خانه
بهترین رژیم های لاغری؛ از رژیم لاغری کم چربی تا رژیم لاغری یک ماهه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قصه عکس مادر و پسری که همکلاسی شدند
به گزارش پیک هشترود به نقل از فارس،صفحه اینستاگرام دانشگاه تهران چند وقت قبل عکسی از یکی از دانشجویان خانم گذاشت که با نوزادش سرکلاس حاضر می شود. دانشجوی 20 ساله ای که جغرافیا می خواند، سر همه کلاس هایش به موقع حضور دارد و همه دانشجوها و اساتید هوایش را دارند تا این روزهای تازه مادری را به شیرینی بگذراند. تصویری که شاید شبیه آن را در دانشگاه های کشور کمتر دیده باشیم چون بسیاری ترجیح می دهند بچه ...
برانکو:کالدرون از همین الان آماده شکایت از پرسپولیس به فیفا باشد/مدیریت پرسپولیس یک سال دروغ گفت/به ...
... *همه آن مهربانی ها و تعریف هایی که انجام می دادند فریب و کذب بود. *هنوز قراردادی با الاهلی نبسته ام اما این موضوع ارتباطی با قراردادم با پرسپولیس ندارد. *به کالدرون پیشنهاد می کنم از همین الان ایجنت های خودش را آماده شکایت از پرسپولیس کند. *بهترین نسل تاریخ پرسپولیس را برای کالدرون گذاشتیم. *نمایندگان پرسپولیس به وکیلم گفته اند قصد پرداخت ...
ناگفته هایی درباره اتاق های VIP در زندان اوین
استفاده از تلفن اجازه می گرفتند. همه بیرون از اتاق تماس می گرفتند، ما سه نفر و حسابدارمان در اتاق زنگ می زدیم . اتاق هایی که حسابدار دارند با لبخندی بر لب، می گوید: ما کارمان اقتصادی است و همه جا حساب و کتاب دارد. اتاق هایی که مثل اتاق ما یک نفر هزینه ها را پرداخت می کند، حسابدار هم دارد. هر کسی هم یک کارت دارد. کارت ها را به حسابدار می دادیم که خرید کند. هر کس وارد زندان می ...
تصاویری تکان دهنده از کشتار وحشیانه حیوانات
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قایقی را برای پیدا کردن نهنگ ها و دلفین ها جلوتر از همه می فرستند. بعد از پیدا کردن دسته حیوانات ، قایق های دیگر حین حرکت، صدا های وحشتناک و دیواری صوتی ایجاد می کنند. نهنگ ها و دلفین های ترسیده به سمت خلیج شنا می کنند، پس از خسته و بی حال شدن حیوانات، نیزه ها به بدن آن ها فرو می رود و تمام دریا سرخ می شود. تصاویری از دریای خون و کشتار ...
چرا برخی از فضولی در زندگی مردم لذت می بریند؟
به گزارش زریان موکریان به نقل از روزنامه خراسان - حمید ذوالفقاری: ازت خبری نیست، هنوز بچه دار نشدی؟ از فلانی خبر نداری، شنیدم از همسرش جدا شده؟ وای از این همه سرک کشیدن در زندگی خصوصی دیگران... . الهام حمیدی با این مقدمه و در یکی از جدیدترین استوری هایش از کنجکاوی عده ای در زندگی خصوصی دیگران گلایه کرد و نوشت: همه ما عیب و ایراد داریم، همه ما در زندگی مان راز هایی داریم که نمی خواهیم کسی از آن سر ...
خوانندگانی که دوباره مجوز فعالیت گرفتند
اینستاگرامی خود از سختی فعالیت پس از این همه سال دوری، این طور نوشته بود: واقعیت تلخ دیگر که از بیان آن نگرانی ندارم این است که غیبت شانزده ساله و عدم برگزاری کنسرت و انتشار آلبوم، عدم شرکت در برنامه های تلویزیونی و نداشتن فرصت و توان مالی در تولید و انتشار کارهای قابل توجه در طی شانزده سال گذشته نه من را از مردم ولی مردم را از من دور نموده و البته گله و شکوه ای از این بابت ندارم. حال این سؤال برایم مطرح ...
