برای افزایش طول عمر خوب بخوابید
سایر خبرها
انتقاد مدیرکل سیاسی وزارت کشور از فعالیت موقت احزاب در ایام انتخابات
: فعالیت احزاب نباید محدود به بازه های زمانی خاص باشد و تمام احزاب باید در طول سال و در تمامی حوزه ها فعالیت کنند. ملانوری در بخش دیگری از سخنان خود از تمام احزاب و تشکل های سیاسی استان برای تشویق مردم به حضور حداکثری در انتخابات دعوت کرد و ادامه داد: خوشبختانه خانه احزاب در 17 استان کشور تأسیس شده و امیدواریم با تأسیس این خانه ها، شاهد افزایش و سامان دهی فعالیت تمامی احزاب در کشور ...
اسرار قلعه مک درموت+تصاویر
...> درواقع این قلعه نه تنها به لحاظ زیبایی شناختی و تاریخی بسیار زیباست، بلکه واجد داستان هایی جالب است که در طول تاریخ در مورد این بنا مطرح شده است.از افسانه ها در مورد یک داستان عاشقانه تراژیک صحبت می کند. در این داستان، دخترصاحب کاخ مک درموت عاشق یک پسر از طبقه پایین تر جامعه بود و در نهایت نیز در شرایطی که این عاشق برای دیدار عشقش به دریاچه دور کاخ سفر کرده بود غرق شد . پس از آن نیز دختر در شوک از ...
پیشنهاد رئیس جمهور موقت الجزایر برای حل بحران
باید روند گفتگو را بدون گرایشات حزبی یا در نظر گرفتن منافع شخصی و انتخاباتی تسهیل کنند. رئیس جمهور موقت الجزایر تاکید کرد که دولت در طول مراحل این گفتگو بی طرف خواهد بود و به فراهم کردن امکانات مادی و لجستیکی برای این مذاکرات بسنده خواهد کرد. بن صالح گفت که شرکت کنندگان در این گفتگو ها آزاد هستند که تمام شروط لازم برای تضمین برگزاری انتخابات ریاست جمهوری سالم و همه جوانب ...
تخصیص اعتبار برای سرعت بخشی به تکمیل پروژه راه آهن سبزوار
.... سبحانی فر با بیان اینکه مسیر راه آهن محدوده روستای خیرآباد سبزوار تا محل احداث ایستگاه راه آهن به طول سه کیلومتر در دست ارزیابی برای رفع معارض است، گفت: با اتمام عملیات این مسیر های راه آهن سبزوار تا آذرماه امسال زیرسازی پروژه به پایان می رسد. نماینده مردم سبزوار در مجلس شورای اسلامی افزود: عملیات احداث ایستگاه راه آهن سبزوار با حدود 30 میلیارد تومان اعتبار به زودی وارد فاز اجرایی می شود. ...
ادامه طرح انتقال آب به کرمان در انتظار نتیجه کارشناسی دادستانی و وزارت نیرو
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، پروژه انتقال آب سد صفارود ( شهیدان امیرتیموری) به شهر کرمان به طول 77 کیلومتر از سال 96 و در زمان حضور علیرضا رزم حسینی استاندار سابق کرمان توسط قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء (ص) آغاز شد و اکنون به گفته محمدجواد فدائی استاندار فعلی کرمان، 50 درصد پیشرفت دارد و حدود 600 میلیارد تومان برای آن هزینه شده است. استاندار کرمان ظهر امروز در نشست بررسی این پروژه ...
شماره 7 رئال مادرید در مسیر انتقال به میلان
به گزارش "ورزش سه"، تابستان سال قبل ماریانو دیاز راهی رئال مادرید شد اما در اولین فصل حضور خود در این تیم نتوانست عملکرد خوبی داشته باشد و مصدومیت های متوالی باعث شد وی در طول فصل فرصت کمی برای درخشش در برنابئو داشته باشد. وقتی سال قبل کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی و بهترین گلزن تاریخ لوس بلانکوس به یوونتوس پیوست و همگان در انتظار روشن شدن تکلیف شماره 7 رئال مادرید بعد از سالهای ...
