10 ماده غذایی که برای معده خالی مانند سم هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
این جوان به 250 انسان زندگی دوباره داد
جوانی و سلامت با این دنیا خداحافظی کرد و با رفتنش همه اعضاء و نسوج بدنش اهداء شد. مادر جوان همان طور که خانواده های داغ دیده در همسایگی فرهاد را برای خوردن افطاری دعوت می کند می گوید: خودش خواست. خودش به دلم انداخت؛ و الا من و این همه دل کجا؟ من کجا طاقتش را داشتم که 250 نسج و بافت از پاره تنم را اهداء کنم. وقت افطار فرهادی خوشحال است افسانه محمودی مادر فرهادی همان طور که از ...
13 راه ساده برای به دست آوردن شادی در زندگی
.... • نقطه ی نظر مثبت تری برای رهایی از درد و رنجتان پیدا کنید. گاهی وقت ها، تغییر نوع نگرش نسبت به یک مشکل در زندگی می تواند به پیشرفت و ترقی ما منجر شود. 2. تعداد گزینه هایتان را کم کنید و در مورد هدفتان با خودتان روراست باشید تعداد زیادِ گزینه ها ما را خسته و ناراحت می کند و باعث می شود که نتوانیم تصمیم درستی بگیریم. درست است که همیشه به ما گفته اند گزینه ...
کلیه هایتان به دردسر افتاده اند، اگر...
مزمن کلیوی اند. زیاد استرس دارید همه ی ما استرس داریم، اما اگر اجازه بدهید استرس بر شما غلبه کند به کلیه های تان نیز آسیب خواهید زد. استرس می تواند فشار خون تان را بالا ببرد که ریسک فاکتوری برای بیماری کلیوی است و می تواند موجب رفتار های ناسالم دیگری مانند سیگار کشیدن یا خوردن غذا های آماده ی پرچرب و پُر از قند بشود. کم می خوابید طبق آمار و بررسی ها ...
همه آنچه که درباره دیابت باید بدانید +علائم دیابت نوع یک
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره بیماری دیابت و راه های درمان آن اظهار کرد: مهمترین عوامل بروز قند در حال حاضر بی تحرکی، تنبلی، تغذیه نامناسب، استرس عاطفی و روانی، مصرف غذا هایی با طبع سرد و از همه مهمتر هضم سودا در لوزالمعده است. وی ادامه داد: در حالت طبیعی غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قند می ...
بهترین و سالم ترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از گرمازدگی
نوشیدنی بسیار گوارا در تابستان دست یابید. البته مصرف مقدار زیاد زرشک و یا ریشه و ساقه و برگ آن برای زنان حامله مناسب نیست، زیرا رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود. مصرف زیاد این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین های گروه B را در بدن مختل کند. عرق طبی زرشک که از تقطیر آب میوه زرشک به دست می آید، نیز خواص زیادی دارد از جمله کاهش کلسترول خون، کاهش قند ...
8 خرداد چگونه یک کیف چرم با کیفیت بخریم؟
لباس ها به ویژه برای آقایان مثل آب خوردن است. در عوض رنگ های عسلی و قهوه ای روشن برای محیط های غیررسمی مناسب ترند. البته این انتخاب به سلیقه و استایل فردی هم بستگی دارد. استایل حرفه ای این نکته را مختص آقایان تدارک دیده ایم. فراموش نکنید که استایل کیفی که با خودتان سر کار می برید باید به شغل تان بیاید. درست است که کیف را در درجه اول برای رفع نیازتان می خواهید، اما اگر استایل کیف ...
رودکی آخرین گوسان تاریخ است/ احتمال وجود مزار شمس تبریزی در تاجیکستان!/ چون رودکی را با نسبت ِ تکفیری ...
