سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری دریچه قلب؛ دلایل و عوامل خطرآفرین
. اندوکاردیت عفونی می تواند در افرادی که به واسطه بیماری دریچه قلب مادرزادی یا اکتسابی به جریان خون غیرعادی در یک دریچه قلب مبتلا هستند، شکل بگیرد. جریان خون غیرعادی موجب شکل گیری لخته های خون روی سطح دریچه می شود. بر همین اساس، شرایط برای اتصال میکروب ها به دریچه عفونی تسهیل می شود. تغییراتی که می توانند رخ دهند برخی تغییرات می توانند در قلب رخ دهند. طناب های وتری (Chordae Tendineae) یا ...
ترشی خرما، خوشمزه و متفاوت+عکس
منیزیم موجب تقویت حافظه میشود. خرما جدای از خاصیت های گفته شده برای درمان کم خونی، درمان بیماری کبد چرب، تقویت قلب و کاهش خطر سکته های قلبی، درمان حساسیت و آلرژی، تقویت دستگاه گوارش و درمان سردرد های ناشی از میگرن مفید است. شیره گرفته شده از خرما نیز به همان اندازه خرما مقوی است و در درمان روماتیسم، تقویت استخوان ها و سرماخوردگی موثر است. از ترشی های مشابه می توان به: ترشی فلفل دلمه ای ...
سیروز کبدی را بهتر بشناسیم
گوارشی است که اغلب به دلیل پاره شدن عروق مری اتفاق می افتد و پس از پاره شدن این عروق، شخص ممکن است دچار استفراغ خونی شود و یا اینکه پس از چند ساعت تا چند روز مدفوع سیاه رنگ دفع کند. به همین دلیل لازم است بیمار در صورت مشاهده این علائم سریعاً به پزشک مراجعه کند. این متخصص گوارش و کبد نسبت به بروز عفونت های حاد در این افراد هشدار داده و گفت: مبتلایان به سیروز کبدی بنا به دلایلی بیشتر از ...
سبد غذایی را چطور مدیریت کنیم تا کمبودها جبران شود؟
از دور ریز آن یکی از نخستین راهکارهاست. ترابی می گوید: از نان های تهیه شده از خمیر عمل آمده با فرآیند تخمیر استفاده کنید. این گونه نان ها، هم ارزش غذایی بالاتری داشته و هم ضایعات کمتری دارند. برنج را هم به اندازه مصرف واقعی هر روز بپزید. با حذف سبزی ها، گوارش مختل می شود از طعم و آب و رنگ سبزی ها که بگذریم، به نکته مهم تر، یعنی ویژگی های تغذیه ای آنها می رسیم ...
رشد کند کودک، چه علتی دارد؟
سونورگرافی شکم داشته باشد. -کودکی که به علت ضعف لوزالمعده نمی تواند غذا را به خوبی گوارش کند نیز نمی تواند وزن بگیرد. در چنین شرایطی، پدر و مادر اینگونه اعلام می کنند که مدفوع کودک، حجیم، کف مانند، شُل، بسیار بد بو و چرب است. -اختلالاتی که مخاط روده را تحت تاثیر قرار می دهد مانند بیماری سلیاک یا بیماری کرون نیز می تواند موجب توقف رشد کودک شود. در بیماری سلیاک، علائم وقتی شروع می شوند که ...
بیماری دیورتیکولی در روده چیست؟
عفونی شوند، ممکن است شدیدا خونریزی کنند عوامل تشدید کننده بیماری - رژیم غذایی نامناسب که فیبر غذایی کمی دارد. - سابقه خانوادگی ابتلا به دیورتیکولوز - بیماری رگ های قلب یا بیماری کیسه صفرا - سن بالای 50 سال - چاقی پیشگیری الف) خوردن غذاهای پر فیبر ب) نوشیدن مایعات زیاد ج) زور نزدن به هنگام ...
علل احساس درد در پهلوها
خطر قرار دهد - و تشکیل آبسه ای که تخلیه آن می تواند به هفته ها زمان نیاز داشته باشد، اشاره کرد. عفونت دستگاه ادراری عفونت های دستگاه ادراری - عفونت هایی که موجب تورم و درد در دستگاه ادراری می شوند - بسیار شایع هستند. احتمال ابتلا به یک عفونت دستگاه ادراری در زنان بیشتر از مردان است. موارد عفونت دستگاه ادراری که درمان نمی شوند می توانند موجب عفونی شدن کلیه ها، تب، حالت تهوع ...
