سایر منابع:
سایر خبرها
قانون هایی برای فرار از مشکلات گوارشی
باید در سفره های سه وعده، ردی از آن ها پیدا شود. چه نخوریم؟ -اگر سوزش سردل آزارتان می دهد، مصرف آش، سوپ و غذاهای مایع را برای مدتی فراموش کنید. در صورت ریفلاکس شدید، بهتر است نوشیدن چای و قهوه را هم لااقل تا زمان بهبود کنار بگذارید. -اگر سوزش سردل، شما را آزار می دهد، شیرینی ها به ویژه شیرینی های سرخ شده یا حاوی شیره را حذف کنید. این خوراکی های پُر از شیره یا چرب ...
3 توصیه مهم برای سلامت قلب زنان
محققان خواستار آن شدند تا اقدامات بیشتری برای مقابله با فاکتورهای خطرزایی همچون فشار خون بالا و دیابت که زنان جوان با آن روبرو هستند در نظر گرفته شود. همچنین استرس می تواند بر سلامت قلب اثر بگذارد زیرا مغز نمی تواند تفاوت بین انواع فیزیکی و روانی استرس را تشخیص دهد. به گفته محققان آمریکایی هر دو نوع استرس موجب افزایش ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول شده و ضربان قلب و فشار خون را بالا ...
وصیت نامه ی سیاسی- الهی حضرت امام خمینی(ره)/ بخش اول
در راه براندازی حکومتهای جائرانه و طاغوتیان زمان خود شهید شدند. و ما امروز مفتخریم که می خواهیم مقاصد قرآن و سنت را پیاده کنیم و اقشار مختلفه ملت ما در این راه بزرگ سرنوشت ساز سر از پا نشناخته ، جان و مال و عزیزان خود را نثار راه خدامی کنند . ما مفتخریم که بانوان و زنان پیر و جوان و خرد و کلان در صحنه های فرهنگی و اقتصادی و نظامی حاضر، و همدوش مردان یا بهتر از آنان در راه تعالی اسلام و ...
588 صندوق جمع آوری فطریه آماده جمع آوری زکات فطره
شهرستان به کار گرفته خواهد شد. این مقام مسئول ایجاد مسکن، تعمیر و تجهیز منازل، اشتغال و درمان، تسهیل ازدواج و تامین جهیزیه معلولان و مددجویان نیازمند و تهیه مواد غذایی خانواده های نیازمند را از جمله موارد مصرف فطریه دانست و بیان کرد: مبالغ حمع آوری شده برای مددجویلن و خانواده های آنها هزینه خواهد شد. بمدیر کل بهزیستی استان مرکزی با اشاره به اینکه طبق قانون سازمان بهزیستی، متولی ...
دو میوه ای که با بوییدن آنها تشنگی تان رفع می شود
چای باعث افزایش ادرار و کاهش مایعات بدن می شود. البته در ماه مبارک به فکر ترک مصرف چای نیفتید چراکه کنار گذاشتن ناگهانی آن شما را دچار مشکلات ناشی از ترک می کند. برای انجام چنین کاری باید از چند ماه قبل و به صورت تدریجی اقدام کنید. وی افزود: در صورتی که اهل دمنوش هستید، سراغ انواع آن با طبع سرد و یا معتدل استفاده و از دم نوش های گرم مانند دم نوش نعناع، بابونه، اسطوخودوس و غیره پرهیز ...
ضیافت نقش آفرینان سیما در سایه بوستان / رمضان98 ستاره ساز نشد
انگار برای خود او نوشته شده اند. حضور نصیریان برگ برنده تلویزیون در میان چهره های رمضان 98 بوده است که توانست واکنش و تحسین دیگر چهره ها و هنرمندان را هم به دنبال داشته باشد. حسام منظور / چاووش؛ چالش با خاطره شازده نقش چاوش را در برادرجان دارد؛ فرزند ارشد حاج بدری و برادر بزرگ تری که از همان ابتدای یتیم شدن، تلاش کرده است برای خواهر و برادرهایش بزرگ تری کند تا آنجا ...
اعتیاد خطرناک زنان؛ نه به مواد، به آرایش
اعتیاد زنان به آرایش کردن باعث شده استفاده و خرید و فروش لوازم آرایش به عنوان بحران آرایش در ایران شناخته شود. ایران دومین مصرف کننده لوازم آرایش در خاورمیانه است. بسیاری از متخصصان بر این باور هستند که استفاده بیش از اندازه از لوازم آرایشی خود می تواند عاملی برای بروز سرطان و یا آلرژی در میان زنان شود. گفتنی است بسیاری از جامعه شناسان معتقد هستند که علت اصلی گرایش زنان به آرایش نبود اعتماد به ...
