالی بستگی دارد. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در خصوص حذف برخی از رشته محل ها گفت: وقتی ظرفیت هر رشته ای کمتر از 4 برابر میزان ...
جوشن کبیر
الْقَضَاءِ یَا ذَا الْعِزِّ وَ الْبَقَاءِ یَا ذَا الْجُودِ وَ السَّخَاءِ یَا ذَا الْآلاءِ وَ النَّعْمَاءِ ای صاحب ستایش و ثناء ای دارای فخر و زیبایی ای صاحب مجد و بزرگی ای صاحب عهد و وفا، ای دارای گذشت و رضا ای دارنده نعمت و عطاء ، ای که در دست توست فصل خصومات و داوری ، ای دارای عزت و پایندگی ای صاحب جود و بخشش ای صاحب دهشها و نعمت ها ( 9 ) اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ ...
از طاسی مردانه چه می دانید؟
...، آسیب پذیری، تغییر نظر دیگران را به همراه دارد. عوامل مختلفی نظیر وراثت، هورمون ها، اضطراب و هیجانات می توانند فرد را به سوی ریزش موی مجدد سوق دهند، این عارضه در گروه آقایان و هم در گروه خانم ها و در پیرها و جوانان رخ می دهد، شایع ترین نوع ریزش مو، طاسی نوع مردانه یا آندروژنیک است که با وراثت، هورمون ها و افزایش سن رابطه دارد، از آنجایی که دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد، تعیین ...
16 سال فعالیت رسانه ای در سایه قرآن
جاری مدنظر دارد. تأسیس ایکنا، گامی بلند در فناوری اطلاعات دینی بود دکتر سیدحمیدرضا طیبی، رئیس جهاددانشگاهی و عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در مراسم شانزدهمین سال تأسیس خبرگزاری ایکنا با قدردانی از زحمات مدیران این خبرگزاری و دست اندرکاران آن در طول 16 سال گذشته اظهار کرد: همه ما وظیفه داریم در خواندن درست، فهم صحیح و هر فعالیتی که مربوط به قرآن کریم است، تلاش کنیم. ...
قدر تشنگی
پیش روی شما دربرگیرنده هشت مقاله در خصوص عملکرد پدافند هوایی در سال های دفاع مقدس می باشد. در این مقالات سعی بر این شده است که تمام اجزای پدافند هوایی مورد اشاره و تجزیه و تحلیل قرار گیرد اگرچه با تالیف هشت مقاله و انتشار یک کتاب به هدف اصلی خود دست نیافته ایم، اما دل خوش از آنیم که گامی کوچک در این مسیر برداشته ایم. قسمتی از متن کتاب: در بررسی عملکرد پدافند هوایی ارتش ...
ماجرای بسته جدید تامین اجتماعی برای رونق تولید
حمایتی نیز آمده است که بدهی و حق بیمه کارگران برای کارگاه های با وضعیت بحرانی می تواند قسط بندی شود که به گفته هاشم زاده، نه فقط امسال بلکه در سال های گذشته نیز به کرات این قبیل مساعدت ها برای تولیدکنندگان در نظر گرفته شده است. به طور مثال در سال 97 نیز از این دست اقدامات بسیار صورت گرفته است. در بند هشتم نیز به ارائه تسهیلات به بنگاه های بحران زده و بخشودگی جرایم اشاره شده که این قانون نیز از سال ...
ضرورت های تدوین دانشنامه دفاع مقدس استان مازندران
گروه استان های دفاع پرس _ مهدی خلیلی ؛ دانشنامه یا دایره المعارف، اثری مرجع است که خلاصه ای از دانش هر رشته یا موضوع خاصی را ارائه می دهد و به صورت الفبایی یا موضوعی تدوین می شود. جنبش دانشنامه نویسی در ایران قدمتی طولانی دارد امّا سابقه دانشنامه نویسی به شکل نوین، به حدود نیم قرن پیش باز می گردد. این اتفاق مهم در مازندران با دانشنامه تبرستان و مازندران و دانشنامه مازندران آغاز شد. دانشنامه دفاع ...
