سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عصاره آلوئه ورا برای سلامت مو و پوست سر
، استفاده موضعی از آلوئه ورا برای بهبود و تقویت سلامت پوست و مو نیز بسیار امن است. در شرایطی که محصولات بسته بندی شده آلوئه ورا در بازار وجود دارند، شما همواره می توانید از برگ های طبیعی آلوئه ورا در خانه استفاده کنید. پاکسازی و تصفیه در کتابی درباره درمان های گیاهی یونانی در گذشته های دور، به این نکته اشاره شده است که مصرف آلوئه ورا اثر پاک کننده برای معده دارد. همچنین، این محصول ...
راهکارهایی که می توانند گردش خون ضعیف را بهبود دهند
خون را افزایش داده ومشکلات گردش خون را به طول قابل توجهی کاهش می دهد. بسیاری از متخصصان عنوان می کنند ماساژ دست و پا موجب بهبود جریان خون در سایر اندام بدن می شود. مصرف غذاهای کاهنده فشار خون: غذاهایی مانند اسفناج، کرفس، دانه های آفتابگردان، موز، سویا، سیب زمینی، شکلات، آووکادو، ماهی و مرکبات نه تنها فشار خون را کاهش می دهند، بلکه بهبود دهنده گردش خون در اندام ها هستند. ترک ...
کف و سوت دیروز و سکوت امروز/ سینه چاکان برجام از یادآوری سالگرد برجام خجالت کشیدند
قهرمانانه ایران ، غروب تحریم، ساحل توافق و...از برجام استقبال کردند. وعده های برجامی مقامات ارشد دولت و رسانه های زنجیره ای و مدعیان اصلاحات تمامی امور کشور، حتی آب خوردن مردم را به برجام گره زده و مدعی شدند که با امضای این توافق، تمام مشکلات کشور رفع خواهد شد. در همین رابطه، حسن روحانی گفته بود: تحریم های ظالمانه باید از بین برود تا سرمایه بیاید و مشکل محیط زیست ...
ضرورت کاهش مصرف نمک در مهدهای کودک
، برنجک، عدس برشته شده کم نمک، مغزها مانند گردو، فندق، بادام کم نمک یا بدون نمک به عنوان میان وعده در برنامه غذایی روزانه کودک استفاده کنند. وی اضافه می کند: به جای تنقلات شور و پر نمک می توان از انواع میوه های خشک مثل خرما، توت، برگه ها و انجیر به عنوان میان وعده برای کودک استفاده کرد و هنگام مصرف تخم مرغ، گوجه فرنگی و خیار به آنها نمک زده نشود تا کودک به خوردن این مواد غذایی بدون ...
شما هنگام ارائه مطلب و سخنرانی، اضطراب را تجربه می نمایید؟
نظر خواهید آمد؟ آیا محکوم به حمله عصبی یا حتی فلج شدن در حین ارائه هستید یا می توانید بر اضطراب خود غلبه کنید و با یک سخنرانی عالی، مخاطبان را شگفت زده کنید؟ یا حداقل رضایت شان را فراهم کنید؟ در نوشتار های قبلی گام هایی جهت کمک به شما در زمینه کاهش اضطراب ارائه شد. به عبارت دیگر، احتمال دارد عزت نفس پایین ، همه جا همراه من باشد و جایی خود را به شکل عصبی شدن ، جای دیگر فرو خوردن حرف ها ، جای دیگر کاهش اعتماد به نفس و جای دیگر به صورت ترس از حضور در جمع خود را نشان دهد. از آنجا که مورد آخر شدیدتر و ملموس تر است، احتمالاً بیش از سایر موارد به چشم خواهد آمد. ...