عمر خود را با انجام چند کار افزایش دهید
....6 تا 7.8 میلیون از مرگ های زود هنگام ناشی از مصرف کم میوه و سبزیجات است. در واقع افرادی که به مرگ زودهنگام مبتلا شدند، کمتر از 500 گرم میوه و 800 گرم سبزیجات در روز می خوردند؛ بنابراین اگر می خواهید که عمر بلندی داشته باشید، حتما مقدار مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. به فکر دوران بازنشستگیتان باشید لازم نیست که از همین حالا برای دوران بازنشستگی خود یک برنامه ریزی ...
شوره سر را با روغن های طبیعی درمان کنید
شوره ها کمک می کند. ترکیب کردن شیره آلوئه ورا با روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل می تواند به مرور شما را از این مشکل نجات دهد. تنها استفاده موضعی از چربی ها به کاهش شوره سر شما کمک نمی کند. اسیدهای چرب امگا3 نقش مهمی در سلامت پوست و موی شما بازی می کنند. اگر به اندازه کافی زیتون و روغن این گیاه را مصرف کنید و با خوردن ماهی به بدنتان چربی مفید برسانید، کمتر دچار شوره سر می شوید. ...
برای ذخیره کلسیم در استخوان ها فقط تا 30 سالگی فرصت دارید
کارشناسان بارها نسبت به آن هشدار داده اند. کاهش مصرف شیر و لبنیات، نه تنها سلامت استخوان ها را در افراد تهدید می کند و شماری از بیماری های استخوانی و اسکلتی را به جان مردم می اندازد، بلکه نسلی از جوانان با قد های کوتاه را تحویل جامعه می دهد که اگر از حالا جلوی این روند را نگیریم، این جریان ناکوک که از سال ها پیش آغاز شده، تا چند سال آینده، کشور را با معضل کوتاه قدی روبه رو خواهد کرد. اهمیت ...
خسارت 70 هزار میلیارد تومانی دخانیات به اقتصاد کشور
جهانی بدون دخانیات ، فرصتی برای یادآوری این نکته مهم است که همه افراد جامعه می توانند جدای از دود سیگار و انواع مواد مخدر، از هوای پاک و سالم بهره مند شوند و روح و جانشان را از مسمومیت های ناشی از دخانیات دور نگاه دارند. برای واکاوی دلایل شیوع مصرف دخانیات در جامعه، وضعیت قوانین موجود در زمینه دخانیات و اقدامات وزرات بهداشت برای کنترل مصرف دخانیات مصاحبه ای را با بهزاد ولی زاده، مسؤول ...
حدود 10 تن مواد غذایی فاسد در همدان معدوم شد
لیدا رفعتی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: 6 هزار و 215 مورد بازرسی از واحدهای صنفی با آغاز طرح سلامت رمضان تا بیست و پنجمین روز از ماه مبارک رمضان صورت گرفت. وی اضافه کرد: سرکشی از مساجد و اماکن متبرکه با 986 مورد بیشترین میزان بازدید ها را به خود اختصاص داد سپس 806 مورد بازدید از محل های تولید، تهیه و فروش اختصاصی زولبیا بامیه و شیرینی های سنتی انجام شد. مدیر سلامت ...
چرا خودروسازان اصرار به تولید خودرو ناقص دارند؟/ کارنامه وزیر اقتصاد در دست چپ!/ دولتی ها با ارز ارزان ...
خرما گله مند از وضع برخی از قوانین بودند و می گفتند برخی از انواع خرماها در درون کشور مصرف نمی شوند اما آنها هم جزو قوانین قرار می گیرند. به عبارتی دیگر یک قانون کلی برای صادرات می گذارند و صادرکنندگان مجبور به اجرای آن می شوند. عباسی معتقد است قوانین آنی تاثیر مثبتی بر بازارهای اقتصادی نخواهد گذاشت و در این خصوص گفت: وضع قوانینی از قبیل ممنوعیت صادرات و یا عوارض بر صادرات نه تنها بر ...
مسواک نرم استفاده کنیم یا زبر
چهارگوش هستند ممکن است در هنگام تمیز کردن به اطراف دهان برخورد کرده و موجب زخم و ناراحتی فرد شود، در حالی که کاربرد مسواک های گرد راحت تر است، با این حال تصمیم گیرنده در انتخاب طرح خود مصرف کننده خواهد بود. شباهنگ فر گفت: ممکن است طراحی بعضی از مسواک ها برای شرایط خاصی در نظر گرفته شده باشند، به طور مثال مسواک هایی که پرزهای وسط آن ها کوتاه تر است بیشتر مخصوص دندان های ارتودنسی شده است و ...