حیوانات خانگی و راه های مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی
صورت دست زدن به یک حیوان دوست داشتنی می تواند به سرعت به شما را زمانی که در معرض استرس یا اضطراب هستید آرام کند. هم چنین همراهی یک حیوان خانگی می تواند تنهایی را کاهش دهد، و اغلب سگ ها محرکی عالی برای ورزش سالم هستند که می توانند به طور قابل توجهی روحیه شما را افزایش دهند و افسردگی را کاهش دهند. استفاده از تغییر سبک زندگی سالم نقش مهمی در تسکین علایم افسردگی، اضطراب، استرس، اختلال دوقطبی و ...
حیوانات خانگی؛ فواید و معایب نگهداری از حیوانات خانگی
را برای بازدید از بیمارستان کودکان، کمک به سایر انسانها، خانه های سالمندان، برنامه های خانگی، پنا گاه ها و مدارس ارائه می دهند. در طی این دیدارها، افراد برای حیوان خانگی دعوت می شوند و حیوانات را نوازش می کنند که می تواند حالت روحی و استرس را بهبود بخشد و استرس و اضطراب را کاهش دهد.
یادداشت / سعید معادی : گوش شنوای روابط عمومی
کارکرد است. قدر مسلم آن است که دانش، هنر و مهارت برقراری ارتباط از سوی روابط عمومی مستلزم داشتن استراتژی و قدرت بهره مندی و بهره گیری از مهارت های مختلف موجود می باشد و در این میان یکی از مهمترین مهارت ها برای هر کارگزار روابط عمومی، مهارت شنیدن است. همان گونه که انسان برای حیات و زندگی، رشد و نمو و بقا و ماندگاری از راه دهان اقدام به بهره مندی و بهره گیری از آب و غذا و ...
عضو هیئت مدیره و رئیس خانه مطبوعات و رسانه های استان آذربایجان شرقی: خانه مطبوعات موسسه ای فرهنگی ،صنفی ...
همکاری های موثر و محتوایی با مطبوعات و رسانه ها، به ویژه در مباحث آموزش شهروندی و فرهنگ شهری است. عضو هیئت مدیره و رئیس خانه مطبوعات و رسانه های استان آذربایجان شرقی نیز در این دیدار، با اشاره به ظرفیت های این تشکل جامع و فراگیر رسانه ای استان اظهار کرد: خانه مطبوعات آماده است از تجریه و دانش اعضا و همچنین ظرفیت های این تشکل برای ارتقا و تقویت جریان اطلاع رسانی فعالیت های فرهنگی شهر در چارچوب ...
سؤالی که تا 1400 فرصت داریم به آن پاسخ دهیم
، اصلی ترین رکن نظام برآمده از این انقلاب یعنی خواست ولی نعمتان انقلاب اسلامی یا جمهور مردم به محاق خواهد رفت و نظام برآمده از انقلاب نیز نسبت خود را با اهداف انقلاب اسلامی از دست خواهد داد. در شرایطی که فشارها از جانب مخالفین ایران به حداکثر ممکن رسیده و کشور را به حالت شبه جنگ در آورده اند، باید به راهکارهایی اندیشید که در تلازم همراهی حداکثری مردم با نظام است. این همراهی به طور قطع در تناقض با تضیف دولت منتخب و مستقر و نهادهای برآمده از رأی مستقیم است. * عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت 27215 کد خبر 1263060 ...
فریاد بلرزون دادا حاصل نادیده گرفتن پرورش در مدارس
دانش آموزان این آهنگ را از حفظ می خوانند و این یعنی قبل از این چندین بار این آهنگ را شنیده اند و مسلما جایی به جز خانواده نبوده است. جای تعجب دارد که چرا خانواده ها برای رشد فکری و تامین امنیت مادی فرزندانشان به هرکاری دست زده لیکن از بحث تربیت و امنیت روانی آنها غافل شده اند. مسلما هیچ پدر و مادری دارویی که خاص افراد بزرگسال بوده را به خورد فرزندش نمی دهد اما چرا آهنگی که حتی ...
مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته گرفتار پیچ دشوار خزانه
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، معلمان اینبار در ایام بازنشستگی برای رسیدن به حق طبیعی خود یعنی پاداش پایان 30 سال خدمت، دست به تجمع زدند تا شاید پس از گذشت حدود یک سال به 70 تا 80 میلیون پاداش خود برسند، پاداشی که در شرایط نابسامان اقتصادی کشور، هر یک روز تأخیر در پرداخت آن با توجه به روند افزایشی قیمت ها، بسیار به زیان فرهنگیان تمام می شود. باید پرسید، مشکل از کجاست که معلمان ...