استفاده از کارت سوخت شخصی تا اواخر مرداد ماه الزامی می شود
صادرکننده نفت (اوپک) پیشنهاد محکوم کردن اقدام آمریکا را در تحریم ایران و ونزوئلا دادم، اما برخی دوستان گفتند این سازمان سیاسی نیست و وارد این مباحث نشویم. به گفته زنگنه، دود سیاسی کردن بازار نفت به چشم همه می رود و فقط این گونه نیست که به چشم ما برود. وی با بیان اینکه آمریکا هم اکنون بزرگ ترین تهدیدکننده ثبات و امنیت انرژی جهان است، تصریح کرد: آمریکا از نفت به عنوان سلاح ...
کارگران قربانی پنهان کاری شغلی می شوند
غیررسمی به کار بگیرند و البته فشار های اقتصادی و بیکاری بالا نیز باعث می شود بسیاری از کارگران تن به چنین شرایطی بدهند. چقدر کارگر غیررسمی داریم؟ ماهیت اشتغال غیررسمی به گونه ای است که نمی توان آمار دقیقی از آن ارائه داد. با این همه می شود برآورد هایی داشت و این برآورد ها هم از طرف نهاد های ملی و هم از طرف نهاد های بین المللی انجام می شود. در بیان دلایل فراگیری اشتغال پنهان عمدتا شرایط ...
مراکز ارتباط (Contact Center) چه اهمیتی در سازمان ها دارند؟
های بدون مرکز ارتباط، مخاطب همۀ درخواست های خود را باید مستقیماً به دست مسئول رسیدگی به آن درخواست برساند. برای این منظور، یا باید به صورت حضوری در سازمان حاضر شود که احتمالاً درگیر ترافیک، سردرگمی در طبقات و ساختمان های مختلف سازمان می شود یا باید بکوشد تلفنی با مسئول مورد نظر ارتباط برقرار کند تا این گونه شاید بتواند تعداد دفعات مراجعۀ خود به سازمان را اندکی کاهش دهد. اما نقص بزرگ ارتباط مستقیم ...
وزیر نفت: اگر دوستان اجازه دهند از عهده دشمنان برمی آییم
...، از ورود به جلسه بنده اعتراض داشتم که یکجانبه گرایی در جلسه حاکم است، اوپک 14 عضو دارد و این 14 عضو همه دارای حقوق مساوی هستند و تصمیم های اوپک باید با اجماع اتخاذ شود، نمی شود که یک نفر تصمیم بگیرد و به اسم اوپک آن تصمیم را اعلام کند. وزیر نفت افزود: بنده به این موضوع اعتراض داشتم و در نشست اخیر به طرق مختلف اعلام کردم که اعضای اوپک مُهر لاستیکی نیستند که پای تصمیم های اتخاذ شده ...
ماجرای خانه جانباز شیمیایی که بزرگ ترین مجموعه فرهنگی شهر شد
داده شده است. ماهانه به همه خانواده ها آذوقه داده می شود. وی به حضور فعال ایثارگران و علاقمندان به شهدا در مجموعه فرهنگی توضیحاتی داد و افزود: یک شهید مدافع حرم به نام شهید رضا عباسی که جاویدالاثر است و حدود 10 جانباز مدافع حرم و چندین ایثارگر دوران دفاع مقدس داریم که همگی عضو مجموعه ما بوده و هستند. برگزاری شب خاطره و یادواره شهدا از جمله برنامه هایی در راستای بزرگداشت نام و یاد شهداست ...
ادبیات معاصر عرب را نمی شناسیم
وزارتخانه کار خود را فقط در حیطه خط قرمز کشیدن و سانسور کتاب ها تعریف کرده است. من هم اکنون مشغول ترجمه یک رمان هستم اما هنوز نمی دانم که اگر پس از این همه زحمت ترجمه به سرانجام رسید آیا کار مجوز انتشار خواهد گرفت یا خیر؟ این در صورتی است که در انتشار این ترجمه ها ضرورت وجود دارد و ما باید با مطالعه این آثار به شناخت خوبی از ادبیات معاصر عرب برسیم. علی کرمی در پایان درباره آثار جدید منتشر ...