بیماری ایدز یا HIV ؛ علائم ، روش های پیشگیری و درمان
چهار هفته پس از ابتلا، علائمی شبیه به بیماری آنفلوانزا را تجربه کنند. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، افراد مبتلا در مرحله اولیه عفونت، مقدار زیادی اچ آی وی در خون دارند و بسیار مسری هستند. به گفته وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده (HHS)، این بیماری در آغاز وارد یک مرحله پنهان می شود که در آن، ویروس فعالیت کمتری داشته و هیچ علائمی برای آن وجود ندارد. اگرچه در ...
اصلاح الگوی غذایی با گنجاندن غلات در برنامه غذایی
خیلی کم است و بر اساس نتایج به دست آمده از مطالعات کشوری، با وجود مصرف بیش از حد گروه نان و غلات که زمینه افزایش بروز چاقی را زیاد می کند، گرسنگی سلولی در اثر تأمین نشدن ریزمغذی های موردنیاز سلول ها، سلامت ما را تهدید می کند، زیرا در فرآیند سبوس گیری قسمت عمده ریزمغذی ها گرفته می شود. این کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه یادآور شد: سبوس منبع بسیار خوبی از فیبر، ویتامین هایی مانند نیاسین ...
مغز دوم شما در شکمتان است!
در مواقع خطر هشدار بدهد و ما را از خطرات دور و ایمن نگه دارد. هر چند سبک زندگی ما نسبت به نیاکان مان به طور قابل توجهی تغییر کرده، اما سیستم عصبی ما تغییری نکرده و همچنان این قابلیت را داریم که به شم اولیه و درونی خود اعتماد کنیم و با آن هماهنگ باشیم. به حفظ سلامت گوارش خود اهیمت بدهید و به حس درونی تان گوش دهید و اطمینان کنید تا بتوانید با درونی ترین افکار و احساسات خود ارتباط برقرار کنید، و در نتیجه زندگی سالم تر، هدفمندتر و لذت بخش تری داشته باشید. ...
سلامت و تندرستی؛ ویتامین C؛ منابع، عملکرد و عوارض
به توضیح مختصری در مورد عملکرد ویتامین C پرداخته ایم. طرفداری- یکی از ویتامین های اصلی بدن، ویتامین C است. این ویتامین مقدار دوز کمی در حالت نرمال در بدن دارد ولی همان مقدار هم کم اثر مهمی در بدن دارد و کمبود یا ازدیاد آن عوارضی را در پی دارد. البته شایان ذکر است ویتامین C معمولا اور دوز نمی شود چون محلول در آب است و به سادگی از بدن به همراه ادرار دفع می شود. به نقل از NHS ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
همیشه برای ماغذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم که با بهره گیری و توجه به آنها به حفظ سلامت سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد. بهترین ماده غذایی برای معده و گوارش : موز موز کمک به بازگرداندن عملکرد روده به حالت طبیعی می کند ، به خصوص اگر شما اسهال داشته باشید . هم چنین ...
خواص کاهو سکنجبین؛ از رفع کم خونی تا درمان زودانزالی
و در درمان تپش قلب موثر است. کاهو می تواند سطح کلسترول خون را کاهش بدهد. اسید های چرب امگا3 به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می کنند؛ بنابراین کاهو با کاهش اتصال کلسترول به عروق و رگ های خونی موجب کاهش اکسیدشدن کلسترول می شود. 9. درمان انزال زودرس در طب سنتی از خواص کاهو برای درمان انزال زودرس استفاده می شود. 10. تقویت استخوان و تسکین درد های روماتیسمی ...
اصلاح الگوی غذایی با گنجاندن غلات در برنامه
، بلغور جو دو سر، بلغور ذرت کامل و برنج قهوه ای غلاتی هستند که سبوس و جوانه آنها جدا نشده است . او ادامه داد: میزان مصرف غلات کامل در ایران خیلی کم است و بر اساس نتایج به دست آمده از مطالعات کشوری، با وجود مصرف بیش از حد گروه نان و غلات که زمینه افزایش بروز چاقی را زیاد می کند، گرسنگی سلولی در اثر تأمین نشدن ریزمغذی های موردنیاز سلول ها، سلامت ما را تهدید می کند، زیرا در فرآیند سبوس گیری ...
مغز دوم شما در شکمتان است!
های چرب کوتاه زنجیره و با ارتباط برقرار کردن با سلول های بدن، کمک می کنند تا خلق و خوی تان مطلوب باشد، عملکرد ادراکی تان خوب و مناسب باشد و وضعیت هیجانی متعادلی داشته باشید. همه ی این ها منجر به حس درونی ایده آل می شوند. روده هایتان چه می گویند؟ گوارش شما تنها گروه از اندام های تان است که بدون دستور از مغز می تواند خودش را اداره کند، بنابراین حق دارد که نیازمند توجه بیشتر شما ...
چگونه دستگاه گوارش سالمی داشته باشیم؟
گروه علمی " تیتریک "؛ یبوست را اصلی ترین دشمن روده و مهمترین عامل یک روده بزرگ و ناسالم است که عواملی مختلف این امر را سبب می شود و امروز قصد داریم تا به معرفی روش هایی برای داشتن روده هایی سالم و تمیز بپردازد. چگونه روده سالم داشته باشیم؟ تغذیه سالم و مملو از منابع مورد نیاز بدن تاثیری شگفت انگیز در سلامت اعضای بدن همچون قلب و مغز و استخوان ها دارد اما آیا می دانستید؛ سلامت ...
از فواید سلامت توت فرنگی
تومور و توقف رشد و گسترش سلول های سرطانی احتمالا نقش اصلی را در این زمینه دارد. توت فرنگی دوستدار قلب است توت فرنگی به واسطه کاهش التهاب، تقویت سطوح کلسترول خوب (HDL)، محافظت در برابر اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) که می تواند موجب سخت شدن رگ های خونی شود و بهبود گردش خون به محافظت از قلب کمک می کند. افزودن توت فرنگی به رژیم غذایی شما می توانید میوه تازه توت ...
لقمه های طلایی
لقمه های طلایی تولید نان سنگک با آرد 7درصد سبوس گیری شده، نان لواش با آرد 12 درصد و نان بربری با آرد 18 درصد سبوس گیری شده در اراک اجباری شد الهه فراهانی با پیگیری های معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اراک تولید نان سنگک با آرد 7 درصد سبوس گیری شده، نان لواش با آرد 12 درصد و نان بربری با آرد 18 درصد سبوس گیری شده در اراک اجباری شد. بر اساس مصوبه کارگروه تخصصی سلامت و ...
عوارض مصرف بیش از حد پروتئین
...> مشکلات گوارشی برای حفظ عملکرد درست و سالم دستگاه گوارش مصرف روزانه 25 تا 35 گرم فیبر توصیه می شود. پیشگیری از شرایطی مانند نفخ، گاز، و یبوست به میزان فیبری که در رژیم غذایی خود از کربوهیدارت های پیچیده (به عنوان مثال، غلات کامل، لوبیا، میوه ها، و سبزیجات) دریافت می کنید، بستگی دارد. بر همین اساس است که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم کربوهیدارت به ناآرامی گوارشی منجر می شوند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
10 قدم برای به تأخیر انداختن پیری
وجود آن روی پوست سالم و سلول ها اثر به سزایی دارد. چطور این مسئله بر فرآیند پیری تأثیر می گذارد؟ همه سلول ها حاوی آب هستند، در واقع 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد. اگر بدن مایعات کمی دریافت کند، فرآیند تکثیر سلولی مؤثر و به درستی صورت نمی گیرد، پوست خشک شده و مستعد چین و چروک خواهد بود، گوارش دشوار شده و جذب مواد غذایی مورد نیاز سلول نیز کاهش می یابد. کمبود آب یا میزان ...
شناسایی علائم مهم زخم معده
است یکی از علائم ابتلابه زخم معده را داشته باشید؟ علائم اولیه برای مراقبت از آن ها بسیار غیر اختصاصی هستند (در واقع می توانند در اثر شرایط مختلفی به جز زخم معده نیز ایجاد شوند)، شیپلا راولا ادعا می کند، اگر فردی تا به حال هر کدام از 5 مورد زیر را تجربه کرده باشد، باید ابه پزشک مراجعه کند تا از سلامت خود اطمینان حاصل کند. درد معده رایج ترین نشانه زخم معده، جای تعجبی نیست که درد ...
طرز تهیه شربت بیدمشک با 4 طعم خوشمزه و متفاوت
دهید شربت بجوشد و غلیظ شود. وقتی شربت قوام یافت، حرارت را خاموش کنید و پس از سرد شدن، عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید. نکته: اگر عرق بیدمشک را به شربت داغ اضافه کنید، عطر و بوی آن در اثر دمای بالا از بین می رود، بنابراین بهتر است صبر کنید تا مخلوط آب و شکر خنک شود و سپس عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید. 2. شربت بیدمشک با تخم شربتی شربت بیدمشک با تخم شربتی یک نوشیدنی آرامش بخش ...
خواص نان چاودار برای سلامتی
می زنند. جدول ارزش غذایی چاودار توجه به رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. غذا هایی که مصرف می کنید باید توانایی رفع نیاز های روزانه ی بدن شما را داشته باشند. با مصرف مواد غذایی مناسب، نه تن ها بدن سالم تری خواهید داشت، بلکه از بروز بسیاری از بیماری ها نیز جلوگیری کرده اید. مردم در گذشته خواص چاودار را دست کم می گرفتند، اما امروزه افراد زیادی برای بهره مند شدن از خواص متعدد آن برای ...
دانمارک پای میز مذاکره با تولیدکنندگان دارو در کیش
.... این شرکت دارویی محصولات خود را علاوه بر کشورهای حاشیه خلیج فارس به عراق، گرجستان و افغانستان نیز صادر می کند. کشاورزی مسئول آزمایشگاه شرکت دارویی کیش گفت: تمام محصولات شرکت بر اساس استاندارهای اروپا، آمریکا و ژاپن تولید می شود و از نظر کیفیت و اثر گذاری با نمونه های خارجی برابری می کند. کرم الهی سرپرست تولید شرکت نیز درباره بهای تمام شده محصولات گفت: داروهای تولیدی کیش با ...
مهمترین نشانه های بارداری، ماه اول
سترده ای بر روی دستگاه گوارش گذاشته و حرکت آن را کند می کند. این کندی حرکت گاها سبب تجمع گاز و بروز نفخ خواهد شد. البته این نشانه نیز همانند علامت یبوست معمولا از سه ماهه دوم به بعد به طور واضح نمایان خواهد شد. سردرد در اوایل دوران بارداری، افزایش گردش خون ناشی از نوسانات هورمونی آغاز می شود همین امر می تواند موجب سردردهای مکرر و خفیف شود. این نه ماه شگفت انگیز دورانی است که ب ...
با فواید درمانی و ارزش غذایی زردآلو آشنا شوید
ساده تر خواهد کرد. در چنین شرایطی غذا به راحتی شکسته می شود تا هضم آن راحت تر گردد. علاوه بر این، فیبر می تواند حرکات دستگاه گوارش را تحریک کند و این حرکات باعث می شود اجابت مزاج بهتر شود. سلامت استخوان ها با مصرف زردآلو: زردآلو دارای مواد معدنی ارزشمند ومهمی است که برای سلامت و رشد استخوان ها ضروری است. موادی همچون کلسیم، فسفر، منگنز، آهن و مس نقش بسیار مهمی در ایجاد استخوان و حفظ ...
آیا در زمان پریود وزن افزایش می یابد؟
پیدا کرده اید. در طول پریودی، تغییرات هورمونی می تواند گاز را در دستگاه گوارش شما (GI) افزایش دهد و موجب نفخ شود. احتباس آب در شکم همچنین ممکن است موجب نفخ شود. نفخ می تواند به عنوان احساس تورم در معده و یا سایر قسمت های بدن توصیف شود. گرفتگی معده همچنین می تواند موجب افزایش وزن شود. این گرفتگی ها ناشی از مواد شیمیایی به نام پروستاگلاندین ها هستند که توسط رحم شما آزاد می شوند ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
باشد که یک نوع فیبر است که انسان به راحتی نمی تواند آنرا دفع کند. به دلیل آنکه ما فاقد آنزیم های لازم در بدن برای انجام این دفع هستیم گذشتگان ما که دندان های قوی تری داشته اند بهتر می توانستند این ماده غذایی را در بدن هضم کنند. اما این را بدانید که حتی اگر شما به اندازه ی کافی هم آن را بجوید بازهم خوردن ذرت منجر به نفخ معده و درد شکم خواهد شد. بدترین ماده غذایی برای معده و گوارش ...
27 خرداد بیماری لوپوس چیست و چه علائمی دارد؟
در معرض افزودنی های مصنوعی، سموم و یا آفت کُش های موجود در غذا های غیرارگانیک قرار بگیرید. سبزیجات خام، به قلیایی شدن بدن کمک می کنند، التهاب را تسکین می دهند و سلامت گوارش را بهبود می دهند. ماهی های آب سرد، امگا 3 فراوانی دارند و از التهاب کم می کنند و ریسک بیماری قلبی و درد را کاهش می دهند. سالمون، ساردین، ماکرل و تُن از این دست ماهی ها هستند. غذا های سرشار از ...