، حنظله بادغیسی و ابوحفص سغدی می زیستند و می سرودند. برای مثال، سغدی، قصیده بلندی با مطلع: آهوی کوهی به دشت چگونه دودا / یار بی یار چگونه بودا سروده که بسیار پیش از رودکی بوده است. ولی رودکی به عنوان یک معمار بود! این شاعران، کلبه هایی درست کرده بودند که یکی در نداشت و یکی پنجره نداشت و ... اما رودکی یک خانه تمام عیار و آماده کاملا مجهز به جامعه بشری تحویل داد! به خاطر همین رودکی را پدر شعر فارسی می ...
بدنتان غم و ناراحتی را با این نشانه ها ابراز می کند
علائم کمبود این هورمون ها در بدن ما هستند. میل به خوردن شیرینی جات و چیپس اگر احساس می کنید بدن تان به قند و نشاسته احتیاج دارد، ممکن است سطح هورمون سروتونین در بدن تان پایین باشد. مصرف مواد غذایی قندی و نشاسته دار باعث افزایش تولید این هورمون در بدن می شود؛ بنابراین با خوردن چنین مواد غذایی ای روحیه و حال بهتری پیدا می کنید. اما این تأثیر بلند مدت نیست و طولی نمی کشد که سطح این ...
فال روزانه 08/ 03/ 1398
مطمئن باشید هفته آینده را با انرژی تمام آغاز خواهید کرد. امروز کار کردن با سایر همکارانتان برای شما به سادگی آب خوردن خواهد بود، چرا که آنها شما و ایده های خوبتان را تحسین می کنند و حاضر به تبعیت از شما هستند. هر چند همگام شدن با شما به دلیل تغییرات مدام در سطح انرژیتان کار دشواری خواهد بود، خوشبختانه می توانید به نتایج خیلی خوبی برسید، زیرا همه می خواهید به یک هدف دست پیدا کنید. اگر می ...
با خوردن این خوراکی ها به راحتی آب خوردن لاغر شوید!
همانند گوشت و مرغ پروتئین بدن را تامین کنند و همچنین بر اساس تحقیقات میزان چربی به کار رفته در ماهی ها بسیار کم است و در رژیم های غذایی می تواند به کار رود. سبزیجات سبزیجات از میزان آب و فیبر زیادی تشکیل شده است و معده شما را برای مدت زمان طولانی پر نگه میدارد، خوردن سبزیجات در سالاد ها می تواند کالری بدنتان را کاهش دهد و چربی اضافه به وجود نیاورد. گوشت گوسفند گوشت از حجم زیادی پروتئین تشکیل شده است که می تواند سبب کاهش حجم چربی های بدن شود. ...
لواسان متری شش و نیم!
ضرر میلیاردی تخریب ویلایش شود و بعد هم که آب از سرش گذشت، پول بدهد و از نو دیوارهای ویلایش را بالا ببرد، انگار نه انگار که همین چند ماه قبل یک بولدوزر، ویلای چند میلیاردی اش را خراب کرده تا درظاهر به قانون تن بدهد! اصلاً آیا یک فرد عادی می تواند جریمه چند برابری تخلفش را به راحتی آب خوردن به حساب قانونگذار واریز کند و بعد هم به دنبال راه فرار دیگری برای سرپوش گذاشتن روی تخلف جدیدش باشد؟ اگر فکر می ...
شیوه های آموزش فعلی کشور کارایی لازم را ندارد / مهاجرت نخبه ها یعنی خروج ژن خوب از کشور
کنار گذاشته اند، این درست نیست که ما فقط علم و فناوری را مربوط به دانشگاه و مدرسه بدانیم، بنابراین تشویق مهمترین نکته در این زمینه است. شعار موزه های علم و فناوری دانشمندان آینده را تقویت می کنند شعار ما بوده و برگرفته از شعار موزه های معتبر جهان است، موزه های علوم و فناوری می توانند بزرگترین و مهمترین نقش را در تشویق افراد به آموزش و یادگیری علم و فناوری داشته باشند و این شعار بی دلیل ...