خواب خرگوشی هیئت نظارت مجلس در روند صلاحیت نامزدهای شورای شهر
رأی مردم هستند، بنابراین این تعارض منافع باعث می شود تا در رد صلاحیت افراد تعلل کنند و ترجیح دهند همه را از دم تأیید صلاحیت کنند. وی خاطرنشان می کند: به عنوان عضوی از کمیسیون شوراهای مجلس که بر عملکرد شورای اسلامی شهر تهران نظارت می کند، تاکنون مطلب قابل ارائه ای از شورا شهر تهران ندیدم جز اینکه فقط سیاسی کاری می کنند. این روند تاکنون ادامه داشته است.بنا به ماده 48 قانون ...
کودک تنها در خانه، آمادگیش را دارد؟
به آمادگی دارد. چرا کودکان از تنها ماندن در خانه می ترسند؟ ترس عاطفه ای است که بین همه مردم در همه سنین وجود دارد اما اگر از حد معینی بیشتر شود، فرد را از انجام امور روزانه باز می دارد. ترس از تنها ماندن در خانه که معمولا در سن چهار سالگی بروز می کند، اغلب به این علت است که کودک از فرد مورد اعتماد خود جدا می شود. اگر فرزند شما از تنها ماندن در منزل آنقدر ترسیده که حالا دچار ...
خوانندگان جنجالی که دیگر ممنوع الکار نیستند
سوم مرداد اولین کنسرت خود را بعد از 17سال، در مرکز همایش های برج میلاد تهران برگزار می کند. زمان در پست اینستاگرامی خود از سختی فعالیت پس از این همه سال دوری، این طور نوشته بود: واقعیت تلخ دیگر که از بیان آن نگرانی ندارم این است که غیبت شانزده ساله و عدم برگزاری کنسرت و انتشار آلبوم ، عدم شرکت در برنامه های تلویزیونی و نداشتن فرصت و توان مالی در تولید و انتشار کارهای قابل توجه در طی ...
از کِی ترامپ و نتانیاهو نگران نقض برجام شده اند؟/ مقصد سفر نفتکش توقیف شده را نمی دانم/ برای ورود آمریکا ...
خصوص اظهارنظر رئیس کمیسیون امنیت ملی مبنی بر تصمیم ایران برای خروج از ان پی تی و برجام در مراحل بعدی کاهش تعهدات گفت: همه گزینه ها می تواند در گام های بعدی روی میز باشد اما هنوز تصمیم نگرفته ایم و تصمیمات ما براساس شرایط روز خواهد بود. در حال حاضر آن چیزی که اعلام شده گام دوم ما است و گام های بعدی را در ادامه اعلام خواهیم کرد. وی در خصوص ابراز نگرانی نتانیاهو و ترامپ در خصوص کاهش ...
3 برگ برنده ایران در دور جدید تحریم ها
بهنگام بوده و متهورانه. علت اینکه کاملا به هدف نخورده، این است که زمینه اجتماعی و فرهنگی لازمش حتی در بین نخبگان و فعالان درستکار اقتصادی هم فراهم نبوده. اینجا ممکن است به نظر برسد که تناقض بهنگامی و نابهنگامی تصمیم وجود دارد و البته من هم معتقدم ذاتا این تناقض وجود دارد، اما گاهی سیاست گذار و مجری نمی تواند منتظر تحقق همه زمینه ها بماند. به نظرم نکته مهم این است که امروز احساس می شود ...
در اوپک چه گذشت؟/ عبور تولید بنزین از 110 میلیون لیتر در روز
تحریم ایران و ونزوئلا دادم، اما برخی دوستان گفتند این سازمان سیاسی نیست و وارد این مباحث نشویم. به گفته زنگنه، دود سیاسی کردن بازار نفت به چشم همه می رود و فقط این گونه نیست که به چشم ما برود. نفت سلاح نیست وی که در برنامه گفت وگوی ویژه خبری سخن می گفت، با بیان این که آمریکا هم اکنون بزرگ ترین تهدیدکننده ثبات و امنیت انرژی جهان است، تصریح کرد: آمریکا از نفت به عنوان ...
