خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی سبزیجات کم کربوهیدرات
دارد و می تواند به عنوان جایگزینی برای سیب زمینی، برنج و سایر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا، مورد استفاده قرار گیرد. یک پیمانه از گل کلم خام حاوی 5 گرم کربوهیدرات است که 3 گرم آن فیبر است. همچنین مقدار زیادی ویتامین K دارد و همچنین می تواند 77 درصد از نیاز روزانه ویتامین C را تامین کند. همانند دیگر سبزیجات چلپیائی، مصرف گل کلم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان همراه است. ...
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می کنند
سمپاتیک و هورمون های محرک مانند اپی نفرین و نوراپی نفرین است. این هورمون ها باعث بالارفتن ضربان قلب، فعال شدن مغز و افزایش قدرت تصمیم گیری می شوند تا سرعت عمل و واکنش در برابر خطر بالا برود. 4. عوارض برخی دارو ها نکته مهم دیگر دارو هایی هستند که بیشتر سالمندان از آن ها استفاده می کنند. بعضی از دارو ها باعث بی حالی و حتی کرختی سالمند می شوند. سالمندانی که از چنین دارو هایی ...
سریع ترین موتورسیکلت های تاریخ (تصاویر)
دلیل نیز برند های خوشنام و معتبر ایتالیایی را سراغ داریم که موتورسیکلت هایشان یکی از دیگری سریع تر و چابک تر است. در این زمینه می توان به برند ایتالیایی ام. وی آگوستا اشاره کرد. این برند در سال 1945 تاسیس شده و برند شناخته شده ای در سطح جهانی به حساب می آید. موتورسیکلت ا. وی آگوستا اف.4. 1000 آر، گل سرسبد موتورسیکلت های آگوستا است و از موتورسیکلتی صحبت می کنیم که به صورت محدود تولید شده و ...
گیاهان زیبا اما خطرناک
زینتی در پارک ها و باغ ها کاشته می شود. نگهداری این گیاه در آپارتمان ها هم بسیار رواج دارد، اما همه قسمت های این گیاه از ریشه تا گلبرگ و شیره آن فوق العاده سمی و کشنده است. سال هاست پژوهشگران درباره وجود ماده فوق العاده سمی و کشنده در خرزهره که روی بافت قلب هم اثر می گذارد هشدار می دهند. با وجودی که این گیاه گل های بسیار زیبایی دارد اما تماس با آن می تواند موجب ایجاد ضربان نامنظم قلب و حتی ...
خواص جادویی روغن سیاه دانه
Nigella sativa گیاهی است گل دار که در آسیای غربی، خاورمیانه و آفریقا یافت می شود. روغن مشتق شده از دانه های این گیاه، یعنی روغن سیاه دانه، شامل سه ماده شیمیایی طبیعی کلیدی می باشد: تیموکوئینون (TQ)، تیموهیدروکوئینون (THQ) و تیمول. با باکتری ها مقابله می کند یک تحقیق امیدبخش نشان می دهد که سیاه دانه می تواند در مقابل باکتری های مقاوم در برابر دارو های چندگانه، مؤثر باشد؛ سوپرباگ ...
تاریخ نگاری فتنه های 10 ساله اخیر در انقلاب
را به وجود آورند؛ آیا این درست است؟! اینها قلب را می فشارد. این همه جوان مؤمن، عاشقان امام حسین، عاشقان فاطمه زهرا، در همه جای کشور، در خدمت اسلام، در خدمت کشور، در طول دوران دفاع مقدّس، در هر خطری که این کشور را تهدید کند، سینه سپر می کنند و وارد می شوند؛ اما بعد کسانی با استفاده از این نام ها حوادثی را به وجود آورند. برای من، حادثه خیلی تلخی بود. البته من تأکید کردم که اطراف این حادثه تحقیق شود ...
(گزارش ویژه) مازندران و موفقیت چشمگیر در مبارزه با مواد مخدر / روزگاری دومین استان پرمصرف کشور بودیم!