چرا آمریکا از جنگ نظامی مستقیم با ایران هراس دارد؟
است که در هر جنگ فرضی، تا شرایط ایده آل و احتمال پیروزی قطعی برای فرماندهان بزدل ارتش آمریکا به طور کامل فراهم نباشد، جرأت جنگیدن ندارند و از رویارویی مستقیم نظامی با دیگران اجتناب خواهند نمود. درست به همین دلیل است که همانند سایر موارد، در جریان جنگ با لیبی و عراق نیز در یک سناریوی از پیش طراحی شده و با انجام جنگ روانی و متهم ساختن این دوکشور به تلاش برای دستیابی به تسلیحات کشتار جمعی ...
گفت و گو با فائزه هاشمی: اصلاح طلبی شده است انحصار طلبی / مدیریت به خصوص در زمان آقای احمدی نژاد فرو ...
کارها و حرف های عادی ام نیز جار و جنجال دارد. اصلاح طلبی به این نیست که فقط اسم اصلاح طلب را یدک بکشیم. شورای عالی اصلاح طلبان، انتخابات شورای شهر را مهندسی کرد. درست مانند شورای نگهبان. از رای به روحانی پشیمان نیستم اما آن انتظاراتی که داشتیم محقق نشد. قیاس هاشمی با آقای روحانی مع الفارق است؛ هر دو روحانی هستند و شاید این تنها شباهت شان است. یک روزنامه نگار عصر اصلاحات، به او صفت شجاع ...
افت چشمگیر قیمت زردآلو و هلو در بازار
هزار و 500 تا 2 هزار و 500 تومان است. کارگر نرخ هر کیلو پرتقال تامسون شمال را 4 هزار و 500 تا 7 هزار تومان اعلام کرد و افزود: نرخ هر کیلوگرم پرتقال جنوب 5 تا 7 هزار و 500، پرتقال خونی شمال 4 تا 7 هزار و 500، خیار بوته ای 2 تا 4 هزار و 500، خیار گلخانه 2 هزار و 500 تا 4 هزار، سیب لبنانی زرد و قرمز 6 تا 11 هزار، کیوی 6 تا 10 هزار و موز 11 تا 13 هزار تومان است. رئیس اتحادیه میوه ...
درمان موهای کم پشت اینجاست!
، باید یک داروی متفاوت را امتحان کنید. اگر شما از سطح هورمونی که غیر قابل کنترل است رنج می برید، باید با پزشک خود در مورد روش های پزشکی صحبت کنید. اگر هنوز هم نمی توانید دلیل اصلی کم پشتی موی خود را پیدا کنید، دو روش دیگر وجود دارد که می توانید امتحان کنید. اول باید صبر کنید. در بسیاری از موارد، عامل تشدید بیماری با گذشت زمان ناپدید می شود. این به ویژه در شرایطی درست است که عارضه شما ...
روزه دارانی با مشاغل سخت +عکس
. حرف از سختی کار که می شود، میثم از دمای بالای محیط کارش می گوید. از اینکه در روزهای دیگر سال که روزه نیست با آب خوردن زیاد، گرما را جبران می کند. در زمان روزه که میثم نمی تواند آب بخورد، اما تنها راه این است که بعد از نیم ساعت کار کردن، خودش را از مواد مذاب، دور و کمی استراحت کند. کارگر ذوب آهن از گرما می گوید و توضیح می دهد شش هفت سالی می شود که در این شرایط کار می کند. هرچند در روزهای گرم ...
دوگانه عارف-مطهری/ امیدی ها چگونه عارف را بالا بردند و مطهری را انداختند؟!