پوست شما به چه چیز هایی نیاز دارد؟
شما باید شامل چه چیز هایی باشد. اولین قدم برای مراقبت از پوست شناخت جنس پوست است، در بیشتر موارد تشخیص جنس و نوع پوست ساده است، اما همیشه این طور نیست. اگر از جنس پوست خود مطمئن نیستید بهتر است با یک کارشناس یا پزشک پوست مشورت کنید و یا مقاله مجله قرمز را برای تشخیص انواع مختلف پوست مطالعه کنید و بر اساس نکاتی که در این مقاله ذکر شده است جنس پوست خود را تشخیص دهید. برنامه ...
فواید سلامت و عوارض جانبی کینوا
، فیبر، اسید آمینه ها، کربوهیدرات ها و پروتئین است. کینوا فواید سلامت مختلفی مانند مقابله با دیاب، کلسترول بالا، قند خون پایین و مشکلات مرتبط با قلب ارائه می کند. دیابت و سلامت روده یک پیمانه کینوا حاوی 10 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه فیبر، است که 80 تا 90 درصد آن فیبرهای نامحلول هستند که می توانند به کاهش خطر دیابت نوع 2 کمک کنند. همچنین، فیبر محلول موجود در کینوا به ...
مواد سرطان زا در تنباکو های معطر
مصرف دخانیات دچار آن می شویم؛ عواملی مانند آلودگی هوا بر اثر مصرف دخانیات، آلودگی محیط زیست و خاک بر اثر کشت توتون و انداختن فیلتر سیگار در طبیعت و ... از جمله آسیب های دیگر مصرف دخانیات است . چگونگی ارایه خدمات ترک دخانیات در مراکز جامع سلامت وی ادغام خدمات مشاوره و ترک دخانیات در نظام شبکه بهداشت و درمان را از اقدامات وزارت بهداشت در زمینه ترک دخانیات معرفی کرد و گفت: تمام ...
روز احترام به دوچرخه ها
.... همکاری بین دوچرخه و کاربر، خلاقیت و تعامل اجتماعی را تقویت می کند و کاربر را به آگاهی فوری از محیط محصور می کند. دوچرخه نماد حمل و نقل پایدار و یک پیام مثبت برای افزایش مصرف و تولید پایدار است و تاثیر مثبتی بر آب و هوا دارد. سازمان ملل کشورهای عضو را تشویق می کند توجه ویژه ای به دوچرخه در راهبردهای توسعه متقابل داشته و دوچرخه را در سیاست ها و برنامه های توسعه بین المللی، منطقه ای ...
مصرف این ویتامین ها برای کودکان ضروری است
نخواهند داشت. در واقع بچه ها باید از انواع و اقسام غذا ها برای دریافت میزان کافی ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنند. هیچ کودکی برای حفظ سلامت بدن خودش با در نظر گرفتن شرایط ذکر شده، نیازی به مصرف مکمل های غذایی ندارد. اما در بخش بعد به استثنائاتی که در این زمینه وجود دارد می پردازیم. برخی از کودکان به مکمل های غذایی و دارویی نیاز دارند اگرچه بچه ها می توانند با ...
10 روش برای پر پشت شدن مو
.... وقتی خوب خنک شد، از این ژل به موها بمالید. ژل خانگی بذر کتان به خصوص برای موهای فر و موج دار بسیار مناسب است و باعث خوش حالت شدن آن ها می شود. خوردن بذر کتان تازه یا روغن کتان نیز باعث براق شدن و افزایش استحکام تارهای مو می شود. 10. رژیم غذایی سالم داشتن یک رژیم غذایی سالم و صحیح شامل انواع پروتئین، ویتامین و مواد معدنی، لازمه داشتن موهای سالم و قوی است. مصرف مواد پروتئینی ...
بهترین زمان برای خوردن میوه را بدانید
میوه یک گزینه عالی برای یک میان وعده بعد از ظهر است. برخی منابع معتقدند که خوردن میوه در بعد از ظهر می تواند مزایای سلامتی بیشتری نسبت به خوردن میوه در صبح داشته باشد. برخی دیگر ادعا می کنند که بهترین زمان برای مصرف میوه صبح است. با این حال، هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد خوردن میوه در صبح یا بعد از ظهر با هم متفاوت است . نظریه خوردن میوه در بعد از ظهر بر اساس این ...
تلخی درانتظار کودکان شور و شیرین خور
مصرف فست فودها *مصرف غذا همراه با خانواده *فعالیت جسمی کافی به میزان حداقل 60 دقیقه *کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون و انواع بازی های رایانه ای . تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی از دوران جنینی و کودکی می تواند وضعیت ابتلا یا مبتلا نشدن فرد به بیماری پرفشاری خون را تعیین کند.