شود و دولت باید در این زمینه سرمایه گذاری و برنامه ریزی کند. دانش آموزی که از سر کنجکاوی یک بار ماده مخدر استفاده کند بار دوم هم آن را مصرف خواهد کرد و این حقیقت گریز ناپذیر است. غلام رضا قربانی که خود از بهبودیافتگان بیماری اعتیاد است و 11 سال از پاکی اش می گذرد ، از تغییر نوع مصرف و پایین آمدن سن مصرف کنندگان می گوید: مصرف مواد مخدر امروز از سنتی به صنعتی و مواد روان گردان از قبیل “گل ...
دلایل گرایش نوجوانان و جوانان به سیگار و قلیان
قلیان 26 درصد است. وی با بیان اینکه دود سیگار و دخانیات دارای 7 هزار ماده سمی و 80 ماده سرطان زا است، اضافه کرد: تنگی نفس، سرطان ریه، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سکته های مغزی، سرطان پوست و لوزالمعده از جمله مهم ترین عوارض استعمال سیگار است. جزایری در پایان نداشتن آگاهی از مضرات مصرف سیگار، تبلیغات نادرست، نداشتن تفریح و سرگرمی را مهم ترین ...
صنیعی فر-نساجی، به راستی منت کدام بر دیگری است؟
...> به طور مثال بازی نساجی در ورزشگاه وطنی مقابل حریف بدون گل در جریان است و به محض ورود آقای مالک، هواداران بدون توجه به شرایط تیم یکصدا و با شعار های دل انگیز خود وی را مورد لطف قرار می دهند، وی هر هفته در اخبار استانی دقایق طولانی را به خود اختصاص می دهد و در برنامه های تلویزیونی شبکه های ملی هم برای توضیح شرایط تیم روی آنتن زنده دقایق نسبتا بلندی صحبت می کند، آیا غیر از این است که الان فرهاد صنیعی ...
توهم ترک توتون با دودهای مدرن سرطان زا
وارد بدنش می کند. وی در پاسخ به این سوال که آیا مصرف سیگار الکترونیکی اعتیادآور است یا خیر، بیان کرد: سیگار الکترونیکی حاوی نیکوتین بوده بنابراین مشابه سایر محصولات حاوی نیکوتین اعتیادآور است و وابستگی را در افراد ایجاد می کند. وی تصریح کرد: متأسفانه در ایران نظارت کافی بر سیگار های الکترونیکی وجود ندارد در نتیجه نمی توانیم بگوییم که با هر یک پُک که فرد به سیگار الکترونیکی ...
10 مورد از کمک های اولیه که می تواند یک روز زندگی شما را نجات دهد!
منطقه کمک می کند. اگر زخم شما بر روی لگن یا باسن شما قرار دارد، دراز بکشید و آن را با بالش بالا ببرید. اگر نمیتوانید زخم را بالا ببرید، سعی کنید آن را در سطح قلب یا نزدیکترین حد ممکن نگه دارید. 2. سوختگی درجه اول سوختگی های درجه اول، همچنین به عنوان سوختگی های سطحی شناخته می شود، فقط روی لایه بالای پوست شما تاثیر می گذارد. در حالی که ممکن است دردناک باشند، آنها جدی نیستند. برای ...
5 روش برای اینکه تابستان را به سلامت سپری کنید
ضروری است که این مواد به سرعت در بدن جبران شوند. به گفته وی، پتاسیم در انواع میوه ها و سبزیجاتی چون، کاهو، کرفس، خیار، اسفناج، زرد آلو، خربزه، هندوانه گل کلم، کلم بروکلی قارچ و گوجه فرنگی و غیره یافت می شود. سدیم و پتاسیم دو عنصر بسیار مهم برای حفظ فشار خون و عملکرد سیستم عصبی، اسکلتی و سلامت قلب هستند البته جبران مواد معدنی سدیم به راحتی در بدن با مصرف مواد غذایی و نمک و همچنین لبنیات ...