از دیوارکشی تا نگاه به بیرون؛ لزوم عبور از دو قطبی های کاذب
هرچیز ناظر به استمرار این رویه یا حکمرانی ایده ای جدید بر فضای سیاسی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، سیاست خارجی و... کشور خواهد بود. در چنین بستری کنشگران سیاسی منتقد دولت باید بدانند صورت بندی همه مناسبات در چارچوب دوقطبی های واقعی است که می تواند زمینه را برای رقم خوردن فضایی جدید در عرصه اجرایی و سیاستگذاری کشور بزند و متوقف ماندن بر دوقطبی های جعلی نتیجه ای جز استمرار وضع موجود نخواهد داشت ...
فروش 80 هزار تن مواد اولیه پتروشیمی و شناسایی دلالانی در لباس کارتن خواب
اقدامات معیوب منجر به افزایش قیمت و تحمیل آن بر مصرف کننده نهایی می شود. نماینده دادستان گفت: بسیاری از شرکت ها بدون فعالیت واقعی مواد را خریداری کرده و کارکنان وزارت صمت لرستان و برخی کارشناسان وزارت صمت با تشکیل باندی در وزارتخانه و گرفتن وجوه نقد و سکه اقدام به خرید مواد برای دلالان کرده اند در نتیجه افزایش قیمت مواد پلاستیکی و سایر مواد مرتبط از این دست موجب شده است. وی گفت ...
فروش 80 هزار تن مواد اولیه پتروشیمی و شناسایی دلالانی در لباس کارتن خواب
... نماینده دادستان پرسید: برای برخی کارخانجات که مصرف برق کمتر از یک میلیون تومان داشته اند سهمیه های بالا در نظر می گرفتید چطور ممکن است مصرف برق این واحدها را نمی دیدید؟ متهم پاسخی نداد. نماینده دادستان پرسید: 6 کارت عابربانک در اختیار شما بود و وجوهی به آن واریز و برداشت می کردید چطور می گویید مطلع نیستید؟ متهم پاسخ داد: 9 کارت عابربانک را از من گرفتند و 6 ...
طب سنتی|رعایت این 11 تدبیر "سلامت کبد" شما را تضمین می کند
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ صحت و سلامت بدن به میزان زیادی به سلامت کبد شما بستگی دارد چرا که در مبانی طب سنتی، کبد از اندام های رئیسه بدن محسوب می شود که کارکردهای متعددی را به عهده دارد. تغذیه نامناسب و عدم رعایت موارد حفظ الصحه می تواند سلامت کبد را تهدید کند مثلاً مصرف مداوم آب یخ و خوراکی هایی مانند بستنی می تواند منجر به "کبد چرب" شود و حتی در صورت عدم درمان ...
فروش 80 هزار تن مواد اولیه پتروشیمی و شناسایی دلالانی در لباس کارتن خواب
... نماینده دادستان پرسید: برای برخی کارخانجات که مصرف برق کمتر از یک میلیون تومان داشته اند سهمیه های بالا در نظر می گرفتید چطور ممکن است مصرف برق این واحدها را نمی دیدید؟ متهم پاسخی نداد. نماینده دادستان پرسید: 6 کارت عابربانک در اختیار شما بود و وجوهی به آن واریز و برداشت می کردید چطور می گویید مطلع نیستید؟ متهم پاسخ داد: 9 کارت عابربانک را از من گرفتند و 6 ...
فوایدومضرات شلیل را بشناسید
...، اگر علاقه ی زیادی به شیرینی جات دارید، با مصرف این میوه می توانید هوس خوردن شیرینی را از بین ببرید. این میوه گزینه ی بسیار بهتری از مواد غذایی ای است که قند مصنوعی دارند و بیشتر مضر هستند تا مفید. 4- کمک به کاهش وزن داشتن یک رژیم غذایی پر فیبر کمک قابل توجهی به کاهش وزن می کند، چون این ماده تأثیر زیادی در سرکوب اشتها دارد. فیبر آب را در خود نگه می دارد، مسأله ای که باعث ...