صیانت از" تولید" راهکار مقابله با جنگ اقتصادی دشمن
از نیاز مصرف کننده است این در حالی است که بجای اینکه سرمایه ها را هدایت کنیم باعث اتلاف سرمایه هستیم چراکه اگر تولید و بهره وری بیش از ظرفیت تولید باشد هزینه ها نیز افزایش می یابد واین روند توجیه اقتصادی نخواهد داشت. وی با اشاره به اینکه باید متناسب با نیاز جامعه تولید کرد و مازاد بر تولید را در صادرات به کار ببریم، افزود: درعین حال باید جلوی واردات بی رویه و قاچاق را گرفت. ...
فواید عجیب زیتون که تاکنون نمی دانستید
شفاآنلاین تغذیه خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه های کوچک فوق العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی تان دارند، مهم ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می دهد، حفظ سلامت قلب است. رفع التهاب به گزارش شفاآنلاین ،پلی فنول های موجود در انواع زیتون Olive می توانند به کاهش التهاب مزمن با ممانعت از شروع آسیب های بافتی در اندام ها کمک کنند. زیتون ها ...
تأثیر منفی شرایط تورم بر کاهش سرانه مصرف شیر/ لزوم اجرای دوباره طرح توزیع شیر مدارس
استخوانی و رشد مطلوب در موقعیت خوبی قرار گیرد. این مسؤول با اشاره به اینکه برای کودکان و رشد آن مصرف شیر بسیار اهمیت دارد و در سلامت بزرگسالان نقش زیادی ایفا می کند، خاطرنشان کرد: باید برای این طرح دوباره سرمایه گذاری شود البته برای همه مناسبت ها وجود ستادهای برگزاری مراسمات مشاهده می شود ولی وقتی بحث روز جهانی شیر با اهداف گسترده اش به میان می آید اقدام خاصی از سوی نهادهای ملی و استانی ...
زنان مجرد و بدون بچه؛ شادترین گروه جمعیتی
بیشتری به خرج دهند. اما، به گفته دولان، مردان نسبت به زنان منفعت های چندبرابری از ازدواج کردن به دست می آورند. چون مردان با ازدواج کردن خطرپذیرشان نسبت به دوران تجرد کمتر می شود. سلامت زنان هم با ازدواج کردن بیشتر از دوران تجرد به خطر می افتد. زنان متاهل که در دوران میانسالی به سر می برند بیش از زنان مجرد هم سن و سالشان، در معرض مشکلات جسمانی و روانی هستند. دولان می گوید، علی ...
خواص روغن کنجد برای سوختگی و سایر بیماری ها
برطرف کند و همزمان به محافظت از سلامت کولون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش و سرطان نیز کمک می کند. فیبر همچنین برای قلب شما مفید است و سبب می شود که کلسترول های بد یا LDL را از شریان ها و عروق خونی خود دور نگه دارید. بنابراین با مصرف روغن کنجد در برابر آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته مغزی نیز محافظت می شوید. 7 - کنترل دیابت ترکیبات موجود در کنجد، مانند منیزیم، به ...
تا آخر ایستاده ایم
در قلب آحاد ملت ایران طلوع کرده و هرگز غروب نخواهد کرد. در چله انقلاب اسلامی، تورق برگ هایی از تاریخ جمهوری اسلامی ایران گواه این واقعیت است که ملت و رهبری نظام، منظومه فکری آن یار سفرکرده را در همه حوزه های داخلی و خارجی سرلوحه کار خویش قرار داده و خط امام را آن گونه که بوده و هست، بدون تحریف و تغییر ادامه داده و آینه تمام نمای مطالبات امام و انقلاب اسلامی بوده اند. وجود ...
خواص چای اولانگ، چای اژد های سیاه!
دیگر از خواص چای اولانگ این است که آنتی اکسیدان موجود در این چای باعث تقویت ساختار استخوان می شود. از سوی دیگر تحقیقات انجام شده نشان می دهد از آنجا که برگ های این چای حاوی منیزیم و کلسیم هستند، مصرف طولانی مدت و البته متعادل آن منجر به تراکم مواد معدنی در استخوان ها می گردد. تراکم مناسب استخوان، از شکستگی های استخوانی پیشگیری می کند. 7. بهبود سلامت دهان و دندان آنتی اکسیدان ...
جهان هوشمند آینده با کمک هوآوی!
مبنای اصول اعتماد، همکاری و موفقیت مشترک با مصرف کنندگان و شریک ها ایجاد شده است. نخستین پایگاه داده مخصوص هوش مصنوعی پایگاه داده ی GaussDB دو دستاورد مهم دارد: اول این که GaussDB نخستین پایگاه داده ای است که قابلیت های هوش مصنوعی را در چرخه ی حیات دیتابیس های غیرمتمرکز گنجانده است و این امکان را فراهم آورده که پایگاه داده بتواند فرایندهای تعمیر و نگهداری، عیب یابی و رفع اشکال ...