10 قدم برای به تأخیر انداختن پیری
بالا انجام می شود. این ورزش ضربان قلب را نسبت به پیاده روی یا آموزش های مقاومت بالاتر نگه می دارد. درحالی که تمرینات شدید برای تمام افراد مناسب نیست، می توان اصول آن در دیگر سبک های ورزش مورد استفاده قرار داد.HIIT با یک هدیه ضد پیری همراه است. این ورزش قادر است سلول ها را جوان تر نگه دارد. تلومرها که ساختار انتهایی کروموزم ها را تشکیل می دهد با افزایش سن کمتر رشد می کنند و کوتاه تر می شوند، اما ...
10 قدم برای به تأخیر انداختن پیری
است که در زمان کوتاه اما با سرعت بالا انجام می شود. این ورزش ضربان قلب را نسبت به پیاده روی یا آموزش های مقاومت بالاتر نگه می دارد. درحالی که تمرینات شدید برای تمام افراد مناسب نیست، می توان اصول آن در دیگر سبک های ورزش مورد استفاده قرار داد.HIIT با یک هدیه ضد پیری همراه است. این ورزش قادر است سلول ها را جوان تر نگه دارد. تلومرها که ساختار انتهایی کروموزم ها را تشکیل می دهد با افزایش سن کمتر رشد ...
توقف آهنگ رشد مصرف مواد مخدر در کشور
تجهیزات پیشرفته الکترونیکی، بادی اسکنرها و... داریم؟. دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با تاکید بر اینکه وقتی تحریم باشیم این مساله بر روی اقدامات ما هم اثر می گذارد، توضیح داد: در واقع آنها خودشان تبدیل به مانعی برای مبارزه شده اند، نه اینکه ما نخواهیم جلوی ترانزیت را بگیریم. طبیعی است در توزیع داخل، آنها روی چرخه مصرف وارد می شوند، اما کسی که بخواهد مواد مخدر را وارد کند، شبکه ها و باندهای ...
با با بررسی اجمالی آرا و نظریات میشل فوکو؛ آیا دیوانه مجرم است؟
از گوژ پشتی می گوید که در انزوا به سر می برد و یا سگ ولگردی که مورد توجه هیچ کس نیست . فوکو صدای دیوانه را از اعماق ژرف تاریخ می شنود و برای به سطح آوردن آن دست به حفاری و اکتشاف می زند .لایه لایه گل و لای را کنار می زند و این چنین جنون را در مقابل عقل قرار می دهد .دوران عقل باوری جدید مصادف بود با ظهور دکارت در انتهای قرن شانزدهم میلادی که عصر رنسانس و روشنگری ست .دکارت در کتاب گفتار ...
28 خرداد روغن سیاه دانه ؛ اکسیری شفا بخش برای سلامتی
مصرف مکمل ها را گزارش ندادند. از پوستتان محافظت می کند روغن سیاه دانه برای افراد مبتلا به اگزما، آکنه و پسوریازیس مفید است. یک مطالعه که در نشریه اروپایی Dermatology and Venereology منتشر شده است، می گوید: روغن سیاه دانه به اندازه بتامتازون، دارویی که برای درمان اگزما استفاده می شود، مؤثر است. سه ماده شیمیایی موجود در روغن سیاه دانه که در بالا به آن اشاره شد می ...
تاثیر مصرف نوشیدنی های گازدار بعد از ورزش بر کلیه
ورزشی را به مدت 4 ساعت متوالی ادامه دادند. محققان دمای بدن، ضربان قلب، فشارخون، وزن بدن و بیومارکر های کلیوی را قبل و 24 ساعت بعد تمرین اندازه گرفتند. نتیجه این پژوهش، سطوح بالاتر کراتینین خون و میزان پایین تر فیلتراسیون گلومرولی را پس از نوشیدن مایعات گازدار نشان داد. وازوپرسین (هورمون ضد ادراری) خون این افراد پس از مصرف این نوع نوشیدنی ها افزایش یافت که نتیجه آن بالا ...