معرفی تمامی کارت های گرافیک MSI GeForce RTX 20 SUPER به همراه تصاویر
شاهد هستیم. طول این کارت گرافیک که یک میانی رو به بالا به حساب می آید، به 174 میلی متر رسیده و برای سیستم و کیس های کوچک مناسب است. حتی در این مدل هم برنامه نرم افزار اختصاصی MSI DRAGON CENTER را در اختیار خواهید داشت. تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته می شود.
واکنش شورای شهر تهران به نامه پریناز ایزدیار
مسئول اند و اقداماتی هم در طول سالیان انجام داده اند. بنده نیز از ابتدای مسئولیتم در شورای شهر تهران، ری و تجریش در بخش های مختلف و به ویژه در کمیته مشارکت های مردمی شورای شهر و نیز ستاد توان افزایی و حمایت از فعالیت سازمان های مردم نهاد تهران که مسئولیتش را برعهده دارم، به دنبال راهکاری کارآمد و پایدار برای حل این مشکل بوده و هیچگاه کودکان کار و زباله گردی در تهران را رد نکرده یا ...
نسل جوان باید در برابر هجمه های فکری و اخلاقی ایستادگی کند
شخصیت ها در جامعه به خوبی معرفی شوند. مدیر حوزه های علمیه کشور بابیان اینکه نسل بزرگی از عالمان، دانشمندان بزرگ در طول تاریخ از این خطه فرهنگ خیز وارد جامعه شده اند، گفت: استان زنجان دارای متکلمان، دانشمندان، مراجع تقلید و چهره های بزرگی است. اعرافی با بیان اینکه این عالمان شناسنامه فرهنگی استان زنجان هستند، گفت: نسل جوان باید با این شخصیت ها آشنا شوند. مدیر حوزه ...
اهمیت بندر چابهار در رونق سفر و گردشگری دریایی
اینک جاده باریک، پرپیچ و خم و پر از دستانداز پسابندر- بریس- چابهار و جاده پر حادثه چابهار - کنارک و زرآباد در مجموع با بیش از 300 کیلومتر طول سالانه به دهها تصادف رانندگی و آتش گرفتن وسائط نقلیه منجر می شود. مردم بلوچستان ایران و کشور عمان روابط نزدیک خویشاوندی و اشتراکات فرهنگی و اجتماعی زیادی دارند و با حذف روادید بین دو کشور عمان و ایران و اجازه تردد خودروهای پلاک عمان در سطح استان ...
دیدار چهره به چهره با شهروندان به گزارش روابط عمومی فرمانداری کاشان، فرماندار ویژه کاشان امروز با تعدادی ...
پیرو بخشنامه های صادره در خصوص میز خدمت و به منظور تکریم اربابان رجوع، علی اکبر مرتضایی، فرماندار ویژه کاشان در ادامه دیدار های روزانه خود، امروز نیز با تعدادی از شهروندان به صورت چهره به چهره گفتگو و دستورات لازم را برای پیگیری مطالبات و تقاضاهای مراجعین صادرکرد. گفتنی است، ملاقات مستقیم با شهروندان و بررسی و حل مشکلات آنها از اولویت های مهم فرمانداری کاشان می باشد و این دیدارها در طول هفته با تعیین وقت و به صورت مستمر انجام می شود . ...
ساخت گنبد حرم امام حسین (ع) در مراحل پایانی است
تعویض و تعمیر گنبدها و تعمیر ضرایح مطهر، تعمیر و بازسازی همه اماکن مقدسه، طرح های توسعه ای را اجرا کنیم که باید به جرات عنوان کرد که این کارها در طول تاریخ اعتاب مقدسه بی سابقه است. او به طرح توسعه حرم مطهر امام علی علیه السلام در نجف اشاره کرد و گفت: طی کمتر از شش سال کار شبانه روزی مردم مخلص ایران، فضای این حرم 20 برابر گسترش یافته و صحن و شبستان حضرت زهرا سلام الله علیها به حرم اضافه ...