چرا اصولگرایان از همین الان خودشان را برنده انتخابات مجلس می دانند؟
جبهه پایداری در مجلس نهم، اعتراف کرده بود: اگر مشارکت مردم در انتخابات بالا باشد، ما بازنده ایم. باید تلاش کنیم مشارکت پایین باشد تا ما پیروز باشیم ! . برنده از قبل مشخص است؟ آنها که تا پیش از این در رقابت با اصلاح طلبان دغدغه وحدت و ائتلاف داشتند و در تریبون های شان مدام می گفتند آنهایی که در فهرست قرار نگرفته اند، استعفا دهند یا لازم نیست همه احساس تکلیف کنند و بیایند تا ...
برادر شهیدم قهرمان قصه های من است/ از بازگشت پیکر سعید نا امید شده بودیم
گروه حماسه و جهاد دفاع پرس : نجمه تنها دختر خانواده و غمخوار برادرهایش بود. او بیش از همه با سعید صمیمی بود. هرگز گمان نمی کرد که 33 سال از سعید بی خبر و آخرین دیدار او با برادرش در معراج الشهدا باشد. نجمه برای برادرش آرزوهای بزرگی در سر داشت، می خواست او را در لباس دامادی ببیند؛ اما دل برادرش در جبهه بود و آرزوی گمنامی داشت. حالا سعید که سال 1365 در عملیات کربلای 5 جاویدالاثر شده بود ...
مادران چند شهیدی چه می کنند؟
اتفاقی افتاده؟ اگر چیزی شده به من بگویید؛ ولی حرفی نزد، تا اینکه کم کم همه بچه ها جمع شدند، و به بهانه اینکه من را به بیمارستان ببرند همه سوار ماشین شدیم. دم خانه اش که رسیدیم برادرش زد زیر گریه. همانجا متوجه شدم چه اتفاقی افتاده است. پسرم جای خوبی رفت بچه ها تا بچه هستند مادر و پدر آرزوی بزرگ شدنش را دارند، و وارد دنیای جدید بزرگسالی و کار و درس و زندگی مشترک که می شوند تنها ...
جواب عجیب تهیه کننده گاندو به حسام الدین آشنا +تصاویر
امینی تهیه کننده سریال گاندو با انتشار پستی در صفحه شخصی خود، به اظهارنظر مشاور رئیس جمهور درباره این سریال پاسخ داد. به گزارش پایان تیتر، مجتبی امینی تهیه کننده سریال گاندو با انتشار مطلبی در صفحه شخصی خود در توئیتر به سؤال حسام الدین آشنا که به طور کنایه آمیز از ماهیت و نحوه فعالیت مؤسسه شهید ...
زینبی زیستن و اهمیت حجاب در وصیت نامه شهدا
تغییر کرده است؟ به نظرم تغییر عملکرد جوان امروز در پوشش خود، نشان دهنده تغییر در تعریف او در امر حجاب است. با تبلیغات و تهاجمات فرهنگی دشمن بر ضد این معروف و در نتیجه محدودیت دانستن حجاب و پوشش اسلامی، تعریف جوانان ما از حجاب هم تحت تاثیر قرار گرفته است. البته با وجود این همه هجمه های دشمن، همه تقصیرات را نمی توان از جانب جوانان دانست، بلکه والدین و جامعه و دستگاه های مرتبط بر این امر ...
میانگین حقوق کارمندان شرکت نفت چقدر است؟/ 5 بار تغییر تصمیم دولت درباره سیب زمینی در 9 ماه!/ سرپوش بیت ...
رای اعتماد مجلس آب پاکی را روی دست همه ریخت و ادعای رسانه ها را با قاطعیت تایید کرد. وی در صحن علنی مجلس برای اولین بار رسما به استخدام نمایندگان مجلس در وزارت نفت اذعان کرد و این موضوع را باعث افتخار خود دانست. علاوه بر این، یکی از نکات قابل تامل در مجموعه وزارت نفت، انتخاب مدیران غیرنفتی است. بر این اساس همانند وضعیت و ترکیب مدرک تحصیلی کارکنان وزارت نفت که فارغ التحصیلان تحصیلات تکمیلی سهم ناچیزی ...