سکته قلبی در چه حالتی رخ میدهد
شود و نتواند به خوبی آبرسانی کند. در این صورت، در حالت استراحت ممکن است اشکالی برای فرد ایجاد نشود اما وقتی که قلب مجبور باشد کار بیشتری انجام دهد و مثلاً شخص بخواهد چند پله را بالا برود، شریان های کرونری نمی توانند بر اساس نیاز اکسیژن این عضلات، به آنها خون و اکسیژن برسانند و در نتیجه شخص در هنگام بالا رفتن از پله ها دچار درد سینه و آنژین قلبی می شود؛ در چنین مواقعی اگر فرد کمی ...
تاثیر مصرف نوشیدنی های گازدار بعد از ورزش بر کلیه
تابستانی انجام دادند که در این مطالعه داوطلبان ابتدا به مدت یک ساعت ورزش کردند که شامل 30 دقیقه تردمیل و پس ازآن دمبل زدن بود. پس از 45 دقیقه ورزش، آن ها به نوشیدن مایعات پر فروکتوز، حاوی کافئین و گازدار پرداختند و دوباره سیکل ورزشی را به مدت 4 ساعت متوالی ادامه دادند. محققان دمای بدن، ضربان قلب، فشارخون، وزن بدن و بیومارکر های کلیوی را قبل و 24 ساعت بعد تمرین اندازه گرفتند. ...
توقف آهنگ رشد مصرف مواد در کشور
توزیع داخل، آنها روی چرخه مصرف وارد می شوند، اما کسی که بخواهد مواد مخدر را وارد کند، شبکه ها و باندهای بین المللی دارد که بسیار پیچیده عمل می کنند و دیگر نمی شود با اقدام انتظامی صرف با آنها مقابله کرد. شاید 3 دهه قبل این امکان وجود داشت که با بستن یک جاده امکان عبور مواد را محدود کنیم، اما الان با توجه به توسعه کشور آنقدر جاده و خیابان در مجاورت هم وجود دارد که دیگر این کار مفهومی ندارد. ...
ما می توانیم منطق مقاومت و مانمی توانیم منطق سازش است/از تجربه های تلخ سازش با آمریکا عبرت بگیریم
سرعت چرخه اقتصاد کمی کند شود. معافی خاطرنشان کرد: اقتصاد غیرمقاومتی مثل رانندگی با سرعت بالا بدون زنجیر چرخ در جاده یخبندان است که نتیجه انحراف، سقوط و انهدام می باشد. وی با اشاره به استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی به عنوان شعار آرمانی انقلاب اسلامی، افزود: استقلال به معنای قهر با دنیا یا جنگ با دنیا نیست بلکه به معنای قطع وابستگی به کشورهای سلطه گر همچون آمریکا و غرب است. ...
بیماری لوپوس؛ علائم، علت ها و درمان های طبیعی
بخوابید و دست کم یکی دو ساعت پیش از خواب از وسایل الکترونیکی استفاده نکنید. صبح بعد از بیدار شدن از خواب، 10 تا 15 دقیقه به خودتان زمان بدهید تا با تنفس عمیق و آرامش از جای تان بلند شوید. همیشه صبحانه ای مفصل بخورید تا در همان ابتدای روز، انرژی کافی کسب کنید. مصرف کافئین را بسیار محدود کنید. سعی کنید صبح ها فعالیتی انجام دهید تا ضربان قلب تان را بالا ببرید. برای کار های روزمره تان برنامه ریزی داشته ...
مافیای گل در کمین مدارس
به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا؛ برپایه آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور، گل به عنوان دومین ماده مخدر شایع در ایران شناخته می شود و این ماده مخدر در سال های گذشته در مدارس و به خصوص میان نوجوانان گسترش چشمگیری یافته است. بنابر نظر پزشکان بر خلاف آنچه در باور عمومی مبنی بر کم خطر بودن گل وجود دارد، این ماده مخدر آنقدر خطرناک است که با یک بار مصرف آن، فرد برای همیشه به دام اعتیاد گرفتار می شود ...