8 دلیل خشکی لب ها
خشکی لب ها محسوب می شود. لب ها همانند دیگر قسمت های پوست دارای غدد سباسه نیستند، از این رو، احتمال بیشتری دارد رطوبت از دست دهند. خشکی هوا، احتمال مواجهه با خشکی لب ها را افزایش می دهد. شما نباید برای تامین آب مورد نیاز بدن خود در انتظار بروز احساس تشنگی باشید. تشنگی از نشانه های پایانی کم آبی بدن محسوب می شود، از این رو، حداقل هشت لیوان آب در روز مصرف کنید تا از هیدارته نگه داشتن بدن اطمینان حاصل ...
مشروح نخستین جلسه دادگاه رسیدگی به پرونده تخلف های پتروشیمی
بازرسی سازمان بازرسی کشور خطاب به وزیر صمت در مورد نقایص سامانه بهین یاب موجود است که در آن اعلام شده این سامانه زمینه به هم خوردن بازار را فراهم کرده و موجب شده برخی واحدهای صنعتی غیرفعال تمام سهمیه پتروشیمی را دریافت و در بازار به فروش برسانند. وی افزود: همچنین گزارشی در تاریخ 97.7.20 از سوی سازمان اطلاعات سپاه در مورد شناسایی سه تن از دلالان پتروشیمی که به صورت کلان اقدام به خرید و فروش ...
خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع!
زیادی به دسر های حاوی ماست دارید، روش هایی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید از مضرات این ترکیب کم کنید. اول آنکه، از خوردن ماست به صورت سرد پرهیز کنید؛ از ماست ساده و بدون طعم استفاده کنید و آن را با دمایی به اندازه ی دمای اتاق میل کنید. دوم آنکه، به جای میوه های ترش، ماست را با مقدار کمی عسل، دارچین و کشمش ترکیب کنید. 11- ترکیب میوه و سبزیجات میوه ها سریع تر هضم می ...
8 توصیه امام هشتم درباره آداب تغذیه
...، قطع کنند و همزمان مقدار غذاهایی را که از ذهن و خلق فرد حمایت می کنند افزایش دهند. موادغذایی که برای خلق فرد، استرس زا یا تنش زا محسوب می شوند، شامل شکر، کافئین موجود در قهوه، الکل و شکلات(در صورت مصرف بیش از حد) است. در حالی که می توان برای مواد غذایی حمایت کننده خلق و خو به آب، سبزی، میوه و ماهی اشاره کرد. 88 درصد افرادی که از رژیم های غذایی حمایت کننده خلق و خو استفاده کردند، از نظر ذهنی ...
علایم سرطان مغز استخوان؛ انواع و شیوه های درمان آن
گروه علمی " تیتریک "؛ سرطان، امروزه یکی از رخدادهایی محسوب می شود که در صورت وقوع در زندگی هر فردی ممکن است آثار مخرب بسیاری را برجای بگذارد و همانطور که می دانید، این بیماری و یا رخداد انواع مختلفی دارد که یکی از انواع آن سرطان مغز استخوان است و امروز قصد داریم تا اطلاعاتی را پیرامون راهکار های درمانی سرطان مغز استخوان؛ از ترفند های طب سنتی تا علم روز پزشکی در اختیار شما قرار دهد. ...
خوراکی هایی که با خوردنشان قلبتان می ایستد
...> شیر چرب در شیر های صنعتی و پر چرب چربی های اشباع شده زیادی وجود دارد حتی اگر حجم کمی از شیر را به صورت روزانه مصرف کنید، اما باز هم چربی اشباع شده در آن ها وجود دارد. پنیر پیتزا در هر تکه از پیتزا حجم زیادی پنیر به کار رفته است و این پنیر چربی اشباع شده زیادی را برای بدن شما به ارمغان می آورد؛ مصرف میزان زیادی از فست فودها برای بدن بسیار مضر است و منجر به بیماری ...