داد کفه ترازوی رقابت های سیاسی مجلس روز به روز به ضرر فراکسیون امید در حال رقم خوردن است، برخی نمایندگان هم اعتقاد دارند که انتخاب مسعود پزشکیان هم محصول عضویت وی در فراکسیون امید نیست و انتخاب وی نتیجه آراء آذری زبانان مجلس است. نمایندگان اصولگرا و اصلاح طلب به حذف مطهری از هیئت رئیسه واکنش های متفاوتی داشتند، طبق اظهار نظرهای نمایندگان، اصولگرایان تلاش کردند تا با ائتلاف با امیدی ها ...
عه... ببین... هان... چیه؟!
کارا برو یکم درس بخون عقلت رشد کنه... 8- بعضی زن و شوهر ها برایشان جا نیفتاده که بعضی سؤال ها اصلاً در رابطه شان درست نیست، یا اینکه نحوه سخن گفتن بسیار مهم است و حتی سؤال کردن نیز باید دارای اصول و روشی صحیح باشد عادت کرده اند مثلاً سلام کرده یا نکرده: کجا بودی تا حالا؟ اون کی بود سوار ماشینت بود؟ کاغذه چی بود تو جیبت تلفن روش نوشته شده بود؟ مامانت زنگ زد؟ خب حالا چی می گفت؟ که چی حالا ...
دختران فوتسال، سزاوار آن برخورد نبودند
که با او گفت وگویی داشته باشیم و در مورد موضوعاتی چون اقداماتش برای راه اندازی فوتسال کویت، نگاه جامعه و مسئولان این کشور به فوتسال بانوان، امکاناتی که در اختیار دارد، پرداخت نشدن پاداش قهرمانی تیم ایران در جام ملت ها و اعتراض و خط خوردن برخی از ملی پوشان از اردوی تیم ملی صحبت کنیم. مظفر در مورد برنامه ای که در هشت ماه حضور خود در کویت اجرا کرده است، گفت: دقیقاً هشت ماه است که به کویت ...
دیابت نوع 2قابل درمان است؟
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره بیماری دیابت نوع 2 گفت: این بیماری مقاومت پیش رونده بدن به انسولین است که در نهایت به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر می شود؛ در این حالت انسولین ترشح شده تاثیری در جذب قند ندارد یا ترشح آن به میزان کافی صورت نمی گیرد، شروع دیابت نوع 2 در سا ل های اخیر افزایش بی سابقه ای داشته است و بیش از 80 تا 90 درصد مبتلایان به دیابت ...
قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا ؟
افراد نیست اما موز با شیر یا خرما با شیر اتفاقا ترکیب خوبی برای تغذیه است که بسیاری از افراد آن را دوست دارند. به هرحال بهتر است ترکیبات عجیب و غریب را که تا به حال مصرف نشده کنار بگذاریم. خوردن غذاهای مشابه تداخلی ایجاد نمی کند به طور کلی گروه های غذایی که به هم شبیه هستند چندان تداخلی با هم ندارند و می توان آنها را همزمان مصرف کرد. اتفاقا اصل اساسی تغذیه حفظ تنوع مواد غذایی است ...
اینجا به امید استجابت آمده اند
؛ الغوث خلصنا من النار.... اینجا هرکه باشی بی رنگ می شوی چه فرصتی بهتر از این شب ها برای آشتی کردن با معبود بی همتا و بازگشت به سوی او، شبی که می توان آبرومندان درگاه حق، ملائکه و روح و قرآن را واسطه قرار داد و آنگاه با دلی سرشار از امید به رحمت و مغفرت متوجه رب العالمین شد. به هر گوشه و کنار که نگاه می کنی از همه سن و قشری می توان دید از کودکان و نوجوانان و جوان تا ...
اهمیت فصل تابستان برای بارداری + مراقبت های لازم در تابستان
.... آب مورد نیاز زنان باردار در روز هشت تا 10 لیوان است. اگر فعالیت وزرشی دارید، نیاز به آب بیشتری دارید. اگر می خواهید زمان زیادی را خارج از منزل بگذرانید مایعات الکترولیتی با قند پایین، به همراه داشته باشید. لباس خنک و مناسب بپوشید. لباس های آزاد، خنک و نخی بپوشید. استفاده از کلاه آفتابگیر را فراموش نکنید. اسپری آب به همراه داشته باشید. یک بطری کوچک اسپری آب همیشه به همراه داشته ...