اکسیر شفابخشی به نام روغن سیاه دانه
به گزارش بهداشت نیوز طبیعت معجزات زیادی را برای نجات جان انسان ها در اختیار دارد. روغن سیاه دانه یکی از این هدایای طبیعی است که در طی قرن ها برای مبارزه با بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa گیاهی است گل دار که در آسیای غربی، خاورمیانه و آفریقا یافت می شود. روغن مشتق شده از دانه های این گیاه، یعنی روغن سیاه دانه، شامل سه ماده شیمیایی طبیعی کلیدی ...
10 مورد از کمک های اولیه که می تواند یک روز زندگی شما را نجات دهد!
، زمانی که کسی توسط یک مار سمی ضرب دیده می شود، اولین واکنش این است که سم را بیرون بیاوریم. در حقیقت، سم در حال حاضر به جریان خونین قربانی وارد شده است، بنابراین این در واقع کمک نخواهد کرد. هنگامی که مار شما را نیش می زنید، مهمترین چیز این است که استراحت کنید . شما باید میزان ضربان قلب خود را پایین بیاورید تا گسترش سم را کاهش دهد. به همین ترتیب، مصرف داروهای مسکن میتواند جریان خون را سریع کند و سریعتر ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
سایر مواد مخدر همچنین مشروبات الکلی از مواردی است که احتمال سقط را در سه ماهه اول بارداری در نتیجه مشکلات و نقایص مادرزادی بیشتر می کند پس زنان باردار باید به شدت از چنین موادی پرهیز کنند. همچنین حداقل 3 ماه قبل از بارداری از اسیدفولیک یک میلی گرمی استفاده کنند تا میزان نقایص مادرزادی در قلب و نخاع جنین کاهش یابد. خودسرانه دارو مصرف نکنید برخی داروها نیز باعث نقص جنین و سقط می ...
سکته قلبی در چه حالتی رخ می هد؟
... در این صورت، در حالت استراحت ممکن است اشکالی برای فرد ایجاد نشود اما وقتی که قلب مجبور باشد کار بیشتری انجام دهد و مثلاً شخص بخواهد چند پله را بالا برود، شریان های کرونری نمی توانند بر اساس نیاز اکسیژن این عضلات، به آنها خون و اکسیژن برسانند و در نتیجه شخص در هنگام بالا رفتن از پله ها دچار درد سینه و آنژین قلبی می شود؛ در چنین مواقعی اگر فرد کمی استراحت کند، درد معمولاً از بین خواهد رفت. اگر ...
عبور ایران از مرز محدودیت ها
. نخستین 60 روز ایران از روز 8 ماه مه (18 اردیبهشت) آغاز شد و در این مرحله ایران اعلام کرد که دیگر به سقف 300 کیلوگرم برای ذخیره سازی اورانیوم و 130 تن برای مازاد آب سنگین متعهد نخواهد بود. مرحله دوم که در صورت عدم وفای به عهد 1+4 تا پایان 60 روز نخست، از روز 61 وارد فاز اجرا می شود نیز عدم رعایت سقف 3.67 برای غنی سازی و همچنین رآکتور اراک را شامل خواهد شد. سازمان انرژی اتمی ایران به ریاست ...
گُل جایگزین شیشه شد
جدید را به جوانان معرفی می کنند و جوانان نیز با توجه به شرایط مختلف وقتی از این مواد برای اولین بار استفاده می کنند ممکن است جواب مثبت بگیرند و احساس کنند که این اقدام غلط همان چیزی بوده که سالیان سال دنبالش می گشته است. در صورتی که استفاده از آن مواد هر آنچه را داشته از مصرف کننده خواهد گرفت. از 803 نوع ماده مخدر چه تعداد در تهران کشف شده است؟ شیشه و گل در صدر مواد مخدر ...
