شنبه ۰۵ خردادساعت ۱۴:۲۶May 2024 25
جستجوی پیشرفته
بهداشت نیوز ۱۳۹۸/۰۳/۲۲ - ۱۳:۴۹

خواب کافی بدنتان را سالم نگه می دارد

مشکلات خواب آن قدر اپیدمی شده که گفته می شود دوسوم افراد بزرگسال طبق توصیه به 8 ساعت خواب شبانه عمل نمی کنند. زندگی پرمشغله ی دنیای امروز باعث شده بیشتر ما فراموش کنیم یک خواب خوب شبانه چه فوایدی دارد. با ما همراه باشید تا درباره ی عوارض کمبود خواب و فواید خواب کافی بیشتر بدانید... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)