بازخوانی قتل های زنجیره ای از لابه لای سخنان تازه دو اطلاعاتی کهنه کار
بود صورت گرفت. اما روزنامه نگاران و روزنامه ها، از سعید امامی (سعید اسلامی) به عنوان متهم اصلی نام می بردند. اکنون مصطفی پورمحمدی می گوید که سعید امامی نقشی در آن اتفاق نداشت و مدیر پروژه ی قتل ها نبود و آن افراد- خودسر- از وی به عنوان آنکه مشاور وزیر بود استفاده می کردند. مصطفی پورمحمدی اگرچه امروز در کسوت دبیرکل جامعه روحانیت مبارز – جایگزین محمدرضا مهدوی کنی- بر صندلی تکیه زده که شمایل ریش سفیدی ...
از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی
...: اگر بدانید نوع خاصی از ورزش می تواند برای قلب شما مفید باشد، تعادلتان را افزایش دهد، استخوان هایتان را تقویت کند، و به کاهش وزن کمک کند، در شرایطی که بهبود شرایط ظاهری و احساسی شما نیز نقش دارد، آیا برای آغاز آن وسوسه نمی شوید؟ مطالعات نشان داده اند که تمرینات قدرتی می توانند تمام فواید مذکور و حتی مواردی بیشتر را ارائه کنند. به نقل از "اوریدی هلث"، به گفته انجمن قلب آمریکا ...
سفر را بدون درآکولا تجربه کنید
باید گفت پدرین تنها در اثر له شدن حشره آزاد می شود و گزش یا نیش حشره نقشی در آزاد شدن آن ندارد. وی افزود: وجود پدرین نوعی مکانیسم دفاعی است که حتی پرندگان هم راضی به خوردن این سوسک ها نیستند. بلع این ماده موجب بروز آسیب های داخلی بسیار شدید می شود و تزریق وریدی آن موجب بروز مرگ در سطحی می گردد که گفته می شود از سم مار کبری نیز قوی تر است. پدرین در حالت فریز شده نیز همچنان خواص تاول زایی ...
سفر را بدون درآکولا تجربه کنید
درماتیت می شود. درواقع باید گفت پدرین تنها در اثر له شدن حشره آزاد می شود و گزش یا نیش حشره نقشی در آزاد شدن آن ندارد. وی افزود: وجود پدرین نوعی مکانیسم دفاعی است که حتی پرندگان هم راضی به خوردن این سوسک ها نیستند. بلع این ماده موجب بروز آسیب های داخلی بسیار شدید می شود و تزریق وریدی آن موجب بروز مرگ در سطحی می گردد که گفته می شود از سم مار کبری نیز قوی تر است. پدرین در حالت فریز شده ...
خطرناک ترین زمان های سال برای سلامت قلب
به گزارش بهداشت نیوز : عضلات قلب 7 روز هفته و 24 ساعت شبانه روز، بی وقفه، هنگامی که خواب هستید، وقتی تلویزیون می بینید، زمان ورزش، موقع غذا خوردن و ... فعالیت می کند و شاید تا وقتی مشکلی برای آن پیش نیاید، کسی هم به یادش نیفتند! فرقی نمی کند هرچند وقت یک بار به قلبتان فکر کنید یا اصلاً یادش بیفتید یا نه، به هر حال لحظاتی وجود دارند که قلب شما بیشتر در معرض خطر قرار می گیرد. چه زمان ...
10روش عجیب برای تدفین مردگان
...: اینجا 10 نمونه از آداب و رسومی عجیب وغریبی را که مردم دنیا برای تدفین مردگانشان به کار می برند معرفی می کنیم. 1- اندوکنیبالیسم برای بعضی فرهنگ ها بهترین راه برای ارج نهادن به مردگان، خوردن آنهاست که انسان شناسان از آن به عنوان اندوکنیبالیسم یاد می کنند. از نگاه پیروان این سنت، خوردن گوشت همنوعِ مرده راهی است برای ایجاد ارتباطی دائمی بین افراد زنده با فرد تازه درگذشته ...
ماسکی که موهای شما را جوندار و زنده می کند!!
اگر شما هم موهایی خشک و شکننده دارید، به شما پیشنهاد می کنیم برای تقویت مو های تان از این ماسک ارزان قیمت خانگی استفاده کنید خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخن هایشان محکم تر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود. به علاوه مصرف 2 قاشق ...