این موادخوراکی نباید با هم خورده شوند
. معده توانایی پردازش نشاسته غلات صبحانه را ندارد و این می تواند به شکل گیری مشکلات سلامت منجر شود برای همین خوردن میوه پرتقال با شیر اصلا توصیه نمی شود . ماست و سالاد را هم نباید با هم بخورید. بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله بخورید. حتی می توان ماست را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا مصرف کرد. برای همراهی غذا، سبزی ها به ویژه ریحان، ترخون و تره که طبع گرمی ...
دل دردهای دردسرساز را بشناسید
اگر دچار هر یک از شکم دردهای زیر شدید باید به پزشک مراجعه کنید. شکم درد طولانی مدتی که رفع نمی شود هر نوع شکم دردی که بیش از سه ماه طول بکشد قطعاً نیاز به مراجعه به پزشک دارد. آیا علاوه بر شکم درد علائمی مانند اسهال مداوم یا یبوست شدید و مداوم هم دارید؟ آیا احساس می کنید بعد از خوردن کمی غذا، سیر و سنگین می شوید؟ اغلب بعد از شام نفخ می کنید و شکم دردتان معمولاً بعد از شام است ...
میوه های عجیب و هیجان انگیز آسیا! +عکس
ملایم و شیرین و بافت آن شبیه کیوی است. میوه اژد ها سرشار از آنتی اکسیدان و موادمغذی است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، خطر ابتلا مشکلات تنفسی را کاهش می دهند و مشکلات قلبی را کاهش می دهد. تنها جنبه منفی این میوه خوشمزه، فروکتوز زیاد آن است، بنابراین اگر قند برایتان مهم و خطرناک است در مصرف آن احتیاط کنید. میوه نان یا بردفروت بردفروت از جنوب شرقی آسیا ریشه می گیرد، اما اکنون ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک و ارتباط آن با اختلالات خوردن
بیماران است. اگر مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید و علائم اختلال خوردن را هم تجربه می کنید، مهم است که پزشک متخصص خود را در جریان بگذارید و برای حل مشکل خوردنتان از او کمک بخواهید. با حمایت مناسب، اختلال خوردن غذا می تواند کاملا برطرف و نشانه های سندرم پلی کیستیک شما هم به شکل درست و مناسب کنترل خواهد شد. اختلالات خوردن و اضطراب اجتماعی اغلب همزمان و به همراه یکدیگر بروز پیدا می کنند. ...
از پروژه شفافیت تا شفافیت پروژه
مسائلی چون رد شدن پروانه ساخت فیلم یا اصلاحیه خوردن فیلم ها و مسائلی از این دست چه لزومی دارد که شفاف شوند. اینها برای دست اندرکاران سینما و درون صنفی اند نه برای عموم. دولت باید صنف را امین خود بداند محمود آموزگار، نایب رئیس اول اتحادیه ناشران و کتابفروشان تهران نیز در مورد شفاف سازی و نظرات مخالفان و موافقانش می گوید: دراین تردیدی نیست که شفاف سازی این امکان را به تمام علاقه مندان آن ...
وقتی تعادل بدن از دست میرود
دارد را به همراه داشته باشد. از دست دادن تعادل ممکن است شبیه به یا همراه با هر یک از علائم زیر رخ دهد: - احساس چرخش اتاق - سرگیجه - سبکی سر - احساس غش - احساس شناور شدن - تلو تلو خوردن یا دشواری در راه رفتن - حالت تهوع - استفراغ و اسهال - تاری دید - تغییر در ضربان قلب ...