مدعیانِ دروغینِ حمایت از کارگر را افشا می کنیم
جمع ما بیایید و از ما رای بخواهید. وی رویکرد این دوره کانون بازنشستگان را افشاگری توصیف کرد و گفت: دیگر سکوت نمی کنیم و در جلساتمان به صراحت عملکرد آقایان را نقد می کنیم و به همه می گوییم که به چه کسانی رای دادیم، چقدر به دنبالشان بودیم اما هیچ کاری برای بازنشستگان و کارگران انجام ندادند. وی با اعلام اینکه نامزدها در ایام انتخابات حرف های قشنگ می زنند، گفت: همه از رانت و فساد ...
تیک تاک چیست و چرا این روز ها جنجالی شده؟
اپلیکیشن اشتراک ویدیوی تیک تاک از این که شماری از کاربرانش از جمله کودکان و جوانان ناچار به فرستادن پول به اینفلوئنسر های محبوب شان شده اند، ابراز تأسف کرده است. فقط برای آن کسانی که ممکن است بی خبر باشند باید بگوییم که تیک تاک در جهان بیش از یک میلیارد کاربر دارد و تنها اپلیکیشنی است که به این سرعت همه گیر شده است. درست مثل یوتیوب، بعضی از کاربران تیک تاک میلیون ها فالوئر دارند. ...
ظریف تلویزیون هایی که از خانه همسایه هم گرفته می شود، نمی بیند/ در صورت اقدام عجیب طرف مقابل اقدام نهایی ...
حقوقی بندهای 26 و 36 برجام صورت می گیرد، مگر اینکه طرف های مقابل یک اقدام عجیب انجام دهند که آن گاه ما منتظر گام سوم نخواهیم بود و گام نهایی را بر می داریم که طراحی و سناریوی همه این موارد آماده است. موسوی با تصریح این مطلب که هنوز برجام شکست نخورده، تاکید کرد: این توافق نامه دارای ابعاد سیاسی، امنیتی و اقتصادی بوده و بعد از یک سری مذاکرات نفسگیر به نتیجه رسیده و آثار و تبعات مثبت آن در ...
پرونده| وقتی فدراسیون زیرمجموعه خود را زیر سؤال می برد
تورک انتخاب رئیس فدراسیون فوتبال و اعضای هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال است و این طور نیست که مرتضی تورک خود راه خیابان سئول را در پیش گرفته باشد! همه این ها به کنار؛ فدراسیون فوتبال خطاب به باشگاه ها می گوید بیانیه ندهید و اخلاق را رعایت کنید. حال سؤال اینجاست آیا دعوای فدراسیون فوتبال و کمیته اخلاق، اخلاقی است؟ آیا در شرایطی که فدراسیون فوتبال رأی صادره از سوی کمیته اخلاق را زیر سؤال می برد ...
طریقه دم کردن قهوه به شکل حرفه ای
بپیچانید تا کاملا سفت شود. 6. موکاپات را روی حرارت ملایم و شعله ای قرار دهید که فقط کف آن را در برگیرد. طوری که همه حرارت در زیر دستگاه متمرکز باشد و کناره های آن به صورت مستقیم حرارت نبینند. حرارت را ملایم کنید تا قهوه نسوزد. 7. زمانی که قهوه آماده شود، از ستون عمودی وسط دستگاه با صدای سوت مانندی خارج می شود. قهوه باید به آرامی خارج شود، بنابراین اگر شعله زیاد بود آن را کمتر کنید ...
توقیف نفتکش ادامه تحریم های آمریکاست
...: توقیف نفتکش ایران توسط انگلیس حاوی چه پیامی بود؟ این اقدام از سوی انگلستان اقدامی بسیار غیردوستانه و نابخردانه بود که همه را به نوعی به تعجب واداشت. اصولا باید این را در نظر گرفت که جبل الطارق فقط به بریتانیا تعلق ندارد و کشورهای مراکش و اسپانیا هم در آن سهیم هستند. به همین دلیل نظر من این است که انگلیسی ها از عمد چنین اقدامی را انجام دادند تا به دنیا و آمریکا این پیام را بدهند که ...