از چه زمانی میتوان به نوزاد پنیر داد؟
دادن آن به کودکان شیرخوار آشنا شوید. سن و زمان شروع خوردن پنیر برای کودک بیشتر کودکان می توانند به محض اینکه به جویدن یا لثه زدن به انواع مختلفی از غذاها عادت کردند که معمولاً در حدود شش تا 9 ماهگی است، خوردن پنیر را شروع کنند. اما اگر کودکتان اگزمای مزمن یا یک آلرژی غذایی دارد، قبل از دادن پنیر به او با پزشکش صحبت کنید، زیرا هرچند پنیر از غذاهای خیلی آلرژی زا نیست، اما باز هم می ...
نماینده مجلس: در عرصه خصوصی زندگی و کسب و کار مردم حضوری پررنگ داریم
هاشم زایی با بیان اینکه جریان مخالف دولت تلاش می کند بخش های مخاطره آمیز تصمیم گیری های بزرگ به دولت واگذار شود تا در صورت عدم موفقیت، با شماتت دولت حاکمیت تبرئه شود، گفت: علاوه بر این مخالفان درصدد ساقط کردن دولت به روش های خطرناک هستند، باید از آنها پرسید چرا فکر می کنید که زمین خوردن دولت آسیبی به کل نظام نمی زند. به گزارش جماران؛ عضو فراکسیون امید مجلس، گفت:گروه های سیاسی مدام از ...
خوراکی های ممنوعه در رژیم غذایی کاهش وزن
را در مقابل سوزاندن کربوهیدرات ها از بین ببرد. درعوض چربی های شما را می سوزاند. مصرف مناسب و صحیح آن، سیب زمینی ای به اندازه یک مشت است. کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی چربی های سالم است که به کوچک کردن شکم کمک فراوانی می کند. مطالعات نشان می دهد که رژیمی که به صورت تک بعدی از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده باشد، مثل مصرف مقدار زیادی کره بادام زمینی و آجیل در ...
انواع لاک سفید کننده دندان + روش استفاده از آن
کننده دندان ابتدا دندان های خود را مسواک زده و نخ دندان بکشید. پیچ قلم سفید کننده دندان را آنقدر چرخانده تا ژل به برس قلم برسد. یک لایه نازک از ژل را بگونه ای روی دندان های خود بکشید که با تمام سطح دندان ها در تماس باشد. نکته: دقت کنید که ژل با لثه های شما تماس پیدا نکند؛ زیرا پراکسید هیدروژن موجود در ژل می تواند باعث ایجاد سوزش، التهاب و ورم لثه شود. به مدت 15-20 دقیقه ژل باید روی دندان ها ...
عجیب ترین روزهایی که در تقویم جهانی به ثبت رسیده اند
درست مانند دزدان دریایی حرف می زدند و به این نتیجه رسیدند که بهتر است این که بیشتر از این لحن لذت ببرند، یک روز را این نام ثبت کنند. البته در واقع این اتفاق روز 6 ام ژوئن رخ داد اما برای این که سامرز راحت تر این مناسبت را به یاد داشته باشد، روز 19 سپتامبر، تولد همسر سابقش را برای این مناسبت نام گذاری کردند. روز جهانی خواب شما هم جز آن دسته آدم هایی هستید که عادت دارند تا نیمه ...
هوس های دوران بارداری، کی شروع میشود؟
سرشار از کلسیم و قند هستند و برای دوران بارداری مناسب هستند. اگر که نسبت به خوردن مقدار زیاد بستنی در این دوران احساس گناه می کنید می توانید ماست یخ زده را امتحان کنید که به همان اندازه لذت بخش است. 3. کربوهیدرات های نشاسته ای عوارض دوران بارداری در طی 9 ماه باعث کاهش انرژی بدن می شود. برخی از گرایشات بارداری شامل نان، سیب زمینی، ماکارونی و سایر کربوهیدرات هایی است که به بالا رفتن انرژی ...