گاف عجیب شهره آغداشلو +عکس
شهره آغداشلو، بازیگر دوران پهلوی، در پستی ازاینستاگرام خود، به طرزی ناباورانه از آهنگی استفاده کرد که حسین حقیقی، خواننده انقلابی آن را به مناسبت 40 سالگی پیروزی انقلاب اسلامی خوانده بود. او در پستی که منتشر کرده، نوشت: هنرمندان مردمی در میان مردم. انقلاب موسیقی در ایران. پایدار باشند که اشکم را درآوردند. "خسته نشو، طاقت بیار که عمر این سختیها کوتاهه. نگاه کن به خورشید که داره میخنده ...
لغو طرح 58 متری اراک مهمترین خواسته مدیریت شهری اراک
تصمیم گیری در خصوص این طرح است. وی اضافه کرد: این طرح به طول حدود 2 کیلومتر حد فاصله میدان ولیعصر تا خیابان میرزای شیرازی است که در سال 1383 به تصویب شورای عالی معماری و شهرسازی ایران رسید. شهردار کلانشهر اراک ادامه داد: طرح خیابان 58 متری اراک پس از 16 سال اجرا نشده و در صورت اجرا به 2 هزار و 200 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد و برای اجرای این طرح باید هزار 180 پلاک تملک شود. انتهای پیام/ ج شهردار کلانشهر اراک لغو طرح 58 متری را مهمترین خواسته مدیریت شهری اراک عنوان کرد ...
حکایت چهار مسموم شده بشاگردی تا مصوبات سفر استاندار
درائی یکی از معتمدین منطقه می گوید: روستای تیراحمد در منطقه 14 روستا جزو بخش مرکزی بشاگرد است. از شهبابک و از مسیر جکدان به روستای تیراحمد 80 کیلومتر پیمودیم. مسیرخاکی حدود 20 کیلومتری 14 روستا که قبلا توسط همین روستا تسطیح شده است؛ بیش از یک ساعت طول کشید تا با خودروی شاسی بلند و راننده راه بلد به مقصد رسیدیم. مسیر خاکی در زمان بارندگی مسدود است. وی می گوید: از شهبابک به تیراحمد مسیرش 15 ...
مهمترین ویژگی کار تشکیلاتی توجه به زمان است
کرد و ادامه داد: گروه مجموعه افرادی است که بیش از دو نفر که با هدف مشخص، ساختار مشخص، روابط متقابل و مداوم و برنامه ربزی دراز مدت در قالب ارتباط چهره به چهره فعالیت می کنند. وی با بیان اینکه عضویت در گروه اجباری یا داوطلبانه است، اضافه کرد: اگر گروهی از وسایل مناسبت تر استفاه کند، احساس تعلق بیشتری داشته باشد و در طول مسیر همواره آسیب شناسی داشته باشد، این گروه ماندگاری بیشتری دارد. ...
وقوع 14 زلزله در دامغان؛ بزرگترین زلزله 4.7 ریشتری بود
دامغان رخ داده است. مدیرکل مدیریت بحران استان سمنان با اشاره به اینکه این زلزله در سمنان نیز احساس شده است گفت: نخستین زلزله در ساعت 10 و 29 دقیقه و 26 ثانیه پیش از ظهر امروز در موقعیت جغرافیایی با عرض شمالی 36.17 درجه و طول شرقی 54.07 درجه به وقوع پیوسته است. رئیسیان بزرگای زلزله دوم را 3.9 ریشتر در 21 کیلومتری دامغان عنوان کرد و گفت: این زلزله در عمق 12 کیلومتری زمین در ساعت 10 ...
برای پیشگیری از بحران به صورت عملی کاری انجام نداده ایم
وجود داشته باشد یا این مسائل در کتاب های درسی گنجانده شود، کار به صورت اتوماتیک به پیش می رود و نهادینه می شود. رئیس شورای عالی استان ها با بیان اینکه تنها در این صورت است که بسیاری از هزینه های ملی کاهش پیدا می کند و از بار مشکلات موجود کاسته می شود، افزود:عمر ساختمان ها در کشورمان بسیار کوتاه است، ساختمانی که باید 80 سال عمر کند 20 سال عمر می کند. در واقع هزینه انجام می شود اما نتیجه ...
نگاهی نزدیک به هیوندای i20
می توان هیوندای 20i را یک هاچ بک کوچک به طول 4.035 متر، عرض 1.734 متر، ارتفاع 1.474 متر، فاصله بین دو محور 2.570 متر و وزن 1197 کیلوگرم نامید. مصرف سوخت این خودرو در داخل شهر در هر 100 کیلومتر 9.2 لیتر، مصرف سوخت خارج از شهر در هر 100 کیلومتر 5.3 لیتر، مصرف سوخت ترکیبی در هر 100 کیلومتر 6.7 لیتر و حجم باک 50 لیتر است. از امکانات رفاهی و تجهیزات استفاده شده در خودروی . هیوندای 20i می توان به ...
عقب نشینی 50 تومانی دلار در صرافی بانک ها
های بانک ها، 14 هزار و 700 تومان اعلام شده است؛ قیمت خرید یورو نیز در این صرافی ها 14 هزار و 600 تومان است. 5 صرافی بانکی در خیابان فردوسی با داشتن کارت ملی، کارت شتاب و شماره همراه به نام متقاضی از ساعت 10 تا 15 تا 2000 دلار آمریکا به متقاضیان واجد شرایط عرضه می کنند. این صرافی ها در طول روز متناسب با نوسان قیمتی در بازار آزاد، خرید و فروش دلار و یورو را با قیمت های مختلفی انجام می دهند. منبع: ایلنا ...
آذری جهرمی: آمریکا استعمارگری نوینی را در عصر انقلاب صنعتی چهارم آغاز کرده است
کشور برای پیگیری همکاری های دو کشور در حوزه ICT تشکیل شود. وزیر صنعت چین همچنین اعلام کرد که هیات ویژه ای را از طرف آن وزارتخانه برای شرکت در نمایشگاه الکامپ به ایران اعزام می کند. یادآور می شود وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات کشورمان که برای شرکت در اجلاس تابستانه مجمع جهانی اقتصاد به دالیان چین رفته است روز گذشته به منظور دیدارهای دوجانبه با مقامات دولت چین و برخی سازمان های بین المللی وارد پکن شد و ملاقات امروز نخستین دیدار وزرای ارتباطات دو کشور در طول سه سال گذشته بود. انتهای پیام ...
وداع با مادر سه شهید در فسا / مادر شهیدان اعتصامی فرد آسمانی شد
عملیات والفجر 4 به فیض شهادت نائل آمد. شهید عبدالحمید اعتصامی فرد در هفتم بهمن سال 65 در منطقه شلمچه در عملیات کربلای 5 به 2 برادر شهیدش ملحق شد. شهرستان فسا در طول دوران هشت سال دفاع مقدس یک هزار و 100 شهید تقدیم اسلام کرده است.
به اقتداری رسیده ایم که به آنچه گفتیم، بدون عقب نشینی عمل می کنیم
که خداوند و پیامبران الهی صراط مستقیم هستند در غیاب پیامبران، امامان معصوم و امام زمان (عج)، ولی فقیه صراط مستقیم است ما خدا را شاکریم که عمر ما را مصادف با این صراط مستقیم کرده است. امیر سرتیپ حیدری با بیان اینکه ایران امروز کشوری مقتدر است، تصریح کرد: این اقتدار محاسبات کشورهای بزرگ و سلطه گر را به غلط انداخته و هندسه قدرت جهانی را تغییر داده است، هندسه قدرت در نظام جمهوری اسلامی ...
زاینده رود سه روز دیگر در اصفهان زنده می شود
بر ثانیه به حجم فعلی افزوده شد. عضو هیئت مدیره نظام صنفی کشاورزان اصفهان بیان داشت: در کمیته 15 نفره شب گذشته که تا ساعت 11 شب به طول انجامید بر در ارتباط با میزان دریافتی آب کشاورزان شرق و غرب صحبت شد. وی ادامه داد: در نهایت قرار بر این شد که غرب اصفهان هر ماه به مدت 15 روز و شرق اصفهان هر ماه 20 روز آب بگیرند و در این میان 9 روز نیز آب زاینده رود بسته خواهد بود. ...
14 زمین لرزه دامغان را لرزاند
گزارش های امروز پنجشنبه مرکز لرزه نگاری دانشگاه تهران حاکیست تعداد 14 زمین لرزه از ساعت 7 و 39 الی 11 و 41 دقیقه در شهرستان دامغان رخ داده است که بزرگترین آن 4.7 ریشتر قدرت داشت. بزرگترین زلزله در این منطقه مربوط به ساعت 10 و 57 دقیقه و 32 ثانیه بود که در عمق 12 کیلومتری زمین رخ داد و کانون این زلزله در موقعیت 36.135 عرض شمالی و 53.985 طول شرقی ثبت شده است. کمترین زلزله ثبت ...
پیاز نشایی در مرودشت به ثمر رسید
کشت به دلیل کوتاه شدن دوره رشد گیاه و کشت در اسفند ماه و در صورت بارش های مناسب در بهار میزان مصرف آب به حداقل می رسد. کارشناس جهاد کشاورزی بخش سیدان، میزان برداشت محصول در این روش کشت 85 تا 95 تن در هکتار پیش بینی کرد. حبیبی مزایای این روش را کاهش مصرف آب با توجه به کوتاه شدن طول دوره زمان رشد گیاه و استفاده از روش های نوین آبیاری، کاهش مصرف نهاده ها از جمله سموم و قارچکش ها و سایر کودها، تولید به موقع محصول و درآمد مناسب و بازار پسندی محصول برای بهره برداران، کاهش هزینه های کارگری و وجین دستی در واحد سطح برشمرد. ...
نخستین توصیه محوری در گام دوم انقلاب توجه به علم و تحقیق است
مراسم مدیر حوزه های علمیه کشور نیز با اشاره به اینکه نسل بزرگی از عالمان، دانشمندان و چهره ها بزرگی در طول تاریخ از این خطه علم پرور و فرهنگ خیز به پا خواسته اند، اظهار کرد: استان زنجان دارای فقیهان، محدثان، متکلمان، دانشمندان، مراجع تقلید و چهره های بزرگ و نخبگان بزرگی است. آیت الله اعرافی با اشاره به اینکه خطه بزرگ زنجان و آذربایجان نقش عظیمی در حوزه های علمیه، مراکز علمی داشته اند ...
زبان فارسی؛ محور مهم دیپلماسی عمومی روابط خارجه
آزاد آموزش زبان فارسی برای کسانی طراحی شده که به هر دلیل نیاز به یادگیری زبان فارسی دارند، گفت: طول دوره با توجه به زمان حضور زبان آموزان طراحی می شود و در پایان هر دوره برای زبان آموزان گواهی صادر می شود.
بررسی میزان استهلاک هیوندا النترا در استفاده های طولانی مدت
خودروهای هیوندا بود. هرچند خودروهای کره هنوز هم از لحاظ ایمنی و کیفیت موتور به پای خودروهای ژاپنی نمی رسند. اما عاملی که همیشه باعث وسوسه خریداران ایرانی می شود آپشن های زیاد کابین خودرو و ظاهر لوکس خودرو است که هر دو در هیوندا النترا نیز حضور دارد. اما باید دید که آیا این خودرو پس از استفاده های طولانی مدت نیز باز هم همین قدر جذاب است؟ میزان کیفیت و عمر قطعات هیوندا النترا چگونه است؟ ...
مصرف بالای پلاستیک در خراسان جنوبی/ماده ای که حیات می گیرد
نایلون چند بار استفاده کنیم. اکبری بیان کرد: از جنبه دیگر تا آنجا که ممکن است در مراسم های مختلف از ظروف یک بار مصرف استفاده نکنیم به ویژه آنکه طبق پژوهش ها استفاده از غذای داغ در ظروف پلاستیکی برای سلامت انسان نیز مضر است. وی با بیان اینکه تجزیه پلاستیک در طبیعت حدود 200 تا 400 سال طول می کشد، افزود: اولین و بدیهی ترین آسیب پسماندهای پلاستیکی تخریب چشم انداز طبیعی زندگی